سایر منابع:
سایر خبرها
این مواد مغذی را نمی توانید با قرص به بدنتان برسانید
این قرص ها خالی از فایده نیست. اما اگر بدنتان به هر دلیل، به دوز بالایی از آن محتاج باشد، نمی توانید روی کمک قرص ها حساب کنید. متخصصان می گویند مصرف شش قرص روغن ماهی در روز، به جذب بهتر امگا3 در بدن کمک نمی کند و احتمال دفع مازاد دارو از طریق مدفوع بالا می رود. به باور متخصصان، در چنین شرایطی مصرف این دارو به شکل مایع، بهتر از مصرف تعداد زیادی قرص است. اضافه کردن این ترکیب به سالادها و غذاهای مایع ...
کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها
... به طور کلی دو نوع کبد چرب الکلی و غیرالکلی وجود دارد. ** کبد چرب الکلی این عارضه به دلیل مصرف الکل به وجود می آید. تجمع بیش از اندازه آهن در بدن و چاقی، احتمال ابتلا به کبد چرب الکلی را افزایش می دهد. ** کبد چرب غیرالکلی هنوز دلیل قطعی ابتلا به کبد چرب غیرالکلی مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می دهند سن، اضافه وزن، دیابت و کلسترول بالا، مهمترین عوامل ...
لطف 300 میلیارد تومانی به سیگاری ها
. سلیمان عباسی، دیگر نماینده مجلس هم با او هم نظر است زمانی که می گوید گرفتن عوارض از سیگار زمینه بالا رفتن مصرف را ایجاد می کند. او تأکید می کند که مجلس در بودجه منابع خوبی در اختیار وزارت بهداشت قرار داده تا برنامه های سلامت را اجرایی کند. موضوعی که با انتقاد وزارت بهداشت همراه است چرا که بر اساس تحلیل مسئولان این وزارتخانه، برای کاهش مصرف دخانیات، باید مالیات بر خرده فروشی بالا برود، هر 10 درصد ...
چرا دولت تحریم را جدی نگرفت؟
ها و ترامپ در حال انجام است. این یکی از عمده ترین مطالبی است که می توان در مورد تفاوت های تحریم فعلی با دور قبلی تحریم ها مطرح کرد. اما نکته حائز اهمیت و البته خطرناک، خوشبینانه بودن دولت نسبت به این موضوع است که تحریم ها اتفاق مهمی نیست؛ این غفلتی است که هنوز هم در رفتار و کردار دولت، جاری و ساری است؛ اما اتفاقی که رخ داده، نگاه به منافع ملی کشور است. ما تنش های داخلی را به نحوی تجربه می کنیم که ...
زیاده روی در خوردن این خوراک عمر را کم می کند
شده با بالا رفتن خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است. گای مینتز ، مدیر بخش سلامت قلب یکی از بیمارستان ها، که در این مطالعه شرکت نکرده است، می گوید: این نتایج غافلگیر کننده نیستند. با توجه به ارتباط غذای سرخ شده با افزایش وزن و چاقی و همچنین افزایش کلسترول و تری گلیسیرید، می توان چنین انتظاری را داشت. مینتز می گوید: تصمیمات نادرست منجر به نتایج نادرست می ...
استامینوفن؛ مسکن مورد علاقه ایرانی ها
سلامت نیوز : بدون اغراق همه ما ایرانیان حداقل یک بار در عمر خود استامینوفن مصرف کرده ایم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، این دارو چند سالی است که به عنوان پر مصرف ترین دارو در ایران معرفی می شود. به گونه ای که بر اساس آمار، ایرانیان سالانه به طور متوسط حدود یک میلیارد و 100 میلیون قرص استامینوفن مصرف می کنند. استامینوفن از بین مسکن های موجود، به عنوان یک داروی ضددرد ...
از خبر خوش وزیربهداشت برای بازنشستگان تا رونمایی داروی درمان روماتیسم برای اولین بار در کشور
پژوهش اهمیت دهیم و بهترین روش های تحقیقات را به کار ببریم و امیدواریم بودجه پژوهش 2 درصد شود. ملک زاده اظهار کرد: خوشبختانه گروه های تحقیقاتی زیادی در کشور ایجاد شده که از سوی وزارت بهداشت مورد حمایت قرار می گیرد و هر کدام از این گروه ها، تحقیق در مورد یکی از مشکلات نظام سلامت را هدف قرار داده اند. 80 درصد دارو ها با نسخه عرضه می شود/ راه اندازی سامانه پایش مصرف دارو در کشور ...
رژیم غذایی رنگین کمانی چیست؟
. بر اساس مطالعات، مصرف سبزیجات کروسیفروس به دلیل دارا بودن ایندُل -3 کاربینول در کنار دیگرایندُل ها باعث کاهش خطر ابتلاء به انواع سرطان (Cancer) می شود. غذا های آبی، نیلی و بنفش را به رژیم خود اضافه کنید خوراکی های خشکی، چون خرما ها و انجیر های خشک شده و آلو بخارا گزینه هایی خوبی برای اضافه کردن به رژیم غذایی هستند، چرا که با وجود حجم کم خود، مقدار زیادی مواد مغذی ...
آب و لیمو، کاهنده ریفلاکس معده یا محرک آن؟
از آنزیم های گوارشی هستند یا مصرف مکمل های آنزیم گوارشی قبل از غذا، می توانند ریفلاکس معده را کاهش دهند. اعمال تغییراتی در سبک زندگی هم به افراد کمک می کند که ریفلاکس خود را مدیریت کنند: اجتناب از پرخوری. خوردن بیش از حد و یا خوردن وعده های غذایی بزرگ موجب تحریک معده و یا مستقیما باعث ریفلاکس معده می شود. حفظ وزن در محدوده سالم. ریفلاکس معده در میان افرادی که اضافه وزن ...
موانع کاهش مصرف سیگار جوانان
به تبصره 6 عملاً فقط احکام برنامه در موضوع سیگار در سال آینده اجرا می شود. مجلس می خواست با این بند دولت را مکلف کند که علاوه بر احکام برنامه به ازای هر نخ سیگار مبلغ 50 ریال اضافه دریافت شود و منابع آن به درآمد عمومی نزد خزانه داری کل کشور واریز گردد . با این تفاسیر به نظر می رسد پیامدها و اثرات منفی سیگار بر جامعه، مخصوصا قشر جوان مورد توجه مدیران قرار ندارد و همچنان قدرت صنایع تولید کننده دخانی و دلالان این صنعت بر سلامت جامعه می چربد . منبع: مهر انتهای پیام/ بازگشت به صفحه رسانه ها ...
پیامدهای انجام تتو
که از چربی حیوانات گرفته می شود. محصولات حیوانی می توانند واکنش حساسیت زا در بدن ایجاد کنند. البته این مورد بین 5 تا 10 درصد افرادی که از نظر سرشتی حساس هستند، اتفاق می افتد. یکی دیگر از عوامل خارش و تورم، بروز اختلال خودایمنی به نام سارکوییدوز است که یشتر در ابرو و به صورت گوشت اضافه بروز می کند. آمارها نشان می دهد 5 تا 10 درصد افرادی که تتو می کنند دچار سارکوییدوز می شوند. این عارضه ...
صدای قلب جنین را در هفته دوازدهم بارداری بشنوید
ادرار در درون مثانه جنین می کنند. حفظ سلامت جسمی برای سلامتی جنین ضروری است، در طول بارداری از مصرف الکل، تنباکو و مواد مخدر اجتناب و در مورد مصرف دارو ها با پزشک مشورت کنید. یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید و از این پس می توانید سراغ مکمل های غذایی بارداری بروید. ورزش منظم همچنین می تواند به حفظ سلامت در این دوران حیاتی کمک کند. استفاده از رنگ مو های دائمی ...
نقش وازلین بر پوست صورت
شفاآنلاین سلامت وازلین رطوبت پوست تان را حفظ می کند. این ماده شیمیایی با مهر و موم کردن منافذ پوستی و نفوذناپذیری پوست مانع از خشکی آن خواهد شد. علاوه بر این با جلوگیری از تعریق بیش از اندازه میزان آب لازم برای پوست را حفظ خواهد کرد و بدین شکل پوست تان خشک نخواهد شد. به گزارش شفاآنلاین ،ردپای استفاده از وازلین به قرن 19 میلادی برمی گردد، زمانی که یک شیمیدان اهل بروکلین به نام روبرت ...
افزایش 50 درصدی قیمت گل و گیاه به مناسبت روز "مادر"
داشته و خدمات رفاهی به کانون های بازنشستگی واگذار شود تا آن ها این موضوع را مدیریت کنند. ** عضو کمیسیون بودجه مجلس با بیان اینکه دولت باید از تولیدکنندگان کالاهایی با عوارض زیست محیطی، تا سقف 1000 میلیارد تومان، عوارض دریافت کند، گفت: تبدیل زباله ها به انرژی همچون برق ضروری است. ** " اگر کسی بر رودخانه زاینده رود سد آبخیزداری پیدا کرد، تخریبش کند"، معاون آبخیزداری اداره کل ...
سلوک حضرت آیت الله مکارم شیرازی درگفت وگوهای شفقنا با شاگردان: آیت الله مکارم شیرازی مجتهدی نواندیش، ...
موضوع را به خوبی بشناسد. یعنی موضوع شناسی و تطبیق احکام بر موضوع یک مساله بسیار مهمی هست که تنها در سایه عالم به زمان بودن اتفاق می افتد. آیت الله مکارم شیرازی معتقد به کار جمعی و گروهی هستند میرعمادی درباه وسعت جلسات تدریس آیت الله مکارم شیرازی خاطرنشان کرد: از ویژگی های حضرت استاد آیت الله مکارم شیرازی این است که ایشان معتقد به کار جمعی و گروهی هستند لذا معمولاً جلسات فقهی ...
توصیه های طبی عارفان
اولین هضم سود بخش است. حمام رفتن با شکم پر، خطر بسته شدن مجراهای بدن را در پی دارد. در حمام نباید زیاد ماند و باید مراقب بود که هوایش معتدل باشد. زیاد ماندن در حمام باعث سستی حرکت قلب می شود و بیم ایستادن قلب و غش کردن می رود. - یخ را در آب حل نکنید و نخورید که به اعصاب و مزاج سخت آسیب می رساند. - حجامت و فصد در موسم بهار مفید است. ( البته حجامت در صورتی مفید است که با رعایت شرایط آن انجام شود) گردآورنده : محمدسعید سعیدی مربی ومدرس طب اسلامی وسنتی صفحه"طب اسلامی و سنتی"پایگاه خبری آوای رودکوف را اینجا دنبال کنید. ...
در گفت وگو با دکتر اصغر شاهمرادی ؛ بررسی ریشه های جاماندگی اقتصاد ایران
توجیه است. بنابراین در سمت عرضه اقتصاد علاوه بر سرمایه انسانی و فیزیکی، بهره وری هم نتوانسته است محرک رشد اقتصادی در دهه های اخیر باشد. بعد از سمت عرضه، بررسی روند متغیرهای سمت تقاضا مهم است. در سمت تقاضای اقتصاد 4 عامل مهم مصرف خصوصی، مصرف دولتی، سرمایه گذاری و خالص صادرات وجود دارند. بررسی حساب های ملی ایران نشان می دهد بخش خصوصی تنها قسمتی بوده که قسمت عمده تقاضا را بر عهده داشته و ...
بهترین روش درمان آب مروارید+ مراقبت های قبل و بعد از عمل
: آب مروارید بیماری است که در ابتدا عدسی چشم را تار می کند و به مرور باعث از بین رفتن بینایی فرد می شود؛ این بیماری خطرناک می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد؛ آب مروارید مادرزادی می تواند ناشی از عفونت های حین حاملگی مثل سرخجه، برخی بیماری های مادر مثل دیابت یا مصرف دارو در دوران بارداری باشد. وی ادامه داد: علل اکتسابی آب مروارید شامل ضربه به چشم و سر، صدمات چشمی با مواد شیمیائی، قرار گرفتن ...
روشی آسان برای تشخیص پسته های سالم
به سرطان دچار کند. میزان مجاز مصرف روزانه آجیل وحید اظهار کرد: بر اساس نظر سازمان غذا و دارو و کشاورزی آمریکا افراد سالم می توانند روزانه 30 تا 40 گرم آجیل مخلوط مصرف کنند. وی بیان کرد: گردو سرشار از اسید چرب امگا 3 است، بنابراین به کاهش کلسترول خون کمک می کند، مصرف مغز هایی مانند گردو، بادام زمینی و پسته نقشی مؤثر در کنترل دیابت و حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی ...
علت پدیداری افسردگی در انسان ها
پیدا کند. با وجود گسترگی این بیماری و عوارض بسیار بد ناشی از مصرف دارو آنچه توصیه شده است آن است که فرد به محض احساس خطر در روحیات خود به سرعت به کمک به خود بشتابد. دوری از محیط های پر تنش و استرس و برخورد درست با مشکلات می تواند کمک بسیاری به افرادی کند که در خود احساس افسرده می کنند. آخرین تحقیقات نیز نشان دهنده آن است که مصرف ماهی می تواند بر افسردگی تاثیر داشته باشد و شاید به همین خاطر است که ...
مصرف حشیش و عوارض خیلی بد و جبران ناشدنی
گفتار و کردار خود هستند. البته بعضی از افراد با مصرف مواد کانابینوئید، عصبی، گیج، منگ و دمغ می شوند. پس از مدتی حالت برگشتگی و خواب آلودگی پیش می آید. اینها ناشی از اثر مواد کانابینوئید بر مغز است. از نظر جسمی، چشم ها قرمز می شوند، ضربان قلب زیاد می شود و اشتها به طور غیر معمولی زیاد می شود.این استاده دانشگاه درباره تاثیرات این ماده مخدر بر مغز اضافه می کند: کانابینوئید با تاثیر بر مخچه و عقده های ...
چی بخورم لاغر شم؟ 15 توصیه برای صاف شدن شکم قبل از عید
...> 7- دارچین دارچین طبع گرمی دارد و به بالا بردن سوخت و ساز بدن کمک می کند. دارچین را می توان به جای شکر عنوان چاشنی و شیرین کننده به غذاها اضافه کرد. دارچین با کاهش کالری دریافتی و از طرف دیگر با بالا بردن چربی سوزی به کاهش وزن کمک می کند. 8- آب بیشتری بخورید سرعت سوخت و ساز بدن را بالا می برد و بدن را پاکسازی می کند و بعنوان یک کاهش دهنده اشتها کمک می کند و برای اینکه تاثیر ...
تعداد شنایی که می توانید بروید، از سلامت قلب شما خبر می دهد
برخی عوامل خطر زا (مانند رژیم غذایی) می توانند مفید تر از تمرکز بر شنا رفتن باشند. ما توصیه نمی کنیم افرادی که تحرک کمی دارند و شنا رفتن برای آنها غیرعادی است یا افرادی که مدت زمان طولانی شنا نرفته اند، این آزمایش را انجام دهند. چنین افرادی باید همیشه قبل از شروع یک برنامه ورزشی جدید، با پزشک خود مشورت کنند. علاوه بر این، بر اساس سلامت فرد، قدرت و سابقه تمرینات قبلی، یک مربی ورزشی می تواند روش های مختلفی را توصیه کند: راه رفتن به جای دویدن یا دوچرخه سواری؛ و همچنین تمرین هایی برای افزایش یا کاهش وزن به جای شنا یا بارفیکس رفتن در همان روزهای اول، می تواند مفید تر باشد. ...
راه های جلوگیری از بختک در خواب
...> • موسیقی آرامش بخش روش سوم: استفاده از درمان های گیاهی 1. پیش از مصرف مکمل های گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. خیلی از مردم گیاهی بودن را با بی خطر بودن یکی می گیرند، اما همیشه این طور نیست. باید همیشه قبل از مصرف دارو های گیاهی با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا مطمئن شوید با دارو های دیگری که احتمالاً مصرف می کنید تداخل نداشته باشد یا موجب تشدید برخی شرایط بدنی شما نشوند. دکتر ...
میوه لاغری : میوه های لاغر کننده شکم و مواد غذایی چربی سوز که بهتر از قرص لاغری هستند
بسیار مفید و اشباع نشده. تنها میوه ایست که حاوی مقادیر زیادی از چربی مفید است. مواد مغذی و ویتامین های موجود در آووکادو می تواند در کاهش وزن و کاهش التهاب و چاقی کمک کند. آووکادو کالری بالایی دارد و باید در مصرف آن دقت کرد. بیشتر بخوانید: خواص آووکادو : سوپر میوه ای که بیماری ها را سر جای خود می نشاند! طی مطالعات به عمل آمده گریپ فروت در کاهش فشار خون بسیار مفید است البته سطح ...
نگاهی به افسردگی فصلی در نیمه دو سال از دیدگاه روانشناسی/مهر، آبان، وای از آذر
داشته باشید هرگز، هرگز بدون مشورت با پزشک از این داروها یا هیچ داروی دیگری استفاده نکنید. همانند دیگر داروها، این بازدارنده ها نیز عوارض جانبی خطرآفرینی دارند. پزشک شما با توجه به شرایط تان، داروی مناسب را برای تان تجویز خواهد کرد. 2)نور درمانی: از دهه هشتاد میلادی تاکنون، نوردرمانی به عنوان درمان اصلی افسردگی فصلی به کار رفته است. این نوع درمان به این صورت است که فرد برای جبران نور آفتاب (که ...
گزارش وقایع استان به مناسبت روز جهانی غذا/تلنگری برای سلامتی
فست فودی بسیار زیاد شده است که برای حل این معضل خانواده ها باید در تغذیه آنها کنترل لازم را داشته باشند و الگوهای مصرفی خود را اصلاح کنند. فست فودها به علت مواد نگهدارنده بسیاری که در ترکیب های خود، به هیچ عنوان مناسب نیستند و آسیب این نوع تغذیه ناسالم به همه بدن می رسد. مصرف زیاد غذاهای پرکالری و پر چرب، خطر ابتلای افراد به چاقی را نیز افزایش می دهد که این خود باعث بروز بیماری های پرخطر خواهد شد ...
نسخه گیاهی برای پاکسازی کلیه ها
می تواند کمک حال کلیه ها در پاکسازی و تصفیه خون از مهاجمان مضر باشد. زردچوبه زردچوبه ادویه ای پر مصرف در دنیای آشپزی است که به بهبود عطر، طعم و رنگ غذا کمک می کند و البته محصولی با فواید سلامت مختلف است. ماده فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود توانایی کاهش مولکول های التهابی و آنزیم های محرک بیماری مزمن کلیه را دارد. کورکومین از رشد و گسترش انواع مختلف ...
آنچه در برنامه سوم به تصویب رسید در بودجه پیشنهادی سال اول نیامده است/ لزوم توجه به آتشنشانی و ایمنی در ...
جاری تبصره ای به دنبال تبصره سال گذشته در بودجه 98 پیشنهاد داده شده است، اظهار کرد: این پیشنهاد در ردیف آمده است که کل درآمد حاصل از عوارض حفظ و گسترش فضای سبز مربوط به قطع درختان و تخریب فضای سبز، در جهت تملک باغات استفاده خواهد شد. وی خاطرنشان کرد: دو ردیف دیگر در بودجه مصوب شده است؛ یکی اینکه از محل ردیف های فضای سبز و باغات، توسعه فضای سبز را در بافت های فرسوده داشته باشیم که این اتفاق ...
آیا شیردهی مادر را چاق می کند؟
اثرات شیردهی در مادر توضیح داد: برخی از مادر ها نگران نامتناسب شدن اندام هایشان در دوران شیردهی هستند در حالی که این باوری کاملا غلط است؛ شیر دهی با کمک به کنترل وزن مادر می تواند در رسیدن مادر به تنباسب اندام کمک شایانی کند. با شروع شیردهی چربی های اضافه ی دوران بارداری که در بدن مادر ذخیره شده است جذب شده و وزن مادر کاهش می یابد. وی ادامه داد: شیر دهی باعث ایجاد انقباضات رحمی شده، اگر بعد ...