خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه نوروزخاطره انگیز داشته باشیم؟
می باشد. یقیناً برنامه ریزی و احیاناً تدارک غذا در بین راه و در مقصد جهت حفظ سلامت همه اعضاء خانواده ضروری است. لزوم توجه به حفظ سلامت در نوروز با توجه به آنکه در ایام تعطیلات نوروز، سرویس های خدمات بهداشتی و درمانی از حالت پایدار و عادی به حالت کشیک های با برنامه تبدیل شده و افراد نمی توانند مثل قبل از تعطیلات به پزشک موردعلاقه خود مراجعه کنند، بنابراین باید دقت ...
تغذیه کودک دو ساله، تا کی شیر بخوره؟
پلو و آب خورش به کودک داد. 5-نیاز کودک به کلسیم و پروتئین توسط شیر مادر و مقداری ماست پاستوریزه که در روز می خورد تامین می شود. 6-سفیده تخم مرغ کم کم به همان صورت که در مورد زرده تخم مرغ شروع شده بود سصورت کاملا پخته و سفت شده شروع و به تدریج به یک سفیده کامل می رسد و می توان یک روز در میان یک تخم مرغ کامل به کودک داد. 7-کودک فعالانه در غذا خوردن دخالت داشته باشد و خود غذا را با ...
راهکارهای کلیدی برای لذتبخش کردن سفر
...! وقتی سفر می کنید، باید به همه خوش بگذرد؛ نباید یکی خسته شود تا بقیه خوش بگذرانند. اگر خانوادگی در حال سفر هستید هوای مادر و همسر را بیشتر داشته باشید. اگر هم که با دوستان در حال سفرید، باز هم حواس تان باشد که یک نفر بیشتر از بقیه خسته نشود. بین خودتان تقسیم کار کنید و بپذیرید که هرکس وظیفه ای داشته باشد؛ یکی مسئول خرید باشد، یکی دو نفر غذا بپزند، یکی ظرف ها را بشوید، یکی هم که ...
5 راهکار برای داشتن تعطیلات آرام و با نشاط
می کنند. البته طبیعی است که افراد مختلف علاقه مند به انجام کار ها و رفتن به جا های متفاوت و حتی خوردن مواد غذایی متفاوت باشند. در این شرایط مدیر خانواده باید برای سلیقه افراد مختلف خانواده ارزش قایل شود و شرایطی را فراهم کند که همه احساس رضایت کنند. اگر پدر خانواده تمایل به دید و بازدید دارد، ولی فرزند کوچک تر می خواهد به پارک برود، باید برنامه را طوری بچیند که قبل یا بعد از عیددیدنی مثلا به یک پارک بروند و اجازه دهند فرزند دقایقی را در آن سپری کند تا به این ترتیب همه اعضای خانواده احساس مثبت داشته باشند. منبع: بهداشت نیوز ...
خصوصیات یک مادر شوهر یا مادر زن خوب چیست؟
رابطه مادر شوهر با عروس / رابطه مادر زن با داماد پس از انتخاب فرزند برای ازدواج عضو جدیدی وارد خانواده می شود که ممکن است فرهنگ متفاوتی داشته باشد. همین عامل، باعث بروز مشکلاتی در روابط با خانواده همسر به خصوص مادر همسر می شود. زیرا مادر ها دل نگرانی های بیشتری برای فرزند خود داشته و بیشتر آن را ابراز می کنند. در بسیاری از مواقع مادر ها قصدشان راهنمایی و هدایت زندگی فرزندش ...
برای آنکه یک سفر سالم را تجربه کنید این نکات را بخوانید
.... سعی کنید خواب کافی داشته باشید و از دیگران کمک بگیرید. 4. پس از مصرف دارو های خواب آور و مسکن های قوی، از نشستن پشت فرمان و رانندگی خودداری کنید. حتی به افرادی هم که دارو مصرف کرده اند اجازه چنین کاری ندهید. زیرا هم جان خودتان و هم دیگران را به خطر می اندازید. 5. سیگار نکشید. بهتر است به طور کلی سیگار را در سفر ترک کنید و یا حداقل در خودرو سیگار نکشید. زیرا دود سیگار برای ...
دستور طلایی پیشگیری از مسمومیت غذایی در سفر
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: واحد تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو برای پیشگیری از بروز برخی مشکلات معمول دارویی در ایام تعطیلات عید نکاتی را بیان کرد. توصیه های دارویی و پیشگیری از مسمومیت، در ایام تعطیلات عید نورروز 1) در طی سفر دارو های خود را همراه داشته باشید چه بسا تا زمان پیدا کردن داروخانه در مقصد، برای تهیه دارو دچار مشکل شوید. 2) چنانچه ضمن حرکت ...
هفته شانزدهم رشد نوزاد، چه می گذرد؟
راحتی می تواند سر خود را نگاه دارد. برای اینکه روی زمان غذا خوردن نظارت داشته باشد، سرش را به راحتی بالا می آورد و به سمت جلو نگاه می کند. همین به او انگیزه می دهد که دست و پا هایش تکان دهد و به سمت جلو حرکت کند و اولین تلاشش را برای خزیدن انجام دهد. برخی از نوزادان ممکن است در این هفته شروع به دندان درآوردن کنند. اگر کودک شما یکی از آنها باشد، اولین علامت های رویش دندان قابل مشاهده است. این ...
تعطیلات نوروزی را فناورانه برنامه ریزی کنید
اگر اهل سفر در نوروز هم نباشید بد نیست با یک برنامه ریزی درست، بهترین استفاده را از تعطیلات نوروز داشته باشید. در حال حاضر به کمک ابزارهای مختلف و گوشی هوشمند می توانید بهترین بهره را از تعطیلات نوروزی خود ببرید. حالا اپلیکیشن های مختلف که تعداد ایرانی آن هم روز به روز در حال افزایش است به شما کمک می کند یک نقطه را برای سفر انتخاب، بلیت آن را رزرو و اقامتگاه خود را نیز مشخص کنید. از سوی دیگر اگر ...
مدیریت دقیق جیب در نوروز؛ فروردین را بی پول نمانید
پایبندی به آن است. شاید از این توصیه خسته شده باشید؛ مشکلی نیست. شما هرروز صبح مسواک می زنید و سر و صورت تان را می شویید، هر روز یا یک روز در میان دوش گرفته و استحمام می کنید، هر روز غذا می خورید و هر روز ورزش می کنید و .... آیا این کارها، چون تکراری هستند، باید بد و خسته کننده باشند؟ بودجه بندی هم درست مثل مسواک زدن و ورزش و استحمام است و هر روز باید انجام بدهیم؛ حتی اگر به تکرار هم برسد و البته ...
صندلی های هواپیما چه تفاوتی با هم دارند!
قوانین برای صندلی های هواپیما وجود دارد که بهتر است از آن مطلع شد. صندلی های عقب با بیشترین تردد! باید بدانید که نشستن روی صندلی های قسمت عقب هواپیما معمولا تکان ها و سر و صدای بیشتری را به دنبال دارد. زیرا به موتور هواپیما نزدیک تر است. از طرفی نشستن نزدیک مکان هایی مثل دستشویی و یا سرویس غذا می تواند ترافیک و شلوغی بیشتری را به دنبال داشته باشد. اما از طرفی چون افراد کمتری ...
از حضور در خودروی خودران می ترسید؟!
اما AAA می گوید احتیاط افراد در بحث خودروهای خودران بیشتر از سال پیش شده است. این نظرسنجی به صورت تلفنی و با حضور 1008 نفر از افراد 18 ساله و بالاتر انجام شده است و با 4 درصد حاشیه خطا نشان دهنده وضعیت خودروهای خودران در آمریکاست. بنا به گفته AAA، عدم اعتماد آمریکایی ها به خودروهای خودران شاید با حوادث مربوط به این دسته از خودروها در طول 2 سال گذشته ارتباط داشته باشد. چگونه می توان ...
بومگردی، تجربه ای فراتر از اقامت
و طبیعت گردی نیز می باشد. بومگردی و مدیریت هزینه! یکی از مزایای اقامت در خانه های بومگردی، صرفه جویی و مدیریت خوبی است که می توانید داشته باشید و به مدیریت هزینه های کل سفر بسیار کمک خواهد کرد. اما این بدین معنا نیست که شما کیفیت خدمات پایینی دریافت می کنید. بلکه علت، این است که در این خانه ها، همه چیز در ساده ترین و البته بهترین حالت خود، توسط خود میزبان فراهم می شود و ...
سه دلیل برای اجاره خودرو در تعطیلات نوروزی
خودرویتان در میان راه مشکلی برایتان درست نکند. شرکت اجاره خودرو سعادت رنت از این نظر ماشین های خود را تضمین می کند تا مشتریانش سفر امن و راحتی را تجربه کنند. لذت مسافرت های گروهی با اجاره ون اگر شما هم جز آن دسته از افراد هستید که علاقه دارید همراه با تمامی اقوام خود به یک مسافرت دسته جمعی بروید، احتمالاً اولین گزینه ای که به ذهنتان می آید این است که هر خانواده با خودروی خود به ...
سفیر سوئیس در روسیه: ایران تاثیر عمیقی بر دخترم داشته است
به گزارش ایران خبر ، دختر سفیر سوئیس در این مقاله که با عنوان " ایران را فراتر از کلیشه ها کشف کنید" نوشته است: حالا که هواپیما از تهران بلند شده، سه هفته ای که در ایران بودم را به یاد می آوردم. به عنوان زنی تنها، چه اتفاقات خوبی در این سفر رخ داد. حالا که به فرایبورگ بازمی گردم، از اینکه {خارج از ایران} می گفتند "این چه ایده ای است"، "این سفر خطرناک است" و "آنجا یک کشور اسلامی است" خسته و ناراحت ...
استاندار خوزستان: سفر اخیر رئیس جمهور به عراق برای خوزستان مفید بود
که مومن آینه مومن است و رسانه ها با نشان دادن ضعف ها و قصور، ما را حمایت کرده اند. استاندار خوزستان در زمینه انتصابات، بیان کرد: طبیعی است که انتصابات و اینگونه موارد محل بحث است و بنا نیست که همه افراد مطلوب همه باشند و این انتصابات براساس شرایط مختلف انجام می شود. وی با اشاره به ضرورت طرح ایده ها، عنوان کرد: مجموعه شرایط منجر به انتصابات می شود و اینکه انتصابی تماما مطلوب ...
نامه عاشقانه امام خمینی (ره) به همسرش
تر و بهتر است. خیلی سفر خوبی است، جای شما خیلی خیلی خالی است. دلم برای پسرت (مصطفی خمینی) قدری تنگ شده است. امید است که هر دو به سلامت و سعادت در تحت مراقبت آن عزیز و محافظت خدای متعال باشند. اگر به آقا (پدر همسر امام) و خانم ها (مادر و مادر بزرگ همسر امام) کاغذی نوشتید، سلام مرا برسانید. من از قبل همه نایب الزیاره هستم. به خانم شمس آفاق (خواهر همسر امام) سلام برسانید و به توسط ایشان به آقای دکتر ...
چگونه مرگ عزیزان را به کودکانمان توضیح دهیم ؟
برای او توضیح دهید. شاید تعجب کنید اگر بدانید که کودکان در نوزادی هم از مرگ آگاه می شوند. البته هیچ کدام از آن ها مفهوم مرگ را نمی فهمند و آن را به عنوان یک اتفاق موقت و قابل برگشت در نظر می گیرند نوزادان و کودکان نوپا مرگ را درک نمی کنند، اما متوجه می شوند که چه کسی مراقب آن هاست. با توجه به نظریه جان بالبی” John Bowlby” کودکان در این سن نسبت به مرگ و نبود والدین 3 ...
جاذبه های گردشگری بندرعباس زیبا از سروستان تا کوهستان گنو
. اغلب اماکن شهر در میان نخلستان ها ساخته شده است، طوری که خیابان ها و دسترسی های شهر به مثابه شبکه های ارتباطی یک پارک بزرگ مورد استفاده اهالی شهر قرار گرفته است. اقامتگاه بوم گردی شبانه مارم در روستای ماروم یکی از بهترین و مناسب ترین جا هایی است که شما می توانید برای اسکان در نظر بگیرید و با اقامت در این روستا لذت تماشای آبشار آن را از دست ندهید. همچنین 2 آسیاب قدیمی در جوار این چربه، قلعه تاریخی ...
چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
غذا سرو شده است، پس بهترین کار این است که قبل از سرو مجدد غذا، کمی قدم بزنید یا با کسی گپ بزنید. آرد سفید را کنار بگذارید کربوهیدرات های ساده معمولا از آرد سفید هستند، مانند نان سفید و قند های تصفیه شده. این غذا ها انرژی تولید می کنند، اما معمولا از نظر مواد مغذی کمبود هایی دارند. هر چند بعضی از کربوهیدرات های ساده ممکن است برای ما مفید باشند (مثلا کربوهیدرات های ساده ی ...
چگونه ایام اعتکاف را برای نوجوانان خاطره ساز کنیم؟
خواست در شبستان بدود هم اشکالی ندارد. شاکری در پایان به یکی از آرزو ها و البته برنامه هایش اشاره می کند: اعتقاد من این است که صرف حضور در مسجد برکت، نور و نورانیت به همراه دارد. خیلی غصه می خورم از این انقدر از مسجد فاصله گرفته ایم. خیلی دوست دارم در آینده مساجدی داشته باشیم که محلی برای رفع نیاز های همه جانبه مردم باشد. مردم، کودکان و جوانان باید با مسجد و روحانیت انس بگیرند و آن ها ...
کاربردی های هیجان انگیز
به شما لیستی از لوازمی که ممکن است در سفر به کارتان بیاید را ارایه دهد. از میان آن لیست هم هر کدام را که لازم دارید انتخاب کنید و برای خودتان لیست شخصی بسازید. هر زمان که خواستید ساک سفرتان را جمع کنید از میان لیست هر چه را که جمع کردید تیک بزنید تا مطمئن شوید همه وسایل مورد نیاز سفرتان را جمع کرده اید. علی بابا Alibaba برای خرید بلیت هواپیما و قطار دیگر لازم نیست به آژانس های ...
هدف رئیس جمهور افراطی برزیل از سفر به آمریکا توطئه علیه رئیس جمهور ونزوئلاست
ترامپ استاد و الگوی بولسونارو به شمار می رود و او در هرکاری از ترامپ تقلید می کند و همه سیاست های افراطی و نژادپرستانه ترامپ از جمله دشمنی با مهاجران, انتقال سفارت برزیل به قدس اشغالی و اعلام جنگ علیه ونزوئلا به منظور سرنگونی مادورو را در پیش گرفته است. اگر به این مسئله توجه داشته باشیم که رئیس جمهور برزیل از نخستین کسانی بود که خوان گوایدو را به عنوان رئیس جمهور ونزوئلا و شریک آمریکا در ...
مسافران نوروزی مقررات راهنمایی و رانندگی را رعایت کنند
است و والدین اجازه ندهند کودکان زیر 12 سال در صندلی جلو ماشین بنشینند. ** صحبت کردن با تلفن همراه ممنوع نماینده انجمن جامعه ایمن ایران در یزد توصیه کرد: هنگام رانندگی با تلفن همراه صحبت نکنید ، زیرابه دلیل بی توجهی راننده به جلو، خطر بروز تصادف تا 6 برابر افزایش می یابد. وی اظهار داشت: در حین رانندگی باسرنشینان خودرو بحث وجدل نکنند، حوادثی بسیاری رخ داده است که علت تصادف به ...
چند پیشنهاد برای خوش گذرانی ارزان در نوروز
سفر کردن وجود دارد که با یاد گرفتن آنها به مرور زمان می توانیم سفری ارزان با ماجراجویی بیشتر داشته باشیم. مهم ترین فاکتور این است که اول، نقشه سفر داشته باشیم. یعنی مسیر را ارزیابی کنیم و ببینیم چه وسیله ای برای طی کردن این مسیر مناسب است. خیلی وقت ها انتخاب ما وسیله نقلیه شخصی است که مخارج خاص خود را دارد اما پیشنهاد من این است که مردم قبل از آغاز سفر، حتماً بلیت های قطار و هواپیما را هم جست وجو ...
دلایل گریه نوزاد، چطور بفهمیم؟
. گرسنگی اولین چیزی که هنگام گریه کردن کودک به ذهن همه می رسد، گرسنگی است. شناختن علائم گرسنگی کمک می کند کودک خود را قبل از اینکه به مرحلۀ گریه کردن برسد تغذیه کنید. برخی از نشانه های گرسنگی در نوزادان شامل بهانه گیری، ملچ ملوچ کردن، قرار دادن دست خود در دهان و جست وجوی سینۀ مادر است. جست وجوی سینه یعنی همان واکنشی که باعث می شود وقتی گونۀ نوزاد را نوازش می کنید، او سرش را به سمت ...
ایل آخر چار شنبه سی در زنجان / رسوم کهن چهارشنبه سوری (یا ایل آخر چارشنبه سی) در زنجان
به گزارش ایلنا زنجان، چهارشنبه آخرسال که همه آن را با نام چهارشنبه سوری می شناسیم ، از دیرباز در زنجان با آداب و رسومی همراه بوده است که در مناطق و شهرستانهای استان در هر منطقه به اندکی تفاوت این آداب و رسوم هنوز هم اجرا می شود، در منطقه شرقی زنجان به چهارشنبه اخر سال (ایل آخر چار شنبه سی) می گویند. طبق یک سنت دیرینه در زنجان قدیم مرسوم بوده که شب چهارشنبه آخر سال آتش می افروختند، شلیک ...
بازگشت به آدرس درست
بسته نفت در برابر غذا و دارو! زایمان نوزاد مرده! برجام به SPV و SPV به INSTEX تبدیل شد. معنی درست ترش این است که چرخ سانتریفیوژها و چرخ کارخانه ها بچرخد تبدیل شد به می خواهم زنده بمانم! اینستکس در ادبیات سیاسی ایران ماندگار شد، برای تجربه اندوزی. یک تجربه تلخ. برای درس عبرت! عبرت شدند؟ برجام مثل ظریف! این جمله که می گویند برجام همان ظریف است ؛ غیر از اینکه قبول است، یک واقعیت ...
حضور شبانه روزی راهداران در محورهای مواصلاتی پایتخت کشور
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان تهران در گفت وگو با خبرنگار صدا و سیما اظهار داشت: قبل از آغاز سفرهای نوروزی، جلسه کمیته ایمنی با حضور نمایندگان دستگاه های خدمات رسانی سفر در استانداری برگزار شد و مقرر شد همه دستگاه ها در ارتقای ایمنی سفرها و خدمات رسانی مناسب و تردد ایمن و روان در جاده ها، تلاش نمایند. وی با بیان این که همچنان در محورهای کوهستانی استان مانند هراز و ...
تیموری: مردم در مسیر سفر باید از شتاب و عجله پرهیز کنند/رایگانی: سامانه 135 از اول صبح تا 9 شب به صورت ...
به صورت تلفنی جوابگوی مردم است. سردار حمیدی رئیس پلیس راه کشور در ادامه برنامه با اشاره به اینکه تا به امروز 76 نفر در سرصحنه فوتی داشته ایم لذا اساساً نباید تصادف داشته باشیم، اظهار کرد: همه مجموعه ها دست به دست هم داده اند تا تصادفات روند کاهشی داشته باشد، انسداد جاده ها به صورت مقطعی است لذا مردم باید با اطلاعات کافی برای سفر خود برنامه ریزی کنند، متاسفانه خیلی از رانندگان تجهیزات ...
