چای سیاه با تغییر باکتری های روده باعث کاهش وزن می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
علت درد ساق پا چیست چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
درد ساق پا آشنا می شوید تا در صورت بروز بتوانید اقدام مناسب تری داشته باشید. علت درد ساق پا 1- شکستگی استخوان ساق پا بر روی استخوان های بدن از جمله استخوان های ساق پا لایه محکمی قرار گرفته است که اعصاب درد در آن وجود دارد. زمانی که استخوان ساق پا بشکند این لایه آسیب می بیند و در نتیجه ریشه های عصبی موجود در آن تحریک شده و باعث درد در ساق پا می شود. همچنین عضلات اطراف استخوان ...
معرفی خواص شگفت انگیز یک میوه خونین
از خانواده مرکبات است که قسمت گوشتی آن به سرخی خون و از نظر جثه کوچکتر و دارای پوستی سفت تر بوده و معمولا طعم این نوع پرتقال شیرین تر از گونه های دیگر پرتقال است. دلیل قرمز بودن این گونه از پرتقال، وجود ماده ای به نام آنتوسیانین بیان شده است که باعث می شود رنگدانه های پرتقال، رنگ قرمز متمایل به بنفش را در بخش گوشتی آن به وجود آورند. همین رنگدانه های قرمز رنگ در پرتقال خونی ...
بازار سهام هنوز رنگ و بوی تعطیلات دارد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا بازار سرمایه همچنان در حالت نیمه تعطیل به سر می برد و حجم و ارزش معاملات چندان زیاد نیست. البته امروز حجم معاملات نسبت به روز اول و دوم معاملاتی در سال جاری رقم بالاتری را نشان می دهد. همچنان نمادهایی در گروه شیمیایی، فلزی، دارویی و معدنی بازار را در دست دارند و معاملات آنها بیشترین تاثیر را روی نوسانات نماگر اصلی بازار دارد. از ...
7 فروردین خوراکی های ضد کبد چرب را بشناسید!
هویج پخته شده در شکر، غذایی فوق العاده برای شما محسوب می شود. شما می توانید ترکیبی از آب هویج، اسفناج و اندکی آب را مصرف کنید تا به فعالیت بهتر کبد کمک شود. هویج سرشار از ویتامین A است که این ماده مغذی توانایی خود در پیشگیری از بیماری کبد را نشان داده است. همچنین، این هویج سرشار از فلاونوئیدها و بتا-کاروتن است که آنتی اکسیدان هایی قوی هستند. هویج می تواند برای هر بخش از بدن انسان مفید باشد ...
ویتامینی برای تقویت رشد مو/ ترفندهای خانگی برای سفیدکردن دندان ها/ راهکار های ساده برای زیبایی ناخن ها
طبیعی است که باعث از بین رفتن جرم دندان می شود و در سفید کردن دندان ها تاثیر به سزایی دارند، همچنین مالیدن عسل به دندان ها قبل از خواب می تواند موثر باشد. برای داشتن ناخن های زیبا راهکارهای زیادی وجود دارد که با کمک آنها می توان به این خواسته دست یافت؛از لاک بیش از حد استفاده نکنید، بهترین زمان برای گرفتن ناخن ها بعد از حمام است، روزانه یکبار ناخن ها را مرطوب کنید و ماساژ دهید، ناخن ها سه ...
عجیب ترین رژیم های لاغری که تا به حال گرفته شده اند
قبل از هر وعده غذا چند قاشق سرکه می خورد تا جلوی اشتهایش را بگیرد. توجه کنید که سرکه بیش از حد برای سلامتی مضر است و باعث فرسودگی مینای دندان، سوزش گلو و مشکلات گوارشی می شود. رژیم بینایی رژیم بینایی در دهه 2000 توسط مخترع ژاپنی به وجود آمد. به عقیده او، رنگ های قرمز و زرد اشتهاآور بودند، ولی آبی اشتها را کم می کرد. نظر او این بود که عینک آبی اشتها را کم می کند و باعث می شود ...
کدام سبزیجات از ابتلا به کبد چرب پیشگیری می کنند
پیشگیری از کبد چرب با مصرف سبزیجات پهن برگ مطالعات محققان نشان می دهد مصرف سهم زیادی از سبزیجات پهن برگ در روز موجب کاهش ریسک ابتلا به بیماری کبدچرب می شود. بیماری کبدچرب بیماری شایع کبدی است و مهم ترین علت آن، اضافه وزن و مصرف زیاد الکل است. سبزیجات پهن برگ حاوی نیترات معدنی است که می تواند به پیشگیری از تجمع چربی در کبد کمک کند. ماتیاس کارلستروم ، از ...
اپل وکترا ، دهه نودی ایمن و خانوادگی
، استهلاک کم و کیفیت بالا در طراحی و جنس بدنه و مصرف سوخت کم، از جمله مواردی هستند که باعث محبوبیت اپل وکترا شدند. ولی این خودرو ایراداتی هم دارد که از آن جمله می توان به سفت بودن کلاچ و فرسودگی سریع تایپیت ها، که مربوط به انگشتی روی سوپاپ ها است و همچنین بوش گشاد کردن جعبه فرمان و کمیاب بودن قطعات بدنه، که در اکثر موارد باید از استوک فروشی ها تهیه نمود، اشاره کرد. البته اکثر قطعات فنی این خودرو به این ...
دلایل سیل های مخرب شمال کشور؛ از جنگل تراشی تا راه آهن آق قلا ؟
.... بنی حبیب در این باره این طور توضیح داد: غلظت رسوبات بالا باعث افزایش وزن مخصوص سیلاب و افزایش قدرت شناورسازی اجسام توسط این نوع سیلاب ها می شود، بنابراین این سیلاب قدرت آن را دارد که اجسام سنگین را به راحتی جابه جا کند. در سیل شیراز می بینیم که سیل کم عمق هم به راحتی خودروها و حتی انسان ها را شناور کرده و با خود حمل می کند، به این سیلاب ها، سیلاب های واریزه ای یا گِلی ( Debris flow ...
کشورهای همسایه چقدر کالا از ایران خریدند؟
این مبادی صورت گرفته است. براساس ارزش دلاری، ایران با کشورهای عراق و افغانستان دارای تراز تجاری مثبت و نسبتا قابل ملاحظه ای در مقایسه با سایر کشورهای همسایه است. تراز تجاری ایران با کشورهای روسیه، امارات متحده عربی و ترکیه نیز منفی بوده است. آمارهای منتشر شده نشان می دهد که صادرات ایران به عراق 8 میلیارد و 239 میلیون دلار و واردات از آن تنها 54 میلیون دلار بوده است. بنابراین ...
تحول در دنیای پزشکی با 9 دستاورد نخبگان ایرانی خارج از کشور
...> دانشمند ایرانی میزان برخورد سیارک ها با زمین را تخمین زد تحقیقات سارا مزروعی محقق ایرانی دانشگاه تورنتو نشان داد طی 290 میلیون سال گذشته، تعداد سیارک هایی که به زمین برخورد می کنند، نسبت به 700 میلیون سال قبل از آن، 2 برابر بیشتر شده است. به طور دقیق مزروعی و همکارانش با استفاده از اطلاعات مدار گرد شناسایی ماه( Lunar Reconnaissance Orbiter ) چاله های ناشی از برخورد سیارک ها ...
مشهورترین اشخاصی که زنده دفن شدند
بیرون کشیده شد توسط عکاسان مشتاقی محاصره شده بود که بیرون از مقبره در انتظارش به سر میبردند. یک شعبده باز هیچگاه راز های خود را رو نمیکند. وی تنها توضیح مختصری درباره ی فعالیت هایی که باعث میشوند بتواند بدون مصرف اکسیژن کافی زنده بماند میدهد. به این منظور و همچنین جلوگیری از آسیب مغزی ناشی از کمبود اکسیژن از کاهش وزن، حبس نفس در سینه برای مدتی طولانی و افزایش شمار سلول های قرمز خون از طریق خوابیدن ...
بهبود فعالیت های مغزی با گلابی
گلابی برای درمان جراحات پوستی نیز مفید است. فواید خاص گلابی گلابی و قدرت مغزی برخی از تحقیقات نشان می دهند که گلابی حاوی ماده معدنی کمیابی به نام برن است که احتمالاً می تواند به بهبود فعالیت های الکتریکی مغز کمک کند. گلابی و دیابت گلابی دارای نمایه گلیسمی پایینی است و برای افراد دیابتی مفید است. گلابی باعث افزایش شدید سطح قند خون نمی ...
با بهترین تبلت های سال 2019 آشنا شوید
آیپد در نظر گرفته است. هرچند این طراحی باعث شده تا در صفحه کلید آیپد شاهد استفاده از تاچ پد نباشیم. از نظر عکس العمل کلیدها، طراحی اسلیت گوگل کمی مناسب تر به نظر می رسد. در واقع اگر مدت زمان زیادی را مشغول تایپ کردن هستید، بهترین گزینه پیش روی شما گوگل پیکسل اسلیت است. اسلیت گوگل به سنسور اثر انگشت مجهز شده است و اپل نیز مثل همیشه از تاچ آی دی استفاده می کند. سیستم تشخیص Windows Hello نیز در سرفیس ...
پورشه ماکان، لاکچری ترین خودرو در ایران
چهار حالته برقی، ترمز اضطراری، وجود 8 ایربگ در کابین، سنسور فشار باد تایر، سنسور باران، مانیتور 7 اینچی لمسی در جلوی کابین و مانیتور 10 اینچی به همراه مموری 32 گیگ در ردیف عقب، ورود بدون کلید، تنظیمات صندلی های جلو در 14 حالت برقی و تنظیم برقی گودی کمر اشاره کرد. وجود تهویه اتومات دوگانه و دریچه تهویه عقب و کنترل رطوبت هوا باعث ایجاد هوای مطبوع و حس آرامش درون کابین می شود. مصرف سوخت ...
بهترین مسکن های گیاهی جایگزین مسکن های شیمیایی
زنجبیل در درمان تهوع و دردهای شکمی نیز موثر است. 4- تحقیقات نشان می دهد که فشار خون بالا را با چای ترش می توان پایین آورد. تاثیر این ماده حتی از بلوبری نیز بیشتر است 5- نعناع می تواند در شل شدن عضلات صاف دستگاه گوارش، کاهش گاز داخل روده ها، افزایش صفرا (کاهش ترشح اسید معده) و در نهایت اثر ضداسپاسم در اختلالات عضلانی عصبی نقش موثری ایفا کند. 6- برای درمان بیماری های ...
چگونه به سیستم ایمنی بدن خود کمک کنیم ؟
...> سیگار کشیدن و سیستم ایمنی بدن یکی از عوامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن سیگار کشیدن است. سیگار کشیدن سیستم ایمنی را ضعیف می کند و این پتانسیل را در فرد ایجاد می کند که بیشتر دچار سرماخوردگی و آنفولانزا شود. با سیگار کشیدن اولین عضوهایی از سیستم ایمنی بدن که شامل دهان و بینی می شوند را آسیب خواهید زد. در تحقیقات اخیر دریافتند که سیگار کشیدن می تواند باعث ایجاد آسیب به بافت ریه ها، بدتر ...
فراز و فرود های جودو با ملایی
گروه بازنده ها هم بعد از چند برد به مدال برنز رسید، اما با آسیب دیدگی مصلحتی حاضر نشد با حریف این رژیم هم سکو شود. بی نتیجه در بوئنوس آیرس در سومین دوره المپیک 2018 بوئنوس آیرس جوانان، جودو 2 نماینده داشت، ابوالفضل شجاعی در وزن 100- کیلوگرم پس از برد در دور نخست در دور های دوم و سوم باخت و حذف شد. در بخش بانوان، اما یک ناهماهنگی باعث شد، مارال مردانی با داشتن حجاب اسلامی نتواند ...
غذاهایی که سوزش سر دل را وخیم تر می کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، سوزش سر دل می تواند ناشی از مشکلات گوارشی باشد که مقصران افزایش تولید اسید هستند. با این حال یکی دیگر از علل اصلی ابتلا به این عارضه، انتخاب های غذایی شماست. برخی از غذاها باعث به هم خوردن تعادلpHبدن و افزایش سطح اسیدیته می شوند: گوشت قرمز: مصرف بیش از حد این نوع گوشت سطح التهاب بدن را افزایش می دهد. گوشت قرمز سطح اسیدیته بدن را بالا ...
7 فروردین علت طولانی شدن قاعدگی در خانم ها
. به تنهایی، آن ها نشان دهنده یک بیماری جدی مانند سرطان نیستند. این رشد خوش خیم اغلب نشانه ای ندارد و اگر داشته باشد معمولا داشتن دوره های قاعدگی طولانی مدت است. به احتمال زیاد اسناد شما فقط توصیه به توجه به آن ها می کند اما اگر آن ها باعث درد شده و یا بسیار بزرگ شوند می تواند از جراحی برای برداشتن آن ها استفاده شود. یائسگی افزیش سن می تواند در دوره قاعدگی شما تاثیر ...
کلمات قصار/ سنایی: جلوهٔ توحید و برق خرمن اشرار کو
چندان که خواهی خوانده ام در گوش عقل لیکن اندر دهر مردی عاقل و هشیار کو رفت گبری پیش گبری گفت هم کیش توام گبر گفت ار چون منی پس بر میان زنار کو تو همی گویی که شب تا روز اندر طاعتم پس نشان طاعتت بر روی چون دینار کو طرفه مرغان بر درخت دین همی نالند زار اندر آن گلزار جانت را نوای زار کو چشم موسی تار شد بر طور غیرت ز ...
توصیه هایی مهم درباره مواجهه با سیل
افراد نباید در جریان آب راه بروند چرا که 15 سانتی متر آب در حال حرکت ممکن است باعث بر هم خوردن تعادل فرد شود و اگر مجبور هستند در آب حرکت کنند، باید از مسیری بروند که آب حرکت نمی کند و برای اینکه از استحکام زمین جلو پای خود مطمئن شوند لازم است از یک تکه چوبدستی استفاده کنند. شهریاری با بیان اینکه نباید در منطقه سیل زده رانندگی کرد، افزود: اگر سیل اطراف خودرو شما را فراگرفته است، خودرو را ...
کار دشوار رئیس جوان پس از یک سال درخشان
، شاهد رقابت مدعیان ریاست و حاشیه های مربوط به آن بودیم. سعید ملایی که در روزهای پایانی سال 96 به نشان برنز رقابتهای روسیه دست یافته بود، با تثبیت جایگاه خود در مکان سوم جدول بهترین های وزن 81- کیلوگرم جهان سال 97 را آغاز کرد. اما در رقابتهای آنتالیا همان دور نخست از رقابتها حذف شد. این باخت برای سعید خوش یمن بود و پس از آن در اغلب تورنمنت هایی که حضور داشت به مدال رسید. خیلی زود صدرنشین ...
7 فروردین سالم ترین نوشیدنی برای صبحانه
یبوست یک مسئله ی رایج در میان آن ها به شمار می آید. رقیق کردن مخاط محققان اذعان داشته اند، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد در مقایسه با آب سرد، مایعات گرم و داغ می توانند تا میزان قابل توجهی میزان انباشت مخاط در بینی، گلو و دستگاه گوارش را کاهش دهند؛ بنابراین از عفونت های ویروسی و باکتریایی پیشگیری خواهد شد. بهبود خلق و خو بر اساس یک مطالعه منتشر شده ...
اضطراب و استرس در کودکان، چگونه قابل حل است؟
آیا تا به حال به اضطراب موقعیتی کودک خود فکر کرده اید ؟ مثلا دو کودک را در نظر بگیرید. یک کودک در یک موقعیت به طور مثال زمانی که در میان جمع قرار می گیرد یا در موقعیت دیگر مثلا روز امتحان به آرامی و با خونسردی کامل عمل می کند، اما کودک دیگر در همان موقعیت دچار اضطراب می شود و این اضطراب مانع از این می شود که او بتواند عملکرد درست و مناسبی را از خود نشان دهد، یا در روز امتحان دچار کاهش تمرکز و ...
مهار بیماری کبد با گوجه فرنگی !
انجام شد، نشان داده است که گوجه فرنگی می تواند از انسان در برابر سرطان کبد محافظت کند. در این مطالعه، پژوهشگران موش های نوزاد را با یک عامل سرطان زای کبد آلوده کردند. سپس، آنها این موش ها را با یک رژیم غذایی ناسالم (نمونه ای که به چاقی، دیابت و در نهایت مشکلات کبد منجر می شد) تغذیه کردند. در رژیم غذایی برخی از این موش ها پودر گوجه فرنگی نیز وجود داشت.پژوهشگران دریافتند موش هایی که پودر ...
کار نکردن شکم نوزاد، دلایل و روش های درمان
، سرماخوردگی یا عفونت گوش باعث بی اشتهایی نوزاد و بی میلی به شیر و البته بی آبی بدن می شود. خشک شدن بدن باعث سفت شدن مدفوع و کار نکردن شکم نوزاد می شود. شیر خشک نوزادانی که شیر خشک می خورند بیشتر از نوزادان دیگر به یبوست مبتلا می شوند. هضم شیر خشک سخت تر از هضم شیر مادر است. همچنین شیر خشک مدفوع را سفت و حجیم می کند. مواد غذایی جامد وقتی نوزاد می تواند غذای جامد بخورد کم کم ...
نود و هشت، سال سیاه صنعت نشر؟
بدهیم به شکلی بدبینانه، سال 1398 را سالِ سیاهِ صنعت نشر بنامیم. به موضوعات فوق، البته باید اضافه کنیم، چند قطبی شدن فعالین حوزه نشر را. عدم همدلی و همراهی که در صنعت نشر شاهد آن هستیم در کنار عادت تاریخی ما ایرانیان، من را بیش و پیش از ما دیدن و عدم اعتقاد و الزام عملی به کار صنفی، دورنمای صنعت نشر را بیش از پیش تیره و تار نشان می دهد. البته، این لیستِ مشکلات، سطر، زیاد دارد. می ...
نقد و بررسی تویوتا جی تی 86
موتور باعث پایین آمدن مرکز ثقل خودرو و امنیت بهتر و بیشتر آن می شود و نیز از نظر ساخت آن پیچیده می باشد. از همین موتور 4 سیلندر 2 لیتری 200 اسب بخار قدرت گرفته شده؛ بدون هیچ گونه استفاده از توربو یا سوپر شارژی و این فوق العاده می باشد، 200 اسب بخار قدرتی است که در حال حاظر بسیاری از خودرو ها با موتور 2 لیتری و با استفاده از توربو نمی توانند قدرت بگیرند ولی خودرو تویوتا جی تی 86 تمامی نیرو و قدرت ...
فواید شگفت انگیز تخم کدو که نمی دانستید
تخم کدو به حفظ وزن مناسب بدن کمک می کند، چون باعث می شود شخص مدت طولانی تری سیر بماند. علاوه بر این، مصرف فیبر سلامت گوارشی را ارتقا می دهد. 7- سیستم ایمنی را تقویت می کند روغن تخم کدو حاوی مقادیر زیادی ویتامین E و دیگر آنتی اکسیدان ها است. ویتامین E به تقویت سیستم ایمنی( Safety system ) کمک کرده و سلامت عروق خونی را حفظ می کند. 8- از بی خوابی جلوگیری می ...