با این 6 روش مثل آب خوردن دوستان جدیدی پیدا کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
همتی: توهم ملتهب شدن بازار ارز برای چندمین بار رفع شد
به گزارش روز چهارشنبه ایرنا، عبدالناصر همتی در یادداشتی در اینستگرام به لغو معافیت های تحریم صادرات نفت ایران پرداخت و نوشت: هر مقدار کاهش در صادرات نفت و معادل ریالی درآمد دولت باید به فوریت از طریق صرفه جویی و کاهش هزینه ها و یا جبران آن از طریق سایر درآمدها و یارانه های پنهان بطور فوری جبران شود. رئیس کل بانک مرکزی ادامه داد: صادرات غیر نفتی باید بیش از گذشته تشویق شود. بانک مرکزی سیاست ...
وقتی قلب مان خیلی تالاپ و تلوپ می کند
به گزارش بهداشت نیوز : شاید عجیب به نظر برسد، اما تپش قلب معمولا یک مشکل قلبی تلقی نمی شود. در حقیقت، بین کسانی که به دلیل تپش قلب به اورژانس منتقل می شوند، فقط در 34 درصدشان نارسایی قلبی تشخیص داده می شود. در زنان، شایع ترین دلیل تپش قلب، انگیزه های غیر قلبی است، مانند استرس، اضطراب، ترس، ورزش سخت، استفاده از داروهای خاص، مشکلات تیروئید، یا تغییرات هورمونی به خاطر عادت ماهیانه ...
چرا باید همیشه تناسب اندام را رعایت کنیم؟
به گزارش شیعه نیوز ، وقتی صحبت از ورزش کردن می شود معمولا به این فکر می کنیم که چطور وقت ورزش کردن پیدا کنم؟ ، اما اغلب موارد، شروع به ورزش کردن چندان مسئله ای نیست، بلکه مشکل بزرگ تر، تداوم آن است. کارشناسان توصیه می کنند افراد بزرگسال باید تمرینات قدرتی انجام دهند و در هفته، 150 دقیقه فعالیت در حد متوسط و یا 75 دقیقه تحرک بدنی با شدت بالا داشته باشند. همه ی ما می دانیم که ...
التیام سریع زخم با فناوری جوشکاری سلول های بنیادی
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس ، در این روش با ایجاد تغییراتی در غشای بیرونی سلول های بنیادی، پیوند خوردن آنها به یکدیگر ممکن شده و زخم های خطرناک با سرعت بالایی بهبود می یابند. محققان دانشگاه بریستول انگلیس این فناوری را که به hMSCs شهرت یافته، ابداع کرده اند. برای دستکاری غشای بیرونی سلول های بنیادی از آنزیمی به نام ترومبین استفاده می شود که یکی از اجزای کلیدی مورد نیاز در ...
فرمول مبتنی بر سبزی برای دیابت نوع 2
ابتلا به دیابت نوع 2 الزاما به معنای آن نیست که باید از مصرف مواد غذایی خوشمزه پرهیز کنید. سبزی ها باید بخش مرکزی یک رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را تشکیل دهند و این در شرایطی است که می توان غذاهایی خوشمزه که احساس رضایت را در فرد ایجاد می کنند، تهیه کرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " مدیکال نیوز تودی "، سالم غذا خوردن برای افراد مبتلا به دیابت در واقع شامل ...
ظرفیت های سینمایی شهر
را دارند. ما هم یکی از وظایفمان در شهرداری، پیدا کردن، تثبیت و مرمت این میراث است. اکثر جشنواره های معتبر سینمایی مانند کن ، ونیز و برلین با نام شهرهای محل برگزاری شناخته می شوند و آیا در آینده ممکن است جشنواره سینمایی معتبری در سطح بین المللی با نام تهران برگزار شود؟ شهردار تهران در پایان این گفتگو در پاسخ به این سوال گفت: من برگزاری چنین رویدادی را دور از دسترس نمی بینم. با زحمتی که دوستان ما در عرصه برگزاری جشنواره های سینمایی می کشند و پشتیبانی ای که شهرداری تهران از این حرکت ها دارد، من تحقق این هدف را دور از انتظار نمی دانم. انتهای پیام منبع: ...
تناقض گویی های دولتی در جشنواره جهانی فیلم فجر!
به گزارش مشرق ، جشنواره جهانی فیلم فجر این روزها با حجم انبوهی از انتقادها در حال برگزاری است. شدت انتقادها تا جایی است که حتی چند تن از مدیران جشنواره نیز آن را به دلایلی ازجمله نبود زیرساخت ها یا تحریم های بین المللی پذیرفته اند و روی آن صحه گذاشته اند. این در حالی است که امسال، شاهد پنجمین دوره مستقل جشنواره جهانی از شکل ملی آن هستیم. در ارتباط با جشنواره، نقدهای بسیاری مطرح است ...
از دلایل صاف کردن مکرر گلو
همه ما گاهی اوقات گلوی خود را صاف می کنیم. گاهی اوقات این کار در واکنش به محرک ها صورت گرفته و در مواقع دیگر تنها یک عادت است. اما در پس صاف کردن مکرر گلو ممکن است یک شرایط پزشکی قرار داشته باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " مدیکال نیوز تودی "، احساس خارش یا گیر کردن چیزی در گلو ممکن است موجب شود تا فردی به طور مکرر گلوی خود را صاف کند. این احساسات ممکن است زمانی که هیچ ...
وزارت ارشاد بیشتر از آمریکا روی دلار تعصب دارد
به گزارش سینماپرس ، سریال بر سر دوراهی تالیفی از حامد عنقا در مقام نویسنده و تهیه کننده، یکی از شاخص ترین برنامه های نوروزی بود. بهانه پخش سریال فرصتی برای گفت وگوهای جدی تری از متن تا حاشیه آثارش پیش آمد. با هر نقدی که به آثارش داشته باشیم نمی توانیم شاخصه مخاطب آوری و استقبال مردمی را درباره خروجی اش نادیده بگیریم. شناخت راهبردی این مولف بخش مهمی از این گفت وگو را در برمی گیرد. امید می رود این ...
ظرفیت های سینمایی شهر
به گزارش ایکنا ، مهر نوشت: پیروز حناچی شهردار تهران در حاشیه بازدید از سی وهفتمین جشنواره جهانی فیلم فجر در گفتگو با خبرنگار مهر ، درباره رویکردهای کلان فرهنگی و هنری شهردای تهران گفت: یکی از شعارهایی که بنده در زمان ارائه برنامه هایم در شورای شهر مطرح کردم، اقتصاد مبتنی بر فرهنگ بود. در اقتصاد مبتنی بر فرهنگ هم شما ناچارید و باید بر ارزش های فرهنگی و تاریخی شهر تأکید کنید . در شهرهای هوشمند دنیا ...
دستور ابن سینا برای داشتن پوستی سالم و زیبا
به گزارش بهداشت نیوز همان طور که هر یک از اعضای داخلی مثل قلب، کلیه، کبد و... در غشایی خاص قرار داده شده تا از عوامل آسیب زا حفظ شوند، کل بدن نیز در غشای محافظی به نام پوست یا جلد قرار گرفته تا از آسیب های محیطی در امان بماند. پوست بزرگ ترین ارگان بدن است و ظاهر آن می تواند نشانه ای از سلامت اعضای داخلی بدن باشد. مبحث زیبایی و سلامت پوست و مو از دیرباز مورد توجه حکیمان طب سنتی ایرانی بوده است. در ...
پیشگیری از چاقی با زمان بندی دریافت کالری
میزان کالری دریافتی را با نزدیک شدن به انتهای روز کاهش دهیم. انوشه بیان کرد: بنابر قاعده ذکر شده بهترین زمان برای دریافت کالری وعده صبحانه است چرا که شروع فعالیت روزانه بعد از خوردن صبحانه آغاز می شود و دریافت مقدار مناسبی کالری می تواند شما را برای کار روزانه آماده کند؛ همچنین بهتر است وعده شام که در ساعات پایانی روز مصرف می شود،سبک تر و مدتی قبل از استراحت شبانگاهی باشد. ...
زیبایی در بحران/ دستگیری در عین نیاز
به گزارش همسو نیوز از خوزستان، سیل خوزستان با همه خرابی ها و ناگواری هایی که به همراه داشت نشان داد، ما مردم در سختی ها با هم مهربان هستیم و همدیگر را تنها نمی گذاریم تا جایی که از مسئولان در یاری رساندن به یکدیگر از هم پیشی می گیریم. متن زیر گفت وگوی خبرنگار ایکنا خوزستان با تعدادی از خیران است. در مناطق سیل زده خوزستان از همه اقشار جامعه برای کمک حضور داشتند هرکس به طریقی ...
تشنگان قله های برفگیر به نمایشگاه می رسد
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، کتاب تشنگان قله های برفگیر حاوی خاطرات یک سرهنگ بازنشسته و از راویان اردو های راهیان نور، به زودی در غرفه انتشارات سوره مهر در نمایشگاه کتاب تهران عرضه خواهد شد. ناطق پیش از این گفته بود: وقتی متن اولیه به همراه مصاحبه ها در اختیارم قرار گرفت، ابتدا سؤالاتی که در متن قبل ممکن بود برای مخاطب ایجاد شود را استخراج کردم و در چند نوبت با هم مصاحبه های ...
تحریم های آمریکا باعث رشد ما شد/ برای پیگیری پروژه های ماهواره ای احضار شدم/ نظر مجمع درباره پالرمو مثبت ...
موضوع ناراحت است که چرا دانشجویان کمتر به خارج از کشور می روند و فکر می کنند وقتی دانشجویان کمتری به خارج می روند، شهرت دانشگاه شریف کم می شود. اگر شهرت به این است که دانشجویان خوب را به سمت غرب بفرستد، همان بهتر که شهرت نداشته باشیم. ما شهرت را به قیمت از دست دادن فناوری که به درد مردم بخورد، نمی خواهیم. مثلا دانشجویی به نام آقای نامجو از دانشگاه برق اینجا فارغ التحصیل شد و در آمریکا ...
اصغری: پهناورترین استان های کشور یک رادار هم ندارند!
به گزارش ستاره ها به نقل از خبرآنلاین، برنامه اختیاریه شبکه تهران سه شنبه شب میزبان محمد اصغری بود که فروردین امسال به عنوان پرکارترین چهره صدا و سیما شناخته شد. اصغری در این برنامه اعلام کرد حضورش در صداوسیما یک اتفاق است و گفت: علی رغم علاقه زیادی که از کودکی به تماشای تلویزیون داشته، حضورش در قاب تلویزیون کاملا اتفاقی بوده است و در واقع از کودکی دوست داشت که یک دکه روزنامه فروشی داشته باشد ...
دلیل عجیب شکست سرخ آبی ها برملا شد
گروه ورزش " تیتریک "؛ به نقل از ایسنا، سعید مراغه چیان درباره شکست استقلال مقابل الهلال و کاهش شانس صعود این تیم به مرحله حذفی لیگ قهرمانان آسیا، گفت: به نظرم استقلال از سه بازیکن خارجی خود به خوبی بهره نبرد.ایسما، پاتوسی و باید کنار هم قرار بگیرند. اگر از ابتدا این سه بازیکن بازی می کردند، شرایط بهتر بود. بعد از 10 نفره شدن الهلال، استقلال می توانست با کارهای ترکیبی و شوت از راه دور به گل برسد ...
وقتی برخورد با دانه درشت ها در لواسان به کندی پیش می رود/ انتظار برای اجرای عدالت...
منطقه لواسان نیستند و باید احکام قانونی و برخورد قانونی با بقیه سازه ها نیز به همین شدت و صراحت انجام شود. انتصاب هیاتی برای رسیدگی به موضوعات لواسان روز گذشته غلامحسین اسماعیلی، رئیس کل دادگستری استان تهران و سخنگوی جدید قوه قضائیه اولین نشست خبری خود را با حضور اصحاب رسانه برگزار کرد. سوای تمام موضوعاتی که در این نشست عنوان شد، ناظر به بحث موجود در این گزارش، اظهارات سخنگوی ...
نجات 8 سلماسی گرفتار در برف و کولاک پس از 9ساعت عملیات امدادی
...: دو نفر از این افراد دچار مصدومیت شده بودند که توسط هلال احمر به منازل خود انتقال داده شدند . وی گفت: این عملیات باحضور 10 امدادگر در قالب دو تیم امدادی بعد از 9 ساعت به پایان رسید . رئیس جمعیت هلال احمر سلماس همچنین از انتقال یک زن باردار از روستاهای جاندار و یک عقرب گزیدگی در دوستان از بخش کوهسار سلماس توسط اکیپ های امداد و نجات جمعیت هلال احمر سلماس طی روز گذشته نیز خبر داد. انتهای پیام ...
فراخوان شرکت در نهمین جشنواره کتابخوانی رضوی منتشر شد
به گزارش گلستان 24 ؛ به نقل از پایگاه اطلاع رسانی نهاد کتابخانه های عمومی کشور، نهمین جشنواره کتابخوانی رضوی توسط نهاد کتابخانه های عمومی کشور و با همکاری بنیاد فرهنگی هنری بین المللی امام رضا علیه السلام و معاونت امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در راستای اشاعه و ترویج فرهنگ منور رضوی، گسترش فرهنگ کتاب خوانی و مطالعه کتاب های مرتبط با سیره پاک ائمه معصومین علیهم السلام به ویژه حضرت امام ...
چگونه برای کودکان فضای امن مجازی بسازیم؟
دوستان دارند، چرا باید بیش از اندازه نگران باشید؟ شما باید تا حدی اطمینان داشته باشید که آن ها از طریق زندگی به شیوه ه ای مولد راه خود را پیدا می کنند. با این خط ارتباطی باز، اگر و زمانی آن ها به دردسر افتادند - چه آزار و اذیت یا قلدری یا مواجه شدن با یک تصویر یا ویدئویی آزاردهنده - شما کسی هستید که آن ها برای کمک گرفتن سراغش می آیند و این راه، بهتر از این است که در اینترنت دنبالش ...
خراسان جنوبی به لحاظ امکانات آموزشی و امدادی تا حد مطلوب فاصله دارد
به گزارش همسو نیوز از خراسان جنوبی، محمدرحیم شهریاری، مدیرعامل جمعیت هلال احمر خراسان جنوبی، شب گذشته، 3 اردیبهشت ماه در مراسم تجلیل از اعضای منتخب فعال در پست های ایمنی و سلامت مسافرین نوروزی، اظهار کرد: خدمات جوانان هلال احمر از 26 اسفند ماه سال گذشته تا 16 فروردین 98 در پست های سلامت، امداد و نجات و در ایام تعطیلات که همه مردم در حال سفر بودند، بسیار ارزنده بوده است. مدیرعامل جمعیت ...
استان مازندران دو استاندار می خواهد / استان مازندران غربی باید تشکیل شود / پیوستن به گیلان دردی را دوا ...
: با توجه به ساختار خاص غرب مازندران الگوی مدیریتی برای این مناطق ارائه شود که بهتر و منطقی تر است که مازندران غربی شکل بگیرد. وی افزود: استان مازندران با همه مباحث باید با دو استاندار اداره شود که سبب پیشرفت غرب مازندران خواهد شد و حامی چنین تفکری هستم و پیگیری می کنم این اتفاق مثبت رقم بخورد. شریعت نژاد خاطر نشان کرد: در گذشته نامهربانی هایی از ناحیه دوستان مرکز استان ...
اروپایی ها می خواستند فیلم انتقادی را از جشنواره بیرون بکشند
از طرف فیاف نمایندگانی به اینجا می آیند. امسال سومین دوره بود که آمدند. آنهایی که نمره قبولی به جشنواره ها می دهند هم از این حجم پیشرفتی که جشنواره در انتخاب متفاوت آثار، میهمانان و حجم نشست های علمی ای که در جشنواره برگزار می شود داشته، خیلی هیجان زده هستند. آنها قرار شد گزارش سه سال را امسال در مجمع عمومی فیاف که همزمان با جشنواره کن برگزار می شود، ارائه کنند و همه اعضا آن را بشنوند. درخواست ما ...
پرونده اصلاح قانون انتخابات در مجلس بسته شد
ارجاع موادی از آن به کمیسیون شوراها و همچنین کش دادن آن کوشیدند به هدف خود برسند، ولی نمایندگان با این پیشنهاد مخالفت کردند. موسوی بیوکی نماینده اصلاح طلب مجلس هم در توضیح این امر به ابتکار گفت: برخی دوستان مخالف استانی شدن انتخابات که این اتفاق را مخالف سلیقه و نظر خود می دانستند، سعی داشتند این موضوع به انتخابات یازدهم مجلس نرسد، به همین دلیل سعی در کش دادن آن داشتند یا می کوشیدند این ...
غلبه باورنکردنی بوفالوی شجاع بر گله شیرها و کروکودیل! +فیلم
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، ویدئویی که گرفتار شدن یک بوفالو در میان گله شیر ها و همچنین یک کروکودیل غول پیکر را نشان می دهد تبدیل به ویدئویی داغ در شبکه های اجتماعی از جمله فیسبوک شده است. ویدئویی که توسط یک راهنمای تور در پارک ملی کروگر آفریقای جنوبی تهیه شده است یک بوفالو را در حالی که مورد محاصره یگ گله شیر قرار گرفته است نشان می دهد. در ...
راه های افزایش تمرکز و دقت از نظر روانشناسی
برای مدت طولانی حواس خود را بر روی یک چیز تمرکز دهند، از کسانی که نمی توانند این کار را انجام دهند، از پس چالش های شناختی بهتر بر می آیند. فردی که دائما حواسش پرت می شود نمی تواند به خوبی تمرکز کند. او شاید بتواند دانش های زیادی در این جهان بدست آورد، اما نمی تواند در آن ها عمیق شود. اما فردی که تمرکز زیادی دارد می تواند هر دو این ها را با هم بدست آورد. او ...
جدیدترین ستفتائات رهبر معظم انقلاب
پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری استفتائات جدید (اردیبهشت ماه) حضرت آیت الله خامنه ای را منتشر کرد. به گزارش بصیرآنلاین ، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری،پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری استفتائات جدید (اردیبهشت ماه) حضرت آیت الله خامنه ای را منتشر کرد. استفتائات جدید (اردیبهشت ماه) استفاده از پشت بام مسجد جهت امور فرهنگی ...
آینده روشن سلامتی برای کودکان مبتلا به سرطان
، پیشینه ای 12 ساله دارد؛ امسال نیز 69 هنرمند شش تا 16 ساله دست به کار شدند و حاصل تلاش یک سال خود را برای کمک به تأمین هزینه های دارو و درمان دوستان مبتلا به سرطان شان به نمایش گذاشتند. تارا بهبهانی در خصوصِ تفاوت نمایشگاه آینده روشن با سایر نمایشگاه های برگزار شده در سال های قبل گفت: آینده برای هر کسی معنی خاصی دارد. کودکان، آینده را زیبا و پر از اتفاقات مثبت می بینند. کودکان مبتلا به سرطان نیز تلاش ...
وارثان تمدن کهن پارس به توصیه های بیگانگان تکیه نمی کنند
تحریمی به خریداران نفت ایران نوشت که جان کری (وزیر امورخارجه پیشین آمریکا) و کسانی که به او کمک کردند تا آمریکا به سمت توافق هسته ای بسیار بد با ایران سوق یابد، توصیه های بدی به ایران ارائه می کنند. کارشناسان صنعت نفت اعلام کردند تصمیم دولت آمریکا برای توقف معافیت مشتریان نفت ایران از تحریم های آمریکایی سبب افزایش قیمت نفت و نگرانی در بازار خواهد شد. به گزارشِ آسوشیتدپرس از نیویورک؛ کارشناسان صنعت ...