سایر منابع:
سایر خبرها
با 5 ویتامین اعصاب تان را محکم کنید
شفقنا زندگی- سیستم عصبی نیز مانند دیگر ارگان های بدن نیاز به توجه و رسیدگی دارد با رعایت نکاتی بسیار ساده می توان به آرامش عصبی دست یافت. به گزارش شفقنا به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از عوامل مهم در “سلامت “سیستم عصبی استفاده از ویتامینهای گروه B است. سیستم عصبی نیز مانند دیگر ارگان های بدن نیاز به توجه و رسیدگی دارد با رعایت نکاتی بسیار ساده می توان به آرامش عصبی دست یافت. ...
5 لباس که سلامت را به خطر می اندازد
روزانه ی ما خطری جدی برای سلامت ما محسوب می شوند. در ادامه به از لباس ها و وسایلی می پردازیم که پوشیدن هر روزه ی آن ها سلامت ما را به خطر می اندازد. 1- شلوارهای جذب شلوارهای جذب گرچه ظاهر جذابی به اندام می دهند، اما متأسفانه در گردش خون در بدن اختلال ایجاد می کنند، مسأله ای که منجر به بروز واریس و سلولیتمی شود. این شلوارها جلوی تنفس پوست را می گیرند، چون پارچه آن ها ...
بچه ناخواسته پسرهمسایه در شکمم بود! / پدرم کتک می زد تا سقط کنم!
همسایه مان به یک شهر دور رفتیم تا هیچ شخصی ما را پیدا نکند. حدود یک سال و نیم با او بودم و در این مدت به صیغه او درآمدم. همسرم به خاطر این که فکر خانواده ام از سرم بیرون برود به من کریستال می داد تا سرم با مواد گرم شود و مطیع او شوم. خانواده ام از محل زندگی ام خبر نداشتند و دست شان به جایی بند نبود. همه چیز به خوبی پیش می رفت تا این که مادر شوهرم مدتی پیش ما آمد و همین اتفاق ...
مواد غذایی مضر برای مغز
های ترانس در سلامت مغزی انجام شود، اما خطرهای ثابت شده چربی های ترانس برای توقف مصرف آنها کافی است. یافته هایی که از تحلیل 50 پژوهش مربوط به چربی های ترانس به دست آمد، نشان می دهد که رژیم هایی با چربی ترانس بالا، خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را تا 28 درصد و خطر مرگ ناشی از بیماری های دیگر را تا 34 درصد افزایش می دهند. دکتر موریس می گوید: مصرف غذاهایی با چربی ترانس بالا، کلسترول خوب را کم می کند و کلسترول بد را افزایش می دهد. ...
دلیل خواب آور بودن دوغ چیست؟
.... آیا دوغ گازدار مفید است؟ بطور کلی اکثر کارشناسان و پزشکان معتقد هستند از مصرف دوغ گازدار می بایست بپرهیزید. دوغ گازدار مخصوصا به افرادی که دارای بیماری های گوارشی هستند توصیه می شود اکیدا پرهیز نمایند. زیرا مصرف دوغ گاز دار می تواند باعث برخی بیماری های گوارشی مثل زخم اثنی عشر، ورم معده، نفخ شکم و برخی مشکلات گوارشی دیگر شود. دوغ گاز دار بصورت کلی برای سلامت انسان ...
روزه داری مادران باردار چگونه است؟
روزه داری در سه ماه اول باعث سقط جنین نمی شود، اما می تواند باعث اختلال در تمایز و تکثیر سلولی جنین و تشدید حالت تهوع مادر شود. وی با رد تاثیر روزه داری در تشدید اندومتریوز در عین حال گفت: روزه داری برای خانم های مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بلامانع است، اما مدیریت صحیح دریافت غذایی در وعده های سحر، افطار و شام بیش از پیش اهمیت می یابد. لازم است که افت و خیز ناگهانی قند خون به بهینه ...
14 زنگ خطر که نیاز به روان شناس را ضروری می کند
میگنا : دکتر رییسی، معاون وزیر بهداشت به تازگی اعلام کرده است که طبق آخرین پیمایش سلامت روان در ایران و در بازه سنی 15 تا 65 سال، 12 میلیون نفر در کشور به نوعی اختلال روان پزشکی از خفیف تا شدید مبتلا هستند. نکته قابل توجه در این باره آن است که بر اساس نتایج همین پیمایش مشخص شده که 70 درصد افراد دارای اختلال و نیازمند مداخله، در یک سال گذشته به پزشک مراجعه نکرده اند و این افراد برای ...
مهم ترین رویدادهای امروز دنیای IT و تکنولوژی؛ از اضافه شدن گیف به ریتوییت ها تا تقویت آنتن دهی آیفون
. فیس بوک ؛ شرکت مادر اینستاگرام یک چالش جدید را شروع کرده است. در جربان این چالش جدید، تمامی صفحاتی که یک بار تیک آبی(احراز هویت) گرفته اند، دوباره مورد بررسی امنیتی قرار می گیرند.مشروح خبر را اینجا بخوانید. گزارش ها حکایت از آن دارند که احتمالا نسل بعدی گوشی هوشمند لنووZ6 پرو با ویژگی شارژ سریع رونمایی می شود. این موضوع را می توان آخرین غافلگیری شرکت لنوو در خصوص گوشی هوشمند و ...
درباره شیردهی به نوزاد، دانستنی هایی برای مادران
شیرخواری که از شیرمادر تغذیه می کند، نیازی به آب ندارد. شیرمادر کلیه نیازهای غذایی شیرخوار را تا پایان 6 ماهگی تأمین می کند (حتی در هوای گرم وخشک و یا گرم ومرطوب). از روز پنجم به بعد که شیرمادر زیاد می شود، در صورتی که نوزاد حداقل 6 تا 8 کهنه پارچه ای مرطوب یا حداقل یک نوبت کاملأ خیس و یا 5 تا 6 پوشک یک بار مصرف را در هر 24 ساعت خیس کند، مادر می تواند اطمینان داشته باشد که شیرش کافی است ...
اگر آلرژی غذایی دارید بیشتر در خطر آسم هستید
شفقنا زندگی- آمارها نشان می دهد حدود یک پنجم جمعیت کره زمین یعنی بیش از 1.5 میلیارد نفر در دنیا به یکی از آلرژی ها مبتلا هستند که از این تعداد 334 میلیون نفر به آسم، 210 میلیون نفر به بیماری مزمن تنفسی و 400 میلیون نفر به رینیت آلرژی ( آبریزش و گرفتگی بینی ) مبتلا هستند. به گزارش شفقنا به نقل از جام جم، به همین جهت، مسؤولان نظام سلامت همه کشورها در روز جهانی آسم (اولین سه شنبه ماه می ...
نوزادان شبیه پدر سالم تر هستند!
شفقنا زندگی- تحقیقات و بررسی های پژوهشگران نشان می دهند، نوزادانی که در بدو تولد شبیه پدرشان هستند،موردتوجه بیشتر پدر قرارگرفته و این کودکان تا یک سالگی از سلامت بیشتری برخوردار خواهد بود. به گزارش شفقنا به نقل از سیناپرس، پژوهشگران معتقد هستند، شباهت کودک به پدر باعث می شود تا پدر زمان بیشتری را برای خانواده و فرزندش صرف کند. درواقع این شباهت باعث جذب بیشتر پدر به فرزند شده و نوزاد در ...
برنامه های غنی سازی اوقات فراغت ازسوی دستگاه های اجرایی ارائه شود
پاسخگویی به مطالبات فرهنگیان است. از جمله دغدغه های این قشر باید از مشکلات مالی نام برد که با حل این مشکلات زمینه بهبود و ارتقای حوزه تعلیم و تربیت فراهم می گردد. آقازاده در بخش دیگر از سخنان خود اظهار داشت: باران شیخی، دانش آموز ربوده شده در فروردین ماه امسال در مهاجران، امروز بعد از 20 روز اسارت در دست ربایندگان خود، خوشبختانه در سلامت کامل از دست این افراد رها شد. استاندار ...
37 هزار واحد تولیدی موفق به جذب 25 هزار میلیارد تومان تسهیلات رونق تولید شدند
خام و مدیریت منابع دولتی و تلاس برای جذب سرمایه گذار داخلی و راه اندازی شرکت های دانش بنیان و به ویژه شناسایی قوانین مزاحم در مسیر تولید است. دین پرست عنوان کرد:از واحدهای تولیدی دارای سلامت باید حمایت کرد، در شرایط سخت تحریمی موضوع تنظیم بازار مساله بسیار مهمی است و باید ثبات قیمت ها و تامین کالاهای اساسی مورد اهتمام باشد. وی اظهار کرد: سازمان تامین اجتماعی، امور مالیاتی و ...
هورمون درمانی برای زنان خطرناک است
برای زنانی که اختلالات هورمونی دارند، بیشتر مشخص شود. این پژوهش ها و نتایج حاصل از آن در مجله مقالات غدد درون ریز و اختلالات متابولیک (Reviews in Endocrine and Metabolic Disorders) به چاپ رسیده و قابل دسترس است. منبع: thehealthsite سلامت نیوز : هورمون درمانی برای زنان خطرناک است شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا زندگی ...
از افطاری سبک تا سحری مقوی
روزنامه خراسان ،اما شما هم قبول دارید تا این سختی ها نباشد لذت روزه داری را نمی فهمیم. این بار از شما نوجوانان عزیز می خواهیم برای یک ماه اعضای خانواده را مدیریت کنید و برنامه های افطار وسحری را با مشورت مادر بریزید و این تجربه را برای زندگی آینده تان ذخیره کنید. در ادامه به نکاتی در خصوص روزهای ابتدایی ماه رمضان برای همه اعضای خانواده اشاره می کنیم. افطارهای سبک غذای سبک و مختصر مثل ...
موافقت رئیس جمهور با اختصاص سبد غذایی ماه رمضان به مددجویان کمیته امداد و بهزیستی
میان برداشته ایم. همچنین در موضوع رهن و اجاره مشکلاتی داشتیم که با توجه ویژه، تا حدود زیادی این مشکلات حل شده است. فتاح به انتقال بیمه یک میلیون مددجوی شهری امداد به سازمان بیمه سلامت اشاره کرد و گفت: امروز تمام چهار میلیون مددجوی ما در شهرها و روستاها تحت پوشش بیمه سلامت هستند. کمک 186 میلیارد تومانی مردم به کمیته امداد برای مناطق سیل زده کشور وی با اشاره به خسارات ...
سرپرست جدید شرکت عمران شهر اندیشه معرفی شد
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز شامگاه سه شنبه طی مراسمی با حضور طاهر خانی معاون وزیر و مدیرعامل شرکت مادر تخصصی عمران شهرهای جدید کشور، حجت الاسلام مروج امام جمعه اندیشه، عبدالعلی معاون فرماندار شهریار، اعضای شورای اسلامی شهر اندیشه و سایر مسئولان مهدی مسلم خانی به عنوان سرپرست مدیر عامل شرکت عمران شهر اندیشه معرفی و از زحمات و خدمات ارزنده دکتر محمد آئینی قدردانی به عمل آمد. آئینی در ...
براکسی قاتل میش های پارک ملی گلستان
...> معاون سلامت دامپزشکی گلستان تصریح کرد: بعد از این اتفاق چندین مرحله بازدید از منطقه داشتیم و خوشبختانه تلفات دیگری مشاهده نشد. گفتنی است که براکسی یک بیماری غیرواگیر اما کشنده است و عامل آن نوعی باکتری بی هوازی می باشد که به طور طبیعی تعداد محدودی از آن در دستگاه گوارشی نشخوارکنندگان وجود دارد اما بر اثر عواملی مانند خوردن علوفه یخ زده و یا علوفه تیغ دار که در شکمبه حیوان ایجاد خراش و زخم می کند تکثیر شده و تولید سم می کند و در نهایت موجب مسمومیت و مرگ حیوان می شود. نوروز امسال لاشه حدود 200 راس قوچ و میش در پارک ملی گلستان پیدا شد. ...
آیا همه ما کور می شویم؟
بینی کمتر شده یا حتی از پیشرفت آن جلوگیری می شود. این متخصص چشم با اشاره به اینکه مطالعه زیاد نیز در نزدیک بینی مؤثر است، بیان می کند: طبق تجربه، درست در نزدیکی های کنکور، شماره عینک خیلی از نوجوانان یکی دو نمره بالا می رود. آنها در این زمان مطالعه زیادی دارند. معمولاً، هم برای سلامت روان و هم به منظور کُندشدن پیشرفت نزدیک بینی به آنها توصیه می کنیم ورزش های سالنی را فراموش نکنند. آنها ...
زولبیا و بامیه قهوه ای یا کدر نخورید
ممنوع و تولید کننده فقط ملزم به استفاده از زعفران طبیعی است. براتی زاده با بیان اینکه روغن استفاده شده نباید بیش از حد مجاز به رنگ تیره در آمده باشد، تصریح کرد: جعبه های استفاده شده برای عرضه این شیرینی باید حتماً دارای نشان سازمان غذا و دارو (سیب سلامت) و پروانه بهداشتی ساخت باشد. وی اضافه کرد: استفاده از جعبه های غیر بهداشتی به دلیل ساخته شدن ا ز مواد بازیافتی و ... ...
وزیر اقتصاد: ذی حسابان هزینه های غیرضروری دولت را حذف کنند
تحت نظر و نظارتند. بیشتر این نظارت ها متوجه رعایت آیین نامه ها، مقررات و قوانین متعدد و بعضاً متضادی است که تسلط و آگاهی کامل از آن ها کاری بسیار مشکل است. در این نظارت ها مدیرانی که تحرک نداشته باشند و سازمان خود را راکد نگه دارند در امانند. افرادی که در جهت هدف ها و مأموریت های سازمان خود تحرک دارند و با سلامت کامل ثمربخش هستند، بیشتر گرفتار دستگاه های نظارتی می شوند. بروز تخلفات و ...
افزایش قیمت مسکن طبیعی است!
دیگر در بعد ضعف نظارت بر حوزه زمین و ساختمان از ده ها سال قبل نهاد های اقتصادی و غیر اقتصادی که دسترسی به منابع داشتند، پیوسته به خرید زمین و املاک در کلیه استان های کشور و دپوی آن اقدام کرده اند، به طوری که امروز بازار زمین و ساختمان ایران با مالکان نهادی، چون بانک ها دولتی و غیر دولتی، سازمان تأمین اجتماعی، صندوق های بیمه ای و بازنشستگی، هلدینگ ها و شرکت های مادر تخصصی بزرگ و... روبه رو شده است و ...
ماه اول بارداری، بهترین تغذیه چیست؟
در دوران بارداری تغذیه و رژیم غذایی در رشد و سلامت جنین نقش حیاتی دارد. زنان باردار از همان ماه اول بارداری باید ویتامینهای مهم را به صورت روزانه دریافت کنند. ویتامینهایی مانند اسید فولیک حتی سه ماه پیش از بارداری باید مصرف شود. بهتر است بدانید تغذیه ماه اول بارداری اهمیت بسیار زیادی در سلامت جنین در حال رشد دارد. در ادامه در مورد خوراکیهایی که باید در طول ماه اول مصرف شود و خوراکیهای ممنوعه ماه ...
بهترین مواد غذایی برای سحر و افطار
با اشاره به تأثیر روزه بر بدن انسان، با بیان اینکه روزه برای بهداشت و سلامت جسم و روان انسان بسیار مفید است، اظهار کرد: از بزرگان نقل شده است که معده، مرکز و خانه هر دردی است و پرهیز از خوردن غذاهای نامناسب و خودداری از زیاده روی در خوردن، اساس هر درمان و از بهترین موارد شفابخش است. برخی مزایای روزه داری وی با بیان اینکه به تجربه ثابت شده، افرادی که به اندازه و بطور منظم غذا ...
2 حکایت شنیدنی و جالب از جنگ های تاریخی
وقوع جنگ در طول تاریخ همواره با خسارت ها و تنش های متعددی همراه است. اما جنگ های امروزی با جنگ ها سال ها پیش تفاوت هایی بنیادین دارد. برای مثال در جنگ های قدیمی خبری از تکنولوژی نبود و همین موضوع نیز ماجرا هایی جالب رقم می زد. گاهی اوقات احتیاج مادر اختراع می شود و یکی از زمان هایی که این اتفاق رخ می دهد در طول جنگ و نبرد های سنگین است: جنگ داخلی اسپانیا جنگ داخلی ...
شاد بودن در بارداری، روش های عالی
کردن علاقه دارید، دچار تردید نشوید. - برای شاد بودن در بارداری کارهایی که علاقه دارید و می دانید برای سلامت شما و نوزادتان ضرری ندارد انجام دهید و از آن ها لذت ببرید. از دیگران کمک بگیرید اغلب اوقات زنان باردار فکر می کنند برای انجام دادن وظایف مادرانه تنها هستند. - این طرز فکر که همه مسئولیت کودک با شما خواهد بود هیچ سودی ندارد جز اینکه شما از نظر جسمی و روحی فرسوده کند ...
چشمک ستاره آ اس رم برای پیوستن به یوونتوس
ورزش 11 - نیکولو زانیولو ستارۀ 19 سالۀ آ اس رم در نظر دارد در پایان فصل به یوونتوس بپیوندد. وی در گفت وگویی اعلام کرد که دوست دارد روزی پیراهن یوونتوس را برتن کند. گفته می شودزانیولو از کودکی طرفدار یوونتوس بوده است تا سران بانوی پیر برای جذب پدیدۀ فوتبال ایتالیا دست به کار شوند. بایرن مونیخ و رئال مادرید دیگر مشتریان زانیولو هستند. گفتنی است دقایقی قبل مادر زانیولو با انتشار استوری در اینستاگرام مصاحبۀ پسرش را تکذیب کرد. ...
شیر دادن به نوزاد، رابطه آن با آلزایمر چیست؟
موسیقی ، بازی ها و تعاملات اجتماعی مداوم و داشتن شغلی انگیزه بخش ، ریسک این بیماری را کاهش می دهند . در همین راستا پژوهش های پزشکی در زمینه مزایای شیرمادر به طور فزاینده ای این موضوع را روشن می کند که تغذیه با شیرمادر در دراز مدت برای سلامت مادر و شیرخوار مفید است . یک پژوهش جدید ثابت کرده است که در مادرانی که شیر می دهند احتمال ابتلا به آلزایمر در سنین سالمندی کاهش پیدا می کند. دانشمندان ...
علت ناباروری زنان، عوامل موثر بر آن
کنند از جمله سن یائسگی. چنانچه مادر، خواهر یا مادربزرگ فرد تجربه یائسگی زودرس (قبل از 40 سالگی) داشته باشد، فرد 6 برابر بیشتر از سایرین در معرض آن قرار دارد. هورمون ها هورمون ها نقش بسیار مهمی در فرآیند باردار شدن و حفظ آن ایفا می کنند. هورمون ها پیام رسان های شیمیایی بدن هستند که بین غدد و اندام های بدن رفت و آمد می کنند. هر تغییر در هورمون ها فعالیت های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار ...
یک سال پس از مرگ برجام آمریکا رفت ما ماندیم و خسارت محض
با روح برجام منافات دارد و متن برجام نقض نشده است! با افزایش تحریم ها برای لاپوشانی خباثت آمریکایی ها از عدم نقض فاحش برجام! گفتند. قانون مادر تحریم های ایران هم که تصویب شد، ماله کشی را به نهایت رساندند و ادعا کردند که تحریم ها جدید نیست و تحریم های گذشته تجمیع شده است! بهانه دیگر معماران برجام برای حفظ آن ادعای ماهیت امنیتی توافق هسته ای است تا از این رهگذر رونق اقتصادی و رفع تحریم ها که طبق ...