خانه15 توصیه تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشنهادهای طب سنتی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
به گزارش شریان نیوز ،روزه داری فرصت خوبی برای پاک سازی بدن و حفظ سلامت است؛ البته مشروط بر این که به اصول تغذیه صحیح و تامین نیاز های بدن توجه کنید. یکی از مهم ترین مسائل مربوط به روزه داری، خشکی و کاهش رطوبت بدن است که با افزایش طول روز و گرم شدن هوا بیشتر می شود. در ادامه توضیحات دکتر معصومه السادات کابلی فرشچی دکترای طب سنتی ایرانی را در این باره آورده ایم: غلبه خشکی در روزه داری ...
11 فایده مصرف خرما در ماه رمضان
جلوگیری کنند. 6- افزایش انرژی همان طور که در بالا اشاره شد خرما دارای قندهای طبیعی مانند گلوکز، ساکارز و فروکتوز است که مصرف 2 تا 3 عدد از آن با یک لیوان آب گرم هنگام افطار موجب سرحال شدنتان پس از حدود نیم ساعت می شود و به تقویت انرژی در شما کمک می کند. علاوه بر این خرما حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین ب 6 و آهن است که مصرف آن باعث رفع خستگی پس از یک روز روزه داری می شود. ...
پرش بی مانع قیمت ها در بازار مسکن
مدرسه محل تحصیل فرزندان در سال آینده، پیک زمانی جابه جایی مستأجران را مشخص می کند. با توجه به اینکه امسال آغاز ماه رمضان هم زمان با اواسط اردیبهشت ماه بوده، چند روز زودتر و در روزهای پایانی فروردین ماه، جابجایی خانوارهای اجاره نشین به اوج رسید. زیرا در چند ساله اخیر که ماه رمضان با ماه های گرم سال مصادف شده است، به طور معمول در طول ماه رمضان ، از حجم جابه جایی ها تا حدودی کاسته می شود ...
با همت ستاد دیه صورت گرفت؛ گلریزان خیرین کرمانشاهی در هتل پارسیان
، جشن گلریزان ستاد دیه استان کرمانشاه با کمک و همت خیران کرمانشاهی شامگاه دوشنبه 23 اردیبهشت ماه و مصادف با هفتمین شب از ماه مبارک رمضان در تالار قصرشیرین هتل پارسیان کرمانشاه برگزار شد. بر اساس این گزارش، در این مراسم که با حضور آیت ا... شیخ مصطفی علما امام جمعه و نماینده ولی فقیه در استان، جمعی از خیران کرمانشاهی، رضا سلیم ساسانی رئیس اتاق اصناف استان، بابک ترابی دبیر ستاد دیه استان و ...
روزه داران آش های سنگین نخورند
و مایعات کافی توسط روزه داران از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری است. متخصص طب سنتی ضمن تأکید بر مصرف کافی انواع سبزی ها و میوه های تازه در طول ماه رمضان، توضیح داد: همراه با وعده افطاری بهتر است سبزی های خام مصرف شود. مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین در پایان گفت: در وعده سحری سبزی های پخته و در بین این دو وعده نیز میوه به حد کافی میل شود، چراکه علاوه بر تأمین مایعات و ویتامین های بدن، از بروز مشکل کم آبی بدن و یبوست جلوگیری خواهد کرد. ...
در عقلای ما، کسی دنبال مذاکره نیست
رونق تولید پرداختند و با اشاره به اقدامات خبیثانه آمریکا برای تغییر محاسبات و تسلیم شدن مسئولان و نیز فاصله گرفتن مردم از نظام افزودند: گزینه قطعی ملت ایران در مواجهه با دشمن، مقاومت در همه زمینه هاست، چرا که مذاکره با دولت کنونی آمریکا سمّ مضاعف است، البته جنگی نخواهد شد بلکه برخورد، برخورد اراده هاست و در این زمینه، اراده ملت ایران و نظام اسلامی قوی تر از دشمن است و به فضل الهی این بار هم پیروز ...
دوری از معنویت عامل اصلی گسترش آسیب های اجتماعی است
به گزارش ایرنا، ایرج شجاعی روز چهارشنبه در جلسه کمیسیون ارتقای امنیت اجتماعی مهاباد با اشاره به کاهش آسیب های اجتماعی در ماه مبارک رمضان افزود: فاصله گرفتن خانواده ها و به طبع آن دوری جوانان و نوجوانان از دین اسلام منشا بسیاری از بزهکاری های اجتماعی است. وی ادامه داد: دور شدن مردم از معنویات و روی آوردن آنان بدون آگاهی لازم به فضای مجازی و شبکه های اجتماعی مشکلات متعددی را در جامعه ایجاد ...
امت اسلامی باید در مقابل تجاوزهای استعمار جهانی در کنار ایران بایستد
به وجود آوردند، پس در حقیقت اینها مدافع حقوق بشر نیستند بلکه دشمن انسانیت هستند و اگر واقعا مدافع حقوق بشر بودند در مورد بمبارانی که در ماه مبارک رمضان توسط آل سعود در یمن رخ می دهد موضع گیری می کردند . حوزه: با در نظر داشتن شیطنت های اخیر آمریکا علیه فلسطین امسال یوم القدس چه اهمیتی دارد؟ حادثه فلسطین واقعا یک بحران بزرگ و تلخ بشریو اسلامی است که هیچ انسانی نمی تواند نسبت به ...
سخت ترین اعمال در ماه رمضان چیست؟ + فیلم
گروه چندرسانه ای " تیتریک "؛ حجت الاسلام والمسلمین سید مهدی حائری زاده خطیب و کارشناس امور قرآنی با اشاره به رفتارهای اجتماعی و آداب اخلاقی در ماه مبارک رمضان، درباره گناهان بی شماری که زبان مرتکب می شود، اظهار کرد: به همان اندازه که کنترل زبان سخت است، روزه گرفتن در ماه رمضان سخت نیست. درواقع یکی از خروجی های اخلاقی در ماه رمضان حفظ زبان است. پیامبر اکرم (ص) در جمعه آخر ماه شعبان فرمودند: در ماه ...
بازگشت جشنواره بین المللی فیلم وارش به ریل اصلی
بنای وارش را بگذاریم و اتفاقا 14 دی ماه 1378 که مصادف با ماه مبارک رمضان بود تصمیم گرفتیم جشنواره را برگزار کنیم. وی ادامه داد : چهار دوره جشنواره را با کمک آقای بزرگ نیا ادامه دادیم و پس از آن با تغییر دولت ، مسیر جشنواره تغییر کرد ، اما در دوره نهم پس از چند سال تصمیم گرفتیم جشنواره را به اصل آن که نگاه به فرهنگ و محیط زیست بود ، برگردانیم. ** بهره گیری از ظرفیت مردمی مهدی ...
فضای روانی ماه مبارک رمضان
کاهش جرائم و آسیب های اجتماعی می شود. ازجمله پیامدهای فضای روانی و معنوی مثبت ماه مبارک رمضان می توان به موارد زیر اشاره کرد: اراده: در شرایطی انسان می تواند از نیروی اراده خویش بهترین بهره برداری را کرده و تعلیمات و رفتارهای هدفمند را انتخاب کند که در شرایط روانی مناسبی قرار داشته باشد و این فضا در ماه مبارک رمضان به واسطه روزه داری و تحمل همه آن چیزهایی که لازمه یک روزه مقبول ...
لذت افطاری در مساجد یزد - احمد جعفری ندوشن
...> رسول خدا به این نکته توجه خاص داشت و به مسلمانان توصیه می فرمایند، برای ایجاد اتحاد و انسجام در جامعه، همدیگر را به بهانه افطار دعوت کنند تا در سایه ماه رمضان، اتحاد و انفاق هر چه بیشتر میان آنها ریشه بدواند. همچنین آن حضرت در خطبه غراء شعبانیه درباره یکی از سنت های زیبا در ماه رمضان سخن گفته و بر عمل به آن حتی به اندازه یک خرما یا جرعه شربت آبی سفارش جدی می فرمایند. ثواب افطاری به روزه ...
خاطره بازی با امین الله رشیدی: می خواستم رئیس جمهور شوم!
من که 15سال داشتم به اتفاق چندنفر دیگر هر روز پشت در خانه اش گوش می ایستادیم تا صدای رادیو را بشنویم. مجری رادیو در آن سال ها بهرام شاهرخ بود که صدایش از برلین پخش می شد. ظاهرا رادیو در نخستین ماه های راه اندازی، صرفا جنبه اطلاع رسانی به مردم را داشته است. نخستین سال های شروع به کار رادیو با اوج جنگ جهانی دوم مصادف بود و مردم دوست داشتند از خبرهای جنگ مطلع شوند. وقتی صدای ...
احکام روزه داری| حکم آمیزش و ملاک جنابت در ایام روزه داری
استفراغ در حالت روزه داری احکام روزه داری| حکم استفاده از مسواک و خلال در حال روزه داری +فیلم احکام روزه داری|حکم دروغ به خدا و معصومین(ع) در حالت روزه احکام روزه داری|احکام خوردن و آشامیدن +فیلم احکام روزه داری|حکم بازگشت از نیت روزه +فیلم احکام روزه داری| کیفیت نیتِ روزه ماه رمضان +فیلم احکام روزه داری| راه های اثبات هلال ماه مبارک رمضان +فیلم احکام روزه داری|حکم کسی که روزه قضا دارد انتهای پیام/ ...
تلاش برای حفظ صلح در منطقه
شلوارک نپوشند مسئولین استان کرکوک عراق پوشیدن شلوارک توسط مردان در طول ماه مبارک رمضان را ممنوع کردند. افراسیاب کامل، مسئول رسانه ای اداره پلیس در کرکوک عراق دوشنبه -23 اردیبهشت ماه- به خبرنگار آناتولی گفت: پوشیدن شلوارک توسط مردان در این شهر تا پایان ماه رمضان ممنوع شده است. وی با بیان اینکه این تصمیم در پی شکایت برخی اهالی کرکوک اتخاذ شده است، گفت: لباس هایی به این ...
تحلیل سیاسی هفته
خواهد کرد یا نه، باید گفت که مطبوعاتی ها از همین روز دوشنبه شمارش معکوس برای ترخیص و توزیع کاغذهای انبار شده در گمرکات را عملیاتی کرده و برای حل مشکل کاغذ، روزشماری می کنند. در چنین شرایطی و در ماه بهار قرآن، هفته جاری بیست و هفتمین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم در مصلای تهران گشایش یافت که امسال برگزاری آن بلافاصله پس از نمایشگاه کتاب، دومین فضای فرهنگی را به روی علاقمندان حوزه فرهنگ و کتاب ...
فاضلاب شهری تهدیدی برای سلامتی شهروندان اهوازی
بسیاری دلیل آن شدت گرفتن مشکلات آب و فاضلاب اهواز بوده است و شرکت آبفای اهواز از 17 فروردین تاکنون با سرپرست اداره می شود . یکی از شهروندان اهوازی با انتقاد از وضعیت بد فاضلاب در ابتدای فاز چهار کوی ملت گفت: فاضلاب این منطقه هر چند مدت یکبار در خیابان جاری می شود که علاوه بر مشکل در رفت و آمد، بوی بد آن مردم را آزار می دهد . وی ادامه داد: شرکت آب و فاضلاب اهواز تجهیزاتی برای ...
بخور و نخورهای ماه رمضان
...: آرزو کاوه ای در رابطه با عادت های صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان، بیان کرد: به دلیل خالی بودن دستگاه گوارش در مدت زمانی طولانی، مناسب است تا درجه حرارت غذای مصرفی در وعده افطار متناسب با بدن باشد؛ غلیظ نبودن، آسان هضم و کم چرب بودن ازجمله ویژگی های غذای مناسب مصرفی برای روزه داران است . وی با بیان اینکه وعده افطار همانند صبحانه در ماه های دیگر نیازمند مصرف اغذیه سبک است، گفت ...
سربرهنگی و جنبش به اصطلاح دانشجویی
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس، حامد حاجی حیدری در سرمقاله شماره امروز روزنامه رسالت نوشت: صرف نظر از شرایط اقتصادی دشوار مردم، و در گرماگرم ماه مبارک رمضان، بوی جنبش به اصطلاح دانشجویی می آید؛ آن هم به چه بهانه ای؟! سربرهنگی !! نزدیک انتخابات است، و اصلاح طلبان و اعتدال گرایان پر حرف، در مقام دولت و وکیل الدوله ها، بدترین عملکرد ممکن را از خود به جای گذاشته اند، و ...
چرا اگر کسی به مسافرت اجباری برود و شرایط روزه گرفتن برایش مهیا باشد،نباید روزه بگیرد؟
...:چرا اگر کسی به مسافرت اجباری برود و شرایط روزه گرفتن برایش مهیا باشد، نباید روزه بگیرد؟(برایش هیچ مشقتی هم ندارد) مگر روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان ثواب زیادی ندارد پس چرا کسی که دوست دارد در سفر روزه بگیرد ،روزه اش درست نیست؟ احکام اسلام دارای مصالح می باشد . در قرآن و روایات به فلسفه بعضی از احکام اشاره شده است، ولی ما موظفیم همه عبادات را از روی تعبد و تسلیم در برابر اوامر الهی ...
کاسبان ترس بر ترس مضحک خود غلبه کنند/ پریشانی جوّ روانی جامعه برای فراموشی وضعیت بد اقتصاد است/ عده ای ...
...، بخش عمده این جریان بر اثر جنگ روانی بود. وی با اشاره به اینکه مهم ترین هدف جنگ روانی برای وقوع جنگ نظامی، وارد کردن فشار مردم به مسئولین برای مذاکره و تسلیم در مقابل دشمنان است، عنوان کرد: جنگ نظامی هیچ وقت اتفاق نخواهد افتاد و آن ها می دانند که با جنگ نظامی لطمه های فراوانی خواهند خورد. امام جمعه شاهرود، با اشاره به سخنان روز گذشته سردار سلامی فرمانده سپاه پاسداران ...
دیابتی هاوبایدها و نبایدهای روزه داری
، باید در طول روز، فشارخون خود را چک کنند. اگر بیمار فشارخون شدید دارد یا در طول روز، دچار تغییر و بالا رفتن ناگهانی فشار خون شود، نباید روزه بگیرد اما اگر در طول روز فشارخون فرد تغییر نکرد، روزه گرفتن موردی ندارد. مبتلایان به پرفشاری خون خفیف تا متوسط می توانند روزه بگیرند و روزه داری به کاهش فشار خون آنان کمک می کند اما باید با پزشک معالج خود برای داروهای شان مشورت کنند. ...
توصیه های سلامتی در ماه مبارک رمضان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، کارشناسان توصیه می کنند که هر روز برای روزه گرفتن 1 لیوان دوغ بخورید تا تعادل و سلامت بدن را در ماه مبارک رمضان حفظ کنید. برای اینکه بتوانیم روز های ماه رمضان را با سلامت بگذرانیم، باید تعادل مایع در بدن را حفظ کنیم. در این مورد، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد روزه دار هر روز 1 لیوان دوغ بنوشند. اما دلیل آن چیست؟ با یکدیگر با فواید نوشیدن ...
آش وحلیم برای افطار مناسب نیست
مرغ استفاده شود. وی افزود: در ماه رمضان مصرف چهار تا پنج تخم مرغ در هفته برای نوجوانان روزه دار توصیه می شود. مصرف شربت های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر و تخم شربتی می تواند در کاهش احساس تشنگی در طول روز مؤثر باشد.
در افطار یکجاخوری نکنید
...: لیلا رضا زاده با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان نیز مانند دیگر ایام سال باید تنوع و تعادل در تغذیه رعایت شود، گفت: در همین راستا در وعده های غذایی این ماه باید هر شش گروه نان و غلات، گوشت و تخم مرغ، حبوبات، میوه، سبزیجات و شیر و لبنیات استفاده شود. وی بر ضرورت صرف هر سه وعده غذایی افطار، شام و سحر تاکید کرد و افزود: هیچیک از این وعده های غذایی نباید حذف شود و در این بین افراد ...
پوگبا از حج تمتع تا جدایی از منچستریونایتد
در فوتبال جهان ستاره های مسلمان و ادای احترام به دین اسلام و روزه گرفتن ایشان در ماه مبارک رمضان همواره مورد توجه رسانه ها بوده است و حالا صحبت از رفتن حج دو ستاره فرانسوی فوتبال جهان مطرح شده است. به گزارش مدال ، پل پوگبا ، ستاره منچستریونایتد و کورت زوما ، مدافع اورتون بعد از پایان بازی های این فصل لیگ برتر انگلیس راهی عربستان شدند. این دو بازیکن مسلمان فرانسوی مراسم عمره را در ...
بزرگ ترین کشتی تفریحی دنیا؛ شهری روی دریاها
وب سایت روزیاتو - گلریز برهمند: در ماه مارس سال میلادی جاری بود که شرکت کشتی سازی رویال کاریبین (Royal Caribbean) سمفونی دریاها ، بزرگ ترین کشتی تفریحی دنیا به وزن 228،081 تن را افتتاح کرد. پیش از آن، این رکورد متعلق به کشتی تفریحی دیگر این شرکت به نام هارمونی دریاها بود که 226،963 تن وزن دارد. اما به گفته ی مایکل بیلی، مدیر عامل شرکت رویال کاریبین، اندازه ی کشتی برای این شرکت نه یک هدف، بلکه ...
من سلمی، ژن خوب نیستم
ساخت چند مستند و مجموعه تلویزیونی حاصل این تلاش بود تا اینکه بالاخره سال گذشته نخستین فیلم سینمایی اش به نام وکیل مدافع را به صورت مشترک کارگردانی کرد. فیلم در زمان مقرر به دبیرخانه جشنواره فیلم فجر نرسید ولی در میانه های جشنواره به صلاحدید دبیر جشنواره در بخش غیررقابتی به نمایش درآمد و حالا در اردیبهشت1398 مصادف با ماه رمضان، این فیلم اکران شده است؛ فیلمی که نام کارگردانش شاید بیش از خود فیلم ...
خطر سکته مغزی با مصرف خودسرانه این قرص
به گزارش ایلنا، کاویان قندهاری گفت: غلیظ شدن خون از عوارض جانبی قرص های ضدبارداری است این قرص با تاثیر روی فاکتور های انعقادی خون باعث غلیظ و لخته شدن خون می شود. وی تصریح کرد: به دلیل بازار دارویی ایران 90 درصد قرص های ضدبارداری در ایران از نوع LD می باشد و بسیاری از بانوان برای پیشگیری از بارداری، روزه گرفتن کامل در ماه مبارک رمضان و رفتن به سفر عتبات عالیات از این قرص استفاده می ...
دست مریزاد به سحوری و ساعد باقری!
افشین علا، شاعر، در کانال تلگرامی خود یادداشتی نوشته ی سید محسن خاتمی را با عنوان دست مریزاد به سحوری و ساعد باقری! منتشرکرده است که در پی می آید: به بهانه ی انتساب سروده ای به ساعد باقری که خود نیز از سرودن آن بی خبر است. امسال، سحرهای مبارک رمضان برای مردم علاقمند به فرهنگ و ادب ایران اسلامی، حال و هوای دلنشین تری دارد! سحوری برنامه ای است که امسال زینت بخش ...
