کشیدن تریلی مثل برداشتن 2 کیلو سیب زمینی بود
سایر خبرها
چگونه از خواب آلودگی و بی حالی بهاری رها شویم؟
تحقیق یونسکو 90 درصد مردم دنیا آرزو دارند ولی هدفمند نیستند . در نهایت باید گفت راهکارهای مثل حفظ دما و رطوبت مناسب در محیط، نوشیدن آب کافی، فعالیت ورزشی در بیرون از خانه، دوش آب سرد، جذب اکسیژن کافی با نفس عمیق، خوردن غذاهای مقوی، خوردن صبحانه سالم و کامل، استراحت کافی و خوردن میوه تازه، حبوبات، غلات سبوس دار، پروتئین کافی و دمنوش های نشاط آور مثل زعفران برای این حال و هوا مناسب است. ...
10 ترفند غیررژیمی که به شما کمک می کند به راحتی وزن کم کنید
شدن هیچ وعده غذایی نباید حذف شود و افراد باید صبحانه، ناهار و شام خود را میل کنند. برخی از افراد به دلیل مشغله کاری، به صورت دائم صبحانه نمی خورند، به این افراد توصیه می کنیم از شب قبل صبحانه ای کوچک برای خود آماده کرده و یا امکان صرف صبحانه را در محل کار فراهم کنند، پس دقت کنید که خوردن صبحانه هیچگاه نباید حذف شود. وی ادامه داد: برخی افراد دیگر یا شام نمی خورند یا تنها به خوردن میوه ...
پیرمرد 114 ساله راز طول عمر خود را فاش کرد!
برای مبارزه با سرطان، بیماری های قلبی و عفونت های قارچی و باکتریایی بسیار مفید است. همچنین به مبارزه با ویروس HIV هم کمک می کند. هدیه بهشتی: شکلات خوردن شکلات به سلامتی کمک می کند. این ماده غذایی تاثیرات مثبت زیادی از کاهش کلسترول تا پیشگیری از کاهش توانایی شناختی و کمک به غلبه بر استرس دارد. آنتی بیوتیک طبیعی: سیر سیر برای پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل ...
مراسم رونمایی از کتاب شعر" ساده " برگزار شد
ساده را خواند. دل پیش کسی باشد و وصلش نتوانی لعنت به من و زندگی و عشق و جوانی تا پیش تو آورد مرا بعد تو را برد قلبم شده بازیچه ی دنیای روانی باید چه کنم با غم و تنهایی و دوری وقتی همه دادند به هم دست تبانی در چشم همه روی لبم خنده نشاندم در حال فرو خوردن بغضی سرطانی آیا شده از شدت دلتنگی و غصه هی بغض کنی ،گریه کنی ...
سپاه با قدرت در مقابل آمریکایی ها و دشمنان انقلاب اسلامی ایستاده است
آرمانهای انقلاب اسلامی دفاع می کند، افزود: سپاه امروز در منطقه نقش تعیین کننده ای دارد و دشمنان از این نقش تاثیرگذار هراس دارد و این دشمنی ها و اقدامات آمریکایی ها نشان از ضربه خوردن آنها از سپاه پاسداران انقلاب اسلامی است. سرهنگ حسن مرادی بیان کرد: سپاه پاسداران و نیروهای مسلح و بسیج با قدرت مسیر پر افتخار انقلاب اسلامی را ادامه می دهند،که آخرین اقدام آنها در بحث جمع آوری کمک برای سیل زدگان است که مردم نهاوند خوش درخشیدند و در چندین مرحله بیش از 240 میلیون تومان کمکهای نقدی و غیر نقدی جمع آوری کردند. ...
دلبستگان انقلاب در پردازش و نگارش به برخی موضوعات دچار ضعف هستند
را دارد و هر بار که در مورد این مسأله یادداشت نوشته از زوایای گوناگون به آن پرداخته است. بنابراین، این مطلب نشانگر این است که دلبستگان انقلاب در زمینه پردازش و ایجاد تنوع در نگارش های خود ضعف دارند. بهبود این امر نیازمند دغدغه داشتن و خون دل خوردن است. صالحی بیان کرد: ما مأمور به تکلیف هستیم و رساندن به نتیجه هم جزوی از تکلیف محسوب می شود؛ در نتیجه بایستی مسائل را به ثمر رساند. این ...
سفر در زمان و ورود به ابعاد بالاتر
می شود و ویژگی های عجیبی از خود نشان می دهد. اگر دور چیزی بچرخیم و به نقطه شروع برگردیم، به اندازه ی 360 درجه جابه جا شده ایم. اما اگر یک موشک حول دو ریسمان کیهانی در حال برخورد، یک دور بزند، کمتر از 360 درجه حرکت کرده است، زیرا در این حالت فضا منقبض شده است! این اتفاق به دلیل وجود توپولوژی مخروطی است. اگر ما یک دور کامل به دور یک مخروط بچرخیم، خواهیم دید که کمتر از 360 درجه جابه جا شده ...
چگونه با خواب آلودگی در فصل بهار مقابله کنیم؟
را در زندگی تان مشاهده خواهید کرد. چرا در طول روز بی حال و خواب آلودیم؟ بدن انسان ها نیز درست مثل بدن حیوانات، سوخت و ساز (متابولیسم) و سطح هورمون را متناسب با محرک های خارجی مانند نور و دما تغییر می دهد. به گفته بسیاری از محققین، بی حالی فصل بهار نوعی عکس العمل رایج بدن انسان نسبت به تغییراتی است که در طبیعت اتفاق می افتد. از آنجا که مدت زمان تابش نور خورشید به علت طولانی ...
بوی بد واژن، درمان دارد؟
ناحیه واژن چیزی باقی نمانده است. در برخی از مواقع، تامپون در ناحیه واژن باقی می ماند و باعث ایجاد بوی بد و مشکلات حاد و جدی برای سلامت بدن می کند. برای ترویج و تحریک رشد باکتری های مفید ماست بخورید ماست حاوی پروبیوتیک های طبیعی است که می تواند به تعادل ترشحات باکتریایی مهبل (واژن) کمک کند.اگر شما به طور مکرر دچار عفونت می شوید، خوردن ماست می تواند گزینه خوبی برای مبارزه با این عفونت ...
خودمان تحریم نفت را برای آمریکا آسان کردیم/چرا معادن در برابر تحریم کمتر صدمه دیدند؟
صادرات 2. جلوگیری از بلوکه شدن درآمد نفتی. این موضوعات را در میزگردی با حضور همایون دارابی کارشناس بازار سرمایه و محمدصادق کریمی کارشناس بورس انرژی بررسی کرده ایم. * چگونه با دستان خودمان تحریم را برای آمریکا آسان کردیم؟ تسنیم: چرا تحریم نفتی ایران عین یک آب خوردن برای آمریکا موفقیت آمیز بود؟ آیا مسبب این قضیه سیاست های شرکت ملی نفت بوده است؟ دارابی: ما از ظرفیت های ...
جوان 30 ساله قبل از خودکشی به سیل زدگان کمک کرد
سرهنگ جمشید باقری، رئیس پلیس این شهرستان در گفتگو با خبرآنلاین در همدان با اعلام مطلب فوق افزود: جوان 30 ساله ای با خوردن چند قرص خواب آور و سپس بریدن شیرگاز بخاری منزل مسکونی استیجاری خود در یکی از مناطق شهر همدان خودکشی کرد. وی در تشریح این خبر گفت: دو روز قبل خبر مرگ مشکوک جوان 30 ساله ای در منزل مسکونی وی از طریق پلیس 110، اطلاع رسانی شد. بلافاصله مامورین کلانتری در محل ...
خط خوردن نام دو بازیکن لیگ برتری به علت شب زنده داری
دو بازیکن تیم فوتبال سپیدرود به دلیل مسائل غیرفنی از این تیم کنار گذاشته شدند.
بیانیه حزب اسلامی کار درباره محکومیت اقدام دولت آمریکا علیه سپاه پاسداران
از رفتارهای مصادره به مطلوب کردن آمریکایی ها. از کشورهای خاورمیانه تا آفریقایی و از آنجا تا اروپای شرقی همگی طعم تلخ زیاده خواهی و دخالت های غیرقانونی آمریکایی ها را دیده و چشیده اند. شگفت آنکه حاکمان تروریست پرور و کودتاگر کاخ سفید مدعی آزادی خواهی و رقم خوردن سرنوشت ملت ها به دست خودشان هستند. تناقضی عجیب در رفتار و گفتار روسای جمهور و وزرای دولت های حاکمه آمریکا در حالی که به صراحت ...
اهدای شاسی بلند به سیلزدگان قبل از خودکشی
...: فرمانده انتظامی شهرستان همدان گفت: جوان 30 ساله با بریدن شیرگاز و خفگی در خواب خودکشی کرد/ وی قبل از اقدام به خودکشی، یک میلیارد ریال به همراه خودرو شاسی بلند خارجی خود را به سیل زدگان کشور اهداء کرد. سرهنگ جمشید باقری، رئیس پلیس این شهرستان با اعلام مطلب فوق افزود: جوان 30 ساله ای با خوردن چند قرص خواب آور و سپس بریدن شیرگاز بخاری منزل مسکونی استیجاری خود در یکی از مناطق ...
پدر شعبده بازی ایران: شاگردم در عصرجدید رکورد کریس انجل را زد
چطور ارجمند بدون کات خوردن در دستش آتش روشن کند. الان بیشتر فعالیتم را در تئاتر متمرکز کرده ام چون علاقه زیادی به تئاتر دارم. یکی دو سال قبل کارهای جلوه های ویژه نمایش داستان های میان رودان به کارگردانی علی شمس را برعهده داشتم که کارهای بامزه ای مثل گردن زدن و قطع کردن دست و سر در آن وجود داشت. قدیم در سینما زیاد فعال بودم و یادم است در فیلم جستجوگر به کارگردانی محمد متوسلانی کارهای جلوه ...
آمریکایی ها سیلی محکمی از سپاه در منطقه خورده اند/ غربی ها پول های زیادی خرج تروریست ها می کنند
داعش و تروریست های بین المللی هستند. بارانی با اشاره به اینکه سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران نشان داده است همواره در جهت مبارزه با تروریسم حرکت می کند، تصریح کرد: نیروهای ایرانی همواره به کمک کشورهایی مثل عراق و سوریه شتافته اند. وی با بیان اینکه طی 40 سال عمر بابرکت انقلاب اسلامی سپاه در حوزه های نظامی، دفاع و امنیت کشور و سازندگی و آبادانی ایران مؤثر بوده است، اضافه کرد ...
8 دمنوش گیاهی برای کاهش نفخ معده
اگر گاهی سوزش معده دارید و درد آن اذیتتان می کند باید بدانید شما تنها نیستید و 20-30 درصد درگیر این موضوع هستند. متخصصان عوامل زیادی را برای سوزش معده و نفخ آن برشمردند از جمله افزایش گاز روده، سنگینی معده بعد از خوردن هر وعده غذایی، زخم معده، یبوست و عفونت های انگلی. برخی از کسانی که نفخ معده دارند از انواع و اقسام دارو های شیمیایی برای درمان استفاده می کنند، اما برخی دیگر طب سنتی را ...
دلیل رشد دندان عقل چیست؟
دست دندان آماده که در عقب فک شما قرار گرفته باشند خود امتیازیست که تکامل برایتان فراهم اورده است. در همین حال ما انسان ها کم کم شروع به خوردن غذا های نرم تر کردیم و به آن ها رو آوردیم و کم کم بهتر و بیشتر از دندانهایمان مراقبت کردیم در نتیجه کنون دیگر به کمک این دندان ها نیاز نداریم. در اینجا این سوال پیش می آید که اگر از این پس به دندان های عقل نیاز نداریم چرا رشدشان طی تکاملی دوباره به ...
راهکارهایی برای از بین بردن نفخ شکم
اینکار را تنها هفته ای یکبار انجام دهید. موز بخورید همانطور که می دانید موز سرشار از پتاسیم است. پتاسیم ماده مغذی است که به تنظیم تعادل مایعات در بدن کمک می کند و همین امر از بروز نفخ جلوگیری خواهد کرد. از خوردن برخی از سبزیجات خودداری کنید برخی از سبزیجات اگرچه سرشار از مواد مغذی سالم هستند، اما می توانند نفخ شکم را بیشتر کنند. سبزیجاتی همچون پیاز سفید، کنگر ...
رعایت بهداشت کودکان، چقدر به حمام نیاز دارند؟
هرسنی که باشند فقط کافی است هر 7 تا 10 روز یک بار موهای شان را با شامپو بشویند. 3) میزان فعالیت : علاوه بر برنامه منظم شستشو، بچه ها هر وقت کثیف شدند باید حمام گرفته و موهای خود را بشویند. مثل زمانی که درمحیط خاکی یا گِلی بازی می کنند، پس از رفتن به استخر، دریاچه، دریا یا هروقت که خیلی عرق می کنند یا بدن شان بو می گیرد. 4) بلوغ : وقتی بچه ها به سن بلوغ حدود 12 سال می رسند، باید روزی یک ...
معرفی خوراکی های ضد استرس
زاپایین تر است. در مقابل، قهوه بر عکس عمل می کند و باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در خون می شود. بنابراین نوشیدن 2 تا 3 فنجان چای در روز برای رفع خستگی و حفظ آرامش سیستم عصبی مناسب است. وی گفت: هورمون آدرنالین (Adrenaline) در شرایط استرس زا، باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود. خوردن روزانه مقداری پسته باعث کنترل میزان ترشح این هورمون می شود. عبداللهی درخصوص مصرف شیر ...
توصیف عجیب مورینیو از هافبک منچستریونایتد برابر بارسلونا
...> ژوزه مورینیو، سرمربی سابق منچستریونایتد که سابقه برتن کردن پیراهن بارسلونا را در کارنامه دارد درباره نحوه نمایش این بازیکن گفت: "بارسلونا آن بارسلونای همیشگی نبود. من اینطور فکر می کنم که منچستریونایتد یک بازیکن داشت که مسئول رقم خوردن این اتفاق بود و همانطور در زمین بازی حضور داشت که انتظار داشتم، زمانی که از این عبارت استفاده می کنم، واضح است که در معنای مثبت کل کلمه وجود دارد: او واقعا شبیه به یک یک سگ دیوانه بود. ...
شاگردم در عصرجدید رکورد کریس انجل را زد
صبح ها داریوش ارجمند و امین تارخ می آمدند انجمن و من به آن ها آموزش می دادم که مثلاً چطور ارجمند بدون کات خوردن در دستش آتش روشن کند. الان بیشتر فعالیتم را در تئاتر متمرکز کرده ام چون علاقه زیادی به تئاتر دارم. یکی دو سال قبل کارهای جلوه های ویژه نمایش داستان های میان رودان به کارگردانی علی شمس را برعهده داشتم که کارهای بامزه ای مثل گردن زدن و قطع کردن دست و سر در آن وجود داشت. سال ها ...
10 عادت ساده ای که شخصیت ما آشکار میکنند
احساسی برونگرا تر و مثبت تر از بقیه توصیف کردند، اما کسانی که آرام تر دست می دادند خجالتی تر و روان رنجورتر بودند. برداشت اول داوران با این توصیف ها مطابقت داشت و آن ها هم بیان کردند به نظرشان کسانی که محکم تر دست دادند اعتماد به نفس بیشتری داشتند و از نظر اجتماعی کمتر مضطرب بودند. از منظر روانشناختی به کارهایی مثل جویدن ناخن یا کندن پوست لب ها رفتارهای تکراری بدن محور می گویند. طی تحقیقی ...
آیا ایالات متحده برای مهار روسیه به بازدارنگی هسته ای متوسل می شود؟!
اهمیت چشمگیری برخوردار است. در این میان بحث قدرت نظامی رو به افزایش روسیه و به هم خوردن ساختار توازن نظامی برقرار شده میان دو طرف در سال های پس از فروپاشی شوروی نیز از دیگر نگرانی های فرماندهان و مقامات عالی رتبه این نهاد امنیت جمعی است. این درحالی است که ایالات متحده در چند ماه گذشته ضمن خروج از پیمان موشک های میان برد موسوم به INF در پاسخ به تولید موشک های کروز زمین پایه میان برد SS-C ...
ناشتایی های ممنوعه
به گزارش بهداشت نیوز: مرکبات مرکبات بی نهایت مفیدند اما باید در زمان درست مصرفشان کنید. مرکبات سرشار از اسیدهای میوه ای هستند و خوردن آنها با معده خالی می تواند ترشح اسید معده را افزایش بدهد و منجر به سوزش معده شده و حتی زخم معده ایجاد کند. توصیه می کنیم صبح اول وقت مرکبات مصرف نکنید به خصوص پرتقال. فلفل ها خوردن انواع فلفل با معده خالی می تواند دردسرساز شود، چون ...
سنگ لوزه؛ راه های پیشگیری و درمان خانگی
بالای حلق بد بو شدن دهان ناشی از عفونتی که تدریجا بیشتر می شود در صورت بزرگ شدن سنگ و انسداد راه هوایی، مشکل در تنفس به وجود می آید درد هنگام خوردن، آشامیدن و بلع چگونه در خانه سنگ لوزه را برطرف کنیم؟ اگر متوجه شده اید سنگ لوزه دارید و کوچک است، ممکن است بتوانید با راهکار های طبیعی آن را بردارید. باکتری ها و عفونت، از علت های اولیه سنگ لوزه اند، بنابراین درمان های ضد باکتریایی و ...
شب ادراری در کودکان، علت و درمان مناسب
.... - اضطراب زیاد می تواند شب ادراری را ایجاد یا تشدید کند؛ پس مراقب باشید در طی روز تحت عوامل اضطراب زا قرار نگیرد. - به او سرکوفت نزنید و از او حمایت کنید تا بتدریج کنترل مثانه اش را بدست آورد. - عادات قبل از خواب را به او یادآوری کنید؛ مثل نخوردن مایعات زیاد، حداقل تا 2 ساعت قبل از خواب از خوردن مایعات و میوه های آب دار و نوشیدنی های کافئین دار خودداری کند. - حتما قبل ...
آمریکا هر لحظه در استرس قدرت سپاه پاسداران است
...> حجت الاسلام حاتم نیا اعلام دشمنی آمریکا را کار جدیدی ندانست و گفت: فشار و ضربه ای نبوده که آمریکا بر علیه ملت و دولت ایران اعمال نکند و شاید قبلا این دشمنی ها تا حدودی پنهان بود اما این اعلام اخیر را باید دشمنی آشکار آمریکا نامید. وی تصریح کرد: البته دلیل این اتفاقات را باید به بن بست رسیدن و شکست خوردن آمریکا و هم پیمانانش در تمام نقشه ها دانست البته نباید از قدرت سپاه در منطقه نیز ...
10 فیلم از سینمای ایران، برای مشکل پسندان
حلقه علی مصفا، من چیز هایی هست که نمیدانی را ترجیح می دهم. یک عاشقانه زاهدانه با بازی های خوب علی مصفا و لیلا حاتمی و مهتاب کرامتی. داستان این فیلم در مورد راننده آژانسی به نام علی است که فیلم در مورد زندگی وی به صورت چند اپیزود ساخته شده است. تاثیر دیدن فیلم مثل خوردن قهوه داغ در یک روز زمستانی و پر از برف در یاد آدم می ماند. فیلم سنگین و غیر منتظره شهرام مکری. یک عملیات پیچیده با ...