خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا دائما احساس گرسنگی میکنیم؟
اشتها مفید است، اما شواهدی نیز وجود دارند که از افزایش اشتها به واسطه ورزش شدید و بلند مدت حکایت دارند. ورزش شدید می تواند سوخت و ساز بدن شما را تسریع کند، از این رو، در صورت عدم تامین سوخت مورد نیاز بدن ممکن است هرچه بیشتر با احساس گرسنگی مواجه شوید. اگر این دلیل احساس گرسنگی شما است، مصرف غذاهای تقویت کننده سیری مانند میوه ها و سبزی های سرشار از فیبر را مد نظر قرار دهید. مصرف کم پروتئین ...
عوامل موثر در بروز طعم تلخ دهان
ریفلاکس معده باشد به گونه ای که برخی از افراد پس از مصرف غذا و در سایه وجود ریفلاکس معده با طعم تلخ دهان مواجه می شوند. بدیهی است که استفاده از برخی از داروها و یا مکمل ها نیز می تواند در بروز طعم تلخ دهان موثر باشد چراکه هنگامی که بدن فرد انواع خاصی از دارو را جذب کرده است، بقایای دارو به بزاق منتقل می شود. علاوه بر این، اگر یک دارو یا مکمل دارای عناصر تلخ یا فلزی باشد، می تواند طعم ...
چرا دست هایمان بی حس میشوند
شما علائم دیگری از کم کاری تیروئید مانند ریزش مو، افزایش وزن، احساس خستگی را تجربه می کنید، وقت آن است که با پزشک خود مشورت نمایید. 4. اختلالات مربوط به الکل مصرف نوشیدنی های الکلی در طولانی مدت، می تواند به آسیب های عصبی یا نوروپاتی الکلی ختم شود. بیش از نیمی از مصرف کنندگان این نوع نوشیدنی برخی از اشکال این آسیب عصبی را تجربه می کنند. علائم دیگر شامل بی حسی در دست ها یا پاها ...
درباره سقط جنین، بیشتر بدانید
های خون در شریان ها می شود. برخی از مشکلات رحمی هم می توانند خطر از دست دادن جنین را بیشتر کنند. عفونت بدن، مثل آنفولانزا هم یکی از عوامل سقط جنین است. سبک زندگی مادر: برخی از مسائل مرتبط با سبک زندگی مادر، در از دست رفتن جنین مؤثر هستند؛ سیگار کشیدن، مصرف الکل و برخی از داروها باعث سقط جنین می شوند. مصرف زیاد از حد کافئین هم خطر سقط جنین را بالا می برد. چه باورهای اشتباهی در ...
علائم و نشانه های سقط جنین چیست؟
یا مصرف داروها و آمپول هایی برای دفع جنین آن را هرچه زودتر از رحم خارج کرد. گاهی هم پزشک تشخیص می دهد که با گذر زمان و رسیدن موعد زایمان، جنین مرده به طور طبیعی از واژن خارج شود. این روند هم مثل زایمان طبیعی با درد همراه است. چه عاملی باعث سقط جنین دیر هنگام می شود؟ گاهی هیچ علتی برای مرگ جنین شناسایی نمی شود و در اغلب موارد، مشکلات کروموزمی یا سایر نقایص جنین منجر به مرگ او می ...
مصرف حبوبات خطر ابتلا به بیماری قلبی - عروقی را کاهش می دهد
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نتایج مطالعه انجام شده در دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان داد، مردانی که از حبوبات بیشتری استفاده می کنند خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی و عروقی در آنان کمتر است.
علل احساس درد در پهلوها
، و احساس درد در پهلوها و کمر شوند. کرامپ های قاعدگی زنان طی دوره قاعدگی به طور معمول با احساس درد در ناحیه کمر مواجه هستند. خوشبختانه کرامپ های قاعدگی یا دیسمنوره از طریق مصرف قرص های خوراکی، درمان های هورمونی و تغییرات غذایی قابل تسکین است. سنگ های کلیه سنگ های کلیه می توانند موجب احساس دردی شدید در پهلوها شوند و در واقع این از شایع ترین نشانه های ابتلا ...
از دلایل پزشکی بی اشتهایی
به گزارش بهداشت نیوز : اگر همانند گذشته علاقه ای به غذا خوردن نداشته و با نشانه های دیگری مانند احساس خستگی و کاهش وزن بدون دلیلی مشخص مواجه هستید، احتمالا بدن در تلاش است تا به شما هشدار دهد. از دلایل پزشکی بی اشتهایی به نقل از "ریدرز دایجست"، دلایل مختلفی می توانند موجب بی اشتهایی و احساس خستگی شوند که از مسائل جسمانی و روانی تا مصرف دارویی خاص را شامل شده و برای تشخیص ...
آشنایی با رژیم غذایی نوردیک (رژیم کانادایی) و فواید آن
انسولین شد. 10 قانون رژیم غذایی نوردیک (NND) از آنچه می توان مصرف کرد: بر خلاف بسیاری از رژیم های غذایی هوس، درNND کالری شماری وجود ندارد، این رژیم افراد را مجبور نمی کند که غذاها را با روش های عجیب ترکیب کنند یا فقط مایعات بخورند یا در طول روز زمانی که می توان بخورند را محدود کنند. این بیشتر شبیه برنامه غذایی سالم است و بر خلاف بسیاری از رژیم های هوس، این روش وعده کاهش وزن معجزه ...
نام آنتی بیوتیک برای عفونت ادراری
باعث عفونت ادراری شده اند را مشخص کند. - علائمی مانند سوزش در هنگام ادرار معمولا در عرض یک تا دو روز پس از شروع درمان دیده می شود. حتما دوره دارو را کامل مصرف کنید. اگر علائم بعد از 2 تا 3 روز هنوز وجود داشته باشد، با پزشک خود تماس بگیرید. سوالات رایج شما درباره مصرف آنتی بیوتیک در عفونت ادراری 1- چه آنتی بیوتیک های خوراکی بدون عارضه برای درمان عفونت ادراری ...
هر آنچه درباره متادون باید بدانید
در میان تمامی داروهای شبه افیونی مشترک بوده و با ادامه درمان و رسیدن به یک دوز ثابت، تحمل به این اثرات ایجاد می شود. وی افزود: متادون باعث جلوگیری از تاثیر نئشه آور هروئین و سایر شبه افیون ها Quasi-opiates می شود، اما عوارضی نظیر تعریق، یبوست و افزایش وزن را به همراه دارد. خورشیدیان با بیان اینکه عواملی نظیر کاهش عوارض جسمی و روانی ناشی از ترک، مهار یا کاهش میل به مصرف، از ...
12 میوه ای که باید در رژیم لاغری خود جای دهید
کوچک می تواند این همه خاصیت داشته باشد. پس برای سلامتی خود یک مُشت بلوبری بردارید و مقداری از آن را با ماست مخلوط کنید. توت فرنگی توت فرنگی برای وزن کم کردن عالی است، چون به تولید هورمون های آدیپونکتین و لپتین کمک می کند؛ این دو هورمون چربی سوز و تقویت کننده ی متابولیسم بدن هستند. وقتی توت فرنگی را همراه با رژیم غذایی متعادل و سالم مصرف کنید، متابولیسم بدن تان بالا می رود. ...
علائم ایدز در کودکان، تشخیص و درمان
رشد بیماری و ضعیف شدن سیستم ایمنی را کاهش دهد. این دارو به صورت شربت برای کودکان قابل دسترسی است، با این حال با توجه به اینکه باید به مقادیر زیادی مصرف شوند و همیشه به خاطر عمر کوتاهی که دارند در یخچال نگهداری شوند، ممکن است همیشه عملی و مفید نباشند. داروهای ضد ویروسی که در اوایل دوران بارداری به زنان باردار داده می شود، تا حد زیادی شانس ابتلا به ویروس اچ آی وی را در نوزاد کاهش می دهد. ...
چرا دیگر موهایمان رشد نمی کند؟
معدنی و مواد مغذی مورد نیاز برای تقویت فولیکول های مو و تقویت موهای خود را مصرف کنید، می توانید از ریزش مو جلوگیری کرده و رشدی سالم در موهایتان مشاهده نمایید. همچنین سالم نگه داشتن ذهن به اندازه بدن و اهمیت دادن به آن نیز نتایج شگفت آوری را برای موهای شما به همراه خواهد داشت. 9. مو و پوست سر خشک چه تاثیری بر رشد مو می گذارد؟ پوست سر خشک و موهای شکننده نشانه ای از ناسالمی در موها می ...
اختلال نعوظ (ED)؛ علتها، علائم، تشخیص و انواع روش های درمان
آناتومی آلت تناسلی همانند بیماری پیرونی استفاده از دخانیات مصرف الکل و سایر مواد اعتیاد آور اختلال خواب صدمه ناشی از سرطان یا جراحی جراحتها افزایش سن درمان سرطان پروستات یا بزرگی پروستات درمانها یا جراحتهایی که بر ناحیه لگن یا ستون مهره اثر می گذارند داروها پرتو درمانی در ناحیه لگن تصلب شرایین علت شایع مشکلات جریان خون است. تصلب شرایین موجب تنگ شدن یا بسته شدن عروق آلبت تناسلی، جلوگیری از ...
خواص فوق العاده برگ مو در درمان بیماری ها
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از بهپو، برگ انگور که به برگ مو معروف است یک ماده غذایی محبوب در میان ایرانیان است که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. برگ های انگور در کنسرو یا بطری هم عرضه می شوند، اما بهترین حالت مصرف آنها تازه خوری است. اگر می خواهید از این برگ های خوشمزه در غذا های خود استفاده کنید به شما توصیه می کنیم آن ها را به صورت بخار پز یا بلانچ شده مصرف کنید. حتما با دلمه آشنایی ...
میزان تستوسترون در مردان، تاثیر خود ارضایی بر آن
فعالیت جنسی بر تستوسترون بیش از تأثیر تستوسترون بر فعالیت جنسی است. در یک مطالعه مربوط به سال 2007 بر روی موش های صحرایی، محققان پی بردند که تعداد گیرنده های استروژن 24 ساعت پس از انزال یا رضایت جنسی با زوج خود افزایش می یابد. گیرنده های استروژن به بدن در مصرف استروژن کمک می کنند. یک مطالعه متفاوت بر روی موش های صحرایی در همان سال پی برد که تعداد گیرنده های اندروژن، که به بدن در کاربرد ...
دلایل شوری و خشک دهان
به گزارش رهیاب: فرزانه آقا حسینی متخصص بیماری های دهان و دندان درباره علت و درمان شوری و خشکی مزمن دهان اظهار کرد: شوری دهان یک احساس غیر شایع، ناشی از خشکی دهان است، خشکی دهان در بعضی از افراد به قدری زیاد است که به احساس چسبنده شدن و شوری دهان تبدیل می شود. وی درباره علت های ایجاد این بیماری ادامه داد: عواملی که باعث کوچک شدن بیش از حد غدد بزاقی می شود عبارتند از مصرف طولانی مدت از ...
همه آنچه درباره فوایدعدس باید بدانید
عدس منبع فوق العاده مواد مغذی مهمی است که برای داشتن متابولیسم خوب لازم و ضروری اند. اگر رژیم گرفته اید بدانید که مصرف عدس برایتان مفید خواهد بود. به گزارش عدس در بین حبوبات دیگر حاوی بیشترین میزان آهن می باشد. برای آشنایی بیشتر با گلچینی از خواص این همیار سلامتی با ما همراه باشید. شاید انگشت شمار باشد تعداد افرادی که مثلاً عدس پلو یا عدسی دوست ندارند. عدس طعم خوبی به غذا می ...
بیماری دریچه قلب چیست؟+ علل و نشانه ها
اندوکاردیت یا التهاب درون شامه قلب به واسطه میکروب هایی که وارد جریان خون شده و به قلب راه می یابند، رخ می دهد. میکروب های ورودی به قلب می توانند سطح درونی قلب، از جمله دریچه ها را عفونی سازند. این شرایط بسیار نادر است، اما در صورت ابتلا به عنوان اندوکاردیت عفونی شناخته می شود. ورود میکروب ها به جریان خون می تواند به واسطه استفاده از سوزن، سرنگ، یا دیگر وسایل پزشکی که پوست و لثه ها را سوراخ می ...
خوراکی هایی که بر روحیه شما اثر می گذارد
. کسانی که از این گردو در غذای خود استفاده می کنند٬ کمتر دچار افسردگی می شوند. علت این است که وقتی که مقدار اسید آلفا لینولنیک خون کم می شود٬ التهاب در بدن افزایش پیدا می کند و این موضوع با بروز افسردگی در ارتباط است. قهوه: کافئین این خاصیت را دارد که در عرض 30 دقیقه٬ نقل و انتقالات دوپامین و سروتونین رو افزایش می دهد. اما مانند هر ماده غذایی دیگر٬ نباید در مصرف کافئین و قهوه زیاده روی نمود ...
کاهش پرفشاری با رژیم DASH
. پرفشاری خون اولیه بر اثر تداخل عوامل ژنتیکی و سبک زندگی به وجود می آید. هر چند علت شناخته شده ای برای پر فشاری خون اولیه مشخص نشده است، اما شیوه و سبک زندگی نامناسب مانند مصرف زیاد منابع سدیم ازجمله مصرف نمک و غذاهای شور، مصرف کم لبنیات، مصرف ناکافی میوه و سبزی، دریافت ناکافیمنابع کلسیم، پتاسیم و منیزیوم، فعالیت بدنی ناکافی، سیگار کشیدن، اضافه وزن، چاقی و استرس از عوامل ایجاد کننده آن است. گاه پرفشاری ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش
اصلی آن کلم است ، که به ترویج و رشد باکتریهای سالم در روده بزرگ کمک می کند. هم چنین کلم نوعی فیبر دارد که هضم نمی شود و به از بین بردن ضایعات و نگه داشتن حرکات روده به ،صورت منظم ، کمک می کند. اندرسون می گوید: کلم رنده شده وآب پز با سرکه به همین دلایل مشابه بسیار خوب و مفید می باشد. این غذا می تواند تند باشد ، و به همین خاطر برای کسانی که غذاهای ادویه دار ، موجب تشدید مشکلات گوارشی آنها می شود ...
شیر مادر؛ معجزه ای برای سلامت نوزاد و مادر
...> تغذیه با شیر مادر 64 درصد عفونت روده را کاهش داده و تا 2 ماه پس از توقف تغذیه با شیر مادر دیده می شود. لوسمی در دوران کودکی تغذیه با شیر مادر به مدت 6 ماه یا بیشتر با کاهش 20 – 15 درصد خطر ابتلا به سرطان خون دوران کودکی در ارتباط است. بیماری سلیاک نوزادان تغذیه شده با شیر مادر زمانی که اولین بار در معرض گلوتن قرار می گیرند، رشد بیماری سلیاک در آنها 52 ...
برنامه رژیمی برای کاهش وزن تابستانه/ مبتلایان به هپاتیت زردی ندارند
ها می تواند برنامه خواب شما را مختل کند و این خود باعث می شود در کاهش وزنتان خیلی موفق نباشید. سبُک نگه داشتن شام، کلید اصلی هضم سالم و کاهش وزن سریع است . چند نکته برای کاهش وزن راحت تر کربوهیدرات خود را با دقت انتخاب کنید : کربوهیدرات های بسیار تصفیه شده یا همان کربوهیدرات سفید فرآوری شده که اساس وعده ها و میان وعده های غذایی فراوانی هستند، موجب افزایش ناگهانی قند خون شده و ...
