خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدن چای سبز چه فوایدی دارد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، چای سبز یک نوشیدنی طبیعی است که در طول صد ها سال به عنوان بخشی از پزشکی سنتی چینی شناخته شده است. مصرف این گیاه در قاره آسیا در طول چندین قرن گسترده و همگانی شد و این روز ها بسیاری از مردم سراسر جهان هر روزه از چای سبز استفاده می کنند. این نوع چای برخلاف دیگر چای ها از فرآیند تخمیر به دست نمی آید. به همین دلیل همه آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ...
تهران| شهر پرند فرصت طلایی برای سرمایه گذاری دارد
- اخبار استانها - به گزارش ذاکرنیوز از شهر پرند ، سعید آگشته از احداث و راه اندازی چند پروژه عظیم در نقاط مهم شهر با بودجه 107 میلیارد تومانی سال 98 شهر پرند خبر داد و اظهار داشت: برای اولین بار این سقف بودجه در شهرداری پرند مصوب و تخصیص داده شده است و طبق تصمیمات نهایی در سال آینده 70 درصد این بودجه صرف توسعه عمرانی و فضای سبز شهر پرند می شود. 3 پارک موضوعی در پرند ساخته می ...
نماینده رهبری در لرستان: چه دلیلی دارد اختلاس سال91 امروز مورد رسیدگی قرار گیرد؟
شیمیایی را اروپایی ها به صدام دادند و به او چراغ سبز نشان دادند تا از این سلاح ها در جنگ علیه ما و حتی علیه مردم کشور خودش استفاده کند. این مساله نیز سند رسوایی دیگری برای آمریکایی ها و اروپایی ها است. امام جمعه موقت اهواز گفت: یکی از قدم هایی که در زمینه استقلال ما برداشته شد، ملی شدن نفت بود. در آن زمان مخالفان بسیاری می گفتند که ما قدرت اداره صنعت نفت را نداریم و انگلیسی ها باید همان ...
ویتامین های مورد نیاز در میانسالی
بین سطح بالای ویتامینB6 خون و حافظه بهتر یافته اند. اما این گفته به این معنی نیست که ویتامین B6 توانایی های ذهنی افرادی که از نظر ذهنی مشکل دارند را بهبود می بخشد. نخود، جگر و ماهی چرب بهترین منبع این ویتامین هستند. منیزیم منیزیم به بدن در ساخت پروتئین و استخوان و همچنین تعادل قند خون کمک می کند. می توانید منیزیم را از دانه ها، آجیل برگ های سبز سبزیجات دریافت کنید. اما افراد ...
دردی که فقط پوست موز حریف آن می شود
...> هورمون های دیگر سبب تغییر رنگ پوست موز از سبز یه زرد می شوند. گاهی اوقات، سردرد ها به قدری شدید و غیر قابل تحمل هستند که فرد برای تسکین آنها از چندین نوع داروی مسکن استفاده کند تا از درد خلاصی پیدا کرده و به زندگی روزمره خود ادامه دهد. در این بین برخی راهکارهای طبیعی برای تسکین سردرد وجود دارد که ضررها و عوارض داروهای مسکن شیمیایی را ندارند. ما به شما یک راه ...
فساد و اختلاس بیش از هر چیزی مردم را آزار می دهد
چراغ سبز نشان دادند تا از این سلاح ها در جنگ علیه ما و حتی علیه مردم کشور خودش استفاده کند. این مساله نیز سند رسوایی دیگری برای آمریکایی ها و اروپایی ها است. امام جمعه موقت اهواز گفت: یکی از قدم هایی که در زمینه استقلال ما برداشته شد، ملی شدن نفت بود. در آن زمان مخالفان بسیاری می گفتند که ما قدرت اداره صنعت نفت را نداریم و انگلیسی ها باید همان گونه که نفت را کشف و استخراج کردند، آن را ...
دنیای مادرترزای ایران/ نرگس کلباسی: به خاطر مردم ایران آزاد شدم
. چون یاران عشق هم بخش های مختلفی دارد که از همین حالا کارشان شروع شده و در سال 98 ادامه پیدا می کند. مثلا ما بخش یاران سازنده را داریم برای تعمیر و بازسازی و ساخت منزل برای هموطنانی که خانه شان در یک آسیبی خراب شده با این تعهد که کسی بدون سقف زندگی نکند. یاران سبز را داریم برای همین درختکاری در کرمانشاه و تمام کشور. یاران آینده را داریم برای کار در حوزه کودکان، و یاران اشتغال و یاران سلامت که در حوزه سلامت و ورزش قرار است کارهایی بکنند./ صدرا محقق - روزنامه سازندگی کلمات کلیدی نرگس کلباسی اشتری مادرترزای ایران ...
از موفقیت آزمایش فضاپیمای دراگون تا داستان سفیدچاله ها
ایستگاه فضایی بین المللی جدا شد+ فیلم طبق اعلام ناسا، فضاپیمای دراگون پس از گذشت 5 روز از ایستگاه فضایی بین المللی جدا شد و تا ساعاتی دیگر به زمین بازمی گردد. *** جرم کهکشان راه شیری اندازه گیری شد ستاره شناسان به تازگی موفق به اندازه گیری جرم کهکشان راه شیری شدند. *** چای سبز و هویج به کمک درمان آلزایمر می آیند محققان ...
سفر رییس جمهوری به عراق نمایش عزت ایران اسلامی بود
عاملی در ادامه کاشت درخت را عبادتی بزرگ خواند و اضافه کرد: سازمان های متعددی از جمله شهرداری، مراکز دانشگاهی، سپاه حضرت عباس (ع) و اداره کل منابع طبیعی استان اقدامات وسیع و ارزشمندی را برای کاشت درخت آغاز کرده اند تا فضای سبز در مناطق مختلف استان افزایش یابد. آیت الله عاملی با انتقاد از قطع درختان و حمل آنها به کارخانه ها، خواستار توسعه فرهنگ درختکاری و توجه به فضای سبز از درون مدرسه ها شد ...
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها
... مکمل اسیدفولیک اگر شما مکمل اسیدفولیک را با خوراکی های حاوی آن مانند اسفناج، کلم بروکلی، کلم سبز، کاهو، مرکبات، حبوبات و غلات سبوس دار مصرف کنید، جذب آن در بدنتان افزایش خواهد یافت. همچنین بهتر است آن را حدود نیم ساعت پیش از خواب مصرف کنید. ویتامین B12 اگر مکمل خوراکی (زیر زبانی) ویتامین ب 12 مصرف می کنید بهتر است همراه آخرین وعده غذا (شام) باشد. در غیر این ...
نظارت بر داروخانه های مریوان تشدید می شود
تهیه و توزیع مواد غذایی، اماکن اقامتی و بین راهی، پارکها و فضاهای سبز بازرسی کرده و بهداشت آب، مواد غذایی و وضعیت ساختمانی مراکز و اماکن آنها در سطح شهر و روستا را کنترل می کنند. وی تاکید کرد: با پیگیری های رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان کردستان و در راستای توسعه اورژانس هوایی در استان کردستان پد ویژه نشست و برخاست بالگرد در بیمارستان بوعلی مریوان احداث و افتتاح شد. مدیر شبکه بهداشت و ...
فساد و اختلاس بیش از هر چیزی مردم را آزار می دهد
چراغ سبز نشان دادند تا از این سلاح ها در جنگ علیه ما و حتی علیه مردم کشور خودش استفاده کند. این مساله نیز سند رسوایی دیگری برای آمریکایی ها و اروپایی ها است. امام جمعه موقت اهواز گفت: یکی از قدم هایی که در زمینه استقلال ما برداشته شد، ملی شدن نفت بود. در آن زمان مخالفان بسیاری می گفتند که ما قدرت اداره صنعت نفت را نداریم و انگلیسی ها باید همان گونه که نفت را کشف و استخراج کردند، آن را ...
دورهمی انگلیسی در شب حذف آلمانی ها/ رونالدو کماکان می درخشد
رونالدو و مسی این نیمار است که در فوتبال اروپا خوش خواهد درخشید اما وی با انتخاب بد موقع و رفتن از بارسلونا برای در آمدن از زیر سایه لیونل مسی، تقریباً همه چیز را از دست داد. نیمار که فصل گذشته هم قبل از بازی با رئال در اروپا مصدوم شد و شاهد حذف تیمش بود امسال هم مصدومیت به سراغش آمد و موفق نشد در بازی حساس با منچستر حضور پیدا کند و باز هم خارج از مستطیل سبز شاهد حذف تیمش بود. ...
دورهمی انگلیسی در شب حذف آلمانی ها/ رونالدو کماکان می درخشد
رونالدو و مسی این نیمار است که در فوتبال اروپا خوش خواهد درخشید اما وی با انتخاب بد موقع و رفتن از بارسلونا برای در آمدن از زیر سایه لیونل مسی، تقریباً همه چیز را از دست داد. نیمار که فصل گذشته هم قبل از بازی با رئال در اروپا مصدوم شد و شاهد حذف تیمش بود امسال هم مصدومیت به سراغش آمد و موفق نشد در بازی حساس با منچستر حضور پیدا کند و باز هم خارج از مستطیل سبز شاهد حذف تیمش بود. ...
دوپامین یک مولکول بسیار مهم و همه کاره در بدن
غذایی این کمبود را جبران کنید. مکمل های غذایی مانند منیزیوم، ویتامین D، کورکومین، عصاره مرزنجوش و چای سبز. سخن آخر طبق تحقیقات انجام شده سطح دوپامین باید متوازن باشد در این صورت فرد از سلامت روانی و از حس های منطقی نظیر، انگیزه کافی، انتخاب های عاقلانه، وابستگی سالم، انتظارات منطقی، تمایلات جنسی سالم برخوردار است. نقطه مقابل کاهش و یا افزایش میزان دوپامین در بدن است که شاهد بروز رفتارهای افسارگسیخته نظیر خشونت، اضطراب، جنون، شیزوفرنی، اعتیاد جنسی، ریسک پذیری ناسالم، قمار، اعتیاد به مواد و نداشتن انگیزه و جسارت خواهیم بود. انتهای پیام/ ...
اگر استرس دارید این غذا ها را بخورید
.... به همین دلیل مصرف غذاهای غنی از این مواد معدنی یعنی کلسیم، منیزیم و پتاسیم، مانند سبزیجات برگ سبز، غلات کامل، نخودها، مغزها، لوبیاها و دانه های خشک شده، محصولات لبنی، آبمیوه های غنی شده با کلسیم و پتاسیم و نیز میوه های تازه می تواند نقش موثری در کاهش استرس و اضطراب داشته باشد. ماهی و غذاهای دریایی ماهی و غذاهای دریایی مقادیر زیادی از پروتئین را به بدن ما می رسانند که ...
کیفیت هوای تهران سالم است
افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک (سبز)، 51 تا 100 در شرایط سالم (زرد و حدمجاز استاندارد یا حد سلامت)، 101 تا 150 در شرایط ناسالم برای گروه حساس (نارنجی)، 151 تا 200 در شرایط ناسالم (قرمز)، 201 تا 300 در شرایط بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 در شرایط خطرناک (ارغوانی) تعیین شده است. تهرام/7247/6003 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
از موفقیت آزمایش فضاپیمای دراگون تا داستان سفیدچاله ها
جدا شد+ فیلم طبق اعلام ناسا، فضاپیمای دراگون پس از گذشت 5 روز از ایستگاه فضایی بین المللی جدا شد و تا ساعاتی دیگر به زمین بازمی گردد. *** جرم کهکشان راه شیری اندازه گیری شد ستاره شناسان به تازگی موفق به اندازه گیری جرم کهکشان راه شیری شدند. *** چای سبز و هویج به کمک درمان آلزایمر می آیند محققان به تازگی ترکیباتی را در ...
اگر هر روز چای سبز بنوشید، در بدن چه اتفاقی می افتد؟
برترین ها - صدف حقیقت: چای سبز یک نوشیدنی طبیعی است که در طول صدها سال به عنوان بخشی از پزشکی سنتی چینی شناخته شده است. مصرف این گیاه در قاره آسیا در طول چندین قرن گسترده و همگانی شد و این روزها بسیاری از مردم سراسر جهان هر روزه از چای سبز استفاده می کنند. این نوع چای برخلاف دیگر چای ها از فرآیند تخمیر به دست نمی آید. به همین دلیل همه آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها درون آن حفظ می شود ...
روایت نرگس کلباسی از یک سال ونیم زندگی در کانکس و وقف زندگی ش برای زلزله زدگان
. فعالیت یاران عشق و من سال آینده محدود به کرمانشاه نیست. چون یاران عشق هم بخش های مختلفی دارد که از همین حالا کارشان شروع شده و در سال 98 ادامه پیدا می کند. مثلا ما بخش یاران سازنده را داریم برای تعمیر و بازسازی و ساخت منزل برای هموطنانی که خانه شان در یک آسیبی خراب شده با این تعهد که کسی بدون سقف زندگی نکند. یاران سبز را داریم برای همین درختکاری در کرمانشاه و تمام کشور. یاران آینده را داریم برای کار در حوزه کودکان، و یاران اشتغال و یاران سلامت که در حوزه سلامت و ورزش قرار است کارهایی بکنند. ...
یادهایی که سبز خواهند ماند
خبرگزاری فارس - اردبیل؛ سرویس اجتماعی: در برابر تابلویی زیبا، غم انگیز و در عین حال شادی آفرین و انسانی ایستاده ام. در مقابلم خانواده هایی گردهم آمده اند که هریک قصد دارند به یاد عزیزانشان درختی بکارند تا یادشان سبز و ماندگار بماند. خدا می داند در دلشان چه می گذرد؛ هر کدام عکسی در دست دارند اما با وجود فقدان عزیزشان بارقه امیدی در نگاهشان می درخشد چرا که در گاهِ تصمیم، دیگری را زندگی ...
نصب 26 المان نوروزی در نقاط مختلف شهر بردسکن
محمد حسین مدیح در گفت و گو با خبرنگار ایلنا در بردسکن گفت: تعدادی از این المان ها وطرح ها از سال قبل وتعدادی جدید است که کار ونصب وجانمایی آنان در سطح در دست انجام است. وی عنوان کرد: در اجرای طرح استقبال از بهار بیش از100 برنامه اجرا می شود و بیش از 80 هزار گل و گیاه در سطح فضای سبز شهری کاشت شده است. شهردار بردسکن از انجام امور خدماتی برای مسافران در اماکن پارک ها، ...
عللی که دهان تان را تلخ می کند
آن را با سس کاری یا سس شیرین یا ترش مصرف کنید. غذاهای سرد ممکن است طعم بهتری از غذاهای گرم داشته باشند. ترشی یا شور برای افزایش طعم در کنار غذا مصرف کنید. اگر قهوه یا چای معمولی برایتان طعم خوبی ندارد، آب لیمو یا چای سبز را امتحان کنید. نوشیدنیهای گاز دار یا زنجبیلی که طعم قوی تری دارند ممکن است برایتان جالبتر باشند. مقدار زیادی آب خالص بنوشید ...
برای اولین بار در کشور باغ گیاهان استوایی برپا شد
درمانی راه اندازی شده که دارای قسمت های گوناگون شامل رستوران مجهز، فضاهای سبز طبیعی، سازه های مصنوعی و آبشارمی باشد. اصغری افزود: در این مجموعه دهکده هایی از جمله دهکده صنایع دستی با سازه های اصیل ایرانی (هتل کپرکرمان) ساخته شده که مورد تائید یونسکو نیز قرار گرفته است همچنین از دیگر امکانات این مجموعه وجود کلکسیون گیاهان دارویی معطر، باغ سنتی کودکان، جشنواره تخصصی گل های داوودی، باغ صخره ...
سعید آگشته: شهر پرند فرصت طلایی زیادی برای سرمایه گذاری دارد و باید متحول شود
به گزارش نبأپرس ، سعید آگشته شهردار پرند از احداث و راه اندازی چند پروژه عظیم در نقاط مهم شهر با بودجه 107 میلیارد تومانی سال 98 شهر پرند خب داد و گفت: برای اولین بار این سقف بودجه در شهرداری پرند مصوب و تخصیص داده شده است و طبق تصمیمات نهایی در سال آینده 70 درصد این بودجه صرف توسعه عمرانی و فضای سبز شهر پرند خواهد شد و در راستای احداث و راه اندازی این پروژه های عظیم به تعدادی از آنها اشاره کرد ...
بیشترین میزان ویتامین C را در این میوه ها و سبزیجات جستجو کنید
مفاصل و عضلات کمک کند. فلفل سبز یک فنجان خرد شده فلفل سبز حاوی ویتامین C کمتر از فلفل دلمه ای خود است، اما با 120 میلی گرم (ویتامین C)، هنوز هم 200 درصد از ویتامین C توصیه شده روزانه مجاز شما را داراست. فلفل سبز همچنین منبع خوبی از فیبر است. کلم بروکلی این گیاه خانواده کلم 132 میلی گرم ویتامین C، به علاوه مقدار زیادی فیبر به ازای فقط 30 کالری در هر وعده فراهم می ...
غذاهایی که بهتر از داروها ، با افسردگی مقابله می کنند
اثربخشی از داروها را افزایش می دهد، بلکه عوارض جانبی آنها را نیز به حداقل می رساند. چای سبز: این نوع چای در درمان بیماری افسردگی برای سالیان دراز استفاده می شده است. چای سبز حاوی پلی فنول ها است که منجر به افزایش دوپامین در مغز و افزایش حساسیت به انسولین می شود. بهداشت نیوز 2025 ...
کوچک کردن شکم با این موادغذایی خوشمزه
مضراتشان بیشتر از فوایدشان است. اما روغن های طبیعی مانند روغن زیتون برای بدن مفید و البته کنترل کننده گرسنگی می باشد. یکی از مواد غذایی که حاوی مقدار زیادی پروتئین می باشد، تخم مرغ است که به کاهش وزن و کم کردن چربی های شکمی کمک می کند. این ماده گزینه مناسبی برای صبحانه شما می باشد. برگ های سبز رنگ حاوی امگا 3 هستند. علاوه بر آن، مواد معدنی مانند پتاسیم موجود در این گیاهان نفخ شکم را از بین می برد. بنابراین اگر می خواهید شکمی کوچک تر داشته باشید، این مواد غذایی سالم را به وعده های غذایی خود بیافزایید. ...
باید ها و نباید های تغذیه بعد از ورزش
بعد از تمرین، بهترین گزینه است. به عنوان مثال: پنیر کم چرب، سبزیجات تیره و دارای برگ سبز، بلغور جوی دوسر، شیر شکلات، پودر پروتئین حیوانی یا گیاهی، تخم مرغ، سینه مرغ، کره بادام زمینی. 2 نکته مهم را هرگز فراموش نکنید؛ 1. بعد از ورزش بدن شما آب زیادی را از دست داده است پس حتماً به اندازه کافی آب بنوشید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. 2. بعد از ورزش به هیچ وجه غذا ...
اما و اگر های رانندگی که باید به آن ها توجه کنید!
وارد نکنید بلکه با دست چپ نیرو را وارد کنید. به خاطر اینکه ممکن است در فشار با دست راست کنترل نیرو از دست تان خارج شود. اما اگر از دست چپ استفاده کنید، چون فرمان را هل می دهید، کنترل بیشتری خواهید داشت و برای عکس العمل آمادگی بیشتری دارید. هیچ وقت زمانی که مانعی مثل عابر یا اتومبیل سر راه شما سبز می شود به ماشین فرمان ندهید، در این مواقع ترمز گرفتن بهترین گزینه است. در سرعت ...
