سایر منابع:
سایر خبرها
چطور بفهمیم سرد مزاج هستیم یا گرم مزاج؟
سرد و یا (کف پا) همیشه گرم است. خصیصه بیماری ها با طبع اشتباه گرفته نشود خصیصه برخی بیماری ها این است که قسمتی از بدن را گرم و یا برعکس سرد می کنند. همین امر موجب اشتباه در تشخیص طبع می شود. مثلاً خصوصیت کم خونی این است که نوگ انگشتان دست و پاها را سرد می کند. چربی خون خصوصاً کلسترول بالا موجب داغی و ورم سر معده موجب احساس سردی کف پا می شود. سینوزیت باعث احساس سردی ...
نویسنده بی رحمی هستم/حماسه یعنی چگونه مردن نه زیستن
.... این رمان پس از انتشار با استقبال قابل توجهی از سوی مخاطبا همراه شده است که به تعبیر نویسنده در اظهارنظرهایش در فضای مجازی برای وی نیز هیجان انگیز است. به بهانه انتشار این رمان با وی گفتگویی انجام دادیم که در ادامه می خوانید خون خرده سومین جلد از سه گانه داستانی شماست. اما شاید برای مخاطبان این مجموعه که به نظرم در هر جلد بیشتر از قبلی هم شده مهم باشد که جدای از متن بدانند شما به ...
اگر از قند خون رنج می برید مصرف این مواد غذایی را به خاطره ها بسپارید
...> نوشیدنی های قندی بدترین مواد غذایی برای بیماران دیابتی به شما می روند و هر بار مصرف این نوشیدنی ها آن خون بدن بیماران دیابتی را چندین برابر می کند و بیماری آنان را تشدید می کند؛ برای آنکه قند خون بدن تنظیم شود باید به جای نوشیدن نوشیدنی های قندی همچون نوشابه و شربت های صنعتی از برخی آبمیوه های طبیعی و آب آشامیدنی استفاده کرد. دیابت چربی های ترانس چربی های ترانس، غیر ...
چگونه اضطراب کودکان را برطرف کنیم؟
جنگ یا فرار آماده شوید، بدن به طور خودکار چند کار انجام می دهد تا برای فعالیت یا فرار سریع آماده شود. ضربان قلبتان بالا می رود تا خون بیشتری را به عضلات و مغزتان برساند. ریه تان تندتر هوا را به داخل خود می کشد تا اکسیژن لازم برای بدنتان را فراهم کند. مردمک چشم هایتان بزرگ تر می شود تا بهتر ببیند. و دستگاه گوارش و ادرار کندتر می شوند تا بتوانید بهتر روی چیزهای مهم تر تمرکز کنید. اضطراب ...
خطرهایی که خوراک املت تُن ماهی دارد
ایلنا نوشت: تن ماهی و تخم مرغ به ظاهر یک ترکیب خوشمزه است ولی باید هوشیار باشید که این ترکیب غذایی برای سلامت بدن بسیار مضر است. شاید شما یک بار تن ماهی با تخم مرغ را امتحان کرده باشید، حقیقتاً وقتی تخم مرغ را با تن ماهی مخلوط می کنیم لذیذتر می شود اما به چه قیمتی؟ از مضرات مصرف تخم مرغ و ماهی یا تن ماهی اطلاع دارید؟ در ادامه با ما همراه باشید تا با مضرات خوردن تن ماهی و تخم مرغ آشنا ...
چطور بدون کولر خودمان را خنک نگه داریم؟
این است: خوردن غذای تند، گردش خون را افزایش می دهد و باعث می شود عرق کنید، بنابراین با خشک شدن این عرق، احساس خنک شدن خواهید کرد. کپسایسین موجود در فلفل های تند، بدن را تشویق می کند بدون اینکه دمایش را بالا ببرد، عرق کند. برای خودتان کیسه یخ درست کنید کیسه یخ در فریزرتان ندارید؟ خودتان درست کنید. یک یا دو فنجان برنج بردارید، آن ها را داخل یک جوراب نخی بریزید و در فریزر قرار ...
درمان کبد چرب با چند میوه ترش و خوشمزه
بیماری کبد چرب کمک می کند. لیمو یک عامل بزرگ سم زدایی محسوب می شود که دارای ویتامین C و اسیدهای مفید برای بدن است و به عنوان یک کمک کننده در گوارش عمل می کند و به هضم غذا کمک می کند. لیمو هضم غذا را تحریک می کند و به عملکرد آنزیم های کبد شما کمک می کند. درمان کبد چرب با گلابی گلابی نه تنها حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی است، بلکه در رژیم های غذایی کاهش وزن به ...
عوامل تاثیرگذار در زایمان زودرس
delivery) شوند. فاصله ی کم بین دو بارداری اگر شما خیلی زود بعد از زایمان اول تان باردار شوید خیلی بیشتر در معرض زایمان زودرس خواهید بود. شما تازه بچه دار شده بودید و بدن تان به زمان نیاز دارد تا خودش را بازیابی کند. بدن تان بعد از به دنیا آوردن نوازد قبلی، ذخایر مواد مغذی اش را از دست داده است و به سختی می تواند در این فرصت کوتاه، نوزاد بعدی را پشتیبانی کند. همه ی سیستم ها در بدن تان ...
ماجرای تحول شکنجه گر اسرا و فدایی صدام تحت تأثیر سید آزادگان
بیرون می رفت که حاج آقا خودش را رساند به او. گفت: این گیوه ها رو یکی از اسرا بافته. به یادگار از طرف همه به شما هدیه می کنم . تیمسار با تعجب پرسید: شما کی هستی؟ گفت: ابوترابی هستم . تیمسار که در جمع افسران عالی رتبه و درجه دار ها و محافظانش ایستاده بود، دستش را بالا آورد و به حاج آقا احترام نظامی کرد. اسرای ایرانی و عراقی هایی که آنجا ایستاده بودند، مات و مبهوت، به این صحنه نگاه می کردند. تیمسار ...
ثروتمندترین بازیگران مرد جهان را بشناسید
شناسید؟ اگر جواب شما منفی است با ادامه مطلب همراه باشید. با تمام نگرانی هایی که در مورد ورود دشوار به دنیای بازیگری و سخت تر بودن موفقیت در این عرصه وجود دارد- در کنار تمرکز بیش از حد مردم بر روی زندگی شخصی بازیگر، نقدهای ناجوانمردانه و نقش هایی که برای اجرای آن ها سختی های متعددی را باید تحمل کرد- اگر آن قدر خوش شانس باشید که بتوانید بر این دردسرها فائق بیایید شاید بتوان شغل شما را بهترین و ...
ویروسی معروف که شما را از پا در می آورد
از ورود به بدن، در گلو تکثیر شده و از طریق گردش خون یا مایع لنف، در بدن حرکت کرده و پس از رسیدن به نخاع، به سلول های نخاعی حمله می کند که با نابود کردن این سلول ها در واقع کار انتقال پیام عصبی مغز به اندام های حرکتی مختل شده و در نتیجه فلج اندام پیش می آید. این فیزیوتراپیست درباره عوامل خطرناک فلج اطفال گفت: واکسینه نشدن با واکسن فلج اطفال، مسافرت به مناطقی که در آن ناحیه این نوع بیماری ...
کشف ردپای آلرژی در افسردگی
نویسندگان این مقاله اظهار کرد که سن متوسط گروه مورد مطالعه 61 سال بوده که نشان می دهد افراد جوان در آن حضور ندارند. گزارش های بدست آمده از اطلاعات شخص جمع آوری شده اما نمونه های خون از همه شرکت کنندگان در دست است و قصد داریم این موضوع را به طورعلمی تأیید کنیم. به رغم این محدودیت ها، نویسندگان مطالعه تأکید می کنند که یافته های آنها نوعی از ارتباط بین آلرژی های فصلی و تجربه اضطراب را تایید و پزشکان باید به این مساله توجه داشته باشند. انتهای پیام/ ...
تا به حال اقامت در غارهای کاپادوکیا را تجربه کرده اید؟
را به عنوان یکی از جاذبه های توریستی خود به جهانیان معرفی می کند. این معرفی سبب می شود که همه ساله گردشگران زیادی همچون من به این غار سری بزنند و شبی را در یکی از اتاق های این هتل به صبح رسانند. اتاق هایی که با مبل های دست ساز و زیبایی تزئین شده و از حمام هایی با سنگ های مرمر برخوردار است و می تواند آرامشی بی مثال را در خون شما جریان دهد و به قسمت قسمت وجودتان سرایت کند. اگر در یکی از روزهای سفر ...
اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت ، اسماعیل نور صالحی معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: طرح بسیج ملی کنترل فشار خون از فردا 17 خرداد در 78 پایگاه سلامت ثابت در مراکز غیردرمانی و ادارات و 78 پایگاه سلامت سیار در شهر های گیلان اجرا می شود. وی با بیان اینکه اطلاع رسانی در خصوص این طرح از 27 اردیبهشت آغاز شده افزود: همه افراد بالای 30 سال، خانم های باردار و ...
پربیننده ترین عکس های خبری در هفته ای که گذشت
به گزارش توریسم آنلاین اما قطعا همه این رویدادها به وسیله رسانه ها پوشش داده نمی شوند.چه، اصلا ممکن است در زمان بروز یک اتفاق نه خبرنگار و عکاسی باشد و ایضا نه دوربینی که فیلم یا تصویری برداشت شود. با این حال ثبت کنندگان لحظه های جالب و ناب –که این ثبت کنندگان می تواند یکی از شما با موبایل دوربین دارتان باشید- همواره عکس های جالبی از رویدادهای مختلف در قاب دوربین خود ثبت می کنند. ...
راهکار های طلایی برای افزایش دوام لباس
از عدم وجود لکه در آن ها مطمئن شوید. لکه های مختلفی ممکن است روی لباس های شما وجود داشته باشد که از آن ها بی خبر باشید مثل لکه غذا، عرق، خون و چیزهایی از این دست. قبل از این که فرآیند شستشو را آغاز کنید سعی کنید این لکه ها را بشناسید و آن ها را با استفاده از مواد مناسب مثل پودر لکه بر، سرکه، مایع ظرفشویی و ... تا حدی از بین ببرید سپس لباس را بشویید. چون اگر لباسی را بدون لکه بری بشویید و خشک کنید ...
542/ شهید اسماعیل غفاری: زمینه ظهور امام زمان(عج) را آماده سازید
پیوستن به تو را انتظار دارم. چون من بنده گنهکارم تنها با ریختن خونم در این راه گناهانم پاک می شود. دلم می خواهد شهید شوم تا خونم به علی بن حسین گواهی دهد که راهرو راهشان هستم. این پدر و مادر عزیزم می دانم برای من زحمت فراوان کشیده اید و اکنون که در کنار شما نیستم ناراحت نباشید، مگر خون من رنگین تر از خون علی اکبر و قاسم است. شما هم باید خود را برای شهید شدن آماده کنید زیرا وقتی امام حسین ...
اقدامات ضروری برای کمک به مصدومان تصادفات جاده ای
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز از باشگاه خبرنگاران جوان، آمار تصادفات جاده ای و مرگ و میر ناشی از انواع تروما، شکستگی ها و خونریزی ها در جاده های کشور بالاست. اگر قوانین راهنمایی و رانندگی توسط رانندگان بی دقت رعایت نمی شود و اگر جاده ها ایمن نیستند و نقاط پرخطر راه ها هر سال قربانی می گیرند؛ اما امدادگران دلسوز و فداکاری هستند که در پایگاه های امداد و نجات جاده ای صبح را به شب و شب را به ...
نشانه های اولیه بیماری ایدز که بهتر است بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ویروس HIV یا ایدز بدن یک بیماری غیر قابل تجدید است که به سیستم ایمنی بدن شما حمله می کند و از طریق مایعات بدن، خون و شیر مادر (البته نه بزاق) عبور می کند. اگر چه برای آن درمانی وجود ندارد، اما، افراد مبتلا به اچ آی وی می توانند با درمان های (antiretroviral (ART، سالم زندگی کنند. به همین دلیل بسیار مهم است که ویروس در اسرع وقت شناسایی شود. ...
با این رژیم غذایی شکم خود را 6 تکه کنید!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : افراد بسیاری رویای دستیابی به شکم شش تکه را در سر می پرورانند، اما زندگی شلوغ در اداره، مدرسه یا خانه ممکن است برنامه ورزشی شما در مسیر تحقق این هدف را مختل کند. خوشبختانه روش دیگری برای کمک به کوچک شدن اندازه دور کمر و بهره مندی از شکم عضلانی و شش تکه وجود دارد و آن اصلاح و تنظیم رژیم غذایی است. باشگاه تنها مکانی نیست که ...
پیرمردی که شهید آوینی را به شمال کشور کشانده بود + عکس و فیلم
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، سخنان جذاب و لحن روستایی محمد باقر ملازاده دل در دل سید شهیدان اهل قلم، سید مرتضی آوینی نگذاشت و با او کاری کرد تا به همراه گروهش کیلومتر ها راه را بپیماید تا به سورک بیاید. آوینی در سورک از زبان این شهید شنید که هرچقدر که سن و عمر داشته باشی باید به زیر خاک بروی، اما اینکه چگونه به دیار معبود خویش بروی مهم است و شهادت ...
برای لاغری دوش آب سرد بگیریم یا گرم؟
شود تا خون به سمت پوست حرکت کند، در حالی که آب سرد بر خلاف آن را ایجاد می کند، یعنی وقتی با آب سرد دوش می گیرید، خون برای گرم نگه داشتن اندام های بدن، به سمت آن ها هجوم می برد. این اتفاق گردش خون را افزایش می دهد و سموم را از بدن دفع می کند. همچنین ضمن تقویت رگ ها (شریان ها) با ایجاد گردش خون سالم، از بروز فشار خون بالا جلوگیری می کند. حفظ سلامت پوست و مو یکی از توصیه های که ...
ارایه غیرمجاز قلیان با یخ و شیرنارگیل/مواد سرطان زا در تنباکوهای معطر/ضرر سالانه 100 هزار میلیارد تومانی ...
آفتاب نیوز : بهزاد ولی زاده گفت: امسال هفته بدون دخانیات از تاریخ 25 تا 31 خرداد ماه برگزار می شود و این تغییر در تاریخ برگزاری هفته بدون دخانیات به علت تقارن زمانی با اطلاع رسانی های کمپین کنترل فشار خون است. وی با بیان اینکه شعار امسال سازمان بهداشت جهانی برای هفته بدون دخانیات "نگذارید دخانیات نفس شما را بگیرد" است، گفت: ما نیز در وزارت بهداشت شعارها و پیام هایی در همین ...
حذف مواد قندی از رژیم غذایی چه تغییراتی را در بدنمان ایجاد می کند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، همه ی ما می دانیم که ترک مصرف مواد قندی اصلاً کار ساده ای نیست، اما این مسأله بی دلیل نیست: فقط به خاطر خوشمزه بودن مواد قندی نیست، بلکه قند، گیرنده های اوپیوئید درون مغز را هم فعال می کند، مسأله ای که باعث به کار افتادن سیستم پاداش مغز می شود. به عبارت دیگر، مصرف مواد قندی احساس خوبی به ما می دهد، گرچه مصرف بی رویه ی آن عوارض منفی ای دارد که می تواند ...
همه چیز درباره رژیم خام گیاه خواری که باید بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، گرچه تعریف دقیقی از رژیم خام خواری وجود ندارد، اما به طور کلی به غذایی خام گفته می شود که بیشتر از 46 درجه سانتی گراد حرارت ندیده باشد و همچنین منجمد نشده باشد. بر همین اساس رژیم غذایی خام خواری، رژیمی است مغذی برای بدن که فواید زیادی دارد. این رژیم عمدتا شامل مواد غذایی، سبزیجات و میوه های طبیعی و اروگانیک می شود و همچنین انواع دانه ها و جوانه ها را ...
آغاز اجرای طرح ملی کنترل فشارخون
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از هرمزگان ،حسین فرشیدی رییس دانشگاه علوم پزشکی گفت: طرح ملی کنترل فشارخون در استان از امروز اجرا می شود. وی هدف از اجرای این طرح را شناسایی افراد و پیشگیری از عوارض فشار خون در افراد بالای 30 سال، زنان باردار و بیماران کلیوی اعلام کرد. رییس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: این طرح در دو بخش اطلاع رسانی و آموزش از 27 اردیبهشت ...
نکاتی جالب در مورد استفاده از کولر خودرو در تابستان
وبسایت جوان خودرو: بسیاری از مردم تصور می کنند سیستم تهویه خودرو (کولر خودرو) ، فقط از بخاری و کولر تشکیل شده است. شاید شما هم با خواندن این جمله از خود بپرسید، مگر غیر از این است؟ در پاسخ باید گفت، بله؛ چون یک حالت دیگر هم در سیستم تهویه خودرو وجود دارد و آن، حالت پنکه است و آن، هنگامی است که هوا از بیرون وارد اتاق می شود، بدون این که بخاری یا کولر درگیر باشد. اصولا این حالت مختص زمانی است که ...
اگر سلامتی تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید
مصرف کافئین می تواند کمک تان کند فشار خون تان را در طیف نرمال حفظ کنید. سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد وقتی صحبت از سطح نرمال قند خون می شود، بسته به این که از چه متخصصی سوال کنید، جواب های شان اندکی با هم متفاوت خواهد بود. اما به طور کلی وقتی پزشک تان برای شما تست قند خون تجویز می کند تا متوسط سطح قند خون تان را طی سه ماه گذشته بررسی نماید، بهتر است نتیجه، کمتر از 6 درصد ...
از آشنایی با جهنمی به نام زهره تا ساخت ماده خودترمیمی به سرپرستی دانشمند ایرانی
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری تهران پرس، دنیای علم روز به روز در حال پیشرفت و ارائه اکتشافاتی است که آینده انسان را می سازد. در هفته ای که گذشت اخبار جدیدی از علم منتشر شد که در زیر منتخبی از این مطالب علمی را مطالعه می کنید: تبدیل پلاستیک به سوخت جت با گرما و کربن محققان در روشی با استفاده از گرما و کربن، پلاستیک ها را به سوخت جت تبدیل کردند. ...
اگر التهاب معده دارید این 6 خوراکی را فراموش نکنید
شده است. نعناع هم به شکسته شدن غذاها در معده شما کمک کرده، حالت تهوع را از بین برده و نفخ را کاهش می دهد. این گیاه همچنین مزاج شما را تقویت کرده که این امر می تواند ترشح آنزیم های هضمی را تحریک کند. بابونه: نوشیدن دم کرده آن شبها قبل از خواب، بعد از شام یا هر زمان دیگری در طول روز و مخصوصا هنگامی که استرس دارید بسیار سودمند است. استرس هضم غذاها را متوقف می کند، نفخ را افزایش می دهد و می ...