سبزی که تمام عفونت های بدن را نابود می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
مهم ترین علت شیوع سرطان مری/لوازم آرایشی ذخیره تخمدانی زنان را تهدید می کند
بیماران به صورت ویژه استفاده می شود و پرداخت های جز حرفه ای نیز همانند گذشته و به موقع توسط وزارت بهداشت در حال انجام است. نحوه مصرف داروی ایبوپروفن مصرف ایبوپروفن شاید موجب سوء هاضمه در شما گردد که می توانید آن را بعد از مصرف غذا و یا با شیر مصرف کنید. ایبوپروفن یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی شناخته می شود که در صورت مصرف بیش از حد آن فرد به حالت تهوع، استفراغ، دل ...
این سبزیجات فوق العاده کالریشان صفر است
به گزارش بهداشت نیوز : چاق شدن مشکلات زیادی را برای سلامتی مثل :درد مفاصل ، کلسترول ، فشار خون ، دیابت ، انسداد شریان ، در پی دارد و چاقی در نتیجه رژیم غذایی ناسالم ، ورزش نکردن و عدم تعادل هورمون ارثسی به وجود می آید ، بنابراین برای کاهش وزن سریع باید متابولیسم بدن را بالا ببرید و کالری بیشتری رابسوزانید ، در ادامه این مطلب از نمناک سبزیجاتی را به شما معرفی میکنیم که به سوزاندن کالری کمک می کند ...
دمنوش های گیاهی برای پیشگیری از عوارض آسم
استفاده می شد؛ زیرا سبوس برنج رطوبت را در خود حفظ و پوست را روشن می کند و اثر صاف کنندگی روی پوست دارد. خواص درمانی دمنوش چلتوک برنج این دمنوش شامل مواردی مانند ویتامین B، تقویت کننده مغز و اعصاب و قلب، ضد یبوست مزمن، مانع از ریزش و سفید شدن مو، تحریک سوخت و ساز سلول های زنده و فعالیت پیاز مو، کاهش کلسترول خون، رفع اختلالات تنفسی و آسم، توازن قند خون و تنظیم ضربان قلب می شود. ...
معلمان معلول نمی توانند در مدارس عادی تدریس کنند
معلمان مدارس استثنایی کسانی هستند که مغز ها را شست وشو می دهند و تمام افکار منفی و ناتوان را می شویند . اغلب خودشان هم معلولیت دارند و می دانند چه راهی را باید رفت و چه راهی را نرفت. آنها به تو می آموزند چه کنی تا در میدان پس از زمین خوردن بلند شوی. آنها به تو می آموزند اگر نمی بینی، بدانی که دیگران در مورد ظاهرت چه قضاوتی می کنند. معلم استثنایی فقط یک معلم نیست کسی است که چیزهایی به تو می آموزد که حتی مادر یا پدرت هم نمی دانند. ...
هشدار نصرالله به اسرائیل: اگر وارد لبنان شوید مقابل چشم دنیا نابود می شوید
...، هدفش جنگ روانی وسیعی است که می خواهد لبنان، مسئولان و مردم لبنان را تحت فشاری قرار بدهد که امتیازاتی بدهند. نکته بعد، قدرت لبنان است که ارتش و ملت و مقاومت را دارد. مقاومت را اکنون در تیررس خود قرار داده اند تا بگویند که برای اینکه به شما حمله نشود، دست از مقاومت بردارید. برای همین سفرا، دیپلمات ها و مایک پامپئو (وزیر خارجه آمریکا) به لبنان می آیند تا این را بقبولانند. میگویند ...
جزئیات قیمت اقلام اساسی در رمضان 98
قیمت نهاده های دامی پیشنهاد داده ایم که تولیدکنندگان اسناد و مدارک لازم برای تعیین تکلیف قیمت را در اختیار سازمان حمایت قرار دهند تا پس از بررسی های لازم نرخ مصوب شیر خام و به تناسب آن محصولات لبنی اعلام شود. قیمت هندوانه در ماه رمضان نوسان خاصی ندارد حسن صابری رئیس اتحادیه بارفروشان میدان مرکزی میوه و تره بار در گفت و گو با خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی ،از ثبات نرخ میوه و صیفی ...
نیروهای اسرائیلی اگر وارد لبنان شوند مقابل چشم دنیا نابود می شوند/ داعش هنوز تهدید به شمار می رود
برخی کشورهای اروپایی و کشورهای عربی خلیج [فارس] تلاش می کند فضایی را القاء کنند و تحلیل ها و خبرهای [به ظاهر] پنهانی بدهند که اسرائیل قصد دارد به لبنان حمله کند و جنگ خواهد بود. من امروز به همه لبنانی و کسانی که به تحولات لبنان توجه دارم بگویم که این سیاست ارعاب، هدفش جنگ روانی وسیعی است که می خواهد لبنان، مسئولان و مردم لبنان را تحت فشاری قرار بدهد که امتیازاتی بدهند. نکته بعد ...
خیال هایی که باغ درون مان را جهنم می کند
خوردن نخواهیم داشت. وقتی این فکر ها به ذهنم خطور می کند من بلافاصله می ترسم و ممکن است عرق کنم یا دچار تپش قلب شوم. ممکن است با این افکار و خیالاتی که به دنباله اش می آید دچار بی خوابی شوم و نتوانم بخوابم. فرض کنید که یک خانم باردار در شب به چه فکر می کند؟ اگر بچه ام هنگام زایمان با سهل انگاری پزشکان دچار معلولیت شود من چه خاکی باید بر سرم بریزم؟ اگر برای خودم اتفاقی بیفتد چه؟ اگر نتوانم صورت بچه ...
کنترل فشار خون با 5 میوه تابستانی
فشار خون یک بیماری مزمن بدون عبامت است، یکی از بهترین راه ها برای کنترل فشار خون داشتن تغذیه سالم است که چند میوه تابستانی که در ادامه معرفی می شوند، کمک زیادی به کنترل فشار خون می کنند به طور معمول به بیماران مبتلا به فشارخون بالا توصیه می شود که رژیم غذایی خود را تحت کنترل داشته باشند و سبک زندگی سالم و پرتحرکی را دنبال کنند. این بیماران باید نمک مازاد و غذاهای چرب را نیز از رژیم ...
لواشک و آلوچه لاغر می کنند؟
ترکیبات اسیدی در طولانی مدت موجب تحلیل و فرسایش مینای دندان ها می شوند. البته شستن دهان، نوشیدن آب و مسواک زدن این مشکل را رفع می نماید. این تنقلات به افرادی که ترشح اسید معده در آنها بالاست توصیه نمی شود زیرا موجب تشدید عوارض گوارشی در آنها می گردد. برخی افراد معتقدند این تنقلات ترش کالری ندارند و در مقابل به کاهش وزن و لاغر شدن نیز کمک می کنند. این باور کاملا غلط است. زیرا همه ...
روش هایی غیر معمول برای تقویت کالری سوزی
...> در مطالعه ای دیگر، قرار گرفتن 10 مرد جوان لاغر در معرض دمای 17 درجه سانتیگراد به مدت دو ساعت سوزاندن 164 کالری بیشتر در روز را به همراه داشت. برای بهره مندی از فواید دماهای سرد برای کالری سوزی بیشتر می توانید کاهش دمای خانه، دوش آب سرد، و پیاده روی در هوای سرد را مد نظر قرار دهید. نوشیدن آب سرد آب بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی و هیدراته نگه داشتن بدن است. همچنین ...
درمان مشکل ناباروری، توصیه هایی از طب سنتی
چیزی است که مردم تصور می کنند در کلینیک بیماری داشته ایم با سابقه 9 بار سقط که پس از تدبیر درست زندگی کردن و درست غذا خوردن باردار شد. مراجعینی نیز هستند که تنها راه حل برایشان روش های لقاح مصنوعی است که ما به آنها رژیم داده و محیط رحم را آماده لانه گزینی جنین می کنیم. در درمانگاه یکی از متخصصین نازایی بیمارستان امام خمینی با ما همکاری می کنند. به این ترتیب طب سنتی و طب کلاسیک در درمان بیمار به ...
نصرالله: اسرائیل اگر وارد لبنان شود، نابود خواهد شد
، هدفش جنگ روانی وسیعی است که می خواهد لبنان، مسئولان و مردم لبنان را تحت فشاری قرار بدهد که امتیازاتی بدهند. نکته بعد، قدرت لبنان است که ارتش و ملت و مقاومت را دارد. مقاومت را اکنون در تیررس خود قرار داده اند تا بگویند که برای اینکه به شما حمله نشود، دست از مقاومت بردارید. برای همین سفرا، دیپلمات ها و مایک پامپئو (وزیر خارجه آمریکا) به لبنان می آیند تا این را بقبولانند. میگویند اگر در ...
یک بیماری ژنتیکی که شاید شما هم به آن مبتلا باشید
. عوامل خطر داشتن 2 نسخه از یک ژن HFE جهش یافته سابقه خانوادگی نژاد مذکر بودن علائم بیماری( Sickness ) هموکروماتوز درد در مفاصل، به خصوص بند انگشت ها احساس خستگی افزایش عجیب وزن پوستی با رنگ برنز یا خاکستری درد شکم از دست دادن تحریک جنسی ریزش مو های بدن لرزش قلب حافظه مبهم گاهی ...
زمان شناسی یکی از ارزش های شخصیت شهید مطهری بود
زندگی علامه مطهری به طلاب و روحانیون توصیه های برای نحوه مواجهه در فضای حقیقی و مجازی با جوانان و مردم تاکید کرد: یکی از موارد مهمی که طلاب باید در مواجهه با مردم رعایت کنند تلاش برای برقراری ارتباط قلبی است. سخنران بعدی این مراسم حجت الاسلام پور محمدی دبیر عالی جامعه روحانیت مبارز بود که به ابعاد گوناگون شخصیت مطهری پرداخت و گفت: یک بعد ویژه شخصیت شهید مطهری بعد علمی و تهذب و اخلاق و منش ...
دلنوازی طبیعت در زیرکوه
بادی را از دیگر مزایای دیودال عنوان کرد و گفت: با کشت این گونه گیاهی از ورود ماسه های بادی به روستاهای اطراف، ابنیه و راه ها جلوگیری شده است. برای صرف صبحانه به دل طبیعت زده و در کنار یک قنات مستقر می شویم قبل از رسیدن ما 2 نفر از مرتعداران منابع طبیعی چای آتشی را مهیا کرده و بساط صبحانه را چیده بودند تا بدون فوت وقت با خوردن صبحانه به راه خود ادامه دهیم. به نظر می رسد یکی از فلسفه های ...
اگر با پروبیوتیک آشنایی دارید، حالا از پری بیوتیک و سیم بیوتیک بخوانید!
هستند که با استقرار در بخش های مختلف بدن (اساسا روده؛) به تعداد مناسب، با تولید اسید و ترکیبات ضدمیکروبی، سبب ایجاد توازن بین جمعیت میکروب های سودمند و مضر شده و خواص سلامت بخش خود را بر انسان اعمال می کنند. پروبیوتیک ها دارای اثرات ضدسرطانی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد روده، کاهش سطح کلسترول خون و مهار باکتری های مضر سیستم گوارشی هستند. مصرف این فرآورده ها در افراد دارای اختلال عدم تحمل لاکتوز ...
سیدحسن نصرالله: سعودی ها در شکل گرفتن داعش دست داشتند/ نیرو های اسرائیلی اگر وارد لبنان شوند مقابل چشم ...
لبنان حمله کند و جنگ خواهد بود. من امروز به همه لبنانی و کسانی که به تحولات لبنان توجه دارم بگویم که این سیاست ارعاب، هدفش جنگ روانی وسیعی است که می خواهد لبنان، مسئولان و مردم لبنان را تحت فشاری قرار بدهد که امتیازاتی بدهند. نکته بعد، قدرت لبنان است که ارتش و ملت و مقاومت را دارد. مقاومت را اکنون در تیررس خود قرار داده اند تا بگویند که برای اینکه به شما حمله نشود، دست از مقاومت ...
فصل رویش قارچ سمی است، مصرف نکنید
.... معاون فنی مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد تصریح کرد: برخی از سموم موجود در قارچ ها مقاوم به گرما بوده و فرآیند آماده سازی غذا مانند کباب کردن، آب پز کردن، سرخ کردن و بخارپز کردن قادر به تخریب کامل مواد سمی موجود در قارچ نیست. وی به مهمترین علائم مسمومیت( Poisoning ) گوارشی ناشی از مصرف قارچ های سمی اشاره کرد و گفت: در این صورت تهوع، استفراغ، سرگیجه، دل درد، کاهش هوشیاری ...
چگونه ذهنمان را برای شروع یک رژیم غذایی آماده کنیم؟
های خاص کمی در غذا خوردن زیاده روی کنند. مثلا در مهمانی عروسی یا شب های خاص این چنینی. اشکالی هم ندارد. اما باید توجه داشت باشید که شما چه تعریفی از موقعیت های خاص دارید و این موقعیت ها چند بار در یک ماه تکرار می شوند. یکی دیگر از اشتباهات ما درباره ی غذا خوردن این است که به غذا به عنوان یک جایزه نگاه می کنیم. به عبارتی بعد از یک روز طولانی یا انجام دادن یک کار سخت با یک غذای خوشمزه یه ...
عوارض جانبی بوتاکس چیست؟
افراد بعد از تزریق بوتاکس، دچار سردرد می شوند. این اثر جانبی نیز معمولاً نتیجه روش تزریق کننده به جای نتیجه خود محصول است. اگر این اتفاق بیفتد، معمولاً در طول یک تا دو روز از بین می رود. درد، تورم و کبودی ناشی از بوتاکس کردن بوتاکس، در ناحیه هدف با استفاده از سرنگ زیرجلدی بسیار کوچک، تزریق می شود و در حالی که همیشه رخ نمی دهد، کبودی می تواند ناشی از آسیب سوزن به پوست باشد. این عارضه ...
8 پوست میوه و سبزی که نباید دور ریخته شوند
، میزان کلروفیل آن ها از ساقه های کم رنگ تر بیشتر است. از آن جایی که ساقه ها کمی دیرتر از گل ها بخارپز می شوند، بهتر است ابتدا آن ها را بپزید، سپس بعد از دو دقیقه گل ها را به بخارپز اضافه کنید.برگ های گیاه بروکلی نیز سرشار از مواد مغذی هستند. آن ها میزان بتا کاروتن بیشتری از گل ها دارند و می توانند حاوی خواص دارویی باشند که در گل ها و ریشه ها وجود ندارد. بخش کوچکی از برگ را ببرید و به ...
بدن شما در خواب چه کار هایی می کند؟
کسانی که آنفلونزا گرفتند و شب بعد نخوابیدند، نتوانستند پادتن های لازم برای مبارزه با آنفلونزا را تولید کنند؛ بنابراین اگر متوجه علائم اولیه عفونت شدید، سعی کنید تا می توانید بخوابید تا سیستم ایمنی شما فرصت مبارزه با بیماری را داشته باشد. وزن کم می کنید هنگام خواب، از طریق عرق کردن و بیرون دادن هوای مرطوب در تنفس آب از دست می دهید، این در طول روز هم اتفاق می افتد، اما خوردن و ...
روزی سه عدد خرما بخورید و ببینید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
...، پیشنهاد می شود روزهایی که خرما مصرف می کنید مصرف قند به شکل های دیگر را محدود نمایید. بعد از اضافه کردن 3 عدد خرما در روز به رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ 1. خرما تقویت کننده خوبی برای انرژی است. خرما سرشار از قند طبیعی از جمله گلوز، فروکتوز و ساکاروز است و همین امر باعث می شود بعد از خوردن خرما احساس انرژی بیشتر و چابکی داشته باشید. پس دفعه دیگر که احساس کمبود انرژی داشتید ...
7 خطایی که در تغذیه ی فرزندتان مرتکب می شوید
می کند و او یاد می گیرد به نظم و قاعده اهمیت بدهد. ضمناً وقتی همه ی اعضای خانواده بدانند که باید رأس ساعت مقرری برای صرف غذا خانه باشند، زمان غذا خوردن تبدیل به فرصتی بی نظیر برای دور هم بودن همه ی اعضای خانواده خواهد شد و کودکتان نیز این را فرا خواهد گرفت. بچه ها باید پنج وعده در روز غذا بخورند که شامل سه وعده ی اصلی و دو میان وعده می شود. این شیوه کمکشان می کند مواد مغذی را بهتر جذب کنند و ...
با روزه گرفتن از زخم معده در امان بمانید
دائماً خوردن ها باعث تحریک معده و اسید معده می شود و زخم معده می شود. وی در خصوص راه های تقویت معده تا آغاز ماه رمضان تأکید کرد: باید غذا را با نمک آغاز و با نمک تمام کنیم. غذاها را آرام بخوریم، در خوردن سحری و افطار، افراط نکنیم. پرخوری نکنیم. تند تند و قاطی پاتی نخوریم. مثلاً یک نان و پنیر و گردو یک افطار خوب است. اینکه شخص سر سفره افطار بعد از 10-12 ساعت گرسنگی بنشیند، از هر 5 نوع غذایی ...
زایمان طبیعی یا سزارین، مسئله این است!
سزارین دلبخواهی، عوارضی را به دنبال خواهد داشت. به نظر می رسد مادر باید حداقل از مزایا و معایب روش های زایمان اطلاع داشته باشد، آن دسته از مادرانی که هنگام زایمان طبیعی به مشکل برخورد کرده اند، ممکن بود از سزارین بهره بیشتری ببرند و یا بالعکس. درد و ناراحتی مادر بعد از سزارین حدوداً 2 برابر زایمان طبیعی مشاهده شده است. در مطالعه ای درسال 2007 دلایل عمده ناخوشی مادر، عفونت های زایمانی، خونریزی و ...
از این سن به بعد انجام کولونوسکوپی را جدی بگیرید
بالای 70 سال دارند 800 وادحد و کمتر از 60 سال 600 واحد ویتامین D مصرف کنند. فقیهی درباره علائم ایجاد سرطان روده اظهار کرد: علائمی مانند دل درد، کم اشتهایی، کاهش وزن و دفع خون از مقعد و هنگام اجابت مزاج می تواند نشان دهنده سرطان روده باشد که با تکرار این علائم باید به پزشک مراجعه کرد؛ اگر سرطان روده در سمت راست روده ایجاد شود دیگر دفع خون به صورت روشن نخواهد بود وتنها نشانه آن در سنین بالا ...
چگونه استاد پخت پاستا شویم؟
تجربه ای فرا زمینی است! با ترفند هایی که در بالا یاد گرفتید، می توانید پخت پاستا را هر بار در خانه خودتان تجربه کنید. زیاد طول نخواهد کشید که شما بتوانید غذا های فوق العاده ای با پاستا درست کنید و همه کسانی که از دستپخت شما میل می کنند متوجه این موضوع خواهند شد؛ و آخرین نصیحت: آماده شنیدن این جمله باشید استاد پخت پاستا ! دیگر شکست خوردن کافی است. دیگر دیدن قیافه مهمان های نا ...
سالم ترین روش های پخت مواد غذایی کدامند؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، کمیلی کارشناس تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور، با بیان اینکه پختن مواد غذایی علاوه بر اینکه قابلیت هضم آن را افزایش می دهد، مزه، بو و ظاهر غذا را نیز بهبود می بخشد، اظهار کرد: علاوه بر این در صورت وجود آلودگی در ماده غذایی خام، بهترین روش برای رفع آلودگی، پختن است. با این حال با پخت مواد غذایی مقداری از مواد مغذی آن از بین می ...