خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای بارداری، هشت مورد بسیار مهم
همانطور که اکثر مردم می دانند، کلسیم به ساخت استخوان در نوزاد و جلوگیری از پوکی استخوان در مادر کمک می کند. کلسیم همچنین به جلوگیری از فشار خون بالای ناشی از حاملگی کمک می کند و برای عملکرد طبیعی اعصاب و عضلات مهم است. مادر باردار باید هرروز بیش از 3 لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی و یا شیر سویا غنی شده ، قبل، در طی و بعد از بارداری بخورد . شما می توانید برنج یا بلغور جو دوسر را به جای ...
30 درصد تولید خودروسازان به فروش فوری اختصاص یافت
هایی هم که ثبت نام کرده اند باید دنبال تحویل خودروی خود بدوند تا بتوانند بعد از یک سال خودروی خود را از شرکت تحویل بگیرند. خاک خوردن 105 هزار خودروی ناقص در کارخانه ها همچنین یک مقام مسئول در گفت و گو با تسنیم با انتقاد از مصوبات کمیته خودرو گفت: ساماندهی بازار خودرو وظیفه یک دستگاه نیست، بلکه یک تصمیم همه جانبه را می خواهد. وی با بیان اینکه امروز عدم تعادل در عرضه و تقاضای خودرو ...
دکتری به نام اینترنت!
دمنوش درمانی می کند اما علائم بیماری نه تنها محو نمی شوند، بلکه بیشتر شده و حتی علائم جدیدی هم برای بیماری دخترک ظاهر می شوند، اما باز هم یک هفته درمان پزشکی کودک را به گوگل می سپارد تا شاید در بلندمدت نتیجه بهتری بگیرد. بعد از یک هفته کودک تشنج می کند و حالا چاره ای جز مراجعه به پزشک متخصص و بیمارستان ندارند. پزشک بیمارستان عفونت دستگاه گوارش را تشخیص می دهد و دخترک را بستری می کنند. عفونت دستگاه ...
راهنمایی های دوران بارداری، مخصوص سه ماهه اول
سلامت بارداری خود مطمئن شوید و سپس به بقیه خبر دهید.به دلیل اینکه سقط جنین در سه ماهه اول بارداری شایع است و ممکن است برای شما نیز رخ دهد،بهتر است بعد از عبور از سه ماهه اول بارداری ،خبر بارداری را به دیگران اعلام کنید.همچنین قبل از اینکه به دلیل بارداری ، تصمیم خاصی مانند ترک شغل بگیرید، با شریک زندگی تان مشورت کنید. 5) شیوه زندگی تان را تغییر دهید سیگار کشیدن و مصرف الکل را ترک ...
خواب بهتر در بارداری، چندین راهکار دارد
نیمه شب را کاهش دهد.زمانی که نیمه شب شما با فکر کارهایی که باید در روز بعد انجام دهید از خواب بلند می شوید،آن ها را روی کاغذ بنویسید و دوباره بخوابید. اگر نوشتن نگرانی هایتان در نیمه شب، شما را نگران تر و پریشان تر می کند،لیستی از نگرانی ها و سؤالاتتان را در برگه ای، قبل از خواب بنویسید و سعی کنید این افکار را از ذهنتان دور کنید و سپس بخوابید. ثبت نام در کلاس های دوران بارداری اگر شما ...
منصوریان: داشتم منفجر می شدم
باشد نه این که به عنوان یک رهبر در تیم باشد. بازیکنان کناری حدادی فر می توانند مکمل خوبی برای او باشند. در فوتبال اصفهان بعد از دو دهه بازیکنانی مانند قاسم حدادی فر و محرم نویدکیا پرورش می یابند، این پست ویژگی های عجیب و غریبی دارد که وقتی یک بازیکن می خواهد در آن پست بازی کند باید این ویژگی ها را داشته باشد. حمید بوحمدان و چراغعلی هم می توانند کنار حدادی فر با تجربه شوند. من فکر می کنم تیم های B و C باشگاه ذوب آهن هم در آکادمی این باشگاه عملکرد بسیار خوبی دارد و یک موج خوب به فوتبال اصفهان سرازیر می شود. ...
ساشا شفر در هتل استقلال چه می کند؟
آی اسپورت - بعد از شکست استقلال در مشهد مقابل پدیده شهر خودرو، مدیران این تیم در اخباری که به تناوب تکذیب و تایید می شد، خبر از پایان همکاری وینفرد شفر با این تیم دادند. استقلالی ها به تهران بازگشتند و ساعاتی بعد به طور رسمی مدیرعامل این باشگاه خبر از پایان همکاری وینفرد شفر و استقلال را داد و البته فرهاد مجیدی را به عنوان سرمربی موقت معرفی کرد. در اولین تمرین این تیم اما شفر و پسرش در حرکتی عجیب ...
باید ها و نباید های تغذیه بعد از ورزش
نسبت یک به چهار باشد.(یک لیوان شیر کاکائو) همچنین مصرف پروتئین و کمی هم کربوهیدرات بعد از تمرین، بهترین گزینه است. به عنوان مثال: پنیر کم چرب، سبزیجات تیره و دارای برگ سبز، بلغور جوی دوسر، شیر شکلات، پودر پروتئین حیوانی یا گیاهی، تخم مرغ، سینه مرغ، کره بادام زمینی. 2 نکته مهم را هرگز فراموش نکنید؛ 1. بعد از ورزش بدن شما آب زیادی را از دست داده است پس حتماً به ...
انکار کور کردن شوهر با مایع سوسک کش
آمد و بعد از خوردن غذا در حالیکه من ظرف می شستم به اتاقش می رفت و می خوابید. آن زن در ادامه گفت: از قبل برای کشتن سوسک ها مایع اسیدی خریده بودم و کمی از آن باقی مانده بود. یک شب بعد از خوابیدن شوهرم، آن مایع را با آب مخلوط کردم و در ظرفی ریختم. سپس در اتاق را باز کردم و آن مایع را روی صورت شوهرم ریختم. فکر نمی کردم آن مایع تا این حد به او آسیب برساند و فکر می کردم فقط صورت او را کمی بسوزاند تا ...
دایی: پراید 50 و تیبا 75 میلیون شده اما قرارداد ما بالا نرفته است
به گزارش فارس، علی دایی در نشست خبری بعد از بازی مقابل ذوب آهن گفت: امروز یکی از بهترین بازی های ما بود. در نیمه اول و دوم فرصت آن چنانی به ذوب آهن ندادیم. کناره ها وعمق را بستیم، به خوبی دفاع کردیم. وقتی توپ را از دست می دادم بهتر از ذوب آهن بودیم. حداقل سه چهار موقعیت خوب خراب کردیم، باید به غیرت و شرافت و مردانگی بچه هایم تبریک بگویم. ما تنهاتر از گذشته هستیم. نه کسی سراغ ما را می گیرد و نه ...
درمان سردرد به طور طبیعی
روزی 3 مرتبه بنوشید. این داروهای گیاهی سینوس ها را صاف می کنند و فشار به سر را کاهش می دهند. سوسنبر، بابونه، گالتری و گل ساعتی از دیگر داروهای گیاهی مفید برای سردرد هستند. به طور مرتب گردن و ماهیچه های پشت را بکشید و موقع کار به طرز نشستن و قرار دادن سر خود دقت کنید. با پیاده روی آرام از سردرد جلوگیری کنید. پیاده روی در هوای تازه جریان خون و اکسیژن به سوی مغز را تحریک می کند. پس ...
تغذیه با شیر مادر، الفبایی که باید بدانید
...، به صورتی که یک پستان کاملا تخلیه شود و دو ساعت بعد از پستان سمت دیگر، نوزاد تغذیه شود. اگر در هر نوبت تغذیه نوزاد از هر دو پستان صورت گیرد، احتمال بسته شدن مجاری بسیار کم می شود. در صورت تخلیه نشدن سینه می توان از شیر دوش استفاده کرد و البته می توان شیر دوشیده شده را در یخچال نگهداری کرد. اگر با رعایت تمامی این موارد همچنان با بسته شدن مجاری شیر روبه رو هستید استفاده از کیسه آب گرم روی پستان ...
اگر مشکل خواب دارید، این 7 ماده غذایی را نخورید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از برترین ها، فاکتور های مختلف از پریشانی های احساسی گرفته تا بیماری های بدنی مانند دیابت، بیماری کلیوی و سوزش معده بر کیفیت خواب تاثیر می گذارند. بدون در نظر گرفتن علت، از دست دادن خواب کافی به راحتی باعث می شود روز بعد را هم با بدخلقی و تنبلی آغاز کنید. اگر بی خوابی و سخت خوابیدن ادامه پیدا کند، ممکن است منجر به بروز مشکلاتی از قبیل: حمله قلبی، سکته ...
راه های ساده برای از بین بردن غبغب
گردن برای از بین بردن غبغب بسیار کارساز است، این تمرین می تواند به صورت نشسته یا سرپا انجام شود، اما نکته ی مهم این است که باید ستون فقرات و کمر خود را در حین انجام تمرین، کاملاً صاف نگه دارید. تمرین را با حرکت گردن به سمت شانه ی چپ شروع کنید. سرتان را پایین نگه دارید و آهسته بالا و پایین کنید. سپس گردنتان را به سمت شانه ی راست بچرخانید. در صورت درست انجام دادن حرکت، می ...
مکمل غذایی نوزادان، نکاتی مخصوص مادران
...> - از ماه بعد یا ماه دوم از شیر گیری می توان در وعده شام نیز به او غذا داد. - یک کودک پنج یا شش ماهه علاوه بر دو وعده شام و ناهار روزانه به نیم لیتر شیر احتیاج دارد. البته هنوز برای ارضاء نیازهای روحی و روانی خود به مکیدن عشق می ورزد. - از دادن شیرگاو یا شیر پاستوریزه حتی به صورت رقیق شده آن با آب تا قبل از یک سالگی به شدت خودداری نمایید، زیرا هضم آن برای کودک تا قبل از یک سالگی بسیار ...
شرط بندی سرنوشت لیگ را تغییر داده؟
به پیروزی 3-1 سپیدرود انجامید، ماجرای بازی این هفته نفت مسجد سلیمان مقابل سپیدرود هم پیچیده تر شده است. چرا که سپیدرود با پیروزی در این بازی می تواند ماندنش در لیگ را تا حدود زیادی قطعی کند و نفت مسجد سلیمان تیم سقوط کننده بعد از استقلال خوزستان خواهد بود. بعد از دستگیری فروزان و همسرش، نمایندگان تبریز در حمایت از حق پایمال شده تراکتورسازی، بسیج شده اند و درخواست رسیدگی به این موضوع را ...
نشانه های سرماخوردگی در نوزادان، واضح ترین علائم کدامند؟
نمی تواند به خوبی شیر یا غذا بخورد از قطره ها یا اسپری های سالین استفاده کنید. می توانید بعد از ریختن قطره از وسائلی که مخصوص مکش ترشحات بینی است استفاده نمایید. پانزده تا بیست دقیقه قبل از شیر دادن به بچه دو قطره داخل بینی بریزید. هرگز از قطره های بینی که حاوی دارو است استفاده ننمایید و تنها مجاز به مصرف قطره کلرید سدیم می باشید. همچنین می توانید یک دستگاه بخور در اتاق کودک روشن کنید. این وسیله باعث می شود ترشحات نرم شود و بچه احساس راحتی بیشتری کند. دستگاه را در نزدیک کودک ولی در محلی امن قرار دهید. حتما هر روز آب آنرا تعویض نمایید و مطمئن باشید که آب داخل آن تمیز باشد. ...
پست بازیگر خانم در واکنش به شرکت خواننده لس آنجلسی در عروسی پسر خاوری
...> پ ن: بعد ما میایم از بعضی فیلما یا مثلا گروه شهرزاد ایراد میگیریم که چرا با وجود اینکه فهمیدن پول ماجرا از کی و کجاست واستادن کار کردن...بی خیال...اینا تومن گرفتن تازه #ماه_پشت_ابر_نمیمونه_هیچوقت #هنرمندان #سپیده_گلچین قرار نیست فقط زندگی هنرمندان داخل زیر میکروسکوپ باشه. چرا این #تلویزیون_های_خارج_از_ایرانهیچ صحبتی از این ماجرا نمیکنن؟ دیگر واکنش ها ...
گرفتگی بینی کودک، درمان های گیاهی و طب سنتی
اضافی را بیرون بکشد. - دقت کنید بعد از انجام کار آن را با آب صابون بشویید - مجاری بینی کودک را با محلول نمک بشویید. با اینکه اغلب دارو های سرفه و سرماخوردگی برای کودکان کوچک مورد استفاده قرار نمی گیرند، استفاده از محلول نمک برای کودکان و کودکان نوپا، بی خطر است و می تواند به تمیز کردن بینی گرفته کمک کند. از آب تصفیه شده استفاده کنید نه آب لوله کشی. 1 / 4 قاشق چای خوری نمک را با یک فنجان آب ...
فال روزانه و فال تولد چهارشنبه 11 اردیبهشت
دوات آنلاین - فروردین برای این که بتوانی مشکل ات را حل کنی قبل از هر چیز باید بفهمی دقیقا این مشکل چیست و ریشه آن در کجا است. بعد باید برای از بین بردن علت ها آن تلاش کنی. شاید مجبور شوی با یکسری افراد قطع رابطه کنی. اردیبهشت مطمئن باشاگر ارتباط خودت را با برخی از اطرافیان ات کم یا حتی قطع کنی به نفع تو خواهد بود. منظور کسانی هستند که حس منفی به تو ...
سبزی که تمام عفونت های بدن را نابود می کند
تنگی نفس مفید است. 3 - شب ها، تازه ی آن را بکوبید و در رحم بگذارید. آن را تمیز می کند، ترشحات آن را برطرف می سازد و از سقط شدن جنین جلوگیری می کند. تازه آن را کوبیده و با نمک ضماد کنید. زخم های بد و عفونی را درمان می کند. تازه آن را هر روز خرد کنید و با آن کوکو بپزید و بخورید. بواسیر بادی را درمان می کند. 4 - آب تازه آن را بگیرید، بعد کندر ساییده را با آن مخلوط کنید و در بینی ...
هنگام تنظیم قرارداد خرید یک خانه به چه نکاتی توجه کنیم؟
قراردادی که تحت عنوان بیع نامه در بنگاه های معاملات املاک یا بیرون از آنجا تنظیم می شود، سندی عادی است و به همین دلیل طرفین معامله باید نهایت دقت را در تنظیم آن داشته باشند تا بعد ها دچار مشکل نشوند. گرچه بیعنامه هایی که بصورت چاپی و دارای آرم اتحادیه در مشاورین املاک تنظیم می شود، و با هدف پیشگیری از وقوع معاملات مکرر در قالب اخذ کد رهگیری و بر چسب هولوگرام صورت می پذیرد، لیکن این امر ...
بهترین زمان سمپاشی مرکبات و اصول سمپاشی درختان میوه
گیرد و بسته به بیماری زمان سمپاشی متفاوت خواهد بود. همچنین مهم ترین نکته در تعیین بهترین زمان سمپاشی مرکبات یا هر محصول باغی و کشاورزی دیگر، زمانی است که آفت به آستانه زیان اقتصادی نرسیده باشد. زمان سمپاشی مرکبات به طور کلی بهترین زمان اولین سمپاشی مرکبات بعد از ریختن شکوفه ها است و دومین سمپاشی دو هفته بعد از آن باید انجام شود. همچنین تکرار سمپاشی در صورت مشاهده حفره های ...
9 زنگ خطر کیست تخمدان
. اگر ناگهان احساس می کنید نیاز به ادرار کردن دارید و نمی توانید کنترلش کنید، ممکن است علتش کیست تخمدان باشد. این علائم همراه با احساس سوزش بعد از ادرار کردن نشانگر ضعف عضلات کف لگن یا عفونت این عضلات هستند. اگر مشکلتان بیش از چند روز ادامه دار شد، باید جهت تشخیص به موقع به پزشک مراجعه نمایید. خونریزی غیرعادی یکی از آشکارترین علائم یک مشکل هورمونی، لکه بینی هایی است که بین دو سیکل ...
جزای قاتل طلبه همدانی در قیامت چیست
خداوند مسئول هستند. امام جمعه موقت تهران در ادامه به تبیین سوره صافات پرداخت و گفت: در سوره مبارکه صافات نکات اخلاقی و اجتماعی زیادی هست. قسم خوردن به صافات به جهت برجسته کردن نظم زندگی است. در سیر و سلوک بعد از تقوا، نظم و برنامه حرف اول را می زند. انسان باید برای خلوت، مراقبه و محاسبه وقت داشته باشد. خداوند به برنامه و نظم قسم می خورد. زاجرات مظهر اقتدار است. امر به معروف مظهر زاجرات است ...
14 عاملی که باعث برکناری شفر شد/ازحضور دلال آلمانی تا پنالتی دربی
سوپرجام شوند. آنها بعداً به دادگاه عالی ورزش شکایت کردند و با تحمل هزینه های فراوانی پرونده ای باز کردند که سرانجام آن هم مشخص نیست. شفر بعد از پایان فصل گذشته به مرخصی رفت و با یکی از تلویزیون های اروپایی برای تحلیل و تفسیر جام جهانی 2018 روسیه همکاری کرد. او به همین دلیل دیر (خیلی دیرتر از معمول) به تهران آمد و به تبع آن تمرینات پیش فصل و نقل و انتقالات استقلال دیرتر از حد معمول آغاز شد ...
علت خستگی بعد از خواب کامل چیست؟
تولید نمی کند. به همین دلیل، قند خون به میزان چشمگیری بالا می رود. احساس خستگی شدید یکی از نشانه های بیماری دیابت است. دیگر نشانه های این بیماری عبارتند از: شدت گرفتن احساس گرسنگی و تشنگی خشکی پوست کاهش وزن 3- سلیاک این بیماری در اثر عکس العمل غیر طبیعی بدن به ماده ی گلوتن به وجود می آید. گلوتن، نوعی پروتئین است که در غلات وجود دارد. اگر بعد ...
تیم ملی فوتبال بانوان ایران از صعود به دور نهایی مسابقات قهرمانی آسیا باز ماندند
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم ملی زیر 19 سال بانوان ایران از صعود به مرحله نهایی رقابت های آسیا باز ماند و نتوانست از گروه خود صعود کند. تیم های ویتنام و کره جنوبی 2 تیم هم گروه ایران بودند که به مرحله بعد صعود کردند. تیم ایران با یک پیروزی مقابل لبنان، یک تساوی در برابر ویتنام و یک شکست مقابل کره جنوبی به کار خود در دور دوم مقدماتی آسیا پایان ...
نگاه مدعیان قهرمانی به دیدار تراکتورسازی و پرسپولیس است صف آرایی استقلال متحول شده مقابل همنام خوزستانی
تبریز با سه شکست متوالی در لیگ برتر از کورس قهرمانی عقب مانده است با این حال این تیم هنوز هم شانس قهرمانی دارد به شرطی که بتواند پرسپولیس را در ورزشگاه یادگار امام شکست بدهد و سپاهان و استقلال هم امتیاز از دست بدهند. سرخپوشان تبریزی روزهای عجیبی را سپری می کنند. آنها آسان ترین بازی های خود را واگذار کردند. بعد از باخت به سپیدرود رشت، مقابل پیکان و ذوب آهن هم سه امتیاز را به دلیل بحران خودساخته از ...
منصوریان: در بهترین زمان تلنگر خوردیم/ هیچ وقت در لیگ در مورد داوری صحبت نمی کنم
این که به عنوان یک رهبر در تیم باشد. بازیکنان کناری حدادی فر می توانند مکمل خوبی برای او باشند. در فوتبال اصفهان بعد از دو دهه بازیکنانی مانند قاسم حدادی فر و محرم نویدکیا پرورش می یابند، این پست ویژگی های عجیب و غریبی دارد که وقتی یک بازیکن می خواهد در آن پست بازی کند باید این ویژگی ها را داشته باشد. حمید بوحمدان و چراغعلی هم می توانند کنار حدادی فر با تجربه شوند. من فکر می کنم تیم های B و C باشگاه ذوب آهن هم در آکادمی این باشگاه عملکرد بسیار خوبی دارد و یک موج خوب به فوتبال اصفهان سرازیر می شود. اصفهان| منصوریان: اگر قانع باشیم اهداف بزرگ را از دست می دهیم انتهای پیام/ ...
