خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حدیث روز/ تاثیر ویژه افطار با آب برای سلامتی بدن در کلام پیامبر(ص)
پیامبر(ص) می فرمود: آب، معده و کَبِد را تمیز می کند، دهان را خوش بو می کند، دندان ها را محکم می سازد، چشم را قدرت می دهد و دیده را جلا می بخشد.
راز هایی که شما را جوان نگه می دارد!
به گزارش شیعه نیوز ، امروز مردم طولانی تر از گذشته زندگی می کنند و با افزایش سن، سالم تر می مانند. در واقع سن، بیشتر باید معیاری برای سرزندگی و نیروی بقا باشد، تا صرفا تعداد سال هایی که زندگی کرده ایم. در ادامه راز های جوانی زنانی را برای شما می گوییم که از سال های زندگی خود بیشترین لذت و بهره را برده اند. کار های متهورانه می کنند آن ها عاشق هجوم آدرنالین به بدن شان هستند! و
فواید روزه گرفتن برای بدن
به گزارش زریوارخبر، بسیاری از ما روزه گرفتن را تعهد مذهبی می دانیم اما تنها تعداد کمی از افراد مزایای سلامتی آن را می دانند روزه گرفتن، پاکسازی سموم از بدن را افزایش می دهد، قند خون و ذخیره چربی را کاهش می دهد و عادات غذایی سالم و ایمنی را افزایش می دهد. در این بخش بسیار مهم از سلامت نمناک فواید روزه گرفتن بر سلامتی آورده شده است. خواص و فواید روزه گرفتن برای سلامت ؛ درمان و زیبایی
یوگا و پیاده روی بهترین ورزش ها در ماه مبارک رمضان
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا،دکتر حمید رجبی افزود: ماه رمضان از نظر فیزیولوژیکی یک شرایط جدیدی را برای بدن ایجاد می کند تا بتواند خود را با این شرایط سازگار دهد. کسانی که در این ایام به فعالیت ورزشی می پردازند باید به این مساله توجه داشته باشند که اگر تمرینات آن ها از نوع مقاومتی و یا هوازی است باید حجم تمرینات خود را کاهش دهند. البته اگر ورزشکاری مجبور است تمرینات مقاومتی و یا هوازی سنگین انجام
هوش مصنوعی به میزان 15.7 تریلیون دلار در اقتصاد جهان سهم خواهد داشت
باشد؟! به گزارش ایسنا، دکتر محمد تقی جغتایی، مشاور عالی ستاد فناوری و علوم شناختی با اشاره به جایگاه ایران در حوزه علوم شناختی اشاره کرد و گفت: ایران رتبه 15 دنیا در زمینه هوش مصنوعی را به خود اختصاص داده است.کشورمان در منطقه خاورمیانه با ترکیه رقابت می کند و در اکثر حوزه های علوم شناختی همچون هوش مصنوعی، زبان شناسی شناختی، علوم شناختی و علوم اعصاب شناختی از ترکیه پیشی گرفته است.
سحر غذای پختنی بخوریم یا حاضری؟
افتد که به خاطر این فاصله انداختن ایجاد می شود. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: اگر الان زمستان بود و اذان ساعت 5 بعد از ظهر بود شاید منطقی بود که افطار بخورید و بعد شام اما الان اصلاً توصیه نمی شود و تاکید می کنیم که به هیچ عنوان بین افطار و شام فاصله نیاندازند و این دو وعده را یکجا کنند. منتظر در پایان تصریح کرد: سحری برای بدن نیاز است و این عادت را اگر کم هم هست باید در بدن
حذف سحری موجب کاهش وزن نمی شود/خوردن زولبیا و بامیه رنگی ممنوع
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، با توجه به مصادف شدن ماه مبارک رمضان با بلندی روزها، کم آبی بدن و گرسنگی به مدت طولانی، می تواند مشکلاتی را برای برخی روزه داران ایجاد کند که با توجه به بایدها و نبایدهای تغذیه در سحر و افطار می توان از بروز این مشکلات جلوگیری کرد. در این باره با دکتر عطیه رزازی، مسؤول گروه بهبود تغذیه جامعه
سالم هستید و به هیچ دکتری نیاز ندارید، اگر...
شان کند. مثلا زمانی که سرما خوردگی پیش می آید، یک فرد سالم در بینی، سر و یا سینه ی خود احساس گرفتگی می کند. این علائم در عرض هفت تا ده روز برطرف می شوند، اما اگر چنین نشد، شاید یک ناهنجاری در راه های هوایی وجود داشته باشد که باید با روش دیگری برطرف شود. جریان خون بدن تان خوب است اگر جریان خون بدن تان خوب باشد، ممکن است گاهی دست یا پای تان خوب برود و بعد از احساس سوزن سوزن شدن
دیابتی ها و بایدها و نبایدهای روزه داری
وزن و بهبود بیماری های مختلف نشان داده است. در طول روزه داری دستگاه گوارش برای حدود چندین ساعت خالی می ماند و در واقع این دستگاه و سیستم اعصاب مرکزی که در هضم و جذب مواد غذایی دخالت دارند استراحت می کنند و بعد از روزه داری اعمال خود را به انجام می رسانند، به عبارتی متابولیسم بدن نرمال می شود. وی در رابطه با دیابت و روزه داری، افزود: دیابت (بیماری قند) جزو موارد ممنوعیت کامل روزه داری
کنترل عصبانیت با چند روش ساده
باشید. سه نفس عمیق بکشید زمانی که شما عصبانی هستید، بدن شما نیز عکس العملی منفی به این احساس نشان می دهد مثلا عضلات تان منقبض می شود یا تپش قلب تان بالا می رود. در این شرایط سه نفس عمیق بکشید. نفس آخر را سعی کنید آهسته تر انجام دهید. این کار شما را آرام می کند و کمی از عصبانیت درونی تان می کاهد. دانشمندان دریافته اند که مدارهای عصبی هنگام تنفس سریع یا نفس نفس زدن، موجب اضطراب و
در وعده افطار "یکجاخوری" نکنید
را برای وعده افطار ضروری دانست و افزود: در وعده افطار، بدن بعد از تحمل ساعت ها گرسنگی قرار است انرژی بگیرد و برای همین بهتر است از قندهای شیرین و ساده مانند خرما استفاده شود تا هرچه سریعتر این انرژی برای بدن تامین شود. رضا زاده مصرف نان و پنیر و سبزی، فرنی، انواع آش و سوپ و حلیم را نیز برای وعده افطار مناسب دانست و افزود: افراد باید بین وعده افطار تا شام حداقل یک ساعت فاصله بیندازند.
دوستانم برای دستگیری من با مامور وارد خانه ام شدند
. مغلطه کردن و به هم ریختن اعصاب بازیکنان حریف از والیبال های تیغی تا المپیک در بین ورزشکاران رایج است و در لیگ ایران نیز چنین کارهایی انجام می شود. کوبیاک ذاتاً آدم بی اخلاقی نیست ولی استاد راه انداختن جنجال در زمین و زیر تور است. او از ابتدای بازی شروع به کری خواندن با فیاضی و پرویز پزشکی کرده بود و بعد از هر حرکت مثبتی، حرکاتی را برای فیاضی و پزشکی نمایش می داد که در نهایت به اتفاقات پایان
یک افزودنی غذایی که می تواند روده شما را آلوده کند
متخصصان استرالیایی در بررسی های اخیر دریافتند که نوعی افزودنی غذایی موسوم به E171 بر میکروبیوم روده اثر می گذارد. گروهی از متخصصان سلامت در دانشگاه سیدنی به شواهد جدیدی دست پیدا کردند که نشان می دهد نانوذرات موجود در بسیاری از مواد غذایی اثرات نامطلوب و قابل توجهی بر سلامت بدن دارند. در این مطالعه تاثیر افزودنی غذایی E171 (دی اکسید تیتانیوم) که به مقدار زیاد در مواد غذایی و
25 اردیبهشت فواید خوردن دوغ در ماه رمضان برای بدن
کارشناسان توصیه می کنند که هر روز برای روزه گرفتن 1 لیوان دوغ بخورید تا تعادل و سلامت بدن را در ماه مبارک رمضان حفظ کنید. برای اینکه بتوانیم روز های ماه رمضان را با سلامت بگذرانیم، باید تعادل مایع در بدن را حفظ کنیم. در این مورد، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد روزه دار هر روز 1 لیوان دوغ بنوشند. اما دلیل آن چیست؟ با یکدیگر با فواید نوشیدن دوغ در ماه رمضان آشنا می شویم: برای چه
سندروم کاروشی تهدیدی دائمی برای سلامتِ نیروی کار/ تشکیل هیاتی برای تحقیق در مورد عللِ مرگِ پرستاران ...
معرض ابتلا به سل هستند. با این همه شریفی مقدم تاکید دارد که شب کاری پرستاران به برهم ریختن متابولیسم بدن آنها می انجامد و بسیار خطرناک است: سیستم متابلولیسم برای احیای خود در طول شبانه روز، نیاز به استراحت بدن در شب دارد درحالی که پرستار شب کار که خواب کافی ندارد باید بالای سر بیماران حاضر شود؛ به ویژه بیمارانی که حالشان وخیم است و در بخش CCU یا ICU بستری هستند. وی افزود: این
هشدار رئیس هیات داوران کن درباره ترامپ
حقیقتاً چه نحوه تفکری دارد . او همچنین پروژه هنری واقعیت مجازی خود در سال 2017 با عنوان Carne y Arena که در آن مخاطبان به درون بدن مهاجری منتقل می شدند که دارد از مرز مکزیک و آمریکا عبور می کند را به عنوان واضح ترین پاسخ خود به این جو سیاسی شناسایی کرد. او گفت: برای من، آن اثر راهی برای نشان دادن این بود که گفتن آن حرف ها و مقصر دانستن شکننده ترین و فقیرترین افراد چقدر می تواند اشتباه، بی
راهکار های حفظ رطوبت بدن در رمضان
ناطقان: احمد کریمی متخصص طب سنتی درباره راه هایی برای کنترل تشنگی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: بهتر است برای تامین آب بدن خود در ماه مبارک رمضان از رطوبت زاهایی به غیر از آب استفاده کنیم؛ به طور کلی شربت هایی مثل سکنجبین، خاکشیر و شربت آبلیمو می تواند منابع خوبی برای حفظ رطوبت بدن باشد، همچنین مصرف سبزیجاتی مثل هویج و کاهو می تواند شما را برای روزه داری در روزهای گرم سال همراهی کند.
راه های آسان برای جلوگیری از بوی بد دهان
اهمیت بهداشت دهان و دندان در اینجا مشخص می شود؛ زیرا عدم رعایت آن شرایط خوبی برای فعالیت باکتری ها فراهم می کند تا گاز های بدبویی را تولید کنند و گسترش دهند. اما از آن طرف برای امکان اجتناب از این عارضه و اطمینان از تنفسی پاکیزه و بی بو راه حل های ساده ای هم وجود دارد. ماه مبارک رمضان فرصت خوبی است برای پاکسازی بدن و با رعایت چند نکته بوی بد دهان نیز مرتفع می شود. مراحل پاکسازی دهان و
کهگیلویه و بویراحمد| بازار داغ ظروف یکبار مصرف در رمضان ؛ سلامت مردم در خطر است- اخبار استانها – همسو ...
می کند که تهدیدی برای سلامت شهروندان محسوب می شود. جعفری نژاد افزود: مواد شیمیایی موجود در ظروف پلاستیکی سبب ایجاد اختلال هایی در عملکردهای مختلف فیزیولوژیک بدن و تغییر در عملکرد هورمونی آن شده و این اختلال های هورمونی می تواند در ابتلای ما به چاقی و اضافه وزن و انواع امراض نقش بسزایی داشته باشد. وی ظروف پلاستیکی در مصرف نوشیدنی های داغ و غذای چرب را سرطان زا دانست و گفت
25 اردیبهشت الفبای تغذیه در روزه اولی ها
مثال مقدار مصرف لبنیات، پروتئین حیوانی و یا حبوبات مصرفی در وعده سحر کمی بیشتر از وعده های غذایی معمولی آنها باشد. به این ترتیب وضعیت ترشح هورمون ها به خصوص هورمون انسولین در بدن آنها کاملا تنظیم می گردد. مصرف میوه و سبزی نکته دیگری که در مورد روزه اولی ها باید مورد توجه قرار گیرد مصرف میوه، سبزی، آب میوه و آب سبزی می باشد که می توانند این نوع مواد غذایی را در وعده
راز هایی که شما را جوان نگه می دارد!
دهید کار های متهورانه می کنند آن ها عاشق هجوم آدرنالین به بدن شان هستند! و هیچ چیزی به اندازه ی انجام یک کار جسورانه به آن ها احساس نشاط نمی دهد. سن و سال این افراد آن ها را در تجربه های متهورانه محدود نمی کند. به دیگران کمک می کنند هیچ چیزی خوشحال کننده تر و راضی کننده تر از این نیست که حال و روز یک نفر دیگر را حتی کمی هم که شده بهتر کنی. می توانید
افراد دیابتی با کنترل قند خون می توانند روزه بگیرند
توانند روزه بگیرند. این پزشک طب سنتی افزود: این گونه افراد همیشه باید با دستگاه کنترل قند خون در قبل افطار و بعد از آن و قبل سحر و بعد از آن چک کنند. صابری ابراز کرد: بیماران بعد از تست قند خون به شرطی که افت قند خون آنها از 60 تا 70 میلی گرم در دسی لیتر پایین تر و یا بالاتر از 300 نباشد، مشکلی برای روزه داری ندارند، ولی اگر به غیر از این باشد باید روزه خود را افطار کنند. انتهای پیام/4122/4087/ن
غذاهایی که نباید سحری خورد/افطار و شام یکی شود
به خاطر این فاصله انداختن ایجاد می شود. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: اگر الان زمستان بود و اذان ساعت 5 بعد از ظهر بود شاید منطقی بود که افطار بخورید و بعد شام اما الان اصلاً توصیه نمی شود و تاکید می کنیم که به هیچ عنوان بین افطار و شام فاصله نیاندازند و این دو وعده را یکجا کنند. منتظر در پایان تصریح کرد: سحری برای بدن نیاز است و این عادت را اگر کم هم هست باید در بدن ایجاد
معصومیت روزه های کله گنجشکی
آورد تا پنجره توبه را باز و هوای خوش پاک بودن را تنفس کنند. روزه گرفتن تأثیرات قابل توجهی بر سلامت جسم و روان می گذارد و از این منظر همیشه تعجب پزشکان و روان شناسان را برانگیخته است. همین موضوع سبب شد تحقیق و بررسی های فراوانی در رابطه با امر روزه داری و تأثیرات آن بر بدن و روان افراد صورت گیرد و جالب اینکه نتایج آن از بسیاری جهات مثبت و قابل تأمل نیز بوده است. فردی که روزه می گیرد ذهنش را مانند
9 پیامد منفی آلودگی هوا
به گزارش جهانی خبر از ایسنا، سایت "ام ان ان" در مطلبی در این باره آورده است: آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض آن با پیامدهای منفی دیگری نیز برای سلامتی همراه است که کمتر شناخته شده اند.
تجربه سلامتی و تناسب اندام با ساعت هوشمند گلکسی Watch Active سامسونگ
. مربی خصوصی: برای هر سبک زندگی سلامتی به چیزی بیش از رهگیری صرف تناسب اندام نیاز دارد. ساعت گلکسی واچ اکتیو همه فعالیت های شما از ورزش تا خواب، استرس و نشانه های سلامتی را زیر نظر گرفته و به این ترتیب به یک مربی خصوصی برای کسانی تبدیل می شود که می خواهند ذهن و بدن سالم تری داشته باشند. بهترین قابلیت های سری گلکسی سامسونگ در این ساعت جمع شده است تا تناسب اندام و سلامتی شما به بهترین شکل حفظ شود.
چه کنیم در زمان روزه داری تشنه نشویم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، با بیان اینکه روزه داری در روزهای بلند و گرم سال احتمال تشنگی و گرسنگی را افزایش می دهد، گفت: در این بین تشنگی آن هم به مدت چندین ساعت می تواند اذیت کننده باشد، اما راه هایی وجود دارد که می تواند این احساس تشنگی را در طول مدت روزه داری به حداقل برساند. وی افزود: در گام اول برای تأمین آب بدن، نوشیدن شش تا هشت لیوان مایعات در فاصله افطار تا سحر
خارش پوستی و نحوه درمان آن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، این علائم بستگی به نوع عفونت قارچی و قسمت درگیر بدن دارد. قارچ پوستی می تواند باعث بروز بثورات پوستی قرمزرنگ، پوسته پوسته و خارش دار شود و به نظر می رسد که پوست خشک است. انواع قارچ های مضر بر روی پوست بدن، باعث بروز عفونت قارچی پوست می شود. بیشتر این عفونت ها با درمان بهبود می یابند. عفونت های قارچی پوست، بسته به این که کدام اندام را
درد سمت راست قفسه سینه چه دلایلی دارد؟
اصلی زونا؛ خارش پوست همراه با تاول است. ممکن است با خارش و سوزن سوزن شدن؛ سردرد، علائم شبیه سرماخوردگی و حساسیت به نور نیز ایجاد شود. زونا می تواند باعث شود پوست بسیار حساس شود. دکتر میشل رایت می گوید که زونا به اعصاب زیر پوست حمله می کند. معمولا و فقط بر روی یک طرف بدن تاثیر می گذارد. اگر عصب پوست روی قفسه سینه تحت تاثیر قرار گیرد، درد قفسه سینه ایجاد می شود. دارو های خانگی
9پیامد منفی آلودگی هوا
ناطقان: سایت "ام ان ان" در مطلبی در این باره آورده است: آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض آن با پیامدهای منفی دیگری نیز برای سلامتی همراه است که کمتر شناخته شده اند. آلودگی و هوش
