خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 تکنیک ساده برای کنترل اختلال اضطرابی پانیک
زمان حال نگه دارید یکی از ترسناک ترین و خطرناک ترین موارد در حملات پانیک گرفتار شدن در افکار منفی درون مغز است. در این زمان افراد تصور می کنند ممکن است بمیرند، دچار حمله قلبی شوند یا به دلیل حالاتشان مورد تمسخر دیگران قرار گیرند و شرایطی فاجعه بار ایجاد شود. این اضطراب های اضافی به اضطراب خود فرد افزوده و باعث می شود فرد از زمان حال فاصله گرفته و حتی به گونه ای از حال خود بی ...
واردات خودرو از مناطق آزاد تکذیب شد
افزوده مناطق آزاد درباره سقف واردات کالای همراه مسافر گفت: برحسب دستور معاون اول رییس جمهوری سقف دلاری واردات کالای همراه مسافر به نسبت سال گذشته 20 درصد کاهش پیدا کرده است. خرمالی درباره واردات مواد اولیه که در راستای تولید در مناطق آزاد مصرف می شوند، گفت: درباره کالاهایی مانند مواد اولیه و واسطه ای که برای ورود به چرخه تولید وارد می شوند، در جلسه ای با حضور دبیر شورای عالی مناطق آزاد و ...
زمان تکمیل تمام خودروهای ناقص اعلام شد
معاون امور صنایع وزیر صنعت از تکمیل همه خودروهای ناقص کف کارخانه های خودروساز تا یک ماه و نیم آینده خبر داد. به گزارش خودروتک ، فرشاد مقیمی در پاسخ به این سؤال که تدوین دستورالعمل قیمت گذاری خودرو در چه مرحله ای قرار دارد؟ اظهار داشت: این دستورالعمل از قبل وجود داشته و هم اکنون کار بازنگری آن در حال انجام است. وی با بیان اینکه سازمان حمایت تولیدکنندگان و مصرف کنندگان کار ...
عفونت ها، سیگار و کمبود مواد مغذی حس بویایی و چشایی را تضعیف می کنند
...> جزایری ادامه داد: در دوران سالمندی تغییراتی در بدن افراد روی می دهد که می تواند بر میزان نیاز به مواد مغذی و یا میزان دریافت مواد غذایی اثر گذار باشد. همچنین ممکن است در افراد سالمند بیماری هایی وجود داشته باشد که ناچار به مصرف دارو های مختلفی شوند، این دارو ها نیز می تواند بر میزان نیاز به مواد مغذی مورد نیاز بدن تغییراتی ایجاد کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، به تغییر ترکیب بدن ...
بیماری ذات الریه در کودکان، اثرات خطرناکی دارد؟
کاملا بهبود یابند. به طور کلی هر گونه علایم سرماخوردگی و شبه سرماخوردگی در کودکان اهمیتی چند برابر پیدا می کند. بنابراین اگرعلائم ذات الریه را در کودک خود مشاهده کردید هر چه زودتر او را به متخصص اطفال نشان دهید تا مورد معاینه دقیق قرار گیرد. زیرا در صورتی که ذات الریه درمان نشود می تواند یک عامل تهدیدکننده برای زندگی کودک شما باشد و عوارض مختلفی مخصوصا عوارض ریوی را ایجاد کند. درمان ذات ...
دوره سرماخوردگی در کودکان، توسط خوددرمانی بدترش نکنید
واقف نیستند لذا توصیه می کنیم که بدون نسخه، دارویی مصرف نشود. همان طور که در ابتدای مطلب به این موضوع اشاره کردیم آنتی بیوتیک ها برای مبارزه با عفونت های باکتریایی استفاده می شوند اما بر ویروس هایی که باعث ابتلا به سرماخوردگی می شوند، هیچ گونه تاثیری ندارند، بنابراین اگر کودکتان سرماخورده است، مصرف آنتی بیوتیک هیچ کمکی به او نخواهد کرد. فقط با استفاده از آنتی بیوتیک بدون مورد، در دوران کودکی ...
5 خاصیت شگفت انگیز برای یک نوشیدنی جهانی ارزان
به گزارش شریان نیوز ، ماء الشعیر طبی یا ماءالشعیر خانگی، یک نوشیدنی پرفایده و ساده است که البته مصرف آن قدمت زیادی دارد. این نوشیدنی نه فقط در کشور ما بلکه برخی مناطق دیگر جهان از جمله یونان و انگلیس نیز مصرف می شود. در برخی موارد آن را به صورت گرم مصرف می کنند که به آن چای جو می گویند. اما در بیشتر موارد این نوع خنک آن است که مورد استقبال قرار گرفته و به ویژه در روز های گرم تابستان ...
با آسان ترین روش های درمان گلدان های آفت زده آشنا شوید
آلودگی وارد بدن انسان می شود. بسیاری از آلرژی ها از همین راه ها ایجاد می شود. یک جایگزین سالم بهتر است به جای آفت کش های شیمیایی از حشره کش های گیاهی استفاده کنید. معروف ترین حشره کش گیاهی پالیزین یا بیوژل است که در ترکیبات سازنده آن مخلوطی از صابون های غلیظ، روغن های گیاهی، عصاره اکالیپتوس، نعنا و صمغ های گیاهی است و بوی بسیار خوبی دارد. این صابون قابل استفاده برای مبارزه با انواع ...
بی اشتهایی صبحانه را با این روش حل کنید
همانطور که از کودکی به ما گفته شده، صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که باید به بهترین شکل مصرف شود. اما در مواردی با بی اشتهایی در صبحانه روبرو هستیم که شاید این بی اشتهایی به دلیل بیدار شدن صبح زود است. اما به هر جهت بسیاری از افراد این حالت بی اشتهایی در صبحانه را هر روز صبح تجربه می کنند و تاکنون علت خاصی برای آن کشف نشده است.در این مطلب قصد داریم تا راهکاری برای از بین بردن این بی ...
چرا خودروهای جدید تایر زاپاس ندارند؟
تیتر20 - اگر اخیرا اقدام به خرید خودروهای خارجی کرده باشید، شاید متوجه این قضیه بشوید که خودرو شما فاقد تایر زاپاس است. چرا خودروسازان مطرح دنیا باید دست به چنین کاری بزنند؟ اگر تایر خودرو پنچر شود راننده باید چه کار کند؟ بر اساس آمار جهانی، 36 درصد از خودروهای تولید شده در سال 2018 فاقد تایر زاپاس هستند که البته شرکت ها به دلایل خاصی این کار را انجام می دهند. اما واقعیت امر اینجا است ...
هند: به تجارت با ایران ادامه می دهیم
. این اظهار نظر وزیرخارجه هند در شرایطی مطرح شده که همزمان آمریکا در تلاش برای توقف تجارت دهلی نو و تهران بویژه در بخش انرژی و نفت است. هند سومین مصرف کننده بزرگ نفت در جهان است و حدود 80 درصد از نیاز های نفتی خود را از طریق واردات تأمین می کند. هند همچنین دومین خریدار بزرگ نفت ایران پس از چین است. با در نظر گرفتن این حقایق می توان پی برد که تحریم ها علیه صادرات نفت ایران چه ضربه بزرگی برای این کشور در حال توسعه است و براین اساس هند نمی خواهد تحریم های آمریکا علیه فروش نفت ایران را مورد پذیرش قرار دهد. منبع: ...
تغذیه در مبتلایان به هپاتیت "سی"
...، کالری کافی به بدن نمی رسد. از طرفی با تخریب کبد، دیگر امکان دفع سموم اضافی حاصل از سوخت و ساز مواد نیز ممکن نخواهد بود. علویان ادامه داد: بر این اساس در صورت شدید بودن بیماری کبدی، بیماران باید از مصرف زیاد مواد گوشتی به ویژه گوشت قرمز خودداری کرده و به جای آن از گوشت سفید مانند ماهی، مرغ و پروتئین های گیاهی استفاده کنند. علویان با بیان اینکه مصرف سبزیجات و میوه های تازه که سرشار از مواد آنتی اکسیدان هستند برای بیماران مبتلا به هپاتیت سی بسیار مفید است، گفت: بیماران مبتلا به هپاتیت سی باید از مصرف غذاهای دودی که دارای نیترات ها هستند نیز خودداری کنند. ...
نکاتی درباره نوشیدنی های قبل از خواب
این اساس حتی کمبود بسیار جزئی آب پیش از خواب می تواند باعث ایجاد اختلال در خواب شود.برای حفظ میزان مناسب آب بدن، متخصصان به مردان نوشیدن روزانه حدود 3.7 لیتر معادل 15.5 فنجان آب و به زنان نوشیدن روزانه حدود 2.7 لیتر معادل 11.5 فنجان آب را توصیه می کنند. لینک کوتاه لینک کپی شد
خطرات سزارین برای زن باردار / روش های کاهش درد زایمان طبیعی
که نسبت به آمار جهان که 20 درصد است، رقم بالایی است . حال سوال این است آیا زایمان طبیعی مناسب است یا سزارین؟ زهرا حیدریان زاده، کارشناس ارشد آموزش بهداشت در گفتگو با برنا از تصمیم گیری در مورد روش انجام زایمان با تاکید بر اینکه یکی از مهمترین تصمیم هایی که زن باردار در دوران بارداری باید بگیرد، انتخاب روش زایمان است بیان داشت : اینکه زایمان طبیعی انجام دهد و یا سزارین را ...
6 بیماری که باعث خواب رفتن دست و پا می شوند
... توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رزیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار کشیدن باعث انقباض عروق خونی می شود و در تامین مواد مغذی برای اعصاب محیطی اختلال ایجاد می کند. لذا توصیه می شود برای ترک سیگار اقدام کنید. پیشگیری از خواب ...
نیرو های مرا در مسیر خودت تقویت کن
مؤمن هستید، سستی نکنید و غمگین مباشید که شما برترید . یکی از عوامل مهم ناآرامی در زندگی، غفلت از این ظرفیت ها است. وقتی شخصی در مسائل و مشکلات پیچیده زندگی قرار می گیرد، از این ظرفیت ها غافل می شود و همه ذهنیت او درگیر آن مشکل می شود. از این رو از آینده خود ناامید می شود. پس نیاز است در این مورد به این استعداد ها توجه کند. قرآن با توجه به این واقعیت نسبت به این برخورد انسان ها با مشکلات ...
شمارش معکوس برای واگذاری باقیمانده سهام خودروسازان/ آیا انحصار در خودرو پایان می یابد؟
در چندین ماه گذشته بازار خودرو با چالش های زیادی مواجه شد و سهامداری بد دولت در شرکت های خودروسازی گاهی به ضرر خودروسازان و گاهی به ضرر مصرف کنندگان ختم شد. به گزارش خبرنگار صنعت، تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، در چندین ماه گذشته بازار خودرو با چالش های زیادی مواجه شد و سهامداری بد دولت در شرکت های خودروسازی گاهی به ضرر خودروسازان و گاهی به ضرر مصرف کنندگان ختم شد ...
چرا قلیان از سیگار مضرتر است؟
دخانیات عامل اصلی بروز 52 بیماری، 24 نوع سرطان و 12 درصد بیماری های غیرواگیر است و دود تحمیلی آن می تواند منجر به آسم، عفونت گوش میانی و عفونت ریه شود. گسترش نیوز، دود ناشی از استعمال محصولات دخانی حاوی بیش از 7000 نوع ماده شیمیایی است که بیش از 70 ماده آن سمی و سرطان زا هستند. باید توجه کرد که دخانیات عامل اصلی بروز 52 بیماری، 24 نوع سرطان و 12 درصد بیماری های غیر واگیر است. توجه به ...
آنتی بیوتیک ها باکتری های روده را از بین می برند و عفونت را تشدید می کنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک ها یک مشکل عمده در سراسر جهان امروزی است که منجر به افزایش مقاومت آنتی بیوتیکی باکتری ها می شود. تحقیق جدید به سرپرستی مؤسسه فرانسیس کریک در لندن نشان داد، اگرچه آنتی بیوتیک ها در درمان آنفولانزا موثر هستند اما می توانند عفونت ویروسی را نیز بدتر کنند. براساس گزارش نیواطلس ، نخستین خط دفاعی در برابر عفونت ویروسی در ...
کنترل وزن و لاغری با خیار!
دیگر مورد نیاز برای کسب سلامت مطلوب مواجه است. اگرچه رژیم غذایی خیار اجازه مصرف مقدار کمی مواد غذایی سرشار از پروتئین را می دهد، اما به واسطه محدودیت های موجود ممکن است در تامین نیازهای روزانه مواد مغذی ضروری ناموفق باشید. در مجموع، رژیم غذایی خیار گزینه ای پایدار نیست. برای پرهیز از کمبودهای تغذیه ای ممکن است آن را برای هفت تا 14 روز دنبال کنید. خیار مقادیر زیاد از مواد مغذی ضروری را تامین نمی کند. اگرچه آهنگ سوخت و ساز را کند می سازد، دنبال کردن این رژیم غذایی برای بیشتر از 14 روز می تواند به احساس گرسنگی شدید منجر شود. ...
در قضیّه ی هسته ای بدترین موضع را فرانسوی ها گرفتند
.... البتّه دشمنی در کشورها، بین دولتها، بین قدرتها چیز جدیدی نیست لکن در مورد جمهوری اسلامی چرا، این یک چیز ویژه است؛ دشمنیِ ویژه ای است. چرا؟ علّت چیست؟ علّت این است که جمهوری اسلامی یک پدیده ای است که در دنیا سابقه ندارد؛ این را قدرتهای جهانی دارند بادقّت نگاه میکنند. اینکه شما احتمالاً خواندید یا شنفتید که مثلاً در چند سال قبل از این، در فلان کشورِ دشمن ما، یک موسّسه ی تحقیقاتی مخصوص تحقیق بر ...
علائم سرطان پستانها، هر آنچه باید بدانید
سرطان سینه امروزه به سرعت در حال افزایش شیوع است. در این نوشته درباره این سرطان و علائم و روش های پیشگیری آن صحبت خواهیم کرد. سرطان سینه یا breast cancer نوع بدخیمی در بافت سینه است که در صورت عدم درمان، ممکن است به قسمت های دیگر بدن نیز منتقل شود. متاسفانه این سرطان با سرعت بسیار زیادی در حال گسترش است به طوری که هم اکنون منابع ذکر کرده اند که از هر 8 زن یک نفر به سرطان سینه مبتلا می شود ...
یائسگی زودرس در زنان، چرا اتفاق می افتد؟
تولید هورمون را متوقف کنند. صرع صرع یک اختلال عصبی ناشی از تشنج در مغز است. زنان مبتلا به صرع بیشتر به نارسایی زودرس تخمدان مبتلا می شوند که منجر به یائسگی می شود. یک مطالعه سال گذشته از سال 2001 نشان داد که در گروهی از زنان مبتلا به صرع، حدود 14 درصد از افراد مورد مطالعه، یائسگی زودرس داشتند. شیمی درمانی یا پرتو درمانی برای سرطان. این درمان ها می توانند به تخمدان ها آسیب برسانند ...
آیا نوشیدن روغن زیتون مفید است؟
... مطالعه ای با حضور 7,447 نفر نشان داد افرادی که روزانه حداقل 4 قاشق غذاخوری (60 میلی لیتر) روغن زیتون مصرف می کردند، در مقایسه با آنهایی که یک رژیم غذایی کم چربی را دنبال می کردند، 30 درصد احتمال کمتری داشت به بیماری قلبی مبتلا شوند. افزون بر این، بسیاری مطالعات دیگر نشان داده اند افرادی که به میزان زیاد روغن زیتون مصرف می کنند در معرض خطر کمتری برای ابتلاء به بیماری قلبی قرار دارند ...
درد و بی حسی در پا ها را جدی بگیرید
در افراد مبتلا به بیماری سرخرگ محیطی، اعضای بدن به خصوص پا ها میزان خون مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند. در این شرایط فرد با علائمی از جمله درد در ناحیه پا ها هنگام راه رفتن مواجه می شود. همچنین این بیماری می تواند نشانه انباشت قابل توجهی از پلاک های چربی در عروق باشد. در این شرایط جریان خون به قلب، مغز و همچنین پا ها کاهش پیدا می کند. متخصصان مرکز کنترل و پیشگیری از امراض ...
برای افزایش طول عمر خوب بخوابید
به گزارش گروه اجتماعی منجیل خبربه نقل از ایسکا نیوز و به نقل از روابط عمومی و امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی بابل، نرجس گرجی متخصص طب سنتی ایرانی گفت: خواب یکی از نیازهای اصلی انسان است که علاوه بر بهبود و ارتقا سلامت و توان بدنی، در کیفیت عملکرد روحی و تعاملات اجتماعی انسان نیز نقش بسیار مهمی دارد. وی با اشاره به اینکه در تحقیقات نوین نقش خواب مناسب در تنظیم عملکرد هورمونی بدن ...
سیگار به چشم ها آسیب می رساند
دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن مبتلا شوند. علاوه بر این، این افراد در مقایسه با افراد غیر سیگاری 16 برابر بیشتر احتمال دارد که به طور ناگهانی قدرت بینایی خود را از دست بدهند. در این نظرسنجی که 2006 بزرگسال شرکت داشتند 18 درصد اطلاع داشتند که دود سیگار خطر نابینایی و کاهش قدرت بینایی را به دنبال دارد در حالیکه سه چهارم از آنان می دانستند که استعمال سیگار با سرطان مرتبط است. ...
9 نکته مهم که دیابتی ها باید در تابستان رعایت کنند
زدگی و ضعف و خستگی مفرط حاصل از گرما می شود. گرما زدگی یک وضعیت اورژانسی محسوب می شود. 2- کم شدن آب بدن افراد مبتلا به دیابت باید توجه داشته باشند که مصرف کافی مایعات برای آنها امری ضروری است. با شروع تابستان و گرم شدن هوا، این افراد باید مراقب بالا رفتن قند خون خود باشند چون این مسئله باعث تکرر ادرار و در نتیجه کم شدن آب بدن می شود. بالا رفتن قند خون، خطر کم آب شدن بدن را ...
تغییرات هورمونی با نوجوان چه می کند؟
معمولی است. اما اگر نوجوان تان از نوع پردردسر باشد با مشکلات بیشتری مواجه می شود. این نوجوانان گرفتار مشکلات رفتاری، احساسی یا یادگیری به مراتب بیش از نوجوانان معمولی هستند. آنها ممکن است دست به رفتارهای پرخطر مانند خشونت، فرار از مدرسه، مصرف مواد مخدر و حتی مجرمانه بزنند. یا احتمال دارد مبتلا به ناراحتی های روحی مانند افسردگی و اضطراب شوند. والدین باید تشخیص دهند که رفتار نوجوان شان ...
اهمیت ورزش در سالمندان
فعالیت خود بیفزایند. ورزش منظم سبب افزایش قدرت عضلانی، افزایش چابکی بدن، افزایش تعادل بدن، افزایش قدرت و استحکام استخوان ها، کاهش احتمال زمین خوردن و شکستگی های ناشی از آن می شود. همچنین ورزش منظم یکی از راه های پیشگیری از پوکی استخوان است که اگر از دوره جوانی آغاز شود، بسیار مفید خواهد بود. در سالمندی ورزش های تعادلی مثل راه رفتن روی سطوح ناصاف و ورزش های قدرتی با هدف کاهش ...
