خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 مکمل غذایی برای پیشگیری از کبودی پوست
مویرگ ها و پرهیز از بروز راحت کبودی ها ایفا کند. روتین در پوست سیب، میوه های خانواده مرکبات، چای سیاه، و حتی سبوس گندم سیاه وجود دارد. در یک مطالعه، بیمارانی که از پورپورای پیگمانته - کبودی های بنفش رنگی که به طور مداوم بدتر می شوند - رنج می بردند، پس از مصرف 50 میلی گرم روتین به همراه 500 میلی گرم ویتامین C هر کدام دو بار در روز بهبود کامل کبودی طی چهار هفته را تجربه کردند. ...
کشت دیم در اراضی شیب دار زیرکوه موفق است
جواد درویشی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این باغ ها در اراضی شیبدار و مستعد شهرستان زیرکوه احداث و بیشتر درختان سبز شده است. وی بیان کرد: جهاد کشاورزی برای احداث باغ دیم به کشاورزان تسهیلات بلندمدت با کارمزد پایین پرداخت کرده است. مدیر جهاد کشاورزی زیرکوه گفت: امسال همچنین یک هزار هکتار از اراضی شهرستان زیرکشت دیم از جمله گندم، جو و محصولات جالیزی رفته است و پیش ...
15 توصیه تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
دادن به این روال در طول ماه رمضان سبب افت بدنی و تحلیل عضلانی خواهد شد. 14) نان و پنیر کم نمک با سبزی یا گردو با یک لیوان شیر از بهترین خوردنی ها برای سحر محسوب می شود، زیرا علاوه بر حجم سبک دارای قوت بسیار است. 15) برای اینکه در طول روز کمتر تشنه شوید بهتر است علاوه بر خوردن آب فراوان در فاصله افطار تا سحر، از کربوهیدرات هایی همچون نان و غلات و ماکارونی سبوس دار در وعده افطار و سحر استفاده کنید. این مواد سبب می شود گلیکوژن بدن در حد نرمال حفظ شده و فرد کمتر دچار تشنگی شود. ...
22 اردیبهشت طرز تهیه حلیم فوری
مواد لازم جهت تهیه حلیم فوری برای 5 نفر مواد لازم مقدار واحد توضیحات گندم 1.5 لیوان یا بلغور گندم گوشت گوسفندی به میزان لازم یا بوقلمون دنبه و استخوان به میزان لازم استخوان دنده و یک تکه دنبه یا گوشت چربی دار پیاز 1 عدد برای پخت گوشت سیر 2 عدد حبه برای پخت گوشت روغن حیوانی به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم کمی ...
کارنامه معلم شهید محمدعلی رجائی و دانشمند شهید حجه الاسلام محمدجواد باهنر
شکست بادام و گردو و فندق و از این قبیل کارها می پرداخت. تنها دارائی قابل ملاحظه ما یک منزل کوچک بود که آن هم از دوران حیات پدرم برایمان باقی مانده بود و این منزل، زیرزمینی داشت که مادرم با تلاشی پی گیر در آن زیر زمین اقدام به پاک کردن پنبه و بطوریکه عرض کردم هسته کردن بادام و گردو و... زندگیمان را به طرز آبرومندی اداره میکرد. اغلب اوقات سر انگشتانش ترک داشت و وقتی دوستان و آشنایان می ...
روزه داران دیابتی مواد قندی را حذف کنند
برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار مهر، درباره تغذیه روزه داران مبتلا به فشار خون بالا توضیح داد: این افراد باید با نظر پزشک روزه بگیرند و در صورت روزه گرفتن نیز حتماً باید از مصرف غذاهای شور و چرب پرهیز کنند. بزرگمهر افزود: روزه داران دارای فشار باید مصرف موادی ازجمله سالاد، نان سبوس دار و سبزی را به منظور تنظیم قند خون در برنامه غذایی خود قرار دهند. وی ضمن ...
کیک صفوف لبنانی + دستور تهیه
آرد سفید گندم: 1/2 تا 2/3 پیمانه روغن مایع: 1/2 پیمانه شیر یا آب: 1 پیمانه (شیر بادام در صورت وگان بودن) شکر: 1 پیمانه گردو: 1/2 پیمانه (اختیاری) زردچوبه: 2 تا 4 قاشق چایخوری (به نکات مهم مراجعه کنید) بیکینگ پودر: 1 و 1/2 قاشق چایخوری وانیل: 1 قاشق چایخوری افطاری شب هفتم ماه رمضان؛ کیک صفوف لبنانی طرز تهیه: 1. ابتدا فر را ...
وقتی سرگیجه دارید این غذاها را نخورید
به گزارش بهداشت نیوز مواد غذایی شیرین مواد غذایی شیرین شده با قندهای مصنوعی نیز همان خاصیت غذاهای شور را در برهم زدن تعادل مایعات بدن دارند. غذاهایی مانند میوه های تازه یا منجمد، غلات سبوسدار، چای گیاهی شیرین نشده را جایگزین شربت ذرت با فروکتوز بالا، آبنبات، مربا، ژله، نان شیرین، نوشابه ها، غلات شیرین و انواع کیک کنید تا تجربه سرگیجه در شما کاهش یابد. آجیل و دانه ها انواع مغز آجیل و دانه ها از جمله بادام زمینی، کره بادام زمینی، گردو، دانه کدو تنبل، دانه کنجد و ... اگرچه برای سلامت قلب مفیدند، ولی حاوی تیرامین هستند. شما ...
آداب و رسوم ماه رمضان در ایلام؛ از افطاری به مردم محله های فقیرنشین تا هدیه دادن به روزه اولی ها- اخبار ...
ماه مبارک رمضان در استان ایلام ، پخت حلیم ، آش ، بژی برساق ، کله کنجی ، شله زرد ، آش گندم و شیره خرما با روغن محلی است و مردم در این ماه مبارک سفره های افطاری خود را با این غذاها در کنار دیگر غذاهای ساده رنگین می کنند و به دوستان و آشنایان افطاری می دهند. افطاری دادن به دوستان و اقوام نزدیک در استان ایلام یکی از رسوم کهن مردم است که همه ساله در ماه مبارک رمضان انجام میشود در این سنت ...
دانه بندی رسوبات سیل مطالعه شوند
رئیس مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی لرستان بر لزوم شناسایی دانه بندی رسوبات سیل تأکید کرد. مراد سپهوند در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه لرستان، اظهار کرد: در دیمزارهای شیب دار دیده می شود که شدت بارندگی خاک را از قسمت های شیب دار بالایی کنده و همراه هرز آب بخش های مسطح اراضی رسوب داده است. وی با بیان اینکه شخم در جهت شیب عامل اصلی این امر است، افزود: گاهی اوقات ...
سرلاک برای نوزاد، فوایدش چیست؟
استفاده کنند و بعد از آن غذای خانگی پخته شد به کودک بدهند تا با طعم ها و مزه ها آشنا شود. بهتر است در برنامه غذایی فرزند خود ترکیبی از سرلاک و غذای خانگی داشته باشید. به این ترتیب کودک در کنار یک مکمل با غذای خانگی طعم و مزه دار بزرگ می شود. همچنین سرلاک در هنگام مسافرت غذای راحتی است و فقط کافیست پیمانه های اندازه گیری همراهتان باشد تا مطابق با دستورالعمل روی جعبه سرلاک به فرزند خود ...
راه های درمان ناباروری، مراحل انجام میکرواینجکشن
.... وی در پایان گفت : متخصصین پیروی از یک رژیم غذایی سالم، متعادل، سرشار از غلات سبوس دار، پروتئین بدون چربی و میوه و سبزیجات را توصیه می کنند. علاوه بر این مصرف روزانه ویتامین D بسیار مهم است. کنترل وزن و نگه داشتن آن در یک بازه طبیعی از اهمیت زیادی برخوردار است. زنانی که با شاخص توده بدنی بیشتر از 35 یا کمتر 20 اقدام به انجام IVF می کنند، شانس کمتری برای بارداری دارند. تا کنون شواهدی مبنی ...
غذاهای نفاخ در شیردهی، مراقب این موارد باشید
شود و در لبنیات وجود دارد وارد شیر مادر می شود . دانه ها و آجیل ها دانه ها و آجیل های حساسیت زا گندم، ذرت، سویا و بادام زمینی می باشند. غذاهای تند بعد از خوردن غذاهای تند و دارای سیر، شیر شما مزه متفاوتی می دهد. سالادها و پیتزاها این مزه ها را به نوزاد معرفی می کنند و نوزاد با نفخ کردن ناراحتی خود را از شرایط نشان می دهد. غذاهای گازدار کلم بروکلی ...
یبوست با این غذاها بدتر می شود
هایی که حاوی قند تصفیه شده هستند، دارای فیبر و مایعات کم و چربی زیادی هستند. اگر دچار یبوست هستید، خوردن خوراکی های شیرین توصیه نمی شود. نان سفید خوردن نان سفید به مقدار زیاد باعث سفت شدن مدفوع می شود. آرد سفید کم فیبر عامل بروز این مشکل است. توصیه می شود نان سبوس دار بخورید تا کمتر دچار یبوست شوید. کافئین نوشیدن قهوه در برخی افراد باعث می شود فرد زیاد ...
راه حل های ساده و خوشمزه برای سلامتی قلب
عدد آوکادو در روز، سطح کلسترول بد خون (LDL) را پایین می آورد؛ چراکه، این میوه پروفایل غذایی غنی ای دارد و حاوی هیچ سدیمی نیست. حبوبات سبوس دار و سلامت قلب برخلاف کربوهیدرات های تصفیه شده، حبوبات سبوس دار- مانند برنج قهوه ای، جو، گندم سیاه، کینوآ و ... غذاهایی سرشار از فیبر هستند. بر اساس تحقیقات، خوردن حبوبات سبوس دار سه بار یا بیشتر در روز، خطر بیماری های قلبی را به میزان 22 درصد ...
نماینده سنندج: کردستان وزنه ارزشمند در موازنات اقتصادی است
نرخ بیکاری، تورم، فقدان درآمد پایدار ، عدم وجود سرانه و کمبود بسیاری از شاخصه های توسعه در این استان بیداد می کند. کردستان نقش فروانی در خودکفایی گندم دارد این نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی، تصریح کرد: استان کردستان علی رغم تمامی محرومیت ها و محدودیت ها تامین بخشی اعظمی از محصولات دامی و کشاورزی کشور را عهده دار است و نقش کلیدی در خودکفایی تولید برخی محصولات کشاورزی مانند ...
آداب و رسوم کنگانی ها در ماه مبارک رمضان
خود را برای ادای نماز صبح آماده می کنند و به مساجد می روند و بعضی ها در خانه خود نمازشان را ادا می کنند. دمُ دمُ سحری یکی از سنت های قدیمی مردم بوشهر که بیشتر در محلات قدیمی این شهر و در چهارمحل قدیمی این شهر برگزار می شده سنت قدیمی ” دمُ دمُ سحری” است که توسط افرادی به اجرا گذاشته می شود. این سنتی قدیمی در زمانی که امکانات پیشرفته ای مثل ساعت زنگ دار، رادیو، تلویزیون ...
طبخ نامطلوب غذاها ممکن است باعث بروز این بیماریها شوند
ایجادکننده سرطان) را در بدن از بین ببرند و یا مانع از شکل گیری آنها شوند. مهمترین آنتی اکسیدان های بدن ویتامین های C ، E، سلنیوم و کاروتنوئیدها هستند. وی افزود: این ویتامین ها عمدتا در موادی مانند مرکبات، فلفل سبز، توت فرنگی، گوجه فرنگی، بروکلی و سیب زمینی شیرین، ذرت، مغزها، زیتون، سبزی های برگ دار و سبز، روغن های گیاهی و سبوس گندم، هویج، میوه های نارنجی رنگ، کدو حلوایی، طالبی، سبزی های سبز تیره ...
در گفتگویی با کشاورز مطرح شد؛ کهن آیین های روژیتی در کرمانشاه
از رسوم پسندیده کرمانشاهیان در این ماه مبارک دانست و گفت: پیش از اینکه وسایل ارتباط جمعی، وجود نداشت عده ای داوطلب می شدند تا سحرگاه مردم روزه دار را از خواب بیدار کنند. کشاورز تصریح کرد: سحری خوان ها، سحرگاهان به داخل کوچه های محل رفته و علاوه بر سر دادن نداهایی مبنی بر اینکه سحر شده است دقُ الباب می کردند و روزه داران را برای خوردن سحری بیدار می کردند و با نزدیک شدن به اذان صبح مجدد ندای این که ...
امام جمعه شیراز: کشاورزان با پرداخت زکات پا به میدان مبارزه با فقر گذارند
که امری واجب است به 9 چیز تعلق می گیرد که عبارتند از: گندم، جو، کشمش، خرما، گاو، گوسفند، شتر، طلا و نقره سکه دار، یعنی سکه رایج معامله که هر کدام دارای نصاب شرعی هستند که تا وقتی به آن حد نصاب برسند و جامع شرایط دیگر نباشد، زکات به آنها تعلق نمی گیرد.
جست و جوی الگوهای روایت تاریخ و فرهنگ در آثار مسعود جعفری جوزانی
را به درون چاله می کشد، او را برای گرمای بدنش و برای زنده ماندن به زیر می آورد. در حالی که بر دیوارهای شهر (از نگاه پسرک روستایی که برای تهیه دارو به شهر آمده) تصاویری حاکی از تفنگ و تفنگ کشی (پوستر فیلم نوادا اسمیت ) دیده می شود. عرفان جوزانی خودش را گاهی با تأکید و دوختن نگاه بر پرنده ای نشان می دهد و بر جان دار بودن سنگ و خاک( درنگاه مرد سادۀایلیاتی_ فردوس کاویانی_ فیلم در مسیر تند باد ). محمود ...
سه انبار احتکار مواد غذایی در شیراز کشف شد
، جوجه یک روزه، تخم مرغ نطفه دار، ذرت دامی، کنجاله، سویا، سبوس گندم و دانه های روغنی مانند، آفتابگردان، سویا، کلزا و کانولا، مواد اولیه تولید حبوبات، لواز خانگی شامل، یخچال، ماشین لباسشویی، یخچال فریزر و تلویزیون تولید داخلی نیز در زمره کالاهای طرح تشدید مبارزه با احتکار و اختفا به شمار می آیند. از دیگر کالاهایی که مشمول طرح نام برده هستند، لوازم یدکی و لاستیک خودروهای سبک و سنگین، کاغذ چاپ ...
کشف 3 انبار برنج و شکر احتکار شده در شیراز
ارجاع شد. روابط عمومی سازمان صمت استان فارس توضیح داد که بر اساس مصوبه ستاد اقتصادی دولت، غلات (گندم خوراکی، گندم دامی، جو و برنج سفید)، کالا های اساسی (روغن نباتی، روغن خام، شکر خام و سفید و کره)، مواد پروتئینی (گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ و شیرخشک صنعتی)، نهاده ها (جوجه یکروزه، تخم مرغ نطفه دار، ذرت دامی، کنجاله سویا، سبوس گندم و دانه های روغنی شامل سویا، آفتابگردان، کلزا و کانولا)، مواد ...
لزوم هماهنگی و همکاری بیشتر اعضای ستاد مبارزه با قاچاق کالای شهرستان ایجرود
هماهنگی مدیریت جهاد کشاورزی اقدام به پلاک گذاری ماشین آلات کشاورزی کرده است . مهندس سلیمی جی پی اس دار کردن نفتکش ها و تجمیع فروشندگی های نفت را دیگر اقدام مفید برای جلوگیری از قاچاق سوخت در منطقه دانست . وی در خصوص استقرار نمایندگی تعزیرات در شهرستان ایجرود نیز گفت : با پیگیری های به عمل آمده در آینده نزدیک نمایندگی تعزیرات در ایجرود مستقر خواهد شد . وی در خصوص قاچاق گندم ایجرود هم تصریح کرد : با خروج گندم و قاچاق آن به شدت برخورد خواهیم کرد . در پایان این جلسه از اعضای فعال و برگزیده ستاد مبارزه با قاچاق کالای این شهرستان تجلیل شد. ...
استقبال از خشکه کاری شالی در گلستان
برنامه ریزی شده است. علی اکبر مهقانی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری جمهوری اسلامی اظهار داشت: از میانه اردیبهشت ماه که کار خشکه کاری شالی آغاز شده تاکنون 40هکتار از زمین ها با این روش(بذرپاشی) زیر کشت شالی رفته است. وی گفت: خشکه کاری شالی بیشتر در فصل بهار انجام می شود اما برخی کشاورزان بعد از برداشت محصول گندم نیز اقدام به خشکه کاری شالی می کنند. مهقانی اهداف ...
ویدیو|مرغ عسلی با سس خردل خامه ای معرکه میشه
تعداد بازدید : 1 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی چی لازم دارم: 100 گرم عسل 4 قاشق غذاخوری خردل سبوس دار 3 قاشق غذاخوری روغن_زیتون 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه 3 عدد سینه مرغ بزرگ 1 قاشق چای خوری روغن زیتون 6 تکه بیکن، خرد شده که به جای آن باید از فیله گوساله پخته شده استفاده کنید 3 حبه سیر، خرد و له شده 300 میلی لیتر خامه غلیظ نمک به مقدار لازم 2 ...
9 عادت مضر برای غده تیروئید که باعث اختلالات هورمونی می شوند
جوانه ی گندم یافت می شود. بهتر است مصرف این مواد غذایی را کنار نگذارید. در این صورت، رژیم غذایی تان نتایج خوبی برایتان خواهد داشت و سلامتی بدن تان حفظ خواهد شد. 3- غذاهای سویا دار زیاد مصرف می کنید دانه ی سویا سرشار از انواع ریز مغذی ها و ویتامین ها است و حتی می تواند جایگزین محصولاتی شود که منبع حیوانی دارند. اما مصرف بیش از اندازه ی محصولات سویا توصیه نمی شود چون این مواد ...
از گل خندانی تا پیراهن مراد در رمضان مینودری
رمضان به عنوان مسافر عزیزی می نگریستند که یک سال پیش رفته است و اکنون در حال بازگشت است، بنابراین با شور و شوق خاصی به استقبال آن می رفتند. این استقبال مانند برگزاری یک جشن بود. این پژوهشگر فرهنگ عامه و عضو انجمن فرهنگ قزوین می گوید: در مراسم گل خندانی، مردم دور هم جمع می شدند، می گفتند و می خندیدند و غذاهای خاصی درست می کردند که یکی از آن ها حلوا ترک بود. حلوا ترک از شیرۀ انگور چفته ...
آموزش کنترل و سنجش ریزش ضایعات غلات در شهرستان ارزوئیه
کشاورزان منطقه به طرز عملی در یک مزرعه جو درحال برداشت واقع در سرگز دولت آباد با مراحل کاربا کمباین و زمان برداشت محصول آشناشدند. در این کارگاه آموزشی یادآوری شد: در صورت ریزش کمباین در حین برداشت، کمباین متوقف واز ادامه فعالیت آن تا برطرف کردن عیوب آن جلوگیری به عمل آید. امیری افزود:به منظور توسعه ضریب مکانیزه وتجهیز ونوسازی کمباین های شهرستان خوشبختانه اعتبارات خوبی از طریق ...
کارشناس تغذیه: روزه داری موجب کاهش بیماری می شود
یا در فاصله افطار تا سحر مصرف کرد. وی ادامه داد: روزه داران از کربوهیدرات های پیچیده همچون غلات از جمله گندم، جو و حبوبات مثل عدس، لوبیا، نان های سبوس دار و غذاهای حاوی فیبر مثل سبزی ها، حبوبات، غلات، میوه های با پوست، میوه های خشک در وعد های غذایی به ویژه سحری بیشتر استفاده کنند. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان افزود: این غذاها باعث می شوند احساس ...
