سایر منابع:
سایر خبرها
دودی شدن چشمانتان را تیره و تار می کند/ بلا هایی که بیخ گوش سیگاری هاست
، مثانه، کلیه و لوزالمعده نیز کاهش می یابد، 15 سال بعد از ترک، احتمال بیماری های کرونری قلب به اندازه یک غیرسیگاری کاهش می یابد. بیشتر بخوانید: هرساعت سیگار کشیدن چه بیماری به جانتان می اندازد؟ + اینفوگرافی وی یادآوری کرد: غذا طعم بهتری پیدا می کند، حس بویایی به حالت طبیعی خود برمی گردد، برای فعالیت های روزانه مانند بالا رفتن از پله، کارهای سبک خانه و غیره، نفس کم نمی آورید؛ امید دستیابی به سلامت بیشتر یک دلیل خوب برای ترک سیگار است. انتهای پیام/ ...
عزم دستگاه قضا برای اجرای اصل 142 قانون اساسی/ گامی پیشگیرانه برای مبارزه با فساد
مصلحت نظام تصویب شده بود اما عزمی برای اجرایی شدن آن وجود نداشت. از جمله ویژگی های اجرای اصل 142 قانون اساسی و اعلام لیست اموال مسئولین، ایجاد شفافیت در کشور است که موجب خواهد شد تا پاکدستی یا عدم پاکدستی برخی مسئولان مشخص و شفاف سازیِ ایجاد شده در این موضوع منجر به افزایش اعتماد عمومی در جامعه شود. اسماعیلی سخنگوی قوه قضائیه در این زمینه می گوید: قانون رسیدگی به اموال مسئولان ...
چالش های فزاینده حیات شهری_ حمل و نقل
بهداشت و سلامت، آموزش و پرورش، ورزش و نشاط اجتماعی، حمل و نقل، خدمات اداری، فضای سبز، محیط زیست، امنیت اجتماعی و ایمنی، تسهیلات و شریان های حیاتی، بیمه اجتماعی و خدمات افراد کم توان اشاره کرد. در این یادداشت به مقوله چالش حمل و نقل و آثار آن بر بهداشت جسمی و روانی شهروندان اشاره می شود. حمل و نقل یکی از مهمترین نیازهای مدیریت شهری است که ارتباط شهروندان در درون کنش های اجتماعی ...
سرطان و 11 قانون برای پیشگیری!
باک خودرو نه تنها از نظر مالی می تواند هزینه ای بیشتر به شما وارد کند، بلکه مهم تر از آن می تواند سلامت تان را در معرض خطر قرار دهد. بنزین در مجاورت هوا به سرعت تبخیر می شود و این به معنای آن است که مواد شیمیایی سرطان زا مانند بنزن وارد هوا شده و سپس می توانند روی پوست بدن شما نشسته یا وارد ریه ها شوند. پرهیز از الکل مطالعات نشان داده اند که نوشیدن الکل می تواند خطر سرطان های ...
9 ویتامین ضد پیری را بشناسید
پرکاری تیروئید هم با مصرف سلنیوم کنترل می شود البته مصرف بالای سلنیوم موجب آسیب به موها و شکنندگی ناخن ها می شود. امگا 3 مصرف اسیدهای چرب ضروری موسوم به امگا 3 برای حفظ سلامت چشم و مغز مؤثر است همچنین می تواند از بروز آلزایمر، آرتروز و برخی بیماری های چشمی جلوگیری کنند. ماهی، روغن کانولا و گردو از بهترین منابع حاوی امگا 3 محسوب می شوند. پروبیوتیک ها ...
اولین مزرعه کشت محصولات تراریخته کشور ایجاد می شود/ مخالف واردات محصولات تراریخته هستیم
بهزاد قره یاضی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در ارومیه، با اشاره به تعریفی از محصولات تراریخته اظهار کرد: محصولات تراریخته به محصولاتی اطلاق می شوند که با استفاده از فناوری مهندسی ژنتیک و پیشرفته ترین فناوری های روز، به نحوی بهبود یافته اند تا با کیفیت برتر و صفات مثبت مانند مقاومت به آفات و بی نیازی از سموم حشره کش شیمیایی تولید شوند. وی گفت: هم اکنون در بازار مصرف ایران با تمام ...
سالمترین و بهترین قابلمه برای پخت و پز کدام است،مسی،تفلون یا استیل
بهترین انتخاب هستند. ظروف استیل نیز مانند پیرکس جزء بهترین گزینه ها محسوب می شوند با این تفاوت که نمی توان آنها را داخل مایکروفر استفاده کرد. ظروف مسی حاوی موادی هستند که در استفاده بی رویه از این آن ها باعث آسیب رساندن به سلامت انسان می شود، بنابراین نباید از این ظروف به طور مداوم استفاده کرد. اگر مس بیش از نیار بدن وارد بدن شود در کبد رسوب کرده و مسمومیت ایجاد می کند همچنین تجمع بیش از حد ...
مهمترین نکات برای صرف ناهار سالم و ایمن در محل کار
می تواند تأمین کننده بخشی از انرژی و مواد مُغذی مورد نیاز روزانه مانند پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین ها و مواد معدنی باشد. برای مثال چنانچه میل داریم غذایی ساده بخوریم، مثلاً نان و پنیر، بهتر است به صورت نان و پنیر و سبزیجات یا نان و پنیر و گردو باشد. همانطور که می بینیم در این صورت نان از گروه غلات می تواند بخشی از انرژی و چنانچه سبوس دار باشد مقداری فیبرغذایی، ویتامین های گروه B ...
به بند کشیدن آزادی با شعار حقوق زن
جمهوری اسلامی به هیچ عنوان با حضور و فعالیت زن در اجتماع مخالف نبوده و نیست، بلکه پرچم دار این حضور است و الگوهای والایی چون حضرت زهرا (س) و حضرت زینب (س) را به تاریخ معرفی کرده است اما این حضور و فعالیت، مانند هر عمل دیگر انسان، نیازمند یک چارچوب و قواعدی است. مسلماً آزادی صرف در یک موضوع، آزادی دیگر جنبه ها و افراد را خدشه دار کرده اساساً مقبول و ممکن عقلی نیست و بر همین اساس، حضور زن ...
سرپیچی صداوسیما از قانون با تبلیغ علنی کالاهای آسیب رسان به سلامت!
و نوشیدنی ها: تبلیغ انواع نوشابه گازدار با قند یا بدون قند، نوشابه گازدار طعم دار یا بدون طعم، رنگی و بدون رنگ، کم کالری، سبک (لایت، زیرو و...) و میوه ای، نوشابه انرژی زا و ورزشی، نوشیدنی مالت (ماءالشعیر) طعم دار، انواع نوشیدنی های میوه ای گازدار و بدون گاز با محتوای آب میوه 25 درصد و کمتر، آب میوه ها، نکتارهای میوه و نوشیدنی های میوه ای گازدار، نوشیدنی های میوه ای بدون گاز، انواع شربت و نوشیدنی ...
مقایسه هزینه مصرف برق در کشورهای مختلف
هایی است که بابت دریافت هزینه برق در کشورهای توسعه یافته انجام می شود. در ایران، اما بخش های مختلفی مانند خانگی، صنعتی، ساختمان های تجاری، نهادهای مذهبی، تجهیزات ورزشی و سلامت عمومی، مساجد و مکان های عمومی و کشاورزی تعرفه های مختلفی دارند. گفتنی است بنابر آماری که سال گذشته منتشر شد، قیمت برق در ایران نه تنها از کشورهای همسایه بلکه از 200 کشور دنیا ارزان تر است./خبرگزاری دانشجو ...
مراقبت جنسی را جایگزین تربیت جنسی کنیم
خردسالی و کودکی باید مفهوم حریم برای او جابیفتد. در واقع وقتی ما محیط را برای کودک فراهم کنیم آموزش هم غیرمستقیم و البته موثر اتفاق می افتد. آموزش غیر طیب، به کودک حس ناامنی می دهد تجربه می گوید کودکانی که در محیطی رشد می کنند که مراقبت از بدن به آن ها آموزش داده می شود، روند رشد خود و رسیدن به تمیز عقلانی درباره حیا و حریم را با سلامت بیشتری طی می کنند. از آن طرف ...
عفونت قارچی: انواع قارچ در بدن و نحوه جلوگیری ز رشد آن ها در بدن
.... اما زمانی که رشد بیش از حد داشته باشد نتایج ویرانگری خواهد داشت. مخمرها تحت کنترل باکتری های سالم بدن نگهداری می شوند اما در صورتی که این باکتری ها همراه با غذا مخصوصا گوشت که حاوی آنتی بیوتیک است فعال شود، شروع به رشد بی رویه خواهند کرد. این مخمر به کمک برخی از مواد غذایی مانند شکر، غذاهای تخمیر شده، سرکه، کربوهیدرات و بسیاری از غذاهای دیگر رشد می کند و بسته به افزایش سطح سموم، موجب ...
"هدانا"؛ روایتی متفاوت از فعالیت های پزشکی و فرهنگی دختران گیلانی/ آمده ایم تا در کنار مادران شهرمان ...
گروه از رشته های پزشکی، پرستاری، مامایی، مهندسین بهداشت محیط و بهداشت حرفه ای هستند و بقیه دانشجویان از گروه های انسانی و رشته های فنی مهندسی هستند که علاقه دارند و در امور فرهنگی و در حوزه پشتیبانی به ما کمک می کنند. وی با اشاره به اینکه عمده فعالیت های ما در حوزه سواد سلامت است، اضافه کرد: سازمان جهانی بهداشت بر روی این موضوع بسیار تأکید دارد و در اکثر کشور ها هم به این مقوله پرداخته ...
تجمع بزرگ رهروان زینبی، بانوان انقلابی در زاهدان برگزار شد
و سلامت اخلاقی در جامعه به خطر نیفتد. وی سواستفاده برخی مسئولان از قدرت، ویژه خواری، فساد، رانت و پارتی بازی، فیش های و درآمدهای نجومی و اقداماتی از این قبیل را نتیجه بی توجهی به مبانی اسلام و ارزش های اسلامی دانست و تاکید کرد: بی تردید تبعات اقدامات و سواستفاده های این چنین به مراتب آسیب بیشتری به جامعه و ضربه های جدی تر به اسلام وارد می کند. اسلام مداری زمانی تحقق می یابد که همه خدا ...
برای بهبود بسیاری از بیماری های گوارشی همراه غذا این سبزی را بخورید
کنده می شود. معمولا ترب سفید به صورت خام مصرف می شود. اما برای نگهداری از آن به مدت طولانی، به صورت ترشی یا خشک شده هم قابل استفاده است. ژاپنی ها از قسمت انتهایی ترب که کمی خشک است، برای سالاد و از قسمت نزدیک برگ که پرآب و شیرین است، برای پخت و پز استفاده می کنند. افزودن این گیاه به رژیم غذایی در مرحلۀ نخست موجب بهبود گوارش ، به واسطۀ آنزیمی به نام دیاستاز می شود که به رفع ...
تجمع مدافعان حریم خانواده در البرز
را در دست داشتند. پارچه سفید طویلی که قسمت دیگری از زمین را مفروش کرده بود با دلنوشته ها، اعتراضات و امضاهای بانوان محجبه ای آذین شد که تمایل داشتند فریاد مطالبه گری آن ها در قالب این طومار به گوش مسؤولین برسد. بانوان محجبه با سردادن شعارهایی خواستار ترویج فریضه دینی و اسلامی عفاف و حجاب و همچنین برخورد با کسانی شدند که با عدم رعایت حجاب، موجب هنجارشکنی شده و به آسیب های ...
راهکارهایی برای پیشگیری از گرمازدگی در ایام حج
مختلف در ایام حج تمتع به مکه و مدینه سفر می کنند تا اعمال عبادی خود را انجام دهند و به همین دلیل احتمال خطر ابتلا به بیماری های واگیر دار افزایش پیدا می کند. رئیس انجمن متخصصان داخلی تاکید کرد: حجاج با رعایت اصول بهداشتی مانند شستشوی دست ها قبل از غذا می توانند از بروز بیماری جلوگیری کنند و سلامت به شهر و دیار خود بازگردند همچنین توصیه می شود از غذاهای متفرقه استفاده نکنند تا خطر ...
تازه ترین یافته دانشمندان از تاثیر نوشیدنی قندی بر افزایش سرطان
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : به گزارش پایگاه خبری بی بی سی، در این تحقیقات اطلاعات مربوط به وضعیت سلامت 101 هزار و 257 داوطلب فرانسوی با میانگین سنی 42 سال که 21 درصد از آن ها مرد و 79 درصد زن بودند مورد مطالعه و بررسی قرار گرفت. این داوطلبان حداقل دو پرسشنامه آنلاین درباره رژیم غذایی خود را در دوره های زمانی 24 ساعته تکمیل کردند. این پرسشنامه ها برای اندازه گیری مصرف 3300 نوع ماده غذایی ...
7 غذایی که متخصصین تغذیه در یخچال خود دارند
مربوط به زیبایی است. اسفناج حاوی مقدار زیادی ویتامین C. است که برای تولید کلاژن نیاز است و همچنین ویتامین A. که به جوانی پوست و تقویت مو ها کمک می کند. علاوه بر این دو ویتامین ضروری اسفناج دارای ویتامین ها و مواد مغذی دیگری است که عبارتند از: • ویتامین K. که برای داشتن استخوان های سالم و سلامت دستگاه گوارش ضروری است • منیزیم که برای واکنش های شیمیایی در بدن ضروری است • حاوی آهن ...
ارزیابی های وابسته در کمین صنعت بیمه
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از ایسنا، ارزیابی مستقل خسارات اعلام شده به شرکت های بیمه مسأله ای است که به طور مستقیم می تواند روی احقاق حقوق شهروندان تأثیر بگذارد. اگر کوچک ترین اختلالی در این استقلال ارزیابان خسارت به وجود بیاید ممکن است کل فرایند پرداخت خسارات به بیمه گذاران دچار مشکلاتی شود. البته این قضیه ممکن است از طرف دیگر هم صادق باشد و مثلاً برخی از ارزیابی ها به طور جهت دار در ...
خطری بنام"سوما"درباشگاه های بدنسازی
...، فشار خون، برخی از انواع سرطان، سندروم کارپل تانل، احتباس مایعات و ورم در دست ها و پاها، دردهای مفصلی و ماهیچه ای، بزرگ شدن بافت سینه در مردان، خونریزی هنگام دفع، مشکل دفع ادرار، سختی در تنفس، ریزش مو و اختلالات خلقی مانند افسردگی، اضطراب، پرخاشگری، خستگی دائمی و کابوس های شبانه اشاره کرد. استفاده بیش از حد از این دارو حتی می تواند موجب تشنج و کما در فرد مصرف کننده شود. مهندس ...
بهترین ویتامین ها برای مردان کدام اند؟
ستاره | سرویس سلامت - آیا می دانید بهترین نوع رژیم غذایی برای مردان شامل چه ویتامین هایی است؟ بدن همه انسان ها اعم از زن و مرد برای حفظ عملکرد صحیح نیاز به انواع ویتامین دارد. با این حال ممکن است به دلیل وجود برخی از تفاوت ها از جمله شرایط فیزیکی و شیمیایی بدن مردان و زنان، هر کدام از آن ها به برخی از ویتامین ها نیاز بیشتری داشته باشند. در این مقاله به معرفی بهترین ویتامین ها برای مردان، منابع ...
روشی جدید درمان اعتیاد به بازی های کامپیوتری
شفا آنلاین سلامت محققان آلمانی یک شیوه رفتاردرمانی شناختی (CBT) کوتاه مدت توسعه دادند که امکان درمان اعتیاد به بازی های اینترنتی را فراهم می کند. به گزارش شفا آنلاین ، این شیوه درمانی روی 150 داوطلب معتاد( Addicted ) به بازی های اینترنتی که توسط بخش پزشکی دانشگاه های آلمان و اتریش معرفی شدند، مورد آزمایش قرار گرفت و رفتارهای افراد تحت درمان با افرادی که در انتظار دریافت درمان بودند ...
وزن گیری جنین در بارداری، چطور حاصل میشود؟
. بدن شما برای به دست آوردن انرژی لازم، به پروتئین، کربوهیدرات و چربی نیاز دارد. منابع عالی برای تأمین این مواد مغذی عبارت اند از: چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون و روغن کانولا، آجیل و ماهی کربوهیدرات هایی از غلات کامل (سبوس دار)، میوه ها، سبزی ها، حبوبات (نخود، لوبیا و عدس) و محصولات لبنی کم چرب پروتئین بدون چربی مانند ماهی که حاوی جیوه ی کمتری باشد، مرغ بدون پوست، محصولات ...
راه های درمان آب مروارید/ هندوانه جایگزین ضدآفتاب
را مانند بادام زمینی مصرف کنید، حتی می توانید آن را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید . دانه های هندوانه می تواند اختلالات سیستم گوارشی شما را کاهش دهد؛ مصرف مداوم مقدار مناسبی هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه هستند یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بسیار مفید است . ویتامین C یکی از مواد مغذی و موثر بر کنترل اختلالات تنفسی است که در بسیاری از میوه ها و سبزی ...
ترامپ؛ رئیس جمهوری که متحدان آمریکا هم از توهین هایش در امان نیستند
خصوصی که در می 2017 (چند ماه پس از حضور در کاخ سفید) با بعضی سران حزب جمهوری خواه داشت، در پاسخ به انتقادات آنها درباره ارتقای سطح روابط واشنگتن با ریاض گفته بود عربستان سعودی مانند یک گاو شیرده است که باید تا جایی که می توانند آنها را بدوشند و زمانی که دیگر ثروت شیخ های سعودی به پایان رسید و برای آمریکا دیگر فایده ای نداشتند، آنگاه ایالات متحده ریاض را به حال خود رها می کند. وی با ...
97 درصد تولیدات دارو داخلی است/ پایش فشار خون 30 میلیون نفر
طرح تحول سلامت در کشور گفت: طرح تحول سلامت یکسری زیرساخت و مقدمه مانند سیستم ارجاع، راهنماهای بالینی و غیره نیاز دارد و برای اجرای طرح تحول سلامت بدون زیرساخت ها، هزینه ای بر نظام سلامت تحمیل می کنیم و این سبب خداحافظی وزیر سابق بهداشت از وزارتخانه می شود. وی با اظهار اینکه قطار طرح تحول را در ایستگاهی نگه نخواهم داشت و در عین حرکت، آن را تعمیر می کنم گفت: رفع نقصان های طرح تحول سلامت و ...
پیشانی بندی برای تشخیص اختلالات خواب
شفا انلاین سلامت اخیراً یک شرکت فرانسوی پیشانی بندی طراحی کرده است که با نظارت بر مغز نه تنها میتواند میزان کیفیت خواب کاربران را مشخص می کند بلکه اختلالات خواب را نیز شناسایی می کند. به گزارش شفا آنلاین ، تاکنون شرکتهای بسیاری فناوری های نظارت بر کیفیت خواب افراد توسعه داده اند اما در این میان شرکت فرانسوی "دریم" (Dreem) پیشانی بند موسوم به "دریم" طراحی کرده است که با جمع آوری اطلاعات ...
بسیاری از مشکلات روانی مردم ایران به علت فضای ناشاد جامعه است/ مردم نباید لگدمال سیاست زدگی های ابلهانه ...
انگیزه شود که به جای اعمال فشار؛ با انگیزه مشغول به کار شود. وزیر بهداشت و درمان با بیان اینکه در مرحله دوم طرح تحول نظام سلامت، اولویت با بهداشت و پیشگیری بر درمان و اولویت درمان سرپایی بر بستری آغاز شده است، تاکید کرد: امروز تغییراتی که در شاخص های مرگ و میر مانند قلب و عروق، حوادث جاده ای، سرطان و سیمای همه گیری بیماری ها است وزارت بهداشت کمترین سهم را دارد و تا شیوه زندگی مردم تغییر ...