چگونه دوقلو باردار بشیم؟

15 هزار آواره در پی آتش سوزی مرگبار در اردوگاه نیجریه

کودک تلاش داشته به وسیله آن غذا بپزد. بلافاصله پس از این جرقه کل سرپناه این خانواده که از پوشش گیاهی ساخته شده بوده، طعمه آتش شده و به دیگر نقاط اردوگاه سرایت کرده است. در حال حاضر بازماندگان این حادثه بدون سرپناه، آب تمیز برای نوشیدن و مواد غذایی بوده و در زیر نور شدید خورشید آواره شده اند. هم چنین حدود 6000 کودک و بیش از 4000 زن باردار و پرستار در میان این افراد آواره وجود ...

اهالی غیزانیه اهواز خواستار ایمن سازی خطوط نفت شدند

داشته است. به همین مناسبت تعدادی از دهیاران و اعضای شورای روستاهای بخش غیزانیه با برگزاری نشست خبری، خواستار رسیدگی مسئولان استان به این مشکل شدند. رئیس شورای روستای عوده از توابع بخش غیزانیه در این نشست خبری در دفتر انجمن محیط زیستی آینده سازان طبیعت خوزستان، خواستار ایمن سازی خطوط فرسوده لوله های نفت و گاز در بخش غیزانیه شد. حجت الاسلام حمزه مقدم با اشاره به استقرار چندین ...

چرا مسموم می شویم؟

همچون سالمونلا، ایکلای (Ecoli)، بوتولینوم (عامل مسمومیت کنسروی) و یا انگل هایی مانند توکسوپلاسما که عامل آلودگی با مدفوع گربه است و نهایتا گروه سوم ویروس ها که از میان آن ها ویروس هپاتیت A؛ که از طریق غذا منتقل می شود را می توان عامل مسمومیت های غذایی نام برد. وی در خصوص اینکه غذا چگونه با این پاتوژن ها (عوامل بیماری زا) آلوده می شود، اظهار کرد: عمدتا در میان غذا های پخته شده با دمای ...

سفر رفتن با کودکان، چند توصیه

بزرگ کردن فرزندانم سختگیرانه عمل نمی کنم سپیدنامه درباره مسافرت با بچه ها می گوید: وقتی دختر بزرگم را باردار بودم همکاران و دوستانم می گفتند وقتی صاحب فرزند بشوید دیگر نمی توانید اینقدر فعال باشید و به سفر بروید؛ اما واقعا اینطور نشد. البته خیلی به این بستگی دارد که شما چقدر در تربیت فرزند سختگیرانه عمل کرده یا روال اعتدال را رعایت کنید. در واقع سختگیری های من در تربیت و بزرگ کردن فرزندانم کمی ...

رعایت سلامت دهان و دندان را جدی بگیرید

ارتباط بین سلامت صعیف دهان و دندان و سلامت ضعیف قلب را نشان داده اند، اگرچه دلایل این شرایط همچنان به طور دقیق مشخص نیست. به رغم مشخص نبودن دلایل، شما باید سلامت دندان ها و لثه های خود را به عنوان دروازه ای به سمت بیماری های دیگر، از جمله آنهایی که قلب را تحت تاثیر قرار می دهند، در نظر بگیرید. خطر کم وزنی نوزاد هنگام تولد اگر زنی باردار هستید، سلامت ضعیف دهان و دندان ...

همه آنچه درباره درمان دارویی افسردگی باید بدانید

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از بهپو، اختلال افسردگی عمده- یک بیماری معمول و جدی پزشکی است که علاوه بر ایجاد احساسات منفی در شما، بر نحوه فکر کردن و رفتار شما تاثیر می گذارد. خوشبختانه این اختلال قابل درمان است. افسردگی باعث می شود احساس غم و اندوه داشته باشید و علاقه خود را به فعالیت هایی که از آن لذت می بردید از دست بدهید. این اختلال می تواند منجر به مشکلات مختلفی از لحاظ احساسی و ...

اسهال در دوران بارداری، علت ابتلا و درمان

مکمل هایی که قبل از تولد نوزاد از سوی مادر مصرف می شود، گاهی به بدن او نمی سازد و باعث بروز عوارضی مانند اسهال در بارداری می شود. اگر چنین چیزی برای شما پیش آمد باید حتما با پزشک صحبت کنید. تنوع رژیم غذایی بیشتر زنان باردار برای حفظ سلامت خود و نوزادشان، تغییراتی در رژیم غذایی به وجود می آورند. این تغییرات می تواند باعث به وجود آمدن تغییراتی در دستگاه گوارش شود و مشکلاتی نظیر اسهال به ...

واقعیت مذموم ازدواج های غیرمتعارف/ نگاهی به فیلم هندی و هرمز

بلیت قطارشهری مشهد در سال جدید 800 تومان می شود

ایستگاه های بین توقف ندارد. وی با بیان اینکه ایجاد ارتباط بین خط یک و 2 مترو از ابتدای سال 97٬ افزایش تعداد جابه جایی مسافران را به دنبال داشته است٬ ادامه داد: در دی ماه سال 96 تنها 1500نفر جابه جایی روزانه مسافر در خط 2 را شاهد بودیم که با ایجاد ارتباط با خط یک٬ این حجم به 35هزار نفر رسیده و به طور کلی از اسفندماه 97، 200 هزار نفر مسافر در روزهای عادی از طریق خط یک و 2 مترو جابه جا می ...

آتش و هیجان زیبایی و جوانی را یک جا به کام خود می کشد

بدانند شادی و نشاط با حسرت و بیم سازگاری ندارد و آتش و هیجان زیبایی و جوانی را یک جا به کام خود می کشد و در آن صورت دیگر حسرت هیچ سودی و فایده ای نخواهد داشت. وی می افزاید: یک شهروند ایرانی با فرهنگ غنی اسلامی آزار دیگران را وسیله شادی خود قرار نداده و بذر ترس و وحشت را در زمین کودکان و سالخوردگان و زنان باردار نمی پاشد. مدرس ایمنی و آتش نشانی با تاکید بر اینکه نباید سرود و شادی ...

آغاز بسیج همگانی مبارزه با فشارخون از بهار سال آینده

کاروان تدبیر و امید به استان بوشهر در نشست شورای اداری شهرستان بوشهر حضور یافته بود، اظهارکرد: خوشبختانه بین شیعه و سنی در استان بوشهر، وحدت بسیار خوبی وجود دارد که زبانزد خاص و عام است و قطعا موارد و مشکلات مطرح و نگاشته شده را به رییس جمهوری و همکارانم در هیات وزیران، خواهم داد. وی تصریح کرد: بعد از انقلاب اسلامی دستاوردهای عظیمی در همه عرصه ها به ویژه حوزه سلامت داشته ایم چون در سال ...

مطب بخریم یا اجاره کنیم؟

مراجعه می کنند؟ تا آنجا که ممکن است مطب خود را در طبقات اول یا دوم یک مجتمع انتخاب کنید، سعی شما بر این باشد که ساختمان دارای آسانسور باشد. مطب پزشکان عمومی، متخصصین ارتوپدی، قلب، زنان و زایمان و... واقع در طبقات همکف، بدون پله و در مجاورت با معابر عمومی، جهت مراجعه بیماران شما، به ویژه سالخوردگان، زنان باردار یا بچه دار و غیره مناسب ترند. لازم به ذکر است که طبقات بالایی، به دلیل ...

ناگفته هایی از بازار و مصرف لوازم آرایش در ایران

میلیون تومان را برای زندگی خود در یک ماه در نظر بگیرد. در حال حاضر قیمت یک ادکلن 100 هزار تومانی، 300 هزار تومان افزایش داشته است و یک کارمند باید مبلغ بیشتری از حقوق یک ماهه خود را برای این کار در نظر بگیرد ولی ما همان 5 تا 10 درصد سودی را که داشتیم، همچنان داریم. ما هم مثل بسیاری از کارهای آزاد دیگر از یک دست جنس را تهیه می کنیم و از طرف دیگر آن را می فروشیم. او با بیان اینکه توان خرید ...

بسیج همگانی مبارزه با فشارخون از بهار سال آینده

شهرستان بوشهر حضور یافته بود، اظهارکرد: خوشبختانه بین شیعه و سنی در استان بوشهر، وحدت بسیار خوبی وجود دارد که زبانزد خاص و عام است و قطعا موارد و مشکلات مطرح و نگاشته شده را به رییس جمهوری و همکارانم در هیات وزیران، خواهم داد. وی تصریح کرد: بعد از انقلاب اسلامی دستاوردهای عظیمی در همه عرصه ها به ویژه حوزه سلامت داشته ایم چون در سال 57 از هر 1000 تولد، 120 نوزاد به یکماهگی و 174 کودک به ...

علل و علایم مسمومیت غذایی را بشناسید

خوردن قارچ های سمی یا فلزات سنگین مانند سرب و جیوه نیز می تواند عامل خطر باشد.سالمندان، خانم های باردار، نوزادان، خردسالان و افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، ایدز و اختلالات کبدی بیشتر از دیگران در معرض مسمومیت های غذایی هستند. علل، علایم و علاج مسمومیت غذایی رایج ترین علل مسمومیت غذایی مسمومیت غذایی در پی مصرف آب و خوراکی های آلوده به میکروارگانیسم ها ایجاد می شود ...

اگر هر روز چای سبز بنوشید، در بدن چه اتفاقی می افتد؟

فرد به وجود آورد. به یاد داشته باشید که در حین مصرف دارو،به دلیل کافئین موجود درچای سبز ازنوشیدن آندوری کنید. زمانی که کافئین با مواد دیگر ترکیب شود، تاثیرات ناخواسته ای به همراه می آورد. همچنین پزشکان و متخصصان پیشنهاد می کنند زنان باردار و شیرده هم از نوشیدن چای سبز پرهیز کنند. دلیل این مسئله تاثیرات منفی است که ممکن است در کودک دیده شود. بیماران مبتلا به فشار خون ...

درمان ناباروری زنان، کلید موفقیت کجاست؟

، نکات مورد نظر خود را از دل داده های به دست آمده، استخراج کرده اند. نتایج این بررسی ها نشان می دهد که وضعیت تغذیه ای می تواند روی نتایج درمان ناباروری تأثیرگذار باشد. در این راستا، تبعیت بیشتر از رژیم غذایی سالم می تواند کیفیت و کمیت تخمک را افزایش دهد و در مقابل، رژیم غذایی ناسالم می تواند روی شانس باردار شدن تأثیر منفی داشته باشد. محبوبه تائبی، محقق مرکز پژوهش سلامت زنان دانشگاه علوم ...

محاسبه سن بارداری، نحوه انجام

دوره های قاعدگی نامنظمی دارید یا نمی دانید چه زمانی باردار شده اید ممکن است تاریخ تقریبی زایمان که تعیین می شود کمتر قابل اعتماد باشد. اگر این تاریخ غیر دقیق بر روی مراقبت از شما یا مراقبت بعد از زایمان اثر داشته باشد پزشک این موضوع را بیان می کند و توصیه هایی را هم ارائه می نماید. شاید تعیین ماه های بارداری و تطبیق آن ها با تقویم بارداری کمی دشوار باشد. از آنجایی که بارداری با هفته بهتر ...

چهارشنبه سوری امن در دامن آموزش

گرفته و تبدیل به بازی های خطرناک با مواد منفجره و محترقه شده است. آتش زدن بوته های خشک و پریدن از روی آتش در کوچه و خیابان ها به منفجر کردن ترقه و پرتاب آن به زیر پای رهگذران و ایجاد رعب و وحشت تبدیل شده است که می تواند خطرات متعددی را برای شهروندان در آستانه نوروز به دنبال داشته باشد. طبق آخرین آمار ارائه شده توسط دانشگاه علوم پزشکی همدان بیش از 60 درصد آسیب دیدگان چهارشنبه سوری در گروه ...

عجیب، شیرین وگاهی خنده دار

از شروع آزمون دچار درد شدید زایمان شد و فرزندش به دنیا آمد. زن 21ساله مریوانی که سمیه رحمانی نام دارد درحالی که فقط توانسته بود به 5سؤال جواب دهد درد زایمان سراغش آمد و مجبور شد کنکور را رها کند و برای به دنیا آوردن پسرش راهی بیمارستان شود. او درباره این کنکور خاطره انگیز می گوید: وقتی وارد محل برگزاری کنکور شدم مسئولان متوجه شدند که من باردار هستم. خیلی تعجب کرده بودند. جای خوب و مناسبی به من ...

رما؛ در ستایش زنانی که سر تسلیم فرود نمی آورند

وزن مناسب در بارداری، همه چیز درباره آن

بارداران نباید افزایش وزن بسیار زیاد یا بسیار کمی داشته باشند. نظریات قبلی مثل کنترل شدید وزن یا افزایش وزن بدون کنترل دیگر مطرح نیست. زیرا هر دو مورد به افزایش خطر از دست رفتن جنین منجر می شود. افزایش تقریبی 9 تا دوازده کیلوگرمی یا حتی کمی بیشتر، بر اساس ساختار و قد و وزن مادر هنگام باردار شدن، به عنوان افزایش وزن مطلوب محسوب می شود. میزان افزایش وزن تابع یک قاعده نیست و اکثر بانوان بین هفته های ...

پرخوری در دوران بارداری، چگونه از آن بپرهیزید؟

محدوده مجاز راه کارهای زیر را اجرا کنید. 1- تمرین کنترل اندازه اگر فکر می کنید که به مناسبت بارداری تان اجاره خوردن مقدار بیشتری غذا دارید، بهتر است آگاهی بیشتری در این زمینه داشته باشید. شما در دوران بارداری تنها به 300 کالری بیشتر نیاز دارید و این مسئله نیز تنها در سه ماهه دوم و سوم بارداری صادق است. برای پرهیز از پرخوری، اندازه های غذای مصرفی در هر نوبت تغذیه را کمتر کرده و سعی ...

خام خواری در دوران بارداری، همه دانستنی ها

هفتگی نمی توانید از خواب برخیزید و رژیم تان را کاملا عوض کنید، حتی اگر باردار نبودید باز هم چنین کاری پیشنهاد نمی شد. از حدود دوازده هفتگی، یعنی زمانی که شدت جریان هورمون ها در بدن شما کاهش می یابد و احتمالا کمتر به تهوع صبحگاهی دچار هستید، خوراکی های خام بیشتری را به رژیم خود اضافه کنید، مصرف آب تان را افزایش دهید و از محصولاتی که شدیدا فرآوری شده اند دوری جوئید.( کنسروها، سوسیس و کالباس و ...) این ...

سینماسینماست / از خیال تا واقعیت؛ نگاهی به فیلم بهشت گمشده به کارگردانی حمید سلیمیان

وزیر بهداشت در نشست شورای اداری شهرستان بوشهر: سابقه مردم بوشهر در استعمار ستیزی و همراهی با انقلاب و ...

تدبیر و امید به استان بوشهر در نشست شورای اداری شهرستان بوشهر حضور یافته بود، اظهار داشت: خوشبختانه بین شیعه و سنی در استان بوشهر، وحدت بسیار خوبی وجود دارد که زبانزد خاص و عام است و قطعا موارد و مشکلات مطرح و نگاشته شده را به رییس جمهور و همکارانم در هیات وزیران، خواهم داد. وی تصریح کرد: بعد از انقلاب اسلامی دستاوردهای عظیمی در همه عرصه ها به ویژه حوزه سلامت داشته ایم چون در سال 57 از ...

راه های تقویت اسپرم مردان، جهت باردار شدن

تعادل هورمونی در آن ها توجه کرد. به همین منظور باید اقدامات زیر را برای حفظ تعادل هورمونی انجام دهند. - دانستن زمان دوره قاعدگی و روز تخمک گذاری زن مهم ترین عامل برای افزایش شانس باروری است زیرا اگر نزدیک به روز تخمک گذاری و در روز مناسبی رابطه جنسی داشته باشید، احتمال باردار شدن زن بسیار بالاتر است. روز تخمک گذاری زنان معمولاً 14-12 روز بعد از اولین روز دوره قاعدگی (پریود) است، البته این ...

97 درصد دارو های موردنیاز داخل کشور تولید می شود

انقلاب اسلامی دستاورد های عظیمی در همه عرصه ها به ویژه حوزه سلامت داشته ایم تصریح کرد: در سال 57 از هر یکهزار تولد، 120 نوزاد به یک ماهگی و 174 کودک به پنج سالگی نمی رسیدند و از هر 100 هزار مادر باردار، 245 نفر به علت عوارض زایمان و حاملگی جان خود را از دست می دادند که امروز این شاخص ها به لطف خدا و همت و تلاش همکاران ما در وزارت بهداشت، به یک دهم کاهش یافته است. وجود بیش از 140 هزار ...

هفته سی و دوم بارداری، چه باید کرد؟

نوزادتان زندگی چگونه خواهد شد. راه چاره خونسردی است. یاد بگیرید آنچه را که لازم است انجام دهید و به استعدادها و فکر خود اعتماد داشته باشید. باور کنید یا نکنید مادر شدن کار مشکلی نیست. لطیفه ای است که می گوید: ما قبل از اینکه بچه داشته باشیم والدین بهتری هستیم. وقتی کودک را به دست شما می دهند، شاید آنقدر جالب نباشد ولی بسیاری از والدین می دانند چکار می کنند و مشکلی ندارند. خونریزی ...