خانه
رژیم غذایی ویژه فروردین ماه برای مبتلایان به آلرژی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تدابیر طب اسلامی برای فصل بهار
به گزارش تابناک شهرکرد- محمدامین افرا اظهار کرد: جابجایی فصل ها با حساسیت هایی همراه است که به دلیل باز شدن گل ها، بدن به خودی خود نسبت به آن ها واکنش نشان می دهد. وی با اشاره به اینکه با آغاز فصل بهار آلرژی هم شایع می شود، افزود: یکی از راه های پاکسازی بدن عطسه کردن است که می توان برای درمان آلرژی از گرده گل استفاده کرد، بنابراین قوی ترین مولتی ویتامین طبیعی برای آلرژی، گرده گل است. ...
آلزایمر زودرس؛ علت، علائم، راه های پیشگیری و درمان
، انواع ماهی ها، غلات سبوس دار، حبوبات به خصوص لوبیا، روغن زیتون، سبزیجات تازه و ... اشاره کرد. 4. داشتن مطالعه و آموزش به طور مستمر یکی دیگر از راه های مهم برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر زودرس فراگیری آموزش های جدید مانند آموزش یک زبان یا مهارت جدید است که این امر موجب تقویت حافظه شده و در پیشگیری از زوال عقل تاثیر بسزایی خواهد داشت. درمان دارویی برای آلزایمر زودرس ...
ابتلای 25 درصد مردان ایرانی به بی اختیاری ادرار
فشار داخل شکم باعث می شود، آن است که با پریدن، خندیدن و حتی عطسه و سرفه کردن بی اختیاری ادراری بوجود می اید که در خانم ها بعد زایمان و نزدیک شدن به سن یائسگی و یا بعد از یائسگی رواج دارد این مشکل نیز با روش های جراحی کم تهاجم قابل درمان است. این جراح اورولوژی و فوق تخصص مثانه گفت: بیماری های پارکینسون، دیابت، دیسک کمر و تومور ها و وسواس و اضطراب نیز از دیگر عوامل مشکلات ادراری هستند که ...
راهکا هایی برای کاهش کلسترول
برای کاهش کلسترول ببدن، تغییر رژیم غذایی است. یک رژیم غذایی سالم برای کاهش کلسترول باید فاقد چربی های ترانس از جمله مارگارین و سایر روغن های گیاهی فراوری شده در قالب غذا های آماده، سدیم و قند باشد. رژیم غذایی شما باید از چربی های اشباع نشده تشکیل شده باشد. سعی کنید همه ردیف های هرم غذایی سالم را در رژیم غذایی خود به طور متعادل داشته باشید. میوه ها، سبزیجات، دانه ها و هر ماده غذایی که حاوی ...
وسواس و استرس سبب بی اختیاری ادرار می شود
پنج سال از بی اختیاری ادرار رنج می برند و باید هر چه سریع تر برای درمان به پزشک اورولوژی مراجعه کنند. مهراد ادامه داد: سه درصد کودکان کشور نیز بی اختیاری ادرار دارند و در واقع این بیماری به علت اختلال در عصب های مثانه بوده و به راحتی به صورت سرپایی و مصرف دارو می توانند درمان شوند. این جراح اورولوژی و مثانه تصریح کرد: بی اختیاری ادراری در هنگام سرفه و عطسه، پریدن، خندیدن و ...
رژیم غذایی برای افراد دچار حساسیت بهاری
انجام شده کاهش مصرف فرآورده های حاوی گندم و محصولات لبنی به ویژه نوع سنتی آنها نقشی موثر در تخفیف آبریزش بینی ناشی از آلرژی بهاری دارد. مواد غذایی مفید برای مبتلایان به رینیت آلرژیک جوزدانی تاکید کرد: مصرف مواد غذایی مانند سیر خام، زنجبیل و دارچین در افراد دچار آلرژی های بهاری از عطسه و التهاب سینوس های بینی آنها جلوگیری می کند، سبزی های حاوی آنتی اکسیدان (سبزی های تازه و رنگی ...
از دستهایتان زیاد کار نکشید
...> چند راهکار درمانی پیش از خواب یک قاشق غذاخوری روغن بزرک بخورید. طبق چندین پژوهش، این راهکار می تواند تاثیر ضد التهابی داشته باشد و از حس کرختی در دست ها و پا ها کم کند. دست ها را در آب بگذارید. چند تکه یخ به آب اضافه کنید. این کار از فشار و التهاب در اطراف عصب ها و درد ناشی از آن کم می کند. قبل از خواب از این روش استفاده کنید و تاثیرش را ببینید. کمتر نمک و نوشیدنی ...
آشنایی با رژیم خیار برای کاهش وزن
یک کاسه سالاد خیار ترکیب کنید. سالاد خیار اساسا یک خیار بزرگ است که ریز ریز خرده شده. میتوانید به سالادتان روغن زیتون نیز بیفزایید. اطلاعات بیشتر درباره سالاد خیار برای تهیه یک سالاد خیار خوشمزه، باید یک خیار بزرگ یا دو خیار متوسط را ریز ریز خرد کنید. سپس آن را در یک کاسه بریزید. به سالادتان ماست بیفزایید وقتی خیار خرد شده را در یک کاسه بزرگ ریختید، میتوانید 200 میلی لیتر ...
درمان فشار خون بالا با داروهای گیاهی
تنظیم فشار خون کمک می کند. دانه کتان یکی دیگر از گیاهان دارویی مفید و معروف برای کاهش فشار خون، دانه کتان است. این دانه حاوی مقادیر بسیار خوبی اسید چرب امگا 3 است و خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را کاهش می دهد. دانه کتان تحمل بدن را نسبت به گلوکز افزایش داده و تاثیر انسولین را در بدن افزایش دهد. توجه داشته باشید که دانه کتان و مکمل ها و روغن های حاوی آن، با داروهای کنترل ...
پیشگیری از پوکی استخوان با آبگوشت دوگوله دودار / با مصرف این غذای خوشمزه زیبا می شوید
گوسفندی 400 گرم -نخود یک لیوان -لوبیا یک لیوان -بادمجان 2 عدد -پیاز متوسط 2 عدد -سیر 4-3 حبه -کشک 200 گرم -نمک، زردچوبه و نعناع خشک به مقدار لازم -روغن کنجد یا دنبه به مقدار لازم -آب به مقدار لازم -نعناع داغ برای تزئین -برای تهیه این غذا ابتدا نخود و لوبیا را از شب قبل در آب خیس می کنیم. -پیاز را خرد کرده و به همراه نخود ...
آخرین اخبار از وضعیت استان های سیل زده
ر کرد. وزیر کشور با استقبال مقامات استان خوزستان وارد فرودگاه اهواز شد و به محض ورود با استفاده از بالگرد بازدید هوایی از مناطق بحرانی استان را آغاز کرد. رحمانی فضلی پس از بازدید از شرایط مناطق تحت تأثیر سیل، در مقر مدیریت بحران استان خوزستان مستقر خواهد شد. ذوالفقاری معاون امنیتی انتظامی، پیوندی رئیس جمعیت هلال احمر و مدیرکل امور انتظامی وزارت کشور، رحمانی فض ...
چرا پشت سر هم عطسه می کنم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : عطسه کردن واکنشی ز بدن است که در مقابل برخی محرک ها بروز می کند، شناخت بیشتر عطسه بسیار مفید خواهد بود. چرا بعضی افراد پشت سر هم عطسه می کنند؟ به ندرت پیش می آید که فردی فقط یک بار عطسه کند. درواقع، در بیشتر موارد فرد با دو یا سه عطسه پشت سر هم مواجه می شود. محققان می گویند در درجه اول، این که ما چند بار عطسه می کنیم، به ...
21 فروردین روغن گل بابونه معجزه ای برای زیبایی و سلامتی
اگر احساس تنبلی می کنید، کافیست یک فنجان چای بابونه برای خودتان درست کرده و نوش جان کنید. این نوشیدنی دلچسب شما را از این حالت بیرون خواهد آورد. بوییدن روغن بابونه نیز همانند چای بابونه سرشار از خواص زیاد است و استرس شما را تا حدود زیادی از بین می برد. تعجبی ندارد که این یک جز شگفت انگیز در قفسه های آشپزخانه شماست ! شما می توانید از دو نوع روغن رومی و آلمانی استفاده کنید. این در حالیست ...
همه چیز در مورد خواص سرکه بالزامیک
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اغلب افراد عادت دارند سالاد خود را با سس میل کنند اما این یک اشتباه بزرگ است. درواقع اگر قرار است سالاد را به عنوان یک وعده سالم مصرف کنیم بهتر است بیشتر از روغن زیتون، سرکه و چاشنی های سالم استفاده کنیم. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، مصرف سرکه بالزامیک سرشار از خواص است و مصرف آن به ویژه برای افرادی که چربی خون بالایی دارند ...
بیماری های واگیردار کودکان، سیزده مورد شایع
کمک کند. به پزشک خود مراجعه کرده و برای درمان تب کودکتان با او مشورت کنید، مخصوصاً اگر تب بیش از چهار روز طول کشیده باشد یا اینکه تاول ها عفونت کرده باشند، حتماً اینکار را انجام دهید. 2. سرما خوردگی سرما خوردگی های معمولی ازجمله بیماری های مسری کودکان است. بیش از 20 ویروس مختلف وجود دارند که باعث عطسه کردن، سرفه، و آبریزش بینی می شوند. به هر حال در صورت ابتلای فرزندتان به سرماخوردگی ...
با مصرف این غذای خوشمزه زیبا می شوید
. مواد لازم آبگوشت دوگوله دودار لرستان -گوشت گوسفندی 400 گرم -نخود یک لیوان -لوبیا یک لیوان -بادمجان 2 عدد -پیاز متوسط 2 عدد -سیر 4-3 حبه -کشک 200 گرم -نمک، زردچوبه و نعناع خشک به مقدار لازم -روغن کنجد یا دنبه به مقدار لازم -آب به مقدار لازم -نعناع داغ برای تزئین طرز تهیه آبگوشت دوگوله دودار لرستان ...
درمان آلرژی با استفاده از گیاهان دارویی
افرادی که مبتلا به آلرژی های فصلی هستند به علت ضعف سیستم ایمنی به تعداد بسیار زیادی از آلرژن ها حساس هستند آلرژی ها یکی از بیماری های ساده و شایع هستند که در عین سادگی بسیاری از افراد از آن ها رنج می برند. شاید اطرافیان دچار بیماری آلرژی بوده باشند و بدانید که واکنش های ساده آلرژیک مانند عطسه و آبریزش چشم و بینی به راحتی در زندگی رومزه فرد اختلال ایجاد می کند. اکثر افرادی که ...
کوچک کردن شکم با 8 راه ساده ای که باورتان نمی شود
تان با شیرینی جات خداحافظی کنید از شیرینی جات، نوشیدنی های دارای مواد شیرین کننده و غذا های غنی از روغن دوری کنید. مصرف این غذا ها باعث افزایش چربی بدن اطراف مناطق مختلفی از بدن از جمله شکم و ران ها می شود. اگر می خواهید شکم تان را کوچک کنید، به اندازه ی کافی روزانه آب بنوشید آب بنوشید. نوشیدن آب بعد از فواصل زمانی منظم کمک به افزایش متابولیسم و پاک سازی بدن از ...
عواملی که خونتان را لخته می کند
. موارد زیر کمک کننده است: جهت کاهش دریافت اسید های چرب اشباع زیر7 درصد باید مصرف روغن نباتی جامد، پیه حیوانی و چربی های حیوانی (غیرروغن ماهی) وبرخی مواد چرب مانند روغن نارگیل حذف یا بسیار محدود شود و مقدار کل چربی دریافتی کاهش داده شده را نیز به طور متناسبی در وعده های خود غذایی تقسیم کرد استفاده ی بیشتر از منابع غذایی حاوی اسید های چرب اُمگا-3 مثل شاه ماهی، ماهی تن، ماهی ...
اما و اگرها در بهره برداری اقتصادی قارچ دنبلان
استفاده خوراکی در تهیه روغن های معطر و نیز داروسازی است . هرچند گیاهانی همچون ترافل بواسطه شهرت بین المللی و کمیاب بودن می توانند منابع مهمی برای تولید ثروت در جوامع محلی محسوب شوند، اما همین ویژگی “کمیاب بودن” بهره برداری اقتصادی از آنها را با اما و اگرهای بسیاری مواجه می کند. به نظر می رسد، حتی در صورت موافقت متولیان با برداشت اقتصادی از این گونه گیاهی باید با مشارکت بین بخشی و ...
9 جراحت شایع در رابطه جنسی و روش پیشگیری از آن ها
اگر در انجام پوزیشن های جنسی مهارت کافی نداشته باشید منجر به درد کمر خوهید شد. بهترین کار این است که یک بسته یخ روی ناحیه ملتهب قرار دهید و پس از تسکین درد از یک کیسه آب گرم برای بهبود استفاده کنید. آلرژی خوراکی استفاده از مواد خوراکی در رابطه جنسی مثل توت فرنگی یا خامه فرم گرفته ایده های خوبی است یا استفاده از روغن نارگیل به عنوان لوبریکات ولی برخی افراد به خوراکی ...
روش های سالم برای پاکسازی پوست
بریزید و سپس اجازه دهید تا با حرارت ملایم دم بکشد. در ظرف را بردارید و یک پارچه روی سر خود و ظرف بیندازید و با کمک انگشتان پوست صورت را ماساژ دهید. بهترین کاری که می توان بعد از این بخور علاوه بر استفاده از انواع ماسک ها انجام داد، استفاده از روغن زیتون و در صورت داشتن جوش در صورت، استفاده از آب لیموترش است که به کمک پنبه آنها را روی پوست بمالید و پس از 30 دقیقه صورت را با ...
بهبود آسم در کودکان با مصرف امگا 3
چرب امگا 3 شامل ماهی و انواع دیگر غذاهای دریایی، آجیل و دانه ها، روغن های گیاهی مانند دانه کتان، سویا و روغن کانولا، غذاهای غنی شده، تخم مرغ، ماست، آبمیوه و شیر هستند. اسیدهای چرب امگا 6 را می توان از برخی روغن ها، از جمله روغن ذرت، گل آفتابگردان، روغن دانه انگور، سویا، بادام زمینی و برخی سبزیجات تهیه کرد. همچنین م توان آن را در سس مایونز و برخی چاشنی های سالاد یافت. نتایج ...
خرافات و باور های بدون ریشه ایرانیان؛ پیشانی بلند و عطسه و صبر
شکل گیری شان از مزایای داشتن پیشانی بلند تا عطسه و صبر! 1- داشتن پیشانی بلند باعث خوشبختی می شود: پیشانی داشتن، پیشانی بلند، پیشانی نوشته و خط پیشانی در باور بعضی از مردم تعیین کننده سرنوشت بوده است. در کتاب مرزبان نامه که یکی از آثار ارزنده ادب فارسی در قرن چهارم هجری است آمده است: اسرار فر ایزدی از اساریر جبهت او اشراق کردی که به این باور اشاره دارد. بر اساس این باور پیشانی ...
یک فرد سالم روزی چند حبه سیر می تواند بخورد؟
نیز می دانستند. اما دانشمندان کشف کرده اند که برای بیمار نشدن در فصل زمستان باید به طور مداوم سیر بخوریم. این موضوع بدین دلیل است که سیر حاوی مقادیر زیادی ویتامین، روغن های مفید و آمینو اسیدهاست. علاوه بر این، سیر در ترکیبات خود یک ماده ارگانیک به نام آلیسین دارد که می تواند باکتری ها و قارچ ها را از بین ببرد. نکته مهم این است که برای اینکه بتواند از شما در برابر بیماری ها محافظت کند، سیر باید تازه ...
کاهش کلسترول بی نیاز از استاتین ها
غذایی است. برای دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: از چربی های ترانس پرهیز کنید. از آن جمله می توان به مارگارین و دیگر روغن های نباتی پردازش شده که در مواد غذایی بسته بندی شده و آماده وجود دارند، اشاره کرد. مصرف چربی های اشباع را کاهش دهید. کره، تخم مرغ، و گوشت های قرمز گزینه هایی به مراتب سالم تر از چربی های ترانس هستند، اما همانند هر چیز ...
امام حسین(ع) چگونه فطرس را شفاعت کرد؟
. آن حضرت همچنین موی سر امام حسین علیه السلام را تراشیده و به وزن موهای ایشان، نقره صدقه دادند، سپس سر مبارک نوه خود را روغن خوشبویی زدند . همچنین در کتاب روضة الواعظین نوشته شده که ابیاتی در مدح امام حسین علیه السلام سروده شده با این مضمون: پدرم برگزیده خداوند از میان خلق است و پس از او مادرم، و من پسر دو برگزیده ام. نقره ای که از طلا باشد منم که فرزند دو طلایم. مادرم به راستی ...
نوزاد بعد از تولد، چه مشخصاتی دارد؟
روز اول زندگی از بین می رود. لک و پیس اکثر مردم فکر می کنند پوست نوزاد فاقد لک است.برخی از شایع ترین شرایط پوستی ای که نوزادان دارند عبارت است از: پوست خشک: لایۀ خارجی پوست برخی از نوزادان، مخصوصاً آنهایی که دیرتر به دنیا آمده اند، مانند یک کشمش چروک خورده به نظر می رسد و کمی بعد از تولد به راحتی کنده می شود. در صورت نیاز، می توانید از لوسیون یا روغن بچه، به عنوان مرطوب ...
غذاهای مضر برای کبد چرب
توانید از مواد غذایی غنی تر و سالم تر برای جایگزینی کره استفاده کنید؛ مثل روغن زیتون، کره ی آجیل ها، آووکادو، کره سیب و حمص. غلات صبحانه ی شیرین بسیاری از غلات صبحانه مواد غذایی ناسالمی هستند که اشتباهاً به عنوان یک انتخاب سالم در نظر گرفته می شوند. آن ها پر از شکر یا شیرین کننده های مصنوعی، کربوهیدرات های تصفیه شده و طعم دهنده های مصنوعی، نگه دارنده ها و رنگ های غذایی هستند. پردازش ...
راهکارهای خانگی برای تقویت موها
...: برخی از انواع ریزش مو برگشت پذیر نیستند در حالی که انواع دیگر که علت هایی موقتی مانند تغییرات هورمونی دارند، برگشت پذیرند. سیر و روغن نارگیل برای تقویت مو ریزش چند تار مو در روز طبیعی است. یک بزرگسال حدود 100000 تا 150000 مو روی سرش دارد و هر روز 50 تا 100 تار از آن ها را از دست می دهد. اما اگر ریزش موهای شما بیش از این باشد، مشکلی وجود دارد که باید بررسی شود. میزان ریزش ...
