چه زمانی نباید مکمل ها را مصرف کنید؟
سایر منابع:
سایر خبرها
لاریجانی: معامله قرن قبل از تولد سقط جنین می شود
، در این که به حیثیت خودشان و اصل مذاکره با آمریکا لطمه زدند، تردیدی نیست، اما نکته مهم این است که با وجود آنکه آمریکا تحریم ها علیه ایران را باز گرداند ولی دنیا این موضوع را نپذیرفت، البته ممکن است بعضی از شرکت ها از ترس تحریم های آمریکا ملاحظاتی داشته باشند ولی شما می بینید امروز ما با ترکیه، چین و کشورهای دیگر مبادلات اقتصادی انجام می دهیم؛ شما شاهد هستید که در چند روز گذشته آقای روحانی سفری به ...
12 رویداد مهم بین المللی در سالی که گذشت/ از تثبیت قدرت مقاومت تا تشدید اسلام هراسی در غرب
....روز خونین نیوزیلند روز جمعه 24 اسفند تروریست های نژادپرست و اسلام ستیز با حمله به دو مسجد نور و لینوود در شهر کرایست چرچ نیوزلندکه همزمان با اقامه نماز جمعه، در این دو مسجد اتفاق افتاد یکی از سیاه ترین روزهای تاریخ این کشور را به گفته نخست وزیر نیوزیلند رقم زدند. طبق آخرین گزارش های منتشر شده در این حملات 52 مسلمان به شهادت رسیده و 37 نفر نیز زخمی شده اند. این مسئله نشان دهنده غلبه نگاه فاشیستی و نژادپرستانه در غرب است. تاثیرپذیری حرکت های افراط گرایانه در ...
لاریجانی: برجام اقدام درستی بود، حالا یک جایی دیوانه ای سنگی هم بیاندازد، دلیل بر غلط بودن استراتژی نیست
کشورهای دیگر این موضوع را قبول نکردند، در این که به حیثیت خودشان و اصل مذاکره با آمریکا لطمه زدند، تردیدی نیست، اما نکته مهم این است که با وجود آنکه آمریکا تحریم ها علیه ایران را باز گرداند ولی دنیا این موضوع را نپذیرفت، البته ممکن است بعضی از شرکت ها از ترس تحریم های آمریکا ملاحظاتی داشته باشند ولی شما می بینید امروز ما با ترکیه، چین و کشورهای دیگر مبادلات اقتصادی انجام می دهیم؛ شما شاهد هستید که ...
ذخیره بالایی در منابع و کالاها داریم وقتی پخش نهاده های دامی 2 هفته طول می کشد، از نظر روانی بر مردم ...
.... از ابتدای دولت تدبیر و امید 15 فاز را افتتاح کردیم. رییس جمهور ادامه داد: کار عظیم و بزرگی است. در همین فازهایی که امروز افتتاح شده است، 100 میلیون لیتر متر مکعب ظرفیت گاز ما افزایش پیدا کرده که این مساله قدرت ملی ما است. وقتی می گوییم قدرت، همه این موارد در درونش وجود دارد. اگر این ملت قدرت تاریخی و جغرافیایی این ملت یا قدرت اقتصادی و فنی و انرژی دارد، تولید نفت و گاز، منابع خداداد ...
یادی و نامی از مفاخر درگذشته سال 1397
، پنجاه و سه نفر مردم و فعالان سیاسی او را با یک کلمه می شناختند: 53 نفر . زندگانی اش را عملاً از سال 1316 و پس از دستگیری در کنار تقی ارانی و دیگر اعضای این گروه آغازکرد. انور خامه ای در دوازدهمین روز از بهار سال 1290 و در خانه ای پرشور از مبارزات سیاسی پسا مشروطه زاده شد. نسب مادرش به فتحعیلشاه قاجار می رسید و پدرش شیخ یحیی کاشانی از نوادگان ملااحمد نراقی بود. شیخ یحیی روزنامه نگار بود و ...
بهترین خوردنی ها برای کسب آرامش
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا، خوردن غذاهای مناسب، به میزان متناسب که مواد مغذی لازم برای تجدید قوا و سوخت بدن را تامین کند، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کرده و قدرت بدن در مواجهه با موقعیت های تنش زا را افزایش می دهد. غذاهای خاصی وجود دارند که مصرف بیشتر آن ها تأثیرات سودمند زیادی بر واکنش های شیمیایی مغزی و انتقال دهنده های عصبی Nervous داشته و منجر به کاهش شدت واکنش فرد به استرس و در ...
گیاهان دارویی چربی سوز در طب سنتی
قادر است با جذب کلسترول مضر در دستگاه گوارش باعث کاهش وزن شود.آزمایشات بالینی نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی شده با حداقل 8/0 گرم استرول های گیاهی و یا استانول می تواند سطح کلسترولی LDL را کاهش دهد. یک رژیم غذایی ساده برای لاغر شدن سریع و سوزاندن چربی شکم برای صبحانه: یک واحد میوه یا آب میوه (برای تامین ویتامین) + نان سبوس دار + یک محصول لبنی کم چرب (برای تامین کلسیم) مانند ...
تولید حداکثر ظرفیتی اوپک
معرض قانون ضد گروهی بودنِ تولید قرار دهد، اوپک که یک گروه تولیدکننده است، از هم خواهد پاشید و هر عضو، تولید خود را تا حداکثر ظرفیت بالا خواهد برد. این تکرار آن چه در سال های 2013 و 2014 میلادی اتفاق افتاد، خواهد بود و در نهایت، منجر به یک سقوط بزرگ دیگر قیمت نفت خواهد شد؛ به این معنا که در سال 2014 میلادی، ما شاهد آن بودیم که قیمت نفت برنت به پایین تر از 30 دلار در هر بشکه رسید. در ...
مقاومت، قویترین و موفق ترین گزینه در برابر رژیم صهیونیستی
...> دانلود فیلم اصلی المصری افزود: این عملیات بی سابقه و قهرمانانه، پاسخ طبیعی به جنایت های دشمن صهیونیستی علیه ملت، سرزمین و مقدسات ما است. این عملیات بار دیگر ثابت کرد جنایت های اشغالگران ضد مسجد الاقصی و ملت فلسطین، فقط باعث تقویت روحیه مبارزه در بین جوانان فلسطینی در برابر اشغالگران می شود. مقام حماس: با سازش مقابله می کنیم عضو دفتر روابط بین الملل حماس ...
از جنگ تجاری تا واقعی شدن معدنکاری در فضا
جهان است؛ تنشی که بالا گرفت و به جنگ تجاری رسید. در نهایت رئیسان جمهور 2 کشور در جریان برگزاری نشست گروه جی20 ملاقات کردند و بر سر جنگ تجاری این 2 کشور به بحث و گفت وگو پرداختند. کاخ سفید پس از پایان ملاقات رئیسان جمهوری امریکا و چین اعلام کرد که این 2 کشور به یک توافق جدید مبنی بر به تعویق انداختن تعرفه های گمرکی دست یافته اند اما تنش هنوز ادامه دارد. 5 بهمن (25 فوریه) بود که ...
راهکارهای درمان خروپف/نوشابه های گازدار ام اس را تشدید می کند
... - مصرف مواد طبیعی حاوی این ویتامین مثل لیموترش خطر افزایش تشکیل سنگ را ندارد . سعی کنید میزان مناسب کلسیم را از طریق مواد غذایی دریافت کنید چون باعث ترکیب با اگزالات مواد غذایی شده و جذب این ضد مغذی را جلوگیری می کند . منیزیم از تشکیل سنگ کلیه اگزالات کلسیم جلوگیری می کند؛ این ماده جذب اگزالات در روده را کاهش می دهد . کاهش مصرف نمک را جدی بگیرید؛ بالا بودن ...
9 راه برای جوانسازی بدن شما
حذف می شود.در حالی که مطالعات مشاهده شده نشان می دهد مصرف الکل کم و متوسط برای سلامت قلب مفید است، نوشیدن بیش از حد آن می تواند منجر به تعداد زیادی از مشکلات سلامتی گردد. نوشیدن بیش از حد الکل می تواند به شدت به عملکرد کبد شما آسیب وارد کند و باعث تجمع چربی، التهاب و زخم شود.وقتی این اتفاق می افتد، کبد شما نمی تواند به اندازه کافی خوب عمل کند و وظایف لازم از جمله تصفیه مواد زائد و دیگر ...
داستان ناکامی در تجدید روابط ایران و کانادا
هارپر به حال تعلیق در آمده بود و زمانی که لیبرال ها پیروز آن انتخابات شدند، پیگیر تعهد خود شدند. با این وجود در بهار 2018، هنگامی که نمایندگان مجلس به قطعنامه محافظه کاران در مورد توقف تلاش برای تجدید روابط با ایران رأی موافق دادند، این تلاش ها عملاً متوقف شد. به تعبیر دکتر جونو، چهار عامل موجب بروز این وضعیت شد: 1- میراث باقی مانده از سیاست های تندروانه محافظه کاران بر ضد ایران و ...
علائمی که می گویند بدن تان اسیدی شده + 10 راه درمان سریع
... رژیم غذایی و سبک زندگی خود را برای کاهش میزان اسیدیته بدن تغییر دهید. در اینجا بهترین گام هایی که می توانید برای جلوگیری از اسیدیته بدن بردارید معرفی شده است: هر روز مقادیر زیادی آب تصفیه شده بنوشید. این کار باعث رفع سریعتر سموم از بدن می شود. غذاهای اسیدی را از رژیم تان اگر به طور کامل حذف نمی کنید، مصرف آنها را بسیار محدود کنید. مواد غذایی مانند نوشابه ها، پاپ کورن ...
حادثه تروریستی نیوزیلند ادامه پروژه اسلام هراسی است
...، انسان ها را به صداقت، درستی و ارزش های اخلاقی دعوت می کند که این مؤلفه ها در همه زمان ها یکسان است. آیت الله یزدی تأکید کرد: زمان زدگی و اشراف زادگی باعث می شود انسان از مسیر اصلی اسلام ناب غفلت کند. وی با ابراز گلایه از وضع نامناسب حجاب در جامعه و عرضه لباس ها و کالاهای ضد ارزشی، گفت: دشمنان به دنبال این هستند که سبک جدیدی از پوشش و رفت وآمد بانوان و دختران عرضه کنند ...
پول نفت را خوردند، رفت!
وارد مدار شد، از 84 تا 92، 5 فاز دیگر وارد مدار شد و از سال 92 تاکنون 11 فاز مدار شده است. تا پیش از پایان سال 98، 27 فاز دریایی را در مدار تولید خواهیم داشت. زنگنه با بیان اینکه برداشت ایران از میدان گازی مشترک پارس جنوبی از قطر پیشی گرفته است، گفت: امسال کمتر کسی حس کرده که زمستان آمده و پایان یافته است. مصرف انرژی با وجود افزایش تولید، بالاست و مردم بدون توجه به بهینه سازی انرژی را ...
سینما در تلویزیون، نوروز مجانی می شود!
چنگ قحطی بزرگیست که دو سال است این کشور را ویران کرده است. فینی، یک تکاور ایرلندی سخت، که برای ارتش بریتانیا در خارج از کشور مبارزه کرده، پست خود را برای بازگشت به خانه و پیوستن دوباره به خانواده جدا افتاده اش رها می کند... شبکه پنج سیما گروه تامین شبکه پنج سیما در ایام تعطیلات نوروزی با 17 فیلم های سینمایی و تلویزیونی از برترین های سینمایی ایران و جهان و دیگر برنامه ها با ...
دانستنی هایی درباره فواید خیار
با سر رنج می برند و افراد دارای مشکلات قلبی می شوند. سایر مزایای مهم و مفید خیار دلایل بسیار زیادی برای استفاده از خیار به عنوان یک میوه ی سرشار از مواد مغذی وجود دارد که از جمله ی آن ها غنای پتاسیم، فیبر و ویتامین C و همچنین وجود مواد مغذی مانند فلاوونوئیدها، لیگان ها و تریترپن ها هستند. این مواد مغذی به علت خواص قوی آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خود مهم به شمار می آیند. همچنین خواص و ...
31 خواص جالب سیر خوراکی
این منظور 30 گرم در روز است. جالب است که با مصرف سیر در چند ماه اول مقدر کلسترول ممکن است بالا رود و این بدین علت است که کلسترول از داخل نسوج خارج شده و داخل خون می شود که از آنجا دفع گردد بعد از اینکه کلسترول بحالت نرمال رسید باید برای نگهداری آن روزی نصف سیر خام مصرف کرد. گ. 30) خوردن سیر از سرطان جهاز هاضمه جلوگیری می کند خیلی خوب است. 31) چینی ها قرن هاست که برای پائین آوردن فشار خون از سیر استفاده می کنند منبع: ایران ناز ...
علل و درمان بیماری تحلیل لثه ها
برای بهداشت دهان و دندان و تمیز کردن دقیق دندان امکان پذیر نیست. دندان قروچه: دندان قروچه و وارد کردن فشار بیش از حد به دندان ها می تواند باعث تغییر مکان دندان شده و لثه ها را تحلیل ببرد تغییرات هورمونی: تغییرات سطح هورمون در زنان می تواند حساسیت لثه های آن ها را افزایش داده و باعث بالا رفتن خطر تحلیل رفتن لثه ها شود. پیرسینگ یا ایجاد سوراخ در بدن: اگر بر روی لب ...
علل شایع تب را بشناسید
می شود. این عفونت می تواند باعث مننژیت یا عفونت پرده مغزی شود، لذا باید فورا به پزشک مراجعه کرد. 3- عفونت قارچی عفونت قارچی در هر اندامی می تواند دیده شود. برای درمان این نوع عفونت، از داروهای ضد قارچ استفاده می شود. 4- تماس با حیوانات برخی افرادی که با حیوانات سروکار دارند، در معرض آلودگی با باکتری های نادری هستند که باعث تب می شوند. این باکتری ها در ...
از بین بردن جرم دندان با روش های طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فرادید، وقتی مواد غذایی به مدت طولانی بین دندان ها و لثه باقی بمانند، باعث به وجود آمد جرم می شوند. جرم دندان که حاوی نمک های معدنی و ضایعات است به صورت لایه ای زرد رنگ پشت دندان ها قابل دیدن هستند. اگر به موقع آن ها را برطرف نکنیم لثه ها پوسیده و دندان از ریشه خراب می شود. راه های زیادی برای از بین بردن جرم دندان وجود دارد که از شایع ترین آن ها مراجعه به ...
بایدها و نبایدهای زیبایی و جوانی پوست
روش موثر برای زیبایی سریع پوست صورت و جوانی آن وجود دارد با ایران ناز همراه باشید استفاده از اسکراب ها برای زیبایی سریع پوست اسکراب صورت ، سلول های مرده را از سطح پوست زدوده و آلودگی ها را از منافذ پوست خارج کرده و پوست را نرم و لطیف می کند اما استفاده افراطی و خشن از اسکراب ها موجب صدمه و خراش بر پوست می شود. تاثیر لایه برداری در دراز مدت و با صبر حاصل می شود ...
تورم چگونه محاسبه می شود؟
درباره چند ابهام آماری به گزارش فارس، این ضرایب، وزن تاثیر تغییرات قیمت اقلام مختلف را نشان می دهد. به عنوان مثال اگر قیمت گروه خوراکی ها و آشامیدنی ها از بهمن ماه 96 تا بهمن 97 به میزان 100 درصد افزایش یابد، 25.6 درصد به سطح تورم اضافه می شود. یا فرض کنیم قیمت همه گروه های کالایی هیچ رشدی نداشته باشد و بهای گروه مسکن، آب، برق و گاز و سایر سوخت ها 100 درصد رشد داشته باشد، تورم نقطه به ...
دندان قروچه در کودکان، چیست و چه درمانی دارد؟
درد استفاده می کنیم. 3. مالاکولاسیون (جفت نشدن دندان ها) جفت نشدن دندان ها روی هم وقتی فک بسته شود باعث تحریک دندان ها می شود. مطالعات نشان داده است که ارتباط قوی بین مالاکولاسیون و دندان قروچه در کودکان وجود دارد، و حدود 12.75 ٪ از کودکان از هر دو این شرایط رنج می برند. 4. کرم های روده یک مطالعه انجام شده نشان می دهد که بین کرم های روده و دندان قروچه در کودکان ارتباطی وجود ...
آیا میدانید کدام نوع نوشابه ضرر بیشتری دارد
ماده ی شیمیایی مضری به نام 4-متیل ایمیدازول که می تواند باعث سرطان شود. از نوشابه های مشکی به علت اسیدیته بالا برای پاک کنندگی جرم و کثیفی (مخصوصا تمیز نمودن چربی روغن ماشین در تعمیرگاه ها) استفاده می شود و وقتی این ماده وارد معده می شود معده در ترشح اسید خود تنبل می کند و اگر دیگر با غذا نوشابه میل نشود در سیستم گوارشی اختلال ایجاد می شود. رنگ مشکی نوشابه های مشکی به علت حرارت ...
روش هایی برای درمان میگرن بدون نیاز به دارو
عوارض جانبی در برخی افراد منجر شوند. دارو های سردرد ممکن است موجب خواب آلودگی، خستگی، ضربان سریع قلب، حالت تهوع و دشواری در تفکر شوند. خبر خوب این است که روش هایی جایگزین وجود دارند که افراد می توانند برای تسکین درد بدون مصرف دارو مد نظر قرار دهند. در ادامه با چند روش ساده در این زمینه که از پشتیبانی علمی نیز برخوردار هستند، بیشتر آشنا می شویم. استفاده از کمپرس سرد یا داغ ...
رسوبات سختی که در کلیه ها لانه می کنند
اگزالات مواد غذایی شده و جذب این ضد مغذی را جلوگیری می کند. منیزیم از تشکیل سنگ کلیه اگزالات کلسیم جلوگیری می کند؛ این ماده جذب اگزالات در روده را کاهش می دهد. کاهش مصرف نمک را جدی بگیرید؛ بالا بودن میزان دریافتی سدیم موجود در نمک دفع کلسیم از طریق ادرار را افزایش و ریسک ابتلا به سنگ کلیه kidney stone را باعث می شود. مصرف پروتئین حیوانی را کاهش دهید؛ مصرف لبنیات و ماهی و گوشت ، دفع کلیسم را افزایش و نهایتا مقدار زیادی پورین را به اسید اوریک تبدیل و احتمال تشکیل سنگ را افزایش می دهد. ...
اسهال در دوران بارداری، علت ابتلا و درمان
یعنی دچار اسهال شده اید. با ابتلا به اسهال باید مصرف آب و مایعات را افزایش بدهید تا بدنتان بدون آب نماند. اسهال در بارداری معمولا برای نوزاد و مادر خطرناک نیست اما نیاز به بررسی و رسیدگی دارد. رایج بودن اسهال در بارداری بسیاری از مشکلاتی که در دوران بارداری به وجود می آیند ریشه در نوسانات و تغییرات هورمونی دارند. این نوسانات هورمونی اگر چه باعث تغییرات و ناراحتی هایی در بدن می شوند ...
وضعیت آینده و روندهای جهانی به مناسبت روز جهانی آینده (1)
، انگلستان زمانی سلطان چای دنیا بود، با بکارگیری چای و شکل گیری قهوه خانه ها باعث شد مردم در قهوه خانه ها با هم صحبت کنند، چای گرم ذهن انسان را باز می کند، خیلی از محققان به این نتیجه رسیده اند که موقع چای خوردن جمعی با باز شدن ذهن و صحبت با همدیگر ایده ها بروز پیدا می کند مثلاً سیستم جی پی اس ماهواره ها در آزمایشگاه تولید نشده بلکه زمانی بوده که افراد موقع استراحت با هم نشستند چای خوردند، خیلی از ...