غذاهای آرامبخش برای عصبانی ها

دال پلان ؛ تلفیقی از نشاط و جذابیت/ بازی محلی با قابلیت جهانی شدن

بازی پرطرفدار تبدیل کرده گروهی بودن آن است که نشان از تمایل به کارهای گروهی میان افراد در سنین مختلف است. مشاهده چنین صحنه هایی در دامان طبیعت انسان را به وجد می آورد و شاید افراد تنها چند ساعتی در دنیای ماشینی امروز احساس زنده بودن داشته باشند. به نظر می رسد احیا بازی های بومی و محلی مانند دال پلان می تواند علاوه برایجاد سرگرمی و گذراندن اوقات فراغت بستری برای معرفی این بازی ها ...

تاثیر قارچ بر افزایش توان حافظه در میانسالی

آن کشور پرداخته اند و داوطلبان را به گروه های مختلف تقسیم کرده اند که رژیم های خوراکی متفاوت دارند. آن دسته از داوطلبان که در رژیم خوراکی روزانه خود به میزان کافی قارچ مصرف می کردند، توان و قدرت بالای شناختی بیش از سایرین دارند و درصد کمی از آنها در سال های بعد به آلزایمر دچار شده اند. کارشناسان اثرگذاری قارچ بر افزایش توان حافظه را ناشی از وجود ماده شیمیایی ergothienone در ...

آلودگی هوا، تهدید سلامتی

صنعتی استان بدون توجه به پیوست سلامت ایجاد شد که آثار مخربی بر سلامت دارد، آلودگی هوای آن ها کاملاً مشهود است که شاخص های کیفی هوا هر روز این نشانگرها را نشان می دهد . این پژوهشگر مسائل اجتماعی در ادامه بابیان اینکه افزون بر 80 درصد صنایع استان یزد در مسیر باد غالب از عقدا تا مهریز قرار دارد، تصریح کرد: بادهای غالب آلاینده های صنعتی را به درون شهرها می آورد که این امر موجب آلودگی هوا می شود ...

اینجا فقط صدای کوهستان شنیده می شود و آواز پرندگان...

... جنگلی که در جنوب روستا است درختان خود را در نهایت زیبایی به نمایش گذاشته، چشمه های روستا، آب گوارایی را به ساکنان زمین هدیه می دهند. قلقله چشمه، ککی چشمه و چشمه لنار با آب خنک و گوارا به این روستا زندگی بخشیده اند. چشمه شفابخش داریو در منطقه کندیچال از آن دسته چشمه های گازدار است که بیماری هایی همچون سنگ کلیه را بهبود می بخشد. امامزاده فضل فاضل سایه رحمتش را بر روستا گسترانیده و جای ...

مغز با خاطره های ترسناک چه می کند؟ / مکانیزم منحصربه فرد مغز در برخورد با خاطرات

گروه علمی " تیتریک "؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافته اند قدرت مغز انسان در فراموش کردن خاطره ها قوی تر از به یاد آوردی آنهاست. تیمی از محققان به تازگی با استفاده از فناوری تصویربرداری fMRI و الگوریتم زبان ماشین به پیگیری عملکرد مغز انسان در فراموش کردن خاطره ها و به یاد آوردن آن ها پرداخته است. این تحقیق نشان می دهد مغز انسان توانایی خوب برای پاک کردن و حذف ...

این انقلاب تازه شروع شده است / بخشی از فصل اول کتاب انقلاب بلاکچین

با انگیزه های نامشخص در زمانی نامعلوم در تاریخ احضار شده، حالا در خدمت ماست تا تلاش کنیم شبکه قدرت اقتصادی و نظم قدیمی امور انسانی را به چیز بهتری تغییر دهیم. البته اگر اراده اش را داشته باشیم. بگذارید توضیح دهیم. چهار دهه نخست اینترنت برای ما ایمیل، شبکه جهانی وب، شرکت های دات کام، شبکه های اجتماعی، وب موبایلی، کلان داده، رایانش ابری و روزهای آغازین اینترنت اشیا را به ارمغان آورد. این ...

محمود احمدی نژاد: حکومت دینی واژه ای غلط و من درآوردی است

قدرت طلبی و ثروت طلبی و طاغوتی گری و استکبار و خودخواهی و خودپرستی و "حسادت" با ایشان مخالفت می کنند. اندیشه های مهندس مشایی تنها راه عبور از بن بست ها و رسیدن به افق های آرمانی است. کس دیگری وجود ندارد که حرف نویی بزند. الان چه حرف نویی منتشر می شود در جمهوری اسلامی؟ نمی خواهم بگویم تنها فرد، آقای مهندس است ولی جزو افراد ممتازی است که دارد اندیشه بهاری را مطرح می کند. در جمهوری اسلامی ...

11 نکته درباره مواد سر طان زا

1- شیرین کننده ها: با وجود تمام حرف و حدیث هایی که در مورد شیرین کننده ها وجود دارد تا کنون هیچ شواهد اثبات شده ای مبنی بر اینکه این مواد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند ارائه نشده است. پژوهشگران در مطالعات قبلی نشان داده بودند که ساخارین یا شکر مصنوعی سبب ایجاد سرطان در موش ها می شود، اما محققان می گویند نوع واکنش بدن موش نسبت به قند با واکنش بدن ما متفاوت است. تا کنون در مورد مصرف آسپارتام ...

آلمان: چند گام دیگر تا قلب سیاهی

با ترور و جنگ بی پایان دوام آورده نشان می دهد، اما حتی نمی توان عبارت قدرت یهود را بر زبان آورد بی آنکه بلافاصله برچسب - اگر نگوییم نازی - یهودستیز به فرد زده شود. اگر به خاطر قدرت یهود نبود، آمریکاییان مجبور نبودند دستشان را این قدر به خون مسلمانان آغشته کنند یا بدتر از آن، از انبوه جنگ هایی که مجبور شده اند به خاطر اسرائیل کنند، به ورشکستگی برسند. اگر به خاطر قدرت یهود نبود، به پرسش ...

10 درصد کودکان پیش دبستانی، بیش فعال هستند

برای رشد و عملکرد مغز ضروری بوده ممکن است رفتار، حافظه و کمبودهای رفتاری و شخصیتی را بهبود بخشد. این پزشک اضافه کرد: کودکان مبتلا به بیش فعالی دارای سطح پایین تری از اسیدهای چرب ضروری هستند که در نتیجه مشکلاتی در یادگیری، رفتار، خواب و عملکرد ایمنی آنان ایجاد می کند. نجف زاده، بهترین منبع اسیدهای چرب امگا 3 را در ماهی های آزاد مثل سالمون، ساردین و میگو دانست و آجیل ها، لوبیای سویا ...

هسته زردآلو را به این دلایل دور نریزید

شفا آنلاین سلامت زردآلو یکی از میوه های محبوب و خوشمزه تابستان است که اغلب دانه های آن را دور می ریزیم ولی باید بدانید که دانه زردآلو ارزش تغذیه ای بالایی داشته و فوق العاده مفید است. به گزارش شفا آنلاین :هسته زردآلو دارای ترکیبی منحصر به فرد است که نقش مهمی بر سلامت انسان دارند. هسته زردآلو حاوی ویتامین B17 است ه به نام آمیگدالین amygdalin یا لتیریل laetrile شناخته می شود ...

تاکید پناهیان بر بازگشت حوزه های علمیه به "طب و تغذیه"

این رابطه نظریات گوناگونی مطرح کرده اند، هم روحیات انسان بر وضعیت جسمی انسان تاثیر دارد و این تاثیرات کم نیست و هم وضعیت جسمی بر وضعیت روحی انسان، بسیار تاثیرگذار است. پیامبر گرامی اسلام (ص) در سخنی می فرماید: مردم ایران، عادت به مصرف گوشت گوسفند دارند و اثر گوشت گوسفند این است که مهربانی به همراه دارد. کما اینکه در برخی روایات به تعبیر امروزی، آثار ژنتیکی خوردن گوشت خوک گفته ...

دعای ماه رجب برای اعضای جنبش امل در تفسیر امام موسی صدر

ناامید از رحمت خدا گنهکار است. انسان تا وقتی زنده است و درِ توبه باز است، می تواند هر لحظه که بخواهد، به توبه پناه آورد. انسان نباید احساس ناامیدی و نیز احساس امنیت داشته باشد. نباید مطمئن باشد که همه چیز تمام شده و راه بازگشت ندارد یا جای خود را در بهشت بداند و خیالش آسوده باشد. این فکر خطرناکی است. اگر احساس امنیت از خشم خدا گناه است، چگونه دعا می گوید: وَآمَنُ سَخَطَهُ عِندَ کُلِّ شَرٍّ ...

هر آنچه درباره نوشیدنی ها باید بدانید

مثانه و روده بزرگ، سنگ کلیه و مشکلات قلبی پیشگیری کنیم. علاوه بر این ادعا می شود که مصرف آب می تواند تمرکز را بهبود بخشد. مطابق با یافته های چندین پژوهش، کودکان بین 7 تا 9 سال که آب بیشتری مصرف می کنند تمرکز حواس بهتر و حتی در مواردی حافظه بهتری دارند.. نوشیدنی های سودا، اسکواش و آبمیوه : ما ترجیح می دهیم طعم آب را با افزودن شیرینی به آن بهتر کنیم- البته اینکار نتایج فاجعه آمیزی ...

چگونه از پس ترافیک نوروزی بربیاییم؟

.... از جمله مشکلات مذکور می توان به عدم مطابقت داده های نرم افزاری و آنچه در واقعیت شاهدش هستیم اشاره کرد. همچنین مشکلاتی مانند عدم اتصال مناسب به ماهواره های GPS و سرعتِ کم اتصال به اینترنت، شما را به دردسر خواهد انداخت. ولی هرچه باشد تکنولوژی در خدمت انسان ها بوده و با وجود محدودیت هایی که در کشور ما برای استفاده از تکولوژی های روزِ جهانی وجود دارد؛ می توان حداقل های موجود را دوست داشت و به آن ها ...

آیا رژیم خام خواری سالم است؟

...> بزرگترین مزیت رژیم خام خواری این است که از میوه و سبزیجات به اندازه استفاده می کنید. در واقع فیبر و آنتی اکسیدان زیادی دریافت می کنید و مصرف قند و چربی را پایین می آورد. پختن بعضی غذا ها مانند ویتامین C. موجود در اسفناج و هویج، با توجه به نوع آن ها سبب از بین رفتن بعضی از خواصشان می شود. همچنین در رژیم خام خواری پرخوری نمی کنید بنابراین در بعضی افراد برای تثبیت و کاهش وزن جواب می دهد. اما ...

23 اسفند چای زردچوبه اکسیری برای سلامتی

عوارض دیابت نیز مفید و موثر باشد. مدیریت سطح کلسترول یک نمونه حیوانی نشان داد که مکمل خرگوش ها با زردچوبه، میزان کلسترول بد را کاهش داده و اکسیداسیون کلسترول را مهار می کند که هر دو این موارد عامل اصلی خطر بیماری های قلبی هستند. به طور مشابه، یک مطالعه انجام شده در هند نیز نشان داد که مصرف کپسول حاوی کورکومین دوبار در روز عملکرد اندوتلیال را بهبود می بخشد و از لحاظ اثربخشی با ...

جان شیرین ماهی قرمز ها هم عزیز است

نباشد می تواند خطرات زیادی برای انسان و محیط زیست به همراه داشته باشد به همین دلیل لازم است، مردم توصیه های بهداشت فردی وهمچنین خرید و نگهداری ماهی قرمز جهت سفره هفت سین را رعایت کنند. پویا رجبی نیا کارشناس بهداشت و مدیریت بیماری های آبزیان اداره کل دامپزشکی کردستان در این خصوص در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، گفت:ماهیان زینتی و قرمز در شمار آبزیان ...

تاثیر گرانی ها بر هزینه خدمات سلامت/افزایش هزینه درمان بیماری های گسترده پیامد بعدی گرانی هاست

داروخانه مراجعه کنم و با خریدن قرص و شربت کودکان خود را مداوا نمایم و خدای ناکرده در صورت ادامه بیماری به پزشک مراجعه کنم. خوددرمانی، مصرف دارو و طول درمان را افزایش می دهد واقعیت این است که داروهای متعددی در داروخانه ها بدون نسخه پزشک به فروش می رسند اما اینکه این داروها چقدر تاثیر داشته باشند و چقدر با نوع بیماری هماهنگی داشته باشند و در بهبود آنها موثر باشند هنوز به طور دقیق مشخص ...

ویژگی های گوشی هوشمند HUAWEI Y9 2019/ قابلیت های جذاب با قیمتی رقابتی

تقویت کند تا در تمام شرایط، این گوشی ارتباط پایدارتری با شبکه داشته باشد. گوشی هوشمند HUAWEI Y9 2019 به باتری ای با ظرفیت 4000 میلی آمپرساعت مجهز شده و از فناوری بهینه سازی مصرف انرژی هوشمند بهره می گیرد تا طول عمر باتری بسیار بالایی داشته باشد و کاربران مدت زمان طولانی تری امکان کار با آن را داشته باشند. *سازمانی مستقر در آلمان است که بر روی سلامتی کالاهای صنعتی ارائه شده از سوی شرکت های مختلف نظارت دارد تا استانداردهای ارائه شده برای سلامت انسان و محیط زیست را تأمین کنند. ...

اقبال لاهوری در برزخ سنت و مدرنیته با تکیه بر پشتکار کم نظیرش، کتاب نوشت

...، تئوری سلطنت انتخابی، نیچه و مولوی، رد حق الهی برای حکومت، فلسفۀ مگ تاگارت، معاد جسمانی، مقام زن در شرق، اسلام و قادیانیسم، پاسخی به نهرو دربارۀ ارتداد و ... که به صورت کامل، بیانگر آشنایی عمیق اقبال با فرهنگ اسلامی و مهم تر اعتقاد به قدرت این فرهنگ در برانگیختن انسان ها و به ویژه مسلمین علیه استعمار و مهم تر انسان سازی است. بلخاری در بخش دیگر عنوان داشت: بنابراین با تأمل و تحقیق در ...

مشهد| رحیم پور ازغدی: انقلاب ایران نهضت اخلاقی معنوی را در جهان اسلام به وجود آورد

گناهکار ارتباط داشته اما همان امر در بیرون نباید انجام شود، انجام امر غیر اخلاقی در سطح جامعه توطئه ای ضد اخلاقی است، به عنوان مثال لباس حریم خصوصی ماست و در منزل می توانیم به هر نحوی پوشش داشته باشیم اما در سطح جامعه برای آن قوانین مشخصی تعیین شده است. وی گفت: روزه خواری تنها به روزه خوار ارتباط دارد اما نباید در محل عمومی روزه خواری کرد، انسان می تواند به خود صدمه بزند اما در میان جمع ...

بهترین دمنوش های گیاهی برای کاهش کلسترول

.... افزون بر این، مصرف چای قرمز با افزایش چشمگیر کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد و تری گلیسیرید همراه بود. چای زنجبیل و لیمو برای بهبود گرفتگی های عضلانی و حالت تهوع، چای زنجبیل یکی از بهترین گزینه ها محسوب می شود. و پژوهش ها نشان داده اند در شرایطی که نوشیدن این چای می تواند معده را آرام سازد، فواید محافظتی برای قلب نیز ارائه می کند. نتایج یک مطالعه نشان ...

کاهش اختلال شناختی با مصرف قارچ!

همراه با اختلالات جزئی در فعالیت های روزمره زندگی می انجامد. مقدار مناسب قارچ برای مصرف در هر وعده باید سه چهارم فنجان (به صورت پخته) باشد که وزن آن به حدود 150 گرم می رسد و تقریباً نیمی از یک بشقاب را پر می کند. به گفته پژوهشگران، حتی مصرف یک وعده کوچک قارچ در هفته نیز می تواند برای کاهش خطر ابتلاء به اختلال شناختی خفیف کافی باشد. "لی فنگ"(Lei Feng)، استادیار دانشگاه ملی ...

برای مقابله با تعریق بیش از حد چه باید کرد؟

مغز افراد فراموشکار بیشتر کار می کند !

به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، مطالعه جدید دانشمندان دانشگاه تگزاس در "آستین" نشان می دهد بخش مهمی از مغز انسان باید سخت کار کند تا یک خاطره را فراموش کند تا اینکه بخواهد آن را به یاد بیاورد.این تحقیق یک گام مؤثر در درک چگونگی و چرایی توانایی مغز در دور ریختن تجربیات خود و یک گام به سوی حذف خاطرات دردناک افراد به عنوان یک روش درمانی است. همه ما خاطراتی داریم که می خواهیم آنها را ...

خوراکی هایی که باعث مرگ ناگهانی شما می شوند

تواند انباشت این ماده در بدن افرادی که به مقدار زیاد ماهی تن مصرف می کنند را در پی داشته باشد. جیوه می تواند آسیب جدی به کلیه ها وارد کند یا وارد مغز شده و موجب بروز نشانه های دیوانگی شود. با انباشت جیوه در بدن، این ماده می تواند محرکی برای انواع مختلف بیماری ها، از جمله مواردی مرگبار شود. پس در شرایطی که یک یا دو وعده ماهی تن مساله ساز نیست، مصرف منظم آن می تواند به افزایش سطوح جیوه در ...

جهانگیری: همه حرف هایی که علیه دولت زده می شود را می توان ظرف پنج دقیقه جواب داد/ آقای جهانگیری! مجلس که ...

قابل قبول نیست هر روز هر فرد ایرانی که به عمره می رود به خاطر کاهش هر روز قیمت ریال، درکنار یک عرب، خجالت بکشد. 102. با تدبیر و منطق، می توانیم تحریم ها را کاهش دهیم. 103. کشور بزرگ ایران نباید این همه بی کار داشته باشد. 104. در طول هشت سال گذشته فقط 500 هزار شغل در کشور ایجاد شده که در شأن ملت ایران نیست. 105. ما می توانیم بیکاری را در مرحله نخست کاهش و در ...

قند، فشار و کلسترول؛ هر سه را با این ماده کنترل کنید

می شود. عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی لرستان اضافه کرد: عدس دارای مقدار زیادی آهن، روی و سلنیوم است که برای تغذیه انسان خیلی مهم هستند.وی تصریح کرد: مصرف عدس باعث کاهش انسداد شرائین شد و بتاکاروتن در آن به جلوگیری از شب کوری، مشکلات چشمی، محافظت از پوست، ریزش مو، سرماخوردگی، سرطان، آنفلوآنزا و عفونت ها کمک می کند. پزشک پور عدس را منبع بسیار خوبی ...

ماکو؛ شهری که در دل سنگهاست

مرتفع به ذهن انسان خطور می کند. دره بازالت های منشوری بدولی ماکو دره بازالتی "یلانلار دره سی" در موقعیت جغرافیایی در 25 کیلومتری شهرستان ماکو و در مسیر روستای آواجیق قرار دارد. این دره به دره مارها نیز شناخته می شود و در 3 کیلومتری روستای بدولی شهرستان ماکو و به موازات جاده آواجیق امتداد دارد. طول دره در حدود 3 کیلومتر و جهت آن شرقی غربی است که در انتهای غربی دره به مزارع ...