کمبود این ویتامین ها باعث افزایش اشتها و چاقی میشود
سایر منابع:
سایر خبرها
پرتقال 6 هزار تومان شد
هزار و 500 تا 6 هزار تومان، موز 9 تا 11 هزار تومان و قیمت سیب قرمز و زرد 5 تا 10 هزار تومان است. بنابراین گزارش، قیمت هر کیلوگرم بادمجان 2 هزار و 500 تا 4 هزار تومان، پیاز زرد 2 هزار و 500 تا 3 هزار و 500 تومان، پیاز شیری 3 هزار و 500 تومان تا 4 هزار و 500 تومان،سبزی جور 3 تا 4 هزار تومان، سبزی خوردن 3 هزار و 500 تا 5 هزار و 500 تومان، کاهو 3 تا 5 هزار تومان، کوجه فرنگی 3 هزار و 500 تا 5 هزار و 500 تومان است. ...
مصدومیتی که نقشه های شفر را به هم ریخت
سرایت پیدا کند. یحیوی تأکید کرد: حتم داشته باشید ایرانی جماعت احساسی است به ویژه در بخش ورزشی و فکر می کنم در روزهای منتهی به این مصاف مقداری با احساسات بچه های استقلال بازی شد. حدس می زنم که عدم تمرکز تیمی و فردی بود که منجر به این شکست شد وگرنه فاصله ما با الدحیل 3 گل نبود. حتم دارم استقلال در بازی های بعدی اش بهتر نتیجه می گیرد. وی یادآور شد: الدحیل با این همه مهره دو بار تا ...
اقتصاد کوپنی شکست خورده است
سنتی توزیع کوپن با بحث هایی مانند کوپن الکترونیک وجود نخواهد داشت. سلاح ورزی افزود: با توجه به طرح ها و برنامه هایی که کارشناسان اقتصادی و فعالان بخش خصوصی ارائه کرده اند، دولت راه حل هایی برای برون رفت از شرایط فعلی پیدا خواهد کرد اما در صورت حرکت مجدد به سمت سیاست هایی که در گذشته نیز نتیجه بخش نبودند، قطعاً مشکلات امروز پا برجا می مانند. به گزارش ایران خبر ، بر هم خوردن ...
5 امتیاز مهم پرید
این گل تیر خلاصی بر تنه استقلال بود. شفر بعد از خوردن گل دو تعویض کرد و خسرو حیدری و ایسما را وارد زمین کرد اما این تعویض ها نتیجه ای نداشت تا آبی ها گل سوم را هم توسط علی عفیف دریافت کنند و دست خالی برگردند. بازی بعدی استقلال در آزادی مقابل العین خواهد بود.
محلول ماینوکسیدیل برای درمان ریزش مو
ستاره | سرویس سلامت - ریزش مو یکی از مشکلات شایع به خصوص در میان آقایان است. به هم خوردن تعادل هورمون ها در بدن از اصلی ترین دلایل ریزش مو است. معمولا برای کاهش ریزش مو داروهای مختلفی همچون قرص فیناستراید و یا محلول ماینوکسیدیل تجویز می شود. چنانچه قصد مصرف ماینوکسیدیل را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات کافی داشته باشید. ماینوکسیدیل چیست؟ ماینوکسیدیل (Minoxidil) با گشاد کردن رگ ...
آموزش تهیه ترشی فلفل دلمه ای مرحله به مرحله
... این فلفل خوشمزه به دلیل اینکه دارای مقادیر بالایی از آب میان بافتی است یک سبزی کم کالری محسوب می شود. فلفل دلمه ای به دلیل دارا بودن ویتامین C. خواص آنتی اکسیدانی هم دارد؛ بنابراین مصرف فلفل دلمه ای باعث کاهش استرس و اضطراب شما خواهد شد. شما می توانید با مصرف فلفل دلمه ای در رژیم غذایی خود ویتامین C. مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. مواد لازم برگ بو: 3 عدد ادویه ترشی: 3 ...
گرانی گوشت و 10 راهکار برای گذر از دوران آن ، موج تعطیلی رستوران های تهران
گوشت و کمبود بی سابقه مشتری، تعطیل شده اند و درخواست ابطال مجوز خود را به اتحادیه تسلیم کرده اند. در این بین، رستوران هایی که در مرکز و جنوب شهر هستند، در صدر درخواست های تعطیلی قرار دارند. رستوران های بالا شهر که مقصد لاکچری گرد های پایتخت است، در گرانی های اخیر، قیمت منو های عجیب و غریب خود را افزایش داده و برای مشتریان ثابت و پولدار نشین شمال شهر، اتفاق مهمی نیست! خوردن غذا هایی با ...
اقدام خصمانه واشنگتن ضد جنبش مقاومت اسلامی نجباء
نیروهای حزب الله برای مبارزه با تروریسم آگاهند. این اقدام آمریکا و انگلیس و متحدانشان که با ادعای مبارزه با تروریسم انجام گرفته است، به علت موفقیت های گروههای مقاومت اسلامی در نابود کردن گروهک های تروریستی در منطقه است و شکستن خوردن نقشه هایشان در منطقه است. پایان پیام/ 44
حکم نجاست ادرار نوزاد چیست ؟
است و جمع کردن آن لازم است؟ پاسخ : غساله آن پاک است؛ فشردن و جمع غساله لازم نیست هر چند بهتر است انجام شود. شیر خشک و صدق غذا خور شدن [روش تطهیر با آب ] پرسش : نسبت به تطهیر راحت تر بول شیر خوار : غذا خور شدن پسر بچه شیرخوار، با خوردن شیرخشک هم صدق می کند؟ پاسخ : شیر خشک هم در حکم غذا خوردن است. مطابق نظر آیت الله سیستانی: 1 - اگر ...
سلاخی زن دوم توسط شوهر و پسرخوانده
اداره یازدهم پلیس آگاهی تهران در ادامه رسیدگی به پرونده اطلاع پیدا کردند که علیرضا سال گذشته با مریم ازدواج و پس از مدتی در اردیبهشت ماه از یکدیگر متارکه کردند و درحال حاضر علیرضا به همراه پسرش مصطفی 42 ساله زندگی می کند؛ همچنین کارآگاهان متوجه شدند که مصطفی پیش از این در منطقه پردیس زندگی می کرده، اما به علت اعتیاد شدید به مصرف موادمخدر، همسرش از وی متارکه کرده است. در ادامه رسیدگی به پرونده ...
دیوانه آمریکایی
. نمونه ای از ادعاهای دروغ ترامپ: 1 - مردم بیشتری مراسم سوگند خوردن رئیس جمهوری آمریکا را نظاره گر بودند (در مقایسه با مراسم روسای جمهوری قبلی آمریکا). دونالد ترامپ این جمله را شش روز بعد از مراسم تحلیفش ایراد کرد . 2 - هیلاری کلینتون به دلیل تقلب، آرای مردمی بیشتری کسب کرد. ترامپ به نمایندگان کنگره گفت آرای مردمی شامل میلیون ها رأی غیرقانونی بوده است، اما هیچ مدرکی دال بر این که ...
چند پژوهش پزشکی در مورد خانه تکانی
را تحویل نگیرد و به خیال این که برای فرار از زیر بار خانه تکانی خودشان را به موش مردگی زده اند، به آنها محل نگذارند. براساس آمار بیش از دویست مرد مریض بر اثر همین اتفاق و بی توجهی همسر در این ماه منجر به عید جان خود را از دست داده اند. در مورد دیگر، مردی که از مدت ها قبل دچار مرگ مغزی شده و در کما به سر می برد، پس از این که همسرش با سطل آب و تی بالای سرش حاضر شد و ازجمله انرژی بخش: با زبون خوش پا ...
چند نکته درباره تهیه سبزه عید نوروز با ماش
.... برای کاشت سبزه ماش برای عید ابتدا باید مقدار دانه را به نسبت ظرف مورد نظرتان انتخاب کنید (در نظر داشته باشید مقدار دانه ها بعد از خیس خوردن دو برابر میشود). 2. از شب دانه های ماش را در آب خیس کنید و فردای آن روز، آب ظرف را کاملا خالی کرده و ماش ها را در ظرف مورد نظرتان به صورت لایه ای نازک (سه میلیمتر) پهن کنید. 3. هرچه قطر لایه کمتر یا بیشتر باشد سبزه کم پشت تر یا پر پشت ...
توضیح وزیر راه درباره راه آهن قزوین رشت
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما ، محمد اسلامی در ارتباط تصویری با بخش خبری 21 شبکه اول سیما افزود: پروژه قزوین - رشت و رشت آستارا جزء حلقه های مفقوده کریدور شمال به جنوب بوده که با همت دست اندرکاران مربوطه طی سالهای اخیر ، امروز به ثمر نشسته و آماده افتتاح آن هستیم. او از کلید خوردن 2 پروژه دیگر پس از افتتاح قزوین - رشت خبر داد : پروژه های خط آهن رشت - آستارا و دیگری رشت بندر کاسپین ...
جشن ماسلنیتسا در مسکو
مرتبط: آغاز هفته جشن ماسلنیتسا در مسکو وداع روسیه با زمستان در جشن ماسلنیتسا+
غذاهایی که آرام آرام شما را می کشند
هستید راه های بسیار بهتری هم برای لذت بردن از شیرینی دارید. قند فوق العاده اعتیادآور است و علاوه بر افزایش قند خون و تجمع چربی در بدن، منجر به بیماری قلبی نیز می شود. تا جایی که می توانید از مصرف قند و شکر پرهیز کنید تا ریسک ابتلا به دیابت و سرطان و چاقی و بیماری قلبی تان را پایین بیاورید. به جای قند از عسل و میوه های شیرین استفاده کنید. گوشت های آماده گوشت های آماده یا ...
فواید برخی سبزیجات خام
شفاآنلاین سلامت شما می دانید که نباید مرغ یا تخم مرغ را به صورت خام مصرف کنید. به گزارش شفاآنلاین ، اما خوردن بعضی از غذاها به صورت خام می تواند فواید تغذیه ای بیشتری بدهد. اگر چه بعضی از آنها را اغلب پخته مصرف می کنیم. سیر سیر هم همانند پیاز از خانواده سبزیجات سیری است که خواص ضد انعقادی خون دارد اما در عین حال به معنای داشتن خواصی است که با بیماری های قلبی ...
علت بی نظمی های قاعدگی، عوامل موثر بر آن
از شایع ترین علل موثر در بروز بی نظمی عادت ماهیانه، بر هم خوردن تعادل هورمونی است که می تواند در همه سنین بروز کند. به گفته یک متخصص زنان و زایمان، در بیشتر موارد در سنین پایین، این عارضه به دلیل تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک اتفاق می افتد. دکتر آزیتا صفارزاده کرمانی، متخصص زنان، زایمان و نازایی و فلوشیپ ناباروری در این باره توضیح داد: چاقی و عدم تحرک در ابتلا به تخمدان پلی کیستیک ...
بهترین غذاها برای داشتن ریه سالم و تنفس راحت
مختلف بدن، از جمله ریه را کم کند. پژوهشی که در همین زمینه در سال 2007 انجام شد نشان داد خوردن انار و به ویژه آب آن، باعث کاهش رشد و توسعه سلول های سرطانی در ریه می شود. بیشتر بدانید : خواص انار فلفل تند اگر غذاهای پر ادویه و تند دوست دارید، ریه تان از شما قدردانی می کند. مصرف ادویه باعث باز شدن سینوس ها شده و بعد از آن به نظر می رسد تمام مایعات در بدن تان ...
آنالیز فنی؛ فرصت سوزی بزرگ پرسپولیس
از احمد نورالهی در پست های هافبک چپ و راست بود . در دقایق ابتدایی بازی، بازیکنان پرسپولیس به شکل عجیبی توپ ها را در میانه میدان لو می دادند تا اینکه در دقیقه 5 و یک صحنه ی بحث برانگیز نماینده ی ازبکستان با استفاده از اشتباهات پیاپی سرخپوشان به گل رسید. با اشتباهات پی در پی خلیل زاده ، نادری و لیز خوردن بیرانوند ، توپ پس از برخورد به تیرک به بیکمائف رسید و او در شرایط آفساید دروازه خالی ...
جنین در رحم سکسکه می کند؟!
جنین رشد می کند. " چه عواملی باعث سکسکه جنین می شود؟ بر خلاف بچه ها و بزرگسالان، سریع ناهار خوردن باعث سکسکه جنین نمی شود. هنگامیکه جنین در رحم سکسکه می کند، چندین نقطه عطف رشدی رخ می دهد – که نشان می دهد او در مسیر رشد قرار دارد. در اینجا پیشرفت جنین در هنگام سکسکه ذکر شده است: 1- دستگاه تنفسی توانایی جنین برای دم و بازدم مایع آمنیوتیک - و به این ترتیب ...
دو خطای فرهنگی بنیاد شهید و امور ایثارگران
در حوزه همسطح سازی خود را نشان داده و نارضایتی بسیاری از خانواده های معظم شهدا را نیز به دنبال داشته است. جای غصه خوردن است که متأسفانه گوش مسئولان ذیربط بسیار سنگین است؛ همانگونه که در باب عدم تناسب نامگذاری روز شهید در22 اسفند، بارها اعتراض شده، در باب چگونگی ساماندهی گلزارهای شهدا نیز بسیاری حرف ها زده اند، حتی به نقل سایت شهدای ایران اظهارات صمیمی مدیر کل (وقت) بنیاد شهید و امور ...
ایستگاه پایانی دروغ و چند سؤال
اسرائیل سفر کند و پروژه براندازی را کلید بزند. خبری که باعث می شود نهاد اطلاعاتی کشور، این نیرو ها را به بازی بگیرد. نکته دیگر اینکه در فیلم مرتب بیان می شود زم در خدمت سرویس های غربی و موساد است. در چنین موقعیتی چرا سرویس های خارجی، در خصوص طرح کوروش 2 وی را آگاه نکرده اند که در حال فریب و بازی خوردن به این شکل است؟ موضوعی که کمی عجیب به نظر می رسد. ...
10 توصیه برای آنکه بتوانید آخر هفته ای شاد را سپری کنید
درباره اش موجود است، مطالعه کنید و مطمئن شوید سوژه داستان به سمتی نمی رود که آخر هفته تان را خراب کند. امتحان کردن غذاهای جدید آیا از خوردن غذاهای تکراری در روزهای هفته خسته شده اید؟ آیا غذاخوری شرکتتان شما را به یک منوی همیشگی مزین کرده است؟ آخر هفته ها متنوع شوید. برای اینکه بتوانید آخر هفته شادی برای خودتان، خانواده یا دوستانتان بسازید، دست به کار شوید و نگاهی به دستور پخت ...
ویتامین B12 برای عملکرد مطلوب اعصاب
به گزارش بهداشت نیوز: وجود ویتامین B12 برای عملکرد مطلوب اعصاب ، ترکیب DNA و تشکیل گلبول های قرمز ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند مشکلات جدی متوجه سلامت فرد کند که البته با مصرف مکمل ها یا تزریق آمپول قابل جبران است. افرادی که رژیم غذایی گیاه خواری را دنبال می کنند درصورتیکه از مصرف مکمل ها خودداری کنند با گذشت زمان به کمبود ویتامین B12 دچار می شوند. به گفته کارشناسان، بیش از دو ...
چرا فحش عمه، خواهر و مادر؟
! به گزارش ایسنا، با جر و بحث درباره هر موضوعی شروع می شود و کم کم صداها بالاتر می رود. خواهر، عمه و مادرِ دو طرف در دعوا حاضر نیستند و طرفین هم بدون شناخت از این سه عضو خانواده یکدیگر پای آنها را هم به میان می آورند و توهین ها و فحش ها نثار این سه نفر می شود و حتی به درگیری خیابانی، زندان و قتل هم منجر می شود. افرادی هم که از مادر، خواهر یا عمه در دعواها و شوخی هایشان استفاده می کنند ...
10 نشانه هشدار دهنده اولیه فقر آهن
خستگی و ضعف شوند. ضعف اغلب به عنوان یک علامت در سراسر بدن ایجاد می شود. ضعف ممکن است خود را در غالب احساس بیماری و ناخوشی نیز نشان دهد. سایر علائم آهن یک ماده معدنی کلیدی برای سلامت بدن انسان محسوب می شود و کمبود آن می تواند موجب بروز علائم به ظاهر غیر مرتبط شود. به عنوان مثال، کم خونی ناشی از فقر آهن ممکن است هوس خوردن یخ، خاک رس، گرد و غبار، گچ یا کاغد را در پی داشته باشد ...
همبرگر افسردگی
ترین لحظه آن زمانی بود که خوردن آن همبرگر تمام شد و لکه ای از چکه های صورتی-قهوه ای روی بشقاب ماند. در آن لحظه باید از معجزۀ علوم غذایی به شگفت می آمدم، ولی اعتراف می کنم به یاد مریم گریان4 افتادم، همان مجسمۀ چوبی که می گویند از چشمانش قطره قطره خون واقعی می چکد، نشانۀ گوشت و خون در جایی که خبری از تن نیست. به گزارش بولتن نیوز به نقل از ترجمان، صدالبته روش اول و اصلی مان برای آنکه از ...
گریه نکردن نوزاد، مساله ای طبیعی یا مشکلی غیرعادی؟
نیست که همه چیز خوب است. شما بایستی به طور مرتب نیاز های او را پیگیری کنید. برای نمونه، برنامه غذا خوردن، زمان چرت بعدی و تعویض آخرین پوشک. رفع کلیه نیاز های نوزاد توسط پدر و مادر ضروری است. شما بایستی بتوانید رفتار های نوزاد را تفسیر کنید، با او ارتباط برقرار کنید و به طور مناسب به رفتار های او پاسخ دهید. نشانه های گرسنگی نوزاد گریه کردن؛ آخرین راه حل نوزاد برای بیان ...
ابعاد تازه پرونده فساد در واردات خودرو
بود دستورالعمل واردات خودرو با سرعت تصویب می شود و بواسطه آن می توان موضوع خودروهای وارداتی را به سمت درستی هدایت کرد ولی تغییر دولت در آن زمان باعث شد خودروها در بنادر بمانند.حال با گذشت 20 ماه از توقف واردات خودرو، بیش از 15 هزار خودرو در گمرکات کشور در حال خاک خوردن است و به قول مهدی دادفر دبیر انجمن واردکنندگان خودرو، خودروهای وارداتی که متعلق به مردم است لاستیک شان ترکیده و شیشه هاشان شکسته ...