خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کافئین چگونه بر ورزش اثر می گذارد؟
شود. بطور مثال یک قاشق خامه حدود 50 کیلوکالری و شیر حدود 5 کیلوکالری به قهوه اضافه می کند. قهوه های شیرین حدود 100 کیلوکالری انرژی به بدن وارد می کنند. بنابراین اگر قصد کاهش یا ثبات وزن دارید بهتر است قهوه را بدون افزودنی مصرف کنید. آیا کافئین اثرات جانبی دیگری دارد؟ بسیاری از تحقیقاتی که در مورد کافئین انجام شده اند، مصرف 3 الی 4 فنجان قهوه در روز را پیشنهاد کرده اند. قهوه
دعا برای صلح فرشچیان رونمایی شد
به گزارش عصرامروز، مراسم رونمایی از تابلوی دعا برای صلح با حضور افتخار حسین عارف رئیس مؤسسه اکو در ایران، مهتاب کرامتی، رئیس فدراسیون اتومبیل رانی، لاله صدیق قهرمان رالی ایران و فرید ترین پیشه رئیس هیأت مدیره تعاونی هنرمندان معاصر پارس برگزار شد. در ابتدای این مراسم ترین پیشه ضمن خوشآمدگویی به حاضران، از آغاز فعالیت کمپین هنرمندان صلح خبر داد. وی با بیان اینکه طی چند ماه گذشته متوجه
معلمان را تکریم کنیم، دانش آموزان را توانمند
آغاز ماه مهر با گشوده شدن درهای 105 هزار مدرسه مصادف است. مناسبتی که همیشه و برای همه نسل ها خاطره انگیز است. این روزهای خاطره انگیز را باید به دو گروه به طور خاص شادباش گفت: معلمان و دانش آموزان. آغاز سال تحصیلی بهانه ای شد تا در دو محور نکاتی را صمیمانه با افکار عمومی و مشفقانه با دست اندرکاران نظام تعلیم و تربیت در میان بنهیم: یکم: معلمان را تکریم کنیم برای واژه "تکریم" معانی همچون حرمت نگه داشتن، گرامی داشتن، پاسداشت و احترام گذاردن ذکر شده اما این واژه کلی را اگر بخواهیم به زبان عینی و عملیاتی برای قشر معلم تعریف کنیم شاید با موارد زیر، منظور ما بهتر حاصل شود: الف: از نظر نقش و تأثیر در ساخت آینده کشور، همین بس که معلمان این توان را دارند که هسته و بذر توقف و ایستایی یا حرکت و پیشرفت را در نظام تربیتی و شخصیتی نسل ها بنشانند. ب: از نظر سرمایه اجتماعی، در وصف مقبولیت و محبوبیت معلمان همین بس که طبق آخرین نظر سنجی مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی(1393)، معلمان در صدر مشاغل دارای بالاترین محبوبیت و رضایت اجتماعی قرار دارند. بنا به این گزارش، میزان رضایت اجتماعی مردم از معلمان 78 درصد بوده است. ج: از نظر ضریب نفوذ اجتماعی، معلمان به طور مستقیم و غیر مستقیم در هر سال با نزدیک به پانزده میلیون خانواده در کشور ارتباط دارند و به سهم خود بزرگترین رسانه فرهنگی و اجتماعی نظام محسوب می شوند. د: از حیث سیاسی، معلمان در تمام عرصه ها اعم از انقلاب و دفاع مقدس همیشه همراه کشور و نظام بوده اند. با این توصیف، به پنج مورد لازم و ضروری برای تکریم معلم در جامعه جدید اشاره می کنم: 1- ما هنوز در نحوه ارتباط کلامی با این قشر شریف که از سرمایه های کشور هستند، مشکل داریم. ادبیات سخن گفتن با معلمان به ویژه در بخشنامه های سازمانی نباید ادبیات آمرانه باشد. باید شخصیت فرهنگی و استراتژیک آنها در نوع سخن گفتن رعایت شود. 2- آموزش و پرورش کشور حدود 750 منطقه (اداره) دارد که به امور آموزشی، اداری، مالی و فرهنگی معلمان رسیدگی می کند. این ادارات حلقه واسط وزارت آموزش و پرورش با معلمان کشور هستند. معلمان برای پیگیری امور ریز و درشت خود، کارکنان این ادارات را می بییند و هر نوع رفتار این کارمندان اداری با معلمان در تزریق آرامش یا سلب آسایش معلمان تأثیر مستقیم دارد. پس می توان نتیجه گرفت این کارمندان شریف میانی حتماً باید توجیه شده و اعصاب داشته باشند، معلمان را دوست بدارند، اطلاع رسانی صحیح، شفاف و دلسوزانه کنند و از هرگونه تحکم با معلمان بپرهیزند. 3- رکن خیلی مهم تکریم معلم، ایجاد فضای آزاد و امن در محیط کار آنهاست. معلمان نباید از ابراز نظر نگران باشند. معلمی که نتواند دانش آموزانی آزاد و آزاده بار بیاورد، نسلی زبون و شاگردانی ذلیل و بی اعتماد به نفس تربیت می کند و قطعاً این به نفع فردای میهن ما نیست. تعبیر پسندیده ای در این سالها به گوش می رسد ک ...
رویای خانه هوشمند محقق می شود
سال گذشته اپل فناوری را رونمایی کرد که به کاربر این امکان را می دهد وسایل خانه را با دستیار صوتی سیری کنترل کند.این فناوری موسوم به کیت خانگی است و اگر برنامه های اپل اجرایی شود این فناوری خانه شما را به یک رایانه غول پیکر تبدیل خواهد کرد. آی فون همانند هر رایانه دیگری قطعه ای سخت افزاری است که توسط شرکتی ساخته شده که می تواند اپلیکیشن ها و بازی های ساخته شده به وسیله دیگر شرکت ها و توسعه دهندگان
مسئول تحریم ها در امریکا: تحریم آمریکا علیه بانک های ایرانی ربطی به برجام ندارد/ قانون تحریمهای ایران تا ...
عده زیادی حاضرند با ما در این مسیر مشارکت داشته باشند. وقتی با مقامات کشورهای حوزه خلیج (فارس) ازجمله عربستان سعودی و امارات عربی متحده در این خصوص گفتگو می کنم به این موضوع پی می برم. سفر آتی من به این کشورها خواهد بود. وقتی با آنها صحبت می کنم می بینم که آنها درباره برخورد با عمال ایران، رویکردی متفاوت دارند. به نظرمن، فرصتی واقعی در این زمینه وجود دارد تا از این توجه بهره برداری شود
جان کری: حضور روسیه در سوریه برای حفاظت از پایگاه هایش است
امور خارجه آمریکا ادامه داد: حمایت از بشار اسد، رئیس جمهوری سوریه حمایت از دولت اقلیت شیعی در این کشور است که دست به جنایات جنگی می زند. این مساله جدید نیست که روسیه از اسد حمایت می کند. مقام های آمریکایی روز دوشنبه اعلام کردند که دولت ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه 28 جنگنده شامل 12 فروند سوخو 24 و 12 فروند دیگر جنگنده سوخو 25 به همراه چهار جنگنده فلانکر در پایگاه خود در سوریه مستقر
پاسخ مقامات ایرانی به لفاظی "لیندسی گراهام" + تصاویر
ای کنند و به بمب دست یابند قطعا اقدام نظامی خواهم کرد. آنها می دانند که اگر من مجبور شوم این کار را می کنم. هیچ یک از ما قادر نخواهیم بود از آمریکا دفاع کنیم مگر اینکه ارتش خود را بازسازی کنیم. وی در ادامه افزود: من وقتی که فرمانده کل در آمریکا شوم در روز نخست به ارتش خواهم گفت که به چه چیزهایی نیاز دارد. من می خواهم ایرانی ها بدانند که اگر مجبور شوم از اقدام نظامی استفاده خواهم کرد
شایعه اخراج مدیرعامل فولکس واگن در پی رسوایی تقلب
دوشنبه پس از اینکه اذعان کرد از این نرم افزار برای گمراه کردن رگولاتورهای آمریکایی درباره آلایندگی سمی بعضی از خودروهای دیزلی خود استفاده کرده است، تقریبا 20 درصد سقوط کرد. سهام فولکس واگن روز سه شنبه پس از اینکه این شرکت اعلام کرد 6.5 میلیارد یورو برای پوشش هزینه های بزرگترین رسوایی تاریخ 78 ساله خود کنار گذاشته است، 20 درصد دیگر سقوط کرد و به کمترین سطح در چهار سال گذشته رسید.
بازار دام زنده و گوشت در آستانه عید قربان
به گزارش صبحانه ، علی اصغر ملکی در گفتگو با مهر درباره اوضاع و احوال بازار دام زنده و گوشت گوسفندی در آستانه عید قربان اظهارداشت: خوشبختانه تغییری در بازار ایجاد نشده و با توجه به اینکه عرضه دام در میادین فراوان است، با تغییر قیمت ها مواجه نیستیم. وی با بیان اینکه عرضه دام در میادین بیشتر از تقاضا برای آن است، افزود: قیمت دام زنده برای عید قربان بین 12 هزار تومان تا حداکثر 12 هزار و
کشور برای ساختن آینده دانش آموزان بسیج شده است/ باید همه جا به فکر بهتر بودن و ارایه ایده های جدید باشیم ...
پرسش مهر رییس جمهوری: بعد از توافق هسته ای و لغو تحریم ها ، چه فرصت هابی پیش روی ما است و چگونه باید به بهترین وجه از این فرصت ها استفاده کنیم؟ حجت الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی روز چهارشنبه در مراسم بازگشایی مدارس کشور و آغاز سال تحصیلی 95-94 با طرح پرسش مهر از دانش آموزان و سرمایه های اصلی کشور خواست تا به این سوال که به نظر شما بعد از انجام توافق هسته ای با 6 قدرت بزرگ دنیا و
ظریف هنگام ورود به نیویورک چه گفت؟
کلید خورد. در این روز ظریف که میزبان موگرینی بود اعلام کرد دور تازه مذاکرات میان ایران و اتحادیه اروپا با عنوان گفت وگوهای سطح بالا ( high level talks) در آینده نزدیک شکل خواهد گرفت. وی گفت که این مذاکرات در آینده ای نزدیک در سطح معاونان وزارت خارجه و معاون موگرینی شروع می شود و بتدریج در سطح وزیران ادامه خواهد یافت. همکاری های دو طرف در زمینه انرژی، حمل و نقل، محیط
صبحگاه مشترک در شهرستان شوط برگزار شد
به گزارش خبرگزاری بسیج آذربایجان غربی، در این مراسم فرماندار شهرستان شوط طی سخنانی هفته دفاع مقدس و رشادتهای مردمی را ستودو بیان کرد: جنگ تحمیلی عراق علیه کشورمان در حالی آغاز شد که هیچ آمادگی برای دفاع از کشور وجود نداشت و همه سرگرم پاکسازی ادارت از بقایای رژیم گذشته و بحرانهای داخلی بودند واصلاً کسی فکر نمی کرد که کشور مورد هجوم واقع شود. جبارزاده در ادامه تصریح کرد: ملت ایران
آکواریوم و اشتغالزایی ملی
آکواریومی به لحاظ محیط زندگی به دو دسته کلی"آب شور" و "آب شیرین" و "سرد آبی" و "گرم آبی" تقسیم می شوند. از نظر تغذیه هم به "گیاه خوار" و "گوشت خوار" دسته بندی می شوند و از نظر رفتار اجتماعی به "مسالمت جو" و "تهاجمی" تقسیم می شوند. اولین مسئله ای که مورد توجه دارندگان آکواریوم ماهی های زینتی قرار می گیرد همین طبقه بندی هاست. به ترتیب اولویت باید به محیط زندگی ماهی ها توجه داشت، شرایط نگهداری
پرونده آزار و اذیت زن توریست در شعبه هشتم دادگاه کیفری یک
متجاوزین که به سمت مرز افغانستان متواری شد بودند مورد شناسایی قرار گرفته و در کمتر از 24 ساعت در یکی از شهرستان های مرزی کشور دستگیر و در نهایت هر چهار متهم به همراه پرونده متشکله به مرجع قضایی معرفی شدند. نتیجه اقدامات پلیس تهران برای دستگیری چهار مرد متجاوز نیز از طریق پلیس اینترپل به سفارتخانه های مربوطه اعلام شده است. انتهای پیام/
روایت نویسنده دختر شینا از تقریظ رهبر معظم انقلاب بر این کتاب
رزمندگان را شناسایی کنند، چه می شود. حاصل کار ضرابی زاده تاکنون بیست و یک بار تجدید چاپ شده و در شش ماه نخست سال، جزو پرفروش ترین آثار انتشارات سوره مهر اعلام شده است. این کتاب هم اکنون محور سومین دوره مسابقه کتاب و زندگی انتخاب شده است. تسنیم به همین مناسبت اقدام به گفت وگو با نویسنده کتاب کرده است. بخش نخست این مصاحبه چند روز پیش از تسنیم منتشر شد. نویسنده در این بخش به چرایی نگارش دختر
کاظمی آشتیانی: با حمایت یکی از مسئولان ورزش، انتخابات دوومیدانی به نفع فردی جز کیهانی مهندسی می شد
را به مجمع راه ندادند اما برای این افراد مجوز صادر شده بود. وی افزود: اگر پس از مشخص شدن رئیس جدید حرف از تقلب شد، به دلیل این بود که فرد مورد نظر آقایان رأی نیاورد. وقتی رأی گیری مخفی انجام شده، پس چگونه می توان تقلب کرد؟ من یکی از نامزدهای فدراسیون بودم اما چند روز قبل از انتخابات انصرافم را اعلام کرد. با این وجود طبق آن چیزی که رصد می کردم، متوجه شدم انتخابات به نفع یکی از نامزدها در
افت 5 درصدی اونس در نیمه نخست 94
، ادامه نگرانی ها درباره داده های بیانیه روز پنج شنبه فدرال رزرو بود. اشاره فدرال رزرو به ضعف اقتصاد جهان، باعث شکل گیری فشار فروش در بازارهای آسیا شده است. البته روز دوشنبه، شاخص شانگهای که در ماه های گذشته بارها سقوط کرد، شاهد رشد بود. بازارهای ژاپن هم در این روز تعطیل بودند. بازارهای سهام اروپا اما روز بدی نداشتند و با رشد روبه رو شدند. اونس روز سه شنبه را نیز با نوسان های کاهشی در محدوده 1130
ایران باید تغییر بنیادین در رفتار غرب و تقویت برجام را احساس کند
کارشناسی نیز نیاز داشته باشیم. وی درباره موضوع این جلسات کارشناسی نیز گفت: اقداماتی درباره نحوه رفع تحریم ها و اجرای این روند، اقدامات اجرایی عملیات بازسازی اراک و برنامه عملیاتی تبادل سوخت، ممکن است که نیاز به جلسات کارشناسی داشته باشند. وزیر امور خارجه سفر رئیس جمهور و نیز دیدارهای خود و همکارانش را فشرده خواند و گفت: بعد از اینکه رئیس جمهور نیویورک را ترک کنند نیز برخی از
پرسش مهر روحانی/فرصت های جدید بعد از توافق هسته ای چیست
پیشرفت و شرایط بهتر باشید، افزود: دنبال شرایط بهتر بودن مسیری است که می تواند زندگی ما را متحول کند. روحانی تاکید کرد: امسال پرسش مهری که بنده از شما دانش آموزان دارم و مانند سال های گذشته که به خوبی به این پرسش ها پاسخ گفتید می خواهم به پرسش امسال هم پاسخ دهید و سؤال بنده از شما این است شما دانش آموزان عزیزی که سرمایه اصلی کشور ما هستید به نظر شما بعد از انجام توافق هسته ای با 6 قدرت
وال استریت ژورنال: گذشت روزهایی که بازرسی های سرزده ای وجود داشت
نمونه های خود را ارائه می کنند و بازرسان از دور از آن ها به دلیل همکاری قدردانی می کنند. این یادداشت در حالی نوشته شده است که حل و فصل مسئله ابعاد ادعایی یکی از اصلی ترین موضوعاتی است که رفع تحریم ها به آن منوط شده است. آمانو باید تا روز 15 دسامبر (24 آذر) گزارش نهایی خود در این رابطه را منتشر کند. اگر او در آن گزارش اعلام نکند که این مسئله حل شده، رفع تحریم های ایران به بعد موکول خواهد شد، در حالی که روی کاغذ تهران در آن تاریخ اقدامات خود روی زمین از جمله کاهش شمار سانتریفیوژ و خروج اورانیوم غنی شده از کشور یا ترقیق آن را انجام داده است. + 1 - 0 ...
سفر منصور هادی به آمریکا
به گزارش " بوشهرنیوز " تسنیم به نقل از نیوز یمن خبرداد: عبد ربه منصور هادی رئیس جمهور مستعفی و فراری یمن که امروز منابع خبری از ورود وی به عدن در جنوب این کشور خبر داده اند، قرار است طی چند روز آینده به منظور مشارکت در اجلاس مجمع عمومی سازمان ملل به نیویورک برود. این موضوع را ریاض یاسین وزیر خارجه دولت مستعفی یمن اعلام کرد. یاسین افزود، دولت مستعفی نه از رایزنی های اسماعیل
ورود نخستین گروه از آوارگان سوری به انگلیس
افکار عمومی و کشورهای اروپایی قرار دارد. در همین حال یک سخنگوی نخست وزیری انگلیس اعلام کرد که دیوید کامرون در جریان دیدار سه شنبه شب خود با 'فرانسوا اولاند' رییس جمهوری فرانسه در اقامتگاه غیررسمی نخست وزیر انگلیس در 'چکرز'، واقع در 65 کیلومتری شمال غربی لندن، در مورد بحران آوارگان گفت وگو داشته است . به گفته سخنگوی نخست وزیری انگلیس، کامرون و اولاند در جریان دیدارشان توافق
خوردن صبحانه را به این دلایل پشت گوش نیندازید
دکتر حسینی متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان درباره ی ارتباط نوع تغذیه با بروز خستگی در افراد گفت: عادت های غذایی و کمبود مواد مورد نیاز بدن در بروز خستگی در افراد دخالت دارند. وی ادامه داد: نخوردن صبحانه و عدم استفاده از ترکیبات غذایی صحیح در وعده صبحانه باعث می شود افراد در طول روز احساس خستگی و بی حوصلگی داشته باشند.
مواضع امام خمینی (ره) در نخستین روزهای جنگ - قسمت دوم
است که طی این مدت ایران بطور بی رحمانه مورد تجاوز ارتش متجاوز عراق به فرماندهی صدام حسین قرار گرفت . در این مدت همه کشورهای اروپایی و آمریکا و روسیه و حتی برخی از دول آفریقایی و عربی و اسرائیل و ژاپن نیز به کمک صدام شتافتند. مواضع اصولی و شجاعانه حضرت امام در روزهای پر حماسه دفاع مقدس، در واقع مهمترین سرفصل تاریخ جنگ می باشد که بسیار راهگشای ملت رزمنده ایران در مقابله با متجاوزان بود. لذا در اینجا
زمان همکاری برای حل بحران سوریه فرا رسیده است
ماه های گذشته برای برون رفت سوریه از وضعیت بغرنج کنونی چند طرح پیشنهاد شد. از طرح های جمهوری اسلامی ایران و روسیه تا طرح استفان دیمستورا نماینده ی سازمان ملل از جمله راهکارهایی بود که برای حل بحران سوریه ارایه شد. در کنار این تلاش ها، طی روزهای گذشته رسانه ها از اعلام آمادگی جان کری وزیر امور خارجه ی آمریکا برای همکاری با روس ها در جهت حل بحران سوریه و پاسخ مثبت سرگئی لاوروف همتای روسی وی و
موج تازۀ بازداشت ها در بحرین
درحملات غیرقانونی به خانه ها، 7 نفر در خیابان، یک نفر در فرودگاه بین المللی، 2 نفرروی پل ملک فهد و یک نفر دیگر هم در ایست و بازرسی بازداشت شده اند. علاوه بر اینها یک جوان در استادیوم فوتبال، یک نفر در اداره راهنمایی و رانندگی و یک نفر هم در رستوران بازداشت شده است. این مرکز از مقام های بحرینی خواست که رویکرد بازداشت های ظالمانه را مخصوصا درباره کودکان متوقف و همه زندانیان سیاسی را آزاد کند.
اینترنت اشیا چیست؟
الگوهای ترافیکی درون شهر و ایجاد دستوراتی برای عمکرد بهینه ی چراغ های راهنمایی برای کم کردن یا حتی از بین بردن قفل های ترافیکی استفاده شوند. این موضوع می تواند نه چند ساعت، که حداقل چند دقیقه ای را در طول روز برای ما ذخیره کند. در آینده اینترنت اشیاء همه چیز را از خیابان ها تا اطلاعات چراغ های راهنما با یکدیگر ادغام خواهد کرد. 4. تولیداتی سبزتر و ارزان تر باید از
غولهای علمی پیش قدم شدند
نهادها و دانشمندان ایران را مورد بررسی قرار دهند. در این سفر نمایندگان بنیاد تحقیقات آلمان، بنیاد Alexander von Humboldt و انستیتو ماکس پلانک حضور داشتند. انستیتو ماکس پلانک آلمان با 83 مرکز تحقیقاتی و مطالعاتی در این کشور تمایل خود جهت همکاری با اساتید دانشگاهی برای پیشبرد پروژه های مشترک میان دو کشور را اعلام کرده است. این موسسه بنام ماکس کارل ارنست لودویگ پلانک فیزیکدان معتبر
شهادت حضرت مسلم سفیر امام حسین (علیه السلام)
اعتماد اصحابم، یعنی مسلم بن عقیل را به سوی شما (مردم کوفه) می فرستم تا حقیقت امر شما را به من اعلام کند و آنچه از اجتماع شما برای او روشن می شود به من بنویسد.مردم کوفه نیز به جلالت قدر نماینده امام (ع) واقف بودند، لذا قبل از آمدن عبیدالله بن زیاد به کوفه به خوبی از او استقبال کردند و در مورد جایگاه مسلم نزد امام حسین (ع)، همین بس که وقتی خبر شهادت او به حضرت (ع) رسید فرمود: لا خَیْرَ فِی الْحَیاةِ
فیلم لو رفته از پسر حاکم دبی در یمن قبل از مرگ
به گزارش فرهنگ نیوز ، مقام های امارات روز بیست و هشتم شهریور از مرگ راشد بن محمد فرزند 34 ساله وارشد محمد بن راشد حاکم دبی و ولیعهد امارات بر اثر سکته قلبی خبر دادند و سه روزعزای عمومی اعلام کردند. اکنون شبکه العالم به فیلمی دست یافته است که نشان می دهد پسر حاکم دبی دراستان مأرب یمن حضور داشته و درمیان سربازان اماراتی بوده است. این تصاویرنشان می دهد که " راشد بن محمد" پسر
