سایر منابع:
سایر خبرها
با این غذاها استرس خود را کاهش دهید
به تمام ویتامین های گروه B هنگام استرس افزایش می یابد. ویتامین B6 مخصوصاً برای سلامت سیستم ایمنی و عملکرد عصبی اهمیت دارد. به علاوه ویتامین B6 آزاد شدن دوپامین که یک انتقال دهنده عصبی مهم در مغز است را افزایش می دهد. آزاد شدن دوپامین مانند سروتونین تأثیرات شادی آور و احساس آرامش را برای فرد ایجاد می کند. اسیدفولیک که منابع غذایی فولات نیز نامیده می شود یک نوع ویتامین B است که سطح ...
چند حقیقت جالب درباره سکسکه که احتمالاً چیزی از آن ها نمی دانید
به گزارش بهداشت نیوز : 1- نام تخصصی آن Singultus است اصطلاح پزشکی سکسکه، Singultus است که از واژه ی لاتین Singult به معنی گرفتن تلاش برای نفس کشیدن در حین هق هق گریه گرفته شده. 2- هر چیزی می تواند باعث سکسکه شود، از اضطراب گرفته تا تغییرات دمایی گرچه ظاهراً معلوم نیست که سکسکه ها از کجا سراغ ما می آیند، اما احتمالاً زمانی به وجود می آیند که در شرایط ناخوشایندی قرار گرفته باشیم. به گفته ی دانشمندان، سکسکه می تواند در اثر اوج گرفتن احساساتی مثل هیجان یا اضطراب، مصرف سیگار، یا حتی تغییرات ...
بازار آجیل اهواز در کما
این درحالی است که بر اساس نرخ نامه فروش آجیل معمولی چهار مغز 900 هزار ریال تا یک میلیون 140 هزار ریال برای هر کیلوگرم تعیین شده است. *افت 70 تا 80 درصدی بازار فروش آجیل سیامک جعفری رئیس این اتحادیه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا با ابراز نگرانی از وضعیت موجود در سطح بازار ، اظهارداشت: بنا بر اعلام بنکداران و خرده فروشان سطح شهر می توان گفت فروش آجیل در آستانه عید نوروز 70 تا 80 درصد ...
آیا واقعا امکان سفر به آینده وجود دارد؟
دانشمندان بزرگی مانند استیون هاوکینگ با ذهنی بازتر به این نظریه نگاه کرده اند و حرکت مارپیچی زمان را ناممکن نمی دانند. بسیاری از افراد تجربیاتی عجیب را از حرکت در زمان/مکان هایی متفاوت تعریف می کنند که با قوانین معمول دنیای ما اثبات پذیر نیست. آیا تجربیات متفاوت زندگی ما با حرکت مارپیچ زمان ارتباط دارد؟ اصحاب کهف همه ما داستان اصحاب کهف را شنیده ایم. این داستان که در قرآن هم ذکر ...
اما و اگر های رانندگی که باید به آن ها توجه کنید!
خودتان مسلط باشید. نگذارید این عصبانیتی که دارید باعث عصبی شدن دیگران هم شود. پس اگر در حال رانندگی هستید. با بوق زدن های بی مورد روی اعصاب دیگران نروید. فکر اینکه با تلافی کردن می توانید دلتان را خنک کنید را به کل از سرتان بیرون کنید. فایده که ندارد هیچ، درد سر هم درست می کند. اینطور لحظه ها ذکر گفتن خیلی به کارتان می آید. ذکر گفتن و احساس نزدیکی به خدا، به فروکش کردن عصبانیت ...
مریجی: پژوهش در حوزه های علمیه، به قوّت آموزش نیست/ شریعتمدار: هم موضوعات پیچیده شده و هم طلاب، مهارت ...
تمام مجلات فقهی حقوقی کشور، از مجلات شهره در قم مثل مجله فقه اهل البیت علیهم السلام تا مجله فقهی حقوقی دانشگاه آزاد بابل تفاهم نامه امضا کردیم تا مقالات تولیدشده دریکی از این مجلات منتشر شود و پژوهشگرانی که در این دوره حضور پیدا می کنند، طعم انتشار مقاله به نام خودشان را بچشند، امری که خود، انگیزه ای برای ادامه این راه توسط پژوهشگران است. وی ادامه داد: در کمیته علمی این پروژه، بحث های ...
تدارک ویژه سیما برای ایام نوروز
...، نجف و ارتباط زنده و مستقیم با کربلا معلی از بخش های این برنامه است. برنامه نوبهار ویژه برنامه تحویل سال شبکه هفت سیما شد. گروه مهارت های تخصصی و عمومی شبکه هفت سیما به تهیه کنندگی محمد حسین رضوی ویژه برنامه نوبهار را از 27 اسفند ماه تا 2 فروردین ماه 98 راهی آنتن می کند. در این ویژه برنامه که با اجرای حمید گودرزی پخش می شود از مهمانان ویژه ای در عرصه های مختلف هنری، ورزشکاران، خوانندگان و ...
مدیریت جیب در نوروز؛ فروردین را بی پول نمانید
که شاید بتوان در این زمینه مطرح کرد، بودجه بندی و پایبندی به آن است. شاید از این توصیه خسته شده باشید؛ مشکلی نیست. شما هرروز صبح مسواک می زنید و سر و صورت تان را می شویید، هر روز یا یک روز در میان دوش گرفته و استحمام می کنید، هر روز غذا می خورید و هر روز ورزش می کنید و .... آیا این کارها، چون تکراری هستند، باید بد و خسته کننده باشند؟ بودجه بندی هم درست مثل مسواک زدن و ورزش و استحمام است و هر روز ...
رابطه عمر طولانی با مغز تهی
این که افراد زیادی این نوع رژیم را رعایت می کنند اما هنوز هم کار سختی است. مغز ما غذا را جست وجو می کند و تا جایی که می تواند می خورد. هیچ کس هنوز نمی داند چرا برخی حیوانات از برخی دیگر بیشتر عمر می کنند. یک نظریه می گوید که حیوانات بزرگ تر بیشتر عمر می کنند اما چنین چیزی همیشه صادق نیست و ما هنوز نمی دانیم چرا این اتفاق می افتد. اما چیزی که می دانیم این است که هر روز 80 هزار سلول مغزی را از دست ...
ارتباط بین مصرف آنتی بیوتیک و خطر ابتلا به بیماری های روانی
استفاده از آنتی بیوتیک خطر ابتلا به انواع اختلالات روانی را افزایش می دهد، زیرا تغییراتی را در بدن ایجاد می کند که این تغییرات می تواند مغز را از خود متاثر کند.
ویتامین های مورد نیاز در میانسالی
می کنند. اما با افزایش سن بدن به خوبی نمی تواند اشعه خورشید را به ویتامین D تبدیل کند. همچنین با افزایش سن جذب این ویتامین از غذا نیز سخت خواهد بود. اما ماهی های چرب مثل سالمون منبع خوبی از ویتامین D هستند. ویتامین B6 بدن از ویتامین B6 برای مبارزه با بیماری ها و تامین انرژی استفاده می کند. البته این ویتامین به رشد مغز کودک نیز کمک می کند. با افزایش سن نیاز به ویتامین B6 بیشتر خواهد ...
آجیل شب عید را با چه قیمتی بخریم؟ + جدول قیمت
توصیه نمی شود، اما طعم خوبی که دارد بر توصیه پزشکان غلبه می کند. بعضی از مغازه ها به آجیل مخلوطشان گلپر می زنند که آن هم مشتری های خاص خودش را دارد. آجیل قیمت آجیل قیمت آجیل قیمت پسته احمدآقایی 230 هزار تومان مغز گردو 160 هزار تومان تخمه سیاه 30 هزار تومان ...
مراقبت بعد از زایمان، آیا آماده هستید؟
، یبوست است که می تواند حرکات دردناک روده ای، مدفوع سخت و خشک، ناصاف (قلمبه قلمبه) ایجاد کند که با فشار دفع می شود و نیز سبب احساس دفع ناکامل مدفوع شود. دلایل احتمالی یبوست در دوره بعد از زایمان عبارتند از: سطوح بالای پروژسترون بدن زن (باقیمانده از زایمان) هموروئید (طی دوره بارداری و دوره بعد از زایمان متداول است) درد در محل برش فرج پارگی های رحمی یا پرینیوم کبود شده (ناحیه ...
بهبود آلزایمر با استفاده از نور و صدا
آمیلوئید نشان داد. انباشت این پروتئین و ایجاد پلاک یکی از مهمترین دلایل بروز آلزایمر است. امواج صوتی استفاده شده در این روش نویزی ضعیف با فرکانس 40 هرتز است که فقط توسط گوش انسان شنیده می شود. اگرچه این مطالعه هنوز در انسان آزمایش نشده است، ولی در صورت موفقیت و پیشرفت می تواند یک روش غیر تهاجمی، ساده و ارزان برای درمان آلزایمر باشد. امکان حذف پلاک و سایر مواد زائد مغز با استفاده ...
ارتباط نشستن طولانی مدت با بیماری زوال عقل
که اطلاعات بسیار چشمگیری از لوب قدامی میانی مغز که در تشکیل خاطرات جدید نقش دارد، ارائه می کرد. محققان دریافتند بی تحرکی شاخص بسیار مهمی در کوچک شدن لوب قدامی میانی مغز است که فعالیت فیزیکی حتی به میزان زیاد برای تعدیل تأثیرات مضر نشستن برای طولانی مدت ناکافی خواهد بود. کوچک شدن لوب قدامی میانی مغز عامل پیشرو در زوال شناختی و دمانس در افراد میانسال و مسن خواهد بود. محققان تاکید می کنند کاهش زندگی بی تحرک می تواند راهکاری برای بهبود سلامت مغز در افرادی باشد که در معرض ریسک بیماری آلزایمر هستند. رکنا ...
5 بیماری شایع که ممکن است درنوروزمبتلاشوید
وزن می شود که پس از تعطیلات باید زحمت بیشتری برای رسیدن به تناسب اندام کشید. مهم ترین اصل برای پیشگیری در این زمینه رعایت تعادل همیشگی تغذیه است و آنچه به راحتی قابل اجراست، توجه به احساس گرسنگی و سیری است. برای اینکه این احساس به درستی شکل بگیرد باید به آرامی غذا خورد زیرا مغز حدود 20 دقیقه زمان لازم دارد تا احساس سیری را اعلام کند. یک راهکار مثبت دیگر اینکه مقدار سهم پیش غذا، غذای ...
راهکارهایی برای سم زدایی از بدن
بحران های سلامت عمومی امروزه قرار دارند. مصرف زیاد غذا های حاوی قند زیاد و فرآوری شده با چاقی و سایر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و دیابت ارتباط دارد. این بیماری ها با آسیب زدن به اندام هایی مثل کبد و کلیه ها، که نقش مهمی را در سلامت و سم زدایی بدن ایفا می کنند مانع توانایی بدن شما برای تصفیه سموم می شود. به عنوان مثال، مصرف بالای نوشیدنی های قندی می ...
عید خودتان را به کشتن ندهید!
چرب اشباع شده و سدیم هستند که علاوه بر افزایش خطر سکته قلبی و تشدید نارسایی قلبی، فشارخون را نیز که عامل پرخطری برای بیماران قلبی است، بالا می برند. 3- در مورد میزان فعالیت بدنی نیز به این نکته توجه کنید که انجام تمرینات سبک ورزشی در حدی که منجر به احساس خستگی شدید و یا درد و سنگینی سینه و تنگی نفس نشود، نه تنها ایرادی ندارد بلکه برایتان مفید هم خواهد بود. پیاده روی در هوای پاک روزانه ...
دلایل کاهش بینایی قبل از پیری
، داروهای فشار خون و ضد افسردگی همه ی این داروها می تواند موجب خشکی چشم شود. کاهش تولید اشک و یا تغییر در ترکیب اشک که باعث تبخیر بسیار سریع آن می شود علت خشکی چشم در این مواقع است. شما ممکن است احساس کنید چیزی در چشم شما وجود دارد و یا تاری دید، درد، قرمزی و اشک ریزی زیاد را تجربه کنید. با پزشک متخصص جهت درمان مشکل تان مشورت کنید. استفاده ازاشک مصنوعی و دوری از عواملی که خشکی ...
اگر معده انباشته باشد مغز کُند کار می کند
قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بردارید که همین جمله کوتاه یک دنیا عمق دارد. کارشناس تغذیه در ادامه با اشاره به مزاج های انسان گفت: چهار مزاج صفرا، دم، سودا و بلغم در افراد وجود دارد که اگر مزاج فرد خشک باشد یعنی سودا در فرد افزایش یافته است، به همین دلیل خیال فرد، آلوده و منفی گرا می شود. وی اضافه کرد: با توجه به این که مرکز نورانیت انسان از معده شروع می شود، لذا اگر معده ...
ویژه برنامه های تلویزیون برای نوروز 98
98 می رود. این ویژه برنامه با دو مجری از شب بیست و هفتم اسفندماه به مدت 3 شب روی آنتن می رود. دعوت از چهره ها و شخصیت ها فرهنگی، هنری، و...، اجرای کنسرت زنده، میان برنامه ، گزارش سفرنامه مشهد مقدس، نجف و ارتباط زنده و مستقیم با کربلا معلی از بخش های این برنامه است. شبکه هفت برنامه نوبهار ویژه برنامه تحویل سال شبکه هفت سیما شد. گروه مهارت های تخصصی و عمومی شبکه هفت سیما به ...
چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
چند اقوام و دوستان تشویق تان می کنند به پُرخوری، اما ایرادی ندارد که موبانه نه بگویید. پیش از اینکه بشقاب دوم را بکشید، چند لحظه مکث کنید همانطور که گفتیم هر چه سریعتر غذا بخورید مغزتان فرصت کمتری برای رساندن پیام سیری خواهد داشت؛ 20 دقیقه طول می کشد تا مغز این پیام را دریافت کند که غذا سرو شده است، پس بهترین کار این است که قبل از سرو مجدد غذا، کمی قدم بزنید یا با کسی گپ بزنید. ...
سوغات خوشمزه و صنایع دستی جذاب و دیدنی استان خوزستان
خمیرش ماست و زیره به کار می رود، لایه ی میانی آن از خرما تهیه می شود و روی آن با زرده تخم مرغ و کنجد، تزیین می شود. در سال های اخیر، استقبال فراوان مسافران و گردشگران به ویژه در ایام نوروز، باعث رونق و توسعه مراکز تولید و عرضه ی کلیچه در شهر های استان شده است. کلیچه خوب خوزستان را مثل حلوا و خرما از حرفه ای ها سوال کنید. حلواشکری حلوا شکری اگر کم شکر و پر مغز باشد یک میان وعده ...
روزانه 20 عمل قلب در بیمارستان سیدالشهدای ارومیه انجام می شود
، انجام معاینات دوره ای و سنجش مقدار فشار خون، کلسترول و قند خون، وزن و نمایه توده بدنی را از جمله مواردی عنوان کرد که با توجه و رعایت آن می توان به سلامت قلب کمک کرد. وی بیان کرد: بیماری های ناشی از قلب، عروق مغز و عروق خونی به عنوان بیماری قلبی عروقی در نظر گرفته می شود و شایع ترین بیماری های قلبی عروقی شامل بیماری عروق کرونر قلب (مانند حمله های قلبی) و بیماری عروق مغزی (مانند سکته مغزی ) است ...
ساماندهی 50 هزار امدادگر فعال هلال احمر در سال 98/ علت اپیدمی اسهال و استفراغ در کردستان/ هر فرد "اهدا ...
کردستان از جمله قروه و سریش شایعاتی مبنی بر ارتباط دهی موضوع به بیوتروریسم، گوشت های یخ زده یا آلودگی منابع آب منتشر شده است که جملگی بی پایه بوده و مشخصا آلودگی آب و آلودگی گوشت، منتفی گردیده و در آزمایشات به عمل آمده بیماری ویروسی نورواک گزارش شده است. • هر فرد "اهدا کننده عضو" می تواند 8 عضو خود را اهدا کند مهدی شادنوش، رئیس اداره پیوند وزارت بهداشت با اینکه هر فرد اهدا کننده ...
عوت از پزشکان و خیران برای راه اندازی مرکز پیوند مغزو استخوان
را به سرانجام برسانیم. رئیس مجمع خیران بانوان سلامت استان ادامه داد: یکی از اهداف مجمع بانوان سلامت کاهش درد و گرفتن آن از بیمار است و الحمدالله اعضای این مجمع با پیگیری و نشاط این کار را انجام می دهند. وی خاطرنشان کرد: اعضای مجمع بانوان سلامت متشکل از پزشکان، خیران، فعالان فرهنگی و دانشگاهیان است. پیرسمساری با اشاره به کمیته های مجمع بانوان سلامت اعم از تبلیغات ...
فلزات آسیب رسان به سلامتی در محیط زندگیتان
خوردن تعادل هورمون ها، چاقی، سقط جنین، اختلالات تنفسی و قلبی-عروقی، آسیب به کبد، کلیه ها و مغز، آلرژی و آسم، اختلالات غدد درون ریز، عفونت های ویروسی مزمن، کاهش آستانه تحمل بدن، اختلال در عملکرد آنزیم ها، تغییر در سوخت و ساز، ناباروری، کم خونی، خستگی، تهوع و استفراغ، سردرد و سرگیجه، تحریک پذیری، تضعیف سیستم ایمنی بدن، تخریب ژن ها، پیری زودرس، اختلالات پوستی، کاهش حافظه، بی اشتهایی، التهاب مفاصل، ریزش ...
ارتباط چاقی با ابتلا به سرطان های کشنده
منجر به افزایش تغییر سلول های مغز استخوان و میلوم متعدد خواهد شد. چربی اضافی بدن می تواند منجر به التهاب مزمن شود ، به خصوص در مجرای گوارشی. با توجه به ارتباطی که چاقی با سرطان مری (که جزئی از سیستم گوارش است) دارد، ارتباط بین سرطان معده و چاقی نیز تعجب آور نیست. التهاب مزمن که می تواند به وسیله ی چاقی تحریک شود، ممکن است منجر به سوزش بیشتر، از جانب اسید معده شود که می تواند در نهایت به ...
ضعف وبی حالی نشانه چه چیزدربدن است
های دیگر لازم است، می باشد. اگر ضعف ماهیچه ای نتیجه درد باشد، فرد ممکن است قادر به انجام کار با ماهیچه ها باشد، اما آسیب خواهد دید. خستگی و بی حالی یک احساس فروماندگی یا فرسودگی و یا نیاز به استراحت به خاطر فقدان انرژی یا قدرت است. خستگی ممکن است ناشی از کار زیاد، کمبود خواب، نگران و یا عدم ورزش باشد. چنانچهدر ادامه این بخش بسیار مهم سلامت نمناک خواهیم گفت نشانه ای است که ممکن است از ...
چرا باید کدو سبز بخوریم؟ / از لاغری تا زیبایی
ویتامین C است و برای ایمنی بدن بسیار مفید است _کدو سبز به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می کند _کدو سبز به آبرسانی و کلاژن سازی برای پوست کمک می کند _جالب است بدانید که کدو سبز از استخوان ها محافظت می کند و سلامت دندان ها را نیز بر عهده دارد _یکی از برترین خواص کدو کاهش فشار خون است جالب است بدانید نیازی نیست همیشه کدو را سرخ کنید، می توانید مدو ...