خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افسردگی شدید چیست و چه علائمی دارد؟
اطرافیان شخص می شود حتی کسانی که افسردگی شدید را تشخیص داده اند بسیار متعجب خواهند شد. دانستن اینکه شما می توانید همه را با هم نگه دارید باعث میشود که شما کمتر احتمال بروز مشکل را مشاهده کنید. حتما انجام دهید تست روانشناسی ارزیابی میزان افسردگی بدترین قسمت، ننگ و شرمی است که در رابطه با افسردگی و بیماری های روحی وجود دارد. در حالی که یک ...
خواص درمانی بیشمار گوجه سبز
گوجه سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی کمک می کند. سلامت دهان و دندان گوجه سبز برای سلامت دهان و دندان مفید می باشد. مصرف گوجه سبز دندان ها را قوی تر می کند و علاوه بر این برای کاهش درد و خونریزی لثه مفید هست. کم خونی مقادیر بالای آهن و ویتامین C موجود در گوجه سبز برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن و آنمی مفید است. ...
24 خرداد با نسخه های طب سنتی همیشه جوان و زیبا بمانید!
با جایگزین کردن آن ها به جای محصولات آرایشی و بهداشتی شیمیایی، سلامت پوست و موی خود را تضمین کنید در غیراین صورت می توانید با استفاده از ترکیب آرد خالص جو و مقدار اندکی ماء الشعیر بدون افزودنی های مجاز ماسکی تهیه کنید و آن را به مدت 20 دقیقه تا نیم ساعت روی پوست خود قرار دهید. این ماسک علاوه بر آنکه موجب طراوت و نرمی پوست تان می شود، لک های پوست شما را نیز از بین می برد. اسپری مو ...
آنفلوانزا و سرماخوردگی در سفرهای تابستانی
و از بین بردن میکروب ها می باشند. یک کیت مراقبت شخصی اضطراری به همراه داشته باشید مسافرت می تواند عوارضی را به بدن ما تحمیل کند، بنابراین همیشه یک بسته ی مراقبتی به همراه داشته باشید که هم از سفرتان بیشتر لذت ببرید و هم کمتر دچار تنش و استرس شوید. در این بسته یک بطری آرام بخش از اسانس اسطوخودوس، یک چشم بند مخصوص خواب، شکلات تیره و چند بسته از چای های گیاهی مورد علاقه تان که به سم ...
ناخن سگ: چگونه ناخن سگ را کوتاه و مرتب کنیم؟
شما همکاری کند. این پاداش در دفعات بعد نیز به شما کمک خواهد کرد. در زمان مناسب این کار را انجام دهید: عمل گرفتن ناخن ها را زمانی انجام دهید که سگ شما آرام و ریلکس باشد و در مکان راحتی قرار داشته باشد. بهترین موقع، زمانی است که سگ، وعده غذایی خود را خورده باشد و یا در اثر بازی و تمرین کردن، خسته باشد. در این زمان ها، سگ شما تمایلی به پرخاش کردن و تکان خوردن بیش از حد نخواهد داشت. ...
علت و درمان درد پشت چشم ها
دارد نیازمند اقدام پزشکی فوری است، چون می تواند علامتی از یک تومور باشد. علت درد پشت چشم : سر درد های خوشه ای سر درد خوشه ای نوع دردناک تر سر درد است که حتی می تواند باعث بیدار شدن از خواب در نیمه شب با دردی شدید در پشت چشم ها شود . دوره های مکرر سر درد های خوشه ای ممکن است هفته ها و ماه ها ناپدید شوند و سپس دوباره بروز کنند. سر درد خوشه ای توسط ترشح ناگهانی هیستامین یا ...
خواص درمانی بیشمار گوجه سبز
گوجه سبز غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود. گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد، از جمله بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان. فصل بهار با نوبرانه های گوجه سبز همراه است. در این مطلب با خواص شگفت انگیز این میوه خوشمزه بهاری آشنا می شوید. بهبود گوارش خوردن ...
محلول عالی برای جرمگیری و شستشوی دندان مصنوعی
تا مطمئن شود که سالم است. اگر یک اندازه شل دارید، به دندان پزشک خود مراجعه کنید. اگر پروتز دندانیتان شل شده است، فوراً به دندان پزشک مراجعه کنید. شل شدن می تواند باعث تحریک، زخم و عفونت شود. شما معمولاً باید از این موارد دوری کنید: مواد تمیز کننده ساینده: از مسواک های سفت ، تمیز کننده های قوی و خمیر دندان سخت اجتناب کنید، چون اینها بیش از حد ساینده هستند ...
خوردن دل و جگر مرغ فایده و خواصی برای بدن دارد؟
پوسته شده، که ناشی از کمبود ویتامین B2 در بدن است، مبارزه کنید. ریبوفلاوین نیز به عنوان ویتامین B2 شناخته می شود که برای ترمیم کامل و توسعه بافت های بدن از جمله پوست ضروری است و جگر مرغ نیز حاوی 2.3 ریبوفلاوین است. وجود جگر مرغ در منوی غذایی، می تواند تلاشی برای نگه داشتن بافت های بدن تان باشد. 4. جگر مرغ برای کاهش استرس و حمایت از باروری: امروزه استرس به ...
فال روزانه جمعه 24 خرداد 1398
موجود بیندازید. شاید اوضاع به آن بدی ها که فکر می کنید هم نیست و تنها لازم است که نگرش خودتان را تغییر دهید. مرداد شما این اواخر احساس خستگی می کنید و این حس خستگی فقط به خاطر فشار و استرس زیادی است که در این مدت به شما وارد شده است. امروز خوشبختانه موجی از انرژی به سراغ شما خواهد آمد و به شما کمک می کند که در مورد این نگرانی ها صحبت کنید. هیچ تردیدی در مورد صحبت کردن در ارتباط ...
اضطراب اجتماعی، آتشفشانی به ظاهر خاموش
ن درگیر می شوید، از چالش ها و حل آنها گریزانید و در برابر بروز اندک مشکلی در زندگی خود را می بازید. رئیس مرکز تحقیقات صرع دانشگاه مونستر آلمان در این باره به خبرنگار ایرنا گفت: از ابتدای خلقت انسان تاکنون در زندگی روزمره همه انسان ها یک سری اضطراب ها و تنش هایی بوده که اثرات منفی یا مثبت داشته است. پروفسور علی گرجی افزود: اضطراب در حدی که به انسان انگیزه دهد و باعث موفقیت وی ...
هوا را از من بگیر موبایلم را نه!
وقتی دو ساعت گوشی موبایل تان خاموش است چه احساسی دارید؟ وقتی اینترنت قطع می شود چطور؟ اضطراب می گیرید یا مثل من دائم حس می کنید گوشی خاموش موبایل توی جیبتان ویبره می رود؟ این اعتیاد به موبایل و وقت گذرانی در فضای مجازی حالا تبدیل به یک رفتار عمومی شده. تصور کنید اگر یک نفر از 100 سال پیش یک دفعه در خیابان های تهران ظاهر شود با دیدن این همه آدم که سرشان داخل دستگاهی کوچک است چه فکری با خودش می کند ...
بررسی نشانه ها و علائم کمبود پروتئین در بدن
مصرف به اندازه ی پروتئین برای حفظ سلامتی ضروری است. مصرف پروتئین کافی و باکیفیت برای ورزشکاران و کسانی که می خواهد وزن کم کنند، اهمیت بسیاری دارد. کمبود پروتئین می تواند علائمی در بدن بر جای بگذارد اضطراب، از دست دادن حجم عضلانی و کلسترول بالا تنها چند مورد از علائم کمبود پروتئین در بدن هستند.در ادامه نشانه ها و علائم کمبود پروتئین در بدن بررسی شده است. هوس های غذایی ...
بهبود گردش خون با ویتامین های مهم و برخی نکات مهم دیگر
ارائه می دهد که علاوه بر کاهش سطح کلسترول و تنظیم فشار خون، به بهبود گردش خون هم کمک می کند. به علاوه شکلات تلخ به تولید سروتونین کمک می کند که سروتونین باعث کاهش تنش و استرس می شود. مرکبات مرکبات سرشار از ویتامین C. هستند که به بهبود گردش خون کمک می کند. به علاوه مرکبات حاوی انتی اکسیدان می باشند و به حذف سموم از بدن کمک می کنند. فلفل تند فلفل تند از طریق تحریک ...
وحشتناک ترین اتفاقاتی که در طول پرواز رخ داده است!
هر فردی که اهل گردش و سفر باشد حداقل یک بار تجربه ی اتفاقی ترسناک، جالب یا حتی خنده دار را در هواپیما دارد. اگر هم اهل مسافرت هوایی نباشید حتماً از این دست خبرها و خاطرات شنیده اید. حضور در هواپیمایی که در اوج آسمان در پرواز است باعث می شود برخی افراد دچار استرس زیادی شوند و همین استرس باعث رفتارهایی بشود که انتظارش را ندارند. گسترش نیوز- اگر مسافران هواپیما چند خاطره از این اتفاقات ...
فال روزانه 24/ 03/ 1398
کوتاهی نکنند. شروع شراکت های تجاری جدید برای شما مشکلی ایجاد نخواهد کرد، اما باید از پیشینه ی طرف مقابلتان اطمینان کامل داشته باشید. مسئولیت های جدیدی که در محل کارتان به عهده تان گذاشته خواهند شد را به بهترین نحو ممکن انجام خواهید داد و همین باعث خواهد شد که مورد توجه رئیس خود قرار بگیرید. اگر هنوز تنها هستید امسال به احتمال زیاد شریک زندگی خود را پیدا خواهید کرد. ماه های تیر، شهریور، بهمن و اردیبهشت ...
10 باور اشتباه در مورد سقط جنین
اشتباه چهارم: استرس و بحث و جدل باعث سقط جنین می شود خیر! این حرف هیچ پایه و اساس بیولوژیکی ندارد که استرس و بحث و جدل سبب سقط جنین می شود. 76 درصد از افرادی که در تحقیق گفته شده شرکت داشتند بر این باور بودند که حوادث استرس برانگیز می توانند منجر به سقط جنین شوند. اما شما خیال تان راحت باشد، چون استرسی که طی بارداری تجربه می کنید شما را در معرض سقط جنین قرار نمی دهد. در واقع ...
تاثیر موسیقی بر جسم و روان انسان
کبنا ؛ با مطالعه این 20 حقیقت درباره چگونگی تاثیر موسیقی بر عملکرد مغز، مبهوت و شگفت زده خواهید شد. موقع شنیدن موسیقی حس و حالتان خوب می شود و احساس آرامش می کنید؟ برای لحظه ای احساس می کنید از تمام مشکلات زندگی رها شده اید؟ اگر عاشق شنیدن موسیقی هستید، پس شما هم از جرگه ی خواص هستید. پژوهش های جدید نشان می دهد شنیدن موسیقی سلامت ذهنی را بهبود بخشیده و سلامت جسم را به طرز عجیب و حیرت انگیزی ...
با این عادت ها زودتر پیر می شوید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تبیان، آیا عادت های روزمره شما باعث می شوند که سریع تر پیر شوید؟ این 17 عادت را بررسی کنید، اما نگران نباشید، با کمی تغییر در سبک زندگی تان می توانید به راحتی با آن ها مقابله کنید. کم اهمیت تلقی کردن استرس با تصور اینکه خودبه خود برطرف می شود تحقیقات جدید نشان داده افسردگی نه تنها ناراحت کننده است بلکه با کوچک کردن مغز، زودتر پیرتان می کند ...
فال روزانه جمعه 24 خرداد 1398
که به عهده دارید به شما این اجازه را نمی دهند که هر کاری را که دلتان می خواهد انجام دهید. این تنش دشوار درونی می تواند از بسیاری جهات زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. تمام تلاش خود را بکنید تا تعادل را در زندگی خود برقرار کرده و برای هر چیزی به اندازه ی کافی وقت صرف کنید. اسفند اگر امروز در درک موضوعاتی که مورد بحث قرار می گیرند با مشکل مواجه شدید این موضوع را خیلی راحت و ...
پیشگیری ازبیماری های استخوان و مفاصل
کار یکنواخت، اعمال نیروی عضلانی بیش از حد، مواجهه با ارتعاش، طراحی نامناسب محیط کار و استرس در بروز و تشدید آن مؤثر است. این در حالی است که با آموزش های صحیح و به موقع مانند تغییر سبک زندگی، ورزش کردن، پیشگیری از چاقی و رژیم غذایی مناسب افراد می توانند سلامت خود را حفظ کنند. آرتروز و شیوع آن دکتر ایمان محمدپور- جراح و متخصص بیماری های استخوان و مفاصل به گزارشگر روزنامه اطلاعات ...
اگر این نشانه ها را دارید یعنی بیش از اندازه پروتئین مصرف می کنید
تشکیل شده است که در واقع مصالح ساخت بافت های بدن از جمله، عضله، رگ های خونی، مو، پوست و ناخن ها هستند. پروتئین همچنین در ساخت آنزیم ها و هورمون هایی دخیل است که به بدن کمک می کنند عملکردی طبیعی داشته باشد. چرا این آمینو اسیدها تا این اندازه مهم هستند؟ آمینواسیدهایی هستند که بدن می تواند ترکیب کند اما موارد دیگر را که آمینواسیدهای ضروری می گویند باید از برنامه غذایی خود دریافت کنیم. منابع پروتئین ...
چطور در خانه به خودمان برسیم؟ 4 کار مهم که نباید فراموش شود
بخشی از لاک ناخن هایتان می پرد، آن را ترمیم کنید یا اینکه کلا لاکتان را پاک کنید. فکر نکنید چون در خانه هستید، مهم نیست؛ مهم است چون زیبایی شما بیشتر از هر کسی به خودتان احساس خوبی می دهد. رعایت بهداشت فردی اگر تمام موارد بالا را رعایت کنید، اما صورتتان موی زائد داشته باشد یا بدنتان را تمیز نکرده باشید، هیچ کدام از تلاش هایتان فایده ای ندارد. بنابراین همیشه آراستگی تان را با استفاده از روش هایی مثل وکس، اصلاح، کرم یا اسپری موبر و سایر روش های مطمئن حفظ کنید و مطمئن باشید وقتی بدنتان آراسته باشد، حتی در منزل هم شیکتر و جذابتر به نظر خواهید رسید. ...
پاسخ سوالات خود در زمینه افسردگی را اینجا بخوانید/ بخش اول
می کنید و از این ترس ناراحتید و باعث تخریب از لحاظ بالینی می شود، شما دچار اختلال اضطراب اجتماعی هستید و با کمک علم درون شناختی و رفتاری، همچنین با اصلاح افکار و باور ها می توانید رفتار تان را اصلاح کنید. بیشتر بخوانید : بیماری ساده ای که افسردگی را به جانتان می اندازد سوال : 26 ساله هستم، حدود 9 سال پیش عاشق شدم و کلا نتوانستم به طرفه مقابلم بگویم و هر دو طرف به احساس هم واقف ...
یبوست نوزادان چه دلیلی دارد و چطور درمان می شود
گرفتن از پوشک گرفتن نوزادان یکی از دلایل اصلی یبوست است. برخی از کودکان زمانی که از پوشک گرفته می شوند دچار یبوست می شوند. استرس و عدم تمایل به مدفوع کردن در دستشویی میتواند دلیل یبوست کودکان باشد. علت یبوست نوزادان : کم آبی زمانی که تغذیه تکمیلی کودک را شروع می کنید باید به اندازه کافی به او آب بدهید برخی نوزادان به دلیل این که مصرف شیرشان کم شده و آب کم تری به ...
روش های طب سنتی برای زیبا و جذاب ماندن
ماسکی تهیه کنید و آن را به مدت 20 دقیقه تا نیم ساعت روی پوست خود قرار دهید. این ماسک علاوه بر آنکه موجب طراوت و نرمی پوست تان می شود، لک های پوست شما را نیز از بین می برد. اسپری مو بسازید حتما تا به حال برای تان پیش آمده که در برخی از آرایشگاه ها، آرایشگر یا متخصص زیبایی پس از آرایش و پیرایش موی شما، مقداری ماءالشعیر طبیعی روی موهای شما اسپری کند. از دیدگاه این افراد استفاده از ...
چرا نمی توانم با همسرم رابطه زناشویی داشته باشم؟
مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و.... قابل مشاهده می باشد . سیمرغ با هدف پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده است . سارا که از ازدواج اولش دارای یک دختر است ...
تعیین زمان بارداری، علائم احتمالی چیست؟
اندازه گیری کرد. بیشتر این آزمایش ها به مصرف کنندگان خود توصیه می کنند که در روزهای اول یا چهارم پس از قطع اولین قاعدگی مورد استفاده قرار گیرند. در هر حال اگر شما زودتر از موقع این آزمایش را انجام داده اید می توانید آن را دو هفته بعد هم که میزان این هورمون در ادرار بسیار بالا رفته است، دوباره تکرار کنید. بیشتر بسته های تست حاملگی از دو نوع تشکیل شدند که به شما این امکان را می دهند که آزمایش بارداری را ...
سرطان خون در کودکان چه علائمی دارد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، لوسمی ، کودکان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد و طبق گفته موسسه ملی سرطان در ایالات متحده، این شایعترین نوع سرطان در کودکان زیر 15 سال است. هر ساله حدود 4000 کودک به سرطان خون مبتلا می شوند. بیشتربخوانید: عواملی که باعث جلوگیری از اهدا خون تان می شود لوسمی بر سلول های خونی اثر می گذارد. این بیماری سبب ایجاد گلبول های سفید ...
افزایش شیر مادر، شش راه عالی
و راحت شیر خود را افزایش دهید. در اینجا 6 راه برای کمک به شما در این زمینه ذکر شده است : 1) اطمینان حاصل کنید که کودک شما سینه تان را به درستی و کامل گرفته است در مورد شیر مادر قانون ساده ای وجود دارد و اینکه هر چه شیر بیشتری از سینه خارج شود، شما بیشتر شیر تولید می کنید. لذا برای اینکه سینه ها را خالی کنید، کودک شما باید در طی یک جلسه تغذیه اش به مقدار کافی از شیر شما دریافت کند ...
