خانه
بهداد سلیمی سرمربی تیم وزنه برداری بیمه رازی شد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اخبار ورزشی | دعوت شمشیرباز خراسان جنوبی به اردوی تیم ملی/ رقابت دارترهای استان در رنکینگ جوانان ایران
... رقابت پولادمردان خراسان جنوبی در زاهدان در مسابقات قهرمانی وزنه برداری منطقه شرق کشور 10 پولادمرد خراسان جنوبی به مصاف برترین های این رشته می روند. در این ماراتن منطقه ای پولادمردان استان های خراسان شمالی، هرمزگان، خراسان رضوی، کرمان، خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان، سمنان و دامغان از 29 تا 31 خردادماه در زاهدان به رقابت می پردازند. ابوالفضل رضاپور، محمد ...
پیشرفت های خستگی ناپذیر نیروهای جهادی در پرتو بیانیه گام دوم انقلاب
هر عرصه ای هم اکنون مستقل و خودکفا است لکن در گذشته مشاهده می شد که از کوچکترین ها تا بزرگترین وزنه را وابستگی و خلا استقلال پر نمی کرد و در فرهنگ، اقتصاد، سیاست و دفاع همه و همه در دوره پهلوی وابستگی به چشم می خورد. سردار سرلشکر سلامی با اشاره به تحقیقات صورت پذیرفته، فقدان رهبر معنوی و روحانی را دلیل اصلی ضعف آمریکا خواند و گفت: آنها اعلام می کنند که بزرگترین ضعف در آمریکا فقدان رهبری ...
تیم والیبال دانشجویان ایران حریفی خطرناک برای رقبایش در ایتالیا است
رزشی دانشجویان جهان، بازیکنان باید زیر 25 سال باشند و برهمین اساس بیشتر نفرات تیم والیبال دانشجوان در تیم نوجوانان حضور داشته و علاوه بر تجربه حضور در میادین بین المللی سومی جهان در سال 2014 را در کارنامه دارند. وی در خصوص بازی امروز تیمش (تیم والیبال نوجوانان) در برابر تیم دانشجویان گفت: 2 ست نخست را واگذار کردیم زیرا بازیکنانم صبح امروز وزنه زدند و به لحاظ بدنی کمی گرفتگی داشتند اما در ست ...
آئین نامه افزایش پاداش دانشجویان قهرمان در حال بررسی است
راهی این کشور خواهند شد. بشیریان در خصوص برنامه بدرقه رسمی کاروان دانشجویان به سی امین دوره یونیورسیاد گفت: این مراسم روز یکشنبه در ساختمان مرکزی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با حضور وزیران علوم و ورزش و جوانان برگزار خواهد شد. دبیر فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی همچنین گفت: در این دوره شانس ما برای تکرار عنوان دوره بیست نهم بسیار کم است زیرا رشته های چون ووشو یا وزنه برداری که ...
تداوم حواشی در وزنه برداری پس از مشخص نشدن زمان انتخابات
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، درحالی که از زمان کنار رفتنِ علی مرادی از ریاست فدراسیون وزنه برداری بیش از 50 روز می گذرد، هنوز زمان تشکیل مجمع انتخاباتی این فدراسیون از سوی وزارت ورزش و جوانان مشخص نشده است. هر چند که از هفته ها پیش، محمد رضا داورزنی معاون وزیر ورزش و جوانان روز های ابتدایی تیر ماه را به عنوان زمان تقریبی برگزاری مجمع انتخاباتی فدراسیون وزنه برداری اعلام ...
علل، علائم و درمان اسپاسم عضلاتِ کمر پس از خواب
انجام می دهید، حتماً کتف ها را به هم فشار دهید تا این عضلات هم تقویت شود. تمرین های قایقرانی سبک (با یک دمبل، طناب، لوله لاستیکی یا دستگاه) را در کل دامنه حرکتی انجام دهید. دردهای تیز و خنجری بین دو کتف با انجام دادن این تمرین ها به سرعت برطرف می شود. تمرین های فلای بک نیز به شرط استفاده از وزنه های سبک مفید است. اگر بخواهید حرکت روئینگ را با دمبل یک پوندی انجام دهید، باید تمرین را در ...
موسوی: انفجار نفتکش های ژاپنی می تواند کار تیم B باشد/ ژاپن بعنوان دوست ایران، یک طرفه به موضوعات نگاه ...
چراکه دو کشور یکی در غرب و دیگری در شرق آسیا جایگاه مهمی دارند و به عنوان دو وزنه تعادل در دو سوی شرق و غرب آسیا عمل می کنند، در همین راستا هم این سفر از منظر روابط دوجانبه برای جمهوری اسلامی ایران حائز اهمیت بود، چراکه سالیان دراز روابط خوبی بایکدیگر داشتیم. موسوی با بیان اینکه سفر نخست وزیر ژاپن به تهران در مقطع بسیار مهم و تاریخی انجام شد، افزود: ژاپنی ها این احساس را داشتند که در شرایط ...
راهیابی دو ورزشکار معلول و جانباز مهابادی به مسابقات دوی و میدانی کشور
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد گفت: قادراحمدزاده وناصر سلیم زاده در این مسابقات دررشته پرتاب وزنه مقام اول و دوم را کسب کردند، درپرتاب دیسک هم محمد مصطفی زاده و در دوی100 متر، رحیم نیک جویان جایگاه اول را ازآن خود کردند. قرنی مصطفی پورافزود: قادراحمدزاده و رحیم نیک جویان با کسب این عنوان ها به مسابقات کشوری راه یافتند. مسابقات دوی و میدانی قهرمانی جانبازان و معلولان استان درارومیه برگزار شد. ...
30 کیلو لاغری تنها با دانستن این 3 نکته
، یک کیلو وزن کم کنم و از این اتفاق، به وجد آمده بودم. برای کاهش وزن وزنه های سنگین تری بلند می کردم به نظر من بلند کردن وزنه، راز کاهش وزن است. بدون توجه به حرف های مربی، عقیده ام این بود که ورزش هوازی برای کاهش وزن، مانند یک قرص جادویی عمل می کند. اما وقتی تردمیلم خراب شد، مجبور به اضافه کردن وزنه در تمریناتم شدم و این کار واقعا جواب داد. بعد از یک هفته، توانسته بودم هفت روزه یک ...
طارم، نگین سبز استان زنجان را بشناسید
...، جعفر(ع) در شهر آب بر، سید احمد(ع) در وزنه سر، محمد علی ماهوری(ع) در زاچکان، حیدر(ع) در گیلوان، عبداله(ع) در صومعه بر، محمد باقر(ع) در کله سیران، محمد هاشم(ع) در سرخه میشه، قاسم(ع) در کلوییم، علی(ع) در سرخ آباد، عبداله(ع) در بالاکوه، اسماعیل(ع) در قوهیجان، ابراهیم(ع) و خدیجه(ص) در بندرگاه، ابراهیم(ع) و طاهر(ع) و مرجان(ص) در چمله، محمود(ع) در ارشت، حسن غائب(ع) در چورزق، عبدالرحمان(ع) و ...
پاداش مربیان موفق کمتر از رئیس فدراسیون!/ کارمند دوومیدانی هم سکه گرفت+سند
. مربیان موفق دوومیدانی که شاگرد شان در این سال مدال آور بوده اند، کمتر از رئیس فدراسیون و یا برابر با دبیر فدراسیون سکه دریافت کرده اند! یکی از این موارد به امیر الوند مربی علی ثمری قهرمان پرتاب وزنه آسیا باز می گردد. شاگرد او در قهرمانی آسیا در هند و داخل سالن آسیا در تهران مدال طلا دریافت کرد، اما مجموع پاداش دریافتی اش از مجید کیهانی رئیس فدراسیون کمتر بوده و 7٫5 سکه کمتر از چیزی که مصوب ...
نماهنگ سعودی و امارات، وزنه های بی خاصیت
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
قهرمان ارزش افزوده
اصلاح شود و نمی دانم چرا دولت روی آن پافشاری می کند. این موضوع باعث شده تخلفات زیادی در آن حوزه شکل بگیرد. اما اینکه نظارت های دولت به عنوان یک وزنه سنگین به پای تامین کننده کالا بسته شود و تولیدکننده آن چابکی لازم را نداشته باشد، این غلط است و این رویه باید اصلاح شود. دولت و سیاستگذار باید بتواند از کسی که می خواهد تحریم ها را دور بزند حمایت کند. به هر حال تامین کننده کالاهای ما عموماً آدم های ...
متولد سینما در خانه هنرمندان روی پرده می رود
در سالن شهناز خانه هنرمندان ایران به نمایش درآمده و سپس با حضور مهرشاد کارخانی و مازیار فکری ارشاد مورد بحث و بررسی قرار می گیرد. موضوع مستند متولد سینما نقد و تحلیلی بر سینمای ایران در سه دهه 60، 70، 80 است. در این فیلم مدیران و سینماگرانی چون مسعود کیمیایی، اصغر فرهادی، رخشان بنی اعتماد، اکبر عالمی، فاطمه معتمدآریا، علیرضا رئیسیان، خسرو سینایی، فرج حیدری، حامد بهداد، منیژه ...
آیا ورزش بدنسازی قد را می سوزاند؟
تا به حال هیچ مطالعه ای این موضوع را ثابت نکرده که ورزش حتی با شدت بالا بتواند روی قد تاثیر داشته باشد و باعث کوتاهی قد شود اما به طور کلی باوری که وجود دارد این است که قد متوسط افراد قهرمان در ورزش هایی چون وزنه برداری یا بدنسازی کوتاه تر از بقیه ورزشکاران در رشته های دیگر ورزشی است. عامل کوتاهی قد این ورزشکاران را می توان به نوع تغذیه آنها ربط داد. نکته مهم این است که گاهی اوقات تغذیه ...
تاثیر زندگی مدرن بر استخوان های انسان
هوشمند و تبلت ها است. اینکه ما قوز کرده، گردنمان را دراز می کنیم و سر خود را به سمت جلو می گیریم، مشکل ساز است زیرا میانگین وزن سر حدود 4/5 کیلوگرم است. وقتی که ما به صورت عمودی می نشینیم، این شی سنگین با ظرافت روی ستون فقرات در حالت تعادل قرار می گیرد. اما وقتی خم می شویم تا با دقت مطالب موجود در رسانه های اجتماعی را ببینیم، گردن ما باید تقلا کند تا این وزنه را سر جای درست خود نگه دارد. پزشکان به ...
اعلام ترکیب تیم ملی وزنه برداری در اواسط مرداد
گروه ورزشی: محمدحسین برخواه در تشریح برنامه های تیم ملی وزنه برداری ایران برای حضور در رقابتهای جهانی گفت: رکوردگیری اردونشینان تیم ملی اواسط مردادماه و همزمان با هفته اول لیگ برتر باشگاههای کشور برگزار خواهد شد که طی آن 12 ملی پوش برای مسابقات قهرمانی 2019 جهان در تایلند انتخاب می شوند. به گزارش بولتن نیوز به نقل از مهر، وی در خصوص تمرینات اردونشینان نیز اظهار داشت: تمرینات این مرحله ...
وزنه بردار نوجوان گیلانی به اردوی تیم ملی دعوت شد
سپنتا حاکم زاده وزنه بردار گیلانی به اردوی تیم ملی نوجوانان کشور دعوت شد.به گزارش ایرنا، رئیس هیات وزنه برداری گیلان در این باره گفت: از سوی فدراسیون وزنه برداری، زبده ترین ورزشکاران این رشته در رده سنی نوجوانان به مرحله جدید اردو دعوت شدند که حاکم زاده از گیلان نیز جزو دعوت شدگان است. اصغر ابراهیمی افزود: اردوی آماده سازی تیم ملی نوجوانان کشورمان براساس برنامه ریزی کادر فنی این تیم، با حضور 19 وزنه بردار در قالب 2 گروه به میزبانی کمپ تیم های ملی وزنه برداری واقع در ورزشگاه آزادی تهران برگزار می شود. ...
افتتاح خانه وزنه برداری بانوان در کرمانشاه
خانه وزنه برداری بانوان کرمانشاه با حضور سرپرست فدراسیون و مسئولان ورزش استان افتتاح شد. به گزارش ایسنا آزاده کوهدره ای نایب رئیس هیات وزنه برداری کرمانشاه در حاشیه افتتاح این طرح به مشکلات و کمبود فضای فیزیکی برای تمرین بانوان وزنه بردار کرمانشاهی اشاره کرد و گفت: علی رغم این که بیش از یک سال از راه اندازی رشته وزنه برداری بانوان در کرمانشاه می گذشت، بانوان ورزشکار این رشته با کمبود فضا برای ...
حضور در بینال ونیز فرصت است/ برای دیده شدن در سطح اول هنر دنیا باید برنامه داشت
انتخاب هنرمندان برای این بینال را با بهداد لاهوتی ، هنرمند مجسمه ساز به گفتگو نشسته ایم که در زیر می آید: حضور ایران در بینال ونیز را چگونه ارزیابی می کنید؟ ما در بینال قبلی هم شرکت کردیم. این که در شرایط موجود به هر روشی هنرمندان را برای حضور در این رویداد انتخاب می کنند، جای تقدیر دارد. به هر صورت یک انتخابی وجود داشته است ما هم به آن انتخاب احترام می گذاریم؛ امسال هنرمندانی ...
پوکی استخوان در کمین مردان میانسال
برنامه غذایی متعادل، مصرف کلسیم و ویتامین D کافی، پرهیز از استعمال دخانیات، انجام تمرینات ورزشی استقامتی، تقویت عضلانی و ارتقای مهارت های حفظ تعادل را انجام دهند. تمرینات ورزشی مفید برای حفظ سلامت مردان شامل استفاده از وزنه، دویدن آهسته، پیاده روی و بالا رفتن از پله ها می شود که بدن را در نقطه مقابل نیروی گرانش زمین قرار می دهد. نتایج این مطالعه در مجله the American Osteopathic Association منتشر شده است. ...
پیش بینی تحلیلگران عرب: آمریکا و همپیمانانش در پیش بردن طرح معامله قرن شکست خواهند خورد
این برگ برنده ها حفظ اجماع فلسطینی و مخالفت با هرگونه سازش و طرحی است که با اصل برپایی دولت مستقل فلسطین با پایتختی قدس مخالف است. طرح معامله قرن با وجود مخالفت فلسطینی ها جنبه عینی به خود نخواهد گرفت و مردم فلسطین وزنه بزرگی هستند که این طرح را ناکام خواهند گذاشت. روزنامه الغد اردن در گزارشی به قلم باسم الطویسی نوشت: هر چه زمان برگزاری نشست اقتصادی بحرین نزدیک تر می شود ابهام ها ...
ورزش پیلاتس چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟
می برند. پیلاتس به هیچ وجه به کاهش وزن کمک نمی کند، مگر اینکه شما در کنار تمرینات پیلاتس فعالیت هوازی داشته باشید. پیلاتس از این لحاظ مورد توجه قرار می گیرد که در بحث سلامت و آمادگی عمومی بدن، نسبت به تمریناتی رایج امروزه مانند تمرینات با وزنه فواید بیشتری دارد، به عنوان مثال در تمرینات پیلاتس می توان گفت کل عضلات بدن درگیر می شوند و به این صورت نیست که یک بخش زیاد تمرین داده شود و بخش ...
غلامپور برای کسب سهمیه المپیک در سنگاپور به آب می زند
پیش رفته و از وضعیت پیشرفت رکوردهایم در تمرینات راضی هستم اما می دانم برای موفقیت باز هم باید تلاش کنم. اینجا شرایط جوی متفاوت است، گاهی در باران تمرین و مسابقه داشتیم ولی همه چیز تحت نظر مربیانم است. ملی پوش شنا ایران خاطرنشان کرد: حدود 5 هفته است که تمرینات خیلی سنگینی را پشت سر می گذاریم و هر چه به مسابقات نزدیک تر می شویم، شدت تمرین و وزنه ها افزایش پیدا می کند. تمام شناگران با تمام ...
رکوردگیری از وزنه برداران؛ حدود 2 ماه دیگر
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی فدراسیون وزنه برداری؛ محمدحسین برخواه افزود: اواسط مرداد و همزمان با هفته اول لیگ برتر باشگاه های کشور، رکوردگیری اردونشینان نیز برگزار می شود و 12 ملی پوش برای مسابقات قهرمانی 2019 جهان در تایلند انتخاب می شوند. وی در خصوص تمرینات اردونشینان گفت: این مرحله از اردوی آماده سازی تیم ملی برای حضور در مسابقات قهرمانی 2019 جهان به ...
پیشگیری از بیماری های استخوان و مفاصل
ویژه کار با وزنه، به تقویت استخوان ها و ترکیب شدن کلسیم و مواد معدنی دیگر در استخوان ها برای افزایش قدرت و استحکام آنها کمک می کند. از جمله بهترین اشکال ورزش برای ساخت توده استخوانی می توان به کار با وزنه، پیاده روی سریع، استفاده از مینی ترامپولین، یوگا و دویدن اشاره کرد. - روزی 2 نوبت کلسیم بخورید: اگر غذاهای شما فاقد کلسیم به اندازه کافی است، می توانید از مکمل های کلسیم استفاده کنید ...
برخواه: جدال پولادمردان برای اعزام به مسابقات جهانی تایلند دیدنی خواهد بود
جهانی بهترین نتیجه ممکن را کسب کنیم.بی شک جدال بچه ها دیدنی خواهد بود. وی در ادامه افزود:از چند روز دیگر دو ملی پوش نوجوان کشورمان داودی و سلطانی که مسابقات جهانی فیجی وزنه زدند به اردو اضافه می شوند و تمرینات خود را در کنار دیگر ملی پوشان آغاز می کنند. همان طور که گفتم تمرینات به صورت مستمر و بدون وقفه در کمپ تیم های ملی ادامه دارد. برای آمادگی هر چه بیشتر اردونشینان برنامه ریزی کرده ایم تا ...
اسبقیان: استعلام نامزدهای ریاست فدراسیون های کشتی و وزنه برداری تا پایان هفته اعلام می شود
- اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم ، شروین اسبقیان درباره شرایط فدراسیون های مدال آور از جمله کشتی و وزنه برداری که با سرپرست اداره می شوند، اظهار داشت: برای وزنه برداری و کشتی با حکم وزیر ورزش، سرپرست منصوب شده است. به هر حال باید ارگان های مربوطه جواب استعلام ها را بدهند. من روز گذشته پیگیری کردم و به من گفتند که تا آخر هفته قطعاً جواب استعلام های دو فدراسیون وزنه برداری و کشتی ...
از "کیانوش رستمی" غافل نیستیم/ باید از ظرفیت "بهداد سلیمی" استفاده کرد
بصورت انفرادی ادامه دهد، بستگی به نظر رییس جدید فدراسیون وزنه برداری خواهد شد که با برگزاری مجمع در آینده ای نزدیک مشخص خواهد شد. وی در ادامه در پاسخ به سوالی درخصوص اظهارات اخیر بهداد سلیمی و تمایلش برای حضور در بدنه فدراسیون، عنوان کرد: از آنجایی که درحال حاضر فدراسیون با سرپرست اداره می شود، نمی توانیم در این زمینه اقدام کنیم، اما امیدوارم رییس جدید فدراسیون از پتانسیل بهداد سلیمی ...
اسبقیان: حاشیه از عوامل عدم ثبت نام انتخابات والیبال است/ استعلام های کشتی و وزنه برداری هنوز نیامده
به گزارش خبرگزاری فارس، محمدشروین اسبقیان درخصوص زمان برگزاری انتخابات فدراسیون های وزنه برداری و کشتی اظهار داشت: ما برای فدراسیون وزنه برداری و کشتی با حکم زیر ورزش سرپرست انتخاب کردیم و مراحل ثبت نام انتخابات هم به اتمام رسیده است. من مدیرکل امور دفتر مشترک فدراسیون ها هستم و استعلام ها را من انجام می دهم، اما باید بگویم که هنوز پاسخی به من نرسیده است. وی ادامه داد: نهادهای مربوطه ...
