خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم خام گیاهخواری مفید است؟
...، از هر نوع رژیم خام استفاده کرده اند، در حدود 22 تا 26 پوند معادل 10 تا 12 کیلوگرم کاهش وزن داشته اند. علاوه بر آن افراد شرکت کننده در این تحقیق که درصد بالاتری از غذا های خام را در رژیم غذایی خود داشتند شاخص توده بدنی پایین تری نسبت به سایرین داشتند. در تحقیقی دیگر مشخص شد افرادی که از رژیم غذایی خام وگان پیروی می کنند حدود 7 تا 9.4 درصد چربی کلی کمتری نسبت به افرادی که از رژیم ...
نشانه های ابتلا به سرطان کولون
...> عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به علائم هشدار دهنده سرطان کولون گفت: مشاهده خون در مدفوع، کاهش وزن ناگهانی، تغییر اجابت مزاج، دردهای شکمی و کاهش قطر مدفوع از نشانه های این سرطان به شمار می رود که با غربالگری و تشخیص به موقع می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. این انکولوژیست خاطرنشان کرد: انجام غربالگری از 50 سالگی به بعد باید جدی گرفته شود که این مساله در افراد دارای سابقه فامیلی و خانوادگی سرطان باید با حساسیت بیشتری پیگیری و زودتر انجام گیرد. منبع: فارس ...
چه تبلتی برای کودکان بخریم؟
هر چقدر هم که مسئولیت پذیر باشند باید به دنبال تبلت بادوام باشید. تبلتی که بتواند در برابر ضربه، تکان، سقوط و پرتاب به اندازه کافی مقاومت داشته باشد. در ضمن اگر یک تبلت را به طور مشترک برای چند فرزند تهیه می کنید، باید به دنبال تبلتی باشید که قادر به تنظیم پروفایل هایی چند گانه باشد. این ویژگی بدین معناست که هر کدام از کودکان شما می توانند به برنامه ها و فایل های خاص خود دسترسی داشته باشند ...
فواید کاهش مصرف قند برای بدن
...: نظر تمام متخصصان علم تغذیه بر این است که کاهش مصرف قند اگرچه کار ساده ای نیست، ولی اثرات مثبت آن شامل پیشگیری از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و همچنین اضافه وزن می شود. بی شک کاهش مصرف قند کار ساده ای نیست، چون این ماده در ترکیب تمام کیک ها، نان، غذا های آماده و ... وجود دارد، اما کاهش مصرف این خوراکی ها تغییرات مثبتی در بدن ایجاد می کند که منجر به افزایش کیفیت زندگی خواهد ...
چگونه شلوار جین را در خانه رنگ کنیم؟
...> 3- برای از بین بردن رنگ شلوار، می توانید از سفید کننده معمولی استفاده کنید، اما بهتر است از یک محصول حذف رنگ که مخصوص استفاده قبل از رنگرزی است، استفاده کنید. هنگامی که آب شروع به جوشیدن کرد، بر اساس دستورالعمل های نوشته شده روی بسته، پاک کننده رنگ را داخل قابلمه بریزید و هم بزنید تا کاملا حل شود. هنگام استفاده از پاک کننده رنگ، اطمینان حاصل کنید که آشپزخانه شما دارای تهویه مناسب است ...
زخم های “محمدجواد و عرفان”؛ کودکان پروانه ای خراسان جنوبی در انتظار التیام - اخبار استانها – همسو نیوز
...: دو سال است با خانه ای.بی در ارتباط هستم و با هزینه شخصی فرزندانم را به تهران ببرم تا از امکانات خانه ای.بی استفاده کنیم اما جوابم این بود که به هیچ عنوان به اینجا مراجعه نکنید ما درحال حاضر دکتر نداریم و هرگاه دکتر داشتیم برای تشکیل پرونده با شما تماس خواهیم گرفت. مادر ادامه داد: هر کس به نحوی از بار مسئولیت شانه خالی می کند، کسی ما را در این نقطه محروم نمی بیند. بیماران پروانه ای ...
خروپف نشان از بروز 8 مشکل در بدن شما دارد
مربوط به خواب گرفته تا بیماری های قلبی و افسردگی و البته مرگ زودهنگام. اگر شما دائما خروپف می کنید و آسایش را از دیگران گرفته اید این را بدانید در معرض 8 نوع خطر جدی هستید. چاقی اگر در اطراف گردنتان دچار اضافه وزن شدید خطر آپنه خواب و اختلال خواب تهدیدتان می کند این عارضه تنفس تان را برای 10 ثانیه تا 1 دقیقه محدود می کند که این عامل به خودی خود بسیار خطرناک است ...
مواد خوراکی مفید در کاهش قندخون افراد دیابتی
دهد زنجبیل می تواند به کنترل میزان بالا قندخون از طریق کنترل گلوکز خون کمک کند. تحقیقات نشان می دهد عصاره زنجبیل قادر به افزایش جذب گلوکز در سلول های ماهیچه بدون نیاز به انسولین است. این خاصیت زنجیبل عمدتا به خاطر وجود گینگرول در زنجبیل است. سیب زمینی شیرین : منبع خوب کربوهیدرات های پیچیده است که مصرف آن را برای افراد دیابتی و افراد خواهان کاهش وزن مفید می کند. چغندر : دارای ...
خون در ادرار نشانه چیست؟/راههای درمان
شفا آنلاین سلامت دیدن خون در ادرار شاید شما را به وحشت بیندازد اما یک علامت هشدار دهنده است. در حالی که در بسیاری از موارد علت وجود خون در ادرار (هماچوری) بی ضرر است اما می تواند نشان دهنده اختلالات جدی هم باشد. به گزارش شفا آنلاین :خونی که در ادرار دیده می شود هماچوری بزرگ نام دارد. خون ادرار که تنها زیر میکروسکوپ قابل مشاهده باشد (هماچوری میکروسکوپی) به هنگامی ست که آزمایش ادرار برای ...
علل ناباروری در زنان چیست؟
...: رویا حسین خانی متخصص زنان و نازایی، با اشاره به علل و عوامل مؤثر بر ناباروری، اظهار کرد: ناباروری دلایل متفاوتی دارد، مردان و زنان هر کدام مسئول 40 درصد از موارد ناباروری و در 10 درصد هر دو زوج عامل ناباروری هستند و در 10 درصد باقیمانده هیچ علتی یافت نمی شود. این متخصص زنان و نازایی درباره علت ناباروری در زنان، بیان کرد: پیر شدن دستگاه تولید مثل به خصوص تخمدان ها، نقش عمده ای ...
صرف ناهار با موزیک مورد علاقه حیوان شما!
، نرخ ها به میلیون می رسند؛ مثلا برای ترمیم گوش سگ یا اصلاح حرکت حیوانات کوچک و معلول هزینه ها بین 2 تا 7 میلیون تومان متغیر است و البته برای اصلاح این نواقص پروتزهای ویژه حیوانات وجود دارد؛ پروتزهایی که گفته می شود عمده هزینه جراحی را تشکیل می دهند. حتی خدمات کاهش و افزایش وزن هم در هتل های مخصوص حیوانات ارایه داده می شوند و شما اگر از وزن حیوان تان راضی نیستید، می توانید اقدام به چاق یا لاغر کردن ...
قدرتمندترین پیشرانه های 4 سیلندر حال حاضر جهان
... ب ام و X2 M35i ب ام و می خواهد از طراحی دیفرانسیل جلو در خودروهای کوچک تر خود استفاده کند و این روند را در مدل های X1 و X2 دیده ایم. با تغییر مسیر انتقال قدرت باید پیشرانه های جدیدی هم استفاده شود که از جمله ی آن ها می توان به 4 سیلندر 2 لیتری توربو با قدرت 302 اسب بخار در نسخه ی M35i اشاره کرد که قدرت بیشتری در مقایسه با ب ام و 540i 2003 دارد. 540i از پیشرانه ی 8 سیلندر 4. ...
محمدحسین برخواه: با حرف های بهداد موافق بودم، دلیل این همه توجه به فوتبال چیست؟
ورد را بزنند به المپیک می روند. نظر خیلی ها این است که ما در وزن 96 و مثبت 109 وزنه بردار اعزام می کنیم.در وزن 96 سهراب و کیانوش با هم هستند.می توانیم شاهد رقابت بین این دو وزنه بردار باشیم؟ از نظر من رقابتی ندارند و این از نتایج مشخص است. برای المپیک پیش رو کیانوش،سعید علی حسینی و سهراب مرادی 30 سال را رد می کنند در حالی که ما جوانانی چون علی داوودی،عارف خاکی و همای ...
تغییرات تغذیه ای برای بهبود افسردگی
نزدیک به 46 هزار نفر پرداختند که مشخص شد هر گونه تغییر مثبت در رژیم غذایی می تواند علایم افسردگی را به طور چشمگیری کاهش دهد. هرچند، این تغییر در رژیم غذایی بر کاهش اضطراب اثربخش نیست. تغییرات تغذیه ای که علایم افسردگی را تسهیل می کند شامل رژیم های غذایی کاهنده وزن و چربی و رژیم های غذایی سرشار از مواد مغذی است.به گفته متخصصان وعده های غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات در کنار کاهش ...
استاد دانشگاهی که برای اولین بار در بجنورد خودرو کارتینگ تولید کرد/ از سوی مسئولان تحریم هستیم؛ نه دشمن
این ترتیب در استان خراسان شمالی شاهد بیشترین امکانات مصرفی هستیم و نه مفهمومی از بعد کشاورزی می بینیم و نه صنعتی. دانشجو: توصیه شما به جوانان نخبه چیست؟ تصورم بر آن است که اشاره به مشکلات بیش از حد جایگاهی ندارد و جوانان باید شروع به اقدام کنند. مطمنا خود من نیز این روند را ادامه خواهم داد و خوشحال خواهم شد در این استان این تفکر رشد کند. البته تمام ایران سرای من است. ...
دانلود Unit Converter Pro 2.4.8a برنامه تبدیل واحدها برای اندروید
تبدیل واحد در میان برنامه های مشابه دارای دو نوع ماشین حساب مالی و ریاضی بسیار پیشرفته دارای ابزار تبدیل واحد های روزانه نظیر سوخت، دما، حجم، سرعت، وزن، زاویه، گشتاور و ... پشتیبانی از هر دو واحد متریک و امپریال بیش از 30 دسته بندی مختلف برای انواع حالات تبدیل واحد ایجاد تبدیل واحد های سفارشی خود اضافه کردن تبدیل های واحد های مورد علاقه به لیست علاقه مندی ها تصاویری از محیط برنامه ...
آلپینا B7 xDrive 2020، تجمل ازنمایی دیگر!
ثانیه سریع تر بوده و حداکثر سرعت آن نیز 18 کیلومتر در ساعت افزایش یافته است. این تیونر آلمانی همچنین نرم افزار گیربکس 8 سرعته را به روز کرده و از سیستم اگزوز اسپورتی بهره برده که از جنس فولاد ضدزنگ بوده و البته فشار و وزن کمتری دارد. از دیگر بهبودهای فنی این خودرو می توان به سیستم ترمز ارتقا یافته با کالیپرهای 4 پیستونه و دیسک های بزرگ تر در جلو و عقب اشاره کرد. لاستیک های پرفورمنس میشلین ...
بعد از 50 سالگی چه بر سر قلب تان می آید؟
.... بعد از 50 سالگی چه بر سر قلب تان می آید به اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها، تقریبا تعداد یکسانی از زنان و مردان هر ساله در اثر بیماری قلبی از دنیا می روند و این ریسک در میانسالی، جهشی ناگهانی دارد: حدود 45 سالگی، احتمال حمله قلبی یک مرد به طور یکنواخت شروع به افزایش می کند؛ و سن متوسط حمله قلبی برای یک مرد، 66 سالگی است. در مورد زنان، یائسگی که معمولا حدود 50 سالگی ...
درمان خانگی قاعدگی نامنظم چیست؟
قاعدگی می شود. وزنتان را به حد تعادل برسانید تغییرات وزن شما می تواند بردوره قاعدگی تأثیر بگذارد و اگر چاق هستید باید وزنتان را پایین بیاورید تا قاعدگی شما منظم شود، زیرا اضافه وزن احتمال بروز دوره های قاعدگی نامنظم را افزایش دهد و خونریزی و درد آن ها در دوران قاعدگی در زنانی که اضافه وزن دارند، بیشتر است، زیرا چاقی بر میزان هورمون ها و انسولین تاثیر می گذارد. با ورزش ...
دلایل آروغ زدن زیاد
شود و در مری باقی خواهد ماند. مری گلو را به معده مرتبط می سازد و زمانی که آروغ می زنید، این هوا خارج می شود. با سرعت کمتری غذا بخورید و غذای خود را به خوبی بجوید. به علاوه وعده غذایی خود را سبک تر کنید تا آروغ نزنید. رسیدن به یک وزن سالم و ایده آل نیز موثر خواهد بود. وزن اضافه فشار زیادی به معده وارد می کند. آروغ زدن به خاطر عدم تحمل لاکتوز بسیاری از افراد پروتئینی که لاکتوز ...
نشانه های موذی ترین تومور در بدن
اطلاع پزشک رسانده شود. از دست دادن اشتها، تب و از دست دادن وزن یکی از نشانه های رایج سرطان، از دست دادن ناگهانی و غیرمنتظره وزن است؛ بدون این که بیمار از رژیم غذایی خاصی تبعیت کرده باشد. تب با علت ناشناخته نیز ممکن است همراه با سایر علائم، نشانه ای از ابتلا به سرطان کلیه باشد. تشخیص اگر بیمار علائمی داشت که مشابه سرطان کلیه بود، پزشک یک یا بیشتر از این ...
با افزایش سن گرفتار چه بیماری هایی می شویم؟
به گزارش مشرق، چهار دهه نخست زندگی خود را ممکن است بدون این که رویدادهای پزشکی بزرگ یا مکرر را تجربه کنید، پشت سر بگذارید. در این مدت شاید برای تولد فرزند خود یا یک شکستگی استخوان به بیمارستان مراجعه کنید؛ اما پس از عبور از مرز 40 سالگی، احتمال تجربه بیماری های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می شود. در ادامه با برخی از بیماری های شایع پس از ...
فواید و مضرات آب آلو ئه ورا
باکتری های سالم روده کمک کرده و تعادل *فلور روده را حفظ می کند. *فلور روده intestinal flora: روده های ما میزبان 800 تا 1000 نوع باکتری مختلف هستند. تعداد این باکتری ها به حدود 100 میلیارد می رسند که چیزی حدود ده برابر بیشتر از تعداد سلول های بدن است. این باکتری ها فلور روده را تشکیل می دهند و حدود دو کیلوگرم وزن دارند. 5. فواید آب آلوئه ورا: داشتن پوستی صاف و شفاف ...
روش های کاهش وزن سریع آبی
. تقریبا یک درصد از توده ماهیچه ای و هشت درصد از وزن کبد انسان از گلیکوژن تشکیل شده است. هر گرم گلیکوژن ذخیره شده با حدود سه گرم آب همراهی می شود. از این رو، کاهش مصرف کربوهیدرات ها روشی سریع برای استفاده از ذخایر گلیکوژن است که به معنای کاهش وزن آبی شما نیز است. از جمله کربوهیدرات های رایج می توان به نان، برنج و پاستا اشاره کرد. مصرف آب بیشتر در ...
آیا می توان آلت تناسلی را بزرگتر کرد؟
...: بر روی ویژگی ها و بخش هایی از بدن خود تمرکز کنید که دوست دارید، به عنوان مثال شانه های پهن خود یا لبخندتان یک وزن سالم و ایده آل داشته باشید و ورزش را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. اگر سالم و متناسب به نظر برسید، حس بهتری به خود خواهید داشت روی اندازه آلت تناسلی خود تمرکز نکنید و نسبت به آن حساس نباشید. شما می توانید بدون در نظر گرفتن اندازه آلت تناسلی تان ...
ریشه اختلال در بازار گوشت
جدیدترین فاز از تامین نیاز بازار گوشت قرمز، دولت تسهیلاتی را برای واردات مجدد گوشت در نظر گرفت تا روند ورود این محصول به کشور سرعت بگیرد. بر این اساس به تازگی نخستین محموله شامل 2 هزار راس دام زنده سبک از کشور رومانی وارد تهران شده است. به گفته مسوولان ذی ربط، این محموله جدید قرار است تا پایان هفته جاری به حدود 50 هزار راس برسد. البته طی هفته های اخیر موجی دیگر از واردات گوشت قرمز از کشورهای روسیه ...
همه چیز درباره ورزش شنا
سنگینی آن کاهش می یابد بنابراین راحت تر وزن بدن را تحمل می کند. در نتیجه این ورزش به افرادی که مفاصل اعضای پایین تنه شان مشکل دارد، خصوصاٌ مبتلایان به آرتروزکمک می کند. شنا تمام ماهیچه های بدن را به کار می اندازد اعضای بالا تنه و پایین تنه، عضلات شکم، و ماهیچه هایی که ستون فقرات را حفظ می کنند، از این دست ماهیچه ها هستند. شنا به افرادی که ستون فقراتشان دچار مشکل است توصیه می ...
نوشیدنی های مفید ومضر بعداز ورزش
...: وقت گذاشتن برای ورزش و تمرین کردن، عادت بسیار خوبی است. این عادت نه تنها کمک تان می کند کالری بیشتری بسوزانید و وزن کم کنید، بلکه فواید بسیار زیاد دیگری نیز برای سلامتی دارد، مثلا تقویت سلامت قلب، کاهش خطر دیابت، افزایش سوخت و ساز بدن، عضله سازی، افزایش سطح شادی، بهبود کیفیت خواب، کسب انرژی بیشتر، افزایش قدرت و انعطاف پذیری و تقویت حافظه. درست است که ورزش کردن و عرق ریختن هم از ...
هر آنچه باید در مورد فیبر بدانید
دارای نسبت های متنوعی از فیبرهای محلول و نامحلول هستند. فیبر قابل تخمیر حدود 100 تریلیون باکتری در دستگاه گوارش انسان، بیشتر در روده بزرگ، زندگی می کنند. حضور این باکتری ها برای حفظ سلامت مطلوب انسان ضروری است. آنها در زمینه های مختلف از مدیریت وزن تا کنترل قند خون، سیستم ایمنی، عملکرد مغز و سلامت روانی نقش ایفا می کنند. اهمیت جمعیت باکتریایی درون بدن انسان به اندازه ...
اولین تجربه رانندگی با لینک اند کو 03 جدید
که از معماری CMA استفاده کرده اکثراً پایدار بوده هرچند مسیر تست ما پیچ های تند چندانی نداشت که با آن بتوانیم توانایی های خودرو را در زمان تحت فشار قرار گرفتن بسنجیم. با نسبت خوب قدرت به وزن و همچنین ضریب درگ 0.27، لینک اند کو 03 حرف های زیادی برای گفتن در برابر رقبا دارد. کنترل های صوتی این خودرو برای ناوبری و سیستم تهویه مطبوع بکار می روند و همچنین می توان با آن پیامک داد یا به یک نفر ...
