سایر منابع:
سایر خبرها
برای ورزش کردن چه کفشی مناسب است؟
پیاده روی باید علاوه بر آنکه تمامی عضو های عرضی و طولی پا را می پوشاند، انعطافی مناسب نیز داشته باشد تا بتواند شما را در پیاده روی طولانی همراهی کند؛ این کفش باید بتواند تا حد ممکن جلوی ضربه های وارده به پاشنه را گرفته و از بروز اختلالات جلوگیری کند، کفی کفش استفاده شده در هنگام پیاده روی باید علاوه بر انعطاف پذیری، نه خیلی کوتاه و نه خیلی بلند باشد؛ معمولا پاشنه ای به حدود سه سانت می تواند عملکردی ...
قیمت دلار و قیمت یورو در بازار امروز | شنبه 7 اردیبهشت 98
...، اما برای من و شما هیچ چیز به اندازه قیمت ارز در صرافی های بازار آزاد اهمیت ندارد. اطلاع از اینکه صرافی های مختلف قیمت را روی چه عددی تعیین می کنند کار سختی است. به هرحال نرخ هر شهر و محله با هم متفاوت است و بسته به تعداد ارز مورد نیاز مشتری می تواند تغییر کند. برای همین در این گزارش متوسط قیمت خرید ارز در صرافی ها را در نظر گرفته ایم در حالتی که مشتری یک آدم معمولی است و قصد دارد اسکناس ...
اکرمی: سوئیسی فکر می کنیم، اما آفریقایی عمل می کنیم/ غرضی: مجرب ها تمام امتیازات را برای خود نخواهند
. وزیر اسبق ارتباطات در پاسخ به این سوال که پس فاکتور تجربه چه می شود، گفت: مجرب ها باید توانایی برقراری ارتباط با جامعه را داشته باشند، اینکه تمام امتیازات را برای خود بخواهند ضد تعامل است و جامعه عکس العمل نشان میدهد. وی در واکنش به این سوال که پس شما مخالف تجربه بازنشستگان نیستید، گفت: اصلا مخالف نیستم، اما اینکه کاری را که یک جوان میتواند انجام دهد به کسی که در شانش نیست ...
نمایشگاه پوسترهای موسیقی ایران برگزار شد
رو به روی شما ایستاده است. پوستر می تواند در بیننده ایجاد حرکت کند. پوسترها در تمام دنیا درگیر مسائل تجاری و ... می شود اما من سعی کردم در تمام آثارم با توجه به مقوله های فرهنگی قلم بزنم و هنوز هم بر این اعتقاد خود راسخم. بداهه نوازی پیمان یزدانیان پایان بخش این برنامه بود. گفتنی است نمایشگاه پوسترهای قدیمی ایران، دربرگیرنده آثار بهزاد حاتم، قباد شیوا و صادق بریرانی تا 16 اردیبهشت در ...
میرکریمی: اهل ناز کردن نیستم
از مشکلات اقتصادی در حوزه فرهنگ است و با سرمایه گذاری در این حوزه می شود خیلی از هزینه ها را در حوزه های دیگر کاهش داد. وی ادامه داد: وقتی این نگاه به وجود نیامده شما مدام باید به حمایت دوستان خود اکتفا کنید و روی صبوری و استقامت خودت و هم تیمی هایت حساب باز کنی و دائم به خودت بگویی این یک حرکت ملی است در حالی که آن هایی که متولی حمایت از حرکت های ملی هستند خیلی از این واژه استفاده نمی ...
چرا تلگرام های فارسی حذف شد؟
، چنین قابلیتی وجود دارد و این اپلیکیشن ها، ابتدا کپی پیام های شما را نگه می دارند و با انجام پردازش، آن را به تلگرام می فرستند و دلیل اعمال مسدودیت برخی از کانال ها در این پیام رسان ها هم همین است. در حالی که تا پیش از فیلتر شدن تلگرام، این پیام رسان حدود 40 میلیون کاربر داشت، با گذشت چند ماه از فیلتر آن، کاربران بین تلگرام با فیلترشکن، پیام رسان های داخلی و نسخه های فارسی شده تلگرام ...
مولیر کمدی را از سطح نمایش های نازل به حد تراژدی رساند
اولیه تلاش کنیم تا با معیارها و قواعد درست ترجمه، هرچه بیشتر به واقعیت وجودی این آثار دست پیدا کنیم. انتشار ترجمه مجموعه آثار مولیر، حاصل یک دوره آموزشی است که شما مدرس آن بوده اید. کمی درباره نحوه کار و شیوه تدریس در این دوره توضیح دهید. چند سال پیش که دکتر قطب الدین صادقی پیشنهاد ترجمه و چاپ مجموعه آثار مولیر را به نشر قطره داد، این طرح بی شک به دلیل کمبود وقت اساتید فن، سال ها ...
یاسر فریادرس مدیر این مرکز شد
گرفته بود فضای کار خود را تغییر دهد و فضای صدا و سیما را تجربه کند. حمزه زاده همچنین خاطرنشان ساخت: حوزه هنری مانند یک باغ و فضایی مناسب است که افراد مستعد بتوانند در آن فعالیت و رشد کنند. حضور شما مستندسازان در این مراسم نشان دهنده ارتباط عاطفی مدیر مرکز مستند با تولیدکنندگان و پخش کنندگان است. خوبی های یزدی در مدت زمان فعالیت در حوزه کم نیست و با صداقتی که دارد یافته هایی به دست آورده ...
جریان زندگی لا به لای چوب و گوگرد
کنار جمع آوری کبریت به گردآوری این اقلام نیز بپردازد. آدم که عشقش را عوض نمی کند، می کند؟ پورجبار در بخش دیگری از سخنانش می گوید: خیلی ها به من پیشنهاد فروش مجموعه ام حتی به قیمت های باورنکردنی ای می کنند؛ اکنون من از شما می پرسم : آدم که عشقش را عوض نمی کند، می کند؟ من بدون کلکسیون؛ هرگز روزی که کلکسیونم نباشد، می میرم این را فردی می گوید که به قول خودش ...
خدابخشی: باید جنگنده و محکم برابر کره جنوبی به میدان برویم
ادامه افزود: در بین دو نیمه کتایون خسرویار -سرمربی تیم ملی با ما صحبت های لازم را کرد و گفت شما می توانید نتیجه بازی را عوض کنید. فقط باید اعتماد به نفس خودتان را بالا ببرید. معتقدم در نیمه دوم کادر فنی تمام نکاتی که از ما خواسته بود را در زمین انجام دادیم. تک تک بازیکنان تمام برنامه هایی که در تمرینات پشت سر گذاشته بودند را به بهترین نحو ممکن در زمین بازی پیاده کردند. خیلی خوشحالم که در این بازی ...
عیار کارآمدی و ضمانت اجرایی مکانیزم های ایجاد هم گرایی در اردوگاه اصولگرایان
تشکل در جریان اصولگرایی قرار است کار هماهنگی را به دست بگیرد آیا جمنا قرار است محور باشد یا شورای وحدت یا جامعتین؟ من هنوز هیچگونه اطلاعی دال بر اینکه چه ساختاری تعریف شده یا قرار است تعریف شود ندارم. اساسا به نظر شما این تشکل ها می توانند اصولگرایان را به وحدت برسانند؟ در مورد جریان ها تا زمانی که شخصیت های حقیقی و تاثیرگذار و نمایندگان احزاب که دبیران کل را شامل می ...
روسیه، تکلیف جسد اسرائیلی را مشخص کرد
های اسرائیلی آزاد خواهند شد. فرستاده ویژه روسیه به سوریه گفت: به شما اطمینان می دهم کاری به ضرر سوریه انجام نمی دهیم و اطمینان داریم که طرف سوری نیز ما را به درستی درک کرده و در جایگاه خود قرار دارد. امیدواریم که مردم دیگر کشورها نیز امروز یا فردا در این راستا اقدام کنند. او با تاکید بر اینکه کار اتحادیه عرب در غیاب دمشق ناتمام است، واشنگتن را متهم کرد که مذاکرات در نشست اخیر ...
فیلم ؛ مصاحبه اختصاصی مهدی شیری در پایان دیدار تیم های پرسپولیس - سپاهان : . فشار بازی خیلی بالا بود !
... این ویدئو به طور مشترک از سوی خبرگزاری پارس فوتبال و اپلیکیشن فوتبالیش برای شما ارائه شده است؛ برای عضویت در این اپلیکیشن و استفاده از امکانات مختلف آن به لینک زیر مراجعه کنید. خبر خوش برای کاربران پارس فوتبال: مشاهده هرگونه محتوایی اعم از خبر ، عکس و ویدئو برای کاربران پارس فوتبال نیم بها خواهد بود. در اینجا در این باره بیشتر بخوانید ...
تیم کوک از کاربران خواست تا میزان استفاده از آیفون را کاهش دهند
برنامه های مخصوصی برای آینده دارند. به جای این ، آن ها در موضع دفاع قرار گرفتند و از کاربران خواستند تا به صورت کامل نوتیفیکیشن های خود را غیرفعال کنند. تیم کوک گفت که خودش هم همین کار را انجام می دهد و در ادامه گفت: اگر شما آیفون دارید و نوتیفیکیش های خود را غیرفعال نکرده اید، من به شما توصیه می کنم که این کار را انجام دهید. کاری که شخص من نیز انجام داده ام. وی افزود: یک روز من از ...
کلوپ: هیچ درگیری ای با صلاح نداشتم
شروع کرده بود که یک فصل استثنایی را پشت سر گذاشته بود و همه فکر می کردند تعداد گلهای فصل پیش او اتفاقی بوده و دیگر تکرار نخواهد شد. اما خدا را شکر او امسال هم با همان درخشش بازی کرده و یکی از عوامل رسیدن ما به موقعیت امروزمان است". کلوپ در ادامه گفت:" من همیشه به شما گفته ام که از چیزهایی که در شبکه های اجتماعی می شنوید حتی سه درصدش را هم باور نکنید. من با محمد صلاح به خصوص بعد از بازی با ...
کتاب زندگی علی نصیریان با عنوان "آقای هالو" منتشر شد
منتقل کنم؟ بیایم و به نسل جدید بگویم که در دوران دبیرستان برای تمرینات تئاتر، پارک شهر که تازه داشتند درخت می کاشتند و حتی دیوار و نرده نداشت ما می رفتیم یک گوشه تمرین می کردیم؟ نسل جدید با پارامترهای امروزی می گوید خب شما دیوانه بوده اید! کتاب آقای هالو در 321 صفحه و با قیمت 98 هزارتومان، همزمان با آغاز سی و دومین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران منتشر شده است. ...
اعتبار معاملات غیررسمی راه کلاهبرداری و ساخت وسازهای غیرمجاز در حریم رودخانه را باز کرده است
. جناب آقای رئیسی جنابعالی در دیدار با مسئولین قوه قضاییه در گلستان، به موضوع ساخت وسازهای غیرمجاز اشاره کردید: "در بستر رودخانه بنا ساختن به این صورت است که کسی بنا می سازد، کسی مجوز بنا را می دهد و کسی هم بنا را ثبت می کند که همه این ها در جای خود قابل پیگیری است". اما برخلاف آن چه شما فرمودید مسئله اندکی عمیق تر است. کارشناسان معتقدند، کسانی که سازه های غیرمجاز ...
چرا دست هایتان می لرزد؟
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: خیلی از افراد گهگاه دچار لرزش دست می شوند که اغلب مشکل بزرگی نیست. اما لرزش دست ها همیشه باید مورد توجه شما باشد زیرا ممکن است بیانگر مشکلی باشد که در سلامت جسمی و روحی تان وجود دارد. چه چیزی دست های تان را کنترل می کند؟ نواحی مختلفی از مغز، مسئول تولید و کنترل حرکت دست ها و پاها هستند: کورتکس حرکتی در لُب جلویی مغز، عقده های قاعده ای ...
عادت هایی سالم برای معده ی خالی
شدن از خواب است. وقتی که از خواب بیدار می شوید، بدن تان استراحت کافی کرده است و می تواند روزش را دوباره از سر بگیرد. شما می توانید روزتان را عالی کنید، اما آیا می دانید چگونه؟ سوخت و ساز با معده ی خالی شرایط ایده آلی برای بدن تان ایجاد می کند. انجام فعالیت هایی که انرژی تان را بالا ببرند و تبدیل شان به عادتی منظم، تغییراتی در بدن تان ایجاد می کنند که خیلی زود اثرش را خواهید دید. ...
چرا پروژه خط آهن میانه -تبریز به سرانجام نمی رسد؟
...> نماینده ولی فقیه در استان گفت: جدیدا معاون عمران استاندار مصاحبه کرده است که این پروژه اواخر امسال به بهره برداری می رسد که این جا این سوال ایجاد می شود که کدام دست ها است که نمی خواهند تا این پروژه به سرانجام برسد؟ وی خطاب به نمایندگان مجلس گفت: ای نمایندگان شما پیگیری کنید و از وزارتخانه سوال بکنید که چرا به خط آهن میانه به تبریز بی توجه هستند؟ احداث راه آهن از تبریز به میانه ...
کاهش تورم با کنترل نقدینگی انجام می شود
دانشگاه در پاسخ به این سوال که برخی از اقتصاددانان سیاست های انقباضی را در شرایط کنونی پیشنهاد می دهند تا بتوان تورم را کاهش داد، تصریح کرد: اقتصاد در هر شرایطی با توجه به محدودیت ها راه حلی در اختیار شما قرار می دهد، مثلا اقدامات بانک مرکزی برای کنترل بازار ارز از ذهنیت اقتصادی برای محدود کردن تقاضا استفاده کرد. سیاست انقباضی نسبت به نقدینگی باید اعمال شود و رشد نقدینگی محدود شود و نه پایه پولی ...
نقش محوری کارگران در رونق تولید
...> بعد دیگر رونق تولید، فرهنگ سازی استفاده از کالای ایرانی است. که در سنوات اخیر مقام معظم رهبری در هر مناسبتی به تبیین این مهم پرداخته اند: "حمایت از کار و سرمایه ی ایرانی یعنی شما وقتی کالای داخلی را مصرف می کنید، به کارگر ایرانی دارید کمک می کنید، اشتغال ایجاد می کنید، به سرمایه ی ایرانی هم دارید کمک می کنید، رشد و نمو ایجاد می کنید" و در فرمایشی دیگر ضمن حمایت از کارگر ایرانی برای دست یابی به ...
تصاویری جالب از سلبریتی ها در وسایل نقلیه عمومی
عموما آنها را سوار بر گران ترین خودروهای دنیا می بینیم در وسایل نقلیه عمومی جالب به نظر می رسد، در ادامه برای شما فهرستی از این سلبریتی ها را در کنار عکس های جالبی از آنها در وسیله های نقلیه عمومی آماده کرده ایم. جسیکا آلبا جسیکا آلبا تنها 13 سال بیشتر نداشت که پایش به هالیوود باز شد و با بازی در فیلم کمپ ناکجا آباد خودی نشان داد و حضور او در سریال فرشته سیاه ، جسیکا را به ...
بازار ارز در ایران؛ یک دروغ بزرگ است/ چرایی سوزان شدن پول کشور
بحثهای پیشین من اولاً از دوستان تشکر می کنم که علاقه دارند و بحث را دنبال می کنند؛ ما که وظیفه مان است، به هر حال ما معلم هستیم. در ثانی یک خواهش از شما دارم؛ اینکه هرجا ابهامی و نقدی دارید بپرسید و نگذارید در ذهن تان بماند. ضمن اینکه از شما خواهشی دارم؛ شما اقتصاددان ها و فعالان رسانه ای باید روی این حوزه بیشتر کار و بحث کنید. خبرسازی کنید؛ تحلیل کنید با این هدف که این نگاه اشتباه از ...
کنسرت شهرام ناظری در سالن ورزشی!
های هنری در این شهر از سوی مسؤولان اختصاص پیدا کند. این خواننده موسیقی سنتی کشورمان در بخش دیگری از سخنان خود که در خلال اجرای موسیقی ایراد می کرد، با بیان اینکه خوشبختانه برای اجرای این برنامه در سمنان مسؤولان همکاری کردند، گفت: خوشبختانه در سمنان کسی در سالن را قفل نکرد و ما خیلی راحت توانستیم وارد سالن شویم و در جمع گرم شما حضور یابیم، البته اگر قفل هم بزنند ما باز هم می آییم . ...
زایمان طبیعی یا سزارین، انتخاب مناسب کدام است؟
. مزایا - اگر پیچیدگی ای در روند زایمان وجود داشته باشد، پشتیبانی پزشکی، سریعا در دسترس است. - اپیدورال برای استفاده موجود است. - پس از زایمان، کمک و راهنمایی برای تغذیه با شیر مادر، مراقبت از کودک و پشتیبانی و استراحت برای بهبود حال شما در دسترس است. - زایمان های طبیعی و سزارین، هر دو در بیمارستان امکان پذیر است. در طی تمامی مراحل زایمان تحت مراقبت کامل قرار می ...
بدون تلاش در دوره دانش آموزی به کار علمی بزرگ نخواهیم رسید
آینده به کار علمی بزرگ نمی رسیم. امیدواریم دانش آموزان با تلاش در آینده باعث برکات بسیار بزرگی برای جهان اسلام باشند. مدیر بنیاد مصطفی (ص) با اشاره به اینکه برگزاری چنین دوره هایی می تواند برنامه ای باشد که به لحاظ علمی می تواند موثر باشد، گفت: امیدواریم شما دانش آموزان حس کنید این مسابقه یک دستاورد علمی برای شما داشته است تا از این طریق در خدمت به مردم و جامعه موفق تر باشید. ...
ووژن، شهر آبی چین با قدمتی 1300 ساله!
این کشور تنها تصور خود را به قایق رانی در میان ساختمان های این شهر، محدود نکنید. در اینجا، با قدمت 1300 ساله روبرو هستید. بنابراین پل های سنگی قدیمی، کنده کاری های چوبی بی نظیر طبعا تاریخی و حتی کرجی ها و قایق های قدمت دار، برای بازدید شما مسافران وجود دارد. در ادامه نه تنها با تک تک جاذبه های ووژن، شهر آبی چین آشنا می شوید، بلکه می توانید نحوه دسترسی به این شهر، اقامتگاه ها و تصاویر آن ...
ستون کنستانتین، یادگاری از رومی ها در استانبول
عثمانیان و تسلط آنان بر همه ی نقاط این شهر و سراسر قونیه، این صلیب به خاطر تضادهای فرهنگی که به وجود آورده بود توسط عثمانیان به صورت کامل از بین رفت. درباره ی مواد و ابزار ساخته شده در این ستون، نکات جالب توجهی وجود دارد که دانستنشان می تواند برای شما جالب باشد. به طور مثال، بلوک های به کار رفته شده در ساخت این ستون همگی سنگ ها و بلوک هایی هستند که تنها در مصر پیدا می شوند! فکرش را بکنید، از ...
مهم ترین نکات برای کنسل کردن هتل
پذیرفته اید، برای استرداد هتل جریمه پرداخت نمایید. این مساله شاید برای سفرهای ارزان و اقامت در اقامتگاه های سنتی و هتل آپارتمان های ارزان زیاد مهم نباشد اما در هتل های یزد ، شیراز، تهران و اصفهان که لوکس و کمی گران هستند، شما را با ضرر مالی مواجه می کنند. کنسل کردن هتل های خارجی هتل های خارجی نیز مانند هتل های داخلی قوانین خاصی برای استرداد دارند و جالب است بدانید که تغییر در ...