خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین ساعت برای صرف شام چه زمانی است؟
انجام ورزش و فعالیت فیزیکی جذب کالری توسط بدن افزایش پیدا می کند و دریافت حجم زیادی از کالری در این بازه زمانی می تواند منجر به افزایش وزن شود. 10 دلیل مهم برای خوردن زها این متخصص تغذیه تصریح کرد: از دیگر نکات مهمی که برای دریافت کالری روزانه باید در نظر بگیرید آن است که در ساعات کاهش فعالیت باید مقدار کالری دریافتی خود را کاهش دهید؛ معمولاً در همه افراد با نزدیک شدن به ...
یک متهم پرونده پتروشیمی: یک سری اطلاعات غیر معمولی در کیفرخواست وجود دارد
ها است که بنده در شرکت حضور نداشتم دوستان اسناد و مدارکی در اختیارم قرار دادند. وی افزود: در کیفرخواست به مطالبی از جمله عملکرد سالیانه مجامع و مکاتبات بین NPC و PCC، صورتجلسه مطالبات NPC، کمیته تدابیر ویژه اقتصادی NPC اشاره شده است. وی اظهار کرد: بنده مطالب را در چند فصل تنظیم کردم که در فصل اول به نظارت ها اشاره می کنم. علائی بیان کرد: در بدو ورودم به شرکت متوجه ...
به جای آثار درجه سه خارجی از گروه های تئاتر ایرانی حمایت می کنیم
گروه فرهنگی " تیتریک "؛ داود فتحعلی بیگی دبیر نوزدهمین جشنواره بین المللی نمایش های آیینی و سنتی درباره برنامه ریزی مدنظر برای بخش بین الملل این دوره از جشنواره گفت: در سال های گذشته دعوت از گروه های خارجی به لحاظ اقتصادی سخت بود و ام
مشروح هفتمین جلسه محاکمه مدیرعامل سابق شرکت بازرگانی پتروشیمی و 13 متهم دیگر
برای دفاع نیاز داشتم دست پیدا کردم که نهایتا به برخی از موارد برخورد کردم که خدمت جنابعالی عرض می کنم. متهم رحمانی ادامه داد: موارد گوناگونی همچون عملکرد سالانه مالی مصوبه مجامع شرکت صورت جلسات کمیته مالی NPC که یک نسخه آن برای PCC می آمده و کمیته تدابیر ویژه اقتصادی NPC که می دانستم چنین کمیته ای وجود دارد. تفهیم اتهامی که به بنده شد متوجه شدم یکی از پایه هایش مصوبه هیئت مدیره ای است که ...
پایان پرونده اصلاح قانون انتخابات
برخوردار باشند می توانند به مجلس راه یابند و این باعث تنگ تر شدن حلقه افراد حاضر در قدرت می شود . وی تأکید کرد: این تنگ تر شدن حلقه قدرت مانع ورود نیرو های تازه و جوانان و نخبگان بدون رانت به عرصه سیاست می شود و ناکارآمدی را در کشور نهادینه می کند . وی افزود: به نظر می رسد قدم های بهتر و موثرتر هم می توان برداشت؛ با توجه به اینکه امروز همه اتکای جمهوری اسلامی به اعتماد عمومی و رای مردم ...
هفتمین جلسه دادگاه متهمان پرونده پتروشیمی
دیگری در پاسخ بازپرس از بانک مرکزی داده شد که شاخص است و آن را نیز بررسی کردم. وی افزود: مورد دیگری که در جلسات به صورت مکرر به آن اشاره شد گزارش ضابط است و در صفحه 53 شرح می دهد. منابع این پول ها چه بوده و ارز ها چگونه فروخته شده است. بنده طی چند سرفصل این ها را دسته بندی کردم و در فصل اول ابعاد توضیح داده می شود که چه نظارتی انجام می شده البته برخی ها توضیح دادند؛ اما حسب اینکه بنده هم ...
چگونه برای کودکان فضای امن مجازی بسازیم؟
. تنظیمات، به مقدار لازم یکی از دلایل اینکه تنظیم قواعد سفت و سخت برای سازماندهی مناسبات بچه ها و اینترنت بسیار دشوار است، این است که هیچ دو بچه ای شبیه به هم نیستند. این مثل تأمین امنیت بچه ها پس از بازگشت به خانه است. بعضی ممکن است قانون منع تردد شبانه داشته باشند، اما بعضی ها به یک نفس سنج (برای تشخیص اینکه فرد الکل مصرف کرده یا نه) اکتفا کنند! تصور اینکه بچه ...
علائم فیزیکی بیماری قلبی؛ تورم پا ها و بیماری لثه
به گزارش شفاف ، خیلی از افراد عقیده دارند بیماری قلبی نشانه های آشکاری دارد، مثلا درد در قفسه سینه. اما علائم غیرآشکاری نیز در ارتباط با بیماری قلبی وجود دارند مانند تورم پاها یا خونریزی لثه که می توانند حاکی از یک حمله قلبی باشند. علائم کلاسیک حمله قلبی برای همه آشنا و شناخته شده اند چون در فیلم ها زیاد دیده می شوند. بیمار معمولا یک فرد سن بالاست که شروع می کند به نفس نفس زدن، سپس سمت ...
بازی موبایل Typoman Mobile؛ برای عاشقان سکوبازی!
متعلق به پلتفرم کامپیوتر های شخصی این بازی را تجربه کنید، سری به نسخه موبایلی این بازی زده و تجربه خاطره انگیزی را در اسمارت فون خود از بازی Typoman داشته باشید. هر چند که این اتفاق هرگز باعث نمی شود که این بازی در رده بندی کنسولی خود نیز نمره بالا و مورد قبولی را کسب کند. Typoman Mobile با همه ی پازل های پیچیده و متفاوت و سکوبازی های ساده و منحصر به فرد خود، یک گیم پلی روان و درگیرکننده ...
مروری بر رویدادی مزین به شعار 'خواندن توانستن است'
، خاطرنشان کرد: این که کتاب ها تیراژ پایینی دارند، اتفاق خوبی برای کشوری که 14 میلیون دانش آموز دارد، نیست. با وجود 80 میلیون جمعیت 500 نسخه چاپ می شود که خیلی نگران کننده است. ** توصیه به بازدیدکردن از نمایشگاه و نکاتی که باید به آن توجه کرد 'کتاب و جامعه دانایی' عنوان یادداشتی است که در صفحه آخر روزنامه اعتماد به چشم می خورد که در بخشی از آن می خوانیم: عشق به کتاب و کتاب دوستی از ...
نگاه مهندسی را به نگاه اجتماعی تبدیل می کنیم/به کمک های انسان دوستانه خود ادامه می دهیم
مناطق 12 و دو شهرداری اصفهان در سال گذشته تصفیه خانه شمال با همکاری یک شرکت دانش بنیان افتتاح شد، گفت: همین خشکسالی و فشارها باعث شد امسال در نقطه دیگری از شهر، تصفیه خانه ایجاد کنیم و بخشی از پساب را در اختیار گرفتیم. به سمت توسعه فضای سبز پایدار حرکت می کنیم شهردار اصفهان با بیان اینکه در سال گذشته علی رغم خشک شدن چاه های آب، شهرداری اصفهان توانست سه هکتار فضای سبز در سالن ...
فرمول مبتنی بر سبزی برای دیابت نوع 2
...> مواد غذایی سرشار از پروتئین به احساس سیری برای مدت زمان طولانی تر کمک کرده و هوس های غذایی و تمایل به خوردن تنقلات بین وعده های غذایی را کاهش می دهند. مقدار مصرف پروتئین روزانه به اندازه فرد، جنسیت، سطح فعالیت، و عوامل دیگر بستگی دارد. با مشورت با پزشک خود می توانید میزان ایده آل مصرف پروتئین روزانه را مشخص کنید. زنان باردار یا آنهایی که به فرزند خود شیر می دهند، افرادی با ...
آقایان، اینگونه همسر عصبانی تان را شاد کنید
لمس خواهد کرد. یادداشتی عاشقانه و شیرین برایش بگذارید اگر نمی توانید هزینه کنید، یادداشت ها و ژست های عاشقانه هزینه ای برای تان ندارند. دست به کار شوید و یک دستنوشته ی رومانتیک خلق کنید. یادتان باشد غلو نکنید و عمیق ترین و صمیمانه ترین احساسات خود را به همسرتان بروز دهید. شنونده ی خوبی باشید بعضی از خانم ها (و آقایان) احساس می کنند نادیده گرفته می شوند و ...
راه هایی برای داشتن کلیه های سالم
کشیدن می تواند منجر به گرفتگی عروق (آترواسکلروز)، شود که موجب کاهش جریان خون به کلیه ها می شود و در نتیجه توانایی کلیه ها برای ارائه بهترین عملکردشان را کاهش می دهد. همچنین مطالعاتی انجام شده است که ثابت می کنند در افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای کلیوی مصرف سیگار موجب تخریب و تضعیف سریع تر عملکرد کلیه می گردد. 5- مراقب مسکن های بدون نسخه باشید. در مصرف مداوم مسکن های بدون نسخه زیاده ...
آیا در رفتن فنر ارز علت جهش ارزی است؟
15 نفره بودند – که البته این تعداد در جلسات مختلف، نوسان داشت؛ نکته ی قابل توجه اما، سطح بالای جلسه بود؛ در زمان معرفی دوستان در جلسه ی اول مشخص شد، همگی بدون استثنا در سطح کارشناسی ارشد یا دکتری دانشگاههای معتبر کشور هستند؛ این فضا در رفت و برگشتها، و پرسشهای فنی متن جلسه کاملاً نمایان است. این امکان وجود داشت که این بخش در پایان این سلسله مباحثات منتشر شود، اما با توجه به تأثیر این پرسش و پاسخها ...
دلایل صاف کردن مکرر گلو
که می توانند به افزایش تحمل در برابر یک آلرژن خاص کمک کنند همچنین، یک فرد می تواند با پرهیز از آلرژی های شناخته شده از بروز علائم پیشگیری کرده یا آنها را کاهش دهد. مشکلات بلع مشکلات بلع می توانند در نتیجه مسائل عصبی یا ناهنجاری های ساختاری درون بدن شکل بگیرند. همچنین، دشواری در بلع می تواند به تحریک گلو و صاف کردن مکرر گلو منجر شود. از جمله علائم دیگر ...
پشت پرده تخلف 6 میلیارد یورویی پتروشیمی چه گذشته است؟
. قاضی مسعودی مقام گفت: اسامی را بگویید. علائی در دفاع از خود گفت: براساس کیفرخواست که در تاریخ 97/7/14 صادر شده، اخلال به میزان 3 میلیارد یورو مطرح شده است و در کیفرخواست قسمت های تکراری زیاد وجود دارد. این متهم ادامه داد: براساس کیفرخواست صادر شده از شرکت پتروشیمی درخواست اسناد و مدارک کردم و با توجه به اینکه مدت ها است بنده در شرکت حضور نداشتم، دوستان اسناد و ...
22 بازی جالب برای اوقات فراغت کودکان
دست شما برمی آید؟ والدین اصولاً در این لحظات با چالش های بزرگی مواجه می شوند. خب، تکنولوژی حذف شد، حالا چه کار کنیم؟ نگران نباشید ما برای شما دوستان عزیز سایت برترین ها 22 ایده و بازی جالب برای وقت گذراندن با فرزندانتان آورده ایم تا بتوانید بدون استفاده از تکنولوژی هم اوقات خوبی را برای آن ها رقم بزنید. پس اگر می خواهید چند بازی جالب بدون استفاده از تکنولوژی را یاد بگیرید در ادامه با ما همراه ...
نقص فنی گران قیمت ترین کپسول فضایی اسپیس ایکس را از بین برد
اسپیس ایکس و ناسا در یک همکاری مشترک امیدوار هستند کپسول فضایی کرو دراگون را جانشین استفاده از کپسول سایوز روسی برای ارسال فضانوردان به ایستگاه فضایی بین المللی کنند. اما بروز نقص فنی در کپسول کرو دراگون سبب ایجاد شک و تردید در ارسال فضانورد انسانی به فضا شده است. مقام های شرکت اسپیس ایکس اکنون به بررسی میزان خسارت و آسیب های وارده به کپسول در اثر انفجار موتور آن پرداخته و اعلام کرده اند ...
سرلشکر جعفری شهید زنده است
گروه سیاسی تیتریک ، سردار سرلشکر قاسم سلیمانی فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در مراسم تودیع و معارفه فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، اظهار کرد:
ساخت فیلم امام خمینی (ره) سخت است/به آمریکایی بودنم افتخار نمی کنم
انواع فیلم های سینمای دینی تفکیکی قائل شویم؛ نوعی از آن پروپاگاندا است. نوع دوم به چالش های روان شناختی می پردازند و بقیه حس و حال دینی و مذهبی را در مخاطب برانگیخته می کنند. آخرین وسوسه مسیح جزو فیلم های نوع دوم و درباره درگیری یک فرد با دین خود است و سومین برداشت نوعی مدیتیشن است که برای من عزیز است. وی در پاسخ به این که با ورود و گسترش شبکه هایی نظیر نتفلیکس آینده سینما را چطور ...
سینمای اجتماعی زیر سایه سینمای کمدی!/ بی عدالتی در اکران؛ تهدیدی برای سینمای ایران
گروه سینما " تیتریک "؛ پوران درخشنده کارگردان سینما در خصوص تغییر سلیقه مخاطبان به سمت فیلم های کمدی و کمرنگ شدن سینمای اجتماعی گفت: ما به همه نوع ژانر در سینمای کشورمان نیاز داریم، اما اینکه امکانات نمایش تنها در اختیار یک ژانر قرار بگیرد، غلط است. در چنین شرایطی، طبیعتاً سینمای اجتماعی و ژانر های دیگر زیر سایه فیلم های کمدی می روند و ذوقی برای فیلمسازان اجتماعی باقی نمی ماند. فیلمسازان احساس می ...
چرا ژاپن ماشین های آمریکایی را نمی خرد؟/ ناتوانی خودروسازان آمریکایی در جذب سلیقه مصرف کنندگان
خودرو آمریکا سه تولیدکننده بزرگ آمریکایی؛ جنرال موتور، فورد و فیات کرایسلِر را معرفی کرد. اما ناظران صنعت معتقدند که اختلاف خیره کننده ای در ویژگی های منحصر به فرد بازار خودروی ژاپن وجود دارد. شرکت های آمریکایی کارهایی مناسب به ذائقه ژاپنی ها نمی سازند، آمریکایی ها در حضور نمایندگی کشور سرمایه گذاری نکرده اند و بسیاری از مصرف کنندگان ژاپنی مدام بر این باورند که وسایط نقلیه آمریکایی غیر ...
به این دلایل چربی شکم آب نمی شود!
باشد که به معنای احساس نفخ کمتر است. مواد غذایی سرشار از منیزیم بیشتری از جمله سبزی های برگدار، لوبیاها، و مغزدانه ها را مصرف کرده یا با پزشک خود درباره استفاده از مکمل منیزیم صحبت کنید. ورزش اشتباه افراد بسیاری زمانی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند به انجام تمرینات هوازی با حالت ثابت، مانند پیاده روی سریع و طولانی مدت با کمک تردمیل روی می آورند. در شرایطی که 45 ...
دوپامین تان را بالا ببرید تا عملکردتان بهتر شود
دوپامین تان را تا 250 درصد افزایش بدهد! فقط کافیست احساس یخ زدگی اول آن را تحمل کنید، خیلی زود متوجه می شوید دوش آب سرد را به دوش گرفتن با دمای معمولی ترجیح می دهید. کمی وزن کم کنید دوپامین کمک تان می کند وزن کم کنید، اما عکس آن نیز درست است: گر وزن کم کنید، دوپامین تان بیشتر می شود. داشتن اضافه وزن، از تعداد گیرنده های دوپامین تان کم می کند. خوشبختانه به محض اینکه شروع کنید ...
روش جدید نحوه دریافت سوابق بیمه ای
توانند با شماره گیری #142* (ستاره 142 مربع) با سیم کارت همراه اول و #1420* (ستاره 1420 مربع) با سیم کارت ایرانسل و رایتل، سوابق بیمه ای خود را مشاهده کنند. مدیرکل دفتر راهبری سیستم های سازمان تامین اجتماعی با بیان اینکه با روش های اعلام شده، اطلاع از آخرین وضعیت بیمه ای، میزان دستمزد و تعداد روز های سابقه پردازی بیمه امکان پذیر است گفت: ارسال سوابق بیمه ای از طریق سامانه پیامکی را نیز در ...
قیمت سکه و طلا(98/02/04)
گروه اقتصاد تیتریک ، امروز در بازار آزاد تهران سکه تمام بهار آزادی طرح جدید 4 میلیون و 870 هزار تومان، همچنین سکه تمام بهار آزادی طرح قدیم با قیمت 4 میلیون و 650 ه
علت سرگیجه در بارداری و راه های درمان آن
مغز شود، که منجر به احساس سرگیجه به طور موقتی می شود. به ویژه زمانی که به سرعت از جا بر می خیزید. 5- غذا نخوردن اگر برای مدتی غذا نخورید و قند خون تان بویژه در اواخر بعدازظهر پایین بیاید ممکن است سرگیجه به سراغ تان بیاید. 6- هوای گرم و تشنگی شدید در هوای گرم که بدن دچار کم آبی می شود احتمال بروز سرگیجه در بارداری افزایش پیدا می کند 7- محدودیت ...
سندرم پیش از قاعدگی، بیست و هفت درمان خانگی
تواند باعث افتادن سطح قند خون بدن تان شود. این کار باعث هیپوگلیسمی واکنشی شده که به علائم پیش از قاعدگی منجرمی شود. 3. از مصرف الکل خودداری کنید افراد ممکن است فکر کنند الکل به خلاصی از افسردگی های سندروم پیش از قاعدگی کمک می کند. اما درواقع، الکل یک عامل افسردگی است. الکل باعث می شود فرد احساس کوفتگی، خستگی و افسردگی بیشتری کند. الکل باعث خالی شدن بدن افراد از ویتامین B و موادمعدنی می ...
هر چقدر خودمان اراده کنیم نفت صادر می کنیم
گروه داخلی تیتریک ، حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در آغاز هفته کار و کارگر در دیدار هزاران نفر از کارگران صنایع مختلف، کار جهادی و بی وقفه را از شرایط مهم رونق تولید و تح
