مقابله با فشار خون بالا از طریق مصرف سبزیجات
سایر منابع:
سایر خبرها
AMD: تا 10 سال آینده گرافین جایگزین سیلیکون ها نخواهد شد؛ دلیل آن چیست؟
نانومتریشم زدنو دیگه جای ادامه دادن نبودش خب بیان مادربرد رو بزرگترش کنن و 2 تا سی پی یو ببندیم و قدرت 2 برابری داشته باشیم ...میدونم الانم مادربردای سرور داریم 2 تا 4 تا سی پی یو نصب میشه روشون ولی ساختار کارکردشون فرق داره 2 تا 4 برابر نمیشن قدرتشون ...فقط برای کارای پردازشی مجزا کار میکنن توی گرافیکم این داستان هست 2 تا کارت SLI کنید قدرت 2 برابر نمیشه بلکه 50 درصد فشار روی اولی و 50 درصد دیگه ...
سال 98 چه چیزی در انتظار مردم است؟! / معنی حرف رهبری درباره شرایط سال آینده چیست؟
. در حقیقت بعضی مسئولان این را برای خود یک فضیلت می دانند که بلافاصله بعد از سخنان رهبری به مصاحبه با رسانه ها مبادرت ورزند. اما برخی گویا خوب این موضوع را متوجه نشدند و به جای تلاش برای آماده سازی مجموعه های زیر نظرشان و برنامه ریزی برای کاهش مشکلات و خنثی کردن تلاش های دشمن برای تحت فشار قرار دادن مردم، صرفا به ذکر مصیب ها پرداختند. در حقیقت مسئولان یک نظام برای مقابله با ...
اختلاف در دولت ترامپ بر سر تقابل با سپاه پاسداران/معافیت 90 روزه عراق از تحریم های آمریکا علیه ایران/ ...
فشار بر ایران و سیاستمداران و نیروهای هم پیمان این کشور در عراق، علاوه بر تشدید تنش ها میان واشنگتن و بغداد به بروز اختلافات داخلی در دولت دونالد ترامپ منجر شده است. روزنامه نیویورک تایمز با گزارش این خبر در روز سه شنبه افزود مقام های نظامی و اطلاعاتی آمریکا می گویند افزایش فشارها بر عراق ممکن است خشم پارلمان و برخی جریان های سیاسی در این کشور را به دنبال داشته باشد و جابجایی 5200 ...
روایت یک داستان محرمانه؛ برندگان و بازندگان استعفای ظریف !
جاسوسی اتحاد جماهیر شوروی) کارگزار جمهوری اسلامی ایران در سازمان ملل متحد را آمریکایی می خواند و به گفته خود ظریف در مجلس ششم علی رغم نظر رئیس جمهور وقت سیدمحمد خاتمی به وزیر امورخارجه برای عزل محمدجواد ظریف فشار وارد می کرد. همان جریان چپ اسلامی که به قول خود ظریف محور همه جلوه های رادیکالیسم سیاسی از 13 آبان 1358 تا فاجعه جنایت سعودی در حج بود و البته در دهه ی 70 آموزگار تندروی جریان راست اسلامی ...
مراقب غذاهای بین راهی باشید
.... رنگ قرمز نشان دهنده مقدار زیاد قند، نمک و یا چربی در محصول است که عامل خطر بروز چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا است. وی خاطر نشان کرد: برای حمل گوشت، مرغ و ماهی حتماً از یخدان استفاده و دقت شود مواد غذایی خام با پخته تماس نداشته باشند. برای طبخ و مصرف غذا از ظروف تمیز استفاده شود. همچنین، توصیه می شود، به جای استفاده از نوشابه های گازدار، از نوشیدنی های طبیعی پاستوریزه و کم نمک چون دوغ کم نمک و بدون گاز استفاده شود. ...
29 اسفند کم پشتی مو در زنان و 7 باور غلط!
... این کار اشتباه است. هرچه مو بیشتر تحت فشار و کشش قرار بگیرد ضعیف تر و نازک تر شده و در نهایت می ریزد. حتی اکستنشن مو نیز می تواند به دلیل فشاری که بر ریشه مو وارد می کند، باعث آلوپسی کششی شود. قرص های ضد بارداری می توانند باعث ریزش مو شوند! این باور نیمه درست است. زیرا مصرف قرص های ضدبارداری، با نازک شدن مو همراه است و در برخی موارد باعث ریزش مو می شود. اما این نازکی یا ...
اولین حضور دختر "مهران غفوریان" و شوخی لو نرفته شفیعی جم/ شوخی داریوش ارجمند با جایزه های تلویزیون
خلا دارد که مسئولان به راحتی آب خوردن می توانند آنها را حل کنند اما نمی کنند. راه حل هایی برای رفع مشکل گوشت مثل اصلاح نژاد گوسفندان و چندقلو زایی وجود دارد. ما فقط مدیر خوب نداریم. سادات تاکید کرد: در بخش قبلی خانم عصمت احمدیان گفتند آقای رییس جمهور بیشتر فشار بیاور، من می گویم خواهش می کنم دیگر فشار نیاور! وی همچنین در پایان گفت: آقای روحانی من از شما ناراحتم، شما شعار ...
آلرژی بهاره از کجا می آید؟
، کاهش ناگهانی فشار خون، تنگی نفس، سرگیجه، سرفه، اضطراب و عصبی شدن بیمار و ایجاد بثورات پوستی همراه است. - دارو ها آلرژی دارویی یکی دیگر از اشکال متداول این عارضه است که می تواند با علائمی مانند بثورات پوستی، خارش پوست، تورم دهان، لب و زبان و تنگی نفس همراه باشد. ** آنافیلاکسی آنافیلاکسی یک واکنش آلرژیک جدی است که به طور ناگهانی آغاز می شود و می تواند منجر به مرگ ...
کی روش: تاج و اسلامیان جوابم را ندادند و ناچار شدم به فیفا شکایت کنم
فدراسیونش وارد کرده است، با چالش بزرگ مالی روبرو شده است. مشکلات اقتصادی داخلی سبب شده تا آنها در پرداخت هزینه های ریالی با مشکل روبرو باشند و از سوی دیگر تحریم ها هم چالشی برای شان شده که نمی گذارد دلارهای شان را بگیرند. این اتفاق سبب شده تا تیم ملی بی مربی باشد و مرد اصفهانی فقط بگوید با مربی آینده به جمع بندی رسیده است تا اقلا فشار افکار عمومی را کم کند اما از سوی دیگربه طلبکارانش یا ناچار ...
شعری که محمود صادقی برای عادل فردوسی پور منتشر کرد
به گزارش جماران؛ محمود صادقی، نماینده تهران در مجلس شورای اسلامی، در حساب توییتری خود نوشت: دشمن طاووس آمد پر او ای بسی شه را بکشته فر او گفت من آن آهوم کز ناف من ریخت این صیاد خون صاف من #عادل_فردوسی_پور انتهای پیام
بسیج نیروهای امدادی قم در ایام نوروز 98
عوارضی قم - تهران که از شلوغ ترین محورها می باشد ایجاد شده است. فراهانی ادامه داد: در ایستگاه های سلامت، خدمات درمانی سرپایی از جمله سنجش فشار خون و قند خون ارائه می شود. ** فعالیت 16 پایگاه ثابت و سیار جمعیت هلال احمر مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان قم نیز با بیان اینکه طرح نوروزی هلال احمر با مشارکت جوانان داوطلب استان اجرایی می شود گفت: این جمعیت در ایام نوروز در 16 ...
با ادامه وضعیت کنونی، شمال یمن به ایران واگذار می شود / در جنوب یمن نیز جنگی در می گیرد که پایان آن مشخص ...
را بر آن می دارد تا نقش قاطعی را در مقابله با ایران بازی کند. نبرد آمریکا و ایران در میدان یمن باید از زوایای صحیحی مورد خوانش قرار گیرد. تجزیه پرونده یمنی که فکر انگلیس بود، معضل بندر الحدیده را ایجاد کرد. انگلیسی ها اعتقاد داشتند که فشار بر طرف های داخلی در یمن، موجب حرکت آن ها به سمت اجرای توافق سوئد می شود. اما این مساله برای جامعه بین الملل مسجل شده است که تکیه بر طرف ...
تأمین امنیت دوچرخه سواران با کلاه ایمنی پلیمری
فشار را در خود جمع کرده و مانع از انتقال آن به سر دوچرخه سوار می شوند. جمع شدن و سپس باز شدن لایه های پلیمری باعث تخلیه انرژی از کناره های کلاه ایمنی شده و سر فرد را سالم نگه می دارند. در آزمایش های انجام شده، این کلاه ایمنی در برابر هر برخوردی از کناره ها یا روبرو مقاوم بوده و می تواند فشار ضربه را به خوبی تخلیه کند. همین امر باعث می شود شبکه عصبی مغز و رگ های خونی حتی در صورت تصادف های شدید آسیب جدی نبینند. این کلاه ایمنی در دو مدل عادی و پیشرفته برای دوچرخه سواری در جاده و کوهستان عرضه می شود که قیمت آنها به ترتیب 150 و 300 دلار است. ...
علت یبوست در مسافرت چیست؟
داشتید به پشت دراز بکشید و زانوهای خود را در شکم تان جمع کنید و به این وسیله شکم خود را فشار دهید و روده تان را بیدار کنید تا حرکت روده انجام شود. 3. درمان یبوست با مصرف منیزیم و گرفتن دوش آب گرم پودر منیزیم سیترات در مسافرت بسیار به دردتان می خورد. این شکل منیزیم به سرعت توسط خون جذب می شود و در نتیجه تاثیر خیلی سریع دارد. منیزیم به سیستم عصبی مرکزی کمک می کند و در نتیجه به شل ...
قطعی آب در شهر آستارا مقطعی است
علی رضا ملکی نژاد روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: متاسفانه با وجود هشدارها و اطلاع رسانی ها، موکول شدن شست و شو و نظافت منزل به پایان سال، موجب کاهش آب در شبکه توزیع شده است. وی افزود: مشکلی در تامین و انتقال آب شهری وجود ندارد و تصفیه خانه بهارستان فعال است و کاهش فشار و قطعی مقطعی آب، با رعایت مصرف و تقویت شبکه توزیع برطرف خواهد شد. مدیر شرکت آب و فاضلاب شهری ...
به موفقیت اینستکس خوشبین نیستم/ از سفر اسد به تهران نگران نبودیم
کند و آقای همتی رئیس بانک مرکزی اعلام کرده است که به زودی چنین ساختاری تأسیس خواهد شد، همان طوری که من شنیده ام. اما این موضوع خیلی پیچیده است، چون اروپایی ها در حالتی خیلی دشوار قرار دارند، خوب از یک طرف آن ها به تعهدات خود به برجام پایبندند، تا زمانی که ایران پایبند است. از طرف دیگر، آن ها زیر فشار خیلی قوی آمریکا هستند و برای آن ها خیلی مشکل است. به نظر ما، روسیه اعلام آمادگی کرده است که می ...
یکتا:راهیان نور، کارخانه کادرسازی است
همچون حججی ها به وجود آمد که این هم به برکت خون شهدا و راهیان نور بود. پس آن چیزی که کشور را در مقابل براندازی دشمن با نقشه ی شبیخون فرهنگی یا ناتوی فرهنگی حفظ کرد، همین شهدا و راهیان نور بودند. اگر در فتنه ی 88 می بینیم کسی علمدار معرفت و بصیرت بوده است، کسی نیروها را در کف خیابان حمایت و هدایت کرده است و کسی حمایت از ولایت توسط دهه شصتی ها و دهه هفتادی ها را علمداری کرده است، این به ...
نتایج پژوهش جدید درباره تاثیر مصرف چای داغ در پیشگیری از آب سیاه
پیشگیری از آب سیاه پیدا نکردند. نتایج این آزمایش بر اساس پاسخ شرکت کنندگان بود و هنوز جای مطالعه بیشتری دارد. در هر صورت، نوشیدن یک فنجان چای داغ با کافئین ضرری ندارد؛ نه تنها به آدم می چسبد بلکه برای هوشیار شدن، پائین آوردن فشار خون و کلسترول می تواند مفید باشد.
اولسبلنگاه یک قدم تا آسمان/ گورستانی که اقوام ایرانی پیش از میلاد مسیح را در خود دارد
از قبیل آبشار ویوز در مجاورت منطقه ییلاقی النزه در شاندرمن، آبشار خون با ارتفاع بیش از 15 متر، آبشار تولی نسا، آبشار رامینه با ارتفاع 10 متر و همچنین آبشارهای رودخانه چسلی در ماسال و وزن، شته میل، واشیار و دیوه در شاندرمنوجود دارند. باغ پرندگان تمجیدی گیلان به دلیل آب و هوای مرطوب، شرجی و مناسبش بسیار مورد توجه گردشگران بوده و به همین واسطه انواع حیوانات را در خود دارد ...
رد پای مقامات غربی در حمله تروریستی نیوزیلند + تصاویر
...: علت واقعی خونریزی در خیابانهای نیوزیلند برنامه مهاجرتی است که به مسلمانان دیوانه اجازه می دهد به نیوزیلند مهاجرت کنند . این اظهارات نژادپرستانه را فریزر آنینگ سناتور راست گرای استرالیایی بعد از در خون غلتیدن بیش از 80 مسلمان به دست یک نژادپرست ضد اسلام به زبان آورد و به روی زخم بازماندگان آنها نمک پاشید. بامداد جمعه 24 اسفند به وقت تهران (ظهر جمعه به وقت محلی) بود که ...
ای علی که جمله عقل و دیده ای / ثناگویی شاعران کلاسیک و معاصر به مناسبت ولادت امیرالمومنین(ع)
دیباچه مروت و سلطان معرفت لشکرکش فتوت و سردار اتقیا فردا که هر کسی به شفیعی زنند دست ماییم و دست و دامن معصوم مرتضی یا رب، به نسل طاهر اولاد فاطمه یا رب، به خون پاک شهیدان کربلا دل های خسته را به کرم مرهمی فرست ای نام اعظمت در گنجینه شفا سعدی علی ای همای رحمت تو چه آیتی خدا را ...
راهکارهای ساده برای افزایش عمر باتری خودرو
.... پس از این کار اگر خودرو را روشن کنید شاهد برق رسانی بهتر خودرو خواهید بود. اگر زیاد خودرو را خاموش و روشن کنید، به طبع میزان استارت زدن های شما افزایش پیدا می کند که چنین موضوعی برق زیادی از باتری دریافت کرده و به آن فشار می آورد. به طور کلی برای شارژ باتری می بایست موتور خودرو مدتی کار کند تا انرژی مکانیکی به انرژی الکتریکی تبدیل شود، اما سفرهای کوتاه باعث می شود تا استارت زدن ...
دو میلیون و 100 هزار ایرانی در سال 97 خون اهدا کردند
شیر حاجی بیگی، اظهار داشت: مردم استان های تهران، فارس و خراسان رضوی بیشترین میزان اهدای خون را در سال 97 در کشور داشته اند. وی افزود: تمام مراکز استانی انتقال خون در سراسر کشور در ایام تعطیلات نوروزی پذیرای اهداکنندگان خون هستند و امیدواریم که مردم در ایام نوروز نیز اهدای خون را فراموش نکنند. ...
ائتلاف سعودی-اماراتی در یمن به مشکل خورده است
...> در پایان آمده است: [در صورتی که کنگره پیش نویس قانون قطع حمایت از ریاض در جنگ یمن را تصویب کند] ترامپ مصوبه را وتو خواهد کرد، اما مجلس نمایندگان آمریکا بار دیگر کاخ سفید را تحت فشار خواهد گذاشت و کاخ سفید در نهایت تسلیم تصمیم مجلس نمایندگان خواهد شد از همین رو عربستان سعودی بزرگ ترین بازنده این جدال آمریکایی خواهد بود. ...
برفک دهان نوزاد، کی خوب میشه؟
لکه سفید روی زبان به ندرت یک مشکل جدی برای کودکان سالم است. معمولاً برفک دهانی بر روی غذا خوردن کودک تأثیر نمی گذارد. اگر کودک شما دارای سیستم ایمنی ضعیف باشد، برفک زبانی ممکن است مشکل جدی تری به حساب بیاید. در چنین مواردی، عفونت ممکن است در دستگاه گوارش، خون، ریه ها، کبد و دیگر ارگان های بدن منتشر شود. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ هر زمان که نقطه هایی با رنگ سفید یا زرد ...
بنیاد شهید مدیریت توانمند می خواهد
دارد اگر چه تلاش می کند اوشاع معیشتی و درمانی و بهداشتی ایثارگران را سر و سامان دهد اما نمی تواند جوابگوی مطالبات و درخواست جامعه ایثارگری باشد و فشار های سنگین در بنیاد شهید موجب آزرده خاطر شدن ایشان شده است. رییس فراکسیون مبارزه با مفاسد اقتصادی مجلس شورای اسلامی خطاب به رییس جمهور اظهار داشت: به خاطر حرمت خون شهیدان و به خاطر حفظ و پاسداری از ایثارگران، آقای دکتر روحانی باید هر چه ...
ناگفته های بازپرس جنایی تهران از پشت پرده قتل های ناموسی
استفاده کرد، رشد آگاهی است؛ هر چه آگاهی و سطح درک مردم بالاتر برود افراد کمتر اقدام به این عمل خواهند کرد و اختلافات خود را به مجاری قانونی موکول خواهند کرد. وی افزود: رسانه های گروهی، رادیو و تلویزیون بایددر این زمینه برنامه های داشته باشند و آگاهی را باید بالا ببرند، مسئله دیگر به مشکلات اقتصادی باز می گردد که اگر این موضوع حل شود قطعا یکسری از جرایم خشن مانند قتل کتر خواهد شد، امام حل ...
کمبود اعتبار عامل کندی پیشرفت چهارخطه سفیددشت-فرادنبه است
سعید روستایی امروز درگفت وگو با خبرنگار فارس در بروجن با اشاره به اینکه چهارخطه ی سفید دشت_فرادنبه در اولویت کاری شهرستان بروجن است گفت: به دلیل عدم وجود اعتبارات مناسب این پروژه به کندی پیش می رود. رئیس راه و شهرسازی بروجن با بیان اینکه این پروژه ملی است و در سال 97 با پیگیری های بسیار، فعال شده است، ادامه داد: پروژه های ملی دارای اعتبارات مشخص و جداگانه ای هستند، اهرم فشار آنچنانی ...
تعرفه های درمانی بخش دولتی و خصوصی چقدر افزایش یافت؟
سالیانه خواهد بود، اما با نشست های متعددی که با همکاران بخش خصوصی داشتیم و همدلی و همراهی این عزیزان، توافق شد بنا بر جمیع شرایط، سال 98، سال سودآوری برای مراکز درمانی بخش خصوصی نمی تواند باشد و بخش خصوصی در شرایط تحریم و فشار های اقتصادی، با مردم همراهی خواهند کرد. به گزارش وبدا، وزیر بهداشت اضافه کرد: افزایش تعرفه بخش خصوصی، حداقل رشد ممکن و لازم را داشته است که دچار بحران در پرداخت هزینه ها نشود و سال 98 را با چالش کمتر و البته گذشت از بخشی از عواید خود سپری خواهند کرد. ...
چگونه در عید وزن اضافه نکنیم؟
به هیچ عنوان حذف وعده های غذایی نیست؛ زیرا عده ای با حذف یکی از وعده های غذایی، اقدام به پر خوری در وعده بعدی می کنند که این رفتاری غلط است. همچنین باید دانست گرسنگی یک هشدار از سوی بدن برای نشان دادن احتیاج بدن به مواد غذایی است که اگر به این هشدار پاسخ مناسبی داده نشود، ترشح اسید معده آسیب رسان بوده و بدن برای حفظ سطح قند خون اقدام به مصرف پروتئین های ماهیچه ها می کند. نیستانی همچنین بر مدیریت ...