خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا سیر لاغر می کند؟
. 1- قرص های سیر خیلی ساده سیر را به اندازه قرص برش دهید و با نوشیدنی دلخواه خودتان آن را ببلعید. سیر خام برای معده کمی سنگین است معمولاً از مقدار کم استفاده کنید و اگر لازم شد مقدار آن را افزایش دهید. استفاده از نوشیدنی دارای چربی طعم تند سیر را کاهش می دهد. اسموتی غلیظ، میلک شیک یا کفیر کمک می کنند سیرها ساده تر خورده شوند 2- سیر خرد شده از نظر فنی روش درستی نیست اما برای ...
16 خاصیت گیاه گزنه که سرشار از ویتامین D است
رقیق شود . طول این گیاه نسبتا کوتاه است و ارتفاع آن به ندرت از 1 متر و 50 سانتی متر بیشتر می شود. برگ و ساقه ی گزنه در بعضی از زیرگونه ها کرک های بلندی دارند که درصورتی که آن را لمس کنید مجموعه ای از مواد شیمیایی شامل هیستامین، فورمیک اسید، سروتونین و استیل کولین را به بدن تان منتقل می کنند. این مواد موجب تحریک و ایجاد حس ناراحتی در پوست می شوند، به همین دلیل این گونه به عنوان علف سوزش ...
12 روش افراد موفق برای مقابله با آدم های سمی
...: مطالعات نشان می دهد که استرس طولانی مدت، اثرات خیلی بدی بر مغز می گذارد و کارایی نورون های موجود در هیپوکامپ (بخشی در مغز که مسئول استدلال کردن و کنترل حافظه است) را کاهش می دهد. استرس، بر عملکرد دندریت های عصبی نیز اثر منفی می گذارد. دندریت ها پیام های عصبی را به صورت سیگنال های الکتریکی منتقل می کنند. استرس طولانی مدت تهدیدی اساسی برای موفقیت و شادکامی افراد است. افراد سمی عامل تولید ...
میوه ای که به جنگ موخوره ها میرود
...: حفظ سلامتی مو و از بین بردن موخوره ها از جمله مواردی است که مورد توجه بانوان و دختران جوان قرار می گیرد و معمولاً در چنین شرایطی افراد سعی می کنند تا برای این موضوع چاره ای بیاندیشند. خواص موز و پوست آن موز یکی از محبوب ترین میوه های خوراکی در بین افراد است و خواص فراوانی از آن برای سلامتی قید شده است. این میوه به دلیل داشتن مواد مغذی یکی از بهترین تقویت ...
فلفل دلمه ای شکم پر با پنیر + دستور تهیه
سبز مزه شان کمی ملایمتر است و شیرینی کمتری نسبت به فلفلهای، قرمز و زرد و نارنجی دارند. فلفل های سبز توی این دستور با وجود گوشت و وسوسیس واقعا طعم خوبی پیدا می کنند. مواد لازم: فلفل دلمه ای: 6 عدد گوشت چرخ کرده کم چرب: 110 گرم سوسیس: 100 گرم پیاز نگینی شده: 1 عدد کوچک سیر: 2 حبه گوجه نگینی شده: 2 عدد متوسط برنج: 1/2 پیمانه آب: 1 و 1/ ...
ترفند های کلیدی برای ترک سیگار که نمی دانستید!
می کنند سیگاری ها برای رفع احساس وابستگی به نیکوتین می توانند از قهوه و کافئین موجود در آن کمک بگیرند، زیرا کافئین علاوه بر خاصیت انرژی زایی می تواند باعث تحریک محرک های مغزی و احساسی شبیه به مصرف سیگار در افراد شود. افرادی که سیگار می کشند به دلیل آسیب دیدن جوانه های چشایی روی زبان خود معمولاً طعم مواد غذایی را به خوبی درک نمی کنند و این باعث می شود غذا ها برای آن ها بی مزه باشد، اما ...
نکات مهم درباره خرید خرما که باید بدانید
. این ویتامین به بدن کمک می کند سروتونین و نوراپی نفرین بیشتری تولید کند که سبب بهبود عملکرد مغز می شوند. اگر به فکر خرید حرفه ای تر هستید، موقع خرید خرما به رنگ آن دقت کنید. درست است که هر نوع خرمارنگ خاص خودش را دارد، برای همین بهتر است هم نوع خرما را بشناسید و هم بدانید که این نوع خرما موقعی که می رسد باید چه رنگی داشته باشد. خرمای پیارم: پوست نازک به رنگ قهوه ای تیره و ...
تورم گره های لنفاوی چه زمانی خطرناک می شود
گره های لنفاوی مایعات، مواد زائد، و میکروب های مضر را جمع آوری و تصفیه می کنند. بدن انسان دارای صدها گره لنفاوی است. گره های لنفاوی ساختارهای گرد و کوچکی هستند که نقشی کلیدی در سیستم ایمنی بدن انسان ایفا می کنند. گره های لنفاوی مایعات، مواد زائد، و میکروب های مضر را جمع آوری و تصفیه می کنند. بدن انسان دارای صدها گره لنفاوی است. گره های لنفاوی اصلی که ممکن است افراد مشاهده یا ...
کهیر در کودکان؛ علت، علائم و راه های درمان
: گزش حشرات تماس داشتن با حشرات خاص و یا گزیده شدن توسط زنبور ها یا مورچه ها، ممکن است به واکنش کهیر در بدن منجر شود. خوردن برخی مواد غذایی مصرف برخی مواد غذایی، حتی دست زدن به آنها، یکی دیگر از عوامل بروز کهیر است. مصرف شیر، بادام زمینی، سویا و صدف برای برخی کودکان حساسیت زاست و موجب بروز کهیر می شود. تماس با حیوانات خانگی در برخی موارد کودکان به موی حیوانات خانگی مانند ...
مهمترین رازهای فروشندگی از زبان بزرگترین مدیران فروش دنیا
و آنچه دارند تمرکز می کنند. اما از نظر تریسی در هنگام فروش یک محصول، مزایا موضوع بسیار مهمی است. تریسی در توضیح این مورد می گوید: اگر محصول شما یک غذای مناسب برای سلامتی باشد، اینکه بگویید این غذا حاوی مواد مغذی ای است که برای بدن مفید است، معرفی محسوب می شود اما کارهایی که این محصول انجام می دهد (مزایای محصول) این است که لاغرکننده و انرژی زاست و باعث می شود مصرف کننده به خواب کمتری نیاز داشته ...
ضرورت توجه به رونق اقتصادی در روستاها با پرورش کرم ابریشم
بعدی می رفتیم و توت می چیدیم و می خوردیم که هنوز مزه هیچ توتی به خوشمزگی آنها در ذهنم ثبت نشده . یادم هست که از بچگی وقتی هوای اردیبهشت ماه به مشام می رسید کل خانواده علاوه بر کشت و زراعت و رسیدگی به باغ چایی و ... در تکاپو برای یک مهمان لطیف بودند که اگر چه برایشان سختی به همراه داشت اما برای ما کوچکترها جنبه بازی و سرگرمی بود . پدربزرگ و همراهانش می بایست برگ های درخت توت ...
عرق سوز شدن واژن، علائم تا درمان
سوز شدن می شود. بنابراین از لباس های زیر نخی استفاده کنید، زیرا رطوبت را جذب می کنند و احتمال عرق سوز شدن ناحیه تناسلی را کاهش می دهند. 4. تمرینات ورزشی معمولا فعالیت های ورزشی با افزایش دمای بدن و تعرق همراه است. برخی از فعالیت های ورزشی مانند دویدن و دوچرخه سواری باعث تعرق بیشتر در ناحیه کشاله ران می شود. اگر چه نمی توان در زمان فعالیت های ورزشی مانع عرق کردن شد، اما پوشیدن لباس زیر ...
روش هایی جالب برای درمان سرفه
است آسیب دیده باشد. مرطوب نگه داشتن راه تنفسی با افزایش آب، کلید اصلی است. درمان خانگی سرفه داروها و روش های متنوعی در طب سنتی وجود دارد که به نظر می رسد در کاهش یا درمان سرفه موثر هستند. روشی را انتخاب کنید که بسته به نوع سرفه ای که دارید بهترین کار باشد. استفاده از زنجبیل و فلفل خشک در درمان سرفه زنجبیل خشک و پودر فلفل سیاه یک روش ...
به مناسبت روز جهانی فشارخون / علائم و راههای درمان
تازه را به اسموتی و آب میوه اضافه و سعی کنید زنجبیل را در غذای روزانه خود بگنجانید . از زنجبیل برای فشارخون غافل نشوید آب نارگیل : 8 اونس آب نارگیل ارگانیک را 1 تا 3 بار در روز بنوشید. تاثیرات بر پایه وزن هستند، بنابراین اگرچاق هستید، آب نارگیل بیشتر بنوشید ( 3 بار در روز ) فلفل قرمز : یک قاشق چای خوری فلفل قرمز روزانه مصرف کنید. اگر طعم آن برای شما بسیار تند است ...
معرفی کتاب شیوه گرگ اثر جردن بلفورت
، آن ها همواره به او وفادار ماندند. او مدت 22 ماه را در زندان گذراند؛ از شکست های مخربش درس گرفت و از میان کوره راه های مصرف مواد و روش های غیرقانونی پولدارشدن، سرانجام توانست به اشتباهاتش اعتراف کند و به روش های درست و حرفه ای فروش برای رسیدن به موفقیت های واقعی پی ببرد. گرگ وال استریت نام فیلمی است که زندگی نامه ی کارگزار معروف بورس، جردن بلفورت را به تصویر کشیده است. جردن بلفورت، زمانی ...
چه کسانی بیشتر در بهار بیمار می شوند؟
...، کاهش مصرف خوراکی های تلخ و تند و شور و تیز که همگی مزاج گرم دارند مانند آجیل های شور، تخمه، گردو و دیگر مغزها و همچنین ادویه تند مانند فلفل، دارچین، زنجبیل، پرهیز از خوردن میوه های لطیف و تری بخش که در بدن به سرعت دچار تغییرات نامطلوب می شوند مانند خیار و هندوانه، مصرف نوشیدنی های خنک مانند شربت ریواس، شربت عناب، شربت تمرهندی، شربت زرشک و غوره، شربت نارنج، لیمو و به و عرق های گیاهان بهاره ...
امامان جمعه امروز چه گفتند؟
کار با دو عامل است. نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی اضافه کرد: عامل اول ایجاد فشارهای اقتصادی در تحریم نفت ایران، منع کردن از معاملات نفتی، تحریم بانکی ایران، منع از انتقال ارز و پول از دنیا و روابط تجاری ما با دنیا، راهی است که پیش گرفته و در این فشار بی رحمانه اقتصادی ما را به قدری به هم بمالد که تسلیم آمریکا شویم. وی ادامه داد: عامل دومی که آمریکا برای تسلیم ما در نظر گرفته ...
این افراد نباید سیر و پیاز بخورند
تخم شوید به رژیم غذایی مادر کمک می کند. کرد افشاری تصریح کرد: زن باردار باید از مصرف آب بسیار سرد یا بسیار داغ پرهیز کند و خوراکی های مصنوعی و صنعتی مثل آبمیوه های بسته بندی شده، رنگ های خوراکی، تنقلات ناسالم و فست فود ها را از برنامه غذایی خود حذف کند. وی تصریح کرد: غذاهای تلخ و تند مثل زیتون تلخ، فلفل، لوبیا و کنجد برای زنان باردار توصیه نمی شود اما در مقابل میوه هایی مثل سیب، به، گلابی، زردآلو، انگور و انار و خشکبارهایی مانند بادام، پسته، فندق و گردو برای این زنان توصیه می شود. ...
دانش آموزان و دانشجویان روزه دار بخوانند؛ نکاتی درباره تغذیه
بیشتر می شود. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرضا با تأکید بر پرهیز از مصرف خوراکی های مصنوعی مانند نوشابه و خوراکی های شیرین مانند زولبیا و بامیه در این ایام، گفت: مصرف مواد بسیار شیرین سبب بالا رفتن قند خون در ابتدا و کاهش ناگهانی قند خون در ساعات بعد می شود که عملکرد ذهن را پایین می آورد. وی استفاده از سیب سرخ و کندر در سحر و افطار و مصرف فلفل سیاه در وعده شام را برای ...
تغذیه مناسب بعد از زایمان سزارین
وزن قبل از بارداری برسند، اما تا 6 هفته بعد از عمل زایمان نباید دست به رژیم گرفتن بزنند، چون در زمان زایمان و تولد نوزاد بدن انرژی زیادی از دست داده است و دوباره باید این انرژی برگردد شیر دادن به نوزاد سبب کاهش وزن نمی شود، ولی به کاهش وزن کمک می کند. چون مادر در این دوران از همه نوع مواد غذایی استفاده می کند در واقع بر مزه ی شیر هم اثر میگذارد و در واقع نوزاد با انواع مزه ها در حال آشنا ...
آروغ زدن در بارداری، دلایل و راه های درمان
باشید نیازی نیست که در دوران بارداری بدوید یا وزنه بزنید. تنها انجام تمرینات سبک به طور مرتب و روزانه، موجب می شود دستگاه گوارش در شرایط مطلوبی کار کند. فعالیت فیزیکی، موجب آزاد شدن برخی هورمون ها و مواد شیمیایی در بدن می شود که تحریک اندام های مختلف و بهبود کارکرد آن ها را در پی دارد. فعالیت های ساده مانند شستن ظروف و جارو کردن منزل نیز تاثیر مشابهی دارد. 3. آرامش خود را حفظ کنید ...
غذا بخورید و وزن کم کنید؛ رژیم لاغری با غذای خوشمزه!
غذا های سرکوب کننده اشتها معرفی کرده است. چگونگی بهره بردن از ماهی: برای کنترل کالری، اطمینان حاصل کنید که ماهی به خوبی پخته شده و یا کبابی است و زیاد سرخ نشده باشد. 5. گیاهان و ادویه ها به طور طبیعی، گیاهان و ادویه ها یکی از ساده ترین شیوه ها برای کمک به کم کردن کالری ها و کاهش وزن هستند. آن ها خیلی ساده با افزایش مزه و طعم غذا بدون اضافه کردن شکر، سدیم یا مواد پر کالری، از ...
17 خاصیت سرکه سیب
سیب (البته قطعا رقیق شده) بنوشید، به راستی چه اتفاقاتی در بدن شما رخ خواهد داد. سرکه طی دو مرحله به وجود می آید. در مرحله ی اول باکتری و مخمر به آب سیب اضافه می شود و قند موجود در سیب را به الکل تبدیل می کند. سپس در مرحله ی دوم این الکل تخمیر و به اسید استیک تبدیل می شود. اسید استیک یکی از ترکیبات اصلی موجود در سرکه سیب است. این اسید کاربردهای پزشکی زیادی دارد. نوع دارویی استیک اسید ...
علل ،علایم و درمان میگرن
... میگرن با اورا – که در آن علائم هشدار دهنده خاص قبل از شروع میگرن وجود دارد، مانند دیدن چراغ های چشمک زن میگرن بدون اورا – شایع ترین نوع، که در آن میگرن بدون علائم هشدار دهنده خاص رخ می دهد. میگرن بدون سردرد – همچنین به عنوان میگرن خاموش شناخته می شود که در آن یک هاله یا سایر علائم میگرنی تجربه می شود اما سردرد ایجاد نمی شود میگرن معمولا سردرد متوسط یا شدید است ...
روغن های گیاهی برای تسکین سرفه کودک
همانند بسیاری از بیماری های دیگر می تواند خشکی باشد پس یکی از فاکتور های مهم درمان رفع آن تلقی می شود، کودکان کوچک با شیر مادر و بزرگتر ها با آب ولرم، سوپ، آب نارگیل به راحتی می توانند مجرای تنفسی خود را مرطوب کنند. مصرف غذا های آبکی و گرم مانند سوپ مرغ، انواع آش و سوپ های ساده همواره در طول بیماری سرماخوردگی، سینه درد و سرفه ازجمله تجویز های پزشکان بوده است، افزودن ادویه جات تند مانند فلفل ...
غارتگرها چه کسانی هستند و چه چیزی را از چه کسانی غارت می کنند؟
این بابت سود کسب کردند. دکتر قاسمی ادامه داد: غیر قابل انکار هست هر چند انکار می شود آنچه اتفاق افتاده محصول تفکر جریان نئوکلاسیک ها در کشور ما هست. اکنون که زمان پاسخگویی رسیده متأسفانه هیچکدام در سمت پاسخگویی حضور ندارند و البته این بازخورد طبیعی هست که ما معمولاً از نوکلاسیک های وطنی می گیریم و زمانی که باید در مقام پاسخگویی باشند متأسفانه حضور ندارند. در این میان دولت ...
حقایق جالب و باورنکردنی درباره تاریخ انقضای مواد غذایی!
محصول در این تاریخ، به نهایت مزه و طعم و بویش می رسد، همین! البته این که بگوییم چه محصولی در چه زمانی چگونه به حداقل کیفیتش می رسد، یک چیز کاملا سلیقه ای است. درستش این است که بگوییم محصول تولید شده دچار تغییرات اندکی در مزه و رایحه می شوند. وگرنه هیچ خطری جان شما را تهدید نمی کند و یا سطل آشغال ها انتظار غذای شما را نمی کشند. تاریخ استفاده پس اگر تاریخ فروش برای فروشندگان باشد و ...
لذت غذای سالم در سفر
روز درگیر بیماری بودن، آن هم در یک سفر خانوادگی اصلا نمی ارزد. بعضی رستوران های بین راهی غذای مانده و بی کیفیتشان را با استفاده از ادویه های خوش عطر و طعم و غلیظ، فرآوری می کنند تا قابل خوردن شوند. فریب این عطر و طعم و رنگ را نخورید و برای یکی دو وعده، به غذاهای کنسروی اکتفا کنید. کار سخت شد؟ بله. قبول داریم. چون تغذیه مهمترین عامل سلامتی شما در سفر است و چاره ای ندارید جز آنکه نسبت به ...
درمان بیماری ها با آبغوره و سرکه!
دلیل مزاج گرم و خشک باید با احتیاط استفاده کنند؛ چون زیاده روی در مصرف آن باعث بروز مشکلاتی نظیرخارش و خشکی پوست بدن، سوزش ادرار، بواسیر و حتی خونریزی در افراد مستعد می شود. اما در مقابل مصرف به اندازه و متعادل ادویه ها همراه غذا در طبایع سرد و مرطوب عامل فعال شدن کبد و با تعدیل رطوبت های اضافی معده به کارکرد منظم دستگاه گوارش کمک کرده و در تخفیف و درمان بیماری های ناشی از سردی و رطوبت بسیار موثر ...
مواد خوراکی رقیق کننده خون را بشناسید
شفاآنلاین سلامت بدن تان برای محافظت از شما در برابر خونریزی، روش خاص خودش را دارد. در اغلب موارد توانایی خون شما برای لخته شدن، چیز خوبی است، اما لخته های خون در برخی مواقع می توانند خطرناک باشند. به گزارش شفاآنلاین ،اگر بیماری های خاصی مانند ضربان قلب نامنظم یا نقص قلب مادرزادی دارید یا اگر عمل های جراحی خاصی مانند جراحی دریچه قلب انجام داده اید، پزشک تان ممکن است یک داروی رقیق کننده ...
