خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرمول سبز برای مقابله با التهاب بدن!
کنترل التهاب می تواند برای جسم و روان شما مفید باشد. شش بخش برای یک سبک زندگی ضد التهاب می توان در نظر گرفت: مصرف فراوان مواد غذایی ضد التهاب از آن جمله می توان به میوه ها، سبزی ها و مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا -3 اشاره کرد. از بهترین منابع غذایی در این زمینه می توان به ماهی های چرب، بذر کتان، سویا، و توفو اشاره کرد. حذف مواد غذایی التهاب آفرین
از کسب حلال و توپ مرواری تا کله پاچه ابن ملجم
کردند و نارنج در موضع و سوراخ دنبه انها می گذاشتند در این ماه به دکان های قصابی آمده عرضه می شد. و شیر خالص بی آب و پنیرهای خیکی و پنیرهای پرچک لاری (پنیر پرچک لار از دهات اطراف لار و فیروزکوه و سنگسر می آمد که مانند کره چرب و از لذیذترین پنیرها بود) و ماست های چربی نگرفته غیرمختارالسلطنه ای (در زمان تصدی حکومت خود قیمت اجناس را عادلانه کرده بود اما کسبه دور از چشمش برای آنکه قیمت ارزان
وزارت بهداشت اعلام کرد: فهرست جدید کالاها و اقدامات آسیب رسان به سلامت
بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، روغن های نیمه جامد مصرفی صنایع و خانوار، انواع سس سالاد پرچرب مثل هزار جزیره، سس فرانسوی، سس تاتار و سس ایتالیایی به جز نوع کم چرب و کاهش یافته، انواع فرآورده های سرخ شده در روغن بر پایه سیب زمینی و غلات، پنیر پیتزا پروسس، فرآورده های شیرین و نوشیدنی ها، فرآورده های آرایشی تاتو و انواع فرآورده های برنزه کننده پوست برخی از کالاهای آسیب رسان به سلامت اعلام شده است.
افطاری به وقت پاریس و لندن/ چرا نام کسانی که در ضیافت سفارت های اروپایی شرکت می کنند اعلام نمی شود؟
رمضان برگزار می کنند. البته آقای مکِر که احتمالاً به خوبی از قبح نمک گیر شدن در سفارت انگلیس در ذهنیت عمومی ایرانیان خبر دارد، هیچ یکی از مهمانان شناخته شده ی این افطاری را معرفی نمی کند و هیچ عکس مشخصی هم از مهمانان این مراسم توسط سفارت انگلستان منتشر نشده است. ظاهراً بنا بر شنیده ها، برخی مسؤولان دولتی در سطح معاون وزیر و مدیرکل در این مراسم حضور داشتند و البته عکسی از حلوای چرب و شیرین
فهرست جدید کالاها و اقدامات آسیب رسان به سلامت
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، روغن های نیمه جامد مصرفی صنایع و خانوار، انواع سس سالاد پرچرب مثل هزار جزیره، سس فرانسوی، سس تاتار و سس ایتالیایی به جز نوع کم چرب و کاهش یافته، انواع فرآورده های سرخ شده در روغن بر پایه سیب زمینی و غلات، پنیر پیتزا پروسس، فرآورده های شیرین و نوشیدنی ها، فرآورده های آرایشی تاتو و انواع فرآورده های برنزه کننده پوست برخی از کالاهای آسیب رسان به سلامت اعلام شده است. منبع: خبرگزاری جام جم
اولین نشانه ای که خبر از سکته مغزی می دهد/ فشار خون بالا سراغ چه کسانی می رود؟
مغزی منجر می شود در حالی که می تواند با تشخیصی ساده توسط پزشک کنترل شود. عوامل موثر در ابتلا به فشار خون بالا سابقه خانوادگی، افزایش سن، دیابت، مصرف الکل و استعمال دخانیات، مصرف غذا های چرب و پرنمک و میزان رسوب چربی در جدار رگ ها (بیماری تصلب شرائین)، مصرف نکردن میوه و سبزیجات به مقدارکافی، ورزش نکردن وچاقی و عدم تحرک بدنی کافی، خشم و استرس، بیماری های کلیوی، شاخصه های اجتماعی
کلاهبرداری 60 میلیونی به نام برنامه رادیویی
کرده و جایزه خود را دریافت کنم. شاکی در ادامه گفت: با بیان زیبا و چرب زبانی فرد تماس گیرنده اغفال شدم و پای دستگاه خود پرداز رفتم؛ غافل از اینکه آن سوی خط تلفن، مجرمی وجود داشت که دامی برای سرقت از حساب من طراحی کرده بود؛ اشتباه دوم من این بود که از کارتی استفاده کردم که دارای 600 میلیون ریال موجودی بود. مالباخته افزود:خوشحال از اینکه فردی خوش شانس هستم و اتفاقی برنده مبلغ چشمگیری شده ام
روزه داران آش های سنگین نخورند
عبدالله کشاورز مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین و متخصص طب سنتی اظهار کرد: نحوه تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان حائز اهمیت است ازاین رو روزه داران با توجه به وضعیت جسمی خ
تاثیر الکل بر جسم و روان فرد
صفراوی زیر جلد هم وجود دارد. با پیشرفت بیماری و بالارفتن فشار ورید کبدی واریس مری ایجاد می شود و ممکن است خونریزی شدید ایجاد شود که سلامت بیمار را به شدت در معرض خطر قرار می دهد. کبد چرب الکلی: در این بیماری آنزیم های کبدی افزایش می یابند و ممکن است فرد کاملا بدون علامت باشد. کبد چرب الکلی در طولانی مدت می تواند باعث آسیب جدی به کبد یا سیروز کبدی شود. تاثیر الکل بر لوزالمعده
بعد از حمله قلبی از این روغن مصرف کنید
. دلیل آن این است که هیچ آزمایش بالینی مربوط به آزمایش تاثیر روغن ماهی در افراد سالم بدون بیماری قلبی انجام نشده است. روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب اُمگا-3 هست که به طورکلی برای سلامت قلب مفید تلقی می شود. ماهی های چرب نظیر سالمون، تن و ماهی خال مخالی، از منابع خوب این اسیدچرب هستند اما اکثر افراد به سوی مصرف مکمل ها روی می آورند. توصیه های جدید مبتنی بر بررسی 15 آزمایش بالینی
درمان ناباروری مردان، بیست و یک روش خانگی
اره ای را دو بار در روز مصرف کنید – این درمان را به مدت چند ماه ادامه دهید در مورد مدت مصرف این گیاه دارویی و دوز مناسب آن، با پزشک تان مشورت کنید. این مکمل باید به طور استاندارد حاوی 85 تا 95 درصد اسیدهای چرب و استرول ها باشد. 11. چای سبز برای درمان ناباروری مردان تحقیقات نشان داده اند که چای سبز غنی از آنتی اکسیدان ها است که برای تقویت باروری مردان بسیار فایده دارد. اپی
فواید روغن آفتابگردان در تقویت سیستم ایمنی و درمان آکنه
می کند. تقویت کننده انرژی : معمولاً بعد از خوردن غذاهای چرب، احساس خستگی و کسلی می کنید. اما روغن آفتابگردان با تحریک به آزادشدن گلیکوژن در جریان خون می تواند موجب افزایش انرژی شود. پیشگیری از ریزش مو : روغن آفتابگردان حاوی GLA (گاما آلفا لینولنیک اسید) است که به پیشگیری از ریزش مو کمک می کند. بعلاوه موجب درخشش موها هم می شود. تقویت سیستم ایمنی : خواص آنتی اکسیدانی آن موجب تقویت غشاء سلولی شده و در نتیجه، ورود باکتری ها و ویروس ها را به بدن دشوار می سازد.
چرا احتمال بروز افسردگی در افراد چاق بیشتر است؟
تحت رژیم غذایی پرچرب حاوی اسیدهای چرب اشباع و غیر اشباع قرار دادند. محققان نحوه انباشت اسیدهای چرب در مغز موش ها و تاثیر این مواد بر سلامت روحی و تغییرات رفتاری مرتبط با افسردگی را بررسی کردند. نتایج نشان داد در موش هایی که رژیم غذایی چرب دارند، نفوذ پالمیتیک اسید در بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس بسیار زیاد است. این بخش از مغز مسئول تنظیم ترشح هورمون های مختلف به جریان خون است.
آمادگی آزمایشگاه جهاد آذربایجان غربی برای آزمایش استاندارد انواع نوشیدنی/ به زودی امکان آنالیز چای فراهم ...
/> وی اظهار کرد: بخش آزمایشگاهی جهاد دانشگاهی استان با دارا بودن مجهزترین و پیشرفته ترین دستگاه های تجزیه ای با مجرب ترین نیروهای متخصص و هیأت علمی قادر به سنجش آنالیز فلزات سنگین و فلزات با دستگاه جذب اتمی، آنالیز کانیونها و آنیونها، آنالیز اسیدهای چرب با دستگاه کروماتوگرافی گازی، آنالیز هیدروکربنها، آنالیز ترکیبات فنلی با دستگاه کروماتوگرافی مایع، آنالیز داروها، آنالیز ویتامین ها، قندها
خواص و فواید دارویی و درمانی عناب خشک
پوست عناب برای درمان آفتاب سوختگی مناسب است و البته روغن عناب موجب شادابی و طراوت پوست می شود و این به دلیل آنتی اکسیدان غنی و چربی طبیعی عناب است. درمان سرماخوردگی عناب دارای ویتامین C و پتاسیم است که خاصیت ضد عفونی کننده داشته و بدن را تقویت و مانع از آنفلوانزا و سرماخوردگی می شود. درمان کبد چرب با خاصیت سم زدایی غنی و آنتی اکسیدانی در عناب
علل مختلف درد قفسه سینه
، بارداری، و غذاهای پرادویه و یا چرب ممکن است سبب ریفلاکس اسید شوند. درد قلب و سوزش سر دل ناشی از ریفلاکس اسید، تاحدی شبیه به هم هستند، به دلیل آنکه قلب و مری در نزدیک هم قرار گرفته اند و در شبکه عصبی اشتراک دارند. اختلالات انقباض مری: انقباضات عضلانی ناهماهنگ (اسپاسم) و انقباضات فشار بالا (مری فندق شکن) از جمله مشکلاتی در مری هستند که می توانند سبب درد قفسه سینه بشوند.
در وعده افطار یکجاخوری نکنید
مانند انواع پلو از جمله عدس پلو و لوبیا و پلو و انواع خورش های کم چرب برای این وعده مناسب است. وی افزود: افراد باید از مصرف غذاهای چرب و پرگوشت در این وعده خودداری کنند، چرا که مصرف این نوع غذاها تشنگی افراد را در طول روز تشدید می کند. این کارشناس تغذیه بر مصرف کاهو و سبزیجات در این وعده غذایی تاکید کرد و افزود: این خوراکی ها مانع تشنگی در طول روز می شود. رضا زاده
اولین عامل خطر سکته مغزی چیست؟
/> سابقه خانوادگی، افزایش سن، دیابت، مصرف الکل و استعمال دخانیات، مصرف غذا های چرب و پرنمک و میزان رسوب چربی در جدار رگ ها (بیماری تصلب شرائین)، مصرف نکردن میوه و سبزیجات به مقدارکافی، ورزش نکردن وچاقی و نداشتن تحرک بدنی کافی، خشم و استرس، بیماری های کلیوی، شاخصه های اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی مانند میزان درآمد و سطح سواد ازعوامل تاثیرگزار بر این بیماری به شمار می روند. بنا به این گزارش
کاهش درد آندومتریوز، چند راه موثر
مبتلا می شوند. مصرف چربی های سالم مانند اسیدهای چرب امگا 3 که در ماهی آزاد، ماهی تن و گردو وجود دارد و همچنین کاهش مصرف گوشت های قرمز نیز خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. 3- گرم نگه داشتن شکم برای کاهش درد آندومتریوز قرار دادن یک کیسه آب گرم با دمای متعادل روی شکم می تواند درد اندومتریوز را تسکین دهد؛ حمام گرم، روش دیگری برای کاهش ناراحتی ناشی از آندومتریوز است. غوطه ور شدن در وان
فهرست کالاهای آسیب رسان به سلامت جهت منع تبلیغات منتشر شد
، منجمد و پودری در هر نوع بسته بندی، انواع پودر نوشیدنی فوری ممنوع است. همچنین در گروه روغن مصرفی خانوار، تبلیغ روغن مصرفی (منظور از آن روغن های نیمه جامد مصرفی صنایع و خانوار است) منع تبلیغات دارد. در گروه سایر اقلام خوراکی، تبلیغ انواع سس پرچرب (مایونز و سس سالاد و سس سفید) با چربی بیش از 30 درصد (مانند سس هزار جزیره، سس فرانسوی، سس تاتار، سس ایتالیایی و ...) به جز نوع کم چرب و کاهش
فشار خون دارید؟ این مطلب را بخوانید
: مصرف دخانیات و الکل مصرف غذاهای چرب و پرنمک عدم مصرف میوه و سبزیجات به مقدارکافی عدم تحرک بدنی کافی استرس چاقی فشارخون بالا در شاغلین و دلایل آن جالب است بدانید نتیجه تحقیقات اخیر داروسازی دکتر عبیدی حاکی از آن است که هفتاد درصد از شاغلین بررسی شده در محیط های کاری، فشار خون بالاتر از حد نرمال دارند. در بررسی عوامل ایجادکننده این بیماری در محیط های کاری موارد قابل
پروتئین درمانی موها در منزل
خواهید که وقت خود را در سالن ها صرف کنید، چند روش خانگی پروتئین درمانی برای شما قرار داده شده است که می توانید امتحان کنید. آووکادو آووکادو شامل اسیدهای چرب و پروتئین هایی است که موهای آسیب دیده را بازسازی، محکم و تغذیه می کند. شما می توانید با آووکادو یا مخلوط آووکادو خرد شده با مایونز، پروتئین درمانی کنید. شما می توانید از این ماسک برای کل موها و پوست سر خود استفاده کنید تا آنها را
ماسکهای روشن کننده خانگی مخصوص پوستهای کدر
/> ماسک ماست و نشاسته این هم ماسک خانگی ساده ای برای روشن کردن پوست است. یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک قاشق چایخوری پودر نشاسته مخلوط کرده سپس آن را به آرامی روی پوست تان بمالید. یک ربع تا 20 دقیقه استراحت کنید و بعد صورت تان را با آب سرد بشویید. ماسک سیب زمینی و لیمو ترش آب سیب زمینی و لیمو ترش را به مقدار یکسان با هم مخلوط کرده و روی پوست بمالید. بگذارید تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. این م
آش و حلیم مناسب افطار نیست
وعده افطار مناسب ندانست و اظهار داشت: وعده افطار باید مانند صبحانه بسیار سبک و ساده باشد، استفاده از پنیرهای کم چرب همراه با سبزی، گردو، گوجه فرنگی و یا خیار برای این وعده مناسب تر است، آش و یا حلیم برای این وعده به اصطلاح سنگین هستند و ممکن است به معده آسیب وارد کند؛ در صورت تمایل به مصرف می توان این دو را جایگزین وعده شام کرد. مصرف میوه در ماه رمضان فراموش نشود وی، دریافت
آنچه باید از گیاه خواری بدانیم!
. ** فراوانی اسیدهای چرب اشباع در غذاهای حیوانی وی اظهار داشت: اسیدهای چرب اشباع بیشترین زیان را برای سلامتی دارند، این چربی ها به وفور در غذاهای حیوانی یافت می شوند، به همین دلیل است که مصرف مواد حیوانی خطر بیماری های قلبی و سرطان را بالا می برد. محقق انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور افزود: گیاهان دارای چربی های سالم غیر اشباع بوده و میزان چربی های اشباع در آنها
بیماری کبد چرب را بهتر بشناسید+علائم و راه های درمان
و سموم جذب شده از راه مواد غذایی را نیز نباید نادیده گرفت. بیماری کبد چرب، بیماری سلول های کبد انسان است که اخیرا به دلیل افزایش میزان چاقی در جامعه ما افزایش یافته است؛ اهمیت این بیماری به دلیل تخریب سلول های کبدی است و در صورت عدم تشخیص زودرس و درمان مناسب می تواند منجر به پیشرفت بیماری شود. بیماری کبد چرب، سیروز قابل برگشت کبدی شامل طیفی از بیماری خفیف کبد به صورت تجمع
انهدام باند سازمان یافته فیشینگ در مشهد
مسئولان رادیو با من مصاحبه می کند و در غیر این صورت به نزدیک ترین دستگاه خودپردازباید مراجعه کرده و جایزه خود را دریافت کنم. شاکی در ادامه گفت: با بیان زیبا و چرب زبانی فرد تماس گیرنده اغفال شدم و پای دستگاه خود پرداز رفتم؛ غافل از اینکه آن سوی خط تلفن، مجرمی وجود داشت که دامی برای سرقت از حساب من طراحی کرده بود؛ اشتباه دوم من این بود که از کارتی استفاده کردم که دارای 600 میلیون ریال
اصلی ترین راهکار رفع سلولیت چیست؟
ایجاد سلولیت به خصوص در خانم ها می شود، می خوانید که شما با انجام دادن یا ندادن این موارد می توانید از ایجاد سلولیت جلوگیری یا آن را درمان کنید: نداشتن تحرک و ورزش نکردن، وراثت، نوشیدن آب ناکافی، خوردن غذا های چرب و ناسالم، مصرف دخانیات، کاهش یا افزایش ناگهانی وزن، جریان ناکافی خون در ناحیه زیر پوست، پیروی از رژیم غذایی غلط به منظور لاغر شدن. مبارزه با سلولیت با تغذیه مناسب و ماساژ
تغذیه مناسب در ماه رمضان تضمین کننده سلامتی
اختلال در جذب و هضم مواد غذایی، کاهش مصرف غذای اصلی و ورم معده و خلق تنگی می شود. فیروزکوهی توصیه کرد: افطاری بایستی به اندازه مصرف شود زیرا با توجه به کوچک شدن معده به یکباره حجیم شده و باعث حس بد و آزار دهنده در روزه دار می شود. وی بر پرهیز افراد از مصرف چای زیاد و غذاهای پر چرب تاکید کرد و گفت: توصیه می شود از نان های کامل مانند نان سنگک و جو که منابع خوب فیبر هستند استفاده شود.
بایسته های حفظ سلامت روزه داران در وعده های افطار و سحر
شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. خیلی ها فکر می کنند که هنگام سحر باید غذاهای پرچربی و پرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، ولی بایستی بدانیم که مصرف مواد غذایی پرچربی به ویژه در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود
