خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که خونتان را رقیق می کنند
.... نوشیدنی : چای سبز، آب زغال اخته و آب آناناس. زنجبیل زنجبیل از خانواده زردچوبه و حاوی سالیسیلات است. سالیسیلات، یک اسید است که در بسیاری از گیاهان وجود دارد. استیل سالیسیلیک اسید که از سالیسیلات مشتق می شود و معمولا آسپرین نامیده می شود، می تواند به پیشگیری از سکته مغزی کمک کند. موادغذایی حاوی سالیسیلات مانند آووکادو، برخی توت ها، فلفل چیلی و گیلاس نیز می ...
طرز تهیه دونر کباب گوشت
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد اولیه: گوشت گوساله: دو کیلوگرم چربی گوسفندی: به میزان لازم شیر: به میزان لازم سیر: چهار حبه تخم گشنیز: یک قاشق چای خوری فلفل سیاه: یک قاشق چای خوری نمک دریایی: دو قاشق چای خوری سس مایونز: دو قاشق زیره: یک قاشق چای خوری روغن زیتون: نصف استکان گشنیز: بیست گرم پیاز: دو عدد فلفل دلمه ای سبز: یک عدد سس چیلی: یک قاشق غذاخوری پودر فلفل دلمه قرمز (پابریکا): دو قاشق چای خوری آبلیمو: نصف استکان ...
سرفه و انواع آن +روش هایی جالب برای درمان آن
...> روشی را انتخاب کنید که بسته به نوع سرفه ای که دارید بهترین کار باشد. استفاده از زنجبیل و فلفل خشک در درمان سرفه زنجبیل خشک و پودر فلفل سیاه یک روش درمانی سنتی برای یک سرفه است. این مطلب را از دست ندهید: سریع ترین روش درمان سرفه در 5 دقیقه این مخلوطی مفید و قابل دسترس است. لازم به ذکر است؛ زنجبیل خشک چیزی جز ریشه زنجبیل است، این گیاه با گیاهان ...
کمبود آهن در کودکان + علل، علائم و راه های درمان
داشته باشید: سه تا چهار بار در هفته، به کودکان گوشت قرمز کم چرب دهید. از غذا هایی مانند حبوبات خشک، عدس، نخود، کنسرو لوبیا، مرغ، ماهی، تخم مرغ و مقدار کمی آجیل می توانید به جای گوشت استفاده کنید. از ویتامین C برای جذب بهتر آهن در بدن استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که فرزندتان غذا های غنی از ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، نارنگی، انواع توت، کیوی، گوجه فرنگی، کلم، فلفل دلمه ای و کلم بروکلی را ...
غذا بخورید و وزن کم کنید؛ رژیم لاغری با غذای خوشمزه
طعم غذا بدون اضافه کردن شکر، سدیم یا مواد پر کالری، از دریافت کالری های اضافی پیشگیری می کنند. گیاهان و ادویه ها به عنوان مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان شناخته می شوند، بنابر این خیلی عجیب نخواهد بود که به لاغر شدن یک فرد نیز کمک کنند یک پژوهش در سال 2012 نشان داد افرادی که مکمل های دارچین را به طور روزانه دریافت می کنند، شاخص توده بدنی آن ها در مقایسه با گروه همسان کاهش قابل ملاحظه ای ...
سیر تا پیاز نکات غذایی برای زخم معده ای ها
تان حذف کنید تا از اثرات نامطلوب آنها بر روی معده جلوگیری شود. به عنوان مثال، از خوردن سس ها و چاشنی ها، فلفل چیلی، و فلفل سیاه اجتناب کنید. 2. کافئین پزشکان توصیه می کنند که اگر زخم معده دارید چای و قهوه را حذف کنید، زیرا نوشیدنی های کافئین دار ممکن است احساس سوزش را در معده شما افزایش دهند. همچنین باید نوشابه های گازدار را حذف کنید تا زخم معده در مدت کوتاه درمان شود 3 ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن
، گردش خون، کلیه ها و پوست از بدن خارج می شود. یکی از بهترین راه های تقویت سیستم ایمنی، داشتن یک رژیم غذایی سالم است. به عنوان مثال خوراکی هایی مثل تخم مرغ، سویا، خشکبار، میوه و سبزی، غذاهای دریایی، اسفناج، فلفل قرمز و... می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند. لبنیات یکی از بهترین گزینه ها برای تقویت سیستم ایمنی به حساب می آید؛ بویژه انواع پروبیوتیک که مصرف روزانه آنها احتمال بروز بیماری های ...
پیشنهاد های طب سنتی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
یا کمتر مصرف کنند. امروزه استفاده از ادویه ای مانند فلفل، زنجبیل، دارچین، زعفران، زردچوبه و نمک کاربرد دارد. در حالی که ادویه در واقع داروست و نباید در مصرف آن ها افراط کرد. بهترین منابع تامین کننده رطوبت بدن مصرف رطوبت بخش ها، از دیدگاه طب سنتی مهم است. شیر و لبنیات جزو بهترین منابع تامین رطوبت بدن محسوب و افرادی که هنگام مصرف دچار مشکل می شوند، بهتر است از فرآورده های شیر مانند ...
رفع درد جسمانی حاصل از ورزش با کافئین/ خطری وحشتناک در کمین گیاه خواران/ هرگز بدون جوراب کفش نپوشید
احتمال ابتلا به انواع بیماری ها به ویژه سرطان می شوند؛ با مصرف خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان می توانیم سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم. میوه ها و سبزی های زرد، نارنجی و قرمز و مواد غذایی حاوی ویتامین های Cو E شامل مرکبات، فلفل دلمه ای، میوه ها و سبزی های رنگی خام، گوجه فرنگی، مرکبات، چغندر، توت فرنگی، کیوی، نخود، هویج، تخمه آفتابگردان، سیب، بادمجان، پیاز قرمز همگی دارای آنتی اکسیدان هستند ...
این افراد نباید سیر و پیاز بخورند
/> وی تصریح کرد: غذاهای تلخ و تند مثل زیتون تلخ، فلفل، لوبیا و کنجد برای زنان باردار توصیه نمی شود اما در مقابل میوه هایی مثل سیب، به، گلابی، زردآلو، انگور و انار و خشکبارهایی مانند بادام، پسته، فندق و گردو برای این زنان توصیه می شود. منبع: سایت جامع طب سنتی ایران
پیتزای سریع سبزیجات
سلام دوستان امشب یه پیتزای سریع و خوشمزه داشتیم که مدتهاست مشتریش شدیم. امیدوارم شما هم خوشتون بیاد... بیشتر مواد لازم 2 نفر 2 عدد کدوی سبز 1 عدد فلفل دلمه ای ذرت به میزان لازم پنیر پیتزا 1 عدد پیاز بزرگ 1 عدد خمیر نان بربری چند عدد قارچ ادویه (نمک، فلفل، پاپریکا، آویشن و هر ادویه یا طعم ...
کباب ترکی فوری
مواد لازم 4 نفر 1 عدد پیاز بزرگ 1 عدد فلفل دلمه ای 150 گرم فیله مرغ برای هر نفر 250 گرم قارچ 1 عدد گوجه مراحل 45 دقیقه پیاز رو اول خورد میکنیم به صورت دوار و باریک و فلفل دلمه هم خورد میکنیم و یا گوجه خورد کرده سرخ میکنیم. قارچ را جدا سرخ کرده و به آن اضافه میکنیم. مرغ را خیلی باریک برش میزنیم و به آن اضافه میکنیم. ...
کوکوی کلم بروکلی سریع
مواد لازم 4 نفز 3 و 1٫2 فنجان گلچه های بروکلی 2 حبه سیر ساطوری شده 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1٫2 قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه ریحان خشک 6 عدد تخم مرغ 1٫2 فنجان پنیر پارمزان رنده شده مراحل 30 دقیقه ابتدا روغن زیتون را در تابه نچسبی گرم کنید. سیر را بیفزایید و کمی تفت دهید. بروکلی ...
این خوراکی ها بیش از پرتقال ویتامین C دارند
می تواند مدت زمان و شدت علایم بیماری را کاهش دهد. مرکبات بر خلاف شهرتی که در غنی بودن ویتامین C دارند (69.7 میلی گرم در یک پرتقال متوسط) میزان ویتامین C آنها نسبت به بسیاری از میوه ها و سبزیجات دیگر کمتر است. برای رساندن حداکثر ویتامین C به بدن تان این 12 سوپر فودی که در ادامه مقاله معرفی می نماییم را استفاده کنید. ویتامین C در فلفل چیلی نصف لیوان فلفل چیلی خرد شده، 107.8 میلی گرم ...
طرز تهیه آش غلغل
را با کمی آب مخلوط می کنیم و به آش اضافه می کنیم و دوباره می گذاریم تا خوب جا بیفتد. بعد می توانید آش را با گوشتکوب بکوبید تا یکدست شود. یا نکوبیده مصرف کنید. البته حبوبات در حین پخت له می شوند. نمک و فلفل را هم بریزید. این آش تند سرو می شود. تقریبا پنج تا شش ساعت زمان می برد تا غذا آماده شود و در آخر یک آش خوشمزه و کش دار دارید. می توانید داخل آن از باقالی های خشک پوست دار استفاده کنید ...
سوپ جو فوری
دست خرد کرده اضافه میکنیم. دیگه نیازی به نمک نداره و اگر نمک بزنید شور میشه. من یکم فلفل سیاه زدم چون غذای تند دوست دارم. یک ساعت یا اگر زمان دارید بیشتر بجوشه بهتر جا میافته. ولی یک ساعته می پزه. چند دقیقه مونده به موقع سرو جعفری و خامه رو اضافه کنید. با خامه و جعفری تازه روش رو تزیین کنید. من از تزیینش عکس ننداختم و عکسی که گذاشتم بدون خامه و رژیمی برای خودمه. این سوپ خیلی سریع آماده میشه و خوشمزست. ...
افزایش 20 درصدی تولید محصولات خارج از فصل در هرمزگان
بازخبر /مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی هرمزگان گفت: استفاده از بذر اصلاح شده، تأمین نشاء سالم، آبیاری تحت فشار و رعایت اصول فنی از مهم ترین عوامل افزایش تولید است. سید رضا امیرزاده افزود: امسال یک میلیون و 950 هزار تن محصول خارج از فصل در 159 هزار هکتار از زمین های کشاورزی استان تولیدشده است. وی اظهار کرد: بادمجان، گوجه فرنگی، خیار، کلم، فلفل، طالبی، هندوانه و لوبیا سبز از ...
کوکو اسفناج با گوشت چرخ کرده
مواد لازم برای 5 تا 6 نفر 200 گرم اسفناج 200 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز درشت 4 عدد سیب زمینی 7 عدد تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری گردوی خرد شده 2 قاشق غذاخوری زرشک پاک و شسته شده 1 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری جوش شیرین نمک و فلفل به میزان نیاز روغن زیتون مراحل ...
هرمزگان، تولید کننده محصولات سبزی و صیفی خارج از فصل کشور/ افزایش 20 درصدی تولید محصولات کشاورزی خارج از ...
هرمزگان در مقایسه با سال قبل 20 درصد افزایش داشته است. امیری زاده با بیان اینکه هرمزگان حائز رتبه نخست تولید محصولات خارج از فصل در کشور است، افزود: 29 محصول کشاورزی خارج از فصل در هرمزگان تولید می شود که بادمجان، گوجه فرنگی، خیار، کلم، فلفل و لوبیا سبز از مهم ترین آنها است. وی عنوان کرد: محصولات تولیدی علاوه بر تامین نیاز استان، به نقاط مختلف کشور نیز ارسال و به کشورهای حاشیه خلیج فارس ...
پاکورای سبزیجات در فر+تصاویر
. پاکورای مورد نظر ما هم از نوع پاکورای پیاز است. از آنجایی که این پاکورا تنها از اجزای گیاهی تشکیل شده و با آرد برنج و نخودچی همراه است در واقع یک غذای کاملا گیاهی و بدون گلوتن است. مواد لازم برای پاکورای پیاز پیاز ورقه شده: 1 پیمانه (یا 1/2 پیمانه پیاز+ 1/2 پیمانه کلم) فلفل دلمه ای نگینی: 1/2 پیمانه آرد نخودچی: 6 قاشق چایخوری آرد برنج: 3 قاشق غذاخوری ...
سیب زمینی کبابی سالسا؛ سرشار از فیبر و کم کالری
چاشنی های مختلف خوش طعم کرده ایم. امیدوارم از این غذای خوشمزه لذت ببرید. مواد لازم برای سیب زمینی کبابی سالسا سیب زمینی کوچک: 450 گرم که از وسط به دو قسمت تقسیم شده اند اسپری پخت یا مقداری روغن روغن زیتون: یک قاشق غذا خوری پودر فلفل: یک قاشق غذا خوری زیره خرد شده: یک قاشق غذا خوری سالسا: یک دوم فنجان (مخلوط پیاز خرد شده، سیر خرد شده، گوجه فرنگی خرد شده، پودر فلفل، جعفری خرد ...
پانزده میان وعده معروف از سراسر جهان+تصاویر
دو عدد بیسکویت است که با یک فیلینگ دولسه د. لچه ای به همدیگه ساندویچ شده اند. 5- مکزیک میان وعده مکزیکی Tamales از خمیر پخته شده روی بخار تهیه می شود و آن را در پوست ذرت یا برگ موز می پیچند ک. محتویات آن شامل گوشت، پنیر، میوه، سبزیجات ک. فلفل تند است. 6- لهستان از میان وعده ها و اسنک های لذیذ و معروف در لهستان می توان به Pierogi اشاره کرد. این غذا در ...
روش تازه نگهداشتن سیر در منزل
را در سرکه سفید قرار داده (مثل ترشی) و تا چهار ماه در یخچال نگهداری کنید. برای این کار در یک ظرف شیشه ای حبه سیر های خرد شده بریزید، سپس فضای داخل شیشه را با سرکه سفید پر کنید و در شیشه را محکم ببندید و آن را داخل یخچال بگذارید. توجه: برای اضافه کردن عطر و طعم بیشتر به ترشی سیر خود، می توانید یک قاشق نمک (در هر فنجان مایع) همراه با گیاهان خشک شده، مانند تکه های فلفل قرمز، پونه و رزماری ...
آیاجویدن آدامس شمارا لاغر می کند؟
تاکنون تحقیقات متفاوتی درباره تاثیر مصرف آدامس بر کاهش وزن، سلامت دهان و دندان و... شده، اما هنوز هیچ کدام نتوانسته است پاسخ دقیقی بدهد که آیا واقعا جویدن آدامس شما را لاغر می کند؟ سازوکار عمل آن چگونه است؟ آیا شما هم قصد دارید برای کاهش وزن آدامس بجوید یا اگر عادت به جویدن آدامس نکرده اید، نیازی هم به شروع آن ندارید؟ آیا جویدن ماده چسبناک یا به عبارتی تکه ای آدامس برای کاهش وزن معجزه ...
26 اردیبهشت همبرگر قارچ
مریم عکاف مواد لازم برای 6 نفر گوشت چرخکرده 300 گرم پیاز رنده کرده 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز و سبز خرد کرده از هر کدام یک چهارم پیمانه آرد سوخاری 2 قاشق سوپخوری پودر فلفل سیاه یک چهارم قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز یک چهارم قاشق چایخوری نمک به میزان لازم قارچ ریز خرد کرده 100 گرم روغن 5 قاشق سوپخوری ...
ترفند هایی برای مبارزه با موش در خانه
بسیار بدی دارد و موش ها از این بو تنفر دارند و اگر در خانه تان حیوان خانگی دارید باید احتیاط زیادی بخرج دهید تا به آن ها آسیبی نرسد. کاری که باید انجام دهید مطابق مراحل زیر است: یک فنجان کوچک تهیه کنید و آمونیاک را داخل آن بریزید. این فنجان را در قسمتی که موش ها را دیدید قرار دهید و حتی دیگر قسمت های خانه تان. فلفل تند تکه تکه شده این گزینه یکی از بهترین گزینه ...
اندیشه ای داریم به وسعت ایران
است فیبر موجود در بلغور و جو به راحتی می تواند کلسترول را به خود جذب کند. استفاده از فلفل دلمه ای نیز می تواند در تامین آب مورد نیاز بدن موثر باشد چرا که فلفل دلمه ای یکی از پرآب ترین سبزیجات محسوب می شود همچنین باید در نظر داشت که فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C و A است. باید در نظر داشت که کاهو نیز می تواند در تامین آب مورد نیاز بدن مفید باشد چرا که 96درصد کاهو را آب تشکیل ...
مواد غذایی بسیار مفید برای سلامتی
اما با ویتامین K همراه است. فلفل فلفل دارای چندین رنگ شامل قرمز، زرد و سبز است. آنها ترد هستند و طعم بسیار شیرین و یک منبع بزرگ از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C می باشند. کلم بروکلی کلم بروکلی کلم سبزی است که هر دو خام و پخته آن طعم بزرگ دارد. این یک منبع بسیار خوبی از فیبر، ویتامین K و ویتامین C است و حاوی مقدار مناسبی از پروتئین در مقایسه با سایر سبزیجات می ...
عشق به غذاهای تند چه چیزی درباره شما می گوید
به گزارش بهداشت نیوز، تندی معمولا یک طعم و مزه نیست، بلکه واکنش بدن به حس حضور مواد شیمیایی خاص است. مواد شیمیایی موجود در فلفل و دیگر غذاهای تند یک نوع عامل بازدارنده برای بعضی از حیوانات است و برای یک گیاه حکم سیستم دفاعی را دارد. اما برخی انسان ها به این حس وابستگی پیدا کرده اند و دوست دارند در غذاهایی که می خورند آن را تجربه کنند. برخی افراد احساس سوختن دهان را دوست دارند! عشق به ...
قاتل ویتامین های بدن را بشناسید
بیشماری در بدن می شود و افراد سیگاری بیش از دیگران به ویتامین نیاز دارند؛ این افراد باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند و داشتن یک رژیم غذایی صحیح که دارای انواع ویتامین ها باشد برای آنان ضروری است. افراد سیگاری باید به طور مداوم میوه و سبزیجاتی ازجمله کیوی، لیمو، خرما، پیاز، گلابی، سیب درختی، انار، چغندر، سبزی خوردن، فلفل دلمه، آناناس، زیتون، خربزه، نارنگی، گریپ فروت، پرتقال، هویج و کدو و ...
