سایر منابع:
سایر خبرها
خواص نوشیدن چای و قهوه
به گزارش ایلنا، یک فنجان قهوه داغ صبحگاهی می تواند شما را برای فعالیت روزانه آماده کند. در حالی که یک فنجان چای آرامش بخش شما را از استرس های روزمره دور می کند. طبق آخرین تحقیقات هر دو این نوشیدنی ها در بهتر شدن حالتان کمک کننده هستند. پس از سال ها مطالعه درباره چای و قهوه که برخی از آن ها هشدار های هولناکی درباره مصرف نوشیدنی های کافیینی می داد و برخی دیگر سرشار از وعده های دلخوش ...
10 چهره هالیوود که شانسی مشهور شدند!! + عکس
بسیاری از چهره های مشهور دنیا برای دستیابی به موفقیت سخت تلاش کردند و از گذشته رویای حضور در برابر دوربین ها و شهرت فراوان را داشتند. اما در میان چهره های مشهور افرادی هم وجود دارند که به لطف یک اتفاق مسیر زندگی آن ها تغییر کرد و در نهایت به شهرت و موفقیت دست پیدا کردند. البته این به معنای آن نیست که این افراد از استعدادهای خودشان بی خبر بودند اما شانس به آن ها رو کرد و متوجه شدند واقعا چه کاری ...
فال روزانه سه شنبه 14 اسفند 1397
همه این احوال صحبت کردن با یک دوست نزدیک هنوز هم جواب می دهد، حتی اگر گفتگوی رفاقتی و خیلی ساده ای باشد. متولد مرداد : برنامه ی کاری سخت امروز باعث شکست شما می شود. اگر یک قراری دیر بشود ، هر یک از طرفین مثل هم رفتار می کنند، مشکل را بیشتر کرده و تقویم شما را به هم می ریزند.به عبارت دیگر، اگر در روش خود منعطف باشید می توانید روز خود را مثل آب خوردن مدیریت کنید . بین قرار ملاقاتهایی که ...
ماجرای استعفای تاریخی تیم ملی ایران چه بود؟
ایران درگیر دو جنگ تحمیلی بود. یکی جنگ با عراق که همه اتفاقات کشور را تحت تاثیر خودش قرار داده بود و دیگری جنگی داخلی و تحمیلی که در اردوی تیم ملی فوتبال ایران آغاز شده بود. پنج ماه قبل از آن بازی و در بازی های آسیایی سئول، خیلی از بازیکنان تیم ملی ایران بازی نکردند. از ناصر محمدخانی تا حمید درخشان، هیچ کدام به میدان نرفتند و پرویز دهداری هم به جوانان تیمش اعتماد کرد. ایران دو بازی را با ...
سرنوشت عجیب نوجوانانی که به داعش پیوستند
این پیشبینی را کاهش داده است. به نظر میرسد که تعداد زیادی از کمپ های نیروهای داعش از بین رفته اند و کسانی که توانسته اند از این محاصره فرار کنند میگویند که: غذا و تجهیزات پزشکی کافی برای غیر نظامیان وجود ندارد و آنها برای رفع گشنگی مجبور به خوردن حیوانات مرده و چوب میشوند. 12 عروس جهادی به همراه 20 کودک طبق آخرین آمارها 12 زن به همراه 20 کودک در کمپ رج در ...
فرار شبانه دختر جوان از دخمه 3 شرور
لحظات اعصابش را به هم می ریخت. بالاخره لب باز کرد و گفت: امروز عصر از آموزشگاه به خانه می رفتم که یک مسافرکش شخصی جلوی پایم توقف کرد. دو مرد مسافر در صندلی جلو و عقب نشسته بودند و من هم سوار شدم. همه چیز طبیعی به نظر می رسید که ناگهان راننده به خیابانی خلوت پیچید. مسافری که کنارم بود با یک چرخش ناگهانی مرا به پایین هل داد و جلوی دهانم را گرفت. انگار گره خورده بودم. از شدت ترس و فشاری که ...
با مصرف این ویتامین ها لاغر بمانید
. امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. روی: سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر می گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذاهای خود استفاده کنید. برای تامین این ماده معدنی مواد ...
ریسک های پیش روی ذخایر آبی
تغییرات اقلیم بوده که در مقیاس جهانی به دلیل برهم خوردن توازن گاز های گلخانه ای اتفاق افتاده است. اما ارزیابی ها نشان می دهد ظهور بحران آب در ایران، تنها به کاهش معنادار بارندگی ها ارتباط ندارد؛ چرا که واکاوی ها نشان می دهد میزان روان آب ها در کشور به میزان بسیار قابل توجهی کاهش یافته و در نتیجه نمی توان تمام ابعاد بحران آب را به تغییرات اقلیم مرتبط دانست. به اعتقاد تحلیلگران بخش آب، علت اصلی این ...
راه هایی سریع و ارزان برای شاد کردن کارکنان
کارکنان درجه یک و توانمند معمولا به این دلیل بهترین عملکرد ممکن را ارائه می دهند که انتظار دارند قدر زحمات و کارهایشان دانسته شود. قدردانی زبانی از کارکنان هیچ هزینه ای برای مدیران ندارد اما اثرات معجزه آسایی برای تداوم عملکرد درخشان کارکنان دارد و به همین دلیل هم هست که توصیه می شود قدردانی از کارکنان به صورت علنی و در برابر همکاران آنها صورت پذیرد، چرا که این اقدام هم باعث می شود تا احساس رضایت شغلی و شادی در کار افراد مورد قدردانی افزایش یابد و هم برای سایر کارکنان الگوسازی صورت پذیرد. پروژه های کاری و وظایف متعدد ...
از دیدار با امام خمینی، بختیار و سالیوان
.... او در دفتر کارش در میان افراد و کارمندان نیروهای امنیتی و اطلاعاتی قرار داشت که به نظر می رسید چندان دلبستگی به بقایای رژیم گذشته ندارند. با این حال با وجود اینکه بختیار بلندپایه ترین مقام رسمی حکومت بود، اما به نظر می آمد که در محاصره و محدودیت های زیادی قرار دارد. وقتی از او درخواست کردیم که با زندانیان سیاسی و عادی ملاقاتی داشته باشیم، قبل از اینکه به ما پاسخی بدهد، به نیروهای امنیتی نگاهی ...
محمدرضا تاجدار: چرا قیمت سیگار افزایش یافت؟
نسبت به این موضوع عکس العمل منفی نشان دادند. به گفته این مقام صنفی، مطابق ماده 73 قانون برنامه ششم توسعه همه ساله 10 درصد عوارض برای تولیدات داخلی محصولات دخانی، 15 درصد عوارض برای تولیدات مشترک، 25 درصد عوارض برای برندهای خارجی که در داخل تولید می شوند و 40 درصد عوارض برای واردات این محصولات اعمال می شود. پارسال وضع عوارض بر هر نخ سیگار نیز به تناسب سیگارهای تولید داخل، تولید مشترک با خارجی ها ...
تلاش دولت برای گره زدن معیشت مردم به کنوانسیون های خارجی
...> وی ادامه داد: این رویه و این طرز برخورد کاملا مسبوق به سابقه است، رفتار آشنای کسانی که امروز از همه پرسی سخن می گویند و سعی دارند جایگاه مجمع تشخیص و رای احتمالی آنرا زیر سوال ببرند و با تحقیر و توهین و زدن برچسب هایی نظیر دلواپسان و ....سعی دارند فضای روانی کاذبی در رسانه ها ایجاد کنند تا با ملتهب ساختن و غبار آلود کردن فضا اهداف خود را پیاده کند، مشابه رفتار همان هایی است که در انتخابات 88 ...
عبور از آژاکس آخرین راه نجات قو های سفید
(یواخیم لوو، ماسیمیلیانو آلگری و مائوریتسیو پوچتینو)، اما پیروزی پرگل کهکشانی ها در مقابل آژاکس و رقم خوردن یک صعود مقتدرانه موقتاً فشار ها را کاهش می دهد. البته با شرایطی که بر اردوی مادریدی ها حاکم است، کنترل اوضاع برای هر مربی سخت است. سولاری باید از آخرین فرصتش به بهترین شکل استفاده کند. باخت در دو ال کلاسیکوی متوالی فاجعه ای برای باشگاه رئال مادرید است و هر مربی دیگری هم جای سولاری بود در ...
عاملان قتل وحید مرادی پای میز محاکمه
جوان آنلاین: به گزارش خبرنگار ما، یازدهم تیرماه امسال بود که وحید مرادی، شرور معروف تهران در جریان درگیری با همبندی هایش در زندان رجایی شهر کرج با اصابت پنج ضربه چاقو به قتل رسید. وحید 43 ساله 16 بار به اتهام جرائم مختلف بازداشت شده و به زندان افتاده بود. او آخرین بار اردیبهشت ماه امسال بعد از آزادی از زندان در مهمانی یکی از دوستانش به نام حسین حاضر شد. وحید در آن مهمانی پس از خوردن مشروب دوستش ...
چرا قیمت گوشت پایین نمی آید؟
در 6 ماه گذشته که قیمت گوشت قرمز پله های ترقی را روز به روز بالا رفت بحث های زیادی درباره دلیل این افزایش مطرح شد که قاچاق، عدم نظارت بر توزیع، فساد شرکت ها و اختصاص ارز 4200 تومانی به شرکت های خاص از جمله آنها است؛ اما این همه ماجرا نیست. به گزارش فارس، در 6 ماه گذشته که قیمت گوشت قرمز پله های ترقی را روز به روز بالا رفت بحث های زیادی درباره دلیل این افزایش مطرح شد که قاچاق، عدم نظارت ...
با این گیاهان خواب آور دور دارو را خط بکشید
که می تواند شما را در برابر انواع بیماری ها مصون داشته و همزمان به خواب ببرد. _زیره سبز نیز از جمله گیاهانی است که کارکردی فوق العاده برای ایجاد حس خواب در شما دارد. _یکی از گیاهان مناسب برای ایجاد حس خواب آلودگی سنبل الطیب است، این گیاه به شدت روی خواب و بیداری شما موثر است و به عبارتی بسیار مفید است. به طور کلی فراموش نکنید که استرس و خوردن غذاهای محرک باعث بی ...
تکنیک هایی برای بالا بردن هوش کودکان
...، هم دردی و هم دلی با اوست. انسان ها، وقتی بدانند کسی هست که آنها را درک کند، راحت تر با مشکلات احساسی خود، کنار می آیند. هم دردی کردن، به کودک کمک می کند که متوجه شود زندگی، احساسی خطرناک یا شرم آور نیست و همه، در زندگی خود با احساسات متفاوت درگیرند؛ همچنین او، هم دردی کردن با دیگران را یاد می گیرد. شما می توانید از چنین جمله هایی نیز کمک بگیرید: می دانم سخت است که دست از بازی بکشی و بیایی با ...
روش های خانگی پیشگیری از بارداری، معرفی بهترین ها
جریان قاعدگی است. قبل از خوردن دارچین با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید چه مقدار و چه مدت باید از این گیاه مصرف کنید. ویتامین C ویتامین C به علت داشتن ویژگی سرکوب کنندگی پروژسترون شناخته شده است. چون پروژسترون برای نگه داشتن بارداری ضروری است پس این ویژگی این ویتامین می تواند به کنترل بارداری کمک کند. Asafoetida این گیاه به عنوان سقط کننده جنین شناخته شده است وقتی که ...
چربی سوزهای زمستانی
به گزارش بهداشت نیوز: تمایل ما به خوردن غذای گرم و چرب در زمستان بیشتر است. البته ایرادی ندارد گاهی هم جواب اشتهایمان را بدهیم و چیزی که هوسش را کرده ایم بخوریم، اما اگر این کار تبدیل به عادت شود حتماً دچار اضافه وزن خواهیم شد. خوشبختانه در زمستان، سبزی ها و میوه های متنوعی وجود دارد کار کاهش وزن ما را ساده تر می کند. اگر تصمیم گرفته اید در این ماه های سرد، چند کیلو از وزنتان کم کنید ...
آداب و مراسم عید نوروز در ایران
نو همه اهل خانه با لباس نو بر سر سفره می نشینند، مادر اسپند دود می کنند، یکی از بچه ها شمع روشن می کند، پدر قرآن می خواند و ... هر کدام از این آداب و رسوم عید، فلسفه خاص خود را دارد؛ مادر اسپند دود می کند برای دوری از چشم زخم حسود، با روشن کردن شمع، بر روشنایی خانه و زندگی تاکید می شود و از خانواده بزرگ افراد خانواده می خواهند تا در سال نو، خانه آنها را با شمع وجود پدر و مادر نورانی کند ...
کم خوابی در دوران بارداری، راه های رفع آن
...، با زبانه قابل تنظیم به هم متصل شده اند. بالش تمام قد این بالش حداقل 1٫5 متر طول دارد و به گونه ای طراحی شده است که از پشت و گهواره شکم پشتیبانی کند. آیا خوردن داشتن میان وعده در هنگام خواب به رفع کم خوابی در دوران بارداری کمک می کند؟ آن چه که می خورید، می تواند کیفیت خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد. شما ممکن است اگر یک وعده غذایی زیاد و یا غذاهای ادویه دار قبل از ...
آیا هدایتی تنها سرمایه گذار مساله دار فوتبال ایران بوده است؟
این وجود، حتی در این صورت هم هیچ یک از ابهامات بالا از بین نمی رود. در حاشیه پرونده مزبور یک نکته مهم دیگر هم وجود دارد. آیا هدایتی تنها سرمایه گذار مساله دار فوتبال ایران بوده است؟ آیا ممکن نیست همین حالا هدایتی های دیگری مشغول ریخت وپاش های بحث برانگیز باشند؟روزنامه دنیای اقتصاد در پایان نوشت: کاش کمیته اخلاق این بار برای برخورد با ناپاکی منتظر زمین خوردن افراد احتمالی مورد نظر نباشد و اگر ...
آنچه سبب تاخیر عذاب ظالمان می شود
عامل دوم یعنی نقش امام که با آن خداوند عذاب را به تاخیر انداخته است، بیان کرد: قرآن می فرماید ای رسول ما اگر خداوند مخلوقات را عذاب نمی کند به خاطر تو و ائمه معصومین(ع) است؛ امروز اگر حجت پروردگار نبود زمین همه را می بلعید. حجت الاسلام والمسلمین اعتمادیان با بیان اینکه خداوند جن و انس را برای عبودیت خلق کرده است؛ ابراز کرد: باید همه ابعاد زندگی شما اعم از خوردن، خوابیدن، کار و هر اقدام ...
کودکی که دروغ میگوید، چجوری راستگو می شود؟
جریمه مجزایی برای دروغگویی استفاده کنید و علت همه تنبیه شدن ها را برای کودک توضیح دهید. اگر تنبیه بی اجازه دست زدن به شکلات ها این است که کودک دوروز شکلات نخورد، باید جریمه اضافی برای دروغگویی او، دو روز دیگر محرومیت از خوردن شکلات باشد نه یک هفته محرومیت. اگر کودکتان به شما می گوید که به منزل دوستش می رود، ولی سر از جای دیگری در می آورد و می خواهید او را سه روز از بیرون رفتن از خانه محروم کنید جریمه ...
نقش منیزیم در پیشگیری از 5 بیماری خطرناک
پیش دیابت مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد، نشان داد، بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 که به مدت سه ماه 300 میلی گرم منیزیم در روز دریافت کرده بودند به طور قابل توجهی کاهش سطوح قند خون ناشتای خود (184 میلی گرم در دسی لیتر به 125 میلی گرم در دسی لیتر) و دو ساعت پس از خوردن غذا (239 میلی گرم در دسی لیتر به 189 میلی گرم در دسی لیتر) را تجربه کردند، اما تغییری در گروهی که دارونما دریافت می ...
آیا مسواک برقی دندان ها را سفید می کند؟
.... لکه دار شدن بر اثر رژیم و سبک زندگی بسیار آهسته و تدریجی است. خوردن یک وعده غذایی و یک فنجان قهوه منجر به تغییر رنگ واضح دندان هایتان نخواهد شد. برای اکثر افراد، لکه دار و تیره شدن دندان ها در طی زمانی طولانی ایجاد می شود. بیماری و دارو ها نیز دو دلیل عمده در لکه دار شدن دندان ها هستند. در این شرایط، دندان سریع تر لکه دار می شود. لکه های درونی و بیرونی متخصصان ...
این روز ها همه از جوانگرایی در سینما حرف می زنند
سرویس فرهنگ و هنر جوان آنلاین: در این باره روز گذشته دو اتفاق در فضای رسانه ای کشور درباره جوانگرایی رخ داد. یکی توئیت حسین انتظامی، سرپرست سازمان سینمایی وزارت ارشاد بود که نوشت: در تحول ساختار سازمان سینمایی انجمن سینمای جوان و سازمان گسترش سینمای تجربی و مستند ضمن تثبیت قدر بیشتری خواهند دید. بودجه حمایتی فیلم های کوتاه مستند و انیمیشن که فیلمسازان جوان می سازند رشد چشمگیری می یابد. در تجدید ساختار و ضابطه نویسی به همفکری فعالان صنف نیاز داریم. در این باره سازمان سینمایی حوزه هنری نیز طی جلسه ای با عنوان جوانگرایی در سینما با حضور برخی فعالان سینمایی به بررسی ای ...
طرز تهیه ترشی بندری تند و خوشمزه
دهید کمی داخل همان قابلمه باقی بمانند و خنک شوند. حالا ترشی را داخل ظروف شیشه ای تمیز دردار ریخته و در جای مناسب قرار دهید. ترشی بندری که با این روش تهیه می شود، بعد از دو روز آماده خوردن است. چند نکته درباره تهیه ترشی بندری به جای پیروی از روش بالا می توانید آب گوجه فرنگی را کمی بپزید تا غلیظ شود، سپس مواد را یکی یکی به آن اضافه کنید ولی دیگر همه مواد را باهم نجوشانید. یعنی ...
احمال شیوع تب برفکی در کهگیلویه و بویراحمد وجود دارد
موارد بهداشتی قرنطینه ای اقدام کنند. جمشیدی تصریح کرد: باید دامداران از رفت و آمد های غیرضروری افراد در واحد دامپروری جلوگیری کرده و در صورت وجود دام های غیرواکسینه و حساس در مقابل بیماری تب برفکی، هرچه سریعتر به اداره دامپزشکی شهرستان مراجعه کنند. وی مرگ و میر و تلفات بره ها و گوساله ها، قطع ناگهانی اشتهای دام به سبب ایجاد تاول های دهانی و عدم تمایل دام به خوردن خوراک، وقوع لنگش، کاهش ...
چهارشنبه ها در حمام کهریزک چه می گذرد؟
حمام کند. دو فرزند دارد اما به قول خودش حتی برای لحظه ای به این فکر نمی کند که در آینده بچه های خودش چه رفتاری با او خواهند داشت، فقط به این فکر می کند که سالمندان کهریزک نگاهش را به هر چه سالمند دور و برش می بیند تغییر داده اند: به من ارتباطی ندارد که چرا خانواده این زنان کارهایشان را انجام نمی دهند. همین که با این کار حالم خوب می شود برای من کافی است. البته از دیدن این همه ضعف و ناتوانی شان ...