سایر منابع:
سایر خبرها
چرا سالمندان شب ها سخت تر می خوابند؟
...> _کلسیم و فراورده های شیر بیشتری بخورند. _اگر فشار خون بالا یا تپش قلب دارند برای درمان این مشکل اقدام کنند. _خواب عصر خود را کم یا حذف کنند. _بیشتر بازی های فکری انجام داده و از دهن خود کار بکشند. _با روانشناس برای بررسی نرخ افسردگی و اضطراب صحبت کنند. _غذاهای چرب را از سفره غایی خود حذف کنید. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
استفاده از رنگ در منظر شهری چه ملاحظاتی را می طلبد؟ بارش رنگ در راه شهر خاکستری
تهران را زیباتر کنیم و رنگ آن را تغییر دهیم . حناچی تاکید کرد: اگر امروز در مورد رنگ شهر تهران از هر یک از شهروندان سوال کنید اولین رنگی که به ذهن آنها می رسد رنگ خاکستری است. در حقیقت شهر تهران خیلی رنگ ندارد. تلاش می کنیم در این دوره با همکاری کسانی که قلب شان برای این شهر می تپد شرایط بهتری را رقم بزنیم . حناچی پیش تر نیز از برنامه خود برای پایتخت گفته بود. به عنوان مثال، وی دی ماه امسال ...
50 فیلمی که می توانند در کن بدرخشند فیلمسازان بزرگ در رادار جشنواره کن 2019
لاورتی نوشته و ربکا اوبراین نیز تهیه کننده آن است و به نظر می رسد به اندازه فیلم قبلی تند و بی پرواست و به موضوع اقتصاد گیگ و بی ثباتی های اقتصادی پس از آن پرداخته است، فیلمی که مطمئنا به مذاق سیاستمداران جناح راست بریتانیا خوش نخواهد آمد. رادیگند (ترنس مالیک) از سال 2016 که فیلم رادیگند ساخته شده هر سال گمانه زنی های زیادی درباره حضور آن در کن مطرح می شود اما امسال این شایعات از همیشه ...
خواص خوردن سیر به صورت ناشتا
، باعث توقف ترشح اسید معده که ناشی از عصبی شدن است می شود. مصرف سیر خام به صورت ناشتا با توجه به تجربیات بعضی از مردم، توانسته است مشکلات عصبی را در آن ها درمان کند. همچنین سیر درمان مؤثری برای اسهال است. 2. کاهش فشار خون و بیماری های قلبی مصرف سیر برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، گزینه مناسبی است. مصرف سیر نقش مفیدی در گردش خون بدن دارد و می تواند به خوبی از شما در برابر ...
شرافت ماه رجب در کلام استاد بزرگ اخلاق
.... فلسفه ماه های حرام ماه رجب، یکی از چهار ماه حرام است که در آنْ از جنگ و خون ریزی نهی شده است. تحریم جنگ در این چهار ماه، یکی از راه های پایان دادن به جنگ های طولانی و وسیله ای برای دعوت به صلح و آرامش بود؛ زیرا هنگامی که جنگ جویان چهار ماه از سال اسلحه را بر زمین گذاشته و صدای چکاچک شمشیرها خاموش گردد و مجالی برای تفکر و اندیشه به وجود آید، احتمال پایان یافتن جنگ بسیار ...
مافیای دارو را شناسایی کرده ایم/ تا تابستان 98 پرونده الکترونیک سلامت اجرایی می شود/ با مسلسل نمی توانیم ...
ها غیر واگیر نیاز به همکاری بین بخشی و آموزش مردم داریم، تصریح کرد: 40 درصد از مبتلایان فشارخون بالا از بیماری خود آگاهی ندارند و تاکید من بیش از درمان بر پیشگیری است. وی اظهار کرد: 28 سال پیش با 5 دلار کودکان را واکسینه می کردیم یک دوره شیمی درمانی به اندازه هزینه واکسیناسیون یک شهرک است و یک شب بستری در CCU معادل 200 واکسیناسیون بود؛ 2 سیاست پیش رو داریم یکی اینکه بیماری های غیرواگیر ...
ظریف: ایران و عراق ستون های امنیت منطقه هستند
عراق جدایی ناپذیر هستند. امشب هم برای تدارک سفر تاریخی جناب آقای روحانی به عراق عازم این کشور هستم و مطمئنم این سفر نشان خواهد داد که دو ملت ایران و عراق قلب تپنده منطقه هستند. وزیر خارجه ایران تصریح کرد: بدون ایران و عراق این منطقه روی آرامش را نخواهد دید، این دو کشور ستون های امنیت منطقه هستند و امیدواریم با حرکت جدیدی که احزاب عراقی آغاز کرده اند بتوانیم حرکت رو به جلویی داشته باشیم و آن حرکت آن ها این است که ما گروه ها و ائتلاف هایی در عراق داریم که متشکل از احزاب و اقوام مختلف است و این ثمره خون شهید حکیم به حساب می آید. ...
عوارض نداشتن رابطه جنسی
تواند منجر به ضعف دیواره وازن شود. با نداشتن رابطه جنسی منظم دیواره واژن ضعیف تر شود و می تواند منجر به رابطه جنسی دردناک شود. داشتن رابطه جنسی منظم در زمان یائسگی برای سلامت واژن ضروری است. عدم داشتن رابطه جنسی دخولی در زنان مسن تر احتمال نازک شدن و خشک شدن بافت واژن را بیشتر می کند. دلیل آن کاهش جریان خون به ناحیه واژن در زنانی است که رابطه دخولی ندارند. کمتر شدن ترشحات واژن ...
علائم و نشانه های سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
کنید تا اقدامات لازم انجام بگیرید و با انجام آزمایشات دقیق تر مانند آزمایش خون (آزمایش PSA) عامل بروز مشکل یا علائم سرطان پروستات در مراحل اولیه تشخیص داده و درمان آغاز شود. 2. مشاهده تغییرات ظاهری در بیضه ها هربرت لپور (Herbert Lepor) رئیس بخش اورولوژی مرکز پزشکی لانگون در نیویورک درباره این مسئله می گوید، "که به هیچ وجه هر گونه تغییر در اندازه بیضه ها، سنگینی آن ها یا ...
تفرق ارکان مسجد یعنی فروپاشی
، ادامه داد: کانون آن گاه کانون است که قلبی باشد که با مغز مرتبط است. نماینده مردم کهگیلویه و بویراحمد در مجلس خبرگان رهبری یادآور شد: هیئت های امنا به منزله پاهای حرکت برای یک مسجد هستند و ضرورت دارد کانون ها نسبت خود را با آنها بدانند. وی ضمن تاکید بر اینکه مردم سلول های بدن یک مسجد هستند، خاطرنشان کرد: انسان های مصلی و امام صلوه حقیقت یک مسجد را تشکیل می دهند و ارتباط شما مدیران با ...
رابطه زناشویی سالم، تاثیر قرص سیلدنافیل
هم به اندازه ی 25 تا 100 میلی گرم می باشد. چگونگی تاثیر قرص سیلدنافیل در درمان مشکلات نعوظ آقایان به طور کلی قرص سیلدنافیل با افزایش گردش خون به سمت آلت تناسلی باعث کمک به نعوظ و افزایش مدت زمان نعوظ می شود. سیلدنافیل سیترات ماده ی فعال در قرص سیلدنافیل یا ویاگرا است که با مهار آنزیم PDE5 جریان خون را تنظیم کرده و سبب ایجاد یک نعوظ طبیعی می شود. توجه داشته باشید که 1 ساعت بعد از ...
قاتلان آرام/درباره عوارض مصرف قرص های خواب آور که این روزها به شدت رواج یافت هاست
خواب نیز می تواند با بی خوابی همراه باشد. شرایط جسمی مانند مشکلات قلبی، تنفسی، دل درد، مشکلات گوارشی، فشار خون بالا، درد مفاصل و بی اشتهایی عصبی نیز می تواند با بی خوابی همراه باشد. جوانی افزود: یک سری افراد که مصرف داروی دیگری دارند دچار بی خوابی می شوند مثل مخدرها که درکنار آنها داروهای خواب آور استفاده می کنند و چون دارای موادی هستند که مغز را سرکوب می کنند، مصرف این دو باهم باعث ایست ...
بدون ایران و عراق، منطقه روی آرامش را نخواهد دید/ امشب برای تدارک سفر تاریخی رئیس جمهور عازم عراق هستم
. وی با بیان اینکه شهید حکیم با صدام جنگید و با این جرثومه فساد مبارزه کرد و توسط فاسدترین و فاسق ترین افراد یعنی تکفیری ها به شهادت رسید، خاطرنشان کرد: نتیجه این مسئله درهم تنیدین خون ایران و عراق – و نه فقط شیعیان بلکه کردها و اهل سنت و ایزدی ها و... – شد. شهید حکیم فردی بود که توانست با درایت پروژه ها و طرح های بسیار خطرناکی برای عراق دیده بودند، خنثی کند. وزیر امور خارجه ...
با این نوشیدنی خانگی و پر قوت سیستم اعصاب خود را تقویت کنید
بدن است که مرتبط با اعضای اصلی و حیاتی هستند (مغز، قلب، کبد). موجب تقویت حرارت غریزی (اصلی یا سرشتی) می شود. حرارت غریزی و رطوبت فضیله، عاملحیات و طول عمر است. یعنی وقتی خدا انسان را خلق می کند، مقداری حرارت و رطوبت به وی اهدا می نماید تا او یک عمر با این سرمایه زندگی نماید. پس هر چیزی که رطوبت و حرارت غریزی یا خوب را افزایش دهد، برای طول عمر و کیفیت سلامتی بسیار ...
بازی با العین، بازی حیثیتی استقلال
...، جپاروف، ابراهیمی، حسینی (مجید) و نورافکن، تیمی نبود که هوادار استقلال دلش بخواهد با آن به مصاف العین برود، اما شرایط در نیم فصل تغییر کرد و نور امید برای شکست دادن العین به چشم شان خورد. خارجی ها قوت قلب هواداران پیروزی های هفته های آخر استقلال در دور رفت و شروع توفانی دور برگشت با برد های پرگل دل استقلالی جماعت را قرص کرد. فوتبال چشم نواز همراه با گلزنی آیاندا پاتوسی ...
اسفناج خام یا پخته؛ ارزش غذایی کدامیک بیشتر است؟
اسفناج دریافت کنید متفاوت است: در کل پختن سبزی ها می تواند آنتی اکسیدان موجود در آن ها را بالا ببرد. چون گرم کردن سبزیجات باعث می شود دیوار سلول های آن ها شکسته شود و به آزاد کردن آنتی اکسیدان آن ها کمک می کند؛ بنابراین برای مقابله با بیماری های قلب و ریه مصرف اسفناج پخته بهتر است. اسفناج پخته همچنین ماده ای به نام لوتئین دارد که از بیماری آب مروارید و انحطاط ماکولا جلوگیری می ...
علت پرخوری در کودکان، راه های درمان
دارند و اولین محرک برای دریافت مواد مورد نیاز بدن شان، احساس گرسنگی است. سعی کنید با میان وعده های سالم و مقوی، از گرسنگی بیش از اندازه در وعده های اصلی جلوگیری کنید. بی نظمی و تاخیر زیاد در زمان وعده های اصلی نیز باعث گرسنگی بیش از حد می شوند و باعث می شوند کودک به دنبال خوراکی های کم ارزش و پر کالری برای سیر شدن باشد. اگر کودک در زمان های نزدیک به وعده های اصلی احساس گرسنگی کرد، بهترین خوراکی میوه ...
معرفی اماکن و ابنیه تاریخی ثمرات چشمگیری برای نسل جوان دارد
وی درباره نخستین جشنواره بین المللی فیلم شهرهای میراث جهانی، یزد؛ به گفتگو نشستیم. نخستین جشنواره بین المللی فیلم شهرهای میراث جهانی، یزد؛ در حال برگزاری است، جنابعالی در ابتدا تا چه اندازه این رویداد را برای معرفی شهر جهانی یزد در سطح ملی و بین الملل مهم و تاثیرگذار می پندارید؟ همواره برگزاری اولین دوره یک جشنواره، مصائب و سختی های خاص خود را دارد، آن هم جشنواره ای سینمایی به ...
با مضرات نوشابه های رژیمی آشنا شوید
در معرض آلزایمر و 2.96 بار بیشتر مستعد سکته مغزی ایسکمیک بودند.سکته مغزی ایسکمیک در اثر باریک شدن یا انسداد رگی که خون را به مغز می فرستد به وجود می آید. این مطالعه نیز رابطه ی علت و معلولی را نشان نداد، اما نگرانی ها را در مورد چگونگی اثر نوشابه های قندی بر قلب و رگ های خونی و سلامت مغز افزایش داد. تحقیق دیگری در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون که در مجله Stroke به چاپ رسید، بیش از 4000 ...
مرگبارترین حمله های هوایی تاریخ که دنیا را شوکه کرد + تصاویر
عملیات رگین (Operation R gen) نام گرفت، باعث شد تا گرنیکای کوچک با 7 هزار جمعیت در طول بیش از سه ساعت حملهی هواپیما های هاینکل -111 آلمانی، 45 هزار کیلوگرم انواع بمب و مواد منفجره بر سر اهالی این شهر ریخته شود. این تهاجم خون بار و ویرانگر، علاوه بر تخریب 70 درصد شهر منجر به مهاجرت غیر نظامیان و مردم شد و در نهایت جمعیت شهر نیز به یک سوم کاهش پیدا کرد. وخامت اوضاع به اندازه ای بود که ...
بهترین ماسک های خانگی ضد جوش صورت + طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در یک ماه مانده به عید نوروز شما می توانید با محصولات خانگی از شر آکنه و زخم های آن خلاص شوید. همانطور که می دانید محصولات مختلفی در بازار وجود دارد که می توان از آن ها استفاده کرد. اما هیچ ماده یا محصولی به اندازه مواد طبیعی برای بدن سالم و بی ضرر نیست. در این مقاله همراه ما باشید تا با هم این ماسک ها را مرور کنیم. ماسک خانگی ...
اجتناب از ورزش یوگا در دوران بارداری
مشکلاتی را به وجود می آورد. گفته شده، برخی فعالیت های فیزیکی مادر ممکن است به جنین آسیب برساند. از همین رو در اینجا با برخی ورزش هایی که باید از انجام آن اجتناب کنید آشنا خواهید شد. یوگا انجام حرکات دشوار و سنگین در یوگا که منجر به نگه داشتن تنفس می شود، می تواند فشار خون را افزایش دهد. دراز کشیدن به پشت ورزش هایی که شامل دراز کشیدن به پشت می ...
مشکل تنفسی در نوزادان، تاکی پنه چیست؟
...> درمان تاکی پنه گزینه های درمانی تاکی پنه بسیار متنوعند. اگر دکتر از علت زیربنایی تاکی پنه مطلع نباشد برای رسیدن به علت تست هایی انجام داده، شرح حال پزشکی فرد را می گیرد و دیگر علایم را مورد ملاحظه قرار می دهد. برخی موارد بررسی عبارتند از: - گوش دادن به صدای ریه با استتوسکپ - اندازه گیری سطح اکسیژن با پالس اکسی متری - آزمایش خون برای اندازه گیری سطح اسید خون ...
ترببت فرزند را از کجا شروع کنیم/دوران جنینی و تربیت
قابل توجه است: یکی همان تاثیرات فیزیکی است که اسلام عزیز به آن هم توجه داشته و برای سلامت جسمی و فیزیکی افراد جامعه سفارش هایی کرده است. مثلا آنکه زنان بارادار را شیر بخورانید تا قلب و عقل کودکشان قوی شود. یا اینکه پدر قبل از آمیزشی که منجر به بارداری می شود و مادر در زمان باردادی به و گلابی یا سیب بخورند تا فرزندشان زیباروی و جذاب شود. خوردن خرما، کاسنی، خربزه، انار، انجیر و کندر هم ...
فواید باور نکردنی یوگا بر بدن
...> دربارۀ تنفس، یوگا تمام عناصر برای بهبود ظرفیت تنفس را در اختیار دارد و آنها را به جریان می اندازد؛ به همین ترتیب و خصوصاً با کاهش ضربان قلب، عملکرد قلب و عروق را نیز بهبود می بخشد. تأثیر یوگا بر عروق، سهیم بودن در کاهش فشار خون است؛ یوگا با بازگرداندن جریان خون از عضوهای پایینی، گردش خون را تسهیل می کند. به طور کلی، یوگا شمای کلی بدن را زیباتر و بهتر می کند، بنابراین، به لطف ...
آژیر خطر عفونت کلیه
که در نهایت به کمبود مواد مغذی بدن منجر می شود. بروز حالت تهوع با شروع عملکرد نادرست کلیه ایجاد می شود و نشانه عملکرد ناکارآمد کلیه ها در دفع مواد زاید از خون است. وجود چرک یا خون در ادرار عفونت شدید کلیه معمولا با ایجاد اثراتی از چرک و خون در ادرار همراه است و عامل آن ضعف عملکرد کلیه در تصفیه سموم از خون به میزان لازم است. این شرایط از علائم مهلک عفونت کلیه به شمار می آید. جام جم ...
تاثیر رژیم های سم زدایی
انسان ها کبد و کلیه دارند و این ارگان ها با فیلتر کردن خون و حذف سموم از بدن در راستای سلامت بدن فعالیت می کنند. حقیقت این است که بدن دارای اندام های بسیاری مانند پوست، روده، کبد و کلیه است که به طور مستمر سم زدایی و به طور طبیعی مواد زائد را از بدن دفع می کند. کبد به عنوان عضو اصلی سم زدایی در بدن شناخته شده و تا 75 درصد از فعالیت های سم زدایی در کبد اتفاق می افتد. با این حال ...
10 روش برای جلوگیری از قار و قور شکم
جلوگیری از قار و قور شکم کمک می کند. 8. فعال باشید پیاده روی کردن بعد از غذا، سرعت خالی شدن معده را بیشتر می کند و فرآیند هضم نیز ساده تر می شود. هرچه معده زودتر خالی شود، قار و قور شکم نیز کمتر می شود. پیاده روی بعد از غذا می تواند به دلایل دیگری نیز برای هضم مفید باشد. تحقیقات نشان می دهند که 20 دقیقه پیاده روی در فاصله 15 دقیقه بعد از غذا سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت ...
کاهش قند خون با این دانه بی نظیر
می کند بافت های همبند، استخوان ها و هورمون های جنسی را تشکیل دهد. این ماده همچنین برای عملکرد طبیعی اعصاب و مغز ضروری است و نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات ها، متابولیسم چربی، جذب کلسیم و تنظیم سطح قند خون بازی می کند. تنها یک قاشق غذاخوری از هل می توانید 80 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز را تامین نماید. هل واقعا یکی از ادویه های شگفت انگیز پزشکی است و حتی می تواند درمان ...
آیا ویروس از راه خوراکی منتقل می شود
تهران (پانا) - برخی فکر می کنند ایدز از راه خوراکی منتقل می شود که دیدگاهی اشتباه است، این ویروس از راه خوراکی منتقل نمی شود و راه های مشخصی برای انتقال دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، مدتی است در برخی از شبکه های اجتماعی شایعاتی درباره انتقال ویروس ایدز مطرح شده است؛ پیامی با عنوان "پسته های وارداتی ایدزی داعش با تزریق خون، زیر قیمت بازار" که به مردم توصیه می کند در عید نوروز از ...