بدن فرد روزه دار هورمون رشد و ضد اضطراب بیشتری ترشح می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
صنعت مرغ گوشتی در یک ماه 580 میلیارد تومان ضرر کرد
برومند چهارآیین روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی ایرنا افزود: در یک ماه گذشته همه حلقه های صنعت مرغ گوشتی از جمله تولیدکنندگان مرغ گوشتی 500 میلیارد تومان و پرورش دهندگان جوجه یک روزه 80 میلیارد تومان از این موضوع متضرر شده اند. وی 80 درصد هزینه های تولید را کنجاله سویا، ذرت و جوجه یک روزه دانست و اظهار داشت: در حال حاضر قیمت تمام شده مرغ زنده با محاسبه نرخ مصوب دولتی برای هر کیلوگرم ...
ضیافت افطار به وقت مانیل/ تبیین روزه از نگاه قرآن
...: می توان تاریخچه روزه گرفتن را از زمان آدم ابوالبشر دانست. طبق برخی روایات هنگامی که حضرت آدم(ع) از میوه درخت ممنوعه خورد، آن میوه 30 روز در شکمش باقی ماند. پس از آن بود که خداوند بر حضرت آدم و نسل او 30 روز گرسنگی و تشنگی را واجب کرد و اگر در شب چیزی می خوردند، تفضلی بود از جانب پروردگار. این روایت تصریح دارد به اینکه نخستین فردی که در تاریخ بشر روزه گرفت حضرت آدم(ع) بود. این بانوی ...
5 روش برای جلوگیری از تعریق زیاد بدن
تقریباً 4 میلیون غده عرق در بدن وجود دارد. عواملی چون گرمای زیاد، فعالیت بدنی شدید، رژیم غذایی، نگرانی و اضطراب و عصبانیت می توانند علت تعریق زیاد بدن باشند. برخی از افراد به دلیل غلظت زیاد غدد عرق در بدن بیش از دیگران عرق می کنند. تعریق زیاد بدن که با عنوان هایپرهیدروزیس شناخته شده است می تواند از زمان تولد در فرد وجود داشته باشد اما تعریق زیاد زیر بغل اغلب از دوران نوجوانی و سنین بلوغ آغاز می ...
دادن چای به کودک، مفید یا مضر؟
350 میلی لیتر چای شیرین مصرف کنند احتمال اینکه دچار چاقی و افزایش وزن شوند 60 درصد بیش از سایرین است. چای سیاه یا همان سنتی حاوی کافئین است، کافئین باعث افزایش دفع آب می شود و بدن را در معرض دی هیدراته شدن یا کم آبی قرار می دهد. ضمنا کافئین می تواند ساعت خواب کودک را دچار تغییر کند و احتمال شب ادراری کودک را افزایش دهد. علاوه بر این مصرف چای مانع جذب آهن هم می شود و احتمال کمبود آهن را در ...
بیماری که به سراغ سالمندان نمی رود
مزمن سردرد، گاه درمان عضو مسئول به تنهایی می تواند موجب بهبود سردرد ها شود، اما در سردرد های مزمن معمولا نیاز به درمان دوجانبه ای است که هم عضو مربوطه را درمان کردهاست و هم به درمان های متمرکز بر سر بپردازد . برای درمان میگرن، اصلاح سبک زندگی اهمیت دارد این متخصص طب سنتی تشریح کرد: روشن است که در سردرد هایی که با مشارکت سایر اعضای بدن اتفاق می افتند شناسایی صحیح عضو مربوطه در ...
بهترین راهکار برای دفع سموم بدن
به گزارش کوگانا "ورزش" در طب سنتی از لوازم مهم حفظ تندرستی و یکی از روش های پیشبرد درمان بیماریها است. بقاء بدن بدون غذا محال است و غذایی که تمام اجزاء آن جزء بافتهای بدن شود، وجود ندارد بلکه همواره بخشی از مواد دفعی پس از هضم در بدن می ماند که به روشهای مختلف دفع می شود اما همواره درصدی از این مواد دفعی در بدن باقیمانده که به تدریج مقدارشان زیاد شده و آسیب رسان می شوند. ...
رمضان و آرامش اجتماعی
نظیر نوع رابطه والدین با فرزندان و زن و شوهر با یکدیگر نیز تاثیرگذار است و ماه رمضان علاوه بر تاثیرهای اجتماعی، تاثیرهای فردی فراوانی نیز دارد . وی اضافه کرد: روزه یکی از موهبت های الهی است تا انسان ها به واسطه آن به خود سازی و تزکیه روح و جسم بپردازند و از پیامدهای اضطراب، افسردگی و خودکشی در امان بمانند. ** رمضان و نقش پیشگیرانه آن در کاهش آسیب های اجتماعی خدیجه نوروزی که روانشناس ...
رمضان، ماه تقرب به درگاه خداوندی
اهمیت روزه داری فرموده اند: برای هر چیزی زکاتی است و زکات بدن ها روزه است . پیامبر گرامی اسلام در حدیثی گفته اند: خوشا بحال کسانی که برای خدا گرسنه و تشنه شده اند، اینان در روز قیامت سیر می شوند . امام کاظم(ع) نیز می فرمایند: دعای شخص روزه دار هنگام افطار مستجاب می شود . امام صادق(ع) نیز در حدیثی می فرمایند: آنگاه که روزه می گیری باید چشم و گوش و مو و پوست تو هم روزه دار باشند. و در حدیث دیگری می فرمایند: هر کس روزه داری را افطار دهد، برای او مثل اجر روزه دار است . منابع احادیث: بحار الانوار، الکافی، وسائل الشیعه انتهای پیام انتهای پیام ...
کاهش وزن در خواب؛ از رویا تا واقعیت!
چربی را به راحتی به عنوان سوخت در دسترس بدن تان قرار دهید. هورمون رشد انسان طی فرایند روزه داری افزایش می یابد که باعث می شود سنتز عضلات و چربی سوزی ممکن شود. رژیم روزه متناوب ممکن است برای خیلی از افراد سخت باشد، اما شما می توانید با رعایت اصول آن، ساده ترش کنید. مثلا می توانید دوره ی نخوردن را شب شروع کنید که دست کم حدود 12 ساعت طول می کشد. با این روش احساس نخواهید کرد که به خودتان خیلی گرسنگی می دهید. منبع: rd ...
7 عادت اشتباه صبحگاهی که همین امروز باید آن ها را ترک کنید
...> 5- نوشیدن قهوه اگر تصور می کنید که تا یک لیوان قهوه نخورید، انرژی لازم برای شروع روز را پیدا نمی کنید، باید در این عادت تجدید نظر کنید. بدن ما برای تنظیم انرژی خود، به طور طبیعی، در بین ساعت های 8 تا 9 صبح، هورمون اضطراب بیشتری تولید می کند؛ بنابراین بهترین برای زمان نوشیدن قهوه در بیشتر افراد، بعد از ساعت 9/30 صبح است. اگر قبل از این ساعت کافئین مصرف کنید، بدن سعی می کند ...
روش هایی جالب برای درمان سرفه
طبیعی به سوزش و یا مسدود شدن راه تنفسی دانست که اغلب همراه آلرژی، سرماخوردگی یا آنفولانزا است و درمان های خانگی گوناگونی برای سرفه های عمومی سفارش شده است. اگر سرفه خشک باشد، سوزش لایه راه تنفسی می تواند دلیل آن باشد. آلرژن تنفسی اغلب این نوع سرفه را ایجاد می کنند. داروهایی که سرفه را تسکین می دهند، بهتر است، زیرا شدت سرفه ممکن است راه تنفسی را وخیم تر کند. ...
با سلامت و آگاهانه روزه بگیریم!
و ... که به بیان پزشکی و علمی، باعث استراحت اندام های گوارشی و داخلی بدن و ترمیم دیواره معده و روده، تنظیم آنزیم ها و هورمون ها در بدن می گردد. توصیه های علمی ای وجود دارد که به ما کمک می کند که روزه داری آسان تر و سلامت بیشتری داشته باشیم. این فواید و توصیه ها مخصوص به کسانی ست که اجازه روزه گرفتن را داشته باشند. چراکه روزه گرفتن برای افراد بیمار یا دارای ممانعت پزشکی، حرام است. البته ...
تهدید جنگ برای رسیدن به مذاکره است
.... این فضاسازی ها از سوی کسانی که سخنان نامعقول و غیرمنطقی زیادی را مطرح می کنند مساله تازه ای نیست زمانی که سناتورهایی همچون تام کاتن موضع گیری های ضد ایرانی می کنند از مجموعه موضع گیری های قبلی شان می شود ارزیابی روشنی داشت که البته طرح چنین حرف هایی فاقد ارزش است. مساله ونزوئلا همانند هر کشور دیگری مردم تصمیم گیر نهایی در آن کشور هستند. اگر اکثریت مردم دولت ونزوئلا و مادورو را قبول داشته باشند ...
تقویت اسپرم در مردان، راهی برای درمان ناباروری
استفاده میشود. اما برخی داروهای موثر در تقویت اسپرم عبارتند از: کلومیفن: یک داروی ضداستروئید است. این دارو باعث تحریک تولید هورمون تحریک فولیکول FSH و هورمون لوتئین LH میشود. این هورمونها بیضه ها را وادار به تولید اسپرم سالم می کند. گنادوتروپین ها: باعث تحریک بیضه ها برای تولید تستوسترون و اسپرم می شوند. لتروزول: برای درمان مشکلات اسپرم استفاده میشود. این دارو سطح تستوسترون بدن را ...
کشف جالب برنده نوبل در خصوص تاثیر روزه داری
کردن سلولی است. بدن دستگاه های قدیمی و نامناسب سلولی را شناسایی می کند و آن ها را برای تخریب می شناسد. انباشت این حجم سلول های مخرب می تواند روند پیری را تسهیل کند. نکته جالب این است که روزه گرفتن بسیار مفید تر از تحریک اتوفاژی با کمک دارو یا هورمون تراپی است. عواقب جمع شدن پروتئین های ناسالم قدیمی در سراسر بدن می تواند منجر به بیماری های خطرناکی مثل سرطان یا بروز آلزایمر شود؛ بنابراین اتوفاژی مانع از بروز این بیماری ها می شود. منبع: انتخاب ...
پیشنهاد های طب سنتی برای کاهش تشنگی روزه داران
به گزارش ایلنا، روزه داری فرصت خوبی برای پاک سازی بدن و حفظ سلامت است؛ البته مشروط بر این که به اصول تغذیه صحیح و تامین نیاز های بدن توجه کنید. یکی از مهم ترین مسائل مربوط به روزه داری، خشکی و کاهش رطوبت بدن است که با افزایش طول روز و گرم شدن هوا بیشتر می شود. در ادامه توضیحات دکتر معصومه السادات کابلی فرشچی دکترای طب سنتی ایرانی را در این باره آورده ایم: غلبه خشکی در روزه داری ...
عامل اصلی حواس پرتی رانندگان چیست؟ / امروز به 10 موزه رایگان تهران بروید/ 2 خبر مهم برای پیشتازان نوسازی ...
نیاز دارد. دی اکسین ها و فوران ها از ترکیبات بسیار سمی هستند که می توانند در خروجی برخی واحد های صنعتی و خدماتی مانند زباله سوزها، کارخانجات سیمان و برخی واحد های دیگر تولید شوند و به هوا انتشار یابند. این ترکیبات کارکرد سیستم ایمنی و بسیاری از هورمون های بدن را مختل می کنند و در محیط بسیار پایدار هستند. 17 نوع مشتقات اصلی این آلاینده ها وجود دارد. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
چه کسانی بیشتر در بهار بیمار می شوند؟
های ملین بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی، از داروی مسهل استفاده کرد. افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاک سازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدن شان انباشه شود. همچنین پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما ...
میزان قندخون را با خوردن 5 عدد از این ماده کنترل کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، هانیه ناصری در خصوص خواص عناب اظهار کرد: این میوه خشک تصفیه کننده خون بوده و به هضم غذا کمک می کند. وی معتقد است عناب در درمان نامرتب بودن ضربان قلب، خستگی اعصاب، عرق شبانه و تعرق زیاد بدن نیز استفاده می شود. این کارشناس طب سنتی با اشاره به اینکه عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است و آسم و تنگی نفس را برطرف می ...
اشتباهات تغذیه ای که شما را بعد از افطار بی حال می کند
ما بعد از 16 یا 17 ساعت روزه داری، اقدام به خوردن حجم بالایی از مواد غذایی مختلف می کنیم، حجم زیادی از تمرکز خونرسانی بدن به سمت دستگاه گوارش کشیده می شود تا سیستم گوارشی، توانایی کافی برای هضم و جذب مواد غذایی پیدا کند. به این ترتیب، بدن با کاهش میزان خونرسانی به مغز و ایجاد حس سستی و رخوت مواجه می شود. دومین دلیل این مساله هم آن است که معمولا افراد روزه دار در زمان افطار و پس از چند ...
حاشیه نگاری خبرنگار ایکنا از نمایشگاه قرآن چهارمحال و بختیاری
به گزارش ایکنا از چهارمحال و بختیاری، این روزها خیابان فردوسی شهرکرد بوی قرآن به خود گرفته، بوی ماه خدا انگار در این خیابان بیشتر به مشام می رسد به نیمه خیابان که میرسی به فرهنگسرای بزرگ شهر برخورد می کنی که این روزها بخاطر قرآن مورد استقبال قرار گرفته است. مرد و زن، پیر و جوان، با فرزندان و نوزادان با زبان روزه به خاطر قرآن و علاقه به دین الهی به بازدید از چهارمین دوره نمایشگاه بزرگ قرآن ...
لزوم مصرف وعده سحری/ راهکار طب ایرانی برای پیشگیری از تشنگی در روزه داری
محمود خدادوست، مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، در گفت وگو با ایکنا، با تأکید بر لزوم مصرف سحری برای روزه داران اظهار کرد: ماه رمضان امسال با فصل بهار تلاقی پیدا کرده و روزه داران همزمان با تدابیر خودمراقبتی ماه مبارک رمضان، باید تدابیری را نیز ویژه فصل بهار بیندیشند. وی ضمن هشدار به روزه داری بدون سحری، گفت: روزه داران با توجه به طولانی بودن روز ها در فصل بهار حتماً باید از خواب بیدار ...
مواد غذایی که در افطار و سحر باید مصرف کرد
به گزارش جنوب نیوز؛ نعمت الله مسعودی، متخصص طب سنتی با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، اظهار داشت: روزه اثر طبی دارد و خداوند برای ما روزه را واجب کرده است؛ چرا که هم اثر پیشگیری و هم درمان دارد. وی افزود: تحمل کمی گرسنگی و تشنگی جزئی از روزه داری است؛ چرا که یازده ماه غذا خورده ایم و روزه برای پاکسازی بدن است یعنی در اثر پُرخوری، عروق پر شده است و روزه باعث خانه تکانی اعضا و عروق ...
توصیه هایی برای روزه داری در روزهای گرم
به نقل از هفته نامه آتیه نو، کم آبی بدن در روزهای گرم بهار، روزه داری را دشوار می کند. برای اینکه در طول روز خسته و کم انرژی نشوید، در وعده سحر، ترکیب خاکشیر، آبلیمو و عسل را با آب مصرف کنید. البته در این نوشیدنی، زیاد آبلیمو نریزید تا ترشح بیش از اندازه اسید معده آزارتان ندهد. مصرف فیبر مصرف میوه و سبزیجات حاوی فیبر، به فعالیت بهتر دستگاه گوارشتان در این روزها کمک می کند. گذشته از ...
چگونه خشم و عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
... سه نفس عمیق بکشید زمانی که شما عصبانی هستید، بدن شما نیز عکس العملی منفی به این احساس نشان می دهد مثلا عضلات تان منقبض می شود یا تپش قلب تان بالا می رود. در این شرایط سه نفس عمیق بکشید. نفس آخر را سعی کنید آهسته تر انجام دهید. این کار شما را آرام می کند و کمی از عصبانیت درونی تان می کاهد. دانشمندان دریافته اند که مدار های عصبی هنگام تنفس سریع یا نفس نفس زدن، موجب اضطراب و آشفته شدن ...
از "حذف رابطین خوابگاهی"تا کمبود سرانه فضای فیزیکی"
...، گفت: این کمبودها منجر به آسیب روحی و بروز استرس، اضطراب و گوشه گیری در بین دانشجویان شده که به اعتقاد بنده دانشگاه باید هرچه سریع تر ضمن شناسایی دانشجویان بی بضاعت و نیازمند، راهکاری برای کمک به آنها در ضمن حفظ عزت نفس دانشجو پیش بینی کند. عالی پور، وجود رابطین فرهنگی طی سالهای گذشته و تدارک برنامه ها و کارگاه های آموزشی با هدف سرگرم کردن دانشجویان را اقدام مناسبی دانست و گفت: با حذف ...
علت و درمان ترش کردن معده در خانه
...> برای استفاده مقداری از جوش شیرین را در آب گرم حل کرده و میل کنید. زنجبیل به عنوان ضد نفخ و تقویت کننده معده و همچنین در مواقع ترش کردن معده مورد استفاده قرار می گیرد و ترشح بزاق را تحریک کرده و حرکات دودی روده را فعال می کند. مقداری از زنجبیل را به صورت دم کرده یا جوشانده استفاده کنید و زنان باردار از مصرف زنجبیل خودداری نمایند. تخم بادیان رومی اثر ضد تشنجی قوی ...
همه چیز درباره خواص بی نظیر سنگ یشم + شیوه نگهداری
رولند اوهل توصیه می کند: “تن ها در صورت مشاوره با یک جواهرساز یا واسطه ی خوب می توانید در برابر خطر خرید سنگ های تقلبی ایمن باشید. ” علاوه بر این، همانند دیگر سنگ های قیمتی، شناسنامه سنگ می تواند اعتبار آن را تایید کند. خاصیت سنگ یشم ضد استرس و ضد اضطراب – آرامش بخش – سنگ صلح و دوستی – از بین برنده ی ترس سنگ یشم به عنوان سنگ حامی به کار می رود و به همراه داشتن یشم و ...
اهمیت تأمین آب مورد نیاز بدن در فاصله افطار تا سحر
عبدالله کشاورز، مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین و متخصص طب سنتی، در گفت و گو با ایکنا از قزوین اظهار کرد: نحوه تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان حائز اهمیت است از این رو روزه داران با توجه به وضعیت جسمی خود غذای مورد نیاز روزانه را در وعده های افطار و سحر برنامه ریزی کنند. وی افزود: غذای وعده افطار، در قالب وعده صبحانه و یا شام سبک و حتی الامکان در یک وعده میل شود و به جای صرف چای ...
دیپلماسی آسیایی ظریف
. این هشداری است که محمد جواد ظریف، وزیر امور خارجه ایران در خلال سفرهای فشرده چند روز گذشته اش به گوش مسکو، دهلی نو، توکیو و پکن رسانده است. هشداری که در واقع تحت تأثیر مواضع اجتناب ناپذیر ایران پیرامون برجام و عمیق تر شدن تنش دیپلماتیک تهران و واشنگتن مطرح شده است. وزارت خارجه ایران در شرایطی که بیشترین نیرو و سرمایه اش را در مواجهه با سیاست ضد ایرانی امریکا و حفظ برجام گذاشته است ...