سایر منابع:
سایر خبرها
5 اردیبهشت نکات طلایی برای خرید کفش با کیفیت خوب
وزن آن هم در یک حد مناسب است کفش های بی کیفیت اغلب وزن بیشتری دارند و در پا احساس سنگینی بوجود می آورد. پس سعی کنید کفشی راحت و سبک خریداری کنید. 6- قالب کفش های مختلف متفاوت است بنابراین به صرف سایز کفش، آن را نخرید. 7- بهترین قالب کفش مدلی است که یک تا 2 سانتی متر پاشنه داشته و قسمت جلویی آن گرد باشد. 8- بدترین مدل کفش مدلی است که بیش از چند سانتی متر پاشنه داشته و ...
بهره گیری از 3 موشک ضدزره هواپایه در هوانیروز ارتش
شلیک کند. موشک دهلاویه هواپایه این موشک، موشک هوا به زمین با هدایت لیزری و برد بیش از هشت کیلومتر و وزن پایین برای اهداف زرهی به صورت نقطه زن با قدرت نفوذ یک متر و و بیست سانتی متر است. موشک دهلاویه پیش از این، کارکرد زمین پایه داشت که اکنون به هواپایه ارتقا یافت. این موشک ها اکنون در مرحله تست و آزمایشات مقدماتی قرار دارند و بزودی به صورت تولید انبوه بر روی بالگرد های شکاری 209 نصب خواهد شد. انتهای پیام/ 221 ...
ورزش های دوران بارداری، سه ماه سوم
بایستید که دیوار در سمت راست شما قرار بگیرد و کف دست خود را به آن تکیه بدهید. وزن خود را روی پای راست بیندازید و پای چپ را 25 تا 30 سانتی متر بالا بیاورید دامنه حرکت نباید خیلی زیاد باشد. حرکت را 10 بار تکرار کنید و سپس پای خود را عوض کنید. اسکات پشت به دیوار بایستید و توپ ورزشی را بین خود و دیوار قرار دهید و به آن تکیه بدهید. توپ باید وسط کمر شما باشد. وقتی می نشینید توپ بین کتف های ...
آخوندزاده: اختلافات داخلی جودو باید از بین برود
تاتامی می روند در برابر حریفان هیچ حرفی برای گرفتن ندارند. وی با گذری به سال های گذشته، گفت: در گذشته در مسابقات و کمپ های مختلف حضور یافتیم که ثمره آن قهرمانانی چون سعید مولایی و جواد محجوب شدند. آخوندزاده با اشاره به سرمایه گذاری عظیم کشورهای آسیایی در جودو، گفت: نماینده وزن 73 کیلوگرم مغولستان که در آسیایی امارات به مدال طلا رسید و محمد محمدی بریمانلو را نیز شکست داد تا چند سال قبل ...
صادرات کالا از گمرکات استان کرمانشاه 18 درصد افزایش یافت
- اخبار استانها - خلیل حیدری در گفت و گو با خبرنگار ذاکرنیوز در کرمانشاه اظهار داشت: در یک ماه نخست امسال 163 میلیون و 864 هزار و 227 دلار کالا به وزن 375 هزار و 572 تن از گمرکات و بازارچه های مرزی استان کرمانشاه به خارج از کشور صادر شد است که نسبت به مدت مشابه سال گذشته از نظر ارزش 18 درصد افزایش و از نظر وزن یک درصد رشد داشته است. حیدری عنوان کرد: 99 میلیون و 380 هزار و ...
تقی خاوری درگذشت
سپرده شد. تقی خاوری متولد 1317 در مشهد بود. او از پیشگامان شعر سپید در خراسان بود. تقی خاوری شاعری بود خودآموخته و در عین حال صاحب مطالعه و دارای مقالات و پژوهش های ادبی و تاریخی. از مجموعه شعر های او می توان به فرزند کارگاه ، دایره صبح ، شکل های صدا و واژگان بازنده اشاره کرد. او همچنین کتابی با عنوان مردم هزاره و خراسان بزرگ دارد که به سرگذشت تاریخی قوم هزاره و پیوند آن با خراسان پرداخته است. خاوری در حوزه وزن شعر نیز نظریات خاص خود را داشت که چکیده این نظریات در مقاله ای با عنوان وزن طبیعی در شعر سپید در مقدمه کتاب واژگان بازنده منتشر شد، منعکس شده است. ...
ورزش های دوران بارداری، سه ماه اول
دوران بارداری شود. هماهنگ بودن با تغییرات سریع بدن بزرگ ترین مانعی است که در مراحل اولیه تمرینات دوران بارداری باید با آن مقابله شود. ورزش های دوران بارداری به شما کمک می کنند که افزایش وزن خود را مدیریت کنید و برای تغییرات دوران بارداری و زایمان آماده شوید. ورزش همچنین به بدن کمک می کند تا بیشتر و بهتر کار کند و خلق وخویتان را نیز بهبود می دهد. علاوه بر این ورزشهای دوران بارداری خواب شما را ...
آیا چاقی هوش شما را کم می کند؟
چاقی و اضافه وزن تنها بر ظاهر اثر افراد اثر نمی گذارد بلکه به آسیب شدید در عملکرد سکان هدایت ذهن انسان منجر می شود. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند چاقی می تواند زمینه ساز آسیب مغزی و افت توان ذهنی شود. محققان این یافته ها را با انجام اسکن مغزی هزاران فرد بزرگسال در کشور انگلستان انجام داده اند. نتیجه این مطالعه نشان می دهد افرادی که دارای شاخص توده بدنی بزرگ تری هستند ...
فعال کردن کپسول کاهش وزن در معده با آهنربا
به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، چند سالی هست که افراد چاق از طریق قورت دادن کپسول هایی که در معده متورم می شوند و احساس سیری را به آنها القا می کنند اقدام به کاهش وزن می کنند. این در حالی است که این کپسول ها نیاز به باد شدن توسط یک کاتتر از راه گلو دارند. اما اکنون دانشمندان سنگاپوری یک کپسول موسوم به "EndoPil" طراحی کرده اند که به طور مغناطیسی فعال می شود. این کپسول توسط ...
میزان مجاز مصرف زرشک و عوارض جانبی آن
، متمرکز شده اند. مطالعات در خصوص طیف گسترده ای از بیماری ها، مزایای مصرف این ماده را نشان می دهد، از جمله: ضد پیری ضد سرطان ضد دیابت کاهش میزان کلسترول خون درمان عفونت های دستگاه گوارشی بیماری قلبی فشار خون بالا بهبود ایمنی بدن کنترل و کاهش وزن موثربرای درمان بیماری های پوستی به ویژه پسوریازیس میزان تجویزی در بیشتر ...
معدوم سازی بیش از 450 کیلوگرم فرآورده خام دامی در لردگان
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، به نقل از روابط عمومی اداره کل دامپزشکی چهارمحال و بختیاری، بیژن حسین پور، گفت: اکیپ های نظارت بهداشتی این شبکه به صورت شبانه روزی فعالیت داشته تا بتوانند امنیت و سلامت غذایی مصرف کنندگان این محصولات را تأمین و تضمین کنند. رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان لردگان افزود: لاشه گاو به وزن حدود 420 کیلوگرم به دلیل پرخونی لاشه و وجود علایم تزریق دارو، باید ضبط و ...
وزن خود را با این دو ماده غذایی کاهش دهید
آفتاب نیوز : سرویس سلامت- متخصصان تعذیه در مبارزه شما با چاقی و اضافه وزن توصیه می کنند که با اضافه کردن موادی به رژیم غذایی خود با افزایش وزن مقابله کنید. به گزارش آفتاب نیوز ؛ روزنامه "دیلی میل" با اشاره به تاثیر برخی از مواد غذایی در کاهش وزن می نویسد: "متصصان امور تغذیه معتقدند اضافه کردن دارچین به غذا می تواند باعث کاهش وزن شما شود. همچنین، کلم بروکلی نیز در کاستن از وزن ...
برگزاری مسابقات بوکس باشگاه های استان در مشهد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، مسابقات بوکس باشگاه های خراسان رضوی در رده سنی نوجوانان ، 21 و 22 خرداد ماه و در رده سنی جوانان 23 و 24 خرداد ماه در مشهد برگزار می شود. وزن کشی در این مسابقات، ساعت 9 صبح روز سه شنبه 21 خرداد ماه برگزار می شود. انتهای پیام//ع.ع مشهد میزبان مسابقات بوکس باشگاه های استان ...
ماه هشتم بارداری، وضعیت مادر و جنین
بارداری - رشد شناختی سریع مغز در ماه شتم بارداری اتفاق می افتد. سلول های عصبی با سرعت زیادی رشد و تقسیم می شوند تا جنین آماده برقراری ارتباط بعد از زایمان شود. - در پایان ماه هشتم جنین شما حدود 50 سانتی متر قد و 3-2 کیلوگرم وزن دارد. - جنین در ماه هشتم بارداری فضای کمتری برای حرکت دارد، زیرا رشد زیادی کرده است. چک لیست ماه هشتم بارداری در مورد روش زایمان تصمیم بگیرید ...
قهرمانی بوکس آسیا و نتیجه ای که تکرار شد/ یک برنز حاصل جوانگرایی بوکس
به گزارش وانانیوز، پایان مسابقات قهرمانی بوکس آسیا با تک برنز سید شاهین موسوی در وزن منهای 75 کیلو گرم در حالی بدست آمد که نباید فراموش کرد در برخی اوزان مثل 56 کیلوگرم؛ سجاد محمدپور، 69 کیلوگرم سجاد کاظم زاده و 81 کیلوگرم حسین دانشور ناداوری ها تاثیر بسزایی در نتیجه نهایی داشت. با این حال برنز سید شاهین موسوی نقطه روشن این فضای تاریک بود. نگاهی به دوره های اخیر ...
رهبر معظم انقلاب قهرمانی تیم کشتی آزاد را در آسیا تبریک گفتند
رهبرمعظم انقلاب اسلامی در پیامی قهرمانی تیم کشتی آزاد ایران در مسابقات قهرمانی آسیا در چین را تبریک گفتند. رقابت های کشتی آزاد بزرگسالان قهرمانی آسیا تیم ملی کشتی آزاد ایران با هفت مدال طلای رضا اطری، بهنام احسان پور، بهمن تیموری، کامران قاسم پور، علیرضا کریمی، رضا یزدانی و یدالله محبی در وزن های 57، 61، 79، 86، 92، 86 و 125 کیلوگرم و سه مدال برنز پیمان بیابانی، یونس امامی و محمد نخودی در وزن های ...
کتاب هایی که کاربران "عصرایران" خوانده اند و به دیگران هم پیشنهاد می کنند / بخش 55
...، تفاوت های کوچک و برهه های سرنوشت ساز : وزن تاریخ، من آینده را دیده ام و نتیجه بخش است: رشد تحت سلطه نهادهای استثماری ، در سرزمین ما نه: موانع توسعه ، توسعه معکوس ، پراکندگی رفاه ، چرخه تکاملی ، چرخه شوم ، در هم شکستن قالب و فهم فقر و غنا همراه است. در یادداشت پشت جلد کتاب آمده است: چرا ملت ها شکست می خورند؟ با نگارشی درخشان و دلپذیر به پرسشی پاسخ می دهد که قرن ها متخصصان را درمانده ...
فرمول مبتنی بر سبزی برای دیابت نوع 2
- بروکلی - جوانه های بروکسل - گل کلم سبزی های حاوی فیبر فیبر باید از مواد غذایی طبیعی و نه مکمل ها دریافت شود، از این رو، سبزی ها به جز ضروری در یک رژیم غذایی برای کنترل گلوکز تبدیل می شوند. فیبر می تواند به کاهش یبوست، کاهش کلسترول بد، و کنترل وزن کمک کند. آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا مقدار مصرف روزانه فیبر برای زنان را 25 گرم ...
شاهکار تازه مرسدس بنز رونمایی شد
انجام شده بر روی A45 جدید به اینجا ختم نشده و آیرودینامیک و وزن خودرو نیز دست خوش تغییراتی شده است. مهندسین AMG با ارتقای ضریب آیرودینامیک بدنه خودرو و کاهش وزن شتاب 0 تا 100 کیلومتر بر ساعت A45 را به 4.2 ثانیه رسانده اند که زمان خیره کننده و قابل توجهی است. همچنین به دلیل قدرت و شتاب بالای این خودرو سرعت آن به 250 کیلومتر بر ساعت محدود شده است و مرسدس بنز این سرعت را به عنوان حداکثر سرعت این خودرو ...
بقایای بزرگترین دایناسور گوشتخوار دنیا کشف شد! +تصاویر
حالا یک مرکز فسیل شناسی در کانادا فسیلی از یک تیرانوسوروس Tyrannosaurus پیدا کرده که وزن آن به قدری ست که می توان گفت از تمامی فیل هایی که در حال حاضر روی کره ی زمین زندگی می کنند، سنگین تر بوده است. نتیجه ی پژوهش آناتومیک این مرکز فسیل شناسی که اخیرا منتشر شد، حاکی از آن است که بقایای 65 درصد از استخوان های این جاندار موجود می باشد و فقط برخی از دنده ها و بخشی از پاهای او در دست نیست. جالب است ...
از دلایل صاف کردن مکرر گلو
می دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - حفظ وزن سالم - ترک محصولات تنباکو - پرهیز از غذاهای محرک علائم - ترک یا محدود کردن مصرف الکل آلرژی های بینی آلرژی ها زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن به حضور موادی که آلرژن نام داشته و معمولا بی ضرر هستند، واکنش بسیار شدید نشان می دهد. از دلایل شایع آلرژی های ...
55 تکواندوکار به مسابقات انتخابی ورود به اردوی تیم ملی دختران
در پایان مسابقات آزاد کشوری نونهالان دختر 55 تکواندوکار موفق شدند جواز حضور در رقابت های انتخابی تیم ملی را کسب کنند. به گزارش یاریزان و با اعلام فدراسیون تکواندو، مسابقات آزاد کشوری نونهالان در گروه دختران با حضور 629 تکواندوکار در 10 وزن (29-، 33-، 37-، 41-، 44-، 47-، 51-، 55-، 59- و 59+ کیلوگرم) از روز یکشنبه – یکم اردیبهشت ماه در فدراسیون تکواندو آغاز و سه شنبه – سوم اردیبهشت ماه ...
کوچک کردن شکم بدون ورزش با 32 روش کاربردی و تغذیه ای
ستاره | سرویس سلامت - آیا می دانستید که آب کردن چربی شکم، بیشتر به شیوه زندگی شما بستگی دارد تا ورزش کردن یا نکردن شما؟ محققان می گویند، هشتاد درصد از تاثیر تلاش های شما برای وزن کم کردن، از سبک زندگی و رژیم غذایی تان حاصل می شود و تنها بیست درصد آن به ورزش کردن مربوط خواهد بود. در اینجا بیش از 30 روش و ماده غذایی برای کوچک کردن شکم بدون ورزش آورده شده است که نه تنها به کاهش وزن شما کمک می کند ...
رژیم غذایی گیاهی خطر نارسایی قلبی را کاهش می دهد
نارسایی قلبی رو به افزایش است و متخصصان همواره به دنبال استراتژی های جدید برای کاهش این عارضه هستند و بر ترک سیگار، مدیریت فشار خون، کاهش وزن و رژیم غذایی سالم تکیه دارند. محققان برای بررسی تاثیر رژیم غذایی بر سلامت قلب و عروق و سکته مغزی پنج رژیم غذایی مختلف را مورد بررسی قرار دادند؛ رژیم اول شامل گوشت قرمز، پاستا، پیتزا، غذاهای مکزیکی و فست فود بود. رژیم غذایی دوم پایه ...
سن شروع مصرف سیگار در گیلان 15سال است
گیلان 45 درصد است افزود: استامینوفن کدئین، دیازپام و آلپرازولام جزء داروهایی هستند که اکثر افراد بدون تجویز پزشک و خودسرانه از آن استفاده می کنند در حالیکه این داروها برای بدن عوارض خطرناکی دارند. وی با بیان اینکه حدود 30 درصد از نوجوانان گیلانی دچار اضافه وزن و چاقی هستند خاطرنشان کرد: افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند زودتر از سایر همسالان خود به بیماری های مختلف دچار می شوند و باید اقداماتی صورت گیرد تا نسل جدید نسبت به خطری که آنان را تهدید می کند آگاهی بیشتری پیدا کنند. اقتصادآنلاین ...
بازدید وزیر جهاد کشاورزی از واحد پرورش ماهیان خاویاری در شهرستان آران و بیدگل
این واحد سالیانه 10 تن است که برای نخستین بار در بهمن ماه سال گذشته، از یک ماهی خاویاری (فیل ماهی) 62 کیلویی در این واحد، مقدار 5 کیلو خاویار استحصال گردیده است و در حال حاضر بالغ بر 100 قطعه ماهی خاویاری6 الی 8 ساله از وزن 25 تا 70 کیلوگرم در این مزرعه وجود دارد. گفتنی است این تولید کننده در واحد خود، ماهیان پرورشی گرمابی و سردابی (ماهی پرورشی قزل آلا) با میزان سالیانه 10 تن نیز تولید می ...
هیجان در سورتمه تهران
هستید یا پسر، چراکه برای استفاده از خدمات اینجا، هیچ محدودیت سنی و جنسی وجود ندارد. درضمن این امکان فراهم شده تا کودکان زیر 10سال همراه والدین خود از این امکان تفریحی بهره مند شوند. فقط افرادی که بیش از 120کیلوگرم وزن دارند، نمی توانند بر این وسیله سوار شوند. همچنین بیماران دارای ناراحتی قلبی هم بهتر است به دلیل ایجاد هیجان زیاد از سوارشدن بر سورتمه ها خودداری کنند. برای سورتمه سواری کافی است با ...
بر بام آسیا
باید متعلق به رضا اطری در وزن اول دانست. او با نمایشی خیره کننده تمام رقبایش را از پیش رو برداشت و پس از سال ها حضور در تیم ملی بزرگسالان ایران برای نخستین بار صاحب مدال طلا شد. پس از کناره گیری حسن رحیمی وزن اول بزرگ ترین مشکل ایران در مسابقات بین المللی محسوب می شود. اطری در مسابقات جهانی 2017و 2018 نماینده ایران بود که دست خالی به کشور بازگشت. اطری در بازی های آسیایی جاکارتا به مدال برنز رسید ...
یک مدال برنز سهم بوکس ایران از آسیا
به گزارش روز پنجشنبه ایرنا از فدراسیون بوکس، این مسابقات از 30 فروردین ماه در شهر بانکوک کشور تایلند آغاز شد که تیم ملی بوکس ایران با 9 ورزشکار در این دوره از رقابت ها حضور یافت. شاهین موسوی نماینده وزن 75 کیلوگرم تیم ملی بوکس ایران در مرحله نیمه نهایی به مصاف نماینده هند رفت و در یک دیدار برابر بازی را واگذار کرد تا تک مدال برنز او پایان کار تیم اعزامی ایران باشد. در این دوره از ...
ما کاتب شعریم، نه شاعر آن
.... متأسفانه هنوز که هنوز است، حتی برای خودم من هم آنچه مرا تقویت می کند، مانند غذا، همان غزل است. اما باید همین غزل را معاصرتر کرد تا غزلی که امروز می شنویم همان غزلی نباشد که دیروز شنیده ایم، حتی اگر دوست داریم وزن را رعایت کنیم. باید این غزل طوری باشد که نه برای خودمان که برای نسل آینده آسان تر شده باشد. ببینید! می توان غزلی را طوری گفت که انگار شعری نیمایی می شنویم. غزل هایی که امروز از برخی ...