خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری پنهان و مرگبار
شناسایی شود و با تجویز دارو هایی توسط پزشک، این بیماری کنترل شود. فشارخون دارای دو جزء است • فشار سیستولیک، این فشار نشان دهنده فشار قلب در زمانی که برای پمپ خون به بقیه بدن پمپاژ می شود. • فشار دیاستولیک، این فشار به فشار در رگ های خونی بین ضربان قلب اشاره دارد. فشار خون با میلی متر جیوه (mmHg) اندازه گیری می شود. بنابر این فشار خون یک فرد به عنوان نمونه، 120/ ...
علت تپش قلب ناگهانی
. کسی نمی داند دقیقا علت این تاثیر چیست، اما بعضی افراد با نوشیدن آب خنک، فورا ضربان قلب شان آرام می شود. یک تئوری این است که آب خنک باعث می شود مری تان به قلب شما فشار وارد کند و این تلنگری است برای برگرداندن قلب به ضربان عادی. همچنین می توانید کمی آب سرد به صورت تان بزنید. شوک ناشی از این حرکت هم راهکار مناسبی برای ایجاد ضربان طبیعی قلب است. تغذیه متعادل داشته باشید زیاد ماهی ...
تاثیر روابط زناشویی، فواید آن در سلامت انسان
.... 3)به اندازه کافی خوابیدن. 4)واکسیناسیون 5)استفاده از کاندوم در حین رابطه جنسی(زیرا خطر انتقال عفونت و ویروس را به بدن شریک جنسیتان کاهش می دهد.) رابطه جنسی و افزایش میل جنسی آیا به زندگی پر از رابطه جنسی اشتیاق دارید؟؟داشتن روابط زناشویی بهتر، میل جنسی شما را زیاد می کند. رابطه جنسی در زنان باعث افزایش جریان خون و کشش در مهبل واژن شده و باعث می شود احساس ...
8 راز که با یک آزمایش خون ساده فاش می شود
...> کم آبی باعث وارد آمدن فشار به قلبتان می شود، خستگی تان را افزایش می دهد و مانع از آن می شود تا به درستی فکر کنید. و تقریبا 20 درصد از افراد پا به سن گذاشته ای که از تجهیزات کمکی برای زندگی استفاده می کنند دچار مشکل کم آبی بدن هستند، و این بیشتر به خاطر آن است که به اندازه کافی مایعات نمی نوشند. تحقیقات نشان داده که یک آزمایش خون ساده می تواند به پزشک نشان دهد که آیا میزان کم آبی تان در ...
دستگاه تنظیم کننده ضربان قلب بدون باتری ابداع شد
کند که دور قلب می پیچد و همزمان با انقباض و انبساط این عضو بدن الکتریسیته تولید می کند. دستگاه تنظیم کننده ضربان قلب انرژی جمع آوری شده را در یک واحد مدیریت انرژی ذخیره می کند و برای فعالسازی از آن استفاده می کند. با هر تپش قلب الکتریسیته بیشتری برای فعال نگه داشتن دستگاه تولید می شود. به کارگیری این دستگاه در حقیقت پایانی بر عمل های جراحی جایگزین کردن باتری ...
میوه هایی برای پایین آوردن فشار خون
به گزارش بهداشت نیوز به طور معمول به بیماران مبتلا به فشارخون بالا توصیه می شود که رژیم غذایی خود را تحت کنترل داشته باشند و سبک زندگی سالم و پرتحرکی را دنبال کنند. این بیماران باید نمک مازاد و غذاهای چرب را نیز از رژیم غذایی خود حذف کنند. با نزدیک شدن به فصل تابستان میوه هایی در دسترس افراد قرار می گیرند که با افزودن آن ها به رژیم غذایی می توان فشار خون را کنترل کرد. بنابر ...
میل به رابطه زناشویی، هفته روش برای بهبود
تاثیر گذار باشد. استرس ضربان قلب شما را افزایش می دهد و فشار خون را بالا می برد. هر دوی این موارد به میل و عملکرد جنسی، آسیب می رسانند. استرس روانی همچنین می تواند در رسیدن به نعوظ یا ارگاسم، موثر باشد. ورزش کردن یک روش عالی برای کاهش استرس و بهبود سلامتی شما است. صحبت کردن با شریک جنسیتان در مورد استرس، می تواند شما را آرام کند و رابطه ی شما را تقویت کند. استرس همچنین می تواند سبب ایجاد عادت ...
افزایش سن بینی شما را بزرگ می کند/ درمان فشار خون بالا با هندوانه/ با این خوراکی شیرین سالم و باهوش شوید
، پردازش اطلاعات بصری، پردازش ذهنی و تسلط کلامی منجر می شود، از طرف دیگر افرادی که اختلال شناختی ضعیفی داشتند، با مصرف این ماده بهبودی قابل توجه پیدا کردند. در این مطالعات مشخص شد فلاونول موجود در کاکائو با تاثیرات بالا بر سلامت قلب و عروق، حجم خون مغز را افزایش می دهد. تاثیر افزایش سن روی بینی شما روند رشد بدن به طور متوسط، در حدود 18 سالگی متوقف می شود اما رشد بعضی از اعضای آن ...
درمان فشار خون بالا با یک میوه ی آبدار تابستانی
به گزارش بهداشت نیوز کم کم به فصل هندوانه نزدیک می شویم؛ این میوه شگفت انگیز منبع غنی از لیکوپن است که به بهبود سلامت قلب کمک می کند. همچنین سرشار از بتاکاروتن، ویتامین C و آنتی اکسیدان است. از آن جایی که هندوانه منبع غنی از پتاسیم است به کنترل فشارخون کمک می کند. میوه هایی مثل کیوی، موز، توت فرنگی و انبه هم از جمله میوه های این فصل هستند که میتوانند بر کنترل فشار خون تاثیر مثبت داشته باشند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
درخواست وزیر بهداشت از رئیس جمهور برای بسیج ملی کنترل فشار خون
مراقبت و کنترل مهمترین و اصلی ترین عامل مرگ و ناتوانی مردم یعنی بسیج ملی کنترل فشارخون بالا را در کشور به اجرا درآوریم. انتظار مجموعه نظام سلامت کشور آن است که با اقدامات صورت گرفته و در دست اجرا بتوانیم در دولت تدبیر و امید این بزرگترین عامل خطر سلامتی مردم را در کنترل درآوریم. بسیح ملی کنترل فشارخون بالا از روز 27 اردیبهشت 1398 منطبق با روز جهانی کنترل فشارخون در سراسر کشور شروع می شود. دعای خیر شما و دستور پشتیبانی اجرایی و همکاری سایر دستگاه ها متضمن توفیق این حرکت ملی و پشتوانه ای بس محکم در اجرای این بسیج مردمی است . ...
خطرات فشار خون برای عروق
تواند کشنده باشد. کنترل نشدن علائم فشارخون موجب می شود میزان آن به اندازه ای افزایش پیدا کند که علائم جسمی ظاهر شود. به گفته پزشکان سرفه همراه با خون یا احساس کرختی و بی حسی در دست ها نیز از علائم بالا رفتن بیش از حد فشارخون است. تنگی نفس، حالت تهوع، احساس گیجی نیز از دیگر علائم شایع هشداردهنده این عارضه است. به گزارش روزنامه اکسپرس، رژیم غذایی سالم و مناسب در کنار انجام مرتب حرکات ورزشی از جمله راهکارهای کاهش فشارخون بالاست. ...
انقلاب جدیدی در عرصه پزشکی: اختراع پیس میکر قلبی که به تعویض باتری نیاز ندارد
های iTENG تولید الکتریسیته می کنند. در گذشته در پیس میکرها به جای iTENG از باتری استفاده می شد و بیمار بسته به وضعیت و شدت بیماری قلبی خود مجبور بود پس از 5 الی 12 سال، مجدد تن به جراحی بدهد تا تعویض باتری انجام شود. این دستگاه در ابتدا درون بدن خوک بالغ، درست بین لایه خارجی قلب به نام پریکارد و خود قلب کار گذاشته شد و بدون هیچ مشکلی در انقباضات قلبی توانست از پسِ گردش خون در ...
چرا چربی های شکم مان آب نمی شود؟
. به طور خاص، تمرینات ورزشی اینتروال با شدت بالا (HIIT) از کارآمدترین گزینه ها برای چربی سوزی در نظر گرفته می شود. این تمرینات ضربان قلب را افزایش داده، در شرایطی که بر ماهیچه ها نیز فشار وارد می کنند. شما به راحتی می توانید یک برنامه HIIT را با استفاده از هر فعالیت ورزشی، از جمله تمرینات هوازی مانند دویدن، شنا، دوچرخه سواری و تمرینات قدرتی که تمام بدن را درگیر می کنند، شکل دهید. خواب ...
تاثیر یک آب میوه بر کنترل علائم فشارخون
توان با مصرف خوراکی های دیگر همچون سیب زمینی، موز، مالت و شیر بدون چربی پتاسیم مورد نیاز بدن را تامین کرد. به نوشته روزنامه اکسپرس، تنها روش آگاهی یافتن از بالا بودن فشار خون چکاپ آن و انجام معاینات لازم است. از آنجایی که در بیشتر افراد فشار خون علائم آشکاری ندارد، اندازه گیری آن برای اطلاع از وضعیت این فاکتور مهم، ضروری است. ایسنا ...
آغاز بسیج ملی کنترل فشار خون از 27 اردیبهشت | دستگاه ها همکاری کنند
کنترل فشار خون بالا را در کشور به اجرا درآوریم. انتظار مجموعه نظام سلامت کشور آن است که با اقدامات صورت گرفته و در دست اجرا بتوانیم در دولت تدبیر و امید این بزرگترین عامل خطر سلامتی مردم را در کنترل درآوریم. بسیح ملی کنترل فشارخون بالا از روز 27 اردیبهشت 1398 منطبق با روز جهانی کنترل فشار خون در سراسر کشور شروع می شود. دعای خیر شما و دستور پشتیبانی اجرایی و همکاری سایر دستگاه ها متضمن توفیق این حرکت ملی و پشتوانه ای بس محکم در اجرای این بسیج مردمی است. ...
سلامتی خود را حفظ کنید+ راهکار
می کنند، جلوی پرخوری را گرفته و باعث کاهش وزن می شوند. 6- استرس خود را مدیریت کنید همه ما گاهی در زندگی دچار استرس می شویم. استرس ضربان قلب را بالا برده و باعث گرفتگی عضلات می شود. اگر زیاد دچار استرس شوید و راهی برای مدیریت آن پیدا نکنید، مسلماً گرفتار مشکلات گوناگونی نظیر فشار خون بالا، بیماری های قلبی و زخم معده می شوید. بنابراین، هنگام بروز استرس ...
کبد چرب علائم: 9 نشانه بیماری کبد چرب
میان سالی و جوان ترها. 3. کلسترول تان بالا است بالا بودن سطح چربی خون، خواه تری گلیسیرید باشد یا کلسترول LDL، می تواند نشان دهنده این باشد که در کبدتان چربی زیادی دارید. کلسترولی که در خون اندازه گیری می کنیم محصول همان چیزی است که از کبد خارج می شود. کبد به تنهایی کلسترول تولید می کند و در جریان خون بدن به گردش در می آورد، ولی وقتی خوراکی های سرشار از چربی های اشباع شده یا ترانس ...
نمکی: بسیج ملی کنترل فشار خون از 27 اردیبهشت آغاز می شود
سلامتی مردم را در کنترل درآوریم. بسیح ملی کنترل فشارخون بالا از روز 27 اردیبهشت 1398 منطبق با روز جهانی کنترل فشار خون در سراسر کشور شروع می شود. نمکی در نامه به رئیس جمهوری ادامه داد: دعای خیر شما و دستور پشتیبانی اجرایی و همکاری سایر دستگاه ها متضمن توفیق این حرکت ملی و پشتوانه ای بس محکم در اجرای این بسیج مردمی است. اجتمام*9482* ...
علائم فیزیکی بیماری قلبی؛ تورم پا ها و بیماری لثه
کلیه ها باشد که منجر به احتباس مایعات می شود. آب مروارید: هرچند علت دقیق ارتباط میان آب مروارید و بیماری قلبی هنوز مشخص نیست اما مطالعات نشان داده اند افرادی که آب مروارید دارند بیشتر در معرض بیماری قلبی، فشار خون بالا و کلسترول بالا هستند. این ارتباط به احتمال زیاد چیزی فراتر از علامت بیماری قلبی است. سرفه های شبانه: یکی از علائم نارسایی قلبی می تواند احتباس مایعات در سینه و قلب به هنگام دراز ...
چرا باید همیشه تناسب انداممان را رعایت کنیم؟
از یک تا ده امتیاز بدهید. اگر دیدید این اعداد کمتر می شوند، پس زمان آن است که کمی بیشتر به خود فشار وارد کنید. با تمرین منظم و مرتب، باید بعد از تقریبا دو هفته پیشرفت تان را ببینید و اگر احساس می کنید برای تان ساده شده، بیشتر به خود فشار وارد کنید. سرعت و شدت تمرین با میزان استقامت یا مقاومت باید هر چند وقت یکبار تغییر کند. در خانه تمرین کنید اگر مسئولیت های زیادی دارید می ...
ساعاتی که باید بیشتر مراقب سلامتی قلبتان باشید
روز پس از تعطیلات اتفاق می افتد که این زمان به خصوص برای ما ایرانیان شنبه خواهد بود به این صورت که پس از استراحت و تفریح روز جمعه قرار است به کار هفتگی برگردیم و همین مسئله می تواند در برخی از مشاغل باعث بروز استرس شود. وی گفت: بهتر است روز جمعه استراحت کرده و سعی کنید شب به موقع بخوابید به خصوص اگر قرار است شنبه صبح زود از خواب بیدار شویم در این صورت فشار خون بالا می رود زیرا بدن به دلیل کم خوابی خسته است، بهتر است بگوییم ساعت خواب و بیداری در تمام اوقات باید برنامه ریزی شده و منظم باشد. ...
تعجب نکنید؛ دروغ گفتن نشانه رشد طبیعی کودکان است
...؛ مثلاً ضربان قلب، میزان استرس، حوصله و اینکه آیا درد دارند یا نه. شاید در آینده، خطرات حمله قلبی یا فشار خون آنها را هم بشود نظارت کرد. شاید بپرسید: آیا می شود از آن برای فاش کردن احساسات سیاستمداران حین یک مناظره استفاده کرد؟ جواب این است، بله. با استفاده از فیلم های تلویزیونی، می توان شدت ضربان قلب سیاستمداران، همچنین حوصله و استرس شان را تشخیص داد. در تحقیقات بازاریابی هم می شود ...
علت لرزش دست و راه درمان آن
...، استرس، اضطراب و ضربان قلب رو هم به همراه داشته باشه. تیروئید یک غده بسیار کوچک در گردن هست که وظیفه کنترل قلب، گوارش و هضم، متابولیسم و چند فرآیند دیگر در بدن رو بر عهده داره. زمانی که تیروئید فعالیت زیادی داشته باشه یا به اصطلاح پر کار باشه علائم مختلفی مثل افزایش ضربان قلب بعد از فعالیت های معمولی، افزایش تعرق و حساس بودن به گرما، کاهش وزن غیرطبیعی و لرزش دست ها و انگشتها رو به ...
ازعلت تا درمان تیروئید در خانم ها
به گزارش بهداشت نیوز : حوزه کلینیک در نظر دارد مهم ترین مسائل بهداشتی و درمانی که خانم ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد. غده تیروئید، درست زیر گردن در مقابل حنجره خود قرار دارد و هورمون هایی ترشح می کند که این هورمون ها از طریق جریان خون به سلول ها یا اعضای بدن شما می رسند. این غده کوچک، دمای بدن شما را تنظیم می کند، بر قدرت تفکر و مغز تاثیرمی گذارد، تپش قلب را ...
علت لرزش عضلات بدن هنگام ورزش چیست؟
هیدراتاسیون (رساندن آب کافی به بدن) نیز می تواند موجب لرزش شود. چگونه با تمرین، لرزشمان را از بین ببریم؟ شدت تمرینتان را پایین بیاورید و به اندازه کافی به خودتان استراحت دهید. مطالعه ای که در سال 2016 در مجله Experimental Physiology چاپ شد پیشنهاد کرد که بین هر ست از تمرینتان 2 تا 3 دقیقه استراحت داشته باشید. قبل، حین و بعد از تمرینان آب کافی مصرف کنید. اگر فکر می کنید این لرزش ...
برای کاهش سریع فشار خون چه بخوریم؟
باشید و در نتیجه راحت تر وزن کم کنید. بررسی های انجام شده نشان داده اند که لیمو می تواند ضربان قلب را تنظیم کند، عملکرد درست قلب را سازماندهی کند و به گردش بهتر خون در رگ ها کمک کند. سرکه سیب حاوی آنتی اکسیدان است که نقش مهمی در رفع سموم از خون و بدن بازی می کند. به علاوه سرکه سیب حاوی ویتامین های سالم، مواد معدنی و آنزیم هایی است که به حفظ سلامت بدن کمک می کنند. عسل ...
راهکارهای کلیدی برای درمان آلرژی
دهانی (دکونژستانت) می توانند ضربان قلب و فشار خون را افزایش داده و بعضی از آنتی هیستامین ها ممکن است موجب خواب آلودگی شوند. اگر پزشک شما تشخیص داده که آلرژی فصلی دارید، ممکن است اسپری کورتونی بینی برای تان تجویز کند. برای تست آلرژی اقدام کنید بالاخره تصمیم گرفتید برای تست آلرژی اقدام کنید، خیلی خوب است! فقط انتظار نداشته باشید فورا جواب بگیرید. پزشکان متخصص آلرژی تاحدودی ...
کورتیزول بالا یا سندرم کوشینگ ؛ علائم، علت ها و درمان
راهکار های درمانی را پیشنهاد دهد. کورتیزول چیست و چه می کند؟ غدد فوق کلیوی شما، هورمون کورتیزول و آدرنالین ترشح می کنند که اغلب به واکنش استرسی جنگ یا گریز مرتبط هستند. تحقیقات نشان داده اند هورمون کورتیزول به بدن کمک می کند از چربی های و کربوهیدرات ها استفاده کند، فشار خون را تنظیم کند، گلوکز خون را بالا ببرد و التهاب را سرکوب نماید. غده ی هیپوفیز در مغز و غدد فوق کلیوی روی ...
عوارض کمبود خواب بر این 7قسمت از بدن
صحیح برخی غدد شود.برای مثال برخی غدد که هورمون هایی مانند متابولیسم،تولید مثل و غیره را تحت تاثیر خود قرار میدهد. 4-قلب: کمبود خواب در سیستم قلب ما تاثیر می گذارد و فشار خون را تحت تاثیر خود قرار می دهد.تحت نوسانات فشار خون ، مغز ما خون و اکسیژن کافی را دریافت نمیکند که باعث بروز برخی مسایل میشود. 5-عضلات: ضعف عضلات یکی از بارزترین عوامل کمبود خواب می ...
رفتارهایی که شما را زودتر از دیگران پیر می کند
...> کینه توزی اگر به گذشته اجازه دهید شما را به تسخیر خود درآورد، سال های عمرتان را کوتاه تر می کنید. نبخشیدن اشتباهات دیگران و کینه به دل داشتن باعث بروز مشکلات عصبی شده و خواب تان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. کینه سبب افزایش هورمون کورتیزول می شود که خود افزایش فشار خون، افزایش وزن و افزایش قند خون و دیابت را به دنبال دارد. یاد بگیرید که چگونه از سر تقصیرات دیگران بگذرید و گذشته ...
