سایر منابع:
سایر خبرها
آموزش 8 حرکت یوگا برای درمان استرس
می خواهید بیشتر بدانید : حرکات یوگا - حرکت بچه ( Child Pose ) 2. خم شدن به جلو در حالت ایستاده ( آتاناسانا Uttanasana )Standing Forward Bend آتاناسانا یک حرکت انتقالی است که عضلات عقب ران hamstrings، ران و کفل hip شما را منبسط می کند و می کشد . این حرکت برای از بین بردن استرس ، خستگی و افسردگی خفیف شناخته شده است. دکتر کندی متوجه شده که این حرکت با تغییر جریان خون در سراسر ...
ایران با چه راهبردی می تواند توازن منطقه ای را به نفع خود حفظ کند؟
ایران را با همه شاخص های خود در نظر می گیریم چند واژه به ذهنمان خطور می کند که گاهی موجب سردرگمی می شود اما در نهایت به حکومتی اسلامی می رسیم که دارای محدودیت های خاص خود است. نکته جالب تر این است که دو همسایه ما یعنی افغانستان و پاکستان نیز دارای نظامی به نام جمهوری اسلامی هستند، پاکستان پیش از ایران و افغانستان بعد از ایران این نام را برگزیده اند. ولی نظام سیاسی ایران با این دو کشور ...
عواقب خطرناک باقی ماندن اشیا خارجی در پوست
به گزارش بهداشت نیوز : هنگامی که تکه های خیلی کوچک چوب یا شیشه عمیقا در پوست گیر بکنند و نتوانیم آن ها را خارج کنیم چه اتفاقی خواهد افتاد؟ اگر منتظر بمانیم می بینیم که چگونه شکاف ایجاد شده در بدن، راه را برای عبور عفونت فراهم می کند. پوست یک مانع فیزیکی است که از ورود عفونت به بدن جلوگیری می کند. بنابراین وقتی که پوست شکافته می شود، باعث می شود که باکتری ها به داخل پوست نفوذ کنند ...
فواید و مضرات مصرف توت فرنگی
میوه منبع خوبی از ماده ی ید به شمار می رود که برای عملکرد مغز و دستگاه عصبی مفید است. پتاسیم، دیگر ماده ی موجود در این میوه هم با بیشتر کردن جریان خون به سمت مغز به تقویت عملکرد شناختی کمک می کند. تحقیقات جدید نشان داده مصرف پتاسیم و فیستین یعنی همان فلاونولی که عامل رنگ قرمز توت فرنگی است، حافظه را تقویت می کند و ممکن است در طولانی مدت به جلوگیری از بیماری آلزایمر کمک کند. ...
وقتی عشق به والیبال ترسناک می شود
، عزیز پرتوی و دیگر قدیمی های شهر. در شلوغی ظهر جمعه ارومیه، چیزی جز والیبال نمی شنوی، انگار شهر چیزی جز والیبال ندارد. ابراهیم از سرکار مرخصی گرفته تا به بازی برسد. بازیکن فوتبال است اما: والیبال در خون همه ما ارومی هاست حتی اگر بازیکن فوتبال باشیم. اگر طرفدار ورزش نباشی یا اگر هوادار پروپاقرص فوتبال باشی، تعجب می کنی که چرا عده ای باید این همه عشق تماشای والیبال داشته باشند و به قولی دیوانه ...
این خانم جوان هر روز 10 مهمان در رستورانش دارد
برقرار کردن هستم. سه چیزی که خیلی مرا آرام می کند نقاشی، عکاسی و بعد آشپزی است و در کنار آن نیز ارتباط و شناخت از آدم های مختلف خیلی برایم مهم است. دوست دارم به آدم ها عشق بدهم؛ هرچند شاید یک وقت هایی آن عشق را دریافت نکنم اما حسی که خودم پیدا می کنم برایم مهم است. آن انرژی های بد خیلی سریع در میان حس های خوب گم می شوند و فراموششان می کنم. من خیلی آدم خوش بینی هستم؛ خوش بین به اطرافم، به جامعه و آدم ...
هفت اشتباه رایج در امدادرسانی؛ مصدوم را به کشتن ندهید!
این مطلب، در مورد برخی از اشتباهات رایج در امدادرسانی با شما صحبت می کنیم. اشتباهاتی که بعید نیست، خودتان هم پیش از این انجامشان داده باشید یا با تکرار کردنشان، فرد دیگری را به دردسر انداخته باشید. خون دماغ که می شوید سرتان را به عقب می گیرید؟ شما تنها نیستید. خیلی از آدم ها درست مانند شما تصور می کنند که راهِ بند آوردن خون ریزی بینی، گرفتن سر به سمت عقب است. اما باور کنید این روش ...
ژاپنی ها ادعای ضد ایرانی آمریکا را رد کردند
در یک کنفرانس خبری ادعاهای آمریکا را رد کردند. اما "یوتاکا کاتادا" رئیس ژاپنی شرکت "کوکوکا سانجیو" روز گذشته در یک کنفرانس خبری اعلام کرد خدمه کشتی شاهد بوده اند که کشتی با یک شیء پرنده مورد حمله قرار گرفته است نه از طریق مین و یا اژدر دریایی که آمریکا ادعا می کرد. ادعاهای بی سند و مدرک بن سلمان علیه ایران در همین رابطه و بعد از ادعاهای بی سند و مدرک مقامات آمریکایی ...
پیام امام جمعه تبریز به رهبر انقلاب درخصوص دیدار با نخست وزیر ژاپن
داهیانه مقام معظم رهبری حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ای عزیز (مدظله العالی) راه گشا و راهنمای تحقق آرمان های حضرت امام راحل و خون شهدای گلگون کفن خاک پاک ایران زمین است. حضرت آقا؛ در آغازین ماه های دهه پنجم انقلاب شکوهمند اسلامی ایران و در روزهایی که استکبار دستپاچه و سردرگم از خباثت و دشمنی ها و فشارهای ناجوانمردانه و تحریم های ظالمانه هر روز فرستاده ای را به سوی ایران عزیز اعزام ...
هفت بلایی که سیگار بر سر پوست می آورد
... چین و چروک چشم: این چین و چروک ها اگرچه با افزایش سن ایجاد می شود اما در سیگاری ها بسیار عمیق تر است. بهبود ظاهر بعد از ترک: بعد از این که شما سیگار را ترک می کنید، جریان خون بهبود می یابد در نتیجه پوست شروع به دریافت اکسیژن بیشتر می کند. دندان ها نیز ممکن است سفید تر شوند ضمن این که لکه های انگشتان و ناخن ها نیز با ترک سیگار کم رنگ تر می شود. هر زمان که سیگار را ترک ...
فشارخون در افراد سالم چه عددی است؟
...، زمان انقباض قلب، فشار در اوج خود و در حالت حداکثر و زمان استراحت قلب، فشار خون در حالت حداقل است. وی تاکید کرد: فشار خون به دو عامل قدرت پمپاژ قلب و عروق بدن بستگی دارد، زمانی که رگ ها باز باشند، قلب برای پمپاژخون تلاش زیادی نمی کند، ولی زمانی که رگ ها بسته باشند، قلب برای پمپاژخون باید تلاش بیشتری کند ،در این صورت مینیمم فشار خون بسیار مهم است. چه افرادی در معرض فشارخون ...
ماجرای حمله هنجارشکنان به بانوی آمر به معروف/ با زبان لیّن خواستم وضعیت پوشش خود را اصلاح کنند
که یک آقایی من را کشید کنار و هنجارشکنان را فراری داد و من نیز شماره پلاک را برداشتم تا بتوانم از آن ها شکایت کنم و الحمدالله با شکایتی که انجام شد و همکاری نیروی انتظامی حکم جلب این افراد صادر شده است. فارس: با اطلاعی که داشتید و احتمال می دادید امر به معروف در این حالت می تواند برای شما خطرساز باشد چرا ممارست کردید؟ خانم واحدی: هر فرد مسلمان، آزاده و غیرتمندی که با چنین ...
آیت الله خامنه ای چگونه پیش فرض های غربگرایان را تضعیف می کنند؟/ بخش اول: لیبرالیسم پایان دنیا نیست
؛ “لیبرالیسم پایان دنیا است” بعد از شکست کمونیسم و بنیان گذاری پدیده جهانی شدن، نظریه ای در دنیا شکل گرفت مبنی بر اینکه ارزش های لیبرال دموکراسی در دنیا به صورت یک جریان غالب و مسلط درآمده است و همه کشورها و جوامع باید در برابر آن تسلیم شوند. در این تفکر، آخرین تلاش های بشری برای پیش بردن جامعه به سوی سعادت و رفاه در نهایت در قالب ایدئولوژی لیبرال دموکراسی سر برآورده است. بنابراین تصور نظام ...
چرا احمدی نژادی ها این روزها می گویند از عبدالرضا داوری بی خبرند؟
، بقایی و مشایی و مکتب معروف به به سوی بهار می پرداخت. بعد از انتشار خبر خودکشی عبدالرضا داوری در یک کانال تلگرامی، مرکز اطلاع رسانی پلیس پایتخت به این خبر واکنش نشان داد و اعلام کرد: با بررسی های صورت گرفته تاکنون خبری در این زمینه دریافت نشده است. ماجراهای این چهره نزدیک به دولت سابق و همسرش این روزها یکی از داغ ترین اخبار و حواشی شبکه های اجتماعی بود. همسر داوری در روزهای اخیر اقدام به ...
دنباله روی بن سلمان از آمریکا در اتهام زنی به ایران
ولی عهد سعودی به تبعیت از سران کشورهای غربی، ایران را به دست داشتن در حادثه برای دو نفتکش در دریای عمان متهم کرد. به گزارش عمومی جامعه اسلامی مهندسین به نقل از فارس، بعد از ادعاهای بی سند و مدرک مقامات آمریکایی درباره دست داشتن ایران در حادثه برای دو نفتکش در دریای عمان، این بار محمد بن سلمان ولی عهد سعودی مسئول تداوم این زنجیره اتهام زنی علیه تهران شد. بن سلمان در گفت وگو ...
25 مزیت جالب نوشیدن قهوه در ابتدای صبح (بصورت هر روزه)
را تحریک کند و موجب انتقال سیگنال به سلول های چربی به منظور شکستن چربی بدن و آزاد سازی اسید های چرب سلول های چربی به خون و مصرف آنها در بدن به عنوان سوخت شود. علاوه بر این، کافئین همچنین به افزایش سطح آدرنالین خون کمک می کند. همانطور که می دانید آدرنالین یک هورمون برای کمک به آماده سازی بدن در مقابل عملکرد شدید فیزیکی به ویژه در حال ورزش و فعالیت بدنی است. با این اثرات، هیچ تعجبی وجود ندارد که ...
پول باد آورده، سینما را به این روز انداخته است
دلیل همچنان ساخت فیلمم به تعویق افتاده است. بازیگر فیلم "کروکودیل" درباره حضور کمرنگ خود در سینما تاکید کرد: در سینما هرکسی لابی، گروه و دسته خود را دارد و اگر کسی خارج از این گروه ها باشد باید همیشه پشت صف بایستد؛ من هم عضو لابی خاصی نیستم که بخواهم تند به تند در آثار حضور پیدا کنم. وی ادامه داد: سینمای امروز سرشار از چره ها و بازیگران تکراری شده است، مردم هم از دیدن این چهره ...
چگونه یک لایحه 50 هزارتایی چند قانون محکم با قدمت طولانی را درنوردیده است؟/ ایرادات اساسی به لایحه ...
مورد بررسی قرار دهد نه به بعد از آن و قابل پیگیری نخواهد بود چون فرد بیگانه با سوابق گذشته تابعیت ایرانی را دریافت کرده و فردی ایرانی محسوب می شود اما بحث ما این است که وقتی یک فرد بیگانه و خارجی وارد کشور می شود سیستم امنیتی را به خطر می اندازد و چون با ملیت، قومیت، تعصب و مذهب و بینش دیگری دارد وارد کشور ما می شود این فرد با اختلاط ها و درهم آمیختگی هایی که دارد وارد سیستم خون ایران می شود سیستم ...
گفتگو با بانوی آمربه معروف گیلانی/با زبان لین خواستم تا پوشش خود را رعایت کنند
کشید کنار و هنجارشکنان را فراری داد و من نیز شماره پلاک را برداشتم تا بتوانم از آن ها شکایت کنم و الحمدالله با شکایتی که انجام شد و همکاری نیروی انتظامی حکم جلب این افراد صادر شده است. *با اطلاعی که داشتید و احتمال می دادید امر به معروف در این حالت می تواند برای شما خطرساز باشد چرا ممارست کردید؟ بانوی آمر به معروف: هر فرد مسلمان، آزاده و غیرتمندی که با چنین صحنه هایی مواجه ...
پای مرغ منبع تامین بسیاری از ویتامین های مورد نیاز بدن
جلوگیری می کند و همچنین خواص معجزه آسایی در درمان آرتروز دارد عصاره پای مرغ اگر همراه با کمی پیاز پخته شود، کلسیم آن به بیش ترین مقدار می رسد. افراد مبتلا به بیمارهای قلبی، چربی خون و کلسترول بالا باید از مصرف پای مرغ خودداری کنند و یا اینکه بعد از تهیه چربی آن را بگیرند. خوشبختانه یه کارگاه تو شهرستان کوهدشت در استان لرستان هم هست که پای مرغ تولید می کنه رشیدی مسئول این ...
غلبه بر کبد چرب با اصلاح سبک زندگی
فردی در سراسر زندگی شامل تغذیه، ورزش، مصرف سیگار، خواب و استراحت است که در پی فرایند اجتماعی شدن به وجود آمده است. درواقع از گذشته های دور آن زمان که بقراط در رساله خویش پیرامون رموز موفقیت طبیب، نکات جالبی در مورد توجه به سبک زندگی مردم ازجمله تحرک بدنی و غذای خوب و آب سالم را اعلام کرد تا سالیان بعد که پزشکان، متوجه رابطه بیماری های عفونی با سبک زندگی شدند و همچنین زمان حال که رابطه بین سبک ...
26 خرداد درمان خلط پشت حلق با کمک طب سنتی
. بعد از مصرف این داروها آبریزش بینی و همچنین خارش سر و صورت و آبریزش چشم از بین می روند. در واقع عملکرد این داروها به این شکل است که عروق داخل بینی و منطقه سر و تقریباً کل بدن را تنگ می کنند. تنگ شدن منافذ عروقی باعث می شود که به اصطلاح آب خون کمتر از داخل مویرگ ها خارج و جاری شود و در واقع مواد دفعی در سر و مغز انباشته شوند و باعث سنگینی سر می شود. از ...
شوهرکشی با شلیک مرگبار گلوله + جزئیات حادثه هولناک
بوده او را کشته است. بیست وپنجم تیر سال 96 به دنبال شنیدن صدای شلیک گلوله از یک واحد مسکونی در خیابان سهروردی همسایه ها سراسیمه مقابل در جمع شدند و وقتی صحنه خونینی را دیدند خیلی زود با اداره پلیس تماس گرفتند. مأموران کلانتری بلافاصله در صحنه جنایت حضور یافتند و با جسد غرق در خون مرد 45ساله ای به نام فرهاد روبه رو شدند که در اثر اصابت گلوله به ناحیه قفسه سینه به قتل رسیده ...
لکه بینی غیر عادی وخارج کردن آی یو دی /قرصهای هورمونی و لک صورت/فیبروم های زیاد رحمی
رودربیاراماازبارداری میترسم آیودی هم که سرجایش است آیاقرص هابعدازسه ماه تاثیری دارد؟ معمولا IUD و قرص با هم ممکن است خونریزی ایجاد کند ضمن اینکه خود قرص 3 ماه اول لکه بینی تیجاد می کند ولی اگر خونریزی زیاد باشد با اینکه سرجایش است بهتر خارج شود -2 من 27سالمه پرید نمیشدم فقط با قرص استروژن پروژسترون پریود مئشدم چهار ساله ک ازدواج کردم حامله هم نمیشم تو این چهار سال روگونه هام لکه افتاده ...
ایستاده غذا خوردن بر درک طعم غذا تاثیر می گذارد
...، با سیستم حس چشایی که بر طعم و مزه تاثیر می گذارد، در تعامل هستند. دیپایان بیسواس ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: براساس این یافته ها می توان به این نتیجه رسید والدین زمانیکه می خواهند مواد خوراکی سالم و بدطعم یا داروهای بدطعم به کودک شان بدهند بهتر است در حالت ایستاده آن را به کودک شان بخورانند. تیم تحقیق دریافت نیروی جاذبه موجب می شود خون به قسمت های تحتانی ...
تجربه نشان داده هر جا به دشمن "خوش بین" بوده ایم ضرر کرده ایم/ در کنار امنیت، "اقتصاد" مطلوب حق مردم است
فرمانده ناجا استقامت و ایستادگی را رمز پیروزی و اقتدار کشور عنوان کرد و افزود: تجربه نشان داده هرجا کوتاه آمده و به دشمن خوش بین بوده ایم ضرر کرده ایم. به گزارش خبرنگار ایسنا منطقه کرمانشاه، سردار حسین اشتری امروز(26 خرداد) در آیین تودیع و معارفه فرمانده انتظامی استان کرمانشاه، با اشاره به برقراری امنیت مطلوب در سراسر کشور، گفت: امروز به برکت خون شهدا، درایت مقام معظم رهبری و همراهی ...
دیدار با مادر شهیدی که 39 سال به تأخیر افتاد!
ماجرا از یک مصاحبه شروع شد. خانم نویسنده ای که 39 سال پیش در تنها بیمارستان شهر دزفول داوطلبانه امدادگری می کرد، برایم تعریف کرد که چطور قول و قرارش با یک مجروح، این همه سال فکرش را مشغول کرده است. رزمنده از امدادگر قول گرفته بود اگر عمرش کفاف نداد و شهید شد، به جای او به دیدار خانواده اش برود و بر دستان مادرش بوسه بزند. حسن جاسبی زاده ساعتی بعد شهید می شود. شهلا دینوی زاده می ماند و قولی که به ...
حضور در پارتی سفارت خانه های خارجی اوج بی اعتنایی به غیرت ایرانی است
ولی عصر(عج) کنگاور با اشاره به اینکه سابقه فرهنگ و ادب مردم ایران عمری به درازای تاریخ دارد و مدعیان فرهنگ و هنر باید حافظ این سرمایه عظیم باشند،گفت: فلسفۀ انقلاب اسلامی به رهبری حضرت امام(ره) و نثار خون هزاران شهید و عزیزان ملت انقلابی، برچیده شدن بساط گناه و مقابله با سلطۀ فرهنگی بیگانه بود. وی خاطر نشان کرد: کسانی که در جنگ تحمیلی از هر گونه کمک تسلیحاتی و حمایت رژیم بعث دریغ نکردند ...
کدام گناه مانع ورود شهیدان به بهشت می شود؟
قاتل نیز، به نیکی دیه را به، ولی مقتول بپردازد و در آن، مسامحه نکند این، تخفیف و رحمتی است از ناحیه پروردگار شما و کسی که بعد از آن، تجاوز کند، عذاب دردناکی خواهد داشت و برای شما در قصاص، حیات و زندگی است؛ ای صاحبان خِرد، شاید شما تقوا پیشه کنید. خدواند در آیه 45 سوره مائده می فرماید: و برآن ها بنی اسرائیل در آن (تورات)، مقرر داشتیم که جان در مقابل جان و چشم در مقابل چشم و بینی در مقابل ...
با اعتراض امام جمعه، رئیس بیمارستان بیرم برکنار شد
شدن عزیزان و نوجوانان خود باشند؟!12سال انتظار این خانواده شوخی نیست! دردآور هست، تا کی ما باید با این مسائل و جناج بازی ها و جبهه گیری ها مواجه باشیم؟! بعد اگر امام جمعه بخواهد وارد این قضیه ها بشود سریع طومار می نویسند و شکایت می کنند. زندوی در خصوص حادثه اخیر خطاب به مسئولین افزود: مسئولین موظف اند با همه افرادی که در این حادثه اخیر سهل انگاری کردند برخورد جدی کنند. خون این دو کودک فردای قیامت برعهده آنهاست (بِأَیِّ ذَنبٍ قُتِلَت؟)! امام جمعه شهر بیرم در ادامه گفت: من همین الان، اعلام می کنم حاضرم خلع بشوم و بروم کنار اما به درد این مردم رسیدگی کنید. ف 110 ...