خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رانش و سیلاب در میامی 78 خانوار تحت پوشش بهزیستی را متضرر کرد
های نقدی بیش از 257 میلیون ریال بوده است، ابراز داشت: با جمع آوری کمک های نقدی و غیر نقدی توسط استان سمنان یک دستگاه کامیون، دو دستگاه مزدا و دو دستگاه خاور دیگر به منطقه لرستان اعزام شد که این محموله مواد غذایی و بهداشتی و البسه لوازم خانگی، پتو و غیره را به مبلغ دو میلیارد و 200 میلیون ریال را شامل می شود. ایزد پور در ادامه تصریح کرد: پنجم اردیبهشت نسبت به برپایی نمایشگاه دست سازه ...
مأموریت "گروه ب" برای تجزیه ایران؟
داشت و حالا هم به اروپایی ها اولتیماتوم داده شده که اگر این روند ادامه پیدا کند، ایران استفاده ای از برجام نخواهد برد و در این صورت طبیعی است که مقدمات خروج از این توافق فراهم شود. اما در پاسخ به بخش نخست سؤال شما که چرا اینقدر به برجام تأکید می شود، به این دلیل که ما بار دیگر با تحریم های بین المللی مواجه نشویم و اعتبار بین المللی که در اثر برجام برای ایران به وجود آمد، از بین نرود. پس از ...
کوکوی کدو سبز رشته ای
بزرگ 1 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری اطلاعات مواد مغذی 168 کالری 9 گرم چربی 16 گرم کربوهیدرات 5 گرم پروتئین کدو سبز یکی از سبزیجات محبوب در میان طرفداران غذاهای گیاهی و کم کالری است. مصرف این گیاه که سرشار از ویتامین و مواد مغذی است باعث کاهش وزن و پیشگیری از بیماری های مختلف می شود. کوکوی کدو سبز به راحتی و در کمترین زمان تهیه می شود و می تواند شامی ساده برای شما و خانواده تان ...
شاعر و تکمیل روند آفرینش/نگاهی به برگزیده کتاب سال شعر خبرنگاران
، گاهی رفتار، صفات و لوازم انسانی به مفاهیم انتزاعی نسبت داده شده است، آن جا که غم، بی ملاحظه ما را مصرف می کند یا آن جا که: تنها سکوت می تواند این گونه گوشه گوشه این خانه را پر کند از خود... و در مواردی دیگر که بسامد بسیار بالاتری هم دارد، محسوسات هدف قرار گرفته اند؛ چراکه اساساً شعر امروز گرایش بیشتری به محسوسات دارد و در تصویرسازی به عناصری ...
خطرات عدم درمان کولیت زخمی
بیماری پیشرونده است که به خودی خود درمان نمی شود. بدون درمان، علائم ممکن است پایدار بوده و تشدید شوند و التهاب ممکن است در سراسر روده بزرگ پخش شود. همچنین، خطر آسیب بیشتر به دیواره داخلی روده بزرگ با هر بار شعله ور شدن بیماری وجود دارد. در کودکان، عدم درمان کولیت زخمی می تواند اثر منفی بر رشد کودک داشته باشد. در صورت عدم درمان کولیت زخمی، احتمال مواجهه با موارد زیر ...
بهترین آبمیوه ها برای مقابله با یبوست
غذایی در روز را برای زنان و 34 گرم را برای مردان توصیه کرده است. افراد مبتلا به یبوست ممکن است به مصرف فیبر غذایی بیشتر نسبت به افراد سالم نیاز داشته باشند. با این وجود، افزایش مصرف فیبر بدون مصرف مایعات کافی ممکن است شرایط یبوست را تشدید کند، از این رو، افزایش مصرف فیبر باید به صورت تدریجی و به همراه مصرف آب کافی صورت بگیرد. میوه ها و سبزی ها حاوی دو نوع فیبر غذایی هستند که هر ...
دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟
انعطاف آن نسبت به استرس را بیشتر میکند. دوش آب سرد یک استرس اکسیداتیو کوچک است که بر سیستم عصبی اثر میگذارد. با این حال با گذر زمان بدن به آب سرد عادت میکند. احتمالا نخستین باری که دوش آب سرد میگیرید نمی توانید فکر کنید و فقط نفس میکشید. بعد از یک ماه، بدن شما نسبت به آب سرد مقاوم می شود. این میتواند به زندگی روزمره شما منتقل شود و بتوانید افکار استرس زایی که باعث تغییر خلق و خوی شما ...
از چه موادی برای پاک کردن گوشی هوشمند خود استفاده نکنیم؟
آرامی درون پورت های گوشی قرار دهید. چسبندگی نوار چسب در ادامه هر گونه غبار و پرزی که درون گوشی تان وجود داشته باشد را به خود جذب می کند. در مورد حفره های کوچک تر اسپیکر هم که چسب به آنها دسترسی ندارد می توانید از خلال دندان یا سری کوچک جاروبرقی کمک بگیرید. از این ابزارها همچنین می توان برای پاکسازی دیگر لوازم خانگی کوچک یا بخش هایی از ماشین که دسترسی به آنها دشوار است استفاده نمود. ...
ورزشکاران در ماه رمضان چه نکاتی را رعایت کنند؟
بسیارمهم است و جای شکی نیست که روزه اثر کاتابولیک دارد وباعث کاهش حجم عضلات خواهد شد؛ بنابراین مصرف متعادل پروتئین (1 تا 2 گرم به ازای هر کیلو گرم از وزن بدن) در وعده های غذایی روند کاهش حجم عضلات را کُند خواهد کرد. با مشورت متخصص تغذیه برای جلوگیری از تخریب بافت عضلات از مکمل هایی مانند BCAA,WHEY ,CASEIN استفاده کنید. آب ورزشکاران روزه دار برای جلوگیری از مشکلات کم آبی، بی حالی و ...
20 واقعیت درباره مصرف و قیمت بنزین و کالاهای اساسی/ بیش از 400هزار میلیارد تومان انواع رانت سالانه توزیع ...
همین حال برای اقلام پوشاک و کفش، لوازم و اثاثیه خانه، تفریح و امور فرهنگی و رستوران و هتل بین 40 تا 56 برابر است. بررسی ها نشان می دهد که نسبت مصرف دهک دهم به دهک اول در اقلامی که از پرداخت یارانه برخوردار نیستند، بیش از سه برابر اقلامی است که یارانه دریافت می کنند. مدافعان افزایش قیمت کالاهای اساسی و بنزین که در شرایط مصرف کل 14برابری دهک دهم نسبت به دهک اول، با توجیه استفاده 5.1 برابری ...
ویتامین A منابع: فواید و عوارض جانبی ویتامین A
، مطمئن شوید که دوز پایین آن و مبتنی بر مواد غذایی را مصرف کنید و حتما با پزشک تان در این مورد مشورت نمایید. افرادی که نوشیدنی های الکلی زیادی استفاده می کنند یا بیماری های کلیوی یا کبدی دارند هم، نباید بدون مشورت با پزشک از مکمل های ویتامین A استفاده نمایند. علائم مسمومیت ویتامین A عبارتند از: خشکی پوست درد مفاصل استفراغ سردرد گیجی مکمل های ویتامین A ...
چرا بعضی آدم ها بعد از ازدواج تغییر نمی کنند؟
سطح انرژی تان با نامزدتان نمی خواند، دنیای ذهنی تان با هم متفاوت است، رفتاری از او می بینید که باعث احساس تنفر در شما می شود و... دست از توجیه کردن بردارید و روی همان توقف کنید تا موضوع را حل کرده و به احساس خوبی برسید. ترس از حرف مردم وقتی نامزد می کنید یا در فرایند خواستگاری و ازدواج قرار می گیرید، مدام نگرانید که در صورت بهم خوردن رابطه، قضاوت دیگران چه خواهد شد. در جامعه ...
لیست ضروری ترین وسایل طبیعت گردی های یک روزه در تابستان
ژاکت سبک را فراموش نکنید. اگر مسیر طبیعت گردی یک روزه تان از داخل آب می گذرد، به همراه داشتن یک جفت جوراب اضافه ضرر ندارد. در غیر این صورت به همان یک جفت جوراب نخی که پوشیده اید، اکتفا کنید. لباس های مخصوص گردش های تابستانه باید از الیاف طبیعی و ترجیحا نخی تهیه شده باشند. در غیر این صورت باعث عرق سوز شدن پوست و بالا رفتن دمای بدنتان خواهند شد؛ چون الیاف مصنوعی گرما را در ...
فواید شکر قهوه ای برای پوست و مو
یاسمن به آن بیفزایید و خوب با هم مخلوط کنید. پوست صورت را با مخلوط به دست آمده ماساژ دهید تا شکر ذوب شود، سپس پوست تان را با آب ولرم بشویید. این دستورالعمل باعث پاکسازی پوست و از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود. فواید شکر قهوه ای برای پوست و مو 2. ماسک شکر قهوه ای با شیر مقداری شیر را با شکر قهوه ای مخلوط کنید تا مایعی خمیرمانند و لزج حاصل شود. آن را روی پوست صورت ...
ماسک های خانگی که برای پوستتان ضرر دارد
به گزارش بهداشت نیوز : همه افراد خواهان پوستی زیبا، بدون چین و چروک یا آکنه صورت هستند، برای دستیابی به پوستی زیبا انواع راهکار ها وجود دارد ازجمله مصرف مواد خوراکی سالم، اهمیت به نظافت پوست، مصرف مایعات به میزان کافی و انجام برخی درمان های پوستی بسته به تشخیص پزشک که می تواند آسیب های ناشی از اشعه های مضر خورشید، افزایش سن، بارداری در بانوان و آکنه پوستی را از بین ببرد. یکی از راهکار ...
نکاتی که آقایان برای داشتن ظاهر چشم گیر باید بدانند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، جوش صورت در اثر ترشح بیش اندازه چربی در لایه درم پوست صورت در محل فولیکول های مو روی می دهد و در واقع باکتری های مولد آکنه هستند که به ایجاد این التهاب در صورت منجر می شوند. این اختلال به دلایل مختلف در زنان مردان، کودکان و حتی سالمندان دیده می شود. یکی از چالش های پیش روی آقایان دارای آکنه اصلاح روزانه صورت است که می تواند سبب آسیب دیدن ...
کرایه زورکی یا حمایت از راننده تاکسی ها؟ / عبرت های پلاسکو در بازار / سیم کشی های کربلا در تبریز
.... پس از رای گیری شورا بر نظر خود اصرار کرد. موضوع داغی به نام کرایه تاکسی ها / کنایه نماینده فرماندار بر شورانشینان دستور جلسه دوم امروز بررسی نامه شماره 34846 فرماندار مورخه 98/02/15 در خصوص مفاد مصوبه 121 مورخه 98/02/08 شورای شهر تبریز بوده که اینگونه آمده بود: در خصوص افزایش 25 درصدی کرایه تاکسی ها ، باید مبلغ رند شود و در ضمن تنها 20 ذرصد نسبت به قیمت کرایه ...
تاثیر ترکیبات کلم بروکلی برای درمان سرطان پروستات
.... مصرف سبزیجات دارای رنگدانه های سبز و زرد دارای اثر حفاظتی در مقابل بروز سرطان پروستات است. با توجه به اینکه اندازه پروستات بعد از سن حدود 45 تا 50 سالگی شروع به رشد می کند، به افراد بالای این سن توصیه می شود هر روز یک گوجه فرنگی خام مصرف کنند و انواع کلم را در رژیم غذایی خود بگنجانند. دشوود می گوید: ادامه مطالعات برای تحقیق بیشتر در زمینه شناسایی زیرمجموعه های خاصی از سرطان پروستات پیشرفته که قابلیت درمان توسط سولفورافن را دارند ضروری است و البته تحقیق بیشتری به منظور بررسی ایمنی ترکیب هنگام استفاده در دوزهای بالاتر باید صورت گیرد. ...
آشنایی با دستگاه لیزر لیزیست
روی انواع تیپ های پوستی استفاده شود. با استفاده از لیزر RUBY (Active) می توان ملاسما را نیز درمان نمود که نسبت به سایر روش ها از هزینه کمتر برخوردار بوده و عاری از عوارض جانبی برای بیماران می باشد. لیزر RUBY (Active) بازده بالایی در رفع ضایعات پوستی و تاتو داشته و در موقع درمان بیمار درد نسبتا کمتری را احساس می کند. مهم ترین کاربردهای این لیزر: رفع تاتو، رفع پیگمان های سطحی و عمقی پوست ...
فواید خارق العاده بامیه برای سلامتی
به آسم جزو افرادی هستند که میوه و سبزیجات کمتری مصرف می کنند (حدود دو مرتبه در هفته) . در نتیجه شما می توانید با گنجاندن بامیه در برنامه غذایی تان علاوه بر جذب انواع ویتامین های دیگر به ریه های تان بیشترین کمک را بکنید. کاهش کلسترول بامیه نه تنها برای رفع یبوست موثر است بلکه برای تنظیم کلسترول خون نیز مفید است. به خاطر اینکه سرشار از فیبرهای غذایی است. علاوه بر این، این سبزی ...
غذاهای آلرژی زا را بشناسید
شامل خارش پوست، تهوع، استفراغ، کهیر و درد معده است. برخی افراد نیز واکنش نسبت این ماده غذایی را با سرفه های شدید و عطسه بروز می دهند. غذاهای دریایی مصرف میگو و انواع خرچنگ ممکن است باعث ایجاد واکنش های جدی در بدن افراد شود. خوردن صدف خوراکی و دریایی، گوش ماهی و هشت پا نیز ممکن است حساسیت ایجاد کند. حتی بعضی افراد نسبت به خوردن ماهی تازه و تن ماهی نیز آلرژی دارند. از علائم این حساسیت می توان به کهیر، نفس تنگی، سردرد و حالت تهوع اشاره کرد. توصیه می شود افرادی که نسبت به غذاهای دریایی آلرژی دارند تا حد امکان از مصرف آنها پرهیز کنند. ...
8 حقیقت درمورد کلسیم که از آن بی خبرید!
ندارد و بیشتر مناسب افراد سالمند با سطح پایین کلسیم می باشد. درجریان باشید که مکمل های کلسیم می توانند عوارض جانبی داشته باشند. ممکن است که دچار یبوست، گاز معده و نفخ شوید. ممکن است که مکمل ها توانایی بدن در جذب دیگر مواد مغذی را کاهش دهد. پس بهتر است قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. مصرف زیاد کلسیم می تواند اثرات منفی داشته باشد: مواد مغذی و معدنی بسیار حساس ...
صمصامی: ارز را از چنگ دشمن، قاچاقچی، و دلال خارج کنید/ مسیر فعلی دولت، محکوم به شکست است
نفت نسبت به نرخ ارز حساس نیست. صادرات غیرنفتی هم همینطور، چون بخش اعظم آن، بخش تولید است و تولید هم به اقلام وارداتی وابسته است، لذا وقتی نرخ ارز بالا می رود، هزینه های تولید را بالا می برد و قیمت صادرات بالا می رود؛ لذا حساسیت آن هم زیاد نیست. در این شرایط نمی توانیم تعیین نرخ ارز را به بازار بسپاریم؛ اگر بخواهیم به بازار بسپاریم بازار باید رقابت کامل باشد که نیست؛ این بازار انحصاری به ما تخصیص ...
مصرف 2.5 برابری برق در هرمزگان نسبت به متوسط مصرف کشور
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی وزارت نیرو (پاون)، "محمد ذاکری" افزود: امسال اوج پیک مصرف در روز 17 اردیبهشت معادل یک هزار و 652 مگاوات ساعت بود که با اوج پیک مصرف در مدت مشابه سال قبل تفاوتی نداشت، اما با توجه به کاهش دمای هوا نسبت به پارسال، این میزان مصرف نشان دهنده رعایت نشدن الگوی صحیح مصرف است. مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق هرمزگان افزود: پیش بینی می شود در تابستان امسال به مصرف 2 هزار و ...
چرا داروخانه داران به فروش محصولات آرایشی روی آورده اند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، چندی پیش بود که وزیر بهداشت در جمع معاونین غذا و داروی دانشگاه های علوم پزشکی کشور، نسبت به عملکرد برخی داروخانه داران مبنی بر عرضه و فروش گسترده لوازم آرایشی در داروخانه ها انتقاد و اعلام کرد که نظام عرضه دارو در برخی داروخانه ها مناسب نیست؛ زیرا در برخی داروخانه ها، تکریم ارباب رجوع بی رنگ و حتی فراموش شده است و برخی از آن ها به سمت توسعه موارد ...
با تبخالی که هر روز بدتر می شود چه باید کرد
توجه کنند؛ مثلا اگر بروز تبخالشان در اثر آفتابسوختگی است، از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب اجتناب کنند و البته بهتر است که این افراد اصول مدیریت استرس را هم بیاموزند. استفاده از وسایل شخصی در دوران ابتلا به این بیماری الزامی است. تبخال دهان، التهاب بخشی از پوست با تاولهای ریز است که معمولا کنارههای دهان، سوراخ بینی، گاهی هم روی لثه و کام دهان ظاهر میشود. ...
تحلیل یک عضو کمیسیون صنایع درباره واردات خودروهای دست دوم
یک عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس گفت: صدور مجوز واردات خودروهای دست دوم مشروط به ارائه خدمات پس از فروش و وفور لوازم یدکی و قطعات آنها در بازار خودروی کشور قابل قبول است. محسن کوهکن در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اظهارات اخیر تعدادی از کارشناسان مبنی بر واردات خودروهای دست دوم خارجی برای کنترل نابسامانی های بازار خودرو گفت: کسی نمی خواهد خودروهایی به کشور وارد شود که به دلیل فقدان ...
فوایدخاصی ازناشتاخوردن سیب
خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آنجا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی جذب شکر در روده را به تاخیر می اندازد و این اثر در بیشتر روز ادامه پیدا می کند. مطالعاتی وجود دارند که نشان می دهند آن هایی که سیب ناشتا می خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می گیرند. طبق گفته پزشکان، هر فرد ...
22 اردیبهشت کاربردهای جالب سرکه سفید در خانه داری
در صورت ترک خوردن پوست تخم مرغ، سفیده به بیرون راه پیدا نکند. _ خیس کردن سبزیجات پژمرده داخل آب سرد و اضافه کردن کمی سرکه به تازه شدن آن ها کمک می کند. _ بعد از خرد کردن پیاز، با مالیدن کمی سرکه سفید به دست بوی آن را از بین ببرید. _ برای تمیز کردن درز کاشی ها نیازی به استفاده از مایع سفیدکننده نیست. کافیست با مسواک و سرکه محل مورد نظر را خیس و تمیز کنید. _ کثیفی ...
چگونه از پوست خود محافظت کنیم؟ +شیوه استفاده از ضد آفتاب
کاهش میزان عارضه های پوستی و بروز جوش و آکنه های مقاوم به درمان شود. استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب پوست یکی از راهکار ها برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از بروز جوش، چین و چروک و، پیر پوستی، سرطان پوست و ایجاد لکه های پوستی است. به ویژه افرادی که از دارو و محلول های درمانی استفاده می کنند پوستی حساس تر به نسبت دیگران دارند و اشعه های خورشید می تواند به ایجاد آسیب و افزایش میزان ...
