خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض خانه تکانی را جدی بگیرید
باید از خانه تکانی اجتناب کنند چرا که این کار بیماری آنها را تشدید می کند. اغلب افراد به ویژه بانوان تمایل دارند که خانه تکانی رادربازه زمانی کوتاه تری به پایان برسانند واین به نوبه خودموجب مشکلات جسمانی وآسیب دیدگی مفاصل می شود.
یک سبزی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی
.... آنتی اکسیدان ها اولین خط دفاعی بدن در برابر این رادیکال های آزاد خطرناک هستند و از خطر ابتلا به بیماری های مزمن در بدن می کاهند.ویتامین C یا اسید آسکوربیک هم نوعی آنتی اکسیدان قوی است که به وفور در شوید یافت می شود. خواص ضدالتهابی قرن ها است که از شوید برای خواص ضدالتهابی آن در نقاط مختلف دنیا استفاده می شود. یکی از خواص شوید درمان التهاب مفاصل است. برای رفع التهاب در بدن ...
با سبزی سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی آشنا شوید
اکسیدان ها اولین خط دفاعی بدن در برابر این رادیکال های آزاد خطرناک هستند و از خطر ابتلا به بیماری های مزمن در بدن می کاهند.ویتامین C یا اسید آسکوربیک هم نوعی آنتی اکسیدان قوی است که به وفور در شوید یافت می شود. خواص ضدالتهابی قرن ها است که از شوید برای خواص ضدالتهابی آن در نقاط مختلف دنیا استفاده می شود. یکی از خواص شوید درمان التهاب مفاصل است. برای رفع التهاب در بدن بهتر است از ...
برای مفاصل خشک چه کاری می توان انجام داد؟
همانطور که سن تان بالا میرود، مواد اسفنجی که از انتهای استخوان ها محافظت می کند، خشک و سفت می شود. همچنین بدن مایع زلالیه (Synovial fluid) کمتری تولید می کند (این مایع مانند روغن برای نرم حرکت کردن مفاصل، عمل می کند). در نتیجه این امکان وجود ندارد که مفاصل به راحتی قبل حرکت کنند و گاهی اوقات در زمان حرکت صدا می دهند، اما بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که آن را حرکت دهید ...
علت وجود خون در مدفوع نوزادان و بزرگسالان چیست؟
ایجاد شود. اسهال، استفراغ، کم خونی، وجود خون در مدفوع، سردرد و درد مفاصل از مهم ترین علائم این بیماری است. بیماری التهابی روده (IBD) کرون و کولیت اولسراتیو دو نوع اصلی از بیماری های التهابی روده هستند. در هر دو این بیماری ها بخشی از روده دچار التهاب می شود و با علائمی مانند اسهال، درد، خستگی و کاهش وزن همراه است و می تواند به وجود خون در مدفوع منجر شود. سرطان ...
عوارض کاهش وزن با روش های اشتباه/ آب درمانی به غضروف های آسیب دیده کمک می کند؟
افراد به شدت کاهش پیدا کرده است و همین مسئله باعث بروز ساییدگی اسکلت و به ویژه آسیب دیدگی مفصل زانو و مچ پا می شود. احمدی اضافه کرد: نوجوانان به دلیل اینکه در سن رشد قرار دارند بیشتر از سایر افراد در معرض آسیب های ورزشی قرار می گیرند و چون قبل از شروع ورزش های حرفه ای بدن خود را گرم نکرده به طور مرتب دچار لطمه های مختلف در بافت استخوانی و مفاصل قسمت های مختلف بدن می شوند. عدم ...
10 روش طبیعی برای کند کردن آهنگ پیری
، از بروز زودرس نشانه های پیری پیشگیری می کند. کلاژن در قسمت های مختلف بدن، از جمله ماهیچه ها، مفاصل، تاندون ها و حتی استخوان ها نیز یافت می شود و اساساً از یکپارچگی بخش های مختلف بدن پشتیبانی می کند. افزایش سن موجب کاهش سطوح کلاژن در بدن می شود. بر همین اساس، افراد بسیاری به استفاده از مکمل ها برای جبران این شرایط روی می آورند اما اگر پروتئین کافی از رژیم غذایی خود دریافت ...
عوارض خطرناک ناشی از قرص سیپرو(Cipro)
دارویی خود به پزشک اطلاعات لازم را بدهید بخصوص درمورد بیماری هایی مثل دیابت، مشکلات قلبی، سکته قلبی، مشکلات مفاصل مثل تاندونیتیس، بیماری های کلیوی و کبدی ، بیماری های روحی روانی، اعصاب و.... ciprofloxacin ممکن است شرایطی را ایجاد کند مه بر ضربان قلب تاثیر بگذارد. ایجاد تغییر در ضربان قلب می تواند تبدیل به مشکلات جدی تر شود. بی قاعدگی در ضربان و دیگر نشانه مثل سرگیجه نیاز به دارو درمانی ...
خوراکی هایی که درد مفاصل را افزایش می دهد
خوراکی های مضر برای درد مفاصل درد مفاصل همراه با التهاب در مبتلایان به بیماری های نقرس، آرتریت، لوپوس و فیبرومیالژیا از شایع است. اگر شما از مبتلایان به این بیماری ها هستید و در عین حال، درد مفاصل را به طور مدام تجربه می کنید، 6 گروه غذایی که منجر به افزایش التهاب در بدن می شوند را از رژیم تان حذف کنید: خوراکی های مضر برای درد مفاصل : لبنیات پروتئین ...
آرتروز و التهاب مفاصل چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟+ معرفی نوشیدنی هایی جادویی برای التهاب مفاصل
حاصل کنید. باور داشته باشید یا خیر، التهاب مفاصل در طول سال ها توسعه نمی یابد. افزون بر این، التهاب مفاصل بیماری نیست که تنها در زمان پیری شما را تحت تاثیر قرار دهد. التهاب مفاصل می تواند از موارد مختلفی سرچشمه بگیرد: سیستم ایمنی بدن شما ممکن است به غشا سینوویال (لایه ای از بافت که مرز درون مفاصل را مشخص می کند) حمله کند. این زمانی رخ می دهد ...
سه سوته درد پاهایتان را تسکین دهید
را از دست ندهد. - مقدار لازم از لوسیون یا روغن ماساژی را که دوست دارید، انتخاب کنید و تمام سطح پای تان را به آن آغشته کنید. سپس شروع به ماساژ دادن کنید تا لوسیون به خوبی جذب پا شود. - بهتر است به پای تان کمی نرمش بدهید. برای این کار پیشنهاد می کنیم با یک دست پاشنه پا را بگیرید و با دست دیگر قوزک پا و مفاصل آن را به صورت دورانی ورزش بدهید. این کار باعث می شود آمادگی عضلات برای ...
تفاوت آرتروز و التهاب مفاصل
یا مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر، منیزیم، سیلیکون و گوگرد به میزان کافی اطمینان حاصل کنید. باور داشته باشید یا خیر، التهاب مفاصل در طول سال ها توسعه نمی یابد. افزون بر این، التهاب مفاصل بیماری نیست که تنها در زمان پیری شما را تحت تاثیر قرار دهد. اگرچه انواع مختلفی از التهاب مفاصل وجود دارند، اما این بیماری می تواند در کودکان و افرادی که یک سبک زندگی فعال دارند ...
خوراکی هایی که باعث پیری پوست می شوند
مصنوعی : شیرین کننده ھای مصنوعی مثل آسپارتام با بروز سردرد و دردھای مفاصل در ارتباط ھستند و می توانند اشتیاق شما را برای خوردن شیرینی جات، افزایش دھند. قھوه : قھوه و سایر خوراکی ھای کافئین دار نیز باعث از دست رفتن آب بدن می شوند و پوست را خسته نشان می دھند. نوشیدنی ھای گازدار : نوشیدنی ھای گازدار به این دلیل که حاوی مقدار زیادی شکر ھستند، باعث از دست رفتن آب بدن می شوند. این ...
بهترین غذاها برای داشتن ریه سالم
کاهش می دهد. آب عوارض جانبی بسیاری برای کمبود آب در بدن شناخته شده است از جمله خستگی، تحریک پذیری، درد مفاصل، و میزان کلسترول غیرطبیعی. محققان دریافته اند که یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن افزایش خطر ابتلا به برونشیت و آسم است. مصرف کافی آب به کاهش التهاب ریه ها کمک می کند و مانع بروز اختلالات خاص ریوی می شود. سبزیجات تیره رنگ این سبزیجات دارای ترکیبات ...
معرفی بهترین روغن ها برای طبخ غذا
قولنج ها و درد کمر ناشی از ازدیاد رطوبت در بدن مفید است. مالیدن آن بر صورت به زیبایی رنگ چهره کمک می کند. خواص روغن شِوید یوسفی اضافه کرد: روغن شِوید دارای طبیعت گرم و خشک است و برای رفع دردهای آرتروز و دردهای مفاصل بسیار مناسب است, در تحلیل باد و نفخ نیز بسیار مفید است. وی خاطرنشان کرد: خیلی از دردها در بدن به دلیل وجود باد در بدن است, دردهای رحمی, گرفتگی های مفاصل همه به نوعی ناشی از بادها و نفخ در بدن است که بیشتر به دلیل روش غلط زندگی ایجاد می شود. ...
بیماری های که زنان بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند
بیماری هایی آشنا می شویم که زنان را بیشتر از مردان مبتلا می کنند. 1- آرتروز ریسک ابتلا به بیماری آرتروز در زنان، 3 برابر بیشتر از مردان است. احتمالاً ساختار بدنی زنان در این مسأله نقش دارد، چون زنان در مقایسه با مردان، مفاصل و تاندون های انعطاف پذیرتری دارند. این انعطاف پذیری گرچه در هنگام بارداری و زایمان به کمک آن ها می آید، اما در عین حال زنان را در معرض خطر رگ به رگ شدن و ...
فشار و درد واژن در بارداری، علت و درمان
بعدی حاملگی، چند هفته قبل از زایمان اتفاق می افتد. این موضوع باعث نگرانی نمی شود، اما اگر درد در قسمت پایین شکم باشد و یا افزایش یابد، شما باید با مامای خود مشورت کنید. مفاصل، عضلات و استخوان های شما بوسیله بارداری شما تحت تاثیر قرار می گیرند. در حقیقت، احتمالا هنگامی که جنین شما پایین می اید ، احتمالا بدتر می شود – شما ممکن است متوجه شوید که این احساسات فشار و درد خفیف با نوعی حرکت همراه است ...
مبارزه با سکته با خوردن این مکمل ها
سلامت استخوان ها و مفاصل گلوکوزامین از مکمل هایی است که در سلامت استخوان و مفاصل بسیار موثر هستند و متخصصان قلب برای سلامت استخوان و مفاصل خود مصرف مکمل های حاوی گلوکوزامین را در رژیم روزانه می گنجانند. این ویتامین را بخورید تا سکته نکنید ویتامین C یک آنتی اکسیدان مشهور است که در سلامت بدن نقش موثری دارد و بر اساس نظر متخصصان و جراحان قلب در کاهش خطر حمله های قلبی ...
چرا شیربادام بهتر از شیرگاو است؟
بادام موجود در سوپرمارکت ها تقریبا 50 درصد کلسیم دارد. این شیر برای وگان ها که نمی توانند لبنیات مصرف کنند، جایگزین بسیار خوبی برای شیر گاو خواهد بود و کلیسم مورد نیاز بدنشان را تامین خواهد کرد. شیر بادام علاوه بر کلسیم، ویتامین D نیز دارد و خطر ابتلا به ورم مفاصل و دیگر بیماری های مربوط به استخوان را کاهش می دهد. کلسیم و ویتامین D در کنار هم سبب استحکام بیشتر دندان ها هم می شوند. 3 ...
مزایا و معایب خطرناک خانه تکانی نوروزی
تکانی های بدون برنامه و غیر اصولی را نیز اضافه کرد. برق گرفتگی، پرت شدن از ارتفاع، شکستگی دست و لگن و مفاصل بخصوص در میان بانوان میانسال و کمردرد هایی که اثرش تا پایان تعطیلات نوروزی، گریبان مردان در همه سنین را می گیرد، بخشی از مضرات خانه تکانی فورس ماژور است. مصرف بی رویه آب، یکی از مهم ترین معایب خانه تکانی غیر اصولی است برق گرفتگی شهروندان در ایام پایانی سال و با آغاز ...
نشانه های به دردسر افتادن کبد
باشد که افزون بر خارش پوست می تواند به احساس درد در استخوان ها، ماهیچه ها یا مفاصل نیز منجر شود. مواجهه با نفخ اگر یک وعده غذایی بزرگ دلیل احساس نفخ در شما نیست، این شرایط ممکن است به واسطه تجمع مایع در شکم که به نام آسیت یا آب آوردگی شکم شناخته می شود، شکل گرفته باشد. از آنجایی که تورم شکم یکی از نشانه های هشدار دهنده آسیب کبد است، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط ...
با خاصیت ها و فایده های سنجد آشنا شوید
سنجد نیز از طریق خواص آنتی اکسیدانی، آسیب قلبی را کاهش می دهد و باعث وضعیت طبیعی قلب و حفظ ساختار شیمیایی آن می شود. کمیلی فنود گفت: سنجد به خاطر کلسیم سرشار، برای افراد دچار پوکی استخوان، مفید است و استخوان ها را محکم می کند. پودر هسته سنجد غضروف ساز است و برای ترمیم مفاصل و کمر درد می توان آن را به همراه شیر، مصرف کرد.وی از سوی دیگر به عوارض مصرف زیاد سنجد اشاره کرد و گفت: هرچند سنجد برطرف کننده اسهال است اما مصرف زیاد آن منجر به یبوست می شود. منبع: آرمان ...
کدام نوع بادام بهتر است؛ تلخ یا شیرین؟
موضعی کاربرد دارد. از دیدگاه طب سنتی طعم تلخ، مزاج گرم دارد و بادام تلخ مزاج گرم و خشک داشته و روغن آن حرارت بالایی تولید می کند و ماساژ عضلات و مفاصل با آن به خصوص در افراد سردمزاج که دچار اسپاسم، درد و تورم در این نواحی هستند، به ویژه هنگام صبح بسیار توصیه شده است. ماساژ این روغن روی شکم برای تقویت معده و روده های سرد و نفاخ یا یبوست ناشی از کم تحرکی روده ها مفید است، همچنین افراد دچار ...
فواید باور نکردنی یوگا بر بدن
...، تعادل در زندگی برای تمام روزها، روی فرم بودن و بیشترین تأثیر بر فعالیت ها می شود. اما تأثیر واقعی تمرین منظم یوگا بر سلامتی چیست؟ دکتر آندره ممان این موضوع را برای ما روشن می کند. در ابتدا تأثیر یوگا بر ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل: در طی انجام وضعیت ها، ماهیچه ها تحریک، منبسط و منقبض می شوند. با انجام یوگا، ماهیچه ها انعطاف پذیر و قوی می شوند. تمرین منظم یوگا مانند ...
کاهش وزن ناخواسته نشانه چیست؟
چربی و توده بدون چربی، که شامل ماهیچه، استخوان، و آب می شود، تشکیل شده است. اگر ماهیچه از دست دهید، کاهش وزن را نیز تجربه خواهید کرد. عدم استفاده از ماهیچه ها برای مدت طولانی می تواند موجب این شرایط شود. از دست دادن ماهیچه بین افرادی که ورزش نمی کنند، به واسطه کار خود ساعت ها پشت میز می نشینند، یا نمی توانند از تختخواب خارج شوند، شایع تر است. به طور کلی، ورزش و تغذیه مناسب از این شرایط ...
چگونه روند پیری را به تاخیر بیندازیم؟
و حتی استخوان ها برای سلامت بیشتر کار می کند. به گفته راجر آدامز که یک پزشک متخصص تغذیه است، به طور خلاصه، کلاژن از بدن حمایت می کند و همه چیز را با هم نگه می دارد. اما با افزایش سن سطوح کلاژن در بدن کاهش می یابد. به همین دلیل است که بسیاری از مردم برای رفع نیاز های ضروری شان به مکمل ها روی می آورند. هر چند شما مجبور نیستید این کار را انجام بدهید، زیرا می توانید پروتئین کافی را از غذا ...
نشانه های بیماری پوستی صدف
شفاآنلاین سلامت متخصص پوست و مو در دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: ناخن ضخیم، سوراخ شده یا برآمده، پوست خشک و ترک خورده و یا خون ریزی دهنده، ضایعات قرمز پوشیده شده با فلس های نقره ای ،مفاصل متورم و سفت شده ،خارش ، سوزش و پوسته پوسته شدن پوست از علائم بیماری صدف است. به گزارش شفاآنلاین ،دکتر کسری بهداد اظهار داشت: پسوریازیس (Psoriasis) یا صدف بیماری مزمن و تکرار شونده پوستی است که می تواند ...
سوپ قلم برای نوزاد، فواید و طرز تهیه
، دندان، مفاصل و سایر بافت های همبند کمک کند. همچنین، به عنوان غذای جامد متنوعی در رژیم غذایی کودک معرفی می شود. در ادامه این مقاله علت سلامتی سوپ قلم، مزایای مختلف آن برای سلامتی و نحوه معرفی آن در رژیم غذایی کودک تان را خواهید آموخت. سوپ قلم چیست و چرا تا این حد سالم است؟ سوپ قلم از استخوان های حیوانی، گیاهان و سبزیجاتی تهیه می شود که -بطور آهسته- به مدت 24 ساعت در آب می جوشند ...
بیماری هموفیلی در کودکان، همه چیز درمورد آن
هموفیلی یک بیماری است که از لخته شدن خون جلوگیری می کند. لخته شدن خون از خونریزی و یا آسیب دیدن بخشی از بدن جلوگیری می کند. اگر لخته شدن در بدن اتفاق نمی افتاد، یک زخم می توانست آنقدر خونریزی کند که حتی منجر به مرگ شود. انواع خونریزی - خارجی: در خارج از بدن، که قابل مشاهده است. - داخلی: در داخل بدن، که دیده نمی شود. خونریزی داخلی مفاصل (مثل زانو یا لگن) در کودکان مبتلا به هموفیلی ...
16 اسفند روغن چریش چیست و چه خواصی دارد؟
، اختلالات کبدی، دیابت، بیماری لثه و ورم مفاصل کمک می کند. *یک کاربرد دیگر که این برگ ها دارند این است که چون مانع لخته شدن خون می شوند برای قلب مفید هستند. *آن ها خاصیت اسپرم کشی هم دارند. بنابراین برای پیشگیری از حاملگی نیز استفاده می شوند. *نکته جالب مصرف چریش به عنوان میکروب کش این است که وقتی چریش با باکتری ها مبارزه می کند باکتری ها در برابر این گیاه مقاوم نمی ...
