با مصرف این غذای خوشمزه زیبا می شوید
سایر خبرها
کنترل قند و فشارخون را به این نوشیدنی بسپارید
ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت تخم ترشک حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت تخم ترشک گفت: این شربت برای افراد گرم مزاج بسیار مفید است؛ از مهم ترین خواص آن می توان پاکسازی کبد، کلیه و مجاری ادراری، تقویت سیستم قلبی عروقی، تصفیه خون و رفع غلظت خون را نام برد. وی افزود: مصرف شربت تخم ترشک تاثیر چشمگیری در درمان مشکلات پوستی دارد ...
عجیب ترین بیماری های زبان
به گزارش بهداشت نیوز :زبان که اغلب از آن به عنوان قوی ترین ماهیچه بدن یاد می شود، کارهای بسیاری برای بدنِ ما انجام می دهد. ما بدون زبان قادر به صحبت کردن یا غذا خوردن نخواهیم بود اما این عضو حیاتی و مهم گاهی دچار عارضه های عجیبی می شود که اغلب غیرقابل توصیف هستند. سایت مدیکال دیلی در این مقاله به بررسی برخی از این عارضه های نادر و عجیب و علائم آنها که ممکن است زبان به آن ...
10 ماده غذایی برای آب کردن پهلوها
ی های شیرین بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می کند. در نتیجه می توانید به سریع تر آب شدن چربی های پهلوها امیدوار باشید. البته به شرطی که ورزش را فراموش نکنید. روغن نارگیل محققان به این نتیجه رسیده اند که بین مصرف روغن نارگیل و سرعت گرفتن سوخت و ساز بدن ارتباطی وجود دارد. این روند نیز به سوزاندن چربی های بیشتر کمک زیادی می کند. علاوه بر این روغن نارگیل برای سلامت قلب مؤثر است و ...
سن ابتلای زنان و مردان به پوکی استخوان
به گزارش بهداشت نیوز : دکتر مهرشید سینکی روز چهارشنبه در حاشیه نوزدهمین کنگره انجمن طب فیزیکی و توانبخشی در جمع خبرنگاران اظهار کرد: البته همه افراد به پوکی استخوان مبتلا نمی شوند و مطالعات نشان می دهد که تنها 50 درصد زنان و 30 درصد مردان سفید پوست به این عارضه دچار می شوند. وی افزود: افراد جامعه به ویژه زنان با مصرف ویتامین دی D، کلسیم، ورزش و تغذیه مناسب می توانند از ابتلا به پوکی ...
ژلوفن گیاهی ویژه خانم ها
به گزارش بهداشت نیوز : تخم رازیانه استفاده از تخم رازیانه راهکار پیشنهادی مادربزرگ ها برای رهایی از درد شدید قاعدگی است. در قدیم اعتقاد داشتند که اگر مقداری تخم رازیانه (تخم آسیاب شده) را با مقداری آب بخورید، می توانید خواب آرامی داشته باشید، اما مهم تر از آن باید بدانید که این گیاه درد شما را در مدت زمانی کمتر از نیم ساعت پس از استفاده، بهبود می بخشد. این گیاه بدن تان را ...
بادام زمینی و موی سیاه
...> افزایش مصرف تریپتوفان با مصرف بادام زمینی مانند یک جایگزین عالی طبیعی به جای داروهای تجویزی روزانه است. همچنین از مزایای دیگر استفاده آن کمک به سلامت قلب و عروق و دستگاه گوارش است. دو مشت از بادام زمینی معادل مصرف یک دوز داروی تجویزی است. در درون بدن شما، اسید آمینه اساسی ال-تریپتوفان نقش کاهنده اضطراب و حتی مهم تر از آن، تریپتوفان در تشکیل سروتونین، یکی از انتقال دهنده های عصبی مهم ...
10 ترفند غیررژیمی که به شما کمک می کند به راحتی وزن کم کنید
صورتی که میوه جایگاه وعده اصلی غذا را نخواهد گرفت. ما برای سلامتی بدن به تمام گروه های مواد مغذی از جمله پروتئین، چربی، کربوهیدرات و غیره نیازمند هستیم. درحالی که مصرف میوه تنها قند بدن را تامین می کند و از مصرف میوه و سبزیجات انرژی کافی را دریافت نخواهیم کرد. آهسته غذا بخورید جوزانی ادامه داد: یکی از رفتارهای غلطی که در افراد چاق و دارای اضافه وزن مشاهده می کنیم، تند غذا خوردن است ...
15 عامل غیرقابل انتظاری که فشارخونتان را بالا می برند
به گزارش عصر امروز، گرچه بالا رفتن های گذرای فشارخون لزوماً مشکلی جدی نیستند، اگر فشارخون برای مدتی طولانی بالا بماند، ممکن است آسیب جدی ایجاد کند. در ادامه به 15 موردی اشاره می کنیم که گرچه انتظارش را ندارید، اما فشارخون شما را بالا می برند: 1- قند و شکر افزوده: قند و شکر افزوده ممکن است در مجموع حتی از نمک هم در بالا بردن فشارخون شما مهم تر باشد، به خصوص اگر در اشکال ...
از آغاز یک حرفه تا درک رسالتی انسانی
مراجعه به پزشک و مداوا کردن، با توکل هیچ گونه منافاتی ندارد، همان گونه که خوردن و آشامیدن جهت رفع گرسنگی و تشنگی با آن هیچ منافاتی ندارد. پزشک بزرگ ترین و مهم ترین مسئولیت را در زمینه کمک به بیمار به عهده دارد. چه به لحاظ ارائه کمک مادی یعنی؛ ارائه دارو و درمان مفید و چه به لحاظ ارائه کمک های روحی و روانی. مکارم اخلاقی وجه امتیاز و شرافت انسان است. ارزش هر انسان، بستگی به ...
نمایش ظرفیت بکر خوزستان در برنامه های مهدوی/ فعالیت فرهنگی نیاز به استمرار دارد
استمرار نیاز دارد. همچنان که نمی شود فقط یک بار غذا خورد و بدن انسان در طول روز به غذا نیاز پیدا می کند، نمی شود یک سال برنامه گذاشت و پنج سال وقفه در آن ایجاد کرد. اگر وقفه ایجاد شود تلاش یک ساله از بین می رود. کار فرهنگی تداوم می خواهد. مهم تر از برگزاری دوره، تداوم آن است. آب اگر به مقصد نرسد، هرز می رود. از امتیازات این دوره که باعث ترغیب گروهی از جوانان به شرکت در آن شده بود برنامه ...
بررسی تبعات جسمانی، روانی و اجتماعی زندگی هم باشی
...، مقابله با این آسیب را وظیفه ملت می داند، بر ما و بخصوص مسئولین است که در رفع این مشکل اقدام کنند و دلایلی که سبب بروز و افزایش چنین معضلاتی در سطح جامعه می شود را شناسایی کرده و در برطرف کردن و بازگرداندن جوانانی که راه را به خطا رفته اند، تلاش کنند. در این مطلب، دکتر محمد کمیل حسینی، آسیب شناس و پژوهشگر دانشگاه دلایل علاقه مندی جوانان به زندگی هم باشی را عنوان کرده و آسیب های این ...
روز جهانی فضانوردی
سال 2011 سازمان ملل این روز مهم برای بشریت را گرامی داشت و 12 آوریل را به عنوان روز فضانوردی انتخاب کرد. اهمیت این اقدام در این بود که مسیر فرستادن فضانورد به فضا باز شد و آرزوی دیرینه بشر برای فتح فضا محقق شد، بشر از آن پس برای بشر باز شد. از ابتدای تاریخ ، بشر باور داشت که از خارج از کره خاکی به این کره مهاجرت کرده و از علمای دینی و مذهبی گرفته تا دانشمندان همه باور داشتند ...
زوج های ایرانی تا چه حد به هم پایبند هستند؟/ تاثیر مصرف گرایی بر سیالیت عشق
.... ابزار گردآوری داده ها پرسش نامه محقق ساخته است که در سه بخش: سیالیت عشق، مصرف گرایی و نگاه کالایی به انسان تنظیم شده است. 47.4 درصد از جمعیت نمونه را زنان و 52.6 درصد آن را مردان تشکیل می دهند. حدود 58.4 درصد از جمعیت نمونه در سن 19 تا 35 سال، 35.8 درصد در سن 36 تا 50 سال و 5.2 درصد در سنین بین 51 تا 70 سال هستند. شغل جمعیت نمونه نشان می دهد که 22.3 درصد از جمعیت نمونه خانه دار هستند ...
سینمای آوینی متکی به فلسفه اشراقی بود
. این کارگردان اضافه کرد: بعد از پیروزی انقلاب اسلامی بخش دیگری به سینما اضافه شد. آن هم سینماگران متعهد به انقلاب اسلامی بودند. سینمای آوینی شمایی از این سینماست. دل بستگی آوینی به انقلاب یک باور قلبی بود، به همین دلیل هم اندیشه او را باور می کردند. این نکته را به خوبی در آثار و نوشته هایش می شود، مشاهده کرد. نکته مهم این است که پس از شهادت آوینی اندیشه های او زنده ماند و امروز از آن به عنوان ...
در سال 98 منتظر چه فیلم هایی باشیم؟
حضور کمال تبریزی به عنوان فیلم ساز. جمشید و نوید محمودی، با چند مترمکعب عشق و رفتن ثابت کرده اند فیلم سازان جدی هستند، سبک کاری خودشان رادارند و با به تصویر کشیدن جامعه اقلیت مهاجر افغان در میان جامعه آشفته ایرانی، حرف های جدی مطرح میکنند و مهم تر از همه، یک ثبات ساختاری در آثارشان به چشم می خورد که سبکشان را تثبیت می کند. شکستن هم زمان بیست استخوان که بانام رونا، مادر عظیم در فستیوال ...
عواملی که جلوی لاغر شدن شما را می گیرند!
است بدن ما به عناصر متعدد، ویتامین ها، کربوهیدرات ها و حتی چربی نیاز دارد. اگر خودتان را از بخشی از این مواد مفید محروم کنید، به این ترتیب، رژیم غذایی تان بیشتر از آنکه برایتان مفید باشد، مضر خواهد بود. اگر فقط میوه و سبزی بخورید یا بر عکس، فست فود بخورید و شکر و نمک زیادی مصرف کنید، کار کاهش وزن برایتان سخت خواهد شد. بنابراین باید رژیم غذایی خود را کنترل و بررسی کنید و منیزیم، ویتامین ...
ابردزد هایی که در چارچوب قانون کار می کنند/ چگونه تروریسم از دل اقتصاد به دنیا آمد؟
خیلی مهم بود که کمبودها و نواقص اقتصاد بازار آزاد آدام اسمیت مخفی نگهداشته شود، درست نبود که متحدینِ (بلوک کپیتالیسم) خود را نقد کنی بلکه تنها باید به دشمن (بلوک سوسیالیسم) ضربه می زدی. هرمن دالی اقتصاددان سابق بانک جهانی، نسبت تعارضات دو بلوک شرق و غرب را در دوران جنگ سرد با وضعیت اقتصادی جهان این گونه عنوان می کند که: ...سرمایه داری غربی پس از پیروزی سوسیالیسم شوروی راه خود را ...
کمبود 218 کلاس در دماوند/ ظرف 5 سال آینده کمبودها رفع شود
چالش در برنامه های آموزش و پرورش را مشکل مالی دانست و گفت: بخشی از آن با توجه به سیاست های منطقه تأمین می شود ولی بخشی هم به مجموعه سیاست اداره کل استان باز می گردد که این موضوع نیازمند همکاری است. *درآمد دماوند از منابع مراکز آموزشی تقویت شود فرماندار دماوند ادامه داد: هم اکنون این مهم در بخش رودهن و دیگر شهرهای شهرستان دماوند تا حدودی محقق شده که امیدواریم این موضوع ادامه یابد ...
وزیر علوم میهمان منزل 4 استاد برجسته دانشگاه های کشور شد
از 40 اثر گران بها خلق کرده است. از نکات قابل توجه در آثار وی تقسیم بندی های دقیق و علمی اوست و از این منظر شمیسا نقش بسیار مهمی در بازآفرینی و تئوریک ساختن مباحث مهم و مغفول مانده ادبی ما داشته است و در این باره توانسته است به گونه ای آکادمیک و قابل فهم برای دانشجویان ادبیات، مباحث مهم و کلیدی ادبیات فارسی را تشریح و تبیین کند. در ادامه دیدارهای نوروزی، وزیر علوم و هیئت همراه با چهره ...
110 کودک دارای سوء تغذیه تحت پوشش کمیته امداد خوی است
قادر ولی نژاد روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اینکه برای این کودکان سبدغذایی و دارویی داده می شود، افزود: محتوای این سبد به گونه ای تعیین شده است که نیاز روزانه انرژی کودکان شامل پروتئین، حبوبات، لبنیات و ریزمغذی ها را تأمین کند. وی گفت: علاوه بر سبد غذایی، آموزش های لازم به مادران این کودکان درباره نحوه مصرف محتویات سبد داده شده است. وی بیان کرد: هدف از اهدای سبد ...
بررسی راهکارهای مرکز پژوهش های مجلس برای بازار آشفته خودرو
این شرایط، مرکز پژوهش های مجلس چند راهکار را برای خروج بازار از آشفتگی و رکود احتمالی ارائه کرده است. هرچند سیاست اجرایی آن چندان از سوی این مرکز پژوهشی معرفی نشده است. مشکلات ساختار مدیریتی؛ مهم تر از تحریم ها از نظر مرکز پژوهش های مجلس، ساختار مدیریتی و ساختار مالکیتی ناصحیح در خودروسازی ها مهم تر و اصلی ترین مشکل خودروسازی ها است و حتی موضوع تحریم ها اثر کمتری بر این صنعت ...
سیل زدگان برای مقابله با حمله مارها چه کنند؟
...: همه گروه های سنی باید شب و صبح مسواک بزنند و از نکات مهم رعایت بهداشت دهان و دندان در سیل این است که حتما با آب تمیز و پاک مسواک زده شود مثل آب معدنی ،آب جوشیده سرد شده و یا آبی که مورد تایید مسئولین در منطقه است. دهقانی تاکید کرد: حتی شستن مسواک هم باید با آب تمیز صورت بگیرد، همچنین پیشنهاد می شود برای تمیز کردن دندان ها از نخ دندان استفاده شود و در این مدت با حداقل رساندن مصرف ...
کدام تصمیم مهم امام مسیر انقلاب را عوض کرد
به گزارش جهان نیوز ،یعقوب توکلی پژوهشگر تاریخ معاصر به معرفی جبهه های طرفدار امام خمینی پرداخت و گفت: می خواهیم به معرفی طرفداران امام خمینی در جریان انقلاب اسلامی بپردازیم. در جلسات گذشته، درباره احزاب و گروه ها صحبت کردیم و تعداد و استراتژی هر کدام از آنان را به تفصیل بیان کردیم. جریان بسیار مهمی در تاریخ ایران وجود دارد که به دلایل مختلف، این جریان تاریخی نشد و در دل قضایای تاریخی ...
رسیدگی به مردم بیشتر مورد توجه مسئولان باشد
نماینده مردم مهریز در مجلس شورای اسلامی گفت: اهمیت رسیدگی به مشکلات معیشتی و اقتصادی مردم توسط مسئولان باید بیشتر مورد توجه قرار بگیرد. به گزارش خبرگزاری موج یزد، محمدرضا صباغیان نماینده مردم مهریز در مجلس شورای اسلامی در کارگروه توسعه مهریز افزود: از مطالبات مهم مردم منطقه جابجایی این پاسگاه است که امیدواریم هرچه زودتر محقق شود. وی اشاره ای به محل جدید ساخت پاسگاه نکرد و ادامه ...
صحبت های جالب پدر شعبده بازی ایران/ از آموزش به ستاره های سینما تا شاگردی که در عصرجدید رکورد کریس انجل ...
افرادی مثل کریس انجل تاریخ مصرف دارند و بعد از مدتی دستشان رو می شود. درست است که او شعبده باز، ورزشکار، آکروبات باز و موتورسوار قهاری است اما نمی تواند روی استیج برنامه اجرا کند. سرمایه داران شعبده که زورشان به دیوید کاپرفیلد نمی رسید، تصمیم گرفته اند که از کریس انجل حمایت کنند و او را روبروی دیوید کاپرفیلد قرار دهند. آنها از او حمایت زیادی کردند و کاپرفیلد هم هیچ واکنشی به حضورش نشان نداد ...
دغدغه آوینی اسلام و سینمای اسلامی بود
تکنولوژی غرب توجه می کرد. افزود: آوینی تلاش می کرد درک درستی از سینمای انقلاب اسلامی داشته باشد تا سینمایی متناسب با این تحولات پایه گذاری کند. این پژوهشگر تصریح کرد: از پژوهش هایی که انجام دادم دریافتم، آوینی سینما را دارای ذاتی ثابت و متعلق به فرهنگ غرب می دانست و معتقد بود که نمی توان سینما را از زمینه فرهنگی اش جدا کرد. از طرفی او فرهنگ و تمدن غرب را مایه انحطاط انسان می دانست. او معتقد ...
انفاق و بخشش خالص برای خدا
. اگر کسی به شما برای وضو آب می دهد. می گوید: من آبت دادم. اسلام می گوید: آبی که منت درونش است کنار بگذار و تیمم کن و نماز بخوان، با آبی که منت درونش است وضو نگیر. خیلی مهم است. اصلاً مقابله ما با آمریکا همین است. می گوید: بله قربان گوی من باشید مشکل شما حل می شود. ما هم می گوییم: رهبر ما امام حسین است، زیر سم اسب رفت اما زیر بار زور نرفت. یک عمری حسین حسین کردیم. آخر مردم دارند حرف می زنند ...
قارچی که عمر شما را طولانی می کند!
استفاده از این قارچ به صورت جانبی برای کمک به روش های معمول درمان سرطان دیده شده است. برخی تحقیقات علمی نیز ثابت کرده اند، مصرف یک محصول خاص قارچ ریشی (گانوپُلی) روزانه به مدت 12 هفته باعث کاهش میزان هموگلوبین می شود، اما میزان قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش نمی دهد. در آخر هم بد نیست بدانید ریشی به صورت تازه یا به شکل خشک برای استفاده در غذا و همچنین به شکل کپسول، قرص یا عصاره موجود است. میزان مصرف درمانی قارچ گانودرما برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بروز مشکل 2٫5 گرم در روز است که در 4 وعده و با شکم خالی مصرف می شود. ...
منیزیم برای کودکان، اثرات آن بر سلامت روان
لبنیات واکنش منفی نشان می دهند، والدین نگران می شوند که کودک با نخوردن لبنیات نتواند میزان کافی کلسیم دریافت کند. اما لازم است که والدین همین قدر نگرانی را در مورد دریافت منیزیوم داشته باشند.تحقیقات نشان داده است که میزان منیزیم مصرف شده و جذب شده توسط بدن یک فاکتور کلیدی در سلامت استخوان کودک است. محققان دریافته اند که مصرف کلسیم در رژیم غذایی به طور معنی داری با مقدار کل مواد معدنی استخوان یا تراکم ...
سرمایه گذاری ارزی مردم، راهکار رونق تولید است
شکستن حباب ارزی نیز مثمر ثمر خواهد بود. این نماینده مردم در مجلس دهم با بیان اینکه باید زمینه ورود مردم به حوزه های سرمایه گذاری داخلی باز شود، گفت: مردم باید به نتیجه همکاری خود در زمینه های اقتصادی واقف بوده که این مهم باید با تضمین کافی از سوی دولت همراه شود. بیگلری با تاکید بر اینکه دولت به ویژه بانک مرکزی باید از تجربه شکست در سپرده گیری ارزی استفاده کرده و اعتماد مردم را ...