خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارهای روزمره ای که اعتیاد می آورد
منجر به حس خوب در بدن می شود و به تبع شما را وادار می کند که بیشتر به این سالن ها سر بزنید. مهم نیست که فکرهای منفی شما در چه زمینه ای ست، اضافه وزن یا ترس از آینده، اگر مدام ذهن تان درگیر افکار منفی باشد، به این حالت اعتیاد پیدا خواهید کرد. به افکاری که در سر دارید فکر کنید، آیا شما مدام دیالوگ های منفی را با خودتان مرور می کنید؟ اگر اینطور است، بهتر است که هر چه زودتر این عادت را کنار ...
محمود احمدی نژاد: من طلبکارم!
7 سال است که با پاستور و اتاق رئیس جمهور خداحافظی کرده اما گویی باور ندارد طرح هایی که امروز به زعم خود عنوان راهکار حل مشکلات ارائه می دهد را باید خیلی زودتر یعنی در همان 8 سال که ردای ریاست جمهوری بر تن داشت اجرا می کرد تا امروز اثرات تصمیمات غیرکارشناسی سال های 84 تا 92 دامن گیر دولت روحانی نشود. هنوز هم در برابر هر سوالی که پاسخش نیاز به فکر کردن دارد سوالی از پرسشگر می پرسد تا ذهن ...
کودکان منحصر به فرد سراسر جهان
. علیرغم این بیماری وضعیت سلامتی او نسبت به سنش خوب است. این بیماری هیومیونگ را از تجربه کامل زندگی بازنداشته است. به او لقب پیتر پن کره را داده اند. شیلو پپین با بیماری سندروم پری دریایی به دنیا آمد. نوزادانی که با این بیماری به دنیا می آیند پاهایشان به هم متصل است. در مورد شیلو پزشکان پیش بینی کردند که تنها چند روز بعد از تولدش در سال 1999 زنده می ماند. برخلاف بیشتر کودکانی که با ...
احمدی نژاد؛ طلبکار یا بدهکار؟!
ناراضی هستند به این نارضایتی اضافه می کنید. یعنی مسئول نارضایتی امروز مردم من هستم؟ یعنی بخشی از این نارضایتی به عملکرد جنابعالی و دو دولتی که ریاست آن را بر عهده داشتید باز نمی گردد؟ کدام مشکل تقصیر من است؟ به عنوان نمونه عنوان کردید که قطعنامه ها کاغذپاره است. الان و بعد از گذشت این همه سال که تحریم ها فشار آورد و سال آخر دولت شما حتی برای بودجه بسیار مشکل داشتید. پس از ...
ذات الریه در کودکان، پنومونی چیست؟
تجویز می شود. پنومونی چیست؟ ذات الریه بیماری عفونت کردن ریه ها است که عامل آن چندین نوع ویروس و باکتری مختلف است. کیسه های هوای ریه های بیمار مبتلا به سینه پهلو پر از چرک و مایع دیگری می شود و در نتیجه تنفس سخت می شود. هر دو نوع ویروسی و باکتریایی ذات الریه به سرعت بروز می یابد و اگر درمان نشود، خطرناک خواهد بود. پنومونی در اکثر موارد به صورت سرماخوردگی عادی یا سرفه شدید بروز می یابد ...
رهدار: در نظام ولایت فقیه از لیبرال ها تا انقلابی های داغ به قدرت رسیده اند
خبرگزاری فارس: اگر با حوزه مسائل فکری و اندیشه سر و کار داشته باشید حتما نام حجت الاسلام احمد رهدار را شنیده و از مقالات و گفت وگوهایش بهره برده اید. این عضو هیات علمی دانشگاه امام باقر (علیه السلام) با استنادات دقیق علمی و فنی، کارامدی نظام ولایت فقیه بعد از چهل سال از پیروزی انقلاب اسلامی را تشریح کرده است. متن کامل گفتگو با حجت الاسلام احمد رهدار به شرح زیر است: مهم ترین ...
عوارض عجیب شام نخوردن برای بدن
که دیرغذا خوردن در هنگام شب می تواند سبب افزایش وزن شود. اگر با شکم گرسنه به رختخواب بروید، میزان انسولین و گلوکز در جریان خون تان افزایش پیدا می کند و از آنجایی که در هنگام شب فعالیت بدنی کمتری دارید، زمانی که خوابیده اید بدن تان کالری های اضافه را به چربی تبدیل می کند. محققان بر این باور هستند که فاصله زمانی بین وعده صبحانه و شام بهتر است در حدود 12 ساعت باشد. نتیجه این مطالعه در ...
چاق شدن صورت؛ این روشهای شگفت انگیز را حتما امتحان کنید !
صورت در یک طول هفته کمک زیادی می کند. نان، برنج، ماکارونی و پاستا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا متوجه تغییرات شوید. یکی از بهترین روش ها برای چاق شدن صورت این است که هر شب قبل از خواب صورت خود را با روغن بادام، روغن زیتون و روغن نارگیل ماساژ دهید. یکی از بهترین روش های چاق شدن صورت و گونه ها این است که هر روز پوست خود را با روغن جوانه گندم ماساژ دهید تا در عرض ...
بازسازی فرهنگی دوگانه های مفهومی رهبر انقلاب در دیدار با خبرگان/ مواجهه ی مطلوب با چالش های فرهنگی ...
، عرضه نماییم. تجربه ی تلخِ قبولِ سندِ آموزشیِ دوهزاروسی و به اجرانهادنِ پنهانیِ آن، نشان داد که باید از هرگونه اختلاط و مواجهاتِ منفعلانه که ما را ذیلِ تاریخِ تجدُّد قرار می دهد، بپرهیزیم و بر مبادیِ معرفتی و فکریِ مستقلِ خویش ، تکیه کنیم. در غیراین صورت، غرب همچنان پیش خواهد آمد و ما را وادار به عقب نشینی های مستمر و تمام نشدنی از ایدئولوژیِ انقلابی خواهد کرد. به هرحال، اصلِ سخن این است که ما به جای ...
محبوبیت روحانی زیر 10 درصد آمده است
وزارت تعاون را حذف کنند و شما اجازه ندهید این کار را بکنند. من گفتم راستش چنین چیزی نشنیدم. گفتند من اطلاع دقیق دارم و چند روز بعد دیدم صدای این تصمیم از مجلس بلند شد. *مجلس ششم؟ بله. ایشان تا این حد به تعاون علاقه مند بود. *در جایی گفتید اصلاح طلبان بر اثر پیروزی های 76 به بعد مغرور و از واقعیت های جامعه غافل شدند و شروع به وزن کشی کردند. بله. شما در ...
علائم کبد چرب؛ 10 نشانه مشکوکی که نشانگر این بیماری است
شدن کبد شود. این باور وجود دارد که چربی اضافه در کبد، همراه با شرایط پزشکی خاص، التهاب را افزایش می دهد. اگر کبد شما ملتهب شود احتمالا علائمی از این قبیل خواهید داشت: کاهش اشتها کاهش وزن درد شکمی ضعف جسمانی خستگی گیجی اگر کبد چرب به سیروز و زخم در کبد و اختلال در عملکرد آن منجر شود، علائم کبد چرب احتمالا به عبارت زیر خواهد بود: شکم بزرگ و پر از مایع زردی پوست ...
بهترین اپلیکیشن های موبایل سال 2018 به انتخاب دیجیاتو
استقبال مردم قرار می گیرند. اپلیکیشن قبولی هم از معدود محصولات ایرانی بود که توانست تجربه شیرین و لذتبخشی از تست زنی در موبایل را برای کاربران به ارمغان بیاورد. قبولی امسال در کنار تست های کنکور، تست های آزمون های استخدام دولتی و آزمون های پزشکی و آزمون های راهنمایی و رانندگی را هم به مخزن سوالاتش اضافه کرد تا به غیر از قشر دانش آموز و دانشجو، توجه همه اقشار را به خود جلب کند. عملکرد ...
رابطه پدر و نوزاد، مشکل در برقراری پیوند عاطفی
شما را به یک متخصص سلامت روان ارجاع دهد: -بی علاقگی به فعالیت ها -افزایش یا کاهش وزن زیاد -خستگی یا کمبود انرژی -تحریک پذیری -ناتوانی در تصمیم گیری و دودلی -رفتار تکانشی یا خشونت آمیز -مشکل در به خواب رفتن یا خوابیدن زیاد -احساس اضطراب، بی ارزشی یا گناه شدید -ناتوانی از تمرکز -افکاری در مورد صدمه زدن به خودتان یا دیگران -مصرف مواد مخدر نباید به خاطر این درخواست کمک و درمان ساده که ناشی از آگاهی شماست، احساس خجالت یا شرمندگی کنید. یادتان نرود این بهترین کاری است که می توانید برای خود و خانواده تان انجام دهید. ...
چرا گاهی چیز هایی میخریم که احتیاجی به آنها نداریم ؟
...، بقیه ی دارایی هایتان در مقایسه با این خرید جدید برایتان بی ارزش به نظر می رسند، در نتیجه تصمیم می گیرید دارایی های قبلی تان را هم با وسایل جدید جایگزین کنید. این یک پروسه ی پایان ناپذیر است چون هر چیز جدیدی که بخرید خیلی زود قدیمی خواهد شد و دوباره باید آن را با یک وسیله ی جدید جایگزین کنید. راه مقابله: قبل از اینکه چیزی بخرید، سعی کنید متوجه شوید که چه هدف یا آرزو و ...
رحیمی: در 29 سالگی تازه باید دنبال کار بگردم/ نمی توانم حتی از مغازه خرید کنم!
آپارتمان نمی توانستم بخرم، در حالی که از ما انتظار هم دارند. * اگر در هندوستان بودم مجسمه ام را می ساختند یعنی باید از صفر شروع کنی؟ رحیمی: حالا بعد از 29 سال که از عمرم می گذرد تازه باید از صفر شروع کنم. من به عنوان یک قهرمان جهان و المپیک باید تازه به این اداره و آن اداره بروم و درخواست کار کنم. من به غیر از کشتی گرفتن چه کار دیگری بلدم؟ هر قهرمانی بعد از پایان دوران قهرمانی افسردگی ...
علت درد قفسه سینه هنگام دویدن
شاید شما هم جزو کسانی باشید که درد قفسه سینه هنگام دویدن را تجربه کرده اید، اما علت درد قفسه سینه هنگاه دویدن چیست؟ شما دقیقا این احساس را می شناسید. در مسیر مورد علاقه تان در حال دویدن هستید و به سرعت قدم بر می دارید، ولی ناگهان دردی قفسه سینه تان را در برمی گیرد و مجبور می شوید عمیق تر نفس بکشید. می تواند این درد ناشی از یک حمله قلبی تصادفی باشد؟ لزومی ندارد در حال حاضر نگران این ...
جزییات بازدید از پایانه جنوب/ بالگرد گشت هوایی راهداری شروع به کار کرد
و خانواده در این ایام تلخ نشود و سفری ایمن و لذت بخش را تجربه کنند. اسلامی همچنین بیان داشت: امسال برای اولین بار گشت هوایی سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای ساماندهی و طی پرواز از محورهای چالوس و کرج_قزوین بازدید شد. امیدواریم این اقدام به ارائه خدمات بهتر و نظارت دقیق تر منجر شود.
علائم اولیه سرطان در مردان
وجود توده در بیضه را نباید نادیده گرفت. برخی از سرطان های بیضه بسیار سریع رشد می کنند، بنابراین تشخیص زودرس آن ها مهم است. 4- تغییرات در گره های لنفاوی : اگر متوجه توده یا تورمی در گره های لنفاوی زیر بغل یا گردن شدید، به آن توجه کنید. در صورتی که گره لنفاوی به طور پیشرونده ای بزرگ تر شود و بزرگی آن بیش از یک ماه ادامه پیدا کند، باید به پزشک مراجعه کنید. اگر عفونتی یافت نشود، معمولا پزشک ...
دولت به فکر حقوق بگیران باشد/ هشدار درباره کمبود شیر در سال آینده/ آیا جهش قیمت گوشت و گوسفند هم کار ...
نوروز در آخرین روزهای اسفند، با کاهش پنج تا 15 درصدی مواجه شده است. در عین حال به دلیل افزایش قیمت انواع خشکبار و آجیل در سال جاری، آجیل فروشان بازار کم رونقی را تجربه می کنند. به نظر می رسد همین میزان کاهش قیمت نیز به سبب کاهش تقاضا در بازار بوده است. اما همین میزان ریزش نرخ آجیل نیز نتوانسته است مشتریان هر ساله را برای خرید به بازار بکشاند. کم رونقی بازار آجیل، برای بار دوم در سال 97 رخ ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، علائم و راه های پیشگیری
...، به من استروئید تزریق کردند. مرا به بیمارستان بزرگی منتقل کردند که برای پیگیری از نوزاد نارس مجهزتر بود. روز بعد خیلی عصبی بودم و با همان حال آزمایش ها را دادم و منتظر جواب شدم. همان شب، تمامی بدنم به طرز کنترل ناپذیری شروع به لرزش کرد. چون به مانیتور قلب جنین متصل بودم، متوجه کاهش مداوم تپش قلب فرزندم شدم و احساس خطر کردم همان شب تصمیم گرفته شد که جراحی سزارین اورژانسی انجام شود ...
28 اسفند درمان سر درد های میگرنی با طب سنتی
ریخته و بگذارید ده دقیقه بماند. اگر زنجبیل تازه در اختیار ندارید؛ با شروع نشانه های میگرن، حدود یک سوم قاشق مرباخوری پودر زنجبیل، معادل 500 تا 600 میلی گرم را در آب گرم ریخته و بنوشید. نعنا؛ معجزه تلخ نعنا ترکیب های فعالی به نام منتول دارد که همین ترکیب باعث کنترل سردرد در افراد مبتلا به میگرن می شود. روغن نعنا هم برای درمان سردرد مناسب است. کافی است مقداری از آن را روی ...
من طلبکارم
جسم نحیفش در اعتصاب غذاست؟ آقای بقایی غذای جامد مصرف نمی کند و صرفا مایعاتی مانند آبمیوه، آب قند و شیر و... می نوشد و حسن آن هم به جسم نحیف اوست که مقاوم تر است. اخیرا نیز حال ایشان وخیم تر شده و وزن او که در هنگام بازداشت 57 کیلوگرم بود به 43 کیلوگرم کاهش یافته است. اگر او یک وعده غذا خورده بود، قوه قضائیه فیلم آن را بارها منتشر کرده بود. ** 272 روز عدد بزرگی است و قابل باور نیست ...
تا 15 سالگی پرسپولیسی بودم!
، دسته یک و لیگ برتر قهرمانی را به دست آوردند تشکر کنم. واقعا حضور آنها خوب بود. من لیگ امسال را لیگ خوبی می دانم. فارس: در واقع منظور شما این است که در ووشو پشتوانه سازی خوبی انجام شده است؟ خوشبختانه نیروهای جوان خیلی خوبی به تیم های ما اضافه می شوند. ما دست مان خیلی پر است. واقعیت این است که من در بخش ساندا این موضوع را می گویم. ما دستمان خیلی پر است، من در بخش ساندا این را می ...
با طب سنتی شکم تان را آب کنید
بیشتر سراغ بلغمی مزاج ها می آید طب سنتی به آن ها می گوید که برای رفع مشکل شان این توصیه ها را دنبال کنند: • مصرف میوه ها و سبزی های پر آب مثل کاهو و خیار مضر بوده و خوردن آب، فقط هنگام تشنگی به این افراد توصیه می شود. • ورزش و تحرک همراه خوردن غذا های گرم و خشک با زیره، آویشن، رازیانه و شوید بهترین راه کم کردن وزن و ابعاد برای آنهاست. • به طور کلی غذا ها با مزاج گرم ...
رحیمی: در 29 سالگی تازه باید دنبال کار بگردم
موقع در روستایمان هم یک واحد آپارتمان نمی توانستم بخرم، در حالی که از ما انتظار هم دارند. * اگر در هندوستان بودم مجسمه ام را می ساختند فارس: یعنی باید از صفر شروع کنی؟ رحیمی: حالا بعد از 29 سال که از عمرم می گذرد تازه باید از صفر شروع کنم. من به عنوان یک قهرمان جهان و المپیک باید تازه به این اداره و آن اداره بروم و درخواست کار کنم. من به غیر از کشتی گرفتن چه کار ...
آیا برنج واقعا شکمتان را چاق می کند
، تغذیه شما شامل چه چیزهای دیگری می شود، و چه اندازه ورزش می کنید. چربی شکم و اضافه وزن خوردن غذاهایی مانند برنج سفید یا نان سفید بلافاصله بعد از خوردن، قند خون را افزایش می دهند. وقتی قند خون بالا می رود، انسولین از پانکراس ترشح می شود. وظیفه انسولین گرفتن گلوکز از جریان خون و آوردن آن به درون سلول های بدن به منظور انرژی یا ذخیره است. اگر از تمرین و ورزشی سخت و خسته ...
پیشنهادهای ساده برای جلوگیری از چاقی در نوروز!
، حتما اسنک های سالم خانگی خودتان را همراه داشته باشید تا گرسنگی وادارتان نکند غذای بیرون را انتخاب کنید. آهسته غذا بخورید و خوب بجوید وقتی غذاهای اشتها برانگیز و رنگارنگ دوروبرمان را گرفته اند، آهسته غذا خوردن کار سختی می شود. اما این دقیقا همان کاری است که باید انجام دهید. هر چه سریع تر غذا بخورید، بدن تان زمان کمتری برای ثبت سیری تان خواهد داشت. پس عجله نکنید و برای مزه مزه ...
اینطور نیست که هر چه شورای نگهبان گفت رئیس جمهور بگوید چشم
بقایی غذای جامد مصرف نمی کند و صرفا مایعاتی مانند آبمیوه، آب قند و شیر و... می نوشد و حسن آن هم به جسم نحیف اوست که مقاوم تر است. اخیرا نیز حال ایشان وخیم تر شده و وزن او که در هنگام بازداشت 57 کیلوگرم بود به 43 کیلوگرم کاهش یافته است. اگر او یک وعده غذا خورده بود، قوه قضائیه فیلم آن را بارها منتشر کرده بود. 272 روز عدد بزرگی است و قابل باور نیست که با آن جثه بتواند تحمل کند. خوشبختانه ...
رژیم غذایی مناسب نوروز/ پیاده روی منظم فراموش نشود
ل اینکه تنقلات نمک سود و تند و رنگی ممکن است که باقیمانده های سال قبل و آلوده به ماده سمی باشند بنابراین مصرف آنها توصیه نمی شود. متخصص تغذیه و رژیم درمانی خاطرنشان کرد: افراد چاق هم در مهمانی ها به جای مصرف پسته، بادام، فندق، تخم کدو و هندوانه بهتر است که بیشتر تخم خربزه و آفتابگردان مصرف کنند به دلیل اینکه این نوع تخمه ها حجم کوچکی دارند و فردی که دارای اضافه وزن است نمی تواند در یک مهمانی و یا ...
گفتگو با تکواندوکاری که مربی برزیل شد
راحت با راه اندازی باشگاه های خوب از ورزشکاران قهرمان استفاده و ورزشکاران خوب برای آینده تربیت کنیم، متأسفانه ورزشکاران ما خاک تمرین می خورند، اما امروز دلالان و واسطه ها در ورزش به راحتی درآمدها را به دست می آورند. یکی از دلایلی که من در ایران ماندم کمک کردن به کسانی است که استعداد من را می فهمند و می توانم با آن ها کارکنم. ما از قهرمانان خود تنها بدی های آن ها را می گوئیم، هیچ گاه از ...
