خانه
جوان گیلانی که 119 کیلو وزن کم کرد!/ تصاویر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سارا راز سیاه اتاق عمل جراحی زیبایی پزشک تهرانی را برملا کرد
پایتخت توجهش را جلب کرد و برای مشاوره وقت گرفت. شرایط کلینیک و برخورد پزشک و کادر درمانی حرفه ای به نظر می رسید و قرار شد پس از انجام آزمایش های اولیه، برای جراحی لیپوماتیک (برداشتن چربی اضافی) در کلینیک حاضر شود. سارا که تجربه دو بار زایمان را داشت از اتاق عمل نمی ترسید اما صبح روزی که قرار بود به کلینیک برود حس عجیبی داشت. نمی خواست که دختر و پسرش متوجه اضطرابش شوند. آنها را ...
4 اردیبهشت چرا باید همیشه به فکر تناسب انداممان باشیم؟
کودک بودید احتمالا دوچرخه سواری، اسکیت یا بستکتبال را واقعا دوست داشتید و از انجام شان لذت می بردید، اما الان ممکن است از هیچکدام آن ها لذت گذشته را نبرید یا حتی قادر به انجام شان نباشید. افراد زیادی که تحت هر شرایطی ورزش می کنند می گویند: وقتی ورزش می کنیم احساس خیلی بهتری داریم. البته این طور نیست که ورزش کردن هیچ لذتی برای شما نداشته باشد؛ واکنش فیزیکی بدن تان نسبت به ورزش و احساس ...
توریست پذیرترین شهرهای ایران در نوروز 98
امکانات رفت و امد سریع زائرین توانسته به حجم زیاد مسافرین مخصوصا در اعیاد و مناسبت ها نظم درستی دهد. حتی اگر هتلی که برای سکونت انتخاب کرده اید با حرم فاصله داشته باشد می توانید از تاکسی های سطح شهر که به صورت 24 ساعته و شبانه روزی در تردد هستند در کوتاه ترین زمان ممکن به حرم برسید و از زیارت لذت معنوی را ببرید. هنگام اقامه نماز همه ی مسلمانان به صورت یکپارچه در صف های منظم اماده برای راز و نیاز با ...
طوفان ایران در "شی آن" به قهرمانی منجر شد
به گزارش "ورزش سه"، قهرمانی تیمی در آسیا کار بزرگ و ویژه ای برای کشتی ایران به حساب نمی آید؛ اما درخشش برخی از آزادکاران اعزامی به "شی آن" چین حسابی مورد توجه علاقه مندان به این رشته قرار گرفت. بعد از اینکه دیروز 3 طلا و 2 برنز برای آزادکاران ایرانی در 5 وزن نخست کسب شد، امروز هم هر 5 کشتی گیر ایرانی مدال آسیایی گرفتند تا رکورد صددرصدی کسب مدال در چین تکمیل شود. ایران در نهایت با 7 طلا ...
6نشانه که نباید به سادگی از آن ها عبور کرد
پردازیم که لازم است با مشاهده ی آن ها به سادگی از کنارشان نگذاشت و آن ها را نادیده نگرفت. 1- کاهش وزن غیرمنتظره طبیعی است که برخی افراد دوست دارند وزن خود را کاهش دهند. اما توجه داشته باشید که این کاهش وزن باید یک دلیلی مثل ورزش کردن یا استفاده از یک رژیم غذایی داشته باشد. در واقع اگر شخصی دچار کاهش وزن غیرمنتظره شود یا به عبارت دیگر خودش برای کاهش وزن هیچ تلاشی انجام نداده ...
غول جدید بسفر
.... از زمان تاسیس لیگ ترکیه در سال 1959، گالاتاسارای، بشیکتاش و فنرباغچه که در ترکیه به اوچ بویوک (سه بزرگ) مشهورند، حاکمان بلامنازع آن بوده اند. به جز این سه باشگاه، تنها ترابوزان اسپور (شش بار در دهه های هفتاد و هشتاد میلادی) و آخرین بار بورسا اسپور در سال 2010 توانسته اند قهرمان لیگ شوند. اما حالا به نظر می رسد با قدرت گرفتن باشگاه باشاک شهیر که در سال 1990 به عنوان باشگاه شهرداری ...
تعلیق دو کارشناس اتاق عمل به خاطر جراحی زیبایی
به گزارش جنوب نیوز به نقل از ایران؛ او که از ورزش و رژیم خسته شده بود، با وجود مخالفت اطرافیانش به فکر جراحی افتاد. در میان جست و جوهایش برای یافتن یک مرکز جراحی معتبر بالاخره تبلیغات پر زرق و برق یک کلینیک در مرکز پایتخت توجهش را جلب کرد و برای مشاوره وقت گرفت. شرایط کلینیک و برخورد پزشک و کادر درمانی حرفه ای به نظر می رسید و قرار شد پس از انجام آزمایش های اولیه، برای جراحی لیپوماتیک ...
تلاش بیهوده ترامپ برای تحریم کامل نفتی ایران
جبران هرگونه نقص در بازار های نفت، 250 هزار بشکه در روز به تولیدش اضافه کند. افزایش محدود قیمت های نفت و نیز واکنش های سرد و بعضا غافلگیرکننده ای مثل عراق، نشان داد که آمریکایی ها برای حذف نفت ایران از بازار های نفتی تلاش های پشت پرده زیادی انجام داده اند. تلاش هایی که موجب شده نفت ایران- حداقل تاکنون- بدون هزینه ای برای آمریکا به تدریج از بازار ها حذف شود. ** مسئله اصلی ...
روش هایی برای فرار از بی خوابی شبانه/ صابون مناسب پوست های خشک را بشناسید/ با شوید به جنگ کم خونی بروید/ ...
طی چرخه قاعدگی باشد که به معنای احساس نفخ کمتر است، مواد غذایی سرشار از منیزیم بیشتری از جمله سبزی های برگدار، لوبیاها، و مغزدانه ها را مصرف کنید. ورزش اشتباه افراد بسیاری زمانی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند به انجام تمرینات هوازی با حالت ثابت ، مانند پیاده روی سریع و طولانی مدت با کمک تردمیل روی می آورند، در شرایطی که 45 دقیقه پیاده روی سریع یا نرم دویدن با سرعت ثابت ...
چطور وقت ورزش کردن پیدا کنیم؟
باشید البته خیلی خوب است که خودتان را مجبور نکنید کاری را که دوست ندارید انجام دهید. شما زمانی که کودک بودید احتمالا دوچرخه سواری، اسکیت یا بستکتبال را واقعا دوست داشتید و از انجام شان لذت می بردید، اما الان ممکن است از هیچکدام آن ها لذت گذشته را نبرید یا حتی قادر به انجام شان نباشید. افراد زیادی که تحت هر شرایطی ورزش می کنند می گویند: وقتی ورزش می کنیم احساس خیلی بهتری داریم ...
عطریانفر: اصلاح طلبان در قدرت تمامیت طلب می شوند
چندان مثبت نیست. اعتدال و توسعه سازوکار و روند است و اصلاح طلبی، نظریه سیاسی. بحث این نیست و این طور نبوده که در سال 92، یک حزبی به نام اعتدال و توسعه کاندیدایی را ارائه داشته و در مذاکره ای توانسته باشد وزن اجتماعی اصلاح طلبان را هم پای کار آورده و در نتیجه این دو، با هم به توافق رسیده تا چهره ای را به عنوان رییس جمهوری انتخاب کنند. آقای حسن روحانی، به صفت فردی ورود کرد؛ درست است که یک جماعت سیاسی ...
6نشانه که نباید به سادگی از آن ها عبور کرد
که این علائم طبیعی است و نیازی به مراجعه به پزشک ندارد." ما در این مطلب به معرفی 6 نشانه می پردازیم که لازم است با مشاهده ی آن ها به سادگی از کنارشان نگذاشت و آن ها را نادیده نگرفت. 1- کاهش وزن غیرمنتظره طبیعی است که برخی افراد دوست دارند وزن خود را کاهش دهند. اما توجه داشته باشید که این کاهش وزن باید یک دلیلی مثل ورزش کردن یا استفاده از یک رژیم غذایی داشته باشد ...
قطع اورژانسی پریود، این شانزده روش
زندگیتان استرس دارید یاد بگیرید آنرا کنترل کنید. تمرین یوگا، مدیتیشن انجام دهید، قدم بزنید. در صورتی که سطح استرس را در زندگیتان کاهش دهید، قادر خواهید بود پریودتان را تنظیم کنید و در این صورت توانایی تاخیر آنرا در صورت تمایل خواهید داشت. 12- سرکه. به نظر نمی رسد این گزینه اشتها برانگیزی باشد، چرا که واقعا مطبوع طبع نیست، اما عمل می کند. می توانید پریود خود را با سرکه به تاخیر بیندازید. آنچه ...
فرصتی برای دیده شدن سینمای اعتراضی
. قطعاً وقتی عنوان جهانی را روی جشنواره می گذاریم مقصودمان داشتن جشنواره ای بین المللی است اما نمی توانیم یکهو و بدون اولویت بندی در آن را به روی جهان بگشاییم . عقیقی: علاوه بر اینکه از نظر محلی - نه به معنای جغرافیایی بلکه از منظر برقراری ارتباطات بین المللی بین شرکت های فیلمسازی در دنیا- در موقعیت مناسبی نیستیم، به اعتقاد من مشکل دیگر جشنواره زمان برگزاری آن است. جشنواره هایی که پیش از ...
متخصصین چه دروغ هایی به شما می گویند؟
: حقایق جالب روانشناسی که هرگز نمی دانستید! مربی ورزش آیا به راستی شما می توانید در مدت محدودی مانند 21 روز یا یک ماه به وزن دلخواه تان برسید و چربی هایی که در طول چند سال در شکم تان جمع شده را آب کنید؟ در واقع مربیان ورزش معمولا با این حرف شان می خواهند شما را به شروع ورزش تشویق کنند، اما همین که پس از مدت کوتاهی به هدف تان نرسیدید، شما را وادار می کنند تا با خرید برنامه های ...
چرا باید همیشه تناسب انداممان را رعایت کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، وقتی صحبت از ورزش کردن می شود معمولا به این فکر می کنیم که چطور وقت ورزش کردن پیدا کنم؟ ، اما اغلب موارد، شروع به ورزش کردن چندان مسئله ای نیست، بلکه مشکل بزرگ تر، تداوم آن است. بیشتربخوانید : 3 عادت سالم روزمره که هورمون های شما را تعدیل می کنند کارشناسان توصیه می کنند افراد بزرگسال باید تمرینات قدرتی انجام دهند و در هفته، 150 ...
7روش برای سالم نگه داشتن کلیه ها
ادراری در کودکی که بدون دلیل دچار تب شده، تکرر ادرار، سوزش و درد هنگام ادرار، بی اشتهایی یا وزن گیری نامناسب داشت باید به وجود عفونت ادراری شک کرد و از این نظر کودک را بررسی کرد. به خاطر سپردن این مطلب مهم است که هر بار ابتلا به عفونت ادراری، خصوصاً اگر همراه با تب باشد خطر آسیب به کلیه ها را بیشتر می کند. حال اگرعفونت ادراری دیر تشخیص داده شود یا درمان مناسب انجام نشود این آسیب محتمل تر و شدیدتر ...
اعداد فشارخون بیانگر چه چیزی هستند؟
.../60میلیمتر جیوه باشد. اگر فشار خون شما در محدوده نرمال قرار دارد نیاز به مراقبت های دارویی نیست. اما با وجود این، باید سبک زندگی سالمی را انتخاب کنید و وزن خود را نرمال نگه دارید تا از ایجاد فشار خون جلوگیری کنید. ورزش کردن به طور منظم و رژیم غذایی سالم دو گزینه ای هستند که می توانند کمک کننده باشند. اگر در خانواده سابقه فشار خون دارید باید بیشتر مراقب سبک زندگی و رژیم غذایی خود باشید ...
آمادگی جهت زایمان، هشت توصیه مهم
عمل سزارین مطلع باشید همانطور که می دانید، توصیه می شود زایمان را به صورت طبیعی انجام دهید. ولی تحت شرایطی خاص، ممکن است پزشک تصمیم به انجام عمل سزارین بگیرد. خوب است حتماً پیش از شروع زایمان، با پزشک در مورد این شرایط مشورت کنید و از آن ها آگاه باشید. برخی از آن ها را در ادامه معرفی خواهیم کرد: - درصورتی که مشکل قلبی، دیابت، فشار خون بالا و یا مشکل کبد داشته باشید. - در صورت ...
اینجا هم نحوه مدیریت ، تعیین کننده است! (نکته ورزشی)
مردم و مخاطبان را آگاه سازد. نقاط قوت مدیریت ها، چهره های سالم و کارآمد و جریانات مثبت را در حوزه های مختلف- و اینجا ورزش- حمایت و پر و بال دهد. که اگر نکند و مدیریت رسانه ای چنین نباشد و چنین عمل نکند، رسانه به ابزاری تبدیل می شود با کارکردهای منفی، وسیله ای می شود در دست جریانات مخرب و باندهای مافیایی و... برای نائل آمدن به اهداف نامشروع و اغراض زیاده خواهانه آنها و... همان طور که همه کم و ...
فرصتی برای دیده شدن سینمای اعتراضی
فیلم های ایران در سال گذشته بودند؟ جواب من این بود که چرا باید چنین معیاری را برای خودمان داشته باشیم. ما چند مرحله داریم تا یک فیلم انتخاب شود. اولین مرحله اقدام تهیه کننده برای ثبت نام در جشنواره است. به هر حال فیلم هایی که احساس می کنند شانس بین المللی بیشتری دارند نه تنها در سینمای ایران بلکه در تمام دنیا دوست دارند در جشنواره خارج از کشور خودشان بیشتر دیده شوند. عقیقی: به نظر می ...
داستان قرصی که ادعای افزایش طول عمر دارد
71 سال بود که کوتاه تر از امید به زندگی امروزه است ولی نه به اندازه ای که ما انتظار داریم. پس از حدود سن 30 سالگی، احتمال مرگ طی هر 8 سال تقریبا دوبرابر می شود. این تقریبا استاندارد جمعیت های انسانی است بدون توجه یه اینکه اهل کجا باشند یا کجا زندگی کنند. یکی از دلایلی که ما پیشرفت نسبتا کمی در این عدد می بینیم این است که بحث طول عمر تا همین اواخر از موضوعات مورد توجه مهم علم پزشکی ...
نوسانات خلقی تان را بدون دارو کنترل کنید
افزایش طبیعی تستوسترون وجود دارد. در راس همه ی راهکارها، کنترل استرس قرار دارد. میان هورمون استرس یعنی کورتیزول و تستوسترون ارتباط معکوس وجود دارد؛ با افزایش کورتیزول، تستوسترون پایین می آید. می توانید با ورزش منظم، تغذیه ی سالم مشتمل بر پروتئین کافی و چربی های سالم و مصرف مکمل مناسب این مشکل را تا حدود زیادی رفع کنید. ویتامین D، زینک، منیزیم و زنجبیل نیز از تقویت کننده های تستوسترون هستند ...
شفر: کسی که فیلم قلعه نویی را پخش کرد، خائن است
درست از آن دیدار دربی و حواشی بعد از آن آغاز می شود. در ادامه می توانید با صرف کمی وقت آن را مطالعه کنید، نتیجه نزدیک به 2 ساعت گپ و گفت با سرمربی محبوب استقلال است که همچنان امیدوارانه از آینده تیمی صحبت می کند که توانسته با شرایط خاص خود او را تحت تاثیر قرار دهد. سرمربی استقلال در این گفت و گوی صمیمانه که قبل از سفر به ابوظبی برای دیدار با الهلال انجام شد، پیرامون موضوعات ...
تازه وارد های نمایشگاه کتاب را اینجا بشناسید
های استان قم از دیگر کتاب های کتابستان در نمایشگاه است. دو مجموعه پنج جلدی شهدای منا که درباره پنج شهید قرآنی حادثه مناست و مجموعه کتاب های اخلاق در پنج جلد از تازه ترین کتاب های این حوزه محسوب می شوند که هنوز توزیع نشده اند. در بخش ترجمه، انتشارات کتابستان معرفت امسال دست پری در نمایشگاه دارد، برخی آثار در بخش رمان و برخی در حوزه اندیشه هستند. یکی از این کتاب ها آن دختر یهودی ...
نرخ کالاهای اساسی نسبت به سال گذشته سه تا چهار برابر شد/ دوره انتظار خرید مسکن به 56 سال رسید/ بازگشت ...
بند به ناف رای مردم است و در این بخش همه پوپولیستی عمل می کنند. مجلس دلیل این کار را انتخابات می داند و دولت هم چون رو به اتمام است این کار را به دولت بعد از خود موکول می کند. این عضو کمیسیون انرژی مجلس ادامه داد: حتی در مرحله دوم دولت، ممکن است شخص رئیس جمهوری یا اعضای هیئت دولت خواستار جراحی اقتصادی و تصمیم درست باشند، ولی چون هزینه سیاسی دارد جریان فکری موافق دولت اجازه انجام این ...
قهرمانی "تیم حکومتی" در ترکیه!
ترکیه در سال 1959، گالاتاسارای، بشیکتاش و فنرباغچه که در ترکیه به اوچ بویوک (سه بزرگ) مشهورند، حاکمان بلامنازع آن بوده اند. به جز این سه باشگاه، تنها ترابوزان اسپور (شش بار در دهه های هفتاد و هشتاد میلادی) و آخرین بار بورسا اسپور در سال 2010 توانسته اند قهرمان لیگ شوند. اما حالا به نظر می رسد با قدرت گرفتن باشگاه باشاک شهیر که در سال 1990 به عنوان باشگاه شهرداری استانبول با نام استانبول بی بی ...
تاریخ هم بنای اختلاس گذاشت/ وبا به موج دوم رسید/ نبراسکا بزرگترین خسارت تاریخ آمریکا را رقم زد/ خرمشهر ...
چهار دقیقه در محل حاضر شده و مشاهده کردند که در قطعه زمینی به وسعت حدود 4000 متر که برخی از نقاط آن به عمق 20متر گودبرداری شده بود حادثه آوار رخ داده است به طوری که بخش هایی از دیواره ها محل گودبرداری تخریب شده بود.سخنگوی سازمان آتش نشانی افزود: اطلاعات اولیه حاکی از آن بود که یک نفر از کارگران زیر آوار محبوس شده بنابراین آتش نشانان پس از انجام ایمن سازی های لازم عملیات جست و جو و آواربرداری را آغاز ...
حواس مان نیست!
ملی المپیک برای صرفه جویی شاهد خط خوردن نام ورزشکاران تیراندازی برای جا دادن افراد متفرقه در لیست سفر نبودیم! تصمیمی که نه فقط فرصت حضور در مسابقات بین المللی را از چند ورزشکار گرفته، بلکه جریمه ای سنگین نیز برای فدراسیون به دنبال دارد، وقتی نفرات از پیش ثبت نام شده در لیست اعزام نبودند! حواسمان نیست، حواسمان به اتفاقات اطرافمان و بدتر از همه نتایج مخرب آن بر ورزش کشور و حتی وجهه جهانی آن ...
