اگر از قند خون رنج می برید مصرف این مواد غذایی را به خاطره ها بسپارید
سایر خبرها
برای دفع "سنگ کلیه" از این میوه شگفت انگیز استفاده کنید
این گل و خواص آن می پردازیم. ضد درد، ضد اسهال، ضد اکسیدان، ملیّن، ادرارآور، کاهش دهنده قند خون، مسهل، مهارکننده لیپو اکسیژناز، مقوی اعصاب و ضد کرم و طبع آن گرم و خشک است. سرشار از ویتامین ث است و میوه خشک آن را بیش از یک سال نمی توان نگه داری کرد. در دوران نقاهت از دمکرده میوه این گیاه استفاده شود؛ برای جوشانده میوه این گیاه را نباید زیاد جوشاند. برای ...
کالاهای وارداتی مجددا صادر می شوند
اقلامی که در سال 1397 واردات داشته، اما صادراتی برای آنها صورت نگرفته، به ترتیب ارزش شامل: قطعات منفصله جهت تولید اتومبیل سواری ردیف 8703 بنزینی با حجم سیلندر 2000 سی سی با ساخت داخل 14 درصد تا کمتر از 30 درصد به استثنای لاستیک ، سایر قطعات بی استخوان منجمد از نوع گاو ، اجزا و قطعات رآکتورهای هسته ای ، قطعات منفصله جهت تولید اتومبیل سواری ردیف 8703 بنزینی با حجم سیلندر 2000 سی سی با ساخت داخل 30 درصد ...
تأمین آب مورد نیاز صنایع معدنی سنگان، خارج از حوزه آبریز باشد
مسعود تجریشی در حاشیه نشست مشترک با مدیران معادن و صنایع فولادی معادن سنگ آهن سنگان خواف که در سنگان تشکیل شد، در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: توسعه منطقه ای و هر نوع فعالیت صنعتی حتماً عوارض دارد و نباید انتظار داشته باشیم که یک فعالیت کارخانه ای صورت بگیرد و هیچ عوارض زیست محیطی نداشته باشد. وی افزود: مهم ترین کاری که می توان کرد شناسایی و رفع عوارض و ارتقای بار مثبت و کاهش ...
کشف بیش از 14 کیلوگرم مواد مخدر در خراسان شمالی
محل تردد این افراد اعزام شدند، افزود: ماموران با برقراری ایست و بازرسی موقت در محل ورود افراد مورد نظر، متهمان را شناسایی کرده و پس از دستگیری به مقر انتظامی انتقال دادند، که در این رابطه دو نفر سوداگر مرگ دستگیر و 2 دستگاه خودروی سواری توقیف شد. وی با اشاره به اینکه 14 و نیم کیلوگرم مواد مخدر از نوع تریاک کشف و ضبط شد تصریح کرد: مواد کشف شده به مراه متهمان پس از تشکیل پرونده برای انجام ...
باور های غلط در مورد فواید و مضرات تخم مرغ
بیشتر از سفیده آن است، اما همه انواع چربی مضر نیستند و کلسترول های به اصطلاح مفید همیشه باعث افزایش کلسترول های مضر خون نمی شوند. البته فکر خوبی نیست که هر روز برای صبحانه سه عدد تخم مرغ بخورید، اما خوردن روزانه یک عدد تخم مرغ ضرری ندارد. افراد مبتلا به دیابت و بیماری های قلبی-عروقی باید بیشتر مراقب باشند و در هفته حداکثر سه عدد تخم مرغ بخورند. اگر می خواهید وزن کم ...
علت بی قراری نوزاد، هنگام شیر خوردن
موقعیت شیردهی نامناسب، قفل نشدن دهان نوزاد به پستان، جریان کم یا زیاد شیر و دلایل دیگری موجب بی قراری نوزاد هنگام شیر خوردن می شوند. اما با به کار بستن راهکار های مناسب می توان بر این مشکلات غلبه کرد. آیا نوزادتان، هنگام شیرخوردن پستان را پس می زند و بی قراری می کند؟ وندی وایزنر متخصص و مشاور شیردهی می گوید: من تماس های بسیاری از مادرانی دارم که از بی قراری نوزاد هنگام شیر خوردن شکایت می ...
سوزاندن چربی شکم چقدر طول می کشد ؟
که با مشکلات سلامت مختلفی در ارتباط است، مانند: دیابت نوع 2 بیماری های قلبی سرطان اگر هدفتان کاهش چربی شکمی است، راه ساده و سریعی وجود ندارد. رژیم های بسیار کم کالری و قرص های لاغری نمی توانند برایتان معجزه کنند. و هدف قرار دادن تنها یک قسمت از بدن برای کاهش وزن اصلا عملی نیست. بهترین روشی که می توانید در پیش بگیرید کاهش چربی کلی ...
بازگشت قیمت انواع پژو و پراید به سابق ؟ + جزییات
محمدرضا نجفی منش ، اظهار کرد: واقعیت این است که مشکلات از جایی شروع شد که در سال های اخیر و تا قبل از سال گذشته، شورای رقابت در قیمت گذاری خودروها ورود کرده و قیمت های غیرواقعی برای خودروها تعیین کرد که به دنبال آن ضرر و زیان نزدیک به 20 هزار میلیارد تومانی به صنعت خودرو وارد شد و توان شرکت های خودروساز را در پرداخت بدهی ها به قطعه سازان از بین برد بنابراین آن ها نیز نتوانستند به موقع مواد اولیه ...
آشنایی با دلایل ترشح رکتوم یا راست روده
توانند به واسطه انواع مختلف باکتری ها، ویروس ها و انگل ها شکل بگیرند. شایع ترین عفونت ها در این زمینه شامل موارد زیر می شوند: * سالمونلا * نورو ویروس * کمپیلوباکتریوس روده ای * شیگلوز برخی موارد بیماری با منشأ غذایی خودبه خود بهبود می یابند، اما موارد دیگر نیازمند دریافت آنتی بیوتیک هستند. در هر صورت، تأمین آب مورد نیاز بدن برای ...
مصرف و عرضه سوسیس و کالباس در دانشگاه های علوم پزشکی ممنوع شد
داروهای با احتمال سو مصرف شایسته است در واحدهای تحت پوشش به ویژه مراکز غذا خوری کارکنان و دانشجویان، بوفه ها و پذیرایی در همایش ها و سایر موارد مشابه از عرضه و سرو کالاهای مندرج در این فهرست پرهیز شود. مواد غذایی مذکور به دلیل کالری بالا و نمک و همچنین وجود مواد نگهدارنده و عامل خطر بیماری های غیر واگیر (فشار خون، دیابت، اضافه وزن) در فهرست کالاهای آسیب رسان قرار گرفته است. مواد ...
مجمع نباید تبدیل به شورای نگهبان دوم شود
زمان بررسی طرح ها و لوایح در کمیسیون ها اعلام کند به این شکل که نمایندگان مجمع با شرکت در جلسات کمیسیون ها یا با ارسال نظرات خود موارد مغایرت با سیاست های کلی را به آنها اعلام کنند، که این امر از برخی مواد آیین نامه مورد استناد مجمع هم مستفاد می شود. مجمع نمی تواند مانند شورای نگهبان جلوی مصوبه مجلس را بگیرد یعنی هیأت عالی نظارت مجمع بیشتر می توانند نظر مشورتی دهند تا لازم الاجرا ...
مصرف این 6 تغذیه در صبحانه ممنوع است
. افرادی که به سطح متعادل قند خون توجه می کنند، شکر اضافه شده غیر ضروری را حذف می کنند. 2. گرانولای شکری قند زیاد و مواد غذایی فرآوری شده، بلافاصله متخصصین تغذیه را عقب می نشاند. به عنوان مثال، چنین غلات آماده مصرفی، حاوی 35 تا 45 درصد قند است. علاوه بر این، ترد شدن این غلات اغلب با پخت و پز در روغن نامرغوب بدست می آید. در نهایت، برای اطمینان از ماندگاری در قفسه فروشگاه ها، از ...
پزشکانی که برای حضور در صدا و سیما پول می دهند
گمراه کننده، ارائه اطلاعات خلاف واقع یا اغراق شده و یا به هر شکلی مخالف شئون حرفه ای باشد، خودداری کنند . همچنین در ماده 59 راهنمای عمومی اخلاق پزشکی نیز آمده است که شاغلان حرف پزشکی و وابسته موظف هستند انجام هر نوع تبلیغ از طرق مختلف از جمله انتشار در رسانه های جمعی و نصب آگهی در اماکن و معابر را پس از کسب مجوزهای لازم از نظام پزشکی و با رعایت مفاد آئین نامه های مربوط به آن انجام دهند . ...
چرا برخی کودکان مسئولیت پذیر نیستند؟
توان کودکان را برای انجام کارهای روزمره مانند مسواک زدن، لباس پوشیدن و غذا خوردن تشویق کرد. کودکان زیر هشت سال در قبال تکالیفی که انجام می دهند، پاداش دریافت کنند! بنا بر اظهارات وی، کودکان زیر هشت سال اگر در قبال تکالیفی که انجام می دهند پاداش دریافت کنند، آن رفتار یا تکلیف را بیشتر انجام می دهند، چراکه اهدای جایزه برای انجام کار موجب تکرار و تقویت مسئولیت پذیری در آنها می شود ...
سیب زمینی و خطر ابتلا به سرطان پروستات
گروهی از محققان با بررسی1549 مرد مبتلا به سرطان پروستات و مقایسه آنها با 1492 مرد سالم با همان محدوده سنی دریافتند مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند سیب زمینی سرخ شده، مرغ و ماهی سرخ شده به صورت حداقل یک بار در هفته خطر وقوع سرطان پروستات را افزایش می دهد. دکتر موسی صالحی متخصص تغذیه و رژیم های درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این باره چنین می گوید: خوردن غذاهای سرخ شده حداقل یک ...
راه های طبیعی کنترل فشارخون بالا
تواند خطر ابتلا به پرفشاری خون را تا 15 درصد افزایش دهد. اضافه کاری نیز این شرایط را بدتر می کند. هرچقدر بیشتر کار کنید، زمان کمتری برای ورزش و خوردن غذاهای سالم خواهید داشت. تا جایی که می توانید از ساعت های کاری خود بکاهید، بخصوص اگر نیازی به آن ندارید. آرام باشید و به موسیقی گوش دهید اگر شما هم نیاز دارید که فشارخون خود را بدون مصرف دارو پایین بیاورید بهتر است سبک زندگی خود ...
مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها و بروز طاعون مدرن(38)
...، جنگل های قاره ای و نقاط کوهستانی پیدا کرد. هلیکوباکتر پیلوری در اوایل زندگی همه بچه ها، تشکیل کلونی می دهد و بدین ترتیب ایمنی اولیه در معده نسبت به این باکتری وجود دارد. بر خلاف تعداد زیادی از میکروب های بدن ما مانند باکتری های موجود در دهان، سگ، باکتری های ماست و ویروس های عامل سرماخوردگی که به صورت گذرا و غیر ثابت وارد بدن ما می شوند، هلیکوباکتر پیلوری به صورت مداوم و پایا در بدن ما ...
قدرت سیستم دفاعی بدن و تلقین روانی
خود را به طبیعت، زبون و ضعیف نشان ندهید. باید بر طبیعت چیره شوید. حرارت خود بدن برای خواب رفتن کافی است، ولی اگر به دلیل مرض و ضعف عاجز شد، باید به آن کمک کرد. بدین منظور سعی کنید بیش از ضرورت نخورید و بیش از ضرورت نخوابید و خود را به سختی عادت دهید. اگر روزگار وضع بهتری را پیش آورد چه بهتر ولی اگر خودتان را به راحتی عادت دهید، مسلما نمی توانید سختی را تحمل کنید و چه بسا به عوارض زیاد جسمی و روحی ...
جلوگیری از یک فاجعه انسانی با حذف محصولات تراریخته/فاجعه بزرگ هنوز دیده نشده است
، کاربردهای گسترده ای در حوزه های مختلف دارد و بخش کوچکی از این علم نیز در حوزه کشاورزی و دستکاری های ژنتیکی این محصولات به کار گیری شده است. وی درباره محصولات تراریخته گفت: فرهنگستان علوم، تراریخته را به نام تراژن نامیده است و مردم نیز آن را به عنوان محصولات دستکاری شده ژنتیکی می شناسند. در کشاورزی سه نوع محصول وجود دارد:محصولات عادی (convercinal) که در آن از سم و کود شیمیایی استفاده می ...
بروز و ظهور جریان سوم در انتخابات
اقسام تهدید و تحدیدها هستیم، احتمال مشارکت بالا، زیادتر است. در واقع مردمِ ما در مواجهه با کنش های سیاسی_اجتماعی سه راه بیشتر ندارند. اولین راه اقدام فروپاشی و دومین راه هم رفتن به انزوا که این هم یک نوع فروپاشی است. سومین راه این است، در چنین لحظه هایی وارد شده و حادثه ایجاد می کنند. من به عنوان یک کارشناس اجتماعی مردم ایران را هرگز در مسیر فروپاشی ندیدم. مردم در مسیر تقویتِ خودش زیست می کند ...
نوای چرنوبیل
آب لوله های پاره شده و زیرکونیوم یا حتی گرافیت هسته رآکتور بوده باشد. بلافاصله پس از انفجار اول، انفجار دوم سقف رآکتور را پاره کرد و 25 درصد از تأسیسات هسته رآکتور را از بین برد. گرافیت (کندکننده) سوزان و مواد داغ هسته که در اثر انفجار بیرون ریخته بود، باعث ایجاد حدود 30 آتش سوزی جدید شد و این شامل سقف قیراندود و قابل اشتعال واحد 3 نیز می شد که مجاور واحد 4 واقع شده بود. دولت وقت و ...
میوه ای که با خوردن آن به پزشک نیاز پیدا نخواهید کرد
اضافی در اطراف شکم و سطوح افزایش یافته چربی خون؛ بنابه گفته محققان سندروم متابولیک گروهی از عوامل خطر شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا و HDL (چربی خوب) پایین است که با هم رخ می دهند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و دیابت را افزایش می دهند. نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن یک فنجان بلوبری یا همان زغال اخته آبی در طول روز منجر به کاهش ابتلا به ...
تلفن همراهتان را از گرمای هوا دور کنید
حفاظت از تلفن تان هنگام افزایش درجه حرارت، ارائه می دهد. تلفنتان را از جیب خود خارج کنید اگر در یک روز گرم، می خواهید گوشی تان را خنک کنید، نباید تلفن خود را در جیب خود نگه دارید. این موضوع نه تنها ناخوشایند است، بلکه گرمای طبیعی بدن شما علیه فرایند خنک کننده کار خواهد کرد. درست مانند فرآیند شارژ کردن که بهتر است گوشی خود را در یک موقعیت سایه دار و دور از مواد عایق بندی ...
سرهنگ بازنشسته ساواک:پسرخوانده ام و همسرش را بدلیل اعتیاد شدید کشتم/مرا قصاص کنید
سالخورده بود شناسایی و بازداشت شد. هادی 77 ساله با اعتراف به قتل پسرخوانده اش شهرام و عروسش نرگس گفت: آن ها سال ها گرفتار مواد مخدر بودند و هر روز وسایل زندگی ام را می فروختند. آن ها مرا خیلی اذیت می کردند تا اینکه مجبور شدم با اسلحه آن ها را به قتل برسانم و اجساد را مثله کنم. با اقرارهای متهم و کشف بقایای اجساد در منطقه کهریزک، پرونده با صدور کیفرخواست به شعبه دهم دادگاه کیفری یک ...
اراده آهنین در مقابل دشمن شیشه ای
این ماده صنعتی یک احساس شعف و لذت به واسطه عدم شناخت و درک واقعیت و یک نوع گسست روانی به فرد مبتلا می دهد. بعضاً مشاهده شده که مصرف کنندگان قرص های روان گردان و مواد مخدر صنعتی هم به خود و هم به دیگر افراد جامعه آسیب های جبران ناپذیر وارد می کنند و در مواردی دست به قتل هم می زنند. فاجعه آنجایی رخ خواهد داد که همانند مواد سنتی به سادگی فرآیند توانمندی و اراده برای ترک و بهبودیافتگی صورت ...
ساخت عایق بهتر با الهام از موهای خرس قطبی
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ این ماده از میلیون ها نانو لوله کربنی ساخته شده است یکی از رمزهای موفقیت خز خرس قطبی تو خالی بودن هر یک از تار موهای تشکیل دهنده آن است که باعث می شود رسانایی حرارتی اش به حداقل رسیده و جلوی از دست رفتن حرارت بدن جانور را بگیرد. این تارها علاوه بر خاصیت دفع آب، حالتی الاستیک دارند که باعث می شود به جای شکسته شدن کش بیایند. تیمی از محققین دانشگاه ...
نویسنده رمان ادواردو : نویسنده ها از ترس برچسب ها سراغ برخی موضوعات نمی روند
دیدم این تصور غلط است و جذابیت های داستانی این کتاب بسیار بالا است و اتفاقات از چهره ادواردو پرده برداری می کند. یعنی اگر شخصیت ادواردو محور این اثر نبود بیشتر با یک داستان معمایی و پلیسی جذاب روبه رو بودیم ولی خب رسیدن به حقیقت قتل مشکوک ادواردو سبب می شود این ماجرا پررنگ تر جلوه کند. شاید اگر مستندی که درباره ادواردو ساخته شده، پخش نشده بود و مردم خالی الذهن بودند این کتاب آنقدرها به ...
600 میلیون نفر در جهان با خوردن غذای آلوده بیمار می شوند
ما در زنجیره تولید، حمل و نقل، نگهداری، واردات، صادرات، عمده فروشی، خرده فروشی و...، حتی مصرف کننده مسئول حفظ ایمنی مواد غذایی هستیم تا غذای ایمن در زنجیره تأمین جا به جا شود. بنا به گزارش های مربوط به ایمنی مواد غذایی تقریباً 600 میلیون نفر در جهان با خوردن غذای آلوده بیمار می شوند و 420 هزار نفر از آنها هر سال جان خود را از دست می دهند. بیش از 200 نوع بیماری از اسهال گرفته تا سرطان را ...
چین پل عبور از تحریم ها در صورت بدعهدی اروپایی هاست
رشد اقتصادی خود نیازمند واردات انرژی از منابع مختلف و مسیرهای مطمئن است. چین پیش از این نیز اعلام کرده بود که اگر بتواند نفت را با یوآن از ایران بخرد مشکلی نخواهد داشت. چین به طور ویژه در بحث خرید نفت تحریم های آمریکا را در آینده نیز نادیده خواهد گرفت و همچنان به خرید نفت از ایران ادامه خواهد داد؛ زیرا نفت ایران ارزان و باکیفیت است و پالایشگران چینی ترجیح می دهند از این نوع نفت استفاده کنند و مورد ...
فشارخون بالا باعث مرگ زودرس می شود
به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از نجف آباد، پری حقیقی صبح امروز در جلسه آموزشی طرح بسیج ملی کنترل فشارخون که در دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد برگزار شد بر لزوم تلاش همه افراد در راستای اطلاع رسانی و اجرای مناسب این طرح تأکید کرد. وی این بیماری را یکی از عوامل جدی خطرآفرین برای سلامتی انسان دانست و اظهار کرد: فشارخون بالا به علت ایجاد تغییرات در عملکرد بدن، باعث بروز بیماری های قلبی ...