خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی گلکسی A10 بزرگ خاندان سری A!
... نقاط قوت: طراحی زیبا، ویژگی Face Unlock، باتری قدرتمند نقاط ضعف: نبود سنسور اثر انگشت، عملکرد متوسط اگر سری به بازار موبایل بزنید، در رنج قیمت 2 میلیون تومان چندین اسمارت فون مختلف به شما پیشنهاد خواهد شد که به غیر از Samsung Galaxy A10، می توان به Xiaomi Redmi 6A و Samsung Galaxy M10 و Huawei Y7 Prime 2019 اشاره نمود. بنابراین در این بازار شلوغ، هدف ...
علت تغییر رنگ آب شرب مهاباد تشریح شد
هاژه_ آب مهم ترین ماده ای است که انسان بدون آن قادر نیست بیش از 5 روز زندگی کند و بیش از 50 درصد وزن بدن هر فرد را آب تشکیل می دهد، لذا هر وقت سخن از آب آلوده به میان آید، به دنبال آن کلمه بیماری نیز به ذهن راه می یابد . تامین آب سالم از ابتدایی ترین و در عین حال اساسی ترین گام هایی است که به طور کلی برای تامین حداقل بهداشت باید برداشته شود. آب سالم به آبی گفته می شود که آلودگی های ...
ریج؛ پاوربانک با کیفیت واقعی! (+تصاویر)
از باتری لیتیوم پلیمر با ظرفیت 8000 میلی آمپر استفاده شده است. سایت سازنده وزن پاوربانک را 220 گرم اعلام کرده و در ابعادی برابر با 10 در 70 در 140 میلیمتر تولید شده است. شاسی فریم پاوربانک ریج از آلومینیوم آنودایز تولید شده و سطح آن نیز بافتی فیبرکربن مانند دارد. هنگامی که این محصول با دست شما تماس داشته باشد حس خوشایندی از سرمای فلزی آن خواهید داشت. دکمه پاور و ال ایی دیی نشانگر ...
برای سلامت قلب مان چه کنیم؟
عبارتند از: تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی یعنی گروه نان و غلات، شیر و لبنیات، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، میوه ها و سبزی ها معرفی می شوند. کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه غذایی: سعی کنید غذاها را تا حد امکان به صورت آب پز ...
تکواندو گرندپری رم/ رقبای حسینی، احمدی و مردانی مشخص شدند
وزن المپیکی مردان و زنان در سالن "فورو ایتالیکو" رم آغاز و به مدت 3 روز ادامه خواهد داشت. بر اساس برنامه اعلامی فردا و در روز نخست این رقابت ها مبارزات اوزان 68- و 80+ کیلوگرم انجام خواهد شد که میرهاشم حسینی و سروش احمدی در وزن 68- کیلوگرم و سجاد مردانی در وزن 80+ کیلوگرم به عنوان نخستین نمایندگان ایران به روی شیاپ چانگ می روند. مبارزات مرحله مقدماتی از ساعت 12:30 تا 16:30 و ...
5 ویتامین برتر برای افزایش سوخت و ساز بدن و کمک به لاغری
در یک متابولیسم سریع، کالری ها بسیار سریع تر از یک متابولیسم آرام تر سوزانده می شوند و همین امر باعث می شود تا احتمال اضافه وزن در فرد کاهش یابد. متابولیسم یک فرد به طور طبیعی در طول زمان با افزایش سن او کندتر می شود.برخی ویتامین ها و مواد معدنی می توانند بر روی متابولیسم بدن تاثیر بگذارند. در حالی که مکمل ها نیز می توانند کمک کننده باشند، اما غذاها بهترین منابع ویتامین ها و مواد معدنی هستند. ...
تهدیدی از جنس سوسیس و کالباس برای مادران باردار
کرده اثری باور نکردنی بر سیستم ذخیره چربی بدن شما دارد. یک پژوهش 20 ساله نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، به طور متوسط بعد از چهار سال با بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن مواجه هستند. در طی دوران مطالعه افرادی که به طور مداوم سیب زمینی سرخ کرده مصرف می کنند به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. ...
5 روش عجیب و غریبی که لاغرتان می کند
به گزارش جنوب نیوز، سوخت و ساز چربی و کالری های بدن سبب می شود تا شما به وزن ایده آل خود برسید؛ ورزش کردن و خوردن غذاهای کم کالری به کاهش وزن کمک بسزایی می کند اما گاهی اوقات برای چربی سوزی می توان از برخی روش های غیر معقول استفاده کرد؛ روش هایی که همگی باعث سوخت ساز بدن و شکسته شدن توده های چربی می شوند. در اینجا به معرفی برخی از روش های غیر معمولی که سبب کاهش وزن شما می شوند می ...
ماجرای نامه آیت الله بهجت به امام خمینی(ره)
آفرینی کلانی را برعهده می گیرند. این آزادی، رشد و بصیرت تاریخی را برای مردم ایران به ارمغان آورد. وقتی که امام خمینی رحلت فرمود، بسیار سخت بود کسی را جای ایشان قرار داد که هم جنس و هم وزن ایشان باشد. اتفاقاً دشمنان ما به همین مسئله دلخوش شده بودند و می گفتند که هژمونی امام خمینی به گونه ای است که هیچ بدیلی ندارد. اما این محاسبه آنان با روی کار آمدن مقام معظم رهبری نقش بر آب شد. به دلیل اینکه افق و ...
روش های درمان سلولیت
گفتنی است دلایل متعددی می تواند باعث بروز سلولیت در فرد شود از این رو در ادامه به معرفی این عوامل می پردازیم. نداشتن تحرک و ورزش نکردن وراث نوشیدن آب ناکافی خوردن غذاهای چرب و ناسالم مصرف دخانیات کاهش یا افزایش ناگهانی وزن جریان ناکافی خون در ناحیه زیر پوست پیروی از رژیم غذایی غلط به منظور لاغر شدن ...
با این رژیم غذایی شکم خود را 6 تکه کنید!
فهرست شامل مواد غذایی است که می توانند به سلامت کلی و اندازه دور کمر شما آسیب برسانند. نوشیدنی های شیرین، مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های ورزشی و آبمیوه ها، تنقلات شیرین مانند کلوچه ها و کیک ها، غذا های سرخ شده، الکل و غلات پالایش شده می توانند آثار مواد غذایی مفید برای کاهش وزن و اندازه دور کمر را خنثی سازند. این قبیل مواد غذایی به واسطه افزایش چربی بدن، محتوای کالری و چربی های ترانس زیاد و محتوای فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی کم، شناخته شده هستند. نقل از جام جم آنلاین ...
آیا درمان های طب سنتی دیر اثر می کند؟
استخوان یا اضافه وزن و آب مروارید و ...ایجاد شود. در طب اسلامی و طب سنتی قائل به این هستیم که اولا به بدن فرصت دهیم تا خودش بر بیماری غلبه کند تا طبیعت و قوه مدبره همیشه قوی و آماده بماند؛ ثانیا در صورت نیاز به درمان، از داروها و تدابیری استفاده کنیم که عارضه نداشته باشد. 2. این باور که درمان های سنتی درازمدت هستند، نادرست است؛ برعکس اگر درمان اصولی و درست انجام شود در خیلی از ...
این علائم یعنی کلیه هایتان به دردسر افتاده اند!
بیش از 26 میلیون آمریکایی دچار مشکلات کلیوی هستند، از سنگ کلیه گرفته تا عفونت ها و سرطان. کلیه های شما واقعا چه می کنند؟ بیشتر افراد خیلی به کلیه های شان توجه نمی کنند تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید. کلیه ی شما اندامی لوبیا شکل و به اندازه ی مشت تان است که دستگاه سم زدای بدن شماست و باید به آن توجه بیشتری بکنید. کلیه های شما درست زیر قفسه سینه و هر کدام در یک سمت ستون فقرات ...
تفاوت سوزش قلب و برگشت اسید معده به مری در چیست؟
قرمز و سیاه شدن مدفوع. پیشگیری از ریفلاکس اسید و سوزش سر دل کاهش وزن : آسان نیست، اما تغییر رفتارهای خاص ممکن است از رفلکس اسیدی و سوزش سر دل جلوگیری کند - میتوانید از گرسنگی رنج بکشید یا از GERD انتخاب با شما است . داشتن وزنی سالم مانع تحریک معده میشود. خوردن چربی کمتر: غذاهای چرب معمولا دیرتر هضم میشوند. آنها می توانند عضله اسفنکتر مری پایین ...
16 خرداد علت زایمان زودرس چیست؟
...> فاصله ی کم بین دو بارداری اگر شما خیلی زود بعد از زایمان اول تان باردار شوید خیلی بیشتر در معرض زایمان زودرس خواهید بود. شما تازه بچه دار شده بودید و بدن تان به زمان نیاز دارد تا خودش را بازیابی کند. بدن تان بعد از به دنیا آوردن نوازد قبلی، ذخایر مواد مغذی اش را از دست داده است و به سختی می تواند در این فرصت کوتاه، نوزاد بعدی را پشتیبانی کند. همه ی سیستم ها در بدن تان از جمله کانال واژن ...
ادامه ی غیبت های آقای حاشیه در تمرین تیم ملی/ رستمی راه زمین خوردن را ادامه می دهد؟
خسروی سرپرست فدراسیون وزنه برداری در همان روز های نخستِ تشکیل اردو در هفته گذشته خبر از اضافه شدن رستمی به تمرین تیم ملی داده بود، اما این اتفاق هنوز رخ نداده است و باید دید واکنش سرمربی تیم ملی و البته فدراسیون وزنه برداری به این موضوع چگونه خواهد بود. چند ماه پیش رستمی در اظهار نظری عجیب مدعی شده بود که یک قهرمان باید به زمین بیفتد و بعد خداحافظی کند! تا به حال رستمی از تنهایی تمرین ...
آنتی بیوتیک های شگفت انگیز طبیعی را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز ، چرا که هم عوارض کمتری دارند و هم سریع تر به نتیجه دلخواهمان می رسیم، بدون آن که ضربه دیگری به بدن بزنیم. 1.عسل خام اثرات عسل خام دیگر برای همه شناخته شده است. در زمان های قدیم از عسل برای جلوگیری از عفونت و مراقبت از زخم های پوستی استفاده می شد. عسل دارای آنزیم های است که باعث تولید هیدروژن پراکسید می شود که این آنزیم برای درمان زخم ها بسیار مفید است ...
وقتی که گرگرفتگی به دلیل یائسگی نیست
افزایش آدرنالین شود. سرطان های دیگر برخی از انواع سرطان ها به ویژه لنفوما و لوسمی ممکن است همراه با تعریق شبانه و تب باشد که مشابه علایم گرگرفتگی در زمان یائسگی است. اما با علایم دیگر مانند کاهش وزن، کاهش اشتها یا درد ظاهر می شود. دلایل دیگر علت گرگرفتگی و تعریق شبانه در موارد نادری ممکن است به دلیل عفونت HIV و سل باشد. اگر گرگرفتگی و تعریق به قدری شدید است که زندگی تان را مختل کرده است حتما به پزشک مراجعه کنید تا پزشک با ارزیابی میزان هورمون و پیدا کردن علت آن بیماری شما را درمان کند. منبع:روزنامه حراسان انتهای پیام/ ...
زنان کم تحرک ترند یا مردان؟
آفتاب نیوز : مهمترین عوامل خطر در بیماری های غیر واگیر شامل فشار خون بالا، سطح بالای کلسترول خون، دریافت ناکافی میوه و سبزیجات، اضافه وزن و چاقی و نداشتن فعالیت فیزیکی و مصرف تنباکو است. پنج عامل از این عوامل خطر؛ به طور نزدیک با رژیم غذایی و فعالیت بدنی در ارتباط هستند. به طور کلی 6% از علل مرگ و میر جهانی مرتبط با بیماری های ناشی از عدم فعالیت بدنی است. همچنین عدم فعالیت ...
بهترین جایگزین های طبیعی قند و شکر
به بدن برسانند. هر 100 گرم کشمش، حدود 59 گرم قند طبیعی دارد. ضمن این که مصرف کشمش می تواند مقداری پروتئین گیاهی هم به بدن برساند. در نهایت باید یادآور شویم که مصرف این خوراکی ها برای داشتن سلامت بیشتر و دریافت کالری کمتر است. از این رو، حواس تان باشد که به هیچ عنوان زیاده روی در مصرف آن ها هم توصیه نمی شود. در غیر این صورت، باز هم عوارضی مانند چاقی و اضافه وزن ناشی از کالری مازاد دریافتی در ...
علت حالت تهوع زیاد در بارداری
...> دوران بارداری دوران بسیار حساسی برای مادر و جنین است. از آنجایی که نمی توانیم داروی شیمیایی در این دوران برای درمان حالت تهوع مادر تجویز نماییم باید به سمت طب سنتی رفته و از شیوه های سنتی درمان حالت تهوع بهره مند شویم. در بین مردم حالت تهوع در بارداری به ویار صبحگاهی معروف است. زیرا مادران در دوران بارداری به محض این که از خواب بیدار می شوند فقط کافیست یک لقمه ی کوچک غذا میل کنند و یا ...
افزایش وزن با نوشیدن آب یخ
از مضرات نوشیدن آب خنک این است که باعث افزایش وزن افراد می شود. شاید تا به حال شنیده اید که نوشیدن آب خنک باعث افزایش متابولیسم و کاهش وزن می شود که باید گفت این نادرست است. بسیاری از افراد متخصص بر این باور هستند که نوشیدن آب خنک علاوه بر این که باعث می شود که سوخت و ساز بدن افزایش پیدا کند و افراد لاغر شوند باعث افزایش وزن و چاق شدن فرد هم می شود. آب دارای کالری خاصی نیست ...
طرز تهیه پلو به سبک اروپایی با فلفل دلمه
می رود. فلفل دلمه ای علاوه بر خاصیت تغذیه ای در سلامت بدن نیز مفید است و اگر همراه با غذا ها یا به صورت خام خوری مصرف شود منجر به کاهش و کنترل وزن، تنظیم فشار خون، کاهش کلسترول و درمان کمبود آهن می شود. استفاده از فلفل دلمه ای یکی از نیاز های اساسی فرد برای تامین ویتامین و مواد مغذی آن است به همین دلیل نیز باید در برنامه غذایی آن را گنجاند و در غذا ها استفاده کرد. برای اینکه طعم تند آن ...
آیا خوردن خیار در دوران بارداری مضر است؟
آب خیار برای طراوت و شادابی شماست. به راحتی در خانه قابل تهیه است و می توان گفت ارزان و قابل دسترس است. در ادامه با مزایای آب خیار که برای شما به ارمغان می آورد آشنا می شوید. در شرایطی که هوای شهرهای مختلف، گرم شده، مصرف خیار برای رفع کم آبی بدن برای همه مفید است. زنان و به ویژه زنان باردار هم خوب است از این میوه استفاده کنند. 1.بدن شما را هیدراته می کند بدن شما بدون آب قادر به ...
فواید آب لیمو در بارداری
نوشیدنی ها است. آب بهترین نوشیدنی برای هیدراتاسیون است، اما برخی افراد طعم آن را به تنهایی دوست ندارند. اضافه کردن لیمو طعم آب را افزایش می دهد، که ممکن است به شما کمک کند بیشتر بنوشید. این یک نوشیدنی مفید برای شما است که کودکی را در درون خود حمل می کنید. ممکن است شیرین نباشد ولی برای شما و کودک تان مملو از مواد مغذی خوب است. در حالی که ممکن است نخواهید یک عدد از آن را در یک بعد از ظهر ...
مضرات وحشتناک کمبود فیبر در بدن
که روزانه 25 تا 30 میلی گرم فیبر مورد نظر را دریافت نکنید دچار مشکلاتی می شوید که مهم ترین آن ها ابتلا به بیماری های قلبی و خدای نکرده سرطان Cancer است. کمبود هر ماده مغذی در بدن تبعاتی دارد که کمبود فیبر نیز از این امر مستثنا نیست. در ادامه قصد داریم نگاهی به علائم کمبود فیبر در بدن بیندازیم. یبوست اگر شما در عرض یک هفته مقدار کمی از مواد زائد بدن خود را دفع می کنید و ...
هولناک ترین جای دنیا که رفتن به آن جرات می خواهد / ماجرای مرده های آویزان از کوه ها چیست؟
حدود 250 کیلوگرم وزن دارد، بنابراین بالابردن آن از صخره ها به تلاش زیادی نیاز دارد. اینکه مردم بو تابوت ها را چگونه بالا می بردند هنوز یک راز است. تابوت های نزدیک نوک صخره را احتمالا از بالا به پایین می انداختند. ولی تابوت های نزدیک زمین را احتمالا با نردبان بالا می بردند. وجود شکاف هاو بریدگی های متعدد در صخره ها نشان می دهد که از نوعی داربست استفاده می شده است. مردم بو قبیله ...
معرفی معروف ترین سوغات مالزی | از مالزی چه بخریم؟
لوازم آرایشی وزن و حجم کمی داشته و بار سفر شما را چندان سنگین نمی کنند، می توانند انتخاب خوبی برای سوغاتی باشند. ضمن اینکه شما می توانید انواع برندهای مشهور دنیا را با قیمت هایی بسیار مناسب تر از ایران، در مالزی پیدا کنید. عطر عطر نیز از جمله مواردی است که خرید آن در مالزی بسیار مقرون بصرفه بوده و انتخاب مناسبی در بین معروف ترین سوغات مالزی نیز می باشد. شما می توانید آخرین ...
زیبای 6.4 اینچی با قابلیت عکاسی حرفه ای: گلکسی اِی50
. گوشی هوشمند گلکسی اِی50 سامسونگ طراحی بسیار زیبایی دارد و ضمن برخوردای از نمایشگر یکپارچه بدون داشتن کلید سخت افزاری در قسمت روی بدنه، امکانات ویژه ای را هم در اختیار کاربران قرار می دهد. مهم ترین نکته ای که در نگاه اول توجه شما را به خود جلب می کند طراحی ویژه و بدنه باریک دستگاه است تا یک نمایشگر 6.4 اینچی از نوع اینفینیتی-یو سوپر اِی ام اواِل ای دی را در اختیار داشته باشید و از اسکنر ...
فلج خواب چیست و چرا به آن دچار می شویم؟
کنترل و اختیار عضلات خود از خواب بیدار شوید کاملا آگاه هستید، اما بدن تان شما هنوز در حالت REM قرار دارد و قادر به حرکت اختیاری نیست. خیلی از افراد، کابوس و توهم های واضح و روشنی نیز تجربه می کنند. افرادی که فلج خواب را تجربه کرده اند اغلب اینگونه توضیح می دهند که حضور یک خبیث یا شیطان را حس می کنند که انگار در اتاق با آنهاست. مطالعه ای گزارش کرده است از میان 185 بیماری که فلج خواب در ...
