خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشدید طوفان های غبار به دلیل تقویت بادهای جنوبی و جنوب شرقی/”قم” رتبه اول پهنه مستعد ریزگرد
مناطق مانند شهرهای شمالی و جنوبی مرطوب تر شود، ولی به طور مشخص برای کل کشور یک افق مرطوب نیست و در پهنه اصلی کشور چشم انداز خشک تر و گرم تری را رقم می زند که همراه با رخدادهای “حدی” است. رخدادهای حدی، رخدادهای اقلیمی است که یا ما را با خشکی های شدید و یا باران های سیل آسا مواجه می کند. بادهای شدید و وارونگی های خیلی شدید، مداوم و پایدار در سامانه های شهری از دیگر پیامدهای پدیده های حدی است ...
در زمان مسمومیت چه بخوریم؟
چرب • غذا های سرشار ادویه • مواد غذایی با محتوای قند بالا • غذا های سرخ شده همچنین باید از مصرف نوشیدنی های زیر باید اجتناب کنید: • کافئین (نوشابه، نوشابه های انرژی زا، قهوه) • الکل • نیکوتین چگونه می توان از مسمومیت غذایی جلوگیری کرد؟ بهترین روش برای جلوگیری از مسمومیت غذایی این است که مواد غذایی را به شیوه بهداشتی و سالم آماده ...
روش های کاهش وزن با لیمو و زنجبیل
راحتی تهیه کنید و با روش های مختلف مورد استفاده قرار دهید. حال می توانید روش های استفاده از لیمو و زنجبیل را بخوانید. 1- در هنگام صبح آب گرم با لیمو بنوشید نوشیدن آب گرم با آب لیمو در زمان صبح برای سلامتی بدن مفید است. این محلول باعث سم زدایی بدن، چربی سوزی و دریافت ویتامین ث و آنتی اکسیدان می شود. به همین ترتیب نوشیدن آب گرم حاوی لیمو و زنجبیل باعث افزایش دمای بدن شده و نوعی ...
5 عادتی که افراد موفق قبل از خواب انجام می دهند
، به دعوت او برای بیرون رفتن نه بگویید تا بتوانید با فرزند خود به پارک بروید. راهکار های گفته شده باعث می شوند به طور فردی احساس موفقیت بیشتری داشته باشید و از زندگی خود لذت بیشتری ببرید. فراموش نکنید که عادات شبانه شما بر سلامتی تان اثرگذار است. باید شام را سبکتر و حداقل دو ساعت قبل از رفتن به تخت خواب مصرف کنید. گذراندن زمان مفید با خانواده و دوستان احساسات شما را تقویت می کند. پیاده روی کردن و دوش گرفتن با آب گرم باعث ریلکس شدن شما می شود. مطالعه چند دقیقه ای قبل از خواب استرستان را از بین می برد و تنش را کاهش می دهد. با این نکات ساده شادتر باشید و از زندگی خود لذت ببرید. ...
نفوذ رژیم صهیونیستی در قاره سیاه/ تل آویو به دنبال چیست؟
های آفریقایی رفته اند. بنیامین نتانیاهو به تازگی در سفری که خود آن را تاریخی خواند، به چاد رفت. سفری که با آن قرار است روابط دیپلماتیک با این کشور آفریقایی مسلمان نشین گرم شود. نتانیاهو در بحبوحه آمادگی برای انتخابات زود هنگام 23 ساعت از وقت خود را برای سفر به چاد اختصاص می دهد؛ سفری که پرواز آن 16 ساعت به طول می انجامد. ادریس دبی، رئیس جمهوری چاد نیز در نوامبر 2018 به اراضی اشغالی سفر ...
10 فروردین چگونه یک کیف خوب بخریم؟
اگر قصد دارید یک کیف خریداری کنید نکات زیر می تواند به شما کمک کند. برای خرید در گام اول، باید کاربرد کیف را مشخص کنید. اگر به دنبال مدلی هستید که بتوانید آن را با تعداد بیشتری از لباس هایتان هماهنگ کنید، بهتر است به دنبال انواع ساده و بدون طرح بروید. رنگ های مشکی، سرمه ای، قهوه ای و سبز تیره از جمله رنگ هایی است که قابلیت هماهنگی بیشتری با رنگ های دیگر دارد. برای مثال رنگ قهوه ای می تواند با ...
سال 97؛ رونق در تولیدات فولادی ایران
مدت مشابه سال قبل هشت درصد رشد نشان می دهد. بر اساس آمارهای انجمن تولیدکنندگان فولاد ایران رشد تولید فولاد میانی در این مدت 13 درصد بوده است؛ به طوری که 12 میلیون و 958 هزار تن بیلت و بلوم و 9 میلیون و 738 هزار تن اسلب توسط فولادسازان تولید شد. در بین محصولات فولادی، تولید ورق گرم به هفت میلیون و 277 هزار تن و میلگرد به هفت میلیون و 102 هزار تن رسید که به ترتیب رشد سه درصدی و 24 درصدی ...
10 فروردین علی ضیا چطور پرویز پرستویی را دور زد؟
با آنچه در نظر اوست تفاوت هنگفتی دارد. با کدام پول؟ اگرچه فرمول یادشده در شب عید، با تغییراتی در همه شبکه ها اجرا شده تا حدی که برخی چهره ها با کنداکتور شخصی و تغییر لباس کامل، شب خود را در طبقات و ساختمان ها و استودیوهای متعدد جام جم صبح کردند، اما سنت شکنی بی حساب و کتاب علی ضیا صدای همکاران او در سایر شبکه ها و برنامه ها را نیز درآورد! نرخ شکنی بالاخره برای هم صنفی ها هزینه ...
کویرگردی نوروزی در تهران را تجربه کنید
تالاب یکی از بهترین و جذاب ترین اکوسیستم های استان تهران است، که مقصد مهاجرت بسیاری از پرندگان مانند همچون اردک های سرسبز، خوتکا، غازها، آبچلیک های پاسبز و پاسرخ، فیلوش و چنگر است، این تالاب در 35 کیلومتری جنوب ورامین قرار دارد، در فصول گرم سال به صورت باتلاق درآمده و گاهی خشک می شود. رئیس اداره حفاظت از محیط زیست ورامین در این خصوص گفت: مدتی است، که آب ورودی به تالاب قطع شده و در حال خشک ...
10 فروردین چند اشتباه رایج در بدنسازی
باد می دهد. در واقع شما باید از میزان ورزش های هوازی تان بکاهید و به جای آن به تغذیه تان اهمیت بیشتری دهید؛ بنابراین اگر سخت ورزش می کنید، کالری هایی را که برای ساخت عضله بدان نیاز دارید، از دست خواهید داد. پس ورزش های هوازی را تنها برای گرم کردن به کار گیرید. تغذیه مناسبی ندارید اکثر ورزشکارانی که به فکر عضله سازی هستند، تصور می کنند که تنها باید از مواد حاوی پروتئین مصرف ...
با 17 نکته کلیدی نوشیدن آب از نگاه طب سنتی و اسلامی آشنا شوید
جوشیده برای هر چیزی مفید است و برای هیچ چیزی ضرر ندارد. آب نجوشیده سنگین است و موجب بیماری می شود، سردی و رطوبت آن خلط بلغم تولید کرده که در اعصاب نفوذ می کند، با جوشاندن، آب را لطیف و سبک گردانید و به توصیه امام صادق(ع) بهتر است آب را در ظرف برنجی جوشاند. در آخرین ماه پاییز (آذر ماه) نوشیدن آب هنگام شب نهی شده و در اول صبح نوشیدن جرعه ای آب گرم توصیه شده است. اگر آب نیسان ...
شرکتهایی که با سرمایه اندک اشتغال زیاد ایجاد کردند
800 میلیون تومان از محل این منابع برای 70 نفر اشتغال ایجاد کرده و به کشورهای مالزی، بحرین و عمان صادرات دارد. شرکت دیگر تولید کننده محصولات روشنایی و لامپ کم مصرف نیز 2.5 میلیارد تومان تسهیلات از این محل دریافت و برای 110 نفر اشتغال ایجاد کرده است. نابراین گزارش یک گلخانه پرورش توت فرنگی در ساوجبلاغ نیز یک میلیارد و هفتصد میلیون تومان تسهیلات دریافت و 40 شغل جدید و یک تولیدی گل ...
توصیه های ایمنی در سفر های نوروزی
ادامه داد: زاویه تابش آفتاب در بیشتر نقاط ایران به شکلی است که در فصل گرم استفاده از عینک آفتابی لازم است. از کرم ضد آفتاب نیز غافل نباشید. مطلق گفت: موقع سلفی گرفتن به پشت سرتان را نگاه کنید. اگر عینکی هستید و عینک زاپاس دارید، حتما با خودتان همراه ببرید. اگر شب در چادر اقامت دارید هرگز گاز پیک نیکی را تا صبح روشن نگذارید. وی افزود: اگر شنا بلد نیستید به آب نزنید. این باور که ...
معدوم سازی 124 کیلوگرم مواد غذایی فاسد در اسدآباد
اماکن حساس گفت: 25 مورد بازدید از اماکن بین راهی انجام شده است. معاون بهداشتی دانشکده علوم پزشکی اسدآباد با بیان اینکه 12 متخلف در بازدید از مراکز به مراجع قضایی و معرفی شدند افزود: بیش از 124 کیلوگرم مواد غذایی فاسد و غیرقابل مصرف معدوم سازی شده است. وی تعداد سنجش مواد غذایی با تجهیزات پرتابل را 145 مورد عنوان کرد و گفت: تعداد موارد کلرسنجی آب 105 مورد بوده است. ...
دو سوم خمیردندان ها ماده سرطان زا دارند
100 میلی گرم دی اکسید تیتانیوم ملزم هستند که نام و میزان استفاده شده از ماده را روی جعبه محصول درج کنند.نهاد اقدام برای محیط زیست در سایت خود لیست اسامی و تصاویر 272 خمیردندانی را که در آن ها از دی اکسید تیتانیوم استفاده شده است برای اطلاع مصرف کنندگان منتشر کرده است. درباره خمیردندان درسده بیستم میلادی انواع مایع دهان شوی و خمیر دندان بسیار رواج یافت و این مواد غالبا دارای کلروفیل بودند ...
طرز تهیه اسنک کوکو سبزی / نکات تهیه کوکو خوشمزه
طرز تهیه اسنک کوکو سبزی: روی نون تست کمی مایه کوکو سبزی پخش کنید و یه تیکه دیگر نون روی آن قرار دهید . روی نون را کره مالیده و بعد داخل دستگاه ساندویچ ساز که از قبل گرم شده ، حدود 12 تا 15 دقیقه بذارید تا اسنکها پخته و برشته بشوند . درب دستگاه رو ببندید اما درب دستگاه رو فشار ندهید . چند لحظه صبر کنید تا آبی که داخل نون هست ، بخار بشود . بعد کم کم درب دستگاه رو ببندید تا دستگاه آسیب نبیند ...
وقتی با فساد و مفسد مقابله صورت می گیرد، جیغ ودادهایی از گوشه وکنار بلند می شود
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان ، حضرت آیت الله خامنه ای، در تاریخ 22 مرداد 1397 در دیدار اقشار مختلف مردم بیاناتی را ایراد فرمودند. بیانات مقام معظم رهبری در این دیدار به نقل از KHAMENEI.IR ، به شرح زیر است: بسم الله الرّحمن الرّحیم والحمدلله ربّ العالمین والصّلاة والسّلام علی سیّدنا و نبیّنا ابی القاسم المصطفیٰ محمّد و علی آله الاطیبین الاطهرین المنتجبین الهداة المه ...
تحقق "کرم نما و فرود آ که خانه، خانه توست " در شیراز
به گزارش ایسنا، با شدت گرفتن بارندگی ها در چندین استان ایران در روزهای پایانی سال 97 تصاویر آب گرفتگی از ده ها شهر و روستا در فضای مجازی منتشر شد. انتشار تصاویر و اخبار کشته شدگان و مجروحان سیل در استان گلستان و شهرستان آق قلا، در روزهای آغازین سال جدید کام نوروزی ایرانیان را تلخ کرد. هنوز اشک داغ دیدگان حادثه آق قلا خشک نشده بود که بارندگی شدید به همراه تگرگ از حدود ساعت 8 صبح دوشنبه ...
خواص خرمالوی هسته دار و بی هسته!
. خرمالو باعث رشد کودکان خرمالوی رسیده به دلیل حالت لزجی که دارد می تواند باعث لینت مزاج (نرمی مزاج) شود. این میوه برای رشد کودکان مفید است. مصرف خرمالو به کاهش چربی خون کمک می کند. خرمالو ضد سرطان و ضد سرفه خرمالو دارای خواص ضد سرطان است و مصرف رسیده آن می تواند برای این منظور بسیار مفید باشد. افرادی که به کالری مواد غذایی اهمیت می دهند باید بدانند که هر 100 گرم خرمالو حدود 77 تا 127 کالری دارد. این میوه سبب کاهش شدت سرفه خشک می شود به همین دلیل مصرف آن به افرادی که به این مشکل مبتلا هستند توصیه می شود. الودکتر ...
دکتر مرندی، رئیس تیم پزشکی مقام معظم رهبری: فرزندانم آقازادگی نمی کنند/ رهبری سال ها یخچال نداشتند/ هرگز ...
ایشان ملاقات می کند. این دیدارها باعث شده تا او روایت های دست اولی از زندگی، روحیات و منش ایشان داشته باشد. دو ساعت از گفت وگو که می گذرد، همچنان گرم حرف زدن است تا این که صدای اذان را می شنود و تمام. سطرهایی که در ادامه می آید، بخشی از گفت وگوی دوساعته ما با پزشک کم صحبت بیت رهبری است. او در این گفت وگو برای نخستین بار خاطراتی از همراهی با مقام معظم رهبری تعریف می کند. خودتان دوست دارید ...
کافکاشناسی با عینک ایوان کلیما
گروه فرهنگ _ صادق وفایی: فرانتس کافکا نیاز به معرفی یا نوشتن مقدمه ندارد؛ به عنوان یکی از نویسندگان مهم ادبیات جهان شناخته می شود که روی ادبیات پس از خود تأثیر زیادی داشته است. در گفتگوهایی که گاهی هنگام مراجعت رضا میرچی مترجم ایرانی مقیم پراگ دارم، درباره این شخصیت بحث می شود و آقای میرچی معتقد است باید تصویر واقعی کافکا را به مخاطبانش نشان داد چون تا به حال تصویری غیرحقیقی از این نویسنده ...
سومین کشتی تأمین دام وارد کشور شد
شعار سال: محمدرضا حزبئی معاون بازرگانی شرکت پشتیبانی امور دام کشور امشب اظهار کرد: در راستای دستوراتی که برای تنظیم بازار مواد پروتئینی کشور به وزارت جهاد کشاورزی ابلاغ شد، شرکت پشتیبانی امور دام کشور در جهت تامین گوشت مورد نیاز کشور اقدام کرد . وی افزود: به کمک بخش خصوصی اقدامات متعددی انجام می دهیم و گوشت به صورت لاشه گرم و منجمد و همین طور به صورت دام زنده وارد کشور می شود و در حال ...
کبدتان را بیشتر بشناسید
می کند. در ادامه این مطلب نگاهی می اندازیم به برخی از جالب ترین حقایق در مورد این عضو حیاتی بدن. کبد هویتی دوگانه دارد کبد بزرگ ترین غده و دومین اندام بزرگ بدن انسان است. این عضو در بدن بزرگسالان بین 1.3 تا 1.6 کیلوگرم وزن دارد و رنگ آن نیز قرمز متمایل به قهوه ایست. همانطور که در ابتدای این مطلب اشاره شد کبد مواد سمی یا شیمیایی بدن را که به صورت صفرا وجود دارند تصفیه می کند تا به صورت ...
مطالبی که هیچگاه درباره نقرس نشنیده اید!/ آیا شما در معرض ابتلا به نقرس هستید؟
پوستی جوان داشته باشید اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می شود که بیشتر در انگشت شست پا، پاشنه پا، قوزک پا، زانو و آرنج ظاهر می شود. جالب است بدانید؛ حدود 95 درصد از مردان و 5 درصد از زنان دچار نقرس می شوند، زنان قبل از یائسگی، جزو گروه درگیر با نقرس هستند. عواملی که ...
هوش مصنوعی آینده هواشناسی را بیمه می کند
هواشناسان می توانند با استفاده از داده ها و الگوهای گذشته و حال به پیش بینی آب و هوای آینده بپردازند . این کار به ویژه برای هشدار در مورد رویدادهای فاجعه آمیز نظیر جاری شدن سیل مهم است . دقت پیش بینی آب و هوا در طول سالیان اخیر افزایش یافته است، اما هنوز 100 درصد دقیق نیست. طبق برخی برآوردها، یک پیش بینی آب و هوایی هفت روزه حدود 80 درصد قابل اعتماد است . زمان بندی ...
علت "خواب رفتگی دست و پا"؟
فضولات زیادی تولید می کنند، اشاره کرد مانند فست فودها، گوشت گوساله و گاو، مرغ صنعتی، ماکارونی، سیب زمینی، پنیر پیتزا، لازانیا، روغن های نباتی و مایع، سس های صنعتی و اکثر مواد خوراکی صنعتی به دلیل استفاده از نگهدارنده در آنها. مصرف فست فودها که تولید خون خیلی کمی دارند، بخش بیشتری از همان خون کم هم در بافت ها و عروق ریز اندام انتهایی رسوب می کند و موجب انسداد و در نتیجه احساس خواب رفتگی ...
کیوی دارای چه مواد مغذی ای است؟
61 کالری وجود دارد و از جهت میزان کالری همردیف زردآلو و نارنگی است. در 100 گرم کیوی 331 میلی گرم پتاسیم، 26 میلی گرم کلسیم و40 میلی گرم فسفر وجود دارد. مقدار پتاسیم آن از موز کمتر است، اما در مقابل از میزان منیزیم بسیار بالایی برخوردار است همچنین دارای مس، آهن و فسفر است. همچنین دارای کلسیم و آهن می باشد. کیوی و سلامت بینایی کیوی با داشتن پیش سازهای ویتامین آ ...
فواید گلوتامین چیست؟+ مقدار و نحوه مصرف مکمل گلوتامین
التهابی روده یا زخم معده وجود ندارد، با این حال توصیه عمومی بر این است که بزرگسالان، سه بار در روز به مقدار 500 میلی گرم گلوتامین مصرف کنند. توصیه برای مصرف این مکمل در ورزشکاران خصوصا افرادی که ورزش های سنگین می کنند معمولا 5 تا 15 گرم در روز است. طریقه مصرف مکمل گلوتامین پودر مکمل گلوتامین را می توان با یک لیوان آب، آب میوه و ... مخلوط کرد و نوشید. این مطلب ...
چیز های جالبی که مدفوعتان درباره شما می گوید
...؛ بنابراین فیبر بیشتری بخورید و بیشتر فعالیت کنید. زور زدن بیش از حد ممکن است باعث پارگی مقعد و حتی افزایش فشار خون در مغز شود. از سوی دیگر، اگر به راحتی یک بار در روز مدفوع می کنید، پس طبیعی و سالم هستید. اگر مدفوع شل و مکرری دارید پس در معرض اسهال قرار دارید، شاید بیماری سلیاک داشته باشید که باید مصرف گلوتن را کاهش دهید. شکل مدفوع هم معانی زیادی دارد. مثلا اگر ...
چرا هنگام دویدن قفسه سینه درد می گیرد؟
دویدن از خوردن غذای سنگین اجتناب کنید. اگر قبل از دویدن می خواهید چیزی بخورید از خوردنی های ادویه دار، سرخ شده یا کافئین دار که سوزش سر دل را تشدید می کنند، اجتناب کنید. در هوای سرد تنفس می کنید هوای سرد خیلی خشک است و ترکیب هوای گرم و مرطوب شش های شما، با سرمای بیرون می تواند سبب ایجاد درد هنگام دم و بازدم شود. خوشبختانه این احساس پس از گذشته چند دقیقه در افرادی که ریه های سالمی ...
