خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزگز پاها نشانه چیست؟
شفا آنلاین سلامت گزگز پاها می تواند نشانه و علائم بیماری باشد. بیماری هایی که باید جدی گرفت و برای درمان آنها اقدام کرد. متخصصان دلایل گزگز شدن کف و انگشتان پاها را بیان کرده اند. به گزارش شفا آنلاین ، احساس گزگز و مور و مور که در پزشکی به عنوان پارستزی از آن نام می برند می تواند در بیماران مبتلا به بیماری ام اس( MS ) و یا در مواردی ناشی از درگیری اعصاب محیطی دست و پا مشاهده گردد، در ...
اضطراب در افراد مبتلا به اختلال وسواس جبری و معتاد
اضطراب وجود دارد، 40 درصد موارد علائم اضطراب در مراحل مختلف اختلال وسواس دیده می شود. همچنین از بین اختلالات روانی، یکی از مهم ترین و شایع ترین عوامل مرتبط با مصرف مواد، اضطراب معرفی شده است. مطالعاتی در این زمینه نشان داده است حدود 24 درصد از افرادی که اضطراب و نگرانی را تجربه می کنند از مصرف یک ماده ی مخدر نیز شکایت دارند. به صورتی که با بهبود یکی از این اختلالات، اختلال اضطرابی همراه نیز ...
شایع ترین بیماری های فصل گرما چیست؟ + پیشگیری و درمان
... اسهال می تواند از طریق تماس نزدیک با ارگانیسم های عفونی مثل ویروس ها، باکتری ها و انگل ها رخ دهد. برای اطمینان از در امان ماندن از آلودگی، از شستن منظم دست ها غافل نشوید و این کار را دست کم به مدت 20 ثانیه انجام دهید. تا حد امکان از مصرف آنتی بیوتیک ها خودداری کنید آنتی بیوتیک ها می توانند تعادل میکروبی نرمال و استاندارد در روده ها به هم زنند و باعث بروز عفونت های ...
تاثیر دارچین در کاهش وزن
شفا آنلاین سلامت محققین بر این باورند که مصرف دارچین به تعادل قند خون کمک می کند و از این رو مصرف آن را برای لاغری و دیابت توصیه می کنند به گزارش شفا آنلاین ، دارچین برای کمک به افراد دیابتی شناخته شده است. برخی از متخصصان بر این باورند که ترکیبات موجود در دارچین ترشح انسولین را بهبود می بخشند. ادویه ها دارای طعم و رایحه های خوب هستند که در بین آنها دارچین یکی از محبوب ترین ...
کولین؛ یک ماده مغذی با فواید مختلف
...، سی دی پی-کولین و آلفا-جی پی سی به طور معمول دارای محتوای کولین بیشتر در هر واحد وزن هستند. همچنین، جذب آنها نسبت به نمونه های دیگر راحت تر است. برخی منابع مدعی اند که کولین در مکمل های غذایی ممکن است چربی بدن را کاهش دهد، اما در حال حاضر شواهدی که پشتیبان این ادعاها باشند، وجود ندارند. تاثیر بر سلامت قلب مصرف بالاتر کولین با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است. ...
علت شایع زردی پوست
ممکن است زیاد باشد یا با مصرف غذاهای حاوی کاروتن بیشتر شود.بتاکاروتن در هویج، گوجه فرنگی، نخود سبز، کلم و... وجود دارد و اتفاقا باعث خوشرنگ شدن پوست می شود، ولی زیاده روی در آن اصلا توصیه نمی شود. توجه کنید این مواد خوراکی در افرادی که پوست زرد ژنتیکی دارند نباید حذف شود، بلکه فقط باید تعادل را حفظ کرد. کم آبی پوست را هم باید مدنظر داشت. البته کم آبی باعث زردی نمی شود، ولی درخشش پوست را کاهش می دهد ...
خارش مزمن بدن؛ مسئله ای که باید جدی گرفته شود
شفا آنلاین سلامت یک متخصص گوارش و کبد گفت: علائم بیماری کبدی زمانی مشخص می شود که 10 درصد یا بیشتر وزن کبد حاوی چربی باشد. به گزارش شفا آنلاین ، اکرم پور شمس متخصص گوارش و کبد درباره کبد چرب( Fatty Liver ) اظهار کرد: افرادی که در مصرف مواد غذایی چرب افراط می کنند و تحرک کافی برای دفع و هضم آن را ندارند، چربی ها در قلب و عروق، عضلات و کبد آن ها رسوب می کند؛ هرچه چربی که دور کبد را فرا ...
صفر تا صد تولید میوه خشک در خانه
...> مراحل تولید میوه خشک شده تهیه و خرید میوه تازه و حمل تا محل تولید سعی کنید ضمن تهیه میوه از میادین تره بار یا اگر دسترسی دارید، از کشاورز و باغدار، میوه هایی را انتخاب و تهیه کنید که سالم، تازه و درشت تر باشند تا دور ریز کاهش یابد. کنترل کیفیت اولیه شاخ و برگ ها، میوه های خراب و فاسد، سنگ و خاک و خلاصه هرگونه ناخالصی یا خرابی را در این مرحله باید جدا کنید ...
درد سیاتیک؛ علت ها و درمان آن
بدن است و همین کافیست تا آزاردهنده بودن این درد را توجیه کند. خوشبختانه راهکار هایی برای درمان کمر درد وجود دارد که درد عصب سیاتیک را تسکین داده و سلامت ستون فقرات را بهبود می دهد. چرا عصب سیاتیک دردناک می شود؟ وقتی عصب های بخصوصی که در پایین ستون فقرات در کنار عصب سیاتیک که طولانی ترین عصب در بدن است تحت فشار قرار می گیرند، درد شدیدی ایجاد می شود که می تواند تمام قد پا را تحت ...
آیا آهسته غذا خوردن می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
شفا آنلاین سلامت بسیاری از مردم غذای خود را سریع و با بی توجهی می خورند. این امر موجب افزایش وزن و سایر مشکلات می شود. آهسته غذا خوردن مزایای بسیاری دارد. به گزارش شفا آنلاین ، سریع خوردن غذا موجب افزایش وزن در افراد می شود و کسانی که سریع غذا می خورند 115% احتمال بیشتری دارد که چاق شوند. در یک مطالعه بر روی بیش از 4000 بزرگسال که با سرعت غذا می خوردند، مشخص شد که از سن 20 سالگی ...
هرپس زوستر؛ بیماری دردناک و واگیرداری که به جان چشمتان می افتد
شفا آنلاین سلامت متخصص چشم گفت: هرپس زوستر بیماری واگیردار است، در صورتی که مبتلا به آن هستید، ویروس آبله مرغان از شما به دیگر افراد منتقل می شود. به گزارش شفا آنلاین ، سعید یادگاری فوق تخصص چشم درباره بیماری هرپس زوستر چشمی و علل بروز آن اظهار کرد: عامل هرپس زوستر چشمی همان ویروس عامل آبله مرغان و زونا( Shingles ) است، زمانی که این ویروس چشم و پوست اطراف چشم را درگیر می کند، هرپس ...
کالری سرشیر؛ یک قاشق سرشیر چقدر کالری دارد؟
... افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق: تقریبا 60% سرشیر از چربی تشکیل شده است، بنابراین مصرف طولانی مدت سرشیر باعث افزایش کلسترول یا چربی خون می شود. تجمع این چربی ها در رگ های خونی باعث کاهش جریان خون شده و خطر سکته قلبی را افزایش می دهد. افزایش خطر ابتلا به تب مالت و سل: در برخی از مواقع ممکن است شیر به میکروب های بیماری زا همچون میکروب سل و تب مالت آلوده باشد و از آنجاییکه برای تهیه ...
باید زمینه ارتقا سلامت و ورزش روستاییان را فراهم کرد
توسعه زیرساخت ها و فضاهای ورزشی پیش نیاز توسعه متوازن ورزشی است و بنا به گفته کارشناسان امر تعادل پایدار آن در کشور و توجه به ضرورت فعالیت های بدنی در همه مناطق باید یکی از اصلی ترین راهبردها و هدف برنامه ریزیها و سیاستگذاری های مسؤولان باشد. از سوی دیگر سرانه فضای ورزشی کشور 63 صدم مترمربع است که این رقم حتی با اهداف برنامه سوم توسعه فاصله داشته و نسبت به برنامه ششم فاصله زیادی دارد ...
ایران غنی سازی اورانیوم را ادامه می دهد/ دولت برای رفع مشکلات مردم کاری کند
هر کس در زندگی قلب شکر گذار داشته باشد و شاکر باشد و به جای زبان به شکایت باز کردن زبان به شکر در برابر نعمت های الهی باز کند سعادت دنیا و آخرت را دومین این خصایص این است که زبان گوینده داشته باشد، سومین مورد این است که درد داشته باشد و تحمل در وجود خود را رکن متعالی کنم در برابر مشکلات ایستادگی کند و وقتی خواسته ای از خدا دارد صابر باشد تا بزمان مقرر شد خداوند به او خواسته اش را اضافه کند و ...
مصمم به استمرار حمایت از پیشرفت مناطق کمتر توسعه یافته هستیم
اقصی نقاط کشور از آن برخوردار هستند و در ابعاد وسیع و معتنابهی چون؛ حفظ محیط زیست، بهداشت و سلامت، مدیریت بحران، بهبود سیما و منظر، ارتقا و سامان بخشی وضعیت کالبدی- فیزیکی سکونتگاه ها، مدیریت پسماند، مدیریت ایمنی و آتش نشانی، مسائل و برنامه های فرهنگی- اجتماعی و... نمود پیدا می کند، نقش موثر و ارزنده ای در آسایش، امنیت، سلامت روانی و اجتماعی، نهادینه سازی فرهنگ مشارکت و رضایتمندی مردم و دستیابی به ...
درمان چندبعدی معنوی: یک رویکرد خداسو برای مشاوره و روان درمانگری منتشر می شود
باید سطح تعالی جویی او را نیز فعال کرد. در تمام طول درمان دو وجه تعادل جویی و تعالی جویی در مدنظر قرار می گیرد. تشخیص روانی معنوی و تبیین آسیبهای روانشناختی بر اساس الگوی معنوی خداسو بر گرفته از کتاب مقدس قرآن کریم جالب توجه است. روانشناسی قرآن کریم در تبیین الگوهای آسیب زای روانشناختی از برترین تبیین ها است. به خوبی درمی یابیم که چگونه فرد ازمسیر سلامت روانی معنوی خارج می شود و را ...
مصرف سیگار نوعی خودکشی تدریجی است
شفا آنلاین سلامت رئیس پیشین سازمان نظام روانشناسی و مشاوره معتقد است: زیبنده یک خانواده ایرانی نیست رستوران سنتی و غیر سنتی بروند که در آن دود سیگار موجب آسیب به فرزندان آنان می شود. سیگار کشیدن رویه ای خودآزاری و دیگر آزاری و نوعی خودکشی تدریجی است. به گزارش شفا آنلاین ، غلامعلی افروز پیش از خطبه های نماز سیاسی عبادی جمعه، افزود: دود گازوئیل 70 ماده سمی دارد اما دود سیگار 2 هزار ماده ...
مسمومیت و مرگ هموطنان در مصرف قارچ های کوهی
اشخاص عادی از هموطنان درخواست می کند از خرید قارچ فله که منشا تولید آن کارخانه ای نباشد خودداری کنند و قارچ سالم و مفید و مغذی را بصورت بسته های 200، 400، 800، 1000 و 5000 گرمی با لیبل مشخص کارخانه دارای پروانه بهره برداری خریداری کنند. در این میان رسانه ها با فرهنگ سازی در خصوص مصرف قارچ های کارخانه ای و بهداشتی برای هموطنان می توانند کمک شایانی در جهت بهبود سلامت ملی و کاهش بیماری های سرطانی می کند. انتهای پیام/ ...
بهترین راه های افزایش کیفیت رابطه جنسی
نمیتوانید در رختخواب باشید. حتما بخوانید افزایش توان جنسی تنها با سی دقیقه ورزشی که موجب عرق کردن شما شود، می توانید تا حد زیادی سلامتی قلب عروق و سلامت جنسی خود را بهبود ببخشد. ورزش کردن از بهترین راه های افزایش کیفیت رابطه جنسی برای مردان و زنان است. میوه ها و سبزیجات بخورید همانطور که قبلا ذکر شد ، سلامت قلب به شدت با سلامت جنسی ...
5 راهکار عملی برای پیشگیری از شکستگی لگن
دارند که احتمال زمین خوردن را افزایش می دهند. همچنین بطور منظم از سلامت چشم ها و مناسب بودن عینک تان با مراجعه به چشم پزشک اطمینان حاصل کنید. بینایی مناسب یکی از عواملی است که از خطرافتادن می کاهد. آریتمی: یکی از مشکلات قلبی که ناشی از ایراد در سیستم الکتریکی قلب است و سبب افزایش، کاهش یا غیرطبیعی بودن ضربان قلب می شود. یکی از رایج ترین شکل های آریتمی فیبریلاسیون بطنی نام دارد که سبب ضربان ...
6 عارضه جانبی عجیب قرص های ضد بارداری
به گزارش بهداشت نیوز : افزایش وزن، حالت تهوع، حساسیت سینه ها به لمس و تغییرات سیکل عادت ماهانه از جمله عوارض شناخته شده قرص های ضد بارداری هستند. اما عوارض جانبی دیگر به این اندازه برای همه آشنا نیستند. برخی از عوارض جانبی فقط آزار دهنده هستند و با گذشت زمان رفع می شوند، اما تعداد کمی از آنها ممکن است جدی و تهدید کننده سلامت شخص باشند. برای اینکه بتوانیم عوارض ناخوشایند را از جدی تفکیک کنیم ...
خطر بیماری قلبی را با مصرف این خوراکی کاهش دهید
محققان می گویند چنانچه در خطر بیماری های قلب و عروق هستید و از یک رژیم غذایی پیروی کنید که چربی های اشباع شده کمتری دارد و همراه با آن هر روز گردو مصرف کنید، به کاهش فشار خونتان کمک زیادی کرده اید. در این مطالعه محققان تأثیر جایگزینی برخی چربی های اشباع شده در رژیم غذایی شرکت کنندگان را با گردو بررسی کردند. آنها دریافتند زمانیکه شرکت کنندگان روزانه گردو همراه با مقادیر کمتر چربی اشباع ...
مجوز تاسیس 37 هزار و 59 دهیاری از سوی وزارت کشور صادر شده است
شبانه روزی شهرداری ها و دهیاری ها در زمینه های حفظ محیط زیست، بهداشت و سلامت مردم، بهبود سیما و منظر شهری، مدیریت پسماند، مدیریت ایمنی و آتش نشانی، سازماندهی بافت فرسوده، برنامه های فرهنگی، اجتماعی و اجرای بیش از 300 مأموریت مختلف در شهرداری ها و دهیاری ها می بینیم که برای ارائه خدمات بدون منت به مردم شبانه روزی تلاش می کنند. وی ادامه داد: خوشبختانه شهرداری ها و دهیاریها تلاش می کنند سطح ...
افزایش سهم دهیاری ها از اعتبارات متمرکز عوارض از 20 درصد به 35 درصد
شهرداری ها و دهیاری ها در زمینه های حفظ محیط زیست، بهداشت و سلامت مردم، بهبود سیما و منظر شهری، مدیریت پسماند، مدیریت ایمنی و آتش نشانی، سازماندهی بافت فرسوده، برنامه های فرهنگی، اجتماعی و اجرای بیش از 300 ماموریت مختلف در شهرداری ها و دهیاری ها می بینیم که برای ارایه خدمات بدون منت به مردم شبانه روزی تلاش می کنند. وی ادامه داد: خوشبختانه شهرداریها و دهیاریها تلاش می کنند سطح خدمات عمرانی ...
مشاور گیلانی دکتر نوبخت استعفا داد + تصویر نامه
و درمان پزشکی کشور، عضو سیاست گذاری بیماری های قلب و عروق ایران، عضو هیئت امنای دانشگاه علوم پزشکی استان گیلان، مدیر گروه و رئیس بیمارستان قلب دکتر حشمت رشت در چندین دوره، نائب رئیس عضو شورای عالی نظام پزشکی کشور در چند دوره، عضو شورای عالی نظام پزشکی کشور در چند دوره، عضو و نائب رئیس جامعه متخصصین داخلی ایران در چند دوره و همچنین عضو سابق هیئت مدیرت جامعه متخصصین داخلی ایران، عضو هیئت مدیره نظام ...
برای پیشرفت باید تولید صنعتی داشته باشیم /قلب سلیم، بزرگترین سرمایه انسان
بریم یعنی وجود قلب با سلامت ظاهری، باطنی، روحی، روانی و اعتقادی بر این اساس شکل گرفته است و قلبی که بر آن هوا و هوس و دجال ها اثر نکند قلب سلیم است. نماینده، ولی فقیه در استان مرکزی گفت: قلب انسان دو گوش دارد که بر این دو گوش هم فرشته می خواند و هم شیاطین پس باید کاری کنیم که قلب ما بستر نور الهی باشد نه اینکه جای وسوسه های شیطانی باشد اگر انسان از خود مراقبت کند و هوشیار باشد و نفس خود ...
آموزش و پرورش ایران اسلامی در گام دوم انقلاب برای برخی از متون نیاز به محتویات بومی دارد
تیر در تاریکی رها کردن است. راهکار بهبود وضعیت کنونی آموزش وپرورش چیست؟ حجت الاسلام و المسلمین درودی: دارو و درمان آموزش و پرورش به این است که اقدام به نوآوری هایی شود تا ساختمان های جدیدی در نظام تعلیم و تربیت قرآنی و سایر دروس ایجاد و برنامه هایی در بوم زمین ایران انقلابی برای مناسبت های ولایی گام دوم انقلاب تولید و جایگزین شود. مشکل دیگر نظام تعلیم و تربیت ایران ...
بریدن تب کودکان، بهترین و جدیدترین داروها و غذاها
افزایش دمای بدن افراد می شوند. تعداد کمی از نوزادان (در حدود 2 تا 5 درصد) در اثر تب دچار تشنج می شوند. در صورتی که نوزاد تب کند، حتی اگر میزان تب ضعیف باشد، توصیه می شود به پزشک مراجعه شود. معرفی مواد غذایی مؤثر در کاهش تب کودکان 1-شیر مادر شیر مادر بهترین و مناسب ترین دارو برای درمان تب نوزادان و مخصوصاً نوزادان کمتر از 6 ماه است. شیر مادر یک تعادل عالی از مواد مغذی است که موجب ...
تصاویر/ اکتشافات باستان شناسی غیر قابل باور
.... اجساد مومیایی شده در دوران باستان به اندازه کافی ناراحت کننده است. اما تصور کنید که در حال کوهنوردی هستید و نزدیک به قله آرامگاهی را می بینید که از اجساد کودکان پر شده است. همگی آن ها در آن جا یخ زده اند و بدنشان سالم مانده. به نظر می رسد مردمان قدیم فرزندان زیبای خود را برای خشنودی خدایشان و اینکه آب و هوا خوب باشد، یا برای زیاد شدن محصولاتشان و یا اینکه سلامت باشند ...
گفتمان حجاب موجب نشاط اجتماعی جامعه می شود/لزوم تقویت قدرت بازدارندگی درمسائل اعتقادی
به گزارش گلستان ما؛ امام جمعه موقت نگین شهر گفت: گفتمان عفاف و حجاب ، هویت اسلامی و خودباوری و حافظ حریم خانواده است. عفت عمومی و گفتمان حجاب است که باعث نشاط اجتماعی، سلامت روان و شادابی جامعه می شود، تفکر معنویت ستیزی و کنسرتی، همان تفکر غربی است که ولنگاری فرهنگی و منکرات را در جامعه ترویج می کند . حجت الاسلام رضا دیلمی در خطبه ی اول نماز جمعه نگین شهر در سخنانی به بیان جایگاه تقوای ...
