وعده جهانگیری برای اهدای پاداش قهرمانان در ماه مبارک

چرا شب بیداری دانش آموزان و دانشجویان در فصل امتحانات به ضررشان است؟

کنند که این باعث ایجاد تنش زیاد در آن ها می شود. این روانشناس یادآور شد: باید در دوران برگزاری امتحانات از فعالیت های اضافی و غیرضرور پرهیز کنند و تمرکز خود را روی برنامه های درسی و مطالعاتی بگذارند؛ ضمن اینکه نظم و انضباط در غذا خوردن و خوابیدن داشته و ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهند. فردوسی افزود: باید دانش آموزان و دانشجویان سعی کنند مسائل اضطرابی خود را به دوستان ...

دوومیدانی، درگیر حاشیه های خودساخته/ حال ما خوب است اما تو باور نکن!

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، دوومیدانی یکی از چهار ضلع مدال آور ورزش ایران در تاریخ بازی های المپیک است؛ اتفاقی که 7 سال قبل در لندن و به لطف مدال نقره احسان حدادی در پرتاب دیسک رقم خورد تا این رشته بتواند خودش را در بین رشته های اصلی ورزش کشور جا دهد. دوومیدانی ایران در تاریخ خود فراز و فرودهای زیادی را تجربه کرده، اما شاید دوران کنونی یکی از تلخ ترین آنها باشد؛ دورانی که حاشیه های ...

نشست هیات اجرایی کمیته المپیک شنبه برگزار می شود/ انتخاب سرپرست برای دبیرکلی؟

مورد تصویب هیات دولت قرار نگرفته و با توجه به شرایط دبیرکل کمیته، ظاهرا سیدرضا صالحی امیری تصمیم گرفته برای پست دبیرکل، یک سرپرست انتخاب کند تا با توجه به وضعیت حساس موجود کارها روی زمین نماند. با توجه به اینکه در سال منتهی به المپیک قرار داریم و رشته های مختلف در تکاپوی حضور در رقابت های کسب سهمیه هستند، سال پرترافیکی پیش رو ورزش ایران است و از همین رو تعلل در انتخاب دبیرکل و خالی ماندن این صندلی ...

4 راهکاری که انگیزه و نشاط شما را افزایش می دهد

انگیزه و کاهش شور و شوق نسبت انجام کارها می انجامد؛ سطح دوپامین به طور معمول در سیستم عصبی به خوبی تنظیم می شود، اما برخی عوامل دیگر هم به طور طبیعی موجب افزایش سطح این هورمون شده که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است. تحرک و ورزش کردن را دست کم نگیرید ورزش برای تقویت سطح آندورفین و بهبود خلق و خوی افراد توصیه شده است به گونه ای بعد از 10 دقیقه فعالیت هوازی آثار آن مشهود ...

برگزاری مسابقات هاکی دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی به میزبانی واحدهای کهگیلویه و بویراحمد

به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز ، در سال جاری دانشگاه آزاد اسلامی 50 رویداد ورزشی در حوزه ورزش همگانی برگزار می کند. بخشی از این رویدادها شامل المپیاد ورزشی فرهیختگان با شرکت نمایندگی بخش های موسسات آموزش عالی است. بخش دیگری از رقابت های همگانی شامل مسابقات دانشجویان، کارکنان و اعضای هیئت علمی، مسابقات انفرادی کارکنان و اعضای هیئت علمی و مسابقات دانشجویان است. مسابقات دانشجویان دانشگاه ...

استرس به سلامت قلب زنان آسیب می رساند

... مطالعه ای دیگر نشان داد زنان مسنی که با فشار مستمر ناشی از محل کار و خانه روبرو هستند حدود دو برابر بیشتر با ریسک ابتلاء به دیابت نوع2 مواجه هستند. به گفته محققان، عوامل استرس زا روانی-اجتماعی موجب تحریک واکنش هورمونی در بدن شده که با اضافه وزن و افزایش ریسک بیماری قلبی مرتبط است. به گفته محققان، برای مقابله با استرس، پیروی از عادات زندگی سالم می تواند بسیار مفید باشد. ورزش کردن و داشتن تغذیه سالم، بهترین راهکار مقابله با استرس است. بعلاوه کنترل فشارخون، کلسترول و ترک سیگار هم می تواند گام های بعدی در راستای کمک به آرام کردن فیزیکی و روانی باشد. ...

چگونه فشارخون ما بالا می رود

دوی این موارد، ورزش نکردن یا نداشتن فعالیت بدنی کافی، داشتن اضافه وزن و چاقی، دریافت مقدار زیاد چربی، قند و شکر، انرژی و نمک در رژیم غذایی خود و نوشیدن الکل است. وی در ارتباط با تغییرات شیوه زندگی که می تواند منجر به کنترل فشار خون شود، گفت: از رژیم غذایی سرشار از منابع فیبر غذایی و پتاسیم و حاوی مقادیر کم سدیم، شکر افزوده و چربی استفاده کنید. کاویانی افزود: مقدار مناسبی از ...

امیدوارم وزیر ورزش و جوانان با قدرت به کار خود ادامه دهد

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ محمد دامادی، نماینده مردم ساری و میاندورود در مجلس شورای اسلامی، درباره عملکرد وزیر ورزش و جوانان به خبرنگار برنا گفت: با بضاعت موجود دکتر سلطانی فر عملکرد خوبی داشته و ما سال گذشته در جام جهانی و بازی های آسیایی و پاراآسیایی درخشش قابل توجهی داشتیم. عضو فراکسیون ورزش افزود: البته در مورد عملکرد وزارت بزرگی مانند ورزش و جوانان بسیاری از موارد باید ...

نکته ای حقوقی درباره قرارداد ویلموتس

مارک ویلموتس و تیم ملی ایران، دیگر باید این توافق را قطعی دانست. ولی اقلا مهدی تاج کسی نبود که این توافق و عکس توافقش را دوست داشته منتشر کند. سرمربی جدید تیم ملی ایران دیگر به دست یک بلژیکی سرشناس رسیده است. ا

پدیده ارزشمند رئال مادرید به بوندس لیگا می رود

ورزش 11 - فصل درخشان مارتین اودگارد بازیکن نروژی کهکشانی ها در تیم ویتسه در لیگ هلند هم راه پیوستنش به رئال را باز نکرده است. در حقیقت تیم زیدان در پست هافبک هجومی با ترافیک مواجه است چرا که به طور مثال بازیکنی نظیر براهیم هم جایی در تیم نخواهد داشت. مارتین اودگارد با 11 گل و 13 پاس گل در لیگ هلند درخشید و به تیم بهترین های فصل نیز راه یافت اما باز هم در رئال ماندنی نیست و باید به صورت قرضی جدا شود. آژاکس این بازیکن را می خواهد اما رئال ترجیح می دهد در لیگی دیگر همچون بوندسلیگا برود تا با تجربه بیشتری به تیم بازگردد. ...

انتقاد پرویز پرستویی از علیرضا بیرانوند

و شب ها هم آنجا میخوابید رو خوب یادمه که چقدر برام دوست داشتنی بود وقابل احترام، نهایتا به یک دورازه بان مطرح تبدیل شد و جایگاه ویژه ای در دل مردم ورزش دوست پیدا کرد. ووقتی در جام جهانی پنالتی رونالدو رو گرفت، چه جایگاهی در عالم ورزش و طرفدارانش پیدا کرد! بماند که از تیم های داخلی و از فوتبالیست های وطنی گل خورد، هیچ اشکالی هم نداره، فوتباله و توپ هم گرد. آقای ...

ژاوی:ایران همیشه در ذهن من باقی خواهد ماند

به گزارش "ورزش سه"، ژاوی فوتبال خود را در ورزشگاه آزادی تمام کرد و ساعاتی بعد از این لحظه مهم، برابر عادل فردوسی پور نشست تا دقایقی درباره موضوعات مهم خود در گذشته، حال و آینده صحبت کند. ژاوی که برای رقابت در عرصه مربی گری از همین حالا برنامه ریزی کرده در گفت و گو با فردوسی پور از وضعیت بارسلونا، فضای کشنده ورزشگاه آزادی، مردم ایران و روزهای ماندگار خود صحبت کرد. مشروح صحبت های کاپیتان ...

یکی از این 3 نفر روی نیمکت استقلال می نشیند: میروسلاو دوکیچ ، آنجلو آلسیو و آندره استراماچونی

ورزش سه: بعد از جدایی وینفرد شفر از سمت سرمربیگری استقلال مدیران این باشگاه و عده دادند که برای فصل بعد یک مربی باسابقه خارجی را به خدمت خواهند گرفت و به همین دلیل مذاکرات باشگاه با گزینه های مختلف خیلی زود آغاز شده است. با این حال گفته می شود مدیران باشگاه استقلال در مورد دو مربی با نام های میروسلاو دوکیچ و آنجلو آلسیو به توافق نهایی رسیده اند و احتمالا از بین آنها یکی به عنوان سرمربی ...

رئیس هیات مازندران: طرح های فداسیون دوومیدانی سرانجام نداشت/ کیهانی به وعده هایش عمل نکرد

. سجاد مرادی، سپهرزاد و ربانی عضو سازمان تیم های ملی بوده اند اما هیچ کدام نمی روند. ورزشکاران زیادی هم خداحافظی کردند و مدتی هم با احسان حدادی به مشکل خوردند و پای کمیته ملی المپیک و وزارت ورزش به ماجرا باز شد. وی ادامه داد: محمد ارزنده در پرش طول رکورد دار بود و محمد و محمود صمیمی در آسیا مدال داشتند، اما حالا کجا هستند؟ چرا وظیفه دوست در 23 سالگی باید خداحافظی کند؟ بهنام شیری که الان ...

متهم شدن رئیس PSG به اختلاس در فرانسه

به گزارش "ورزش سه"، به گزارش خبرگزاری رویترز، دادستانی مالی فرانسه تحقیقات رسمی از ناصر الخلیفی، رئیس قطری باشگاه پاری سن ژرمن به اتهام اختلاس را آغاز کرده است. دادستانی در حال تحقیقات درباره پرداختی 3.5 میلیون دلاری است که در سال 2011 توسط شرکت قطری اوریکس در جریان روند درخواست میزبانی رقابتهای جهانی دو و میدانی 2017 انجام شده است. شرکت اوریکس یک شرکت بازاریابی ورزشی است که توسط پاپا ماساتا دیاک ...

20 معجزه "شادی" در بدن!

مطالعه که با حضور افراد مسن انجام شد، نشان داد خطر بیماری قلبی در افراد خوش بین و شاد 77 درصد کمتر از افراد بدبین بوده است. مشاهده نیمه پر لیوان می تواند به واقع از حملات قلبی پیشگیری کند. افزایش انگیزه برای ورزش افراد شاد احتمال بیشتری دارد به طور منظم ورزش کنند و این مساله از نظر منطقی و علمی درست است. شادی و رضایت ممکن است الهام بخش افراد برای فعالیت در فضای آزاد، شنا کردن ...

پیگیری نامگذاری خیابانی به نام ناصر حجازی

رییس کمیته ورزش شورای شهر تهران از پیگیری برای نامگذاری خیابانی به نام مرحوم ناصر حجازی خبر داد. حجت نظری با اشاره به فرارسیدن سالگرد درگذشت ناصر حجازی ، فوتبالیست مشهور کشورمان گفت: زنده یاد ناصر حجاری در دوم خردادماه سال 1390 فوت کرد اما متأسفانه علی رغم آنکه از چهره های شاخص ورزشی کشور و مورد احترام طرفداران تمامی تیم های فوتبال و ورزش دوستان ایرانی است، هیچ اقدامی برای نامگذاری ...

مهاجرت بی ضابطه به بهره برداری از فرصت های گیلان آسیب می زند

رسانی کشاورزی و نیز رونق گردشگری، آبزی پروری و ورزش های آبی کمک کنیم. وی به ابلاغ شیوه نامه کنترل سیلاب و ساماندهی رودخانه های استان در آذرماه سال گذشته اشاره کرد و ادامه داد: این شیوه نامه قبل از وقوع سیل اخیر و همراهی افکار عمومی با آزادسازی حریم رودخانه ها و لایروبی آن تدوین، ابلاغ و عملیاتی شد. نماینده عالی دولت در گیلان به تصویب شیوه نامه احداث شناگاه ها در جلسه اخیر مجمع ...

دستگیری مارادونا بخاطر شکایت همسر جوانش!!

، قرار است بازیکن و سرمربی پیشین تیم ملی این کشور در نخستین جلسه دادگاه که 20 روز دیگر برگزار می شود، به پرسش های مطرح شده ،پاسخ دهد. این اتفاق در حالی رخ داد که مارادونا بعد از یک فصل همکاری با تیم مکزیکی دارادوس به وطن برای استراحت تابستانی بازگشت. اولیوا و همسرش در دسامبر گذشته از هم جدا شدند. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: khabaronline. ...

حمله تند هواداران پرسپولیس به پرویز پرستویی + عکس

...> روزی که آقای بیرانوند در برنامه خندوانه ودر جاهای دیگه مصاحبه میکرد و از گذشته خود و مسیری را که طی کرده تا تبدیل به یک دروازه بان مطرح بشود رو شنیدم و دیدم ،اورا تحسین کردم. وقتی با صراحت تمام عنوان کرد که در کارواش کارگری میکرد و شب ها هم آنجا میخوابید رو خوب یادمه که چقدر برام دوست داشتنی بود وقابل احترام، نهایتا به یک دورازه بان مطرح تبدیل شد و جایگاه ویژه ای در دل مردم ورزش دوست ...

واکنش توخل به شایعه جدایی نیمار و امباپه

مجسمه استادان موسیقی مقامی خراسان در قوچان رونمایی شد

معاون میراث فرهنگی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری خراسان رضوی در این مراسم گفت: موسیقی مقامی شمال خراسان یکی از اولین آثاری است که از سال 88 در فهرست آثار ناملموس کشور به ثبت رسید. مرجان اکبری افزود: علاوه بر اینکه باید در زمینه حفظ ، احیا و معرفی آثار ناملموس قدم برداریم ثبت این آثار در اولویت کاری میراث فرهنگی قرار دارد که در این راستا ثبت 20 اثر ناملموس مربوط به شمال خراسان ...

18 فریم به یاد ماندنی از لیگ هجدهم فوتبال ایران

تلخ و شیرین هایش به پایان رسید و حالا خود را برای یک لیگ دیگر، یک رقابت دیگر و یک سال زندگی فوتبالی دیگر آماده می کنند. مروری گذرا بر لیگی که گذشت از نگاه دوربین، نشان می دهد فوتبال ایران چه ماه های پرهیجانی را سپری کرد. اگر وقایع تاریخی ایران را مرور کنیم شاید این که اتفاقات یک روز صبح با یک روز عصر زمین تا آسمان تفاوت داشته باشد اتفاق عجیبی نیست. حالا در ورزش هم این مساله عینیت پیدا ...

چه خبر از شب هایی که پایتخت تا سحر بیدار است؟

زندگی شبانه به آن ها خیلی کمک می کند. مثلا در این کشورها مردم شب بیرون می آیند و با یکدیگر صحبت می کنند، درس می خوانند، شادی می کنند و ... به نظر من این تفریحات شبانه بر سبک زندگی آن ها تاثیر خوبی گذاشته است. مثلا در لندن یک باشگاه بدنسازی هست که تا صبح باز است و کسانی که می خواهند شب ورزش کنند می توانند به این باشگاه بروند. این امکانات باعث می شود شهرها شب ها زنده باشند و کسانی که سبک زندگیشان بیشتر ...

شکایت ناجا از بیرانوند

گروه ورزش " تیتریک " ؛ پس از اتمام مسابقات هفته پایانی لیگ برتر فوتبال کشور، مسابقه دو تیم فوتبال پرسپولیس تهران و پارس جنوبی جم دارای حواشی مختلفی بود. یکی از این حواشی مربوط به صحنه هل دادن علیرضا بیرانوند دروازه بان شماره یک تیم ملی فوتبال ایران و باشگاه پرسپولیس تهران بود. زمانی که مأمور یگان ویژه استان بوشهر قصد گرفتن سلفی با کاپیتان پرسپولیس را داشت، بیرانوند از پشت سر آمده و ...

ماجرای مصرف ترامادول توسط بازیکنان تیم ملی چه بود ؟

به گزارش شمانیوز به نقل از "ورزش سه"، روز چهارشنبه حجت الاسلام علیپور در مصاحبه ای به عدم نتیجه گیری تیم ملی ایران در جام ملت های 2019 و باخت مقابل ژاپن اشاره کرد و در بخشی از مصاحبه خود گفت: بازی با ژاپن زحمات چندین ساله ما به باد رفت. آن بازیکن زحمات فوتبال ملی ما را به باد فنا داد؛ این زائیده رفتار غلط بازیکنی بود که ترامادول مصرف کرد! آن بازیکن می خواست عملکرد خوبی داشته باشد، اما رابطه میان ...

اگر هدایتی پرسپولیس را خریده بود...

به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از شرق،عابربانک فوتبال ایران در سال 1386 تصمیم گرفت به فوتبال ورود کند. به واسطه هم محلی بودن با علی پروین و دورشدن سلطان از پرسپولیس به واسطه حضور اکبر غمخوار، بهترین فرصت برای هدایتی بود تا با یک تیر دو نشان بزند؛ او تصمیم گرفت تیم قدیمی اکباتان را در دسته اول با هدایت علی پروین خریداری کند و با تغییر نام به استیل آذین وارد رقابت های فصل 87-86 شد. بازگشت علی پروین ...

استقبال هواداران تیم جدید از پدیده استقلال (عکس)

استعداد و پدیده 17 ساله فوتبال ایران و باشگاه استقلال همان طور که پیش بینی می شد با بسته شدن پرونده بازی های رسمی این فصل راهی استانبول شد تا ماجراجویی تازه ای را آغاز کند. به گزارش ورزش سه، دقیقا از اسفندماه گذشته بود که بحث ترانسفر الهیارصیادمنش به باشگاهی خارجی در صدر اخبار حاشیه ای اردوی استقلال و فوتبال ایران قرار گرفت. این موضوع باعث شد تا وینفرد شفر سرمربی وقت آبی ها بارها نسبت ...

استیضاح وزیر ورزش و جوانان رای نمی آورد

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ علی اکبری، نماینده مردم شیراز در مجلس شورای اسلامی، پیرامون عملکرد وزیر ورزش و جوانان به خبرنگار برنا گفت: به نظر من عملکرد آقای سلطانی فر میانگین بالا و بسیار مثبتی دارد. وی افزود: ما باید در نظر بگیریم وزیر ورزش و جوانان با توجه به تمام محدودیت هایی که در موضوع مالی دارد کار او دشوار می شود اما با این حال ورزش کشور وضعیت مناسبی دارد. عضو ...

از شکست عشقی تا قهرمانی پرورش اندام! /تصاویر

تصمیم می گیرد به رژیم های تناسب اندام و ورزش بدنسازی روی آورد و درست از همانجایی که ضربه خورده ، دوباره اوج بگیرد. تلاش سخت و کم کردن 12 کیلوگرم و انجام ورزش بدن سازی او را به سوی شرکت در مسابقات پرورش اندام سوق داد تا جایی که مرد غمگین دیروز مدام قهرمان شده و جایزه می گیرد!