خانه
نکات مهم برای روزه داران در روزهای گرم و طولانی/فیلم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین آبمیوه ها برای مقابله با یبوست
اغلب حاوی مقداری فیبر غذایی هستند. با این وجود، میزان فیبر در آنها قابل مقایسه با محتوای فیبر میوه یا سبزی کامل نیست. بدن فیبر را گوارش نمی کند. در عوض، فیبر از دستگاه گوارش عبور کرده و به حفظ سلامت روده کمک می کند. رژیم های غذایی سرشار از فیبر غذایی اجابت مزاج منظم و سالم را تقویت می کنند. وزارت کشاورزی آمریکا مصرف حداقل 28 گرم فیبر غذایی در روز را برای زنان و 34 گرم را برای
اولین رویداد هکاتون سلامت در حوادث و بلایا برگزار می شود
با اشاره به این که برگزاری این رویداد و کارگاههای آموزشی آن همزمان با ماه مبارک رمضان بوده، برای شرکت کننده گان افطاری هم در نظر گرفته شده است، ادامه داد: از 28 اردیبهشت ماه به بعد تیمها در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان مستقر شده و تا 30 اردیبهشت ماه از ساعت 16تا 22 بطور فشرده روی راه حل ها و طرح ها با همکاری متخصصان و کارشناسان داخلی و همینطور منتورهای خارجی از طریق مجازی، کار و رقابت خواهند کرد.
تشدید نظارت بر اقلام پر مصرف در ماه رمضان
خبرگزاری مهر: فتانه شکرالهی در گفتگویی، از نظارت و کنترل کارشناسان و بازرسان اداره کل استاندارد استان البرز بر اقلام پرمصرف در طرح ویژه ماه رمضان خبر داد و اظهار کرد: با فرارسیدن ایام ماه مبارک رمضان، به منظور تأمین ایمنی و سلامت شهروندان، این اداره کل نسبت به اعزام تیم های بازرسی به مراکز عرضه، توزیع و فروش به منظور کنترل فرآورده های مشمول استاندارد اجباری اقدام کرده است. وی در ادامه
جای خالی انقلاب جنسی در تلویزیون/ چرا خودمان سند 2030 نداریم؟
و مایه آن ربطی به فرهنگ ایرانی ندارد آیا چیزی ارائه کرده ایم؟ سند 2030 ما کجاست؟ ما برای نیاز جنسی بچه هایمان تا امروز چه کرده ایم؟ عملاً هیچ! مدام باید در این زمینه پرسش مطرح کنیم و جریانات سیاسی و اجتماعی کشور را ملزم به پاسخگویی به این پرسش ها کنیم. اصلاً همین سوال ساده درباره نیاز جنسی در فاصله 15 تا 30 سال پسرها و فاصله 9 تا 25 سالگی دخترها را بیایند و جواب بدهند؛ آیا رابطه نامشروع را تجویز
شهر مؤمنان در ماه عبادت، ماه قیام
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از سرویس تاریخ جوان آنلاین: آنچه پیش روی شماست، یادداشت های روزانه جناب موسی کیخا از مبارزان جوان شهر کاشان درباره کنش های انقلابیون این شهر در ماه مبارک رمضان سال 1357 است. انتشار این روزنگاشت ها از دو جنبه بهنگام به نظر می آید. اول، همزمانی آن ها با ماه مبارک رمضان و دوم، سالروز ارتحال زنده یاد آیت الله حاج سیدمهدی یثربی که در این نگاشته ها فراوان از وی سخن رفته است
راهکار هایی طلایی برای حفظ قوای جسمی در ماه رمضان+ بهترین غذا برای سحری
نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد بر خلاف اعتقاد گذشتگان استفاده از این ماده غذایی سبب افزایش کلسترول خون نمی شود و می تواند منبع خوبی برای تأمین انرژی روزانه باشد. همچنین استفاده از شیره انگور، حریره بادام و فالوده سیب در جلوگیری از ضعف قوا در روزه داران مؤثر است. زمان و شرایط مناسب برای مصرف شام در ماه رمضان این متخصص طب سنتی درباره غذا های مناسب برای وعده افطار تصریح کرد: بهتر
القای جنگ از سوی لیبرال های داخلی، سرپوشی بر مشکلات اقتصادی است
گرفته ایم. وی تاکید کرد: این سیاست نخ نمای آمریکایی ها دیگر برای ما رنگ و رویی ندارد و قاطعانه می توان گفت که امسال با توجه به آنچه که مقام معظم رهبری هم سال گذشته تحلیل کردند و فرمودند در سال 98 نه جنگی می شود و نه مذاکره ای با آمریکا صورت می گیرد هیچ جنگ نظامی ای اتفاق نخواهد افتاد. این دکترای سیاست دفاعی و امنیت ملی خاطرنشان کرد: بنابراین سیاست روشن و مشخص بوده و این جنگ
راز هایی پنهان درباره مکمل های ویتامین
کنید سالم اند ممکن است با مواد آلوده پُر شده باشند. کپسول های امگا 3 برای بهبود سلامت قلب مصرف می شوند. ماهی می تواند دارای میزان خطرناکی جیوه، رب و سایر آلاینده هایی باشد که به مکمل های روغن ماهی نیز وارد می شوند. مکمل هایی که از دانه های کاکائو تهیه می شوند نیز ممکن است آلوده به مقدار زیادی کادمیوم باشند. فریب برچسب ارگانیک روی محصول را نخورید. شاید در تهیه ی محصول مورد نظر هیچ گونه آفت
سفیر انگلیس در تهران به چه کسانی افطاری داد؟/افشای محتوای نامه جدید آمریکا به ایران/کاخ سفید به ایران ...
زندگی می کنند و بسیاری از سفارت های بریتانیا در دنیا مراسم افطار در ماه رمضان برپا می دارند؛ هرچند همیشه جای سؤال داشته است که چرا این گونه مهمانی های سفارت های خارجی کاملاً خصوصی و بدون حضور رسانه ها برگزار می شود، اما کاش اگر به زعم سفیر انگلیس سفره افطاری شان افتخارآمیز بوده، لااقل به احترام ملت ایران تصاویر مهمانان شان را نیز منتشر می کردند تا مردم بدانند که چه کسانی سفیر انگلیس را مفتخر کرده
سخت ترین یک امتیاز تاریخ؛ رویای جام در جم
کرده و دو بار خارج از خانه طعم شکست را چشیده است. پس این تیم هیچ شباهتی به تیم شکست ناپذیر چند ماه قبل و حتی سال های گذشته ندارد. به واسطه عملکرد وحشتناک ضعیف علیپور در خط حمله و خط میانی قرمزها، آنها حالا در شکننده ترین وضعیت ممکن به سر می برند. شاید برانکو فقط منتظر همین یک امتیاز باشد تا خانه تکانی بزرگی را در خط میانی و حمله تیمش انجام دهد اما مهم همان یک امتیازی است که پیشتر خیلی ها در حسرت
مزایای زایمان طبیعی، آیا میدانید؟
خوراکی، نگهدارنده های شیمیایی، و مواد تصفیه شده بهترین گزینه برای مادران محسوب می شود. سعی کنید مصرف روزانه پروتئین خود را حداقل به 80 گرم برسانید. با پیروی از این الگوی غذایی در تمام طول بارداری سالم می مانید. برنامه ریزی برای زایمان – قبل از فرا رسیدن روز زایمان برای آن برنامه ریزی کنید و از چند هفته قبل خودتان را برای این کار آماده کنید. گزینه های مختلف را در نظر گرفته و تصمیمات خود را
خواندن ادعیه ماه رمضان چه فوایدی دارد؟
، ظلم و ستم، تجاوز به حقوق ضعفا، ضعف اعصاب و ضعف روح، ناتوانی اراده و آفات دیگر، همان برنامه ماه رمضان است. البتّه اسلام برنامه های اخلاقی و اجتماعی دیگر، بسیار دارد که، چون موضوع گفتار ما نمی باشد، بحث درباره آن را به فرصتی دیگر محوّل می کنیم. برای ما توجّه به برنامه های ماه رمضان لازم و مفید است؛ زیرا می توانیم با برنامه های آن نقاط ضعف و نواقص امور خود را برطرف کنیم.
نگرانی سیل زدگان پلدختر از گرمای طاقت فرسا
دشواری را زیر چادرها سپری می کنند، هم چنان نگران آینده زندگی مبهم خود هستند. میرزایی یکی از سیل زدگان منطقه سازمانی ها در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در پلدختر اظهار داشت: مشکلات زیادی در چادر داریم که عمده آنها نبود سیستم سرمایشی و یخچال است، با توجه به آغاز ماه مبارک رمضان روزه داری برای ما سخت شده از مسئولان مربوطه درخواست داریم هرچه سریع تر فکری به حال سیل زدگان که در چادر زندگی می کنند
مناسب ترین شربت ها برای روزه داری
متخصص طب سنتی برخی دم نوش ها و شربت های مناسب حال روزه داران را معرفی کرد و گفت: آب انواع میوه ها مانند انار، سیب، به و گلابی برای کاهش عطش در ماه رمضان توصیه می شوند. مریم مقیمی گفت: بهترین شربت ها برای رفع تشنگی در ماه رمضان ماءالشعیر، شربت لیمو، شربت نارنج یا بالنگ و شربت سکنجبین است. وی ادامه داد: همچنین آب انواع میوه ها مانند انار، سیب، به و گلابی علاوه بر تقویت معده برای رفع
مصرف روزی 10 عدد خرما در ماه مبارک رمضان چه فایده ای برای بدن دارد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، داشتن تغذیه مناسب در ماه رمضان اهمیت زیادی دارد و رعایت نکات تغذیه ای می تواند به روزه داری کمک کند. یکی از ابتدایی ترین قوانین برای روزه داران و حتی افراد دیگر خودداری از زیاده روی در خوردن و پرخوری است. به هنگام روزه گرفتن حجم معده کوچک می شود و زمانیکه ناگهان مقدار نسبتا زیادی مواد غذایی وارد معده می شود، این عضو از بدن کشیدگی پیدا می کند. در نتیجه
نصیری: مطهری فاتح قله خلوص، بله اما کدام خلوص؟/ نمی توان از برخی مواضع انفعالی استاد در برابر برخی پدیده ...
سنت در مورد نقش امت و علمایش در حفظ شریعت مناسب و ملایم است و اما جواب صحیح تر و جامع تر این است که: امامان شیعه به حکم حدیث ثقلین حاملان علم پیامبر در عرصه های گوناگون اعم از معارف و عقاید و احکام و وظایف و نیز در عرصه احتجاج و مناظره و نیز پاسخ به مسائل جدید هستند و همه اینها بر اساس تعلیم الهی است بدون آن که پیامبرانی باشند که به آنها وحی می شود. بنا بر این در هر عصری امامی به امر مهم تبلیغ و
خطرات وحشتناک لوزه سوم بر سلامت افراد
شفاآنلاین سلامت در بخشی از حلق بافت های لنفاوی وجود دارد که مانند حلقه ای تمام آن را در بر می گیرد و هر چیزی که وارد بدن می شود باید از وسط آن بگذرد. به گزارش شفاآنلاین ، در پشت گلو چهار عضو کوچک وجود دارند که در ماه های اولیه تولد، از نوزاد در مقابل عفونت ها مراقبت می کنند؛ لوزه سوم یکی از این چهار عضو است که در قسمت بالایی لوزه و پشت بینی قرار دارد. لوزه سوم به طور معمول
فواید روزه داری از دیدگاه طب سنتی
اخلاط در اثر ورزش از بین می رود چون ورزش حرارت گرم و خشک در بدن تولید می کند و در اثر این حرارت بخشی از باقیمانده اخلاط رسوب شده در بدن ذوب و دفع می شود. باغنی با تاکید بر اینکه بخش های سخت تر اخلاط رسوب شده در بدن طی یک ماه روزه داری با رعایت آداب و اصول خاص آن ذوب می شود تصریح کرد: مزاج روزه گرم و خشک است و از درون حرارتی تولید می کند که سبب ذوب کردن اخلاط بدن از طریق خون، تعریق و
آیا روزه در سایر ادیان الهی هم وجود داشت؟
معنوی این ماه مبارک بسیار قابل توجه است. انسان مؤمن با قلب خود این مسئله را درک می کند؛ لذا عموم جامعه در این ماه از سلامت فکری و روانی بیشتری برخوردارند. این تازه ظاهر ماجراست که عموم مردم فهم می کنند، با این حال دارای ابعاد باطنی و معرفتی فراوانی است. در این موضوع شیخ صدوق در کتاب خود به نام فضائل الأشهر الثلاثة به معنای فضیلت های سه ماه که شامل رجب، شعبان و رمضان است، روایتی را از
ماه رمضان ماه تولد دوباره روح وجان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، در ماه اخلاص و بندگی که همه به میهمانی باشکوه خدا دعوت هستیم، سلامت روزه داران ، به رعایت آداب صحیح تغذیه بسته است. یکی ازکارشناسان تغذیه گفت: سحری ازمهمترین وعده های این ماه مبارک است، که نباید از برنامه غذایی روزه داران حذف شود. آناهید افزود: وعده های افطار و شام هم باید با فاصله از هم و با رعایت اصول تغذیه ای خورده شوند. تغذیه مناسب دراین ماه، زمینه ساز اصلاح عادات بد غذایی و رسیدن به الگوی تغذیه سالم است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
افطاری ساده در جوار امامزادگان مازندران
به گزارش همسو نیوز از مازندران به نقل از روابط عمومی اوقاف و امور خیریه مازندران برگزاری مراسم افطاری یکی از مباحثی است که در ماه رمضان مورد توجه قرار می گیرد. مقام معظم رهبری بارها در مورد این مسئله سخنانی را فرموده اند و برای نمونه در خطبه های نماز عید فطر در سال 1392 گسترش سنت خوب افطاری های ساده در مساجد و خیابان ها را در ماه مبارک رمضان تحسین کردند و با انتقاد از اسراف و زیاده روی
نوجوانان از مصرف لبنیات و مواد مغذی غافل نشوند
شفاآنلاین سلامت یک متخصص تغذیه در توصیه به نوجوانان در ایام ماه مبارک رمضان، بر لزوم مصرف لبنیات و نشاسته ها برای پیشگیری از ضعف بدن و بیماری ها تاکید کرد. به گزارش شفاآنلاین ، برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه و مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران در خصوص تغذیه سالم برای نوجوانان در ایام ماه مبارک رمضان گفت: نوجوانان و افرادی که چند سالی است روزه می گیرند، به دلیل اینکه در سن رشد هستند باید در
توصیه تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان+تصویر
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزآذربایجان غربی ،روزه ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، تاثیرات جسمانی ارزشمندی نیز دارد اما زمانی می توان ازاثرات مثبت روزه بهره مند شد که اصول تغذیه سالم در وعده های سحر و افطار رعایت شود کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
وقتی سرگیجه دارید این غذاها را نخورید
. آجیل و دانه ها انواع مغز آجیل و دانه ها از جمله بادام زمینی، کره بادام زمینی، گردو، دانه کدو تنبل، دانه کنجد و ... اگرچه برای سلامت قلب مفیدند، ولی حاوی تیرامین هستند. شما می توانید برای حفظ سلامت قلب، از چربی های سالم کم تیرامین مانند روغن کانولا، روغن زیتون، ماهی قزل آلا، آووکادو، استفاده کنید. گوشت های فرآوری شده اگر شما مستعد ابتلا به سرگیجه و میگرن توامان هستید
چگونگی بهبود وضعیت سرانه مطالعه کشور/احتمال ایفای نقش موسی (ع) توسط یک بازیگر چهره
ششم ماه مبارک رمضان/خدایا در این روز من را به نفس سرکشم وامگذار کارشناس علوم قرآنی گفت: در دعای روز ششم ماه مبارک رمضان انسان از خداوند می خواهد که او را از گناهان دور کند چراکه می داند آدمی نفس عماره دارد و او را برای ارتکاب خطا ترغیب می کند. سید احمد هاشمی نژاد کارشناس علوم دینی و قرآنی در گفت وگو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان درباره فضیلت دعای روز ششم ماه مبارک رمضان
ده ها هزار نفر از اعضای دستگیرشده داعش هیچ تابعیتی ندارند
/> پرسیدم هنوز از بغدادی، که تنها یک بار هنگام اعلام حکومت اسلامی در سال 2014 در ملاء عام ظاهر شده، پشتیبانی می کند. از آن زمان تا کنون خلیفه خودخوانده تنها چند فایل صوتی از خود منتشر کرده است. آخرین آنها در ماه آگوست بود، هنگامی که او اعتراف کرد داعش در حال از دست دادن قلمروهای خود است. سولیمانی گفت: اگر با تو صادق باشم، هم اکنون برای من دو سال است که البغدادی مرده است، و البته تو نباید این را
اخراج دین از برخی سریال های ماه رمضان
که به سفارش صداوسیما در نگارش سریال مناسبتی ماه مبارک رمضان همکاری کرده بود؛ نویسنده ای که البته هیچ اثر قابل توجه و مهمی نیز در کارنامه خود نداشت و بیشتر به خاطر حواشی سیاسی شهرت داشت. سال پیش درباره این سریال نوشتیم: حالا اگر نویسنده سریال رهایم نکن واقعاً دل پاکی داشت که منجر به اخلاق مداری بدون دین مداری اش می شد حرجی نبود، اما برخی توئیت های او نشان می دهد علی القاعده آدم خیلی اخلاق مداری هم
امروز چه خبر بود؟ از تبلیغاتی خواندن پیشنهاد مذاکره ی آمریکا و تاکید مقامات آمریکایی بر عدم قصد ورود به ...
است که بار مالی عظیمی را می طلبد. سرپرست سازمان تامین اجتماعی در نشست خبریِ تشریحِ جزئیات و زمانِ پرداختِ مابه التفاوت افزایش حقوق بازنشستگان گفت که با توجه به میزان افزایش مستمری ها برای سال 98، هزینه های سازمان تامین اجتماعی در هر ماه 1400 میلیارد تومان و در کل سال، 17 هزار میلیارد تومان افزایش می یابد. https://fa.shafaqna.com/news/748246/ اتفاق خوب همدلی بی نظیر
مدیر کل پست تهران: خلاقیتی که نیست
به گزارش شبکه خبری ICTPRESS، در اواخر سال گذشته بازه زمانی کار باجه های پست را افزایش داده بودید و گویا دفاتر منتخب هم تا ساعت 20 دایر و به خدمات رسانی مشغول بودند.یک باجه شبانه هم در چهارراه لشکر ایجاد شده بود و بنا داشتید تا این باجه های شبانه را افزایش دهید... ببینید! نوروز که برای پست از اوایل بهمن ماه شروع می شود و به علت قرار گرفتن محوریت پست بر پایه نیروی انسانی
