کاهش کلسترول بی نیاز از استاتین ها
سایر منابع:
سایر خبرها
میوه ای که کلسترول خون تان را کاهش می دهد
آزمایشاتی را درباره تاثیر انبه بر سرطان های خاص انجام دادند و دریافتند که این میوه به طور باورنکردنی سلول های سرطانی را سرکوب می کند. از طرفی انبه خطر ابتلا به سرطان های روده، سینه، ریه، لوسمی و سرطان پروستات را کاهش داده و به سلول های سالم آسیبی نمی رساند. کاهش سطح کلسترول انبه حاوی سطوح بالایی از ویتامین سی، پتاسیم، فیبر و پکتین است که می تواند سطوح کلسترول را کاهش دهد. البته ...
وحدت ارتش و سپاه، خاری در چشم دشمنان است
دو نیرو در پیشبرد راهبردها و سیاست های دفاعی جمهوری اسلامی ایران و همکاری در سطوح مختلف تخصصی و میدانی، گفت: خدا را شاکریم که وحدت و اخوت بین ارتش و سپاه، خاری در چشم دشمنان و عاملی اطمینان بخش و آرامش آفرین برای ملت ایران در راستای تضمین و تأمین امنیت پایدار ملی قرار گرفته است. وی تصریح کرد: دشمن همواره این وحدت و هم افزایی را هدف قرار داده است و آمال و آرزوهای باطل خود در این زمینه ...
دریافتی هیچکس زیر دو میلیون نخواهد بود
به گزارش خبرنگار شمانیوز به نقل از رکنا : محمدحسن زدا در پرسش و پاسخ اینستاگرامی با مخاطبانش؛ درباره افزایش حقوق مستمری بگیران، بازنشستگان و بازماندگان تأمین اجتماعی گفت: دو گروه حداقلی بگیر و سایر سطوح در آمدی داریم. میزان افزایش مستمری برای حداقلی بگیران در شورای عالی 36.5 درصد مصوب شد و مبلغ حداقلی یک میلیون و 100 هزار تومان به یک میلیون و 500 هزار تومان در سال 98 می رسد. وی افزود ...
سارقان غذایی خواب!
... مرکبات میوه به طور کلی یک انتخاب غذایی سالم است و متخصصان تغذیه مصرف مقداری میوه در هر وعده غذایی را توصیه کرده اند اما میوه های خانواده مرکبات می توانند در خواب انسان اختلال ایجاد کنند زیرا بسیار اسیدی هستند. مصرف آنها می تواند به سوزش سر دل یا بیماری دردناک بازگشت اسید معده به مری منجر شود. همچنین، میوه های خانواده مرکبات قند بالایی دارند که می تواند سطوح انرژی را زمانی ...
برگزاری گردهمایی مسئولین شعب مشهد بانک ایران زمین
اولین گردهمایی سال 98 شعب مشهد بانک ایران زمین، با حضور مدیر، معاونین منطقه و مسئولین شعب شهر مشهد پس از زیارت بارگاه ملکوتی ثامن الحجج حضرت رضا (ع) برگزار شد.
کارگران در فروردین امسال چقدر دریافتی دارند؟
تخلفات رایج، ما به عنوان نمایندگان کارگری پیگیر ابلاغ یک دستورالعمل واحد از سوی معاونت روابط کار وزارت کار برای اجرای صحیح پایه سنوات هستیم. افزایش سایر سطوح مزدی نیز 13 درصد مزد سابق به اضافه 261 هزار و482 تومان است که برای سایر سطوح نیز حق بن و مسکن و باقی مولفه ها مشابه حداقل مزد افزایش یافته است. کارگر مجردی که یک سال سابقه کار دارد، حدوداً 1 میلیون و 900 هزار تومان خواهد ...
تعویق آزمون های علوم پزشکی
آموزش در قالب بسته های تحول و برنامه های جاری تدوین شده است، گفت: برنامه های حوزه آموزش با توجه به برنامه های تحول و اسناد بالادستی کشور تدوین شده و مستندات با طبقه بندی مخاطبان این حوزه در سطوح مختلف تهیه می شود. وی با اشاره به اثرات برنامه تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی گفت: راهبرد آموزش طی چند سال اخیر چه در ستاد و چه در دانشگاه ها مشخص شده و این یکی از اثرات اصلی برنامه های تحول است ...
وقتی شکم آب می آورد!
. زمانی که سیروز رخ می دهد، جریان خون در کبد مسدود می شود. این انسداد افزایش فشار در سیاهرگ اصلی (سیاهرگ پورتال یا دروازه ای) که خون را از اندام های گوارشی به کبد می رساند، در پی دارد. این شرایط به نام پرفشاری خون پورتال شناخته می شود. آب آوردگی شکم به واسطه ابتلا به پرفشاری خون پورتال شکل می گیرد. کلیه ها نمی توانند سدیم کافی را از طریق ادرار دفع کنند و افزایش سطوح آن موجب انباشت مایع در شکم و در ...
افزایش 5/36 درصدی حقوق حداقل بگیران تامین اجتماعی
سلامت نیوز :سرپرست سازمان تامین اجتماعی از ارائه پیشنهاد افزایش 13 درصدی حقوق به علاوه 261 هزار تومان نقدی برای مستمری بگیران سایر سطوح درآمدی تامین اجتماعی به هیئت دولت خبر داد و گفت: اجرای این مصوبه منوط به تصویب در هیئت وزیران است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ابتکار ،محمدحسن زدا درباره افزایش حقوق مستمری بگیران و بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی در سال جاری اظهار کرد: دو ...
رکورد بیشترین صادرات روزانه نفت خام کشور در چهار ماه گذشته شکسته شد
برای افزایش فشار بر خریداران نفت ایران به منظور قطع واردات، به نفت ارزان نیاز دارد. با این حال بازار نفت از ابتدای سال جاری میلادی هر روز از سطوح قیمتی دلخواه ترامپ دورتر شده و شرایط را برای فشار نفتی بر ایران سخت تر کرده است. در چنین شرایطی پیگیری هدف تمدید توافق کاهش تولید اوپک از سمت عربستان تا پایان 2019، می تواند تحمیل سیاست صفر کردن خرید نفت ایران بر مصرف کنندگان نفت را سخت تر کند. قیمت نفت ...
دومین نشست از ششمین دوره پیشرفته مدیریت ورزشی (المپیک سولیداریتی) ویژه مدیران سازمان های ورزشی آغاز شد
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی آکادمی ملی المپیک، ششمین دوره پیشرفته مدیریت سازمان های ورزشی که یکی از بالاترین سطوح برنامه های مدیریتی المپیک سولیداریتی می باشد پس از برنامه ریزی های انجام گرفته در واحد المپیک سولیداریتی کمیته ملی المپیک و اخذ مجوزهای لازم از بخش المپیک سولیداریتی کمیته بین المللی المپیک، از هشتم اسفندماه 1397 با برگزاری نخستین نشست این دوره در ...
از دروغ کوچک تا دروغ بزرگ
بودن و یا کم و زیاد بودن آن قرار داد، بلکه لازم است بدی و خطا و گناه را در تمام سطوح آن و در ذات خود، زشت بدانیم تا بتوانیم از همه آنها اعم از کوچک و بزرگ اجتناب کنیم. مرحوم مجتهدی تهرانی می گفتند: هیچ گناهی را کوچک نشمارید و به کوچکی آن نگاه نکنید. نگاه کنید ببینید مخالفت چه کسی را کردید. شاید غضب خدا در همین گناه باشد. گناه، انسان را سنگین می کند. ( هر چند گناه کوچک باشد) رسول خدا(ص ...
پیامدهای تعرفه ای در تجارت جهانی
اقتصاد گردان - بطوریکه عوامل اقتصادی همچون تغییرات جمعیتی و تقاضای داخلی ضعیف به همراه سیاست های اجرایی دولت ها مانند سیاست های مالی ، سیاست های نرخ ارز و سیاست های سمت عرضه و تقاضا فاکتورهایی تعیین کننده در روند تجارت جهانی به شمار می روند. این در حالی است که تغییرات تعرفه ای، نقش چندانی در تراز تجاری بازی نمی کند؛ چراکه از قبل، سطوح تعرفه در بسیاری از کشورها کم بوده و کاهش متقابل ...
8 نسخه خانگی برای کاهش چربی خون
.... چربی غیر اشباع تک زنجیره ای که در روغن زیتون، بادام زمینی و روغن کانولا یافت می شود، بهترین انتخاب در چربی هاست، گردو و بادام نیز از دیگر منابع سالم چربی هستند. چربی های ترانس را حذف کنید غفوری توضیح داد: چربی های ترانس که در مارگارین، شیرینی ها و کیک های قنادی یافت می شوند اثر منفی بر سطوح کلسترول خون دارند، همچنین میزان HDL یا چربی خون مفید را نیز کاهش می دهند . ...
دلایل غیر ارثی ریزش مو
چند ماه پس از جراحی ریزش موی شدید ظاهر می شود. باوجوداین، ریزش موی مربوط به جراحی بزرگ موقتی است و با گذشت زمان موی شما مجددا رشد می کند. آیا کم خونی می تواند گیسوان شما را کم پشت کند؟ کم خونی فقر آهن یکی از مشکلات سلامتی است که ریزش مو از علائم مرسوم آن است. کم خونی فقر آهن یکی از کم خونی های مرسوم است که به دلیل کاهش سطوح آهن در بدن رخ می دهد. این کاهش سطوح آهن می تواند به دلیل ...
موسیقی می تواند اثر مسکن ها را بیشتر کند
که موسیقی تولید عوامل نوروتروفیک (BDNF) حاصل از مغز را بالا می برد. این پروتئین از نورون ها حمایت می کند و باعث رشد نورون ها و سیناپس ها می شود. در طولانی مدت، BDNF حساسیت به درد را مهار می کند. نظریه های دیگر که نویسندگان این تحقیق در نظر دارند، توانایی موسیقی در تاثیر بر تن پارازایماتیک، سطوح کورتیزول، سیتوکین های ضد التهابی، سیستم دوپامینرژیک و گیرنده های اپیوئیدی است. ...
5 توصیه برای بهبود سلامت روان در بهار
. خوردن غذا های سالم: پیروی از یک رژیم غذایی سالم علاوه بر افزایش سلامت جسمی موجب افزایش سطوح احساس رفاه و رضایت افراد می شود. مطالعات همبستگی مثبتی بین رژیم های غذایی سالم و نتایج بهتر سلامت روان را نشان داده اند. بسیاری از میوه ها و سبزیجات تازه در فصل بهار به بازار می آیند که افزودن آن ها به رژیم غذایی مفید است. در زمان افسردگی ولع افراد برای خوردن غذا های شیرین و مضر بیشتر می شود که ...
از امام سجّاد علیه السّلام چه کسی پاکتر؟ شما به صحیفه سجّادیه از اوّل تا آخر نگاه کنید؛ ببینید چه حالی، ...
شدیدتر شد و رخنه افکنی در مبانی اعتقادی و ارزشی نظام در سطوح مختلف شروع گردید. حتّی در خود انقلاب و حتّی در ریشه های عمیق تر انقلاب - مانند اسلام، عاشورا، تشیّع و جدا نبودن دین از سیاست - که جزو مبانی مسلّم فکری در نظر متصدّیان انقلاب و روشنفکران کشور و پیشروان این حرکت عظیم بود، شبهه افکنی و تردیدافکنی به شکل همه جانبه و عمیق شروع شد. سمینارها و کنگره ها تشکیل دادند، نشریات تخصّصی در خارج از کشور ...
جیب خالی کارگران در سال رونق تولید!
، میزان حقوق و دستمزد برای حداقلی بگیران و سایر سطوح مزدی را تعیین کرد. بر همین اساس در سال 1398 نیز مانند دو سال گذشته، کارگران به دو گروه حداقلی بگیران و سایر سطوح مزدی تقسیم شدند. کارگرانی که دستمزد پایه آنها در سال 97 معادل یک میلیون و 114هزار تومان بود کارگران حداقلی بگیر تلقی شدند و دستمزد این گروه از کارگران در سال 98 با رشد 5/36درصد نسبت به سال 97 به یک میلیون و 516هزار و 100تومان افزایش ...
جلوگیری از خرابی سطح جاده ها با باکتری ها
سیمان باکتریایی دارای سطوح پایین تری از کلسیم اکسی کلرید هستند. گفتنی است؛ علاوه بر این، محققان با تجزیه و تحلیل این نوع سیمان دریافتند که تولید کلسیم کربنات در این روش می تواند سیمان را قوی تر کند. انتهای پیام/
افزایش صادرات نفت ایران در ماه مارس
به گزارش می متالز به نقل از دنیای بورس - آرمین حاجی میرزاخانی: صادرات نفت ایران که به دلیل تحریم های آمریکا به مشکلات بسیاری روبرو است، با خرید پایدار چین و کره جنوبی طی ماه مارس افزایش یافته و به سطوح پیش از تحریم نزدیک شده است. بررسی داده های نفت کش ها و منابع شرکت های کشتیرانی گواه این موضوع هستند. در ماه مارس صادرات نفت و میعانات از کشورمان 12 درصد افزایش یافته و به سطح 1.7 میلیون ...
ارتباط محل زندگی کودکان بارشدآنها
در رحم مادر در معرض سطوح بالای آلودگی بودند، با خطر سه درصدی کاهش مهارت های حرکتی و توانایی حل مسئله مواجه شدند. نتایج مطالعات قبلی نیز نشان داد که قرار گرفتن در مجاورت آلاینده ها در دوران بارداری با وزن کم هنگام تولد، زایمان زودرس و تولد نوزاد مرده در ارتباط است. نتایج مطالعات اندکی هم نشان داده است که احتمال ابتلا به اوتیسم و کاهش عملکرد شناختی در کودکانی که در نزدیکی بزرگراه ها زندگی می کنند هم وجود دارد. این تحقیق در نشریه Environmental Research منتشر شده است. ...
معجزه دو عدد خرما!
این زمینه محسوب می شود. فیبر روند گوارش را کند می سازد و قند موجود در خرما به تدریج وارد جریان خون می شود. بر همین اساس، افزایش و سقوط ناگهانی سطوح قند خون را پس از مصرف خرما تجربه نکرده و در عوض یک منبع پایدار انرژی خواهید داشت. خرما یک ماده غذایی با شاخص گلیسمی پایین در نظر گرفته می شود، به این معنی که موجب افزایش ناگهانی و سریع قند خون نمی شود. پیشگیری از بیماری ...
آخرین وضعیت بحرانی سیل در خوزستان
برق خوزستان در سطوح انتقال و فوق توزیع حفظ شده است. به گزارش ایسنا، محمود دشت بزرگ، از احداث سیل بند در اطراف سه پست غرب اهواز، کوت امیر و آهودشت خبر داد و گفت: بر اساس اعلام سازمان آب و برق خوزستان، خروجی آب سدها به منظور کنترل آب در پایین دست کاهش یافته است و این فرصتی خواهد بود تا بتوانیم اقدامات بیش تری را برای حفظ پایداری و ایمنی پست های فشارقوی خوزستان انجام دهیم. دشت ...
رستاخیزی که نبود: همه کارکردهای یک حزب حکومتی
شاه در مجموع و علیرغم معدود بودنِ افرادی که از این تصمیم شاه اطلاعِ واثق داشتند و علیرغم تغییر موضع روشن شاه، اعلانِ انحلال احزاب و اتخاذ نظام تک حزبی، عکس العمل چندانی را در میان نیروهای موافق به همراه نداشت. تنها در برخی از اسناد ساواک (که به نظر می رسد از همان آغاز کار دایره ویژه ای برای پیگیریِ این حزب تأسیس کرد) می توان دریافت که موافقان شاه، وجود تنش، آن هم عمدتاً در سطوح بالای هیئت ...
گزارش عملکرد ستاد مدیریت بحران شهرداری قدس در ایام نوروز 98
نقطه ای بلوار امام خمینی(ره) بلافاصله انجام پذیرفت شهردار قدس با اشاره به اینکه در بارندگی های اخیر و با توجه به خاصیت شویندگی خاک، ممکن است برخی از بافت های زیر سطوح معابر دچار فرسایش و فرورفتگی گردد، گفت: نقطه کوچکی در بلوار امام خمینی(ره) دچار نشست شده بود که با اقدام سریع عوامل شهرداری به طور کامل ترمیم شد و خطر موجود رفع گردید. وی افزود: پس از کسب اطلاع از این فرورفتگی توسط ...
دستاوردها و ابعاد سفر نخست وزیر عراق به ایران
دو کشور در تهران شرکت کرد. رفت و آمدهای مقام های ایران و عراق در سطوح عالی از جمله سفر رئیس جمهوری، رئیس مجلس و چند وزیر عراقی به ایران و سفر رئیس جمهوری، معاون اول رئیس جمهوری، وزیران دفاع، امور خارجه، کشور، نفت ایران به بغداد در سال گذشته، بیانگر وجود یک عزم سیاسی برای گسترش و تعمیق همکاری ها بین دو همسایه و گشودن فصل تازه ای از روابط سیاسی و اقتصادی دو جانبه تهران بغداد است. اهداف ...
تعویق 3آزمون کشوری علوم پزشکی برای کمک به داوطلبان مناطق سیل زده
بهداشت با بیان اینکه گزارش عملکرد و برنامه های حوزه آموزش در قالب بسته های تحول و برنامه های جاری تدوین شده گفت: برنامه های حوزه با توجه به برنامه های تحول و اسناد بالادستی کشور تدوین شده و مستندات با طبقه بندی مخاطبان حوزه در سطوح مختلف تهیه می شود. دکتر لاریجانی با اشاره به اثرات برنامه تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی گفت: استراتژی آموزش طی چند سال اخیر چه در ستاد و چه در دانشگاه ها ...
آنا آرژانوا: غواصی ایران در سال 2018 پرفروغ و تحسین برانگیز بود
عضویت کشورمان در کمیسیون ورزش فدراسیون جهانی، ایران را فدراسیونی درخشان در سال گذشته نام برد و گفت: ایران قابلیت فعالیت های گسترده در سطوح بالا را دارا است و امیدواریم با این روند چشمگیر رو به رشد شاهد حضور غواصی ایران در بالاترین سطح جهان باشیم. ملاقات و گفت وگو با دبیرکل فدراسیون جهانی و روسای کمیسیون های علمی، ورزش و فنی از دیگر برنامه های ایلخان نوری در حاشیه این مراسم بود. انتهای پیام/ ...
145 نفر از جانبازان شهرستان ملارد تجلیل شدند
مسئول بر پایبندی و احترام به این ارزش و انتقال کامل آن به نسل های آینده تأکید کرد: مراکز آموزشی در سطوح مختلف، بستر مناسبی برای ایجاد و تثبیت فرهنگ شهادت هستند لذا در این راستا می توان از این ظرفیت ها برای ترویج ایثار بیش از هر زمان دیگری استفاده کرد. رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان ملارد ادامه داد: دانش آموزان در سطوح مختلف و دانشجویان به دلیل اثرپذیری بسیار، از جمله گروه های ...